سایر منابع:
سایر خبرها
3.6دهم درصد دانش آموزان ایرانی صبحانه نمی خورند
به گزارش خبرگزاری مهر ، ایرج حریرچی در برنامه گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما افزود: متاسفانه با افزایش رفتارهای غربی در کشور شاخص های مصرف غذاهای پرچرب، پرشیرینی و پرنمک در میان دانش آموزان افزایش یافته است. وی گفت: 15/5 درصد دانش آموزان هر هفته و 11/5 درصد آنها هر روز فست فود می خورند. قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه سال گذشته 400 میلیون واحد در میان ...
با این نکات سلامتی، پاییز سالمی را آغاز کنید
این شیوع است. برای پیشگیری از شیوع ویروسی که عامل این علائم شده بهتر است افراد آلوده به ویروس تا 48 ساعت بعد از بهبودشان به محل کار یا مدرسه بازنگردند. 6- سلامت روان با طولانی تر شدن شب ها برخی افراد ممکن است از نظر خلق و خو دچار مشکل شوند و اضطرابشان افزایش بیابد. داشتن یک برنامه غذایی سالم در کنار مکمل ویتامین D می تواند با چنین مشکلی مقابله کند. سعی کنید در روتین روزانه ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
می کنند و همچنین رشد آنزیم های باکتریایی که مواد چسبنده تولیدی آنها با پلاک دندان پیوند تشکیل می دهند را مهار می کند. سلامت قلب بنابر نتایج مطالعات صورت گرفته، به نظر می رسد بدون نظر گرفتن کشور محل تولد، افرادی که روزانه سه فنجان یا بیشتر چای مصرف می کنند، کاهش 21 درصدی خطر سکته مغزی نسبت به افرادی که کمتر از یک فنجان چای سیاه یا سبز در روز می نوشند را تجربه می کنند. آنتی ...
سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید
ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و درصورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد و نیاز به رسیدگی درمانی وجود دارد. براساس آمار ها بیش از 50 درصد بزرگسالان در سراسر دنیا دچار سردرد و میگرن می شوند که البته در بیشتر زمان ها این سردرد خطرناک نیست و با مصرف دارو و استراحت برطرف می شود. مهم ترین نکته شناخت تفاوت بین ...
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
پس از 30 روز نوشیدن آب قلب قوی تری خواهید داشت آب به شما در بهره مندی از قلبی سالم تر کمک می کند. نوشیدن آب به میزان کافی با پیشگیری از افزایش غلظت خون، و کاهش فشار خون خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. گفته شده است، نوشیدن یک لیوان آب یک ساعت پیش از خواب از بروز حمله قلبی یا سکته مغزی پیشگیری می کند. نوشیدن آب کار قلب برای ارسال خون اکسیژن دار تازه به اندام های دیگر بدن را تسهیل ...
47 میلیون نفر مبتلا به آلزایمر در سراسر جهان
.... محققان کالیفرنیایی پس از انجام 90 مطالعه از سال 2003 در زمینه بیماری آلزایمر به این نتیجه رسیدند که ورزش، کنترل فشار خون و تماشای کمتر تلویزیون سه عامل کلیدی برای انعطاف پذیری مغز هستند و می توانند این بیماری را دفع کنند. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، فعالیت مغز به میزان قابل توجهی می تواند در پیشگیری از آلزایمر تأثیرگذار باشد؛ یکی از راه هایی که می توان مغز را بواسطه آن ...
دردسرکاهش پلاکت های خون
درصد مواقع افت پلاکت علامت یک بیماری روماتیسمی دیگر است و امکان دارد برای مثال در آینده بیمار دچار لوپوس شود. چرا که در این بیماری نیز ابتدا سیستم ایمنی فعال می شود، به پلاکت ها حمله می کند و بعد مفاصل و کلیه را هدف قرار می دهد. شرایط بارداری در صورت وجود اختلال آی تی پی به طور کلی افرادی که به اختلال آی تی پی مبتلا هستند، باید همزمان با هر اقدامی ازجمله جراحی یا انجام هر ...
مهار دیابت با سلاح فناوری
فناوری بخصوص برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک کارآمد است و می تواند کنترل قند خون و تزریق انسولین را همزمان انجام دهد. این افراد باید در زمان های مختلف در طول روز قند خون خود را اندازه گیری کرده و در صورت نیاز انسولین را زیر پوست خود تزریق کنند. اما این دستگاه می تواند به صورت خودکار و با سوزنی که زیر خون تزریق شده، این کار را انجام دهد. بدن افراد دیابتی در طول روز به میزان مشخصی انسولین نیاز ...
کشتار دام در مقابل هیئتهای مذهبی شوشتر
روی دام و لاشه انجام نمی شود و احتمال انتقال بیماری کُشنده تب کریمه کنگو را برای مصرف کنندگان ایجاد می کند. عدم توجه مردم به هشدارهای بهداشتی در روز عید قربان، نگرانی هایی را نسبت به ماه محرم نیز پدید آورده است که کشتار دام در کوچه و خیابان ها برای هیات ها و دسته های عزاداری انجام می شود. کشتار دام بدون رعایت ضوابط بهداشتی در مسیر حرکت دستجات عزاداری در شوشتر موجب معضلات جدی در ...
آیا نوسانات خلقی در افراد طبیعی هستند؟
دوروبرتان را دچار اختلال نکنند. در طول یک روز چیزهای زیادی می توانند تغییرات خلقی شما را تحت تاثیر قرار دهند. برای مثال، به دلیل چرخه های طبیعی بدن اکثر افراد در هنگام ظهر احساس پر جنب وجوشی و پرحرارتی می کنند، اما در اوایل پس از ظهر یا عصر اکثر افراد تمایل بیشتری در بروز احساس های منفی تر از خود نشان می دهند. بعضی از اوقات، نوسانات خلقی نشانه ای از یک بیماری روانی هستند. نوسانات خلقی می توانند ...
بیماری وحشتناکی که از ایدز کشنده تر است + تصاویر
...> " ویکتوریا نکونگ "؛ مسئول کمپین مبازره با نوما در نیجریه می گوید : " این بیماری ناشی از سوء تغذیه حاد است و معمولا افرادی را که دارای اقتصاد ضعیف تری هستند درگیر می کند. افرادی که دچار بیماری نوما می شوند در ابتدا دردهایی را در اطراف دهان خود احساس می کنند. اگرچه صورت این افراد هدف اصلی این بیماری است اما به تدریج گوشت سایر اعضای بدن بیمار نیز خورده می شود و می تواند حتی قلب و همچنین سایر اعضای ...
هراسِ سگ های هار در سیستان و بلوچستان
...، رأس ساعت 13 فاطمه دلارام پور باید به آی سی یو منتقل شود. اما تا ساعت 15 فاطمه هنوز در بخش بوده و این طور که خانواده اش می گویند سطح هشیاری او پایین می آید. خانواده متوجه فوت نصرت خسروی می شوند و نگرانی برای فاطمه بیشتر و بیشتر می شود. اما فاطمه نه از نور بدش می آمده و نه از آب و باد می ترسیده. او هیچ کدام از علایم بیمار فوت شده را نداشته. همسر فاطمه تمام مدت پشت در آی سی یو نشسته ...
6 دلیل برای خوردن امگا3
...: خشکی پوست: بدو شک یکی از معمول ترین علائم بالینی کمبود اسیدهای چرب ضروری خشک شدن پوست است. امگا 3 در جذب مواد مغذی به پوست کمک می کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می کشد. درنتیجه، تامین امگا 3 مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند. تولد زودرس: گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقا معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و ...
حریر چی :60 درصد دانش آموزان روزانه شیر مصرف نمی کنند/حمیدی: روند چاقی را در کل دانش آموزان متوقف کرده ...
دانش آموزان هر هفته فست فود و 11/5 درصد روزانه فست فود مصرف می کنند. قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه سال گذشته 400 میلیون بسته شیر در بین مدارس توزیع شده است یعنی به هر دانش آموز 25 عدد شیر داده شده است ادامه داد: 60 درصد از دانش آموزان روزانه شیر مصرف نمی کنند. 21/5 درصد از دانش آموزان با چاقی یا اضافه وزن روبرو هستند حریرچی با بیان ...
اعدام زن خیانتکار در زنجان
خوراندن قرص او را بکشند متهمه جهت رسیدن به این هدف شوم خود به انحاء مختلف شوهر خود را فریب داده و اعلام می کند جهت لاغر شدن او قرص مخصوص لاغری تهیه نموده است و طی یک تصمیم و برنامه از قبل آماده شده آنهم در ماه مبارک رمضان بعد از افطار قرص کشنده را با عنوان قرص لاغری به شوهر خود می دهد مقتول نیز به جهت اطمینانی که نسبت به همسرش داشته است به هیچ وجه به موضوع شک نمی کند لذا نیم ساعت بعد از مصرف قرص ...
حکایت 33 سال مبارزه با بیماری نادر/ شریفه ، نیازمند همیاری نیکوکاران برای عمل جراحی است
در تأمین هزینه های عمل جراحی به برادران دارالمیزانی در سال 92 که دچار بیماری پوستی نادر بودند و همچنین تأمین هزینه های مرحومه رقیه گله داری دختر هفت ساله که دچار بیماری سرطان خون بود، بار دیگر امیدوار است هزینه های درمان خانم شریفه کریمی نیز باهمت بلند نیکوکاران تأمین شود تا یک بار دیگر یادمان باشد، ارزش دست هایی که کمک می کنند تا دست هایی که دعا می کنند بیشتر است و آحاد مردم می توانند به هر میزان در حد وسع و توان مالی خود از 10 هزار تومان تا ... در نجات سلامتی یک فرد سهیم باشند. انتهای پیام/ ...
بهترین روش های رفع استرس و اضطراب
باعث می شود که افراد برای پیشگیری از خطرها، تهدید ها یا برای کاهش عواقب ناشی از آن ها گام بردارند. آماده سازی بدن در مقابل اضطراب با افزایش فعالیت خودکار بدن همراه که تحت کنترل اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک است. شهیدی گفت: سخت کوشی با هدف کسب آمادگی برای امتحان و دویدن برای رسیدن به آخرین قطاری که فرد را به مقصد می رساند، نمونه هایی از خطر یا تهدید در زندگی روزانه هستند. اضطراب سبب می شود که ...
ذره بین
حریق در مجتمع تجاری کوروش شهروند| دود غلیظ آتش در طبقه منفی ششم پردیس کوروش موجب وحشت مردم و مغازه داران آن مجتمع شد. این آتش سوزی تلفات جانی نداشت و خیلی زود خاموش شد. جلال ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران درباره جزییات این حادثه گفت: ساعت 13:15 روز 28 شهریورماه، وقوع حادثه آتش سوزی در یکی از طبقات فوقانی مجتمع تجاری کوروش در اتوبان ستاری به سامانه 125 اعلام ...
چکاپ قبل از بارداری، لیست کامل
، غیر نقدی) صورت گیرد. شغل سخت و سنگین: • کار طولانی مدت به صورت ایستاده بیش از 3 ساعت؛ • قرار گرفتن در معرض تشعشعات رادیو اکتیو و اشعه ایکس و یا در معرض مواد شیمیایی اعم از حشره کش، مواد آزمایشگاهی و...؛ • بالا بودن حجم فعالیت جسمی بگونه ای که موجب افزایش ضربان قلب و عرق کردن زیاد شود. نکته: لازم است در بارداری، خانمی که کار طولانی مدت نشسته دارد، هر 3 ساعت یک ...
نکات ضروری قبل از بارداری، توجه کنید
بارداری صورت گیرد مشاوره قبل از بارداری است. مشاوره قبل از بارداری برای سلامت مادر و جنین بسیار ضروری و حتی می توان گفت که الزامی است. زمانی که خانمی قصد بارداری دارد ابتدا باید از لحاظ وضعیت طبی، خانوادگی و شغلی مورد بررسی قرار گیرد که در هر کدام از این موارد به شاخص های خاصی باید توجه کرد . از لحاظ طبی به مواردی مانند داشتن بیماری، مصرف دارویی خاص، آلرژی دارویی و وضعیت جسمانی مادر باید دقت کافی ...
ورم پا در بارداری، دلایل گرفتگی رگ
آزمایش دهید تا مشخص شود کمبود کلسیم دارید یا خیر و در صورت کمبود حتما از مکمل کلسیم زیرنظر پزشک استفاده کنید. برخی از خانم ها با کمبود پتاسیم نیز دچار این حالت می شوند. مصرف موز و برگه زردآلو می تواند تا حدود زیادی این مشکل را رفع کند. در کنار تغییر در برنامه غذایی، می توانید از طریق پیاده روی کردن آن هم بعدازظهرها و به مدت 20-15 دقیقه جریان خون را در بدن بهبود ببخشید ...
7 عادت نادرست در مصرف قهوه
سه ماهه سوم بارداری، مدت زمان دفع کافئین از بدن، تا 3 برابر طولانی تر می شود و گاهی ممکن است 15 ساعت به طول بینجامد. به همین دلیل بهتر است که در این دوره، مصرف روزانه کافئین را به حداقل ممکن برسانید و در روز بیش از یک فنجان قهوه یا یک نوشیدنی کافئین دار دیگر، مصرف نکنید. دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند، که بدون شک منجر به افزایش کلسترول خون خواهند شد. وقتی آب جوش را مستقیم بر ...
دگرخودکشی و راه های پیشگیری از آن
پیشگیری شود. در یک نگاه کلی افرادی که مرتکب چنین رفتاری می شوند در بسیاری از موارد متاهل هستند و ممکن است اخیرا از همسرشان جدا شده باشند. عاملان این بیشتر مردان هستند و قربانیان شان زنان. این افراد بیشتر در ارتباطاتشان دچار بحران می شوند. دگرخودکشی الگوهای مختلفی دارد. حسادت عاشقانه: نخستین که شایع ترین نوع دگرخودکشی است، حسادت عاشقانه نام دارد. در این مورد معمولا زن قربانی مردی می ...
ممنوعیات در دوران بارداری، توصیه های مهم
دار پرهیز کنید نوشیدنی های کافئین دار هم محرک هستند و هم ادرار آور. اگر همان مقداری که قبلا قهوه می نوشیدید، در دوران بارداری هم بنوشید، دچار افزایش فشارخون، بالا رفتن ضربان قلب و افزایش تعداد گرفتگی های عضلانی حتی در زمان استراحت می شوید. شما نمی توانید به طور کامل مصرف کافئین را به یکباره قطع کنید، ولی می توانید مقدار مصرف را بسیار کاهش دهید. کافئین فقط در چای و قهوه وجود ...
بدون ورزش و با 10 گام غذایی، سوخت و ساز بدن را بالا ببرید
سرشار از پروتئین دارد. همچنین مصرف یک وعده آن، 35 درصد نیاز روزانه آهن را تامین می کند. کمتر غذایی دارای ارزش های غذایی این عدس کم کالری است. آن را در دستور پخت سوپ خود وارد کنید، یا به عنوان یک غذای جانبی مصرف کنید. ماهی: امگا 3 موجود در ماهی بدن را مجبور به چربی سوزی بیشتر می کند و اشتها را در طول روز کنترل می کند. ماهی انتخاب خیلی مناسبی برای ناهار است. هر چه آن را در اوایل روز بخورید، مدت زمان بیشتری می توانید از ویژگی های تنظیم اشتهای آن بهره بگیرید. منبع: آوای سلامت ...
چراسونامی سرطان در ایران واقعیت ندارد؟
تایلند هستند. 208 میلیون سال از دست رفته به علت ناتوانی بر اثر سرطان مطالعه انجام شده در انستیتوی سنجش و ارزشیابی سلامت ( Institute of Health Metric and Evaluation ) دانشگاه واشنگتن نشان می دهد سرطان در هر دو جنس مرد و زن، منجر به از دست رفتن 208 ٫ 3 میلیون سال به علت ناتوانی ( DALYs ) شده است که بالاترین میزان در بین مردان متعلق به سرطان ریه و برنش با 1 ٫ 2 میلیون مرگ و 25 ٫ 99 ...
هولوکاست مارها افسانه یا حقیقت؟
گزش این مارها ایجاد می شود با یکدیگر متفاوت است. سم مار کبری سیستم عصبی را دچار اختلال کرده و فلج می کند. این نوع سم وارد عروق لنفاوی می شود و تمام اندام های حیاتی مانند قلب، کلیه، کبد و ریه را درگیر می کند؛ از کار افتادن عضلات سیستم تنفسی نیز موجب خفگی فرد می شود. از زمانی که گزش اتفاق می افتد یک تا دو ساعت فرصت برای دریافت پادزهر وجود دارد در غیر این صورت از دست دادن فرد گزیده شده قطعی است ...
آقای بازیگر از دلیل لاغر شدنش می گوید
به گزارش سراج24 ، افرادی که به هر دلیلی دچار چاقی می شوند، انکیزه های متفاوتی برای گرفتن رژیم دارند. انگیزه هایی مثل داشتن تناسب اندام و بدم سالم، احساس سبکی، راحتی در خریدهای لباس زیبا و دلخواه و ... گرفتن رژیم درستو اصولی زیر نظر پزشک متخصص تغذیه در کنار ورزش به هر دلیلی که باشد، نقطه ای مثبت در زندگی افراد چاق محسوب می شود که می تواند علاوه بر رسیده به تناسب اندام و سلامت، به داشتن ...
زنجیره را بشکنید؛ زمان مقابله با آزار سایبری در بازی های آنلاین رسیده
...: می تونی بازی کنی؟ من فقط می خوام بدونم، خیلی کنجکاو شدم. تو اصلا میدونی چطور باید اوورواچ بازی کنی؟ در زمان رخ دادن تمامی اتفاقات بالا، حتی یک بازیکن از دیگر اعضای تیم در مورد این موضوع حرفی نزد. فضای اوورواچ روز به روز مسموم تر می شود، عنوانی که از زمان عرضه اش در ماه می میلادی صد ها ساعت درگیر و مشغول دنیای آن بودم. از زمانی که در مطلبی دیگر از فضای ناخوشایند مد رقابتی ...