سایر منابع:
سایر خبرها
آیا مصرف گلپر باعث سقط جنین می شود؟
که این نان به صورت غیر مجاز برای بستنی های قیفی و سنتی پخت می شود، از اکسید تیتانیومی استفاده می شود که صنعتی است و کیفیت و درجه خلوص پایینی دارد و به دلیل داشتن مواد و فلزات سمی غیرخوراکی، تهدید کننده سلامت مصرف کننده است. در مورد بستنی با روکش شکلات هم باید گفت که روغن مورد استفاده در اغلب شکلات های کاکائویی و روکش بستنی ها از نوعی است که حاوی درصد بالاتری روغن پالم است و به دلیل ...
تغذیه برای تناسب اندام خانم ها
این رژیم ماهیچه ها را ضعیف می کند Leslie Bonci مدیر برنامه ریزی تغذیه ای مرکز پزشکی پیترزبورگ می گوید : "چند تکه کوچک آووکادو در روز می تواند کمبود روغن را در خانمهایی که نسبت به مصرف روغنها حساسند جبران نماید." به گفته Jackie Berning مدرس تغذیه دانشگاه کولورابو و مشاور تیم های ورزشی، نان شیرینی های حلقوی بهترین گزینه قبل از انتخاب شیرینی هاست. به دلیل وجود فیبر در این شیرینی ها معده آن ...
برداشت دانه روغنی کنجد از مزارع شوش
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان، مدیر جهاد کشاورزی شوش گفت: تاکنون محصول کنجد بیش از10 هکتار از مزارع این شهرستان برداشت شده است. علیرضا ملک زاده افزود:با توجه به برداشت میانگین نیم تن در هر هکتار پیش بینی می شود تا پایان فصل برداشت در پایان آبان ماه 200 تن محصول کنجد از مزارع این شهرستان برداشت شود. کنجد یکی از بهترین دانه های روغنی است که در صنایع روغن کشی، تولید ارده ، شیرینی پزی و پخت انواع نان مصرف می شود. سالانه یک میلیون و 800 هزار تن انواع محصولات زراعی و باغی از جمله گندم و ذرت دانه ای ،کلزا در شهرستان شوش تولید می شود. ...
1800 هکتار از زمین های شهرستان سرایان زیر کشت پنبه است
دیماه ادامه دارد . مدیر جهاد کشاورزی شهرستان سرایان در خصوص روش جمع آوری محصول پنبه در شهرستان سرایان بیان کرد : کار برداشت پنبه در سرایان به صورت سنتی دستی و بوسیله کارگر انجام می شود . سلیمانی اذعان کرد: در فصل برداشت پنبه برای برداشت هر هکتار از اراضی زیر کشت پنبه 50 تا 60 نفر روز نیروی انسانی به کار گرفته می شود . وی خاطر نشان کرد: تعداد افراد بهره بردار پنبه ...
25خوراکی که نباید در یخچال نگهداری کنید
غذایی آنها را از بین ببرد. هنگامی که آن را برش دادید، سپس آنها را در یخچال قرار دهید. نگهداری آنها در بیرون از یخچال باعث می شود تا کامل تر و رسیده تر باشند. گوجه فرنگی ها سرمای یخچال مواد غذایی گوجه فرنگی ها را از بین می برد. میوه های هسته دار سرمای یخچال می تواند مواد غذایی موجود در میوه های هسته دار از قبیل گوجه فرنگی و میوه های سبز را از بین ببرد. همچنین ...
چرا نباید شب ها پاستا و ماکارونی بخوریم؟
غذای پرکالری است، باید مقدارش زیاد نباشد و در وعده شام استفاده نشود. پاستا از نظر مواد مغذی و کربوهیدرات ها مثل بقیه گروه غلات است. پاستا چون آبکش می شود و حالت دمی ندارد، قند خون را مثل ماکارونی بالا نمی برد و اگر در کنارش پنیر، مرغ و سبزیجات استفاده شود، قند خون را بالا نمی برد. این متخصص تغذیه درباره مصرف پاستا برای کودکان گفت: پاستا برای کودکان هم اگر طرز تهیه اش درست باشد و خیلی پرچرب ...
سرطان علت 17 درصد مرگ ها ومیر در قزوین
، مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین ها، مصرف فروارده های لبنی کم چرب و مصرف ماهی و اسید چرب امگا3 از مهم ترین مواد غذایی مهار کننده سرطان به شمار می روند. **مصرف میوه و سبزیجات تازه کاهش دهنده احتمال ابتلا به سرطان وی اضافه کرد: برای پیشگیری از سرطان، مصرف روزانه حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات، نان هایی که از آرد کامل گندم تهیه شده مثل سنگک و نان سبوس دار به جای نان سفید و تافتون و ...
غذاهای زود هضم چه زمانی به دردمان می خورند؟
. چگونگی آماده کردن گوشت نیز می تواند روی نحوه گوارش آن تاثیر بگذارد به جای سرخ کردن می توانید از گریل کردن، بخار پز کردن و آب پز کردن استفاده کنید. غلات حتما شنیده اید غلات کامل یکی از سالم ترین غذاهایی است که می توانید در برنامه غذایی خود مورد استفاده قرار دهید. اگر به دنبال غلاتی هستید که به سادگی هضم شوند می توانید به سراغ این موارد بروید: نان های درست ...
آشنایی با جالبترین غذاهای باستانی
بنابراین سلول های قرمز خونشان را این ماده سمی از بین می برد. این بیماری نادر در نواحی مدیترانه ای بیشتر از آمریکا دیده می شود. مورتوم (Moretum) مورتوم نیز در رم باستان نوعی غذای پنیری بود که روستاییان رومی روی نان های مختلفی که می خوردند استفاده می کردند. شاعر بزرگ ویرجیل شعری درباره غذا دارد که مورتوم نام دارد. در این شعر فرد روستایی مواد را از زمینش جمع می کند (سیر، سبزیجات ...
خوردن پاستا در بارداری، توجه به نکات ذکر شده
کمی ذرت استفاده کنید. مواد لازم جهت تهیه سس ریحان پستو: 2 پیمانه برگ ریحان یک چهارم پیمانه پنیر پارمسان رنده شده یک چهارم پیمانه روغن زیتون خالص یک سوم پیمانه بذر آفتابگردان خام یا گردو 3 پر سیر له شده نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه: - برگ های ریحان و بذر آفتابگردان را داخل دستگاه غذا ساز ریخته و ...
چگونه از ریزش موی فصلی جلوگیری کنیم؟
از استحمام مانع از خشکی، خراش و خارش پوستی می شود. از جمله میوه و سبزی های مفید برای سلامت بدن می توان کلم، اسفناج، کلم بروکلی، میوه های حاوی آنتی اکسیدان و بتاکاروتن، چون مرکبات و انواع توت ها را نام برد. مصرف مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 نیز برای سلامت پوست و شادابی آن بسیار مفید است. نوشیدن چای سبز و خودداری از مصرف قهوه به میزان زیاد نیز می تواند ...
روده نشت پذیر، چگونه شما را بیمار می کند
معنای واقعی کلمه می تواند موجب مرگمان شود.اما برای مقابله با روده نشت پذیر دنبال کردن رژیم غذایی پائلو یکی از بهترین گزینه ها است. این رژیم غذایی تمام غذاهای مضر و ناسالم را محدود یا حذف می کند و بر مصرف غذاهای کامل و سالم متمرکز است. دنبال کردن این رژیم غذایی ظرفیت ایجاد یک محیط گوارشی عالی را دارا است. اما از جمله مواد غذایی مفید برای سلامت روده می توان به پنج مورد زیر اشاره کرد: ...
رژیم غذایی در بارداری، سه ماهه اول تا سوم
حیوانی را باید کاهش داد و در عوض مصرف روغن های مایع گیاهی به ویژه روغن کانولا که امگا3 زیادی دارد را باید بالا برد. در 3 ماهه سوم که جهش سریع رشد جنین اتفاق می افتد افزایش انرژی باید نسبت به زمان قبل از بارداری به 450 کیلوکالری برسد.این انرژی افزوده شده را نباید منحصرا از منابعی که فقط انرژی دارند، تامین کرد؛ بلکه باید از منابع انرژی های دیگر که نیازهای افزوده شده ی مادر به مواد معدنی و ...
تغذیه مناسب بارداری، سه ماه اول
و هم روی ضریب هوشی کودک تاثیر می گذارد، توصیه می شود. در نهایت مصرف چربی های جامد و چربی های حیوانی را باید کاهش داد و در عوض مصرف روغن های مایع گیاهی به ویژه روغن کانولا که امگا3 زیادی دارد را باید بالا برد. مصرف میوه و سبزی نارنجی به ویژه هویج و زردآلو به خاطر بتاکاروتنی که به ویتامین A تبدیل می شود بسیار توصیه شده زیرا روی رشد جنین و سلامت آن تاثیر می گذارد. در 3 ماهه سوم که جهش سریع رشد ...
مواد مورد نیاز جنین در سه ماه آخر بارداری
انرژی های دیگر که نیازهای افزوده شده ی مادر به مواد معدنی و پروتئین ها را هم تامین می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد، بنابراین بهتر است به کیفیت غذای خود توجه کند. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان و غلات: خانم های باردار تقریباً ...
افزایش رابطه زناشویی، این میوه را دست کم نگیرید
...: محتوی بالای فیبر، پکتین و ویتامین C در انبه به کاهش کلسترول مخصوصاً لیپوپروتئین کمک می کند. 3. پاکسازی پوست: هم داخلی و هم خارجی برای پوست قابل استفاده است. انبه منافذ بسته شده پوست را باز کرده و جوش ها را از بین می برد. 4. سلامت چشم: یک فنجان انبه خرد شده 25 درصد از میزان موردنیاز روزانه از ویتامین A را فراهم می کند که به بهبود بینایی کم کرده و از ...
تغذیه کودکان مبتلا به اوتیسم، چگونه باشد؟
...: لطفا در مورد تغذیه کودکان مبتلا به اوتیسم توضیح دهید. پاسخ: به طور کلی غذای کودک اوتیستیم باید به شکل طبیعی آن نزدیک باشد و غذا باید تازه باشد. تلاش های صورت گرفته برای یافتن علت اوتیسم (ASD) منجر به مطالعات زیادی در خصوص اثرات احتمالی سموم محیطی، مواد غذایی سمی، رژیم غذایی ناکافی از نظر مواد مغذی، مشکلات سیستم ایمنی، استرس اکسیداتیو و استرس احساسی به عنوان عوامل مهم گردیده است ...
چگونه ریزش موی فصلی را برطرف کنیم؟
ویژه پس از استحمام مانع از خشکی، خراش و خارش پوستی می شود. از جمله میوه و سبزی های مفید برای سلامت بدن می توان کلم، اسفناج، کلم بروکلی، میوه های حاوی آنتی اکسیدان و بتاکاروتن، چون مرکبات و انواع توت ها را نام برد. مصرف مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 نیز برای سلامت پوست و شادابی آن بسیار مفید است. نوشیدن چای سبز و خودداری از مصرف قهوه به میزان زیاد نیز ...
کاکل ذرت در بارداری، قابل مصرفه؟
، برگ، ریشه و گاهی کلیه اعضاء گیاه می باشد ولی بیشتر از همه میوه آن مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر ساداتی این گیاه را به عنوان دفع کننده سنگ های مجاری ادراری و تسهیل دهنده عمل تصفیه خون و اعمال کبدی معرفی کرد و در خصوص نحوه مصرف آن گفت: میوه این گیاه روزی سه بار در روز به مقدار 2 تا 4 گرم به صورت دم کرده باید مصرف شود. دم کرده دم آلبالو و گیلاس این متخصص فارماکوگنوزی با بیان این ...
بهترین ماسک برای زنان، روش تهیه در خانه
در استفاده از خیار، این است که دو قطعه خیار را روی چشم هایتان قرار دهید. کمی استراحت کنید، و اجازه دهید که خیار بمدت 20 دقیقه روی چشم هایتان بماند تا تاثیر جادویی اش را بگذارد. خیار، ورم، حلقه های سیاه، و خستگی چشم را کاهش می دهد تا ظاهری بدون عیب و نقص داشته باشید. گریمورهای معروف فیلم ها در سراسر جهان، هنوز هم از این ترفند ضروری استفاده می کنند. 2. تونر صورت برای تهیه ی یک تونر ...
خوردنی های مفید برای کم کردن اندازه شکم
.... روغن نارگیل شامل نوعی اسید چربِ اشباع شده به نام اسید لوریک (Lauric Acid) است که در بدن به سرعت تبدیل به انرژی می شود. این یعنی کالری اسید لوریک، پیش از اینکه تبدیل به چربی انباشته شود، می سوزد و تبدیل به انرژی می شود و باعث لاغری شکم شما می شود. لزومی ندارد آن را به شکل قرص مصرف کنید، کافی است روغن نارگیل تصفیه شده را جایگزین روغن های دیگر در دستور غذای تان کنید. محصولات خوراکی قرمز ...
علائم میگرن در کودکان، چیست؟
مضر و مفید برای دردهای میگرنی بیشتر آشنا می شویم. مواد غذایی تشدید کننده میگرن 1 - انواع گوشت های فرآوری شده 2- انواع کنسرو و غذاهای منجمد 3- غذاهای چرب و سرخ شده 4- غذاهای مانده 5- مخمر موجود در خمیر پیتزا و برخی نان ها 6- الکل، آبجو، شراب قرمز و شیرین 7- مصرف بیش از حد کافئین (چای، قهوه) 8- شیرین ...
موثرترین راه های جلوگیری از آنفولانزا و سرما خوردگی
، سیب زمینی و نان می تواند درصد قند خون را در حد نرمال نگه دارد ولی متأسفانه، امروزه مواد غذایی فوق، حجم زیادی از برنامه غذایی مردم را شامل می شود و بیشترین قربانیان مواد غذایی ناسالم کودکان و نوجوانان به واسطه والدین سرگرم کار هستند. ب : بهداشت فردی و خانواده ویروس آنفولانزا هم مثل سرماخوردگی و دیگر ویروس های ساری از راه تنفس و تماس دست و صورت با هر فرد یا جایی آلوده منتقل می ...
امپراتوری کیندر و نوتلا
کاکائو تهیه شد و نامش را گذاشت پاستا گیاندوجا . تلاش های او با تمام شدن جنگ جواب داد و فروش محصول تازه را در سال 1946 آغاز کرد. برای تبلیغ این محصول که شکلکش شبیه به کره بود و قرار بود مانند کره هم روی نان مالیده شود، به هر مشتری که نان می خرید یک قالب از شکلات می دادند تا همراه نان امتحان کنند و همین موضوع به معرفی شکلاتی که قرار نبود تنها به عنوان شکلات مصرف شود کمک کرد. هزینه تولید محصول بالا ...
کاهش چربی خون، روش ساده برای زنان
که مصرفشان هم به صورت آب میوه و هم میوه تازه چربی و کلسترول خون را کاهش می دهد. همچنین کدو حلوایی، جعفری، پیاز، جو، فلفل سبز، بادمجان و عدس نیز از جمله مواد غذایی ای هستند که به کاهش تری گلیسرید و کلسترول خون کمک می کنند. البته باید دقت داشته باشید، این گیاهان باید به مقدار متناسب مصرف شوند و روش طبخشان نیز مورد توجه قرار گیرد. با فلفل سیاه به جنگ چربی بروید ...
با خوردن این مواد غذایی چربی هایتان آب می شود!
خوراکی های مغذی استفاده می کنند،نسبت به سایرین از ضریب توده بدنی پایین تری برخوردارند یا به عبارت دیگر بیشتر به وزن ایده آل خود نزدیک هستند. در واقع اگر بتوانید کربوهیدارت های نشاسته ای مثل نان و پاستا را با این دانه روغنی مفید جایگزین کنید، هم بهتر چربی سوزی می کنید و هم بسیاری از مواد مورد نیاز بدن خود را تامین می کنید. سیب بله سیب! خوردن سیب نه تنها باعث بهبود سلامت عمومی شما ...
تغذیه در ماه رمضان، خانم های روزه دار بخوانند
ماشینی و محصولات پاستوریزه، روغن های مایع و جامد و چای پررنگ بپرهیزید(شیر گاو غیرپاستوریزه پس از پنج دقیقه جوشیدن هیچ خطری ندارد و حاوی کلسیم خیلی بیشتری است). – با شیر طبیعی ماست ببندید و در آن پونه و زنیان بریزید و درکیسه ای قرار داده تا آب آن کاملاً چکیده شود و از این ماست چکیده در وعده افطار و سحر استفاده کنید. – بهترین روغن برای استفاده، روغن گاو، دنبه، زیتون و کنجد است ...
رشد 250 برابری قیمت قیر در 12سال
مذکور برای اطمینان از عدم جابجایی قیر با ترکیبات متقلبانه از محل بارگیری تا محل تخلیه (کارخانه تولید آسفالت) راه اندازی شده است چرا که در حال حاضر برخی تولیدکنندگان قیر در هنگام حمل مواد زاید، روغن سوخته و پسماندها را با آن ادغام می کنند که در کاهش کیفیت آسفالت موثر است. وی ادامه داد: در این سامانه از روش اندازه گیری حرارت قیر استفاده می شود به این صورت که یک دستگاه در داخل تانکر نصب می ...
تغذیه در رابطه زناشویی، چه تاثیری دارد؟
با استفاده از این مواد طبیعی می توانید بر ناتوانی جنسی تان غلبه کنید طب سنتی راههای مناسبی را در این راه پیش رویتان قرار می دهد. سید جواد علوی کارشناس طب سنتی درباره ضعف جنسی و راه های رفع آن, اظهار کرد: کسانی که مبتلا به ضعف نیروی جنسی هستند بهتر است با مصرف برخی از غذاها اقدام به درمان کنند. مواد غذایی مناسب به گفته وی موادغذایی مانند نخود، لوبیا، هویج یا زردک, شلغم ...
پیشگیری از تبخال زدن، راهکار برای زنان
...، نشان می دهد خوردن گریپ فروت خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. گریپ فروت غنی از نارینگین است که سطح آنزیم های پیش برنده سرطان را کاهش می دهد. همچنین گریپ فروت غنی از ویتامین C، بتاکاروتن و اسید فولیک است که همه این مواد نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارند. فقط یادتان باشد قبل از خوردن گریپ فروت با پزشک تان مشورت کنید چون این میوه با برخی داروها تداخل اثر دارد. اگر فشار خون دارید ...