خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سم زدایی بدن با سوپ سیر و زنجبیل
سوپ سم زدای سیر و زنجبیل سوپ سیر و زنجبیل سیستم داخلی بدن را پاکسازی می کند، به هضم غذا کمک می کند، اشتها را بالا می برد، خاصیت آنتی اکسیدان دارد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای درمان سرماخوردگی مفید است. اگر روزانه یک لیوان از این سوپ نوش جان کنید نه تنها از سرماخوردگی و سرفه حفظ می شوید بلکه همیشه سالم می مانید. مواد لازم برای تهیه سوپ سم زدای سیر و زنجبیل ...
کمبود کلسیم در بدن کودکان، چطور تامینش کنیم؟
کودک داد. - نیاز کودک به کلسیم و پروتئین توسط شیر و مقدار ماست پاستوریزه ای که در روزمی خورد تامین می شود. - سفیده تخم مرغ کم کم به همان صورت که درمورد زرده تخم مرغ شروع شده بود به صورت کاملا پخته و سفت شده شروع ، و به تدریج یک سفیده کامل مصرف شود. می توان یک روز در میان یک تخم مرغ کامل به کودک داد. - کودک فعالانه در غذا خوردن دخالت داشته باشد و خود غذا را با دست یا ...
اطلاعات در مورد سرطان پستان، چقدر است؟
ابتلا به سرطان پستان هستند. خوشبختانه امروزه، با توجه به پیشرفت های چشمگیری که در حوزه درمان سرطان پستان، پیشگیری، آزمایش ها و فرآیندهای تشخیص این بیماری حاصل شده، طول عمر بانوان مبتلا افزایش بسیاری داشته است. این در حالی است که علی رغم این پیشرفت ها، مراجعه دیرهنگام بانوان در مراحل پیشرفته این بیماری، یعنی زمانی که سلول های سرطانی به دیگر اعضای بدن نیز سرایت کرده اند، فرآیند درمان را با مشکل مواجه ...
شرط لاغر ماندن بعد از رژیم و کاهش وزن
.... البته با تذکر این نکته ضروری است که:شاید پیاده روی کمتر از باقی ورزش ها به کاهش وزن کمک کند اما به علت هزینه کم و خطرات ناچیز، یکی از شیوه های غالب افراد برای لاغری است. طناب زدن قدمی موثر برای لاغر ماندن و تناسب اندام هر یک ساعت طناب زدن با شدت متوسط چیزی حدود 600 کالری می سوزاند. اگر در کنار رژیم غذایی و کاهش میزان کالری دریافتی، روزانه یک ساعت طناب بزنید مطمئن باشید که خیلی سریع تر از آن چه فکرش را می کردید می توانید به نتیجه دلخواه و ایدئال خود برسید. ویژگی طناب درجا زدن است که مثل دویدن تمام عضلات بدن را درگیر می کند و چربی ها را می سوزاند. ...
5 گیاه مخصوص اتاق خواب برای تجربه یک خواب عمیق
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، امروزه کم خوابی و یا بدخوابی به یک معضل بزرگ برای خانواده ها تبدیل شده است. برخی برای اینکه بتوانند راحت بخوابند، به انواع و اقسام آرام بخش های طبیعی و صنعتی روی می آورند، اما مصرف این داروها ممکن است، باعث انواع مشکلات دیگر جسمی و روحی در دراز مدت شود. در این مطلب شما را با روش و راهکاری آشنا می کنیم که تا با پیروی از آن بتوانید یک خواب راحت و عمیق را در طول شب ...
10 راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
؟ افکار، تصاویر ذهنی، حال و هوا، شرایط یا رفتارهایی که باعث می شود به خودکشی فکر کنید چه چیزهایی هستند؟ – چه کار می توانم بکنم که با شرایط مقابله کنم؟ چه کار باید انجام بدهم تا بدون دخالت دادن دیگران، حال و هوایم تغییر کند؟ چیزهایی مانند تمرین تمرکز، مدیتیشن، ورزش و ... – افراد یا جاهایی که می توانند حالم را عوض کنند چه کسانی یا چه جاهایی هستند؟ – کسانی که می توانم به ...
کمبود ویتامین D را چگونه جبران کنیم؟
نام دیگر ویتامین ،D کلسیفرول است و از ویتامین های محلول در چربی است و برای سلامتی بدن نظیر استخوان ها، ماهیچه ها، دندان ها، و تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است. این ویتامین با به تعدیل رساندن کلسیم و فسفر باعث استحکام استخوان ها می شود، از طرفی دیگر این ویتامین به رشد سلول ها نیز کمک می کند . نور آفتاب، ماهی، شیر و تخم مرغ غنی از این ویتامین است ولی ویتامین D بیشتر توسط بدن ساخته می شود ...
10 ماده بسیار مقوی و لازم برای استفاده در صبحانه
کاهش می دهد و کمک می کند قند خون و میزان انسولین ثابت بماند. در یکی از تحقیقات، مردان برای صبحانه تخم مرغ یا نان شیرینی حلقوی (bagel) خوردند. آن ها بعد از خوردن تخم مرغ احساس رضایت بیشتری می کردند و در طول روز کالری کم تری مصرف کردند. علاوه بر آن، زرده تخم مرغ لوتئین و زآگزانتین دارد. این آنتی اکسیدان ها از بیماری های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا جلوگیری می کنند. همچنین، تخم ...
تمام خواص شگفت انگیز بذر کتان!
غذایی باشد که به نفع بدنتان ایجاد می کنید. برای اینکه بیشترین بهره را از این سوپر فود ببرد بهتر است از نوع جوانه زده ی آن استفاده کنید. بذر کتان را بخیسانید و صبر کنید تا دانه ها جوانه بزنند. این کار باعث از بین رفتن فیتیک اسید می شود که مانعی برای جذب مواد معدنی است. دلیل اینکه توصیه می کنیم بذر کتان را بدون جوانه زدن نخورید این است که بدنتان نخواهد توانست از مواد مغذی آن، بیشترین استفاده ...
قند خون درافراد باید چقدر باشد؟
... وی افزود: بیماران دیابتی باید مراقبت کنند تا نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار را میل نکنند و متخصصین غدد به شدت با استفاده از این نوشیدنی مخالفت می کنند؛ اما استفاده از نوشیدنی های شیرین خانگی مشکلی ندارد که بهتر است میزان زیادی مورد استفاده قرار نگیرد. دکتر خزایی بیان داشت: مبارزه با چاقی و کم تحرکی از خواسته های ما برای بیماران دیابتی و افراد سالم است؛ زیرا این رفتارها موجب ...
خواص شگفت انگیز جو دوسر
نمی توان آنها را نادیده گرفت. همانطور که با افزایش سن، خطر چندین بیماری مانند بیماری قلبی و سکته ی مغزی افزایش می یابد. عوارض ازدیاد آهن در یک مطالعه ی پژوهشی منتشر شده در مجله ی آمریکایی قلب، در زنان مبتلا به بیماری قلبی در دوران پس از یائسگی که به طور مرتب از جو استفاده می کردند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ی مغزی برای آنها کاهش یافته است. سطح گلوتن متوسط ...
علت گرفتگی بینی کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟
کرده و گرفتگی آن را کاهش دهد. آب بهترین نوشیدنی است اما اگر کودک از نوشیدن آب امتناع کرد، می توان از مایعات سالم دیگری مانند آبمیوه، و آب مرغ استفاده کرد. استراحت: کودکان در هنگام بیماری، معمولاً انرژی خود را از دست می دهند زیرا بدن آنها برای جنگیدن با سرماخوردگی به شدت تلاش می کند. بنابراین خوابیدن و استراحت می تواند در بهبود او موثر باشد. بالا نگه داشتن سر کودک در خواب: دراز کشیدن می تواند گرفتگی ...
بهترین چیزی که از سلامت کلیه ها مراقبت می کند
نارسایی کلیه دانست و اضافه کرد: عفونت های غیر معمول به ویژه در کودکانی که کلیه آن ها نارسا است ایجاد مشکل می کند؛ اما در افراد بزرگسال عفونت کلیه کمتر باعث ایجاد آسیب دائمی به کلیه می شود و عفونت های اختصاصی مانند سل می تواند به کلیه صدمه بزند. وی بیان داشت: تصادفات، ورزش های پرخطر، بیماری های روماتولوژی، بیمارانی که لوپوس و اترروماتوئید دارند می توانند به کلیه بیمار صدماتی وارد کنند. ...
درمان چین و چروک های صورت با پرطرفدارترین خوراکی دنیا
به گزارش جام نیوز ، کارشناسان به تازگی دریافتند مصرف شکلات سبب بازسازی و ترمیم سلول های پوستی و جوان سازی آن ها می شود. در DNA هریک ازسلول های بدن، بخشی به نام تلومر وجود دارد که همزمان با افزایش سن طول آن ها کوتاه تر می شود و به این ترتیب اثر های پیری بر پوست و اعضای بدن نمایان می شود. شکلات حاوی فلاونوئید، انواع آنتی اکسیدان و نیز مواد ضد التهابی است و مصرف آن سبب تقویت ...
کدام تنقلات از همه سالمتر است؟
مزه دار شود و به شکل پفکی درآید. محصول به دست آمده گرچه به دلیل فرآیندهای حرارتی به اندازه گندم خام خاصیت ندارد و به جهت افزودن نمک یا شربت، غیررژیمی و برای برخی بیماران محدودیت مصرف دارد، اما به دلیل خواص تغذیه ای بالایی که دارد برای کودکان و نوجوانانی که در سن رشد هستند، بهترین و سالم ترین جایگزین چیپس و پفک و مفیدترین تنقل برای بیماران دچار سوء تغذیه است. به خصوص آن که گندمک ...
لیپوماتیک و لیپوست چگونه باعث لاغری می شوند؟
...> مزایای لیپوست جهت تخلیه چربی ها – برداشت چربی ها به صورت زنده و استفاده مجدد از چربی ها جهت فرم دهی و حجیم ساختن سایر اندام های بدن – عدم نیاز به دستگاه های جانبی دیگر مانند کمپرسور هوا، پمپ تزریق و ساکشن – عدم نیاز به بیهوشی – کارایی آسان و مفید – تخلیه یکنواخت چربی از منطقه تحت درمان – استفاده همزمان از دو تکنولوژی ویبریشن و ساکشن – امکان تنظیم دمای محلول تامونست با دمای بدن بیمار – تزریق یکنواخت با بهره مندی از infiltration – کاملا ایمن و بدون عارضه – دارای درد بسیار کم ...
با نیش زنبور این بیمارها را درمان کنید
برای شما به همراه داشته باشد. مصرف داروها یا فرآورده هایی حاوی الکل مانند شربت دیفن هیدرامین و فرآورده های حاوی الکل حتی برای ضدعفونی کردن موضع دریافت تزریق به بیمار توصیه نمی شود و همواره به درمانگران پیشنهاد می شود برای ضدعفونی کردن موضع تزریق از مواد مشابه دیگر استفاده کنند، زیرا سم نیش زنبور با الکل به هیچ وجه سازگاری ندارد. در دوران بارداری و قاعدگی نباید برای درمان به ...
چرا برای کودکان شیر ضروری است؟
توانایی جسمی و حرکتی در دوران بزرگ سالی می شود. همچنین مشخص شد که عادات غذایی خوب در دوران کودکی مانند نوشیدن شیر و خوردن صبحانه در دوران بزرگ سالی نیز ادامه دارند. نوشیدن شیر به ویژه در وعده صبحانه موجب تأمین مواد مغذی حیاتی در طول روز می شود. بر اساس راهنمای رژیم غذایی تدوین شده در سال 2010 توصیه می شود که کودکان 2 تا 3 سال روزانه 2 لیوان، کودکان 4 تا 8 سال 2/5 لیوان و نوجوانان و بزرگ سالان ...
رفع بوی پا با 6 روش ساده و شگفت انگیز
هایی که رطوبت را به خوبی جذب می کنند مانند جوراب های نخی، پشمی یا ترکیب نخی و پشمی، ضروری است. جوراب های نخی و پشمی بهتر از جوراب های نایلونی هستند. برخی جوراب های ورزشی منافذی دارند که به جریان هوا و جلوگیری از تعریق پاها کمک می کنند. 6. رژیم غذایی تان را تغییر بدهید داشتن رژیم غذایی مناسب از بروز بوی پا جلوگیری می کند. دکتر آرنولد کورنفلد بنیان گذار مؤسسه ی طب پا می گوید ...
جوانان می توانند به مسئولان کمک کنند تا حرف را به عمل تبدیل کنند
آغاز شود. یکی دیگر از کاربردهای ابریشم، ترمیم بافت های عضلانی است که با ساخت پیوندهای پلیمری ابریشمی زیستی و انتقال سلول بدن به محل آسیب دیده، بافت های عضلانی از دست رفته مانند تاندون پا را ترمیم می کنیم. کاربرد دیگر آن در زمینه ایمپلنت هاست که می توانیم ایمپلنت های مختلفی را برای قسمت های مختلف بدن از جمله ستون فقرات تهیه کنیم. این ایمپلنت ها علاوه بر استحکام بالایی که دارند ...
فواید آب کرفس برای سلامتی
ویتامین ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها را به تنهایی داشته باشد، بنابراین تنوع در مصرف این مواد غذایی می تواند بزرگ ترین امتیاز را برای سلامتی داشته باشد. گنجاندن میوه ها و سبزی های گوناگون در رژیم غذایی نه تنها آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تان را تامین می کند، بلکه منبع با ارزشی از فیبر نیز هست. کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. یک فنجان کرفس خرد شده ...
بخش سوختگی قزوین؛ کاستی ها و اقدامات انجام شده
خیلی شدید در فرد و حتی مرگ او می شود. دکتر طارمی ها ادامه داد: در این نوع سوختگی ها مهم است که بیمار به سرعت از نظر قلبی و عروقی کنترل و حجم مایعات بدن وی افزایش یابد تا مواد سمی که در اثر جمع شدن مواد زائد در عضلات اتفاق افتاده از طریق کلیه دفع شود. وی، سوختگی با مواد شیمیایی، سوختگی های حرارتی به خصوص در اطفال و سوختگی های ناشی از انفجار را نیز از دیگر انواع شایع سوختگی ها دانست ...
دورماندن از دود سیگار، بهترین راه جلوگیری از عفونت ریه
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا با توجه به آمار بالای بیماری "پنومونی" در کشورهای در حال توسعه و آگاهی نسبتا کم افراد از این بیماری در کشورهای توسعه یافته، جامعه بهداشت جهانی، 12 نوامبر را به عنوان روز جهانی سینه پهلو اعلام کرده است. در واقع ریه یکی از مهمترین اعضای بدن است که مسئول ورود اکسیژن به بدن و خارج کردن دی اکسید کربن است، این عضو از هزاران کیسه هوایی کوچک تشکیل شده است که با ...
گرمای غیرعادی هوا؛ عامل پنهان ابتلا به انواع بیماری ها
سلول های عصبی و حتی بروز سکته مغزی می شود. گرفتگی رگ های خونی و نرسیدن خون به قلب که سبب سکته قلبی می شود. کاهش جریان خون در روده ها که باعث گرفتگی روده و ناتوانی بدن در جذب مواد مغذی موجود در خوراکی ها می شود. ازکار افتادن کلیه و کبد به دلیل اختلال در خون رسانی به این اعضا که سبب مرگ فرد می شود. 1-زمانی که خورشید و گرمای هوا خطرناکتر از هر زمانی می شوند2-خطر های آشکار ...
روز جهانی "ذات الریه" و پنج علت تشدید این بیماری
.... اگر اکسیژن موجود درخون شما کاهش یابد سلول های بدن شما به درستی کار خود را انجام نخواهند داد. به همین علت و سایر علت های ثانویه که موجب انتشار عفونت در داخل بدن می شود، امکان دارد فرد بمیرد. بیماری ذات الریه معمولاً در اثر عفونت ناشی از ویروس یا باکتری و گاهی نیز در اثر سایر میکروارگانیسم ها، برخی داروها و شرایط دیگر مانند بیماری خودایمنی رخ می دهد . علائم بیماری ذات الریه (سینه پهلو ...
نکات مهم پیوند کلیه از قبل از عمل تا بعد از عمل پیوند کلیه
بدن استفاده می شود، گیرندگان پیوند کلیه در معرض ابتلا به عفونت و برخی از بدخیمی ها هستند . علاوه بر موارد فوق ممکن است بافت پیوندی دچار پس زدگی شود. برای پیشگیری از عوارض مطرح شده، قبل از پیوند آزمایشات کامل فیزیکی برای تشخیص و درمان مواردی که می تواند پس از عمل پیوند باعث بروز مشکلاتی در بیمار شود، انجام می شود. تعیین نوع بافت، گروه خونی وکنترل آنتی بادی ، برای تعیین هماهنگی بین بافت ها و سلول ...
خطر بازگشت سرطان سینه و راه درمان آن اعلام شد
. اما عوارض جانبی هورمون درمانی بر "کیفیت زندگی" بیماران تاثیر می گذارد و باعث می شود که بیماران این قرص ها را نخورند. این عوارض شامل نشانه های یائسگی، پوکی استخوان، دردهای مفاصل و سندروم تونل مچ دست است. پروفسور آرنی پروشوتام، از موسسه تحقیقات سرطان بریتانیا که هزینه این تحقیق را تامین کرده می گوید از زمانی که این تحقیق شروع شده تا کنون داروهای جدید زیادی برای درمان سرطان پستان ...
سرانه مطالعه شهروندان اصفهانی 20 دقیقه است
هماهنگی که با بعضی از کمپ های ترک اعتیاد داشتیم، مدت کوتاهی از این معتادان نگه داری می کنند چراکه خیلی از آنها نیز هزینه اسکان در کمپ را ندارند البته کسانی که وضع وخیم تری دارند تحت کمپ ماده 16 قلعه شور می روند. وی بابیان اینکه نمی شود از کنار گزارش های مردمی درباره معتادها به راحتی عبور کرد، بیان کرد: ازنظر قانونی اعتیاد جرم نیست و این افراد باید درمان شوند و درمان آنها ارتباطی با پلیس ندارد چراکه ...
حساسیت به مواد غذایی در نوزادان، چه باید کرد؟
همسرم و دخترم را تامین کنند چه چیزهایی هستند تغذیه مناسب باوجود حساسیت دخترم چه چیزهایی می باشد. پاسخ: بهترین کار برای جلوگیری از به وجود آمدن کمبودهای تغذیه ای این است که همسر شما به جز غذاهایی که ایجاد حساسیت می کند، از همه ی انواع مواد غذایی استفاده کنند تا ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن شان تامین شود. دخترتان هم که فعلا شیر مادر غذایی اصلی اش است، پس مشکلی نیست. به مرور که ...
با این رژیم لاغری در ماه، 10 کیلو وزن کم کنید!
بعضی از افراد فکر می کنند که رژیم لاغری یعنی بد غذا خوردن و شکنجه دادن معده! در صورتی که میشه با یک برنامه رژیم لاغری متنوع و سرشار از انرژی بدون اینکه با یه بشقاب غذای بی طعم و رنگ مواجه باشیم، به وزن ایده آل خود دست پیدا کنیم. گرچه من هیچ وقت رژیم غذایی به تنهایی رو پیشنهاد نمیدم و ورزش کردن هر چند ده دقیقه در روز رو مکمل کاهش وزن و رسیدن به نتیجه مطلوب می دونم. در مقاله قبل در مورد ...
