سایر منابع:
سایر خبرها
فعالیت بدنی، قلب و سن شما را تغییر می دهد
به گزارش نخست نیوز، در این تحقیق، پژوهشگران سوابق بیش از دوهزارو 700 نفر را بررسی و تجزیه و تحلیل کرده اند. این افراد برای قلب خود در ابتدای تحقیق و بار دیگر بعد از 10 سال، آزمایش ام.آر.آی داده اند. شرکت کنندگان که به طورمتوسط در ابتدای تحقیق تقریبا 60 سال سن داشتند، همچنین پرسشنامه ای درباره میزان فعالیت بدنی شان در یک هفته را پر کردند. محققان سپس چگونگی تغییر ساختارهای قلبی افراد در یک ...
آمپول روگام در بارداری، چگونه کار می کند؟
مادر و خون جنین است و زمانی رخ میدهد که مادر Rh منفی باشد و جنین Rh مثبت باشد. FDA آمپول رگام را در سال 1968 تأیید کرد و از آن به بعد زندگی بی شماری را نجات دادند. در سال 1977 یک مینی دوز به نام MICRhoGAM معرفی شد. از زمان معرفی این دو دارو، مشکلات ناشی از ناسازگاری Rh در حاملگی تقریبا ناپدید شده است. برخی از افراد به این دارو حساس هستند و نباید از آن استفاده کنند. اگر دچار اختلال ...
عوارض مصرف همزمان لیموترش با نمک
گلوی وی را بیشتر تحریک کند. بابایی تصریح کرد: مصرف لیموترش به همراه نمک زیاد برای افرادی که فشار خون دارند و یا برای سالمندان و افراد در معرض خطر همچون بانوان باردار مناسب نیست و برای افراد عادی نیز مصرف نمک زیاد توصیه نمی شود. وی اظهار کرد: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا، مصرف دو پرتقال در روز که منبع ویتامین c است اقدام مناسبی است. به گزارش قدس آنلاین به ...
آنچه جوان ها در باشگاه مصرف می کنند
عضلانی و کاهش ذخیره چربی، اتفاقی است که بعد از استفاده از قرص های سی ال ای اتفاق می افتد. سی ال ای به عنوان کم خطرترین ماده نیروزا معرفی می شود. عوارض: کبد چرب- افزایش ابتلا به دیابت- التهاب- مقاومت به انسولین- کاهش کلسترول خوب خون. ال کارنیتین؛ 130 هزار تومان باعث آزاد شدن انرژی از بافت های چربی می شود. عوارض: مصرف این دارو برای زنان باردار و شیرده ...
همه چیز درباره مینیسک زانو
پارگی منیسک، در 85 تا 90 درصد افراد از میزان خوب تا عالی است. اما در طولانی مدت، افرادی که دچار پارگی وسیع منیسک بوده اند که قابل درمان هم نبوده، در معرض خطر زیاد ابتلا به آرتروز زانو هستند. منبع:الو دکتر انتهای پیام/
چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟
آید . بر این اساس باید کمتر از ته دیگ و غذاهای باربیکیو استفاده شود . مصرف چای داغ با خطر ابتلا به سرطان مری همراه است . بررسی ها نشان می دهد مصرف قهوه بدون شکر، خطرسرطان کبد را کاهش می دهد . داشتن رژیم غذایی سرشار از کلسیم می تواند با بالا بردن سیستم ایمنی بدن از بروز تحریکات اولیه در سرطان روده جلوگیری کند. بروز زخم معده و دوازدهه ارتباطی با رژیم غذایی ...
بیماری های ناشی از سردی هوا
نشان می دهند که کربوهیدرات ها بدون پروتئین این کار را بهتر انجام می دهند (ما معمولا به شما توصیه می کنیم که کربوهیدرات را با پروتئین مصرف کنید تا سطح انرژی خود را بالا نگه دارید اما برای ترشح سروتونین، کربوهیدرات به تنهایی کافی است). سعی کنید بیشتر از کربوهیدرات هایی مانند غلات و حبوبات استفاده کنید. برخی تحقیقات نیز ارتباطاتی بین مصرف اسیدهای چرب امگا 3 (موجود در ماهی) و مغزها ( مخصوصا ...
تحلیلی از سوداوری 7 شرکت پتروشیمی تولیدکننده الفین-اوره
به جز سال جاری داشتند و احتمال ایجاد یک فاز جدید تا دوسال اینده را نیز در برنامه دارد. در مجموع تولیدات شرکت تقریبا رشد 3 درصدی را در بودجه 96 نسبت به محقق شده سال 95 درنظر گرفته که عدد بالایی به حساب نمی آید.در 8 ماهه سال جاری 73 درصد از بودجه خود را محقق کند. طبق بررسی ها در 4 سال گذشته ،47 درصد از مقدار فروش اوره این شرکت به داخل و 53 درصد صادراتی بوده است. شرکت در 8 ماهه ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
را نیز بهبود می بخشد. لوبیا انواع لوبیا منابع عالی پروتئینی، فیبر و همچنین کلسیم هستند. هر قدر رنگ لوبیا ها تیره تر باشد، خواص آنها بیشتر و بهتر است. مصرف این حبوبات، کلسترول را کاهش داده و سلامت قلب را تضمین می کند. با استفاده از انواع لوبیاها هنگام تهیه غذاهایی مثل سالادها، سوپ و یا همبرگرهای سالم، بدن کودک خردسال خود را تقویت کنید. دارچین تحقیقات نشان می دهد که این ادویه می تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و اختلال های انرژی مرتبط با آن، که معمولا اواسط صبح بروز می کند، را کاهش دهد. بنابراین، سعی کنید از دارچین در تهیه صبحانه فرزندتان، بهره بگیرید. ...
دغدغه ای سینمایی که همچنان روی کاغذ است
فضا توانستیم دولت را قانع کنیم که صندوق اعتباری هنر، هیئت مدیره اش نمی تواند بدون مدیران عاملان خانه هایی که بیشترین بهره را از آن برد، باشد. 27 دی ماه سال 95، خبر رسید که نمایندگان مجلس در ادامه بررسی لایحه برنامه ششم توسعه ماده ای را مصوب کردند که بر اساس آن دولت مکلف به بیمه بیکاری اصحاب فرهنگ و هنر و رسانه می شود، پرسشی که در همان مقطع مطرح شد این بود که با توجه به دغدغه ی اهالی ...
کمبود یک ماده غذایی که باعث افسردگی در جوانان می شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، مطالعه محققان دانشگاه بینگهامتون آمریکا نشان می دهد افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی قرار دارند. با این حال، سلامت روان افراد بزرگسال بالغ (بالا 30 سال) به مراتب نسبت به مصرف منظم قهوه و کربوهیدرات ها حساس تر است. محققان دریافتند خلق و خو در افراد بزرگسال جوان (18 تا 29 سال) به ...
نگاهی نزدیک به پیامدهای فاجعه بار تغییرات اقلیمی (بخش سوم و پایانی)
.... این کار روی پوند استرلینگ انجام شده است و طبق طرح ها و پیش بینی های متوسط، تا پایان این قرن به دلیل تغییرات شدید در کشاورزی ، جرائم ، طوفان ها ، انرژی ، میزان مرگ ومیر و نیروی کار ، ما با 23 درصد کاهش درآمد سرانه مواجه خواهیم بود. ترسیم نمودار احتمالات در این زمینه، می تواند اوضاع را ترسناک تر هم بکند. به احتمال 12 درصد، تغییرات آب وهوایی تا سال 2100 خروجی جهانی را تا 50 درصد کاهش می دهد. و ...
4 داروی گیاهی مفید برای درمان یبوست
مستقیم شما را درمان نکنند اما باعث کاهش اعلائم ناشی از یبوست خواهند شد. از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: - چای نعناعی: باعث تسکین حالت تهوع و نفخ می شود - زردچوبه و بابونه که به صورت خارجی مصرف می شود و باعث تسکین درد هموروئید و تحریک رکتوم می شود. و فراموش نکنید که بهترین راه برای درمان و پیشگیری از ابتلا به یبوست مصرف بالا مواد غذایی حاوی فیبر است؛ بنابراین بهتر ...
نمایش غیرصادقانه دولت با یارانه نقدی/ ریختن بنزین بر آتش پنهان تورم/ پاسخ عجیب شرکت گاز پس از اولتیماتوم ...
در سال 94 خبر داده بود، اما اکنون در جدیدترین گزارش خود تأکید کرده است: اقتصاد زیرزمینی در دوره 53 تا 92 دارای روند افزایشی بوده است. این وزارتخانه پیش از این تأکید کرده بود اندازه اقتصاد زیرزمینی در سال 94 به 36,5 درصد رسیده است. گزارش تازه وزارت اقتصاد حاکی از آن است که فرازونشیب های اقتصاد زیرزمینی در نیمه اول شدت کمتری داشته، اما در دو دهه اخیر روندی کاملا صعودی داشته است؛ به طوری ...
آلرژی خود را درمان کنید
در معرض شوینده های مختلف قرار داد. آلرژی کودک و خس خس بینی برای کودکان باید از اسپری و داروهای استنشاقی استفاده شود و به موجب کلینیک آلرژی تشخیص آلرژی نوع حساسیت آن در کودکان مشخص شود. سرفه های خشک و آبریزش بینی در کودکان به کودکان زیر دو سال نباید برای گرفتگی بینی کورتون تجویز شود و این آلرژی ممکن است در اثر بزرگ بودن لوزه سوم و ی ریفلاکس معده ست و ...
درمان دیابت و فشارخون با مصرف این سبزی
سرطان زا در اثر گریل کردن غذا درحرارت بسیار بالا به وجود می آید. آسم را با اسفناج در نطفه خفه کنید مطالعات نشان داده است که با مصرف زیاد برخی مواد مغذی خطر ابتلا به بیماری هایی چون آسم کاهش پیدا می کند، بتاکاروتن یکی از این مواد مغذی بسیار مفید است، خوشبختانه این ماده مغذی در بعضی منابع غذایی شامل میوه و سبزیجات در دسترس یافت می شود، بتاکاروتن یکی از اجزای تشکیل دهنده سبزی اسفناج است ...
ارتباط تنگاتنگ ذرات معلق و بیماری های قلبی ریوی
به گزارش خبرگزاری مهر، گزارش های منتشرشده در مجله لانست بعنوان معتبرترین نشریه پزشکی جهان نشان می دهد ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون بیشترین ارتباط را با بیماری های قلبی-عروقی و ریوی دارند. این ذرات عامل اصلی آلودگی هوای تهران طی سال های اخیر بوده و هست. مریم نادری مدیر واحد پایش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در این باره گفت: طبق گزارش لانست، آلاینده PM2.5 مناسب ترین فرم آلاینده برای بررسی ...
فواید واهمیت خواب برای بدن انسان
می تواند اثرات سوئی بر قند خون افراد داشته باشد. کسانی که کمتر از 6 ساعت می خوابند بیشتر در معرض دیابت نوع 2 هستند. خلاصه: محرومیت از خواب می تواند سبب ابتلا به دیابت در کودکان و بزرگسالان شود. خواب کمتر از 6 ساعت این خطر را تقویت می کند. ارتباط خواب و افسردگی اهمیت خواب به علت سلامت روانی و اثر آن روی روح و روان فرد نیز می باشد. بیماری هایی مانند افسردگی می تواند ...
حماس تداوم راه مقاومت در فلسطین است
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از شبکه تلویزیونی المیادین، اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی حماس در مراسم جشن سی امین سال تاسیس این جنبش در غزه، گفت: حماس تداوم طبیعی پروژه مقاومت و پایداری در سرزمین فلسطین است. مقاومت در فلسطین برای آزادی قدس آغاز شده است. هنیه گفت: موجودیت ما برای ایستادگی در برابر هر آن چیزی است که چه در عرصه میدانی، چه سیاسی یا هر عرصه دیگری باید در ...
مصرف قرص تاخیری، آقایان هر چیزی طبیعیش خوبه!
که اگر این اتفاق به طور مکرر رخ دهد، احتیاج به درمان دارد. دیابت، فشار خون بالا، مشکلات قلبی، عدم تعادل هورمونی و مسائل مربوط به پروستات عوارض بعضی از داروها به ویژه داروهای ضدفشار خون و روانگردان می باشد؛ همچنین اضطراب، افسردگی و عدم اعتماد به نفس از جمله عواملی هستند که احتمال اختلالات نعوظ را افزایش می دهند. ناتوانی جنسی یا اختلال در نعوظ، باعث روی آوردن مردان به استفاده از داروهای ...
سالم ترین گام ها برای مقابله با 9 علت پیری زودرس پوست
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از healthyandnaturalworld ما همیشه سعی می کنیم با کمک کرم ها و لوسیون های ضد چروک تا جایی که می توانیم ظهور این چروک ها را به تعویق بیندازیم غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد. در اینجا 9 علت شایع پیری زودرس پوست و روش های مقابله با آن ها را بخوانید: نور خورشید : قرار گرفتن در معرض نور خورشید یک عامل بسیار ...
مصرف روغن ماهی چه ها که نمی کند؟!
... آزادمرد بااشاره به مصرف مداوم امگا-3 در افزایش سلامت استخوان تاکید کرد: مصرف مداوم امگا- 3 در افزایش سلامت استخوان مفید است و باعث کاهش ابتلا به بیماری استخوان می شود، هرچند تاثیر مکمل روغن ماهی هنوز واضح نیست. براساس این گزارش، روغن ماهی، به ویژه اسید های چرب امگا- 3 موجود در آن برای سلامی جسم و روان بسیار حائز اهمیت هستند. امگا- 3 موجود در روغن ماهی برای بیماری هایی مانند کلسترول بالا، بیماری دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، افسردگی، کاهش حافظه، عدم تمرکز، سندروم بیش فعالی و بیماری مقاومت به انسولین بسیار مفید است. گچساران ...
سلامت ورشکسته
درصد در سال 94 رسیده است اما وزارت بهداشت در آخرین اظهاراتش اعلام کرد که این عدد در طرح تحول سلامت به 7.1 درصد رسیده است. وزارت بهداشت در برنامهٔ خود برای دولت دوازدهم یکی از برنامه های تأمین مالی خود را متناسب سازی سهم سلامت از تولید خالص داخلی بیان نموده است ولی قطعاً متناسب سازی بدون توجه به منابع کشور و هزینه سازی بی رویه خروجی مطلوبی نخواهد داشت. از طرف دیگر به گزارش بانک جهانی کشور ...
چطور از خطرات وای فای در امان بمانیم؟
خواب تان مشکلی ایجاد نشود. در بسیاری از افراد کمبود خواب احتمال بروز سایر مشکلات جدی و بیماری های دیگری را به دنبال دارد. افسردگی یا فشار خون بالا هم با نداشتن خواب کافی در ارتباط است. تاثیر منفی بر رشد کودکان وقتی کودکان به طور مداوم در معرض اشعه های وای فای قرار می گیرند در سیستم رشد آنها اختلالاتی ایجاد می شود. یافته های پژوهشگران استرالیایی این گفته را تایید ...
حماس تداوم راه مقاومت در فلسطین است
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از شبکه تلویزیونی المیادین، اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی حماس در مراسم جشن سی امین سال تاسیس این جنبش در غزه، گفت: حماس تداوم طبیعی پروژه مقاومت و پایداری در سرزمین فلسطین است. مقاومت در فلسطین برای آزادی قدس آغاز شده است. هنیه گفت: موجودیت ما برای ایستادگی در برابر هر آن چیزی است که چه در عرصه میدانی، چه سیاسی یا هر عرصه دیگری باید در ...
مدیریت علمی آب مهمترین راه حل مشکل دومین دریاچه دنیا
بارندگی اگر در خاک نفوذ نکند در سطح خاک جاری شده و بدون مقاومت در معرض قدرت تبخیری بالای اتمسفر در حوضه (بنا بر آمار موجود در "برنامه مدیریت جامع دریاچه ارومیه" متوسط سالانه تبخیر سطحی حوضه 1500 میلی متر است) قرار گرفته و بخش زیادی از آن پیش از آنکه به دریاچه برسد به صورت جریان تبخیری از دسترس خارج می شود. با توجه به نفوذپذیری اندک خاک های حوضه دریاچه ارومیه، مدیریت آب بارندگی در راستای افزایش نفوذ ...
ارتباط رژیم غذایی با ابتلا به افسردگی
تنها هشت درصد بوده است. به گزارش نیچر ورلد نیوز، متخصصان استرالیایی همچنین اظهار داشتند: مصرف مقدار زیادی فست فودها با افزایش 60 تا 80 درصدی خطر ابتلا به افسردگی ارتباط دارد. از طرف دیگر افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می کنند 40 تا 50 درصد کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. (ایسنا) ...
عوارض دیابت بارداری، احتمال سکته داره؟
بانوانی که در طول زمان بارداری به دیابت بارداری مبتلا شده اند، بدون شک بیشتر از زنان دیگر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و به ویژه سکته قلبی قراردارند. اما براساس تحقیقاتی که اخیرا در مجله انجمن پزشکان آمریکا چاپ شده است، اگر این افراد شکل زندگی خود را در سال های بعد از زایمان اصلاح کنند، بدون شک خطر ابتلا به چنین بیماری هایی را به حداقل می رسانند. در حقیقت دیابت بارداری، نوعی دیابت ...
عوامل باورنکردنی چاقی در محل کار
.... سندرم متابولیک به مجموعه ای از مشکلات در سلامت فرد مثل افزایش محیط شکم، افزایش فشار خون و مقاومت به انسولین که می تواند به دیابت نوع 2 منجر شود، گفته می شود. زنان، پنج برابر بیشتر از مردان در معرض خطر بروز سندرم متابولیک قرار دارند زیرا زنان بیشتر از مردان دچار استرس ناشی از کار می شوند. وقتی که دچار استرس می شویم، غدد فوق کلیه، ھورمون کورتیزول بیشتری ترشح می کنند. این ...
هفت دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
غنی از بسیاری از مواد مغذی هستند و حاوی فیبر نیز می باشند. در واقع 100 گرم خرما که حدود 4 تا 5 عدد از آن می باشد، 18 درصد فیبر مورد نیاز روزانه ی شما را تأمین می کند. همین مقدار خرما (100 گرم) 20 درصد پتاسیم، 18 درصد مس، 14 درصد منیزیم مورد نیاز روزانه ی شما و مقدار قابل توجهی از آهن و کلسیم که مواد غذایی بسیار لازم برای استخوان ها و خون شما هستند را تأمین می کند. علاوه بر این، خرما ...