خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نظارت و بسترسازی در جهت تأمین غذای سالم از الزامات قانونی است
تسهیلات لازم برای توسعه این فعالیت ها اعلام و تصریح کرد:نظارت و بسترسازی در جهت تأمین غذای سالم جامعه از الزامات قانونی است و در این ارتباط اسناد بالادستی فراوانی وجود دارد. وی با اشاره به این که قاطبه مردم ما علاقه مند به مصرف مواد غذایی ارگانیک و طبیعی هستند، اظهارداشت: یکی از مهمترین اقدامات ما برنامه ریزی برای نهادینه سازی روند تولید و عرضه محصولات سالم به منظور افزایش ضریب اعتماد ...
جلوگیری از خام فروشی، یک اصل بدون تردید است
کنیم یا اینکه خام فروشی شود و از محل ارزآوری آن زنجیره تولید را تکمیل کنیم، که بر سر آن اختلاف سلیقه وجود دارد. من اعتقاد دارم که باید با یک نرخ بهینه عمل کنیم؛ یعنی به طور مطلق با صادرات مخالفت نکنیم زیرا در برخی زمینه ها جزو رنکینگ های 1 تا 10 دنیا در حوزه مواد معدنی هستیم و شاید در اوج هم نتوانیم تمام مواد معدنی را که استحصال می کنیم در تولید خطوط داخلی استفاده کنیم اما جلوی خام فروشی برخی از ...
30 تا 40 درصد ظرفیت نورد کشور فعال است
راه اندازی کنند که این موضوع هم به سرمایه گذاری جدیدی نیاز دارند. در این واحدها می توان از سوله، آب، برق و مواردی از این دست در جهت دیگری نیز استفاده کرد، اما خطوط آنها دیگر قابل استفاده نخواهد بود.یزدی زاده با اشاره به چشم انداز فولاد عنوان کرد: با توجه به ظرفیت سازی که برای 55 میلیون تن در سال 1404 انجام شده، قرار است مجموعه ای از تمام محصولات را در این چشم انداز داشته باشیم؛ بنابراین نخستین ...
تجارت پرسود افغانستانی ها با پسته ایرانی!
افزایش هزینه های ریالی ناشی از تورم و ثابت ماندن نرخ ارز، سیلی محکمی بر این تولید بیمارگونه ای است که به زور و زحمت خود را سرپا نگه داشته است. کاهش 19 درصدی صادرات پسته در میان محصولات صادراتی ایران، چهار کالای مهم وجود دارد که استخوان بندی صادرات غیرنفتی ایران را در بیش از نیم قرن گذشته شکل داده است: قالی ایرانی، زعفران ایرانی، خاویار ایرانی و پسته ایرانی. از میان این چهار کالا ...
آب کردن سریع شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
: بعضی محققان اعتقاد دارند که هر فرد دارای یک وزن مشخص است که بدن در برابر تغییرات ایجاد شده در این وزن مقاومت از خود نشان می دهد. علاوه بر این افراد در سنین، جنسیت و اندازه بدن یکسان اغلب دارای نسبت های متابولیک متفاوت هستند. مقدار مصرف غذا و ناهنجاری های مربوط به آن: اگر شما به مقدار زیاد غذا مصرف می کنید و بطور خاص غذاهایی مصرف می کنید که میزان چربی و کالری آنها بالا است، می توانید به ...
تاکنون موردی از مرگ کارتن خواب در تهران گزارش نشده است
معتادان حاضر می شوند، افرادی که تمایل داشته باشند با آن ها همراه شده تا شب را در مددسرا ها به صبح برسانند. در بسیاری از مواقع و با سرد شدن هوا، معتادان ترجیح می دهند شب ها پاتوق های خود را ترک کرده تا از سرما جان سالم به سر ببرند. وی در خصوص زمان ارائه خدمات به افراد کارتن خواب و بی خانمان شهر تهران خاطرنشان کرد: کارتن خواب هایی که در مددسرا ها حضور پیدا می کنند از ساعت 17 پذیرش شده و می ...
فقر چطور کار می کند؟
بعدازظهر فرصت نشستن پیدا نمی کردیم. از ابتدای امسال دیدیم نمی توانیم ماهی یک میلیون تومان حقوق و بیمه کارگر را بدهیم. فرستادیمش رفت. خودمان هم در کنار مغازه کشاورزی می کنیم تا بتوانیم زندگی مان را اداره کنیم. در این میان کیفیت مواد غذایی که کارگران مصرف می کنند هم بسته به قدرت خریدشان کاهش یافته است. به عنوان مثال در این مغازه دو نوع شیره خرما-که از محصولات پرطرفدار این منطقه است -به فروش می ...
روغن هسته انار را بشناسیم
آفتاب نیوز : خواص بی نظیر روغن هسته انار باعث می شود تا برای اهداف مراقبت از پوست و مو بسیار کارآمد ظاهر شود و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی مانند صابون، ژل های حمام، روغن های ماساژ، مرطوب کننده ها و سایر محصولات مراقبت از پوست استفاده شود، همچنین این روغن، یکی از تنها منابع گیاهی است که شامل اسیدهای چرب مزدوج سه تایی است. از هر هفت کیلو انار یک کیلو روغن گرفته می شود. ...
تغذیه مناسب شب یلدا برای سلامت قلب
براساس نیاز باید به اولویت اصلی ما تبدیل شود. در غیر این صورت، مساله پُرخوری و زیاده روی در مصرف مواد غذایی فقط به شب یلدا محدود نمی شود و استفاده از خوراکی های باقی مانده از شب یلدا حتی تا یک ماه پس از آن ادامه پیدا می کنند. بسیاری از فروشگاه ها و مغازه ها حدودا یک هفته زودتر از شب یلدا شروع به فروش محصولات خودشان می کنند، اما اگر شما مجبور هستید که خوراکی های مورد نیازتان را زودتر ...
نگاهی به چالش ها و فرصت های توسعه خودروهای الکتریکی موانع توسعه خودروهای برقی در ایران جدی است
از کولر هم نباید استفاده کنید. یک خودروی سدان دیزلی این روزها به آسانی مصرف سوخت زیر 6 لیتر در هر صد کیلومتر دارد که وقتی باک سوخت معقولانه ای داشته باشید می تواند بیش از دو برابر یک خودروی الکتریکی با آن حرکت کرد. سوختگیری و شارژ : در حال حاضر شما می توانید باک بنزین یا گازوئیل خودروی خود را در کمتر از چند دقیقه پر کرده و به مسیر خود ادامه دهید. متاسفانه شارژ خودروهای برقی زمان بر بوده ...
ادامه حاشیه سازی فرزندان برای مرحوم هاشمی
به بیمارستان با جدیت عملیات احیا روی ایشان انجام گرفته بود. تنها نشانه ای که روی بدن بابا مشهود بوده آثار وسایل احیا بوده است.آخرین فردی که پیش از رفتن به استخر با آقای هاشمی دیدار داشته وزیر بهداشت بوده است.” با این وجود به نظر می رسد که فائزه هاشمی از فتنه 88 به بعد فضای رادیکالیسم سیاسی را بهترین روش برای زنده ماندن در افکار عمومی انتخاب کرده در آستانه سالگرد پدرش تلاش می کند یکبار ...
نظارت ها بر مواد غذایی ضعیف است
وزارت خانه ها را که متولی سلامت غذا هستند متهم شوند چرا که قوانین ضعیف است و چنین مسائل و مشکلاتی را در حوزه غذا به وجود می آورد. در همین ارتباط خبرنگار 19دی با سید مرتضی خاتمی عضو کمیسیون بهداشت ودرمان مجلس شورای اسلامی در مورد نحوه نظارت ها بر مواد غذایی و تولید و همچنین مصرف محصولات تراریخته که امروزه بحث داغ دغدغه مندان این عرصه است به گفت وگو پرداخته است که مشروح آن را در ادامه می ...
هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید
.... به همین علت است که فردای روزی که شام نمی خوریم، گرسنه تر هستیم و بیشتر می خوریم. توصیه: پرخوری قبل از خواب هم انتخاب خوبی نیست. بهترین انتخاب مصرف محصولات لبنی است، زیرا این محصولات از جمله منابع خوب کلسیم و منیزیم هستند. این عناصر یک خواب سالم را برای شما تضمین می کنند. می توانید یک لیوان شیر به همراه عسل میل کنید. 5. تمرینات ورزشی سخت انجام ندهید این تصور وجود ...
سایز شکم را در کوتاه ترین زمان با 8 گام غذایی کم کنید
می کند. اگر از دو نوع فیبر (یعنی فیبر محلول که در پسیلیوم وجود دارد و فیبر نامحلول که در سبوس یافت می شود) ھمزمان استفاده شود، تاثیر بھتری دارد. این فیبرھا دست به دست ھم داده و آب را وارد روده بزرگ می کنند و سرعت دفع را افزایش می دھند. در نتیجه شکم صاف تر شده و فرد احساس سبکی می کند. کاهش مصرف سدیم: سدیم موجود در نمک، باعث تجمع آب در بدن شده و شکم را بزرگ می کند. سدیم مصرفی اکثر ما ...
عواملی که در فعالیت کبد اختلال ایجاد می کنند!
به گزارش بهداشت نیوز، پیمان ادیبی متخصص گوارش گفت : بیماری کبد متأسفانه امروزه در میان مردم ایران و دنیا به دلیل مصرف انواع فست فودها و تغییر سبک زندگی و همچنین نداشتن برنامه غذایی مناسب شیوع پیدا کرده است و علت اصلی ابتلا به این بیماری چرب بودن کبد افراد و اختلال در کارآیی این عضو حیاتی بدن است. وی بیان کرد: بر اثر کم تحرکی و تغییر شیوه زندگی و همچنین چاقی ، کبد اشباع از چربی می شود و ...
ضریب رشد حمل و نقل در فعالیتهای شهروندی چقدر است ؟
خیلی بزرگی از کالاهای تجاری توسط کشتی های غول پیکر بین کشورهای مختلف جابجا می شوند.البته باید گفت که سرعت حمل کالا در این سیستم پایین بوده و برای حمل بارهای سنگین و ارزان قیمت مناسب می باشد.در تجارت بین المللی از این روش استفاده زیادی می شود.زیرا انواع محصولات مانند خودور،مواد خوراکی،پوشاک و سایر کالاها را می توان در حجم های بالا با این روش و با هزینه پایین حمل کرد.کشور ایران با داشتن حدود 3000 ...
درمان های طبیعی برای کاهش ورم معده
.... نخستین موردی که می بایست مصرف آن افزایش یابد، سبزیجات تازه است. پس از این، میوه جات و پروتئین های با کیفیت بالا و همچنین چربی های سالم نیز از جمله مواردی هستند که می توانند در کاهش التهاب و درمان گاستریت مفید باشند. علاوه بر کاهش التهاب می توانند با تأمین مواد مغذی خورد نیاز بدن، به گونه ای دیگر در درمان گاستریت مفید باشند. تحقیقات نشان از آن دارند که مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ...
برترین برنامه های موبایلی 2017
. این برنامه با میزان محاسبه اطلاعاتی که از بدن خود مانند وزن و قد و... به آن می دهید می تواند یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش یا افزایش وزن در اختیارتان بگذارد. این برنامه مفید برای تناسب اندام و سلامتی به صورت رایگان در اختیار کاربران سیستم عامل ios و اندروید قرار دارد. تایپ آسان با Gboard داشتن یک کیبورد خوب به بالا بردن سرعت شما در تایپ مطالب آن هم با گوشی های هوشمند از اهمیت ...
5 دلیل برای خوردن هندوانه در شب یلدا!
مواد معدنی موجود در هندوانه مانند پتاسیم و منیزیم نیز به حفظ عملکرد مطلوب انسولین در بدن کمک می رسانند و در نتیجه سطح قند خون را کاهش می دهند. ترکیب دیگری که در هندوانه یافت می شود، آرژنین نام دارد که از اثربخشی بالایی برای تنظیم سطح قند خون برخوردار است. یکی از ویژگی های لیکوپن، همان ترکیب کاروتنوئیدی مهمی که به میزان زیادی در هندوانه وجود دارد، این است که عملکردهای قلب را تقویت می کند ...
هشت مزیت شگفت انگیز بِه
محبوب خواهد بود. سطح بالای آنتی اکسیدان هایی همچون فنولیک و مواد مغذی گیاهی در به برای خنثی کردن یا از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن بسیار مؤثر هستند. همان طور که می دانید رادیکال های آزاد محصولات فرعی بسیار خطرناک از متابولیسم سلولی هستند که باعث از بین رفتن سلول های سالم یا تغییر در آن ها می شوند. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در به می تواند خطر ابتلا به انواع مختلفی از سرطان ها را کاهش دهد. ...
چایخورها چشمان سالم تری دارند
سیاه زمانی اتفاق می افتد که فشار مایع داخل چشم افزایش یابد و این مایع آن طور که باید در چشم گردش ندارد. به طور طبیعی بین قرنیه و عدسی چشم مایعی به نام زلالیه وجود دارد که از مویرگ ها ترشح می شود و تامین کننده مواد غذایی و اکسیژن برای عدسی و قرنیه است و از طرفی مواد زاید را از طریق خون دفع می کند. زلالیه همراه با زجاجیه فشار درونی چشم را ثابت نگه می دارد و شکل کروی چشم را حفظ می کند. در صورتی که در ...
حساسیت های عجیب به مواد غیرخوراکی
طولانی داخل بدن قرار می گرفتند. پلاستیک واکنش های آلرژیک به پلاستیک شایع نیستند و احتمالا درباره شان نشنیده اید. برخی مواد شیمیایی که در تولید پلاستیک ها استفاده می شوند می توانند عامل این حساسیت باشند از جمله پلی اتیلن، پلی وینیل کلراید (پی وی سی)، بوتیل هیدروکسی تولوئن (BHT) و دی ایزودسیل فتالات (DIDP). علائم واکنش آلرژیک به پلاستیک شامل قرمزی، خارش و تورم در محل تماس می ...
فواید و مضرات پودرهای پروتئینی
حاوی 24 گرم پروتئین است که ارزش غذایی آن با مصرف همین مقدار پودر پروتئین برابری می کند. همچنین بهتر است از پودر شیر کم چرب هم به عنوان یک گزینه ی در دسترس و ارزان قیمت به جای پودرهای پروتئینی استفاده نمایید. نکته مهم دیگر این است که همه نوع غذایی بخورید زیرا هر کدام از ان ها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که بدن به آن ها نیاز دارند. در واقع پودرهای پروتئینی نقش مکمل دارند و نمی توانند جای غذا را بگیرند. ...
آیا مصرف موز برای کاهش وزن مفید است؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، مفید بودن مصرف میوه برای بدن انسان یکی از حقایق اساسی است که هر فردی درباره سالم غذا خوردن آن را می آموزد. از این رو، عجیب است که بسیاری از رژیم های غذایی کم کربوهیدارت به این نکته اشاره دارند که باید از مصرف موز پرهیز کرد. موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با ...
مصرف چای های لاغری و نتایج مورد نظر
وزن ناشی از تاثیر دنبال کردن سبک زندگی سالم است و همچنین افرادی که مشکلات بهداشتی بیشتری دارند از انگیزه قوی تری برای چسبیدن به این مشاوره های سلامتی نیز برخوردارند. به علاوه مادامی که به ترکیب یا ماده خاصی در این چای های گیاهی حساسیت ندارید و مصرف آنها برایتان بلامانع است این محصولات می توانند تاثیر شبه دارویی قوی داشته باشند از این جهت که به عنوان یک یادآوری کننده مناسب برای دنبال کردن رژیم غذایی کاهش وزن به شما کمک می کنند. ...
آلودگی هوا؛ بحرانی نیازمند نگاهی واقع بینانه
ارگان های مربوطه باید این کار را انجام دهند. بخش دیگر آموزش و فرهنگ سازی به شمار می رود که زیربنایی و بلندمدت است و نمی توان تنها به عنوان یک شعار با آن برخورد کرد، به سبب اینکه وقتی از مردم می خواهند کاری را انجام دهند باید زیرساخت های این مهم را نیز فراهم کنند؛ یعنی وقتی به شهروندان می گویند که از خودروهای شخصی استفاده نکنند چرا که باعث ترافیک و آلودگی هوا می شود در مقابل نیز بایستی وسایل حمل و ...
چرا پُر خوری می کنیم؟
اطراف تان کنترل داشته باشید. کنترل چیزهایی که در آشپزخانه ی خانه ی شما موجود است در دست خودتان است. اتاق نشمین را از هله هوله خالی کنید و به جای آنها خوراکی های سالم بگذارید. این خوراکی ها بدن تان را با ریزمغذی های مورد نیازش تامین کرده و در عین حال، مراکز پاداش و لذت مغزتان را هم بیش از حد تحریک نمی کنند تا همچنان به خوردن ادامه دهید. بهتر است پروتئین بیشتری مصرف کنید چون سیر کننده ترین درشت مغذی است ...
گوشت گوزن در سفره ایرانی!
مختلفی مانند استیک، انواع خورشت ها، کباب و ... استفاده می شود. مزه این گوشت مشابه گوشت گاو بوده و البته بوی تندتری دارد. گوشت گوزن بافت نرم تری نسبت به گوشت گاو داشته و همچنین چربی آن نیز کمتر است. البته مطالعات متخصصین تغذیه نشان می دهد این گوشت دارای کالری کمتر و پروتئینی تقریبا مشابه با گوشت گاو و گوسفند دارد . اروپا مصرف گوشت گوزن به طور سمبلیک در بسیاری از جوامع اروپایی از ...
8 دلیل شایع عفونت دستگاه ادراری
از بدن کمک می کنید که می توانند موجب عفونت دستگاه ادراری شوند. استفاده از محصولات ضد بارداری استفاده از داروهای ضد بارداری می تواند به ایجاد تغییر هورمونی منجر شود، که تغییر در باکتری های عادی حاضر در واژن را به همراه داشته و این شرایط می تواند احتمال ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را افزایش دهد. استفاده از گزینه های دیگر ضد بارداری مانند اسپرم کش ها نیز می تواند احتمال ابتلا به ...
نیمی از بانوان ایرانی نمی توانند فولات را جذب کنند.
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در مقایسه با زمان مادربزرگ های ما، تغییرات زیادی اتفاق افتاده است. به گفته ی دکتر صدیقه حنطوش زاده، ما پیشرفت های باور نکردنی در بسیاری از جنبه های علم و زندگی کسب کرده ایم و یاد گرفته ایم که چگونه زندگی بهتر و سالم تر داشته باشیم. ایشان همچنین توضیح دادند که: استفاده از مکمل ها حتی قبل از بارداری، می تواند آینده ای سالم برای مادر ...
