خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه رولت هندوانه ای
بسیار زیبا و شبیه هندوانه است و باعث لذت بردن شما می شود. مواد لازم رنگ خوراکی سبز و قرمز به مقدار لازم خامه فرم گرفته به مقدار لازم وانیل 1/4 قاشق چای خوری پودر قند 30 گرم روغن 30 گرم شکر 70 گرم آرد 50 گرم تخم مرغ 3 عدد طرز تهیه فر رو در دمای 200 درجه سانتیگراد روشن کنید. کف سینی رولت رو کاغذ روغنی انداخته و چرب کنید. تخم مرغهارو با شکر مخلوط کرده و خوب بهم زده تا ...
در هوای آلوده چه بخوریم و چه نخوریم؟
...> برای به حداقل رساندن عواقب ناشی از تجمع رادیکال های آزاد در بدن مصرف آنتی اکسیدان ها را در رژیم غذایی افزایش دهید. سبزیجات و میوه هایی مثل طالبی، انبه، کدو تنبل، فلفل،اسفناج، کلم و زردآلو بتاکاروتن دارند. سلنیوم را هم می توانید در غذاهای دریایی، مرغ، نان، آجیل و غلات سبوس دار پیدا کنید. E + C + D= ضد آلودگی چه در خانه هستید، چه در محل کار و چه پشت فرمان، از مواد غذایی مثل ...
طرز تهیه کیک انار در شب یلدا
ادامه طرز تهیه ک یک انار شب یلدا را بخوانید؛ طرز تهیه کیک انار شب یلدا مواد لازم: آرد کیک: 1 پیمانه تخم مرغ درشت:2 عدد شکر:سه چهارم پیمانه آب انار(ترجیحا طبیعی):1 پیمانه وانیل:یک هشتم قاشق چایخوری بیکینگ پودر:1 قاشق چایخوری پودر قند یا خامه جهت تزئین بیشتر بخوانید: از باید و نباید های شب یلدا چه می دانید؟ طرز ...
سوپ شیر و قارچ یک پیش غذای مغذی و خوشمزه
می شود. مواد لازم برای تهیه سوپ شیر و قارچ برای 4 نفر ارائه شده و زمان پخت آن 30 دقیقه است. مواد لازم برای تهیه سوپ شیر و قارچ قارچ 1 پیمانه پیاز 1 عدد آرد سفید 3 قاشق غذاخوری کره 25 گرم عصاره مرغ/ آب مرغ یک بسته کوچک/ یک لیوان شیر 4 لیوان خامه 1 لیوان نمک و فلفل سیاه به میزان لازم ...
صبحانه های خوشمزه، خوشگل و سریع
می توانید به میل خودتان و باتوجه به فصل انتخاب کنید. شما می توانید از میوه هایی مثل انگور، هندوانه، زردآلو، سیب و گلابی به همراه پنیر در صبحانه مصرف کنید. برای اینکه صبحانه خوشمزه تری داشته باشید برای میوه های شیرین مثل انگور از پنیر های شور مثل لیقوان استفاده کنید. تست تخم مرغ برای درست کردن این ساندویچ راحت که بچه ها از آن خیلی خوش شان می آید، لازم است ابتدا یک تخم مرغ را در ...
دسرهای شیرین و یلدایی
100 داغ مارگارین100 داغ شکر قهوه ای130 داغ شکر سفید2 عدد تخم مرغ درشت180 داغ آرد30 داغ نشاسته ذرت1 ق چ بیکینگ پودر1 ق چ پودر دارچین2 /1 ق چ پودر جوز هندی60 داغ پودر کاکائو3 /1 پیمانه ماست4 /1 ق چ جوش شیرین200 داغ پوره کدوحلوایی بخار پز شدهبه میزان لازم شکلات شیریبه میزان لازم شکلات های قالبی رنگی طرز تامین: 1٫ 100 داغ مارگارین100 داغ شکر قهوه ای130 داغ شکر سفید2 عدد تخم ...
ناگفته های رحیم پور ازغدی از پشت پرده سند 2030
توانشان در حال درس و دانش بودند، اما حقیقت این است که گروه های مسلحانه همچون منافقین و تروریست ها مثل داعش به جان مردم افتادند به گونه ای که چشم مردم را با قاشق زنده زنده درمی آوردند، همین افراد امروز متحدان رسمی آمریکا و انگلیس هستند. در اثر این اعمال خشونت آمیز 15 تا 17 هزار نفر در ایران کشته شدند، از مردم عادی و سبزی فروش گرفته تا کشتن بچه جلوی مادرش سر سفره غذا. دهه 60 که می گویند از این قرار بوده ...
آش دوغ شمالی و فوت و فن طبخ آن
آن حدود 2 ساعت است. مواد لازم برای تهیه آش دوغ شمالی دوغ محلی 4 لیتر سبزی خرد شده (برگ و ساقه چغندر، گشنیز، نعنا) 500 گرم باقلا خشک یا تازه 1 پیمانه آرد برنج 1/2 پیمانه برنج نیم دانه 3/4 پیمانه تخم مرغ 1 عدد نمک، فلفل، زردچوبه به مقدار لازم سیر 1/2 بوته طرز تهیه آش دوغ شمالی اگر از باقلای ...
بفرمایید سالاد مرغ با سس بلوچیز
) یا سس مرسومی درست می گردد. در این فرمان نیز می خواهیم روش تامین سس بلوچیز خامه ای را در کنار سالاد مرغ به شما تعلیم دهیم. مواد لازم برای تامین سالاد مرغ با سس بلوچیز • کاهو پیچ 1 عدد • ماست هم زده کم چربی 1 پیمانه • سیر خرد شده 1 حبه • روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری • ترخون جدید ساطوری شده 2 قاشق غذا خوری • سینه مرغ بدون استخوان پاک شده 450 گرم ...
پلو انبه؛ غذای تازهی را آزمون کنید
ساعت آماده سرو میشود. مواد لازم برنج خام 1 پیمانه انبه خرد شده یا کمپوت انبه 1/2 پیمانه + 1/4 پیمانه آبلیمو 1 قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده 1/4 پیمانه آب مرغ یا سبزیجات 2 پیمانه پودر زنجبیل 1/4 قاشق چایخوری نمک و فلفل به قدر کافی روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری طرز تامین: برنج خام 1 پیمانه انبه خرد شده یا کمپوت انبه 1/2 پیمانه + 1/ ...
دسر شب یلدا امسال، کرم لبو درست کنید
کرم لبو، یک دسر عالی برای شب یلدا مواد لازم برای تهیه کرم لبو، دسر شب یلدا خامه : 200 میلی لیتر شیر : 1 پیمانه شکر : 4 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین : 3 قاشق غذاخوری لبوی بزرگ : 2 عدد آب : نصف پیمانه مرحله اول درست کردن کرم لبو، دسر شب یلدا چغندر را بشویید کمی از ته آن جدا کنید با 2 لیوان آب و 4 قاشق شکر روی حرارت کم قرار دهید. زمانی که ...
طولانی ترین شب سال گران ترین شب سال شد/ پول نفت صرف واردات کالا از کشور های 1+5 می شود/ بانک مرکزی باز ...
و کافه قنادی تهران درباره قیمت شب یلدای امسال به جام جم گفت: خوشبختانه با وجود افزایش قیمت برخی مواد اولیه فعلا هیچ افزایش قیمتی نخواهیم داشت. بهرمند در ادامه افزود: قیمت پودر نارگیل و تخم مرغ به عنوان دو ماده اولیه اصلی در تولید شیرینی افزایش قابل توجهی داشته، اما تولیدکنندگان برای تنظیم بازار درصدد کنترل قیمت تمام شده محصولاتشان هستند تا روند نزولی تقاضا در بازار شکل نگیرد، اما این ...
با این نوشیدنی ها بدنتان را مقابل آلودگی هوا بیمه کنید+تصاویر
بدن دارد. با اضافه کردن زنجبیل به آن می توانید از ویتامین c و خواص بی نظیر برای سم زدایی بدن بهره مند شوید. مواد لازم گریپ فروت بزرگ 4 عدد 1 قاشق چای خوری زنجبیل (3 گرم) آب 1/4 لیمو ترش تازه (اختیاری) گریپ فروت یک میوه کم کالری است. طرز تهیه آب چهار عدد گریپ فروت بزرگ را بگیرید و آن را با یک قاشق چای خوری زنجبیل و آب لیمو ترش مخلوط ...
ساندویچ هایی به شکل حلزون!
جالب و بامزه است که بچه ها عاشقش میشوند. میزان سرو: 4 نفر مواد لازم: تخم مرغ: چهار عدد نمک: یک دوم ق چ فلفل سیاه (پودر شده): یک چهارم ق چ پیازچه (ریز خرد شده): یک ق س روغن: 4 ق س نان تست: 8 عدد پنیر خامه: 4 ق س ژامبون: 8 ورقه پنیر ماتزرلا یا گودا: 8 ورقه میخک: 8 عدد هویج: یک برش کوچک برگ اسفناج (خرد شده): برای تزیین هات داگ: 2 عدد طرز تهیه: 1٫ ...
کیک خرمالو ویژه مهمانی شب یلدا
شب یلدا نزدیک است و خیلی ها در حال تهیه و تدارک این شب زیبا هستند. یکی از پیشنهادات اصفهان زیبا برای شما پخت کیک خرمالو است. دستور تهیه آن را بخوانید. مواد لازم آرد: 5/2 لیوان سرخالی تخم مرغ متوسط: دو عدد شکر: یک لیوان سرخالی کره حیوانی: 100 گرم ماست: 2/3 لیوان (ماست هرچه کم آب تر و شیرین تر باشد، بهتر است.) بیکینگ پودر: دو قاشق مربا خوری وانیل ...
رازهای طول عمر از زبان خوراکی ها
در اوکیناوای ژاپن آن را در سوپ می جوشانند. توصیه می کنیم برای صبحانه تخم مرغ را امتحان کنید. نصف فنجان حبوبات پخته در هر روز بخورید در ناکویای ژاپن که مردم به داشتن عمر طولانی معروف هستند، یا در اوکیناوا، مصرف حبوبات و نیز در منطقه مدیترانه در بخشی از یونان، از دانه های حبوباتی با رنگ روشن استفاده می کنند. به طور متوسط حبوبات بیست و یک درصد پروتئین، هفتاد و هفت درصد کربوهیدرات ...
ویتامین های ضروری در بارداری، آیا میدانید؟
محیطی مانند نور و حرارت ناپایدار است و از بین می رود. به طور مثال: اگر یک عدد پرتغال قاچ زده در هوای آزاد به مدت 30 دقیقه بماند نصف ویتامین C آن از بین می رود بنابراین مواد غذایی دارای ویتامین C را باید در محیط خشک و تاریک نگهداری کرد. فولیک اسید برای رشد سیستم عصبی جنین خصوصاً در هفته های اول بارداری ضروری است. فولیک اسید در بدن ذخیره نمی شود و در دوران بارداری نیز چندین برابر در مقایسه ...
منوی پیشنهادی غذاهای مخصوص برای شب یلدا +طرز تهیه
یخچال می گذاریم، بسته شود. یوگو لبو مواد لازم: ماست پرچرب: 2 قاشق سوپخوری شکر یا عسل: 2 قاشق سوپخوری چغندر پخته شده: 2 عدد متوسط خامه: 1 قاشق سوپخوری پودر ژلاتین: 4 قاشق چایخوری آب: یک چهارم پیمانه آب لبو: یک دوم پیمانه عسل یا لبو برای شیرین تر شدن در صورت دلخواه: 4 قاشق سوپخوری طرز ...
عشق واقعی 20 نشانه بیشتر ندارد
ترکیبی از 2 رنگ انتخاب کنید) جواب سوال دوم: تعداد رزهای قرمز نشان دهنده آن است که در یک رابطه چقدر از خود تان مایه می گذارید و تعداد رزهای سفید نشان می دهد که شما چقدر در آن رابطه از طرف مقابل تان انتظار محبت دارید. مثلا اگر 18 رز قرمز و 2 عدد رز سفید انتخاب کرده اید به این معناست که شما 90 درصد محبت می کنید و 10 درصد انتظار محبت از طرف مقابل دارید. سوال سوم: بالاخره شما به خانه ...
ویتامین بزن به بدن!
بهتر است آن را با منبع غنی دیگری از این ویتامین مخلوط کنید. با وجود آنکه تخم مرغ سرشار از ویتامین D نیست اما می تواند 10 درصد از نیاز شما به این ویتامین را برآورده کند. تخم مرغ تان را با قارچ میل کنید تا این ترکیب ویتامین D خوبی به بدن تان برساند. 3. برگ سبز ها را فراموش نکنید اسفناج از آن گیاهانی است که می تواند نیاز شما به بسیاری از مواد غذایی را تامین کند که ویتامین E نیز ...
28 آذر کنده کاری میوه های شب یلدا
... قوی سیب یک قوی زیبا می تواند زیبایی سفره شب یلدای تان را چند برابر کند. برای درست کردن آن، مراحل زیر را انجام دهید. یک سیب بزرگ برداشته و از وسط به دو نیم کنید (تصویر 15). دانه های آن را درآورده و کنار بگذارید. بعدا برای چشم های قو می توانید از دو عدد دانه سیب استفاده کنید. اکنون یک برش عموی، به طوری که تا انتهای سیب نرود، بزنید (تصویر 16) و سپس ...
صبحانه برای لاغری فوری! | برای چربی سوزی، صبحانه چه بخوریم؟!
چربی خون را تنظیم می کند. متخصص تغذیه و مربی بدن سازی معروف خانم Kristin Reisinger رژیم غذایی زیر را برای صبحانه پیشنهاد می کند: یک فنجان شیر شیرین نشده آماده کنید و داخل آن پودر پروتئینی مورد علاقه خود را به همراه نصف موز و یک قاشق غذاخوری کره ی بادام زمینی ترکیب کنید. این بهترین صبحانه برای شروع روز است که تعادل کاملی از چربی های سالم، پروتئین و کربوهیدارت هایی که ذخایر گلیکوژن بدن را غنی می ...
7 راه موثر برای رشد سریع مو
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مراقبت از پوست و موی سر نقش مهمی در زیبایی افراد دارد، به همین دلیل در این مقاله دکتر سلام در این مقاله شما را با روش های طبیعی برای تقویت موی سر و رشد سریع مو بیشتر آشنا می نماید. رشد سریع مو با استفاده از روغن زیتون روغن زیتون به دلیل وجود مواد مغذی باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود علاوه بر این ریزش مو را کاهش می دهد ...
چگونه افزایش سرعت سوخت و ساز باعث تعریق بیشتر می شود؟
کوچکی که بردارید مفید خواهد بود. اگر هر روز از فلفل هندی تند در غذای تان استفاده کنید، می توانید 50 کالری بیشتر بسوزانید و در سال دو و نیم کیلوگرم از وزن تان کم کنید، البته به شرط اینکه با خوردن کالری اضافی از طریق غذاهای دیگر، این میزان را جایگزین نکنید! پیشنهاد مطالعه: مواد غذایی چربی سوز و افزایش دهنده متابولیسم بدن می توانید به تخم مرغ صبحانه تان، سوپ ناهارتان و سبزیجات ...
درمان کم اشتهایی کودکان، طب سنتی چه می گوید؟
... داروی دیگری که می تواند کمی اشتهای کودک را برطرف سازد، گل پیچ اناری گل درشت است. همچنین اگر گَرد گلوگز را به مقدار یک قاشق غذاخوری در نصف استکان آب و یا آب میوه ، مخلوط کنید و به کودک دهید اشتهای او را زیاد می کند. موادی مانند: جنطیانا ، نخود الوند ، مر مکی ، مقل ازرق ، مصطکی و صمغ عربی هر کدام به اندازه 54 / 4 گرم، اگر نرم کوبیده شود و هر روز به اندازه 1 عدد ماش از آن به ...
طرز تهیه سوفله مرغ و قارچ
در سال های اخیر قارچ سهم عمده ای در سفره مردم ایران پیدا کرده و خوراکی های قارچ دار به غذاهای محبوبی تبدیل گشته اند. همین موضوع ما را بر آن داشت که چند دستور تهیه غذاها با قارچ را برایتان گردآوری کنیم تا در خانه تهیه و از طعم عالی آنها لذت ببرید. مواد لازم سینه مرغ 400 گرم قارچ 100 الی 150 گرم فلفل دلمه ای 1 عدد تخم مرغ 4 عدد آرد 2 قاشق مربا خوری ...
طرز تهیه صبحانه خوشمزه هندی
...: ماده اصلی این صبحانه را لپه و لوبیا سفید تشکیل می دهد؛ بنابراین یک صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی است. این صبحانه بیشتر در روستاهای شمال هند تهیه می شود، اما مطمئنیم که شما هم آن را دوست خواهید داشت. مواد لازم: دو پیمانه آرد برنج یک پیمانه لپه نصف پیمانه لوبیا سفید 1 دسته برگ گشنیز نصف پیمانه برگ شوید خردشده فلفل سبز (به مقدار دلخواه) ...
سالاد انار دستبندی برای یلدا درست کنید
. آماده سازی: 30 دقیقه مدت انتظار: 1 ساعت مجموعاً: 1 ساعت و 30 دقیقه مواد اولیه برای تهیه سالاد انار دستبندی: دانه انار به میزان لازم (تقریبا یک انار دون شده) سینه مرغ 1 عدد سینه مرغ کامل گردوی خرد شده یا چرخ شده 1 لیوان سیب زمینی متوسط 3 عدد لبوی متوسط 3 عدد سس مایونز به میزان لازم پیاز یک عدد توسط طرز تهیه سالاد ...
دراین هوای آلوده چه بخوریم؟
...، انبه، کدو تنبل، فلفل،اسفناج، کلم و زردآلو بتاکاروتن دارند. سلنیوم را هم می توانید در غذاهای دریایی، مرغ، نان و غلات سبوس دار پیدا کنید. ویتامین C هم می تواند به دفع سربی که با هوای آلوده وارد بدن ما شده کمک کند. شیر و لبنیات به خصوص پنیر و ماست هم به خاطر کلسیمی که دارند می توانند با جذب عناصر سنگین مثل سرب تداخل کنند.پس به طور کلی بهتر است مردم از سبزی ها ومیوه ها و لبنیات بیشتر ...
سالاد انار یک سالاد خوشمزه برای یلدا
به گزارش بلاغ ، سالاد بسیار خوشمزه و ساده پاییزی را به نقل از ایران بانو تهیه کنید مواد لازم: سس مایونز آب انار اناردون شده کلم بنفش طرز تهیه: کلم بنفش راخردکنید و با اناردون شده و سس مایونز و نصف لیوان آب انار و نمک و فلفل و یک قاشق سرکه مخلوط کنید اگر انارتون ترش بود میتونید یه کم شکر اضافه کنید ...
