خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشنهاد کاهش عوارض خروج تا 85هزار تومان ارائه شد/ حذف یک معاونت، مأموریت های سازمان را دشوار می کند
باید صرف حمایت از تورهای ورودی و توسعه گردشگری در داخل کشور شود. او با اشاره به این که تبلیغات گردشگری یکی از بخش هایی است که باید از این اعتبارات سهم ببرد، به وضعیت موجود اشاره کرد و گفت: پایه گردشگری بر تبلیغات و معرفی است، درحالیکه ما آن طرفِ آب کاری برای معرفی و تبلیغات انجام نداده ایم، چگونه انتظار داریم گردشگر خارجی به کشورمان وارد شود؟ رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی ...
12 نوشیدنی سالم برتر که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید +عکس
به گزارش پیک نکا ، خوشبختانه ، نوشیدنی های سالم بیشتر از آنچه که شما فکر می کنید ، وجود دارند . بنابراین از اهداف سلامتی خود غافل نخواهید شد 12 نوشیدنی سالم که در اطراف ما وجود دارند ، کدام ها هستند و چه چیزی باعث می شود آن ها سالم باشند؟ 1 . هات چاکلت تلخ 2 . آب لیمو 3 . چای سبز 4 . چای قاصدک 5 . چای برگ گزنه 6 . چای ...
پیامدهای منفی گرسنگی بر بدن
محسوب می شود. ما باید این حقیقت را بپذیریم که تغذیه متعادل برای سلامت روانی حیاتی است. غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، و گوشت های بدون چربی (یا اگر گیاهخوار هستید جایگزین های آنها) باید در بیشتر وعده های غذایی و میان وعده های ما یک اولویت باشند. غذا خوردن مکرر + غذاهای سالم = بهبود خلق و خو هیچ توافق علمی درباره این که دقیقا چند بار در روز باید غذا بخورید وجود ندارد. با این وجود ...
پشت پرده اصرار دولت برای گران کردن سوخت/ معیشت مردم چه می شود؟
می شود؛ اگر شما قبول کردید اعمال می شود اما مردم نگران وضعیت معیشتی خود هستند. دلیل اصلی دولت برای این دو تصمیم مهم این است که بر اساس مفاد تبصره 18 لایحه بودجه 1397 به دولت اجازه داده خواهد شد تا به منظور اجرای برنامه اشتغال گسترده و مولد و اشتغال حمایتی، بتواند از محل افزایش قیمت حامل های انرژی در سال 1397 نسبت به قیمت این حامل ها در ابتدای سال 1396 منابعی به دست آورد و این منابع را ...
چرا عضلات بعد از ورزش درد می گیرند؟
چرا عضلات بعد از ورزش درد می گیرند؟ شفقنا زندگی- حتماً برای شما هم پیش آمده است که بعد از کمی نرمش و تحرک، احساس درد یا گرفتگی در بدن خود می کنید. فرقی نمی کند که صحبت از ورزش دقیقه نود مانده به تعطیلات باشد یا شروع یک ورزش جدید، مهم این است که بهای این کار را ماهیچه ها می دهند، پس باید علت و راه بهبود آن را پیدا کنید. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا زندگی، وقتی روزهای اول ورزش ...
جزئیات چاقوخوردن دختر2ساله بندرعباسی توسط پدر معتادش/ او شیشه ای نیست، روانی است
بازداشت بسر می برد.با پیگیری های انجام گرفته مشخص شد پدر یسری سابقه بیماری روانی داشته که بارها در بیمارستان سیرجان بستری بوده و تحت درمان قرار گرفته است. ضمن اینکه از انواع مختلف مواد مخدر نیز استفاده کرده است. دکتر حسین اسدبیگی، رئیس اورژانس اجتماعی بهزیستی کشور نیز در گفت و گو با خبرنگار حوادث ایران ضمن تکذیب به سیخ کشیده شدن گوشت بدن دختربچه گفت: متأسفانه اخبار کذبی در خصوص یسری ...
ریه هایتان را با این مواد غذایی از آلودگی هوا نجات دهید!+اینفوگرافیک
سالم است. پس برای کمک به خود و اعضای خانواده تان به منظور کاهش اثرات تخریبی ترکیبات سمی موجود در هوای آلوده این روز های شهرمان به توصیه های زیر عمل کنید. تا می توانید مایعات مصرف کنید بهترین راه دفع سموم از بدن، از طریق مصرف مایعات است. البته مایعات فقط شامل آب نیست، بلکه شیر و دوغ کم چرب، آش، سوپ، خورشت، میوه و سبزیجات همه در دسته مایعات قرار می گیرند. ...
پاکسازی خون و درمان کبد چرب با این خوراکی یلدایی
، چغندر، گیاهی دوساله محسوب می شود که در سال اول رشد برگ های بزرگی دارد دارد و قسمت ریشه آن در این مدت در حال ذخیره سازی قند است، سال دوم ساقه گلدار چغندر شکل می گیرد و قند ذخیره شده را مصرف می کند. چغندر خواص بسیاری دارد، این ماده غذایی پرطرفدار سرشار از فیبر و پروتئین بوده و به عنوان یک ماده غذایی انرژی زا مصرف می شود، چغندر در بهبود سلامت بدن ودرمان برخی مشکلات کبدی مورد استفاده قرار ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های مختلف کشور/ زیبایی های یلدا در ایران
می شود. آیین شب یلدا یا شب چله، خوردن آجیل مخصوص، هندوانه، انار و شیرینی و میوه های گوناگون است که همه جنبهٔ نمادی دارند و نشانهٔ برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی هستند. در این شب هم مثل جشن تیرگان، فال گرفتن از کتاب حافظ مرسوم است. حاضران با انتخاب و شکستن گردو از روی پوکی و یا پری آن، آینده گویی می کنند. شب یلدا در تهران یلدای تهران با میوه های تازه فصل پاییز ، میوه های خشک ...
گفتن این جملات پس از 40 سالگی، ممنوع!
را برای اتفاقاتی که در زندگی مان افتاده، سرزنش می کنیم اما بهتر است که همه چیز را به دست سرنوشت بسپاریم و از تک تک لحظه های زندگی خود نهایت لذت را ببریم. تنها در صورتی که نمی توانید یک اتفاق تلخ زندگی تان را هضم کنید، بهتر است که از یک مشاور کمک بگیرید. اما در نهایت بدانید که هیچ اتفاقی بدون دلیل رخ نمی دهد و حتما حکمتی در کار بوده که شما از آن بی خبرید. از کارم متنفرم اما نمی توانم ...
وقتی اکسیژن خونتان کافی نیست
علامتی است که نشان می دهد خون تان اکسیژن کافی ندارد. 3. تپش قلب احساس اضطراب معمولا با ضربان شدید قلب یا تپش قلب همراه است. این علامتی است که نشان می دهد قلب شما به سختی در حال کار کردن است تا اکسیژن کافی به تمام جاهای لازم در درون بدن تان را برساند زیرا این اندام ها کمبود اکسیژن دارند. اگر قبلا نشانه های اضطراب را نداشته اید و بدن تان بدون هر گونه علامت دیگری از اضطراب، شروع کرده ...
چرا ارز باید تک نرخی شود؟
که تمام از خارج قطعاتش وارد می شود دردسرساز است و با اندکی بررسی می توان فهمید تولید چنین کالاهایی در ایران واقعا توجیه فنی و اقتصادی ندارد. این تلقی البته شامل کلیه کالاهایی می شود که بیش از 50 درصد قطعات و مواد اولیه آن از خارج کشور تامین می شود صحت دارد، اما در باقی موارد محلی از اعراب ندارد. در واقع آزادشدن نرخ ارز و حذف نرخ چند نرخی از بازار اتفاقا تولید ملی را رونق می دهد چرا که با کاهش ارزش ...
همه چیز درباره هندوانه، این میوه ی یلدایی|چطور هندوانه شیرین را تشخیص بدهیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : هندوانه یک میوه تابستانی است که در روزهای گرم میزان مصرف آن با رشد زیادی همراه است. اما با توجه به اینکه امکان کشت هنداونه در مناطق مختلف ایران با توجه به شرایط آب و هوایی مناسب طی چهارفصل سال وجود دارد، در فصول سرد این میوه شیرین و آبدار از مناطق جنوبی کشور همچون استان های بوشهر، هرمزگان، خوزستان و فارس وارد می شود. هرمزگان به ویژه شهرستان میناب از مهمترین ...
تهران در انتظار "ابرقهرمانان" حل آلودگی هوا
مشکلات متعدد در تامین اعتبار برای توسعه حمل ونقل عمومی پذیرفته نیست زیرا اختصاص منابع مالی در این بخش، سرمایه گذاری برای داشتن شهروندان سالم و شهر سالم است که بدون شک مترو و توسعه خطوط آن یکی از روش های مطمئن در این باره است و این امر نافی توسعه سایر مدل های حمل و نقل عمومی نیست. محسن هاشمی، رئیس شورای شهر در این باره معتقد است: تهران نیاز به 12 خط مترو دارد که هم اینک تنها 7 خط آن تکمیل ...
خطرناک ترین غذاهای لوکس دنیا
غذاهایی که در این مطلب قصد معرفی آنها را به شما داری برخی از لوکس ترین ها در دنیا هستند و به طور حتم باید در لیست هر ماجراجوی دوستدار غذایی قرار بگیرند. اما در عین حال بدست آوردن این غذاها بسیار خطرناک بوده و جان صدها ماهیگیر شجاع را گرفته است . آبالون Abalone – چین، ژاپن و جنوب شرق آسیا آبالون حلزون های دریایی خوراکی بزرگی هستند که به خاطر گوشت طعمدار و صدف های رنگین کمانی ...
وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد
به طریقی غیرقابل تصور موجب آزار و ناراحتی شما شد. یا شما عاشق کسی بودید و او هم عاشق شما بود تااینکه یک نفر جدید از راه می رسد و او شما را بخاطرش ترک می کند. دوستانتان می گویند که شما از هر نظر بسیار بهتر از این فرد جدید هستید ولی عشق سابقتان همچنان با او مانده است.داستانتان هر چه که باشد، شما را با دردی جانفرسا بر جای گذاشته است. همینطور که روزهایتان را درست مثل یک زامبی پیش ...
علت عفونت پوست در کودکان
پوست بدن مانند سدی است که مانع از نفوذ آسیب ها به درون بدن انسان می شود، بنابراین مراقبت صحیح از پوست کودک اقدامی اساسی و مهم در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها است. بسیاری از باکتری ها، بدون آنکه لطمه ای به بدن وارد آورند، به طور طبیعی روی پوست بدن ما زندگی می کنند، اما به محض ایجاد بریدگی در پوست، به نواحی زیرین واردشده و موجب عفونت می شوند. بسیاری از عفونت های پوستی، خطرناک نیستند و ...
یلدا ؛ فرصت رهایی از فضای مجازی/ویروسی که قامت بلند یلدا را خم می کند!
دهیم یعنی باور کنیم و تکرار کنیم که از زندگی خودمان راضی هستیم و اتفاقا نسبت به فلان همکار موفق مان احساس شادی و مثبت داریم، سبب می شود که از این چرخه نادرست رفتاری دور بمانیم یا اگر دچار شده ایم درمان شویم. از نظر من اتفاقات شب یلدا می تواند یک فرصت و تمرین برای تقویت این مهارت ذهنی باشد که اولا از فضای مجازی به حقیقت زندگی یعنی فضای حقیقی توجه کنیم و حتما پیشنهاد دهیم که لا اقل در این ...
جزئیات سرقت نمایشی یک کارگر اخراجی
به گزارش ، شهروند با این مقدمه نوشت: متهم دیگری هم بود که مرتب گریه می کرد. به اتهام کف زنی تحت عنوان مامور پلیس دستگیر شده بود. او مقابل سفارتخانه ها و هتل ها می ایستاد و طعمه هایش را از میان اتباع خارجی انتخاب می کرد. 5 مرد عمانی، اردنی و عراقی از شاکیان او هستند. این مرد تحت عنوان مامور و با یک بی سیم و تجهیزات پلیسی، به سراغ طعمه هایش می رفت و به بهانه این که آنها مشکوک به نیروی داعشی هستند و باید بازرسی شوند، آنها را به محلی خلوت می برد. او هنگام بازرسی پول هایشان را کف زنی می ...
کاری کنید آرامش بر گردد!
وقتی استرس در وجود شما خانه کرده باشد، هر اتفاق ساده ای را یک فاجعه قلمداد می کنید. کسانی که توان مدیریت اضطراب را ندارند، با خوردن پای شان به یک خرده سنگ، احساس می کنند که به صخره ای اصابت کرده اند و به همین دلیل، نمی توانند درک واقعی از موقعیت ها داشته باشند و به میزان طبیعی در مواجهه با شرایط مختلف دچار اضطراب شوند. واکنش های اغراق شده، مشکلی است که این افراد بدون درک کردنش، هرروز بار ها آن را تکرار می کنند. ...
چگونه در میان جمع بهترین باشیم؟
به گزارش نافع ، وارد یک مهمانی می شوی، همه مهمانان مشغول صحبت هستند، در میان آن ها فردی ناآشنا توجهت را به خودش جلب می کند که تعدادی از دوستانت به دورش جمع شده اند و با دقت به صحبت های او گوش می دهند. از روی کنجکاوی به آن ها نزدیک می شوی؛ مهمان ناآشنا لباس خیلی مجلل و آراسته ای به تن ندارد اما حتی برای تو که او را نمی شناسی زیبا به نظر می رسد. شما هم به بقیه ملحق می شوی. بعد از اتمام مهمانی هر ...
یلدا در دوراهی سنت و مدرنیته
از سقف آویزان می کنند که به آن ئانۆ (با نون مفخم) می گویند. غذای شب چله در استان کردستان دلمه برگ مو و کلم است که گوشت را لابه لای آن می گذارند، سفره این شب علاوه بر دلمه، شامل رب انار و شیره انگور، دوغ، ماست، روغن و کره محلی، پیاز و خربزه ترش است و امروزه در کنار دلمه برگ مو و کلم، دلمه فلفل سبز و بادمجان نیز تهیه می شود. پژوهشگر کردستانی ادامه داد: در این استان در هر محله ای اگر ...
بساط یلدا با شب چره های تقلبی /آجیل هایی با طعم سرطان!
و به صاحبان غرف تاکید شده که با هدف حفظ سلامت جامعه مصرف کننده از عرضه و فروش هر نوع کالای قاچاق در طول برگزاری نمایشگاه اکیدا خودداری کنند. وی خاطرنشان کرد: خریداران و مصرف کنندگان درصورت مشاهده هرگونه تخلف مانند گران فروشی، کم فروشی، تقلب، مشکلات بهداشتی و... مراتب را به شماره تلفن های 124 و135 ستادخبری به ترتیب سازمان صنعت، معدن و تجارت و اداره کل تعزیرات حکومتی و در محل نمایشگاه به ...
در مورد مصرف انرژی بالای بیت کوین چه کاری می توانیم بکنیم؟
منابع انرژی اصلی توجیه کند؟ بیت کوین توسط دولت ها یا بانک ها مطرح نشده است، بلکه توسط شبکه ی غیرمتمرکزی از ماینرهایی که روزانه حدود 3500 واحد جدید را به وجود می آورند ساخته شده است. این ماینرها نقشی اساسی در اعتبار دادن به معاملات بین افراد شرکت کننده در شبکه ایفا می کنند. آنها به این شبکه اجازه می دهند تا بدون یک قدرت هماهنگ کننده مثل بانک مرکزی ، کارهای خود را انجام دهد و کار کند ...
چند پیشنهاد سریع برای از بین بردن جوش
تواند در این مواقع به کمک تان بیاید و شما را از شر آن جوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : از بین بردن جوش صورت با درمانهای کارساز خانگی چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید 1 - قبل از ...
8 علت معده درد که فکرش را هم نمی کنید
می شود. اما می شود با تغییر عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود. پرهیز از زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی نکردن در مصرف غذاهای تند و پرادویه باعث حفظ و ارتقای سلامت معده می شود. در این مطلب شما را با 8 عادت معده خراب کن آشنا می کنیم. 1- زیاده روی در مصرف شکلات و گوشت های فرآوری شده = التهاب معده هیچ کس منکر اثرات مثبت روغن های خوبی که حاوی ...
اگر نمی خواهید بچه دار شوید، بخوانید
این افراد هر چه باشد، آنها نیز در شرایط مشابه شما قرار دارند و می توانند همدم خوبی برایتان باشند. به اشتراک گذاشتن احساس درونی تان می تواند تاثیر مثبتی در روحیه شما بگذارد. به سلامت خود اهمیت دهید به مقدار کافی بخوابید، غذاهای سالم و مقوی مصرف کنید، ورزش کنید... و در یک کلمه به سلامت خود اهمیت دهید زیرا در غیر این صورت گذراندن این دوران برایتان سخت تر خواهد شد. ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
شوره سر منجر می شود. افزون بر این، استرس انسان را مستعد ابتلا به بسیاری از شرایط و بیماری های دیگر می سازد. از این رو، پرهیز از استرس اهمیت دارد. برای مدیریت استرس، هر روز صبح مدیتیشن انجام دهید تا به آرامش ذهن و بدن دست یابید. همچنین، شما می توانید پیاده روی یا انجام یوگا را برای کنترل استرس مد نظر قرار دهید. لذت بردن از نور خورشید مقداری نور ...
گفت و گو با جی-زی از ازدواج و سیاهپوست بودن در آمریکای ترامپ
: چون کانیه با کمپانی من وارد این کسب و کار شد. بنابراین من همیشه جای برادر بزرگترش بودم. و هر دوی ما در صنعت سرگرمی کار می کنیم. همیشه نوعی رقابت با برادر بزرگتر وجود دارد. ما هر دو هنر را دوست داریم و به آن احترام می گذاریم. هر دوی ما و هر کسی دوست دارد در دنیا بهترین باشد. البته فاکتورهای دیگری هم دخیلند. ولی ما همیشه با هم خوب خواهیم بود. باکت: ولی در حال حاضر بین شما تنش هست. ...
پزشکیان: امام با احمدی نژادی که می گوید همه دزدند چه می کرد؟ / با چه شاخصی رئیسی و قالیباف رجل سیاسی شدند
گفت صمیمی با خبرنگاران و عکس یادگاری پایان حضور دو ساعته نایب رئیس مجلس بود. آنچه در ادامه می خوانید مشروح بخش اول این گفت و گو است: آقای پزشکیان! سال 92 شما برای انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کردید اما تائید صلاحیت نشدید علت رد صلاحیت تان چه بود؟ شما هم رجل سیاسی شناخته نشدید یا... به من چیزی نگفتند، من هم چون قصد نداشتم ادامه بدهم، پیگیری نکردم. آیت الله هاشمی ...
