سایر منابع:
سایر خبرها
کارهای کوچکی که قطعا چاقتان می کند
تمرین ساده و مفید را از دست داده اید. تحقیقات نشان می دهد به ازای هر 20 پله ای که بالا می روید، 8 کالری می سوزانید. شاید 8 کالری چندان به چشم نیاید اما اگر معمولا زیاد بین طبقات رفت و آمد می کنید می تواند در روز چیزی معادل 100 کالری بشود. ضمنا پژوهش ها نشان داد افرادی که از پله ها استفاده می کنند، سطح فیتنس شان بهتر بوده و مغز و قلب شان نیز سالم تر است. 13. میان وعده های سالم نمی خورید ...
مرهم زخم فساد ، فقط قانون نیست
ایران آنلاین / جلسات خبری مسئولان قضایی، افشاگری های روزمره در شبکه های اجتماعی، اظهارات مسئولان امروز و دیروز و... نشان می دهد که مفسدین کما فی السابق بلکه قدرتمند تر و شبکه مند تر از گذشته مشغول کارند، نشان می دهد کلمات و شعارها درمان این درد نبوده اند و مفسدین با هر لباس و پوششی حتی با مواد قانونی مبارزه با فساد راهی برای یغما یافته اند. غلامرضا محمدنسل استاد دانشگاه و جرم شناس در ...
آشنایی با خواص ملکه ی دانه های روغنی!
عباداتشان و همچنین آیین های مرتبط با مرگ ومیرشان استفاده می کنند. بر طبق طب آیورودا (هند باستان)، روغن کنجد زمانی که در بینی ریخته شود، می تواند اضطراب و بی خوابی را از بین ببرد؛ و وقتی روی سر ماساژ داده شود می تواند سردرد را درمان کند. روغن کنجد نیز در طب سنتی به عنوان یک درمان موضعی برای بیماری های پوستی، یک دهان شویه ضد باکتری، ملین و برای کمک به شیردهی و کاهش دردهای قبل قاعدگی استفاده ...
انواع روشهای تربیتی کودکان، حتما بخوانید
نگون بخت هستند و در واقع نوعی درماندگی آموخته شده را تجربه می کنند. 13 - افراد خانواده غالبا تکانشی عمل می کنند، عصبی هستند. احساس گناه و تقصیر می کنند یا بر عکس، احساس می کنند مورد ظلم و ستم قرار گرفته اند و برای جبران این احساس گاه با یکدیگر رفتاری بسیار خشونت آمیز و غیر انسانی نشان می دهند. 14 - افراد خانواده برای کنترل امورغیر ممکن، تلاش فراوان می کنند و هرگز متوجه نمی شوند ...
پنیرباد؛ گیاهی ضد سرطان و جایگزین مناسبی برای مایه پنیر حیوانی
استانداردهای تولید این پنیر همانند استانداردی های کارخانه های پنیرسازی کشور است که به صورت علمی تولید می شود. درمان سرطان با استفاده از یک گیاه دارویی بومی کشور محرم ولی زاده اظهار کرد: تحقیقات روی یک گونه گیاه دارویی که با عنوان "پنیر باد" و با نام علمی "ویتانیا" نشان می دهد که این گیاه دارای خاصیت ضد سرطانی است و فاز عملیاتی پروژه با همکاری دانشگاهی از هند انجام شد. ...
تفسیرآیات176-180 سوره آل عمران
املا (میدان دادن به کفار) را خاطر نشان کرد و از آنجائی که حالت افراد بخیل که مال خود را در راه خدا انفاق نمی کنند شبیه به حالت کفار بود چون بخیل هم مانند کفار به جمع مال افتخار می کند لذا کلام در آنان را عطف کرد به کلامی که در دو آیه قبل در مورد کفار داشت و خاطر نشان ساخت که این بخل هم مثل آن املا درد بی درمان بخیل استو اگر از (مال ) تعبیر کرد به (ما آتیهم اللّه من فضله ) برای این بود که به وجهی ...
افغانستان مقصد نهایی داعش است؟/ دشمن به دنبال سامری های قیام امام خمینی است
ایدئولوژی رقیب قدرتمند در افغانستان است. طالبان چندی قبل با از بین بردن فرماندهان بیعت کننده با داعش نشان داد که هیچ انعطافی در مقابل نفوذ ایدئولوژی و تفکر داعش از خود نشان نخواهد داد. موضوع دیگر استفاده داعش از نیروهای چند ملیتی و بیگانه است در حالی که، ورود افراد بیگانه به افغانستان چندان مورد استقبال مردم بومی این کشور نیست ومحبوبیت این گروه در افغانستان را با چالش های جدی رو به رو خواهد ...
فتنه و تحریم دو لبه الگوی مقراضی مهار
در مذاکرات هسته ای استفاده می کند، اما مهمتر از آن، تحریم را به عنوان ابزاری برای مدیریت سیاست داخلی کشور (فتنه های جدید) بکار خواهد برد. لذا روابط متقابل فتنه و تحریم، الگویی جدید در راستای واپایش جمهوری اسلامی را نشان می دهد، که لازم است مورد توجه بیشتر قرار گیرد.
تناقض آمار نیلی و نوبخت/ خودرو در آزادراه گرانی/ دولت روحانی در استقراض از بانک مرکزی رکورد زد
بنابراین نمی توان به موضوع گرانی قیمت سوخت نگاه تک بعدی داشت و با یک منفی و مثبت ناگهان قیمتش را 50 درصد بالابرد بلکه باید اثرات آن را تاحد ممکن شناسایی و کنترل کرد تا جامعه دچار تشویش و نگرانی بیجا نشود. تجربه نشان داده یکی از راه های نسبتا موفق کنترل و افزایش مدیریت شده قیمت سوخت نظام سهمیه بندی با استفاده از کارت سوخت بود. بر اساس گزارش مرکز پژوهش های مجلس، سهمیه بندی بنزین بر بستر کارت ...
گیاهانی که در آلودگی هوا به کمک شما می آیند/ خطراتی که دیر شام خوردن در پی دارد! / راز هایی که هنوز ...
و خشک و به سمت معتدل دارد، 2 نوع بابونه در کشور وجود دارد که عبارت اند از بابونه معمولی و شیرازی، بابونه شیرازی برای رفع اختلالات گوارشی و سردرد های میگرنی بسیار مفید است. بابونه ضد درد، التهاب و اسپاسم است، بابونه مسکن و کورتن طبیعی بدن محسوب می شود. این گیاه برای درمان ورم های بدن بسیار مفید است. بابونه آرام بخش اعصاب است، مصرف بابونه روند ترمیم زخم های بدن را تصریح می کند، این گیاه همچنین در ...
اختلالات روحی فصل را با غذا بهبود بخشیم
این داروها استفاده می کنند در معرض خطر افزایش وزن قرار دارند. سایر اقدامات اختلالات روحی فصل * مکمل 10 گرم روغن ماهی در روز به مدت 6 هفته باعث بهبود علائم بیماری می شود. * مکمل های ویتامین B3 ،C ،E و اسید فولیک در پیشگیری از افزایش مشکلات عصبی و رفتاری مرتبط با اسکیزوفرنیا موثرند. منبع: زندگی آنلاین ...
تأثیر معجزه آسای بابونه در درمان سرماخوردگی
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره خواص بابونه اظهار کرد: بابونه طبع گرم و خشک و به سمت معتدل دارد، 2 نوع بابونه در کشور ما وجود دارد که عبارت اند از بابونه معمولی و شیرازی، بابونه شیرازی برای رفع اختلالات گوارشی و سردرد های میگرنی بسیار مفید است. وی بیان کرد: بابونه ضد درد، التهاب و اسپاسم است، بابونه مسکن و ...
تغذیه در ورزشکاران گیاهخوار
اکسیداتیو محافظت می کنند. پژوهشگران بسیاری، جزئیات سودمند مکمل های آنتی اکسیدانی در حفاظت بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد را بررسی کردند. در حالی که این مطالعات نشان ندادند این ویتامین ها، کارایی تمرینات را افزایش می دهند، ولی ورزشکاران گیاهخوار ممکن است نسبت به ورزشکارانی که گیاهخوار نیستند، برتری داشته باشند؛ زیرا آنتی اکسیدان ها به آسانی از طریق رژیم غذایی غنی از ...
خوراکی هایی که بیشتر از شیر در آلودگی هوا توصیه می شوند/ معجونی که اثرات منفی آلودگی را مهار می کند!
مجبورند به واسطه شغلشان خانه را ترک کنند، این دسته از افراد باید در روند غذایی خود تغییراتی را اعمال کرده و بی شک از ماسک های فیلتر دار استفاده کنند. در بین مردم شایع است در آلودگی هوا مصرف شیر مفید است، نوشیدن شیر بسیار توصیه می شود اما حقیقیتی که وجود دارد این است که شیر در رابطه با آلودگی های ناشی از فلزات سنگین مانند سرب موثر است و تحقیقات نشان داده در آلودگی های ناشی از ذرات معلقِ کمتر از 2 ...
خوردنی هایی که مصرف آن ها موجب دفع کلسیم از بدن می شود
بیشتر است، عنوان کرد: در این نیاز منابع غذایی قابل اعتنای دارای کلسیم که می توانند سهم چشمگیری در تامین این نیاز بدن داشته باشد تقریبا محدود به لبنیات کم چرب می شوند ماهی ساردین نیز منبع خوبی است که کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. منابع گیاهی چندان غنی نیستند و جذب بالایی ندارند زیرا منابع گیاهی فیبر دارند که مانع جذب کلسیم می شود . وی تاکید کرد: باید کودکان را عادت دهیم روزی دو لیوان شیر ...
7 کمردرد شایع جوانان ایرانی
می کند. در این وضعیت وقتی بخواهیم ران را از بدن دور کنیم، لگن درد می گیرد. اما اختلال عصبی و گزگز در پاها رخ نمی دهد. حالا چه کار کنیم؟ اغلب دردهای سیاتیکی با اندکی استراحت، مسکن، و رعایت سبک زندگی درست درمان می شوند و نیاز به جراحی پیش نمی آبد. استراحت و استفاده از کمپرس سرد به مدت 48 ساعت و بعد از آن ورزش ملایم بدون فشار و گرم نگه داشتن می تواند به درمان کمک کند. در ورزش نباید هیچ ...
تنهایی و ترس از تنها شدن
. تاثیرات تنهایی اثرات تنهایی و ترس از تنهایی می تواند منجر به اضطراب، حملات وحشت، فوبیا، افسردگی، خودکشی، اعتیاد به موادمخدر، اعتیاد به الکل و بیماری های حاد و مزمن شود. تنهایی مزمن (برخلاف تنهایی طبیعی و نرمال که هرکس گاهی اوقات احساس می کند) می تواند وضعیتی جدی باشد و احتمال مرگ به واسطه سرطان و همچنین سکته و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. افرادیکه خود را از جامعه دور ...
خانواده ای در ایتالیا درد را حس نمی کنند!
...> دکتر "عبداله حبیب" نویسنده این پژوهش از دانشگاه قطر و کالج دانشگاهی لندن می گوید: ما امیدواریم که یافته های ما و پروژه های تحقیقاتی بعدی کمک کند که درمان های بهتری برای میلیون ها نفر در سراسر جهان که درد مزمن را تجربه می کنند فراهم شود تا از داروهای موجود بی نیاز شوند. این مطالعه در مجله Brain منتشر شده است. ...
کشف تاثیر قوی کتامین بر رفع افکار خودکشی
اولین بار و به صورت خاص سرعت درمان بخشی و اثرات ضد افسردگی این دارو را روی بیمارانی که افکار خودکشی در آنها حاد بود، مورد توجه قرار داد. تا پیش از این تنها نشانه های عمومی افسردگی در این دارو مورد بررسی قرار گرفته بود. به گفته مایکل گرونبوم، سرپرست این پروژه تحقیقاتی داروهای ضد افسردگی که در حال حاضر در دسترس هستند، بر کاهش افکار خودکشی در بیماران افسرده موثر هستند، اما ممکن است اثربخشی ...
علت انزال دردناک در مردان چیست و چه پیامدهایی دارد؟
.... درمان انزال دردناک درمان انزال دردناک بستگی به علت آن خواهد داشت. بیماری های زمینه، مانند دیابت و ام اس نیز باید مورد بررسی قرار بگیرند. برای درمان عفونت مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی لازم خواهد بود . داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی NSAID بدون نسخه و داروهای ضد درد می توانند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کنند. در مورد عفونت های جدی تر آنتی بیوتیک های ...
11 گام طلایی برای مقابله و پیشگیری از ابتلا به سرطان
تواند بدن شما را هم دست خوش تغییرات شیمیایی کرده و سلامت شما را به شکل قابل توجهی تهدید کند. بررسی های محققان نشان می دهد که آزاد شدن این ماده، می تواند افراد را با خطر ابتلا به انواع مختلفی از سرطان رو به رو کند، پس به جای سیب زمینی سرخ شده و چیپس، پوره سیب زمینی بخورید. در آرایشگاه مانیکور نکنید محققان می گویند کارهای به ظاهر ساده ای که آرایشگران انجام می دهند می تواند شما را ...
داروی ضد سرطان با فرمولاسیون جدید وارد بازار می شود
قانون - دارنده کرسی پژوهشی تحقیق و پژوهش در حوزه طراحی و توسعه داروهای ضد سرطان بر مبنای فرمولاسیون های نانو پارتیکلی از ورود داروی ضد سرطان جدید به بازار خبر داد. به گزارش قانون به نقل از معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، سودابه داوران محقق برجسته کشور در حوزه فناوری های نانو و دارنده کرسی پژوهشی تحقیق و پژوهش در حوزه طراحی و توسعه داروهای ضد سرطان بر مبنای فرمولاسیون های نانو ...
عملیات روانی دشمن علیه مأموریت های فرهنگی اجتماعی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
چکیده پشتوانه مردمی، بالاترین سرمایه سپاه است و این مهم ترین چیزی است که دشمن تلاش دارد در قالب عملیات روانی در کنار سایر اهداف تعیین شده و در ابعاد مختلف آماج خود قرار دهد، لذا هدف اصلی پژوهش حاضر واکاوی عملیات روانی دشمن علیه مأموریت های فرهنگی اجتماعی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی می باشد. در این تحقیق برای دستیابی به هدف از روش زمینه ای موردی و ابزار تحلیل محتوا استفاده شده است ...
در هوای سرد چه بخوریم تا سالم بمانیم؟
، پتاسیم، فسفر، روی، آهن و چربی های سالم است. وجود این مواد می تواند به کاهش گرگرفتگی و قارچ کمک کنند. ویتامین E موجود در آن کمک می کند تا پوست شما را تغذیه کرده و از اشعه های مضر UV اشعه خورشید محافظت کند. به علاوه، با داشتن خواص ضد پیری بالا، بادام باعث کاهش چین و چروک، خطوط ریز و نشانه های دیگر پیری می شود. شما می توانید 15 تا 20 بادام روزانه به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه مصرف کنید. با این ...
علائم کمبود منیزیم در بدن
.... مطالعاتی که روی موش ها صورت گرفت تائید کرد که کمبود منیزیم غذایی منجر به کاهش توده ی استخوانی می شود. هر چند چنین آزمایشاتی تاکنون روی انسان انجام نشده اما پژوهش ها توانسته اند کمبود منیزیم را با کم چگال بودن مواد معدنی استخوان ربط بدهند. خستگی و ضعف عضلانی خستگی حالتی است که با فرسودگی یا ضعف روحی یا جسمی شناخته می شود و علامت دیگری از کمبود منیزیم می تواند ...
سردرد در دوران حاملگی، میشه ترامادول بخورم؟
، ترامادول به خانواده ضد دردهای مخدری تعلق دارد، این دارو روی سیستم عصبی مرکزی عمل کرده و حس درد شدید را کاهش می دهد. پزشکان تسکین دهنده درد را برای درمان فیبرومیالژی، آرتریت و سایر دردهای مزمن به کار می برند، استفاده طولانی مدت از ترامادول می تواند منجر به ایجاد نشانه های شدید متعاقب آن شود. درد در دوران بارداری: بارداری زمانی است که فرد دچار دگرگونی های زیادی در وضعیت هورمونی ...
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
ی آن به میزان 15 تا 17 میکروگرم بیشترین میزان ویتامین k را فراهم می کنند. میزان این ویتامین در جعفری تازه، گشنیز، مرزنجوش و پونه کوهی 10 میکروگرم است. سبزیجات برگ دار تیره رنگ سبزیجات برگ دار تیره رنگ به طور تازه برای تهیه سالاد و یا به صورت بخارپز مورد استفاده قرار می گیرند. این گونه سبزیجات علاوه بر ویتامین k سرشار از کلسیم، نیز هستند. کلم پیچ، گیاه گل قاصدک ...
خونریزی در دوران بارداری، سیزده علامت خطر را بشناسید
های تغذیه ای به زنان بارداری که تازه متوجه بارداری خود شده اند؟ روزانه از 4 گروه اصلی غذایی استفاده شود 1- گروه نان و غلات 2- گروه میوه و سبزیجات 3- گروه گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغزها 4- گروه شیرو لبنیات در طول دوران بارداری چند مورد سونوگرافی برای زنان لازم است و مهم ترین نوع سونوگرافی که برای زنان لازم است کدام است؟ به طور عادی در موارد حاملگی بدون خطر 2 بار سونوگرافی ...
آشنایی با مواد غذایی مرگ آور و کشنده
استفاده کرد دچار مشکلات قلبی جدی شد. خوردن تنها 57 گرم از این ماده، هر روز و به مدت دو هفته موجب مشکلات قلبی می شود. شیرین بیان سیاه حاوی گلیسیریزین است، ترکیبی که باعث کاهش پتاسیم خون می شود. وقتی سطح پتاسیم کاهش یابد، افراد در خطر ریتم غیرطبیعی قلب، فشار خون بالا و حتی نارسایی قلب قرار می گیرند. افراد مبتلا به مشکلات قلبی در معرض خطر بیشتری قرار دارند. ویتامین ها ویتامین ...
در سفرهٔ یهودی ها، محصولات تراریخته وجود ندارد/ بهترین مورد استفاده از تحلیل گران بیوتکنولوژی در حوزهٔ ...
کند و زیاد می شود؟ ما در گذشته از واکسیناسیون برای کنترل بیماری های واگیر استفاده می کردیم و شاید از آن می شد دفاع کرد ولی چرا واکسیناسیون را به بیماری های مزمن سرایت و تعمیم می دهد؟ این جنبش ها و تظاهرات هایی که در کشورهای اروپایی علیه واکسن کزاز یا سایر واکسن ها اتفاق افتاده می تواند مورد بررسی قرار بگیرد. به هر حال پرونده بیوتروریسم یک پرونده جدید است و برخی از شخصیت های ما در همین سال های اخیر ...