خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
من از کویر می آیم کویر خاموشی است
آن ها بود. در آن لحظه هیچ کس در قلعه نبود. مادرش برای جمع آوری هیزم به باغِ پسته امیر آقا رفته بود و خواهرانش هم در پستوهای نمور و تاریک به قالیبافی مشغول بودند. آن پسرک سه ساله احمد زیدآبادی است؛ روزنامه نگار و تحلیلگر سیاسی نام آشنای امروز که کودکی و نوجوانی اش را در روستای زیدآباد و شهر سیرجان گذرانده است. او در کتابی که نشر نی به تازگی منتشر کرده، از سرد و گرم روزگار سخن گفته است ...
اقدامات لازم در دوران بارداری، حتما بخوانید
بسیار گرم یا بسیار سرد، یخ، برف ؛ مواد تند وتیز مانند فلفل، دارفلفل، کبر؛ چیزهای بادانگیز مانند لوبیا، باقلا، نخود، کنجد، کرفس و مواد تلخ مثل زیتون خام است. نکته مورد توجه دیگر آرامش روحی است. پرهیز از غم و اندوه در تمام دوران بارداری خصوصا زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه سفارش شده است. چگونگی اجابت مزاج در دوران حاملگی اهمیت دارد. جهت لینت مزاج می توان از سوپهای چرب، انجیر و آلو استفاده کرد. تهوع و ...
علت سردی همیشگی انگشتان!
، داروهای میگرن و ضد احتقان های بدون نسخه هستند. با پزشک یا داروساز برای دانستن اینکه آیا هریک از این داروهایی که مصرف می کنید می تواند موجب علائم شود صحبت کنید. کم کاری تیروئید: اگر انگشتان تان در یک روز گرم سرد است، ممکن است این وضعیت به فعالیت غده تیروئید بستگی داشته باشد و نه درجه حرارت بدن یا عملکرد سیستم گردش خون شما. غده تیروئید نقش مهمی در کمک به تنظیم دمای بدن دارد. در اصل تیروئید ترموستات بدن ماست. مشکلات تیروئید همچنین می تواند منجر به احساس خستگی، یبوست، نوسانات وزن و ... بخصوص در افراد بالای 50 سال شود. آوای سلامت ...
جامه پرچین و دبیت گلدوزی شده
بافته می شود . پاپوش زنان ابیانه در مواقع گرم سال، گیوه و در زمستان کفشی به نام چموش است . در هوای سرد زمستانی علاوه بر این لباس ها بر روی پیراهن، پوششی به نام آرخالق یا نیم تنه که از پارچه مخملی تهیه شده استفاده می شود که با نام کرتی شناخته می شود . نکته مهم در پوشاک ابیانه، استفاده از رنگ های روشن و برگرفته از طبیعت رنگارنگ منطقه است. در ابیانه زنان سیاه نمی پوشند، حتی در ...
مصرف انرژی از نوعی دیگر
را بپوشانند. مهم تر از همه آن دسته از آدم ها هستند که دوست ندارند لباس گرم بپوشند و می خواهند در فصل سرما، با همان لباس های تابستانی در خانه راه بروند. اما توصیه ما این است که این مطلب را وارونه بخوانید و یا این که بعد از خواندن، برعکسِ گفته ها ی هرقسمت رفتارکنید تا همه با هم در این فصل سرد، از اتلاف انرژی جلوگیری کنیم. ...
مدیریت لباس های گرم!
بعضی ها را اصلاً دوست نداشتم، مثلاً کاپشنی داشتم که سال گذشته حتی یک بار هم نپوشیده بودم و همین طور یک بلوز بافتنی که سال هاست اول زمستان آن ها رابیرون می آورم و ابتدای بهار کنارش می گذارم. تعدادی از لباس ها هم قابل استفاده بودند که البته تا دلتان بخواهد چروکیده و از ریخت افتاده بودند. چند تا دستکش و کلاه و شال گردن و جوراب زمستانی هم بود که معمولاً آن ها را بیرون نمی آورم، چون مثلاً ...
فهم جنگ نرم اولین دستاورد فتنه بود/راهبرد جدی و مبنایی دشمن جنگ نرم است/برخی نخبگان در فتنه سلایق خود را ...
10 سال پیش جریان تزویر را بر تن دارد ولی کیست که نداند هجمه تَبر بر درخت تناور چه پایان محتومی خواهد داشت. پاییز می رسد؛ دیگر جانی برای تزویر و نفاق نمانده و یارای مقابله با حق نیست. نفاق محصور اتحاد فصل ها شده است، اما تزویر در این خیال بود که گرمای جان بهار و تابستان در پاییز ادامه نمی یابد. زمستان آخرین منزلگاه فتنه انگیزی های نفاق است. نفاق و تزویر به خاطر شکست های پی ...
فیلم های اخر هفته تلویزیون
علی یزدانی، حسن رستمانی و سمیرا سرچاهی پیرمردی به نام صفر پس از چهار سال از زندان آزاد می شود. همسر صفر فوت کرده است. او برای یافتن فرزندان خود، مهسا و ملیکا که خانه خود را عوض کرده اند، جستجو را آغاز می کند. صفر که پس از کلی جست وجو با خوشحالی آنها را پیدا می کند، با برخورد مهسا مواجه می شود که از پذیرفتن پدر، سر باز می زند، صفر برای جبران گذشته سراغ مهندسی که سرش را کلاه گذاشته و باعث ...
رژیم در سه ماه اول بارداری، چی بخوریم و چی نخوریم؟
... رژیم گیاهخواری یکی از سالم ترین انتخاب ها برای تمام افراد می باشد. اما زنان باردار به دلیل حساسیت رشد و نمو جنین در این دوران بهتر است از رژیم های همه چیزخواری استفاده نمایند و در صورت اصرار بر رژیم گیاهخواری باید تمام اصول آن را رعایت کنند و گاهی لازم است تا مکمل های مواد مغذی را مصرف نمایند تا به کمبود مواد مغذی در خود یا نوزادشان منجر نشود. زنان باردار گیاهخوار لازم است تا بیش از 9 واحد ...
فیلم های سینمایی آخر هفته سیما/ پخش قلاده های طلا به مناسبت 9 دی
به گزارش سینماپرس ، فیلم های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن شاهین مالت ، کاغذهای رنگی ، بهشت اردک ها ، شکوفه ای در زمستان ، جاده مه آلود ، شکوفه های گیلاس ، گل ، کمی دورتر ، این خانه پلاک ندارد ، محرمانه تهران ، گیاهان دوباره سبز خواهند شد ، ماه ، خواستگار محترم ، آدم برفی ها ، پرونده فارول ، به تو اعتماد دارم ، خانه همین جاست ، دعوت ، برنارد و بیانکا در نجات کودی ، آرزوی بزرگ ، برادران سیاه ، من ...
اعجاز رنگ های زمستانی در خوش پوشی بانوان
شما می دهد. رنگ پرتقالی یادآور زمستان پرتقال یاداور زمستان است و رنگ پرتقالی هم به معنای زمستان است و پوشیدن این رنگ شور و نشاط شمارا نشان می دهد. گرمای رنگ های پر رنگ را برای خود کنید رنگ های پر رنگ و گرم مانند قهوه ای برای زمستان بسیار مناسب هستند و گرمای خود را به شما هم منتقل می کنند در فصل سرما از این رنگ استفاده بسیار داشته باشید. ترکیب ...
چگونه متوجه کم آبی بدنمان بشویم؟
... در بین نوزادان، این علائم نیز مشاهده می شود: - نوزاد کم فعالیت تر شده و به سختی از خواب بیدار می شود. - گودی و کبودی زیر چشم ها. - تنفس سریع. - گودی ملاج. در موارد کم آب شدن بدن، چه باید کرد؟ اگر کم آبی بدن متعادل باشد، فقط باید به شیوۀ طبیعی مایعات از دست رفته را با چندین بار دادن مایعات حاوی املاح معدنی جبران کرد: بهتر است محلول ...
رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟ اثرات، فواید و کاهش وزن
چگونه کار می کند ؟ هنگامی که شما کمتر از 50 گرم کربوهیدرات در روز می خورید، بدن شما سرانجام خالی از سوخت می شود ( قند ). معمولاً 3 تا 4 روز طول می کشد ، سپس بدن شما شروع به تجزیه پروتئین و چربی ها برای تولید انرژی می کند که همین مسئله باعث از دست دادن وزن می شود. این رژیم کتوزیس نامیده می شود. چه کسانی از رژیم کتوژنیک استفاده می کنند ؟ افراد اغلب از رژیم غذایی ...
نقش تاثیرگذار مردم قدس در روند انتفاضه
مقابل تعداد گروه های سازماندهی شده قدس برای استفاده از سلاح سرد و گرم در برابر اشغالگران افزایش پیدا کرد. وحشی گری صهیونیست ها و شهرک نشینان در قبال شهروندان فلسطینی باعث واکنش های مردم و عناصر مقاومت شد. در پی جنایاتی که رژیم صهیونیستی در یکی از محوطه های مسجدالاقصی در تاریخ 8/10/1990 انجام داد و 19 شهروند قدس را به با گلوله مستقیم به شهادت رساند، اهالی قدس دست به انتقام گیری از صهیونیست ها زدند. یکی ...
کشت گلخانه ای ، تدبیری برای مدیریت بحران کم آبی
بازار یابی مناسب و تنظیم برنامه کشت مطابق با نیاز بازار، تداوم کار و تولید محصول در تمام فصل های سال با توجه به امکان کنترل عوامل محیطی و تنظیم شرایط مورد نیاز گیاه و ایجاد فرصت های شغلی مناسب برای کار آموختگان کشاورزی و استفاده از اوقات فراغت کشاورزان در فصل های پاییز و زمستان، از مزایای بهره گیری از این نوع کشت عنوان شده است . ضرورت کشت گلخانه ای گویا مقام های ارشد جهاد کشاورزی ...
روش هایی ساده و آسان برای تسکین دردهای دوران قاعدگی
می تواند به نفخ، که باعث می شود درد شکم بدتر شود، کمک کند. زمانی که نزدیک دوره قاعدگی خود میشوید، یک بطری آب نزدیک خود بگذارید، به منظور ترغیب خود به نوشیدن آب، مقداری نعناع یا آب لیموی تازه را در آن مخلوط کنید. مصرف نمک را متعادل کنید (هرگز بیش از 2300 میلی گرم نمک در روز مصرف نکنید) و از الکل پرهیز کنید، هر دوی اینها میتوانند آب را از سیستم بدن شما بیرون بکشند. مواد غذایی حاضری و راحت ...
آیا عرق کردن کالری می سوزاند؟
اصلا عرق نمی کنید یا کمتر عرق می کنید هم ممکن است کالری بسوزانید. به عنوان مثال به هنگام شنا کردن، برداشتن وزنه های سبک یا تمرین کردن در زمستان هم می توانید کالری بسوزانید. در طول برخی از تمرینات خاص ورزشی، می توانید از عرق کردن برای اندازه گیری سطح شدت ورزش خود استفاده کنید. متخصصان توصیه می کنند یک فرد بزرگسال سالم پنج روز از هفته را به فعالیت های ورزشی متوسط-شدید 30 دقیقه ای اختصاص دهد. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 12 دی ماه
... خودداری ازهرگونه توسعه باغات باتوجه به عدم بارش پاییزه وتناوب خشکسالی زراعی: از بین بردن بقایای گیاهی مزارع با جمع آوری یا شخم زدن آنها برای مبارزه با کانون های زمستان گذارانی آفات گلخانه داری: برای انجام آبیاری، سمپاشی و محلول پاشی در گلخانه از آب گرم استفاده شود. به منظور کنترل دمای داخل گلخانه و کاهش تنش های دمایی نسبت به دو پوشه ...
درمان سرفه خلط دار با درمان های خانگی
حفره های بینی کمک می کند تا خلط به حالت مایع تبدیل شده و تخلیه ی آن بسیار راحت شود. روزانه 2 بار حمام بخار بگیرید. دوش حمام را در بخار کنید و به مدت 10 دقیقه در حمام بمانید تا خلط های جمع شده در بدن شما مایع شود. بعد از این حمام بدنتان را مرطوب کنید چون آب گرم چربی های ضروری پوست شما و رطوبت آن را از بین می برد. روش دیگر هم بخور است. با استفاده از ریختن آب به درون یک کاسه بزرگ ...
شهرهای برفی شگفت انگیز جهان | افسانه ی شهرهای برفی دنیا
تاریخی به خاطر زیبایی اش افسانه ای شده و یکی از شهرهای برفی شگفت انگیز جهان است. این شهر زیبا در زمستان با بازارهای کریسمسی خیره کننده و پیست های اسکی زمستانی احاطه شده با بناهایی با معماری باشکوه، حتی باشکوه تر از پیش نیز می شود. این زمان ایده آل در سال است تا سوار کالسکه شوید و در خیابان ها گشت و گذار کنید، یک پتوی گرم دور خود بپیچید و به همراه یک نوشیدنی از بارش آرام برف لذت ببرید. پارک های زیبا ...
شهادت؛ جلوه ای بارز از عمل به تکلیف الهی
جبهه جنوب ممانعت شود که عملیات مطلع الفجر یکی از مهم ترین این سلسله عملیات بود. روزنامه جوان در گزارشی با عنوان عملیات نیمروز روی آب های سرد اروند با مروری بر سالروز عملیات کربلای 4، نوشت: موفقیت والفجر 8 بود که باعث شد 1365 را به عنوان سال سرنوشت ساز تعیین کنیم. اگر ایران می توانست متصرفات فاو را تکمیل کند و خود را به بصره برساند، عراق را نه تنها از آب های آزاد که از منابع نفتی جنوب ...
روش های ایجاد حس مکان در دکوراسیون
با استفاده درست از آن می توانیم خانه ای شاد و محیط کاری دل انگیز و امن داشته باشیم؛ به همین دلیل لازم است زبان و معنای رنگ ها را بدانیم تا به درستی از آنها استفاده کنیم. برای این منظور باید بدانیم در فضایی که قرار است رنگ آمیزی شود چه نوع فعالیتی انجام خواهد شد. میزان نور و ابعاد فضا چگونه است؟ تمایل به داشتن فضایی گرم داریم یا سرد؟ مکان موردنظر محیطی آرام خواهد بود یا پرتحرک؟ و... ...
مخارج جشن وارداتی؛ مردم برای کریسمس چقدر هزینه کردند؟
دائم فریاد می زنند بابائول آوردم بیا فقط 60 هزار تومان. مرد جوانی دائم فریاد می زند: بیا این ور بازار لوازم کریسمس آوردم. مهدی 28ساله حدود ده سال است که دست فروشی می کند. به گفته وی: هرسال در فصل های مختلف کالاهای متفاوتی را به فروش می گذاریم. برای مثال در تابستان شال و روسری می فروشم. در پاییز و اوایل زمستان بافت زنانه و دخترانه می فروشم. دو ماه آخر سال هم بیشتر بر ...
گجت های گرم و جالب زمستانی؛از زنجیر کفش تا ماوس پد حرارتی! /تصاویر
هستی حقیقی به گزارش توریسم آنلاین احتمالا همه ما حداقل یک بار تجربه خرید یکی از این وسیله ها داشته ایم که نیازی متفاوت را در ما برطرف می کنند و کنجکاوی ما باعث شده برایشان هزینه کنیم. اما این گجت های هوشمند برای گرم شدن شما در فصل زمستان چیزهایی جالبی دارند. این کفی کفش قابلیت شارژ شدن دارند که سبب گرم نگه داشتن پایتان در کفش در طول فصل زمستان را دارند! ...
کدام گلها برای کاشت در فصل زمستان مناسبند؟
زمستانی هرچند بیشتر انواع گیاهان در طول فصول سرد سال به خواب و استراحت میروند و برای بسیاری از طرفداران گل و گیاه، به دلیل طبیعت بی برگ و بیروح، فصل دلگیری است؛ لیکن گلهای زیبای متعددی وجود دارند که نه تنها به سرما و شرایط آب و هوایی فصل زمستان مقاوم هستند، حتی گل های رنگانگی می دهند تعدادی از گلهای فصلی زمستان عبارتند از:. گل کلم زینتی کلم زینتی یکی از مهمترین گلهای فصلی ...
4 راهکار افزایش مقاومت بدن برابر آلودگی هوا
به گزارش بلاغ ، شرایط آلودگی هوا به مرحله هشدار رسیده است. ریزگرد ها حالا به راحتی قابل مشاهده هستند. ماسک و استفاده از دستگاه های تصفیه هوا برخی راه حل های مقطعی برای مبارزه با آلودگی هوا محسوب می شوند.به نقل از سلامت نیوز ،برای مردمی که در شهر های صنعتی زندگی می کنند و آلودگی هوا درست همزمان با ظهور فصل سرما خودش را به زندگی روزمره آن ها تحمیل می کند باید به دنبال راه حل های بلندمدت بود. ...
کدام فلفل ها خاصیت بیشتری دارند؟
میزان کمتر کپسایسین طعم شیرین تری دارند. فلفل سیاه را به اندازه بخورید گفته می شود برای کاهش وزن، به هر غذایی که می خورید، فلفل سیاه بیفزایید، اما باید بدانید، فلفل تند و سیاه در مقایسه با سایر انواع آن، طبع گرم تری دارد و قوی تر است و حرارت زیادی تولید می کند و البته نباید به طور دائم و روزانه استفاده شود. از دیدگاه طب ایرانی، وقتی حرارت در بدن زیاد شود، رطوبت کم می شود و بدن ...
نکاتی برای رنگ آمیزی منزل
خنثی طراحی شده است می توان با استفاده از رنگ های زنده و متنوع فضا را گرم تر و شادتر نمود. 4- با رنگ آمیزی اتاق کوچک خود به رنگ های خنثی، احساس بزرگ تر، گرم تر و روشن تر بودن را به فضا القا نمایید. 5- هرگز از رنگ های متمایل به آبی یا خاکستری در فضاهای سرد استفاده نکنید. برای چنین محیطی از رنگ هی خنثی گرم مانند بژ و کرم استفاده نمایید. ...
خواص اعجاب انگیز ازگیل
، اگرچه همه چیز نشان دهنده آن است که ازگیل از ژاپن می آید. ازگیل معمولا در بهار رشد می کند، اما در تمام ماه های سال مصرف می شود. این میوه به دلیل طعم خوشایند خود شناخته شده است، در واقع در بسیاری کشور ها یک ظرافت آشپزی محسوب می شود، به علاوه، برای اهداف دارویی نیز کاربرد دارد و بسیار توصیه می شود، زیرا حاوی ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. دیگر خواص ازگیل برای سلامتی را در زیر آورده ...
بهترین زمان و فصل ها برای سفر به ویتنام
درباره فصول و بهترین زمان برای سفر به ویتنام و دیدنی های ویتنام بدانید امده است. ویتنام می تواند فوق العاده گرم شود بنابراین اگر شما ترجیح می دهید آب و هوا معتدل تر باشد زمستان زمان خوبی برای سفر به ویتنام است. سال نو ویتنامی،تت، بزرگترین جشن سال است و این یکی از بهترین زمان ها برای بازدید دیدنی های ویتنام است. فصل خشک در شمال غربی از ماه اکتبر آغاز می شود و تا ماه مارس ادامه می یابد ...
