خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
غذا های سیر کننده برای لاغری سریع
کربوهیدرات موجود در این غذا از نوع کربوهیدرات خوب است که روند رها شدن قند در خون را کند میکند و احساس سیری میدهد. فیبر و آب باعث کشش معده میشوند و گیرنده های سیگنال دریافت پیام سیری را فعال میکنند. همه این کارها را یک فنجان سوپ لوبیا که تنها 150 کالری دارد انجام میدهد. میتوانید در کنار سوپ خود از انواع سبزیجات استفاده کنید تا احساس سیری بیشتری کنید. اگر هم اصلا از سوپ خوشتان نمی آید ...
فقط 20درصد سلامت روان داریم!
درمانی و امثال آن در درمان انواع سرطان کاربرد ندارد. وی گفت: ما بایستی مزایا و معایب طب مکمل را بدانیم، در حوزه سلامت سه بخش فیزیکال ،سوشال و روحی و روانی را داریم، در طب مکمل ما بیشتر به جنبه روحی و روانی بیماران کمک می کنیم. فقط 20درصد افراد جامعه سلامت روان دارند دکتر عباسعلی اللهیاری، رییس سازمان نظام روانشناسی در این سمپوزیوم گفت: سلامت ابعاد مختلفی دارد طبق ...
میان وعده های ضد چاقی را بشناسید
چرب و کم شکر است. فیبر موجود در چوب شور سبوس دار نیز به شما احساس سیری میدهد. چربی اشباع: 0.4 گرم سدیم: 257 میلی گرم کلسترول: 0 میلی گرم سیب پخته سیب همیشه به عنوان یک میان وعده سالم شناخته شده است. یکی از راه های لذیذ تر شدن این میان وعده پختن آن است. با پختن سیب به همان اندازه که نپخته ی آن ویتامین و فیبر به بدن میرساند از این مواد بهره ...
آلودگی هوا با پوست چه می کند؟
؟ بدن حاوی آنتی اکسیدان هایی است که اثرات رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. برخی از این آنتی اکسیدان ها توسط پوست تولید می شوند و برخی دیگر از طریق مصرف مواد غذایی وارد بدن می شوند. اما سیستم دفاعی به مرور و بخصوص زمانی که رادیکال های آزاد موجود در محیط زیاد باشد قدرت و کارایی خود را از دست می دهد. بنابراین لازم است که به پوست در جهت مراقبت از خود کمک کرد. مراقبت از پوست در ...
چرا سکته در بین جوانان زیاد شده است؟
می کند، حال به غیر از این موارد یک عدم تعادلی بین نیاز قلب به اکسیژن و خون در حین ورزش های سنگین به وجود می آید. لذا توصیه اکید داریم بدون نرمش و گرم کردن بدن نباید ورزش کرد و علاوه بر آن کسانی که قصد دارند ورزش های سنگین انجام دهند باید با آمادگی قبلی و تدریج باشد. عضو هیات مدیره جامعه جراحان قلب ایران در پایان خاطرنشان کرد: جوانانی که سابقه مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر را دارند مسلما ...
سبزی های فوق العاده برای سم زدایی بدن
بیماری بیمه کنند. در ادامه به این سبزی های میکروب کش بیشتر اشاره خواهیم کرد. سیر به دلیل دارا بودن ترکیبات فراوان، یک سم زدای فوق العاده محسوب می شود. این ماده غذایی کمک می کند تا سموم و مواد زائد به ویژه آلودگی هایی مانند سرب و جیوه از بدن خارج شوند. علاوه بر این، سیر دارای خواص ضدباکتریایی( Anti-Bacteria ) است برای همین می تواند روده ها را به خوبی تمیز کند. خانواده کلم مثل ...
خرید و فروش مرغ گوشتی زنده در میبد ممنوع شد
، صورت، تاج و ریش، سیانوزه (کبودی) شدن تاج و ریش، خونریزی های پتشی (کوچک) روی سطوح سروزی بدن و مرگ و میر ناگهانی طیور را ایجاد می کند. وی ادامه داد: علایم بالینی در انسان شامل تب بالای с 38 ، علایمی شبیه آنفلوانزا (عوارض تنفسی)، اسهال آبکی بدون خون، استفراغ، درد شکم و قفسه سینه، خونریزی از بینی و لثه می باشد و گاهی علایم عصبی، مشکلات مجاری تنفسی تحتانی، صداهای تنفسی، لوکوپنی (نوعی کم خونی ...
آشنایی با قرص کینیدین، داروی ضدآریتمی قلب
کینیدین از داروهایی است که به منظور درمان نامنظمی ضربان قلب توسط پزشک تجویز می شود. اگر قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات کافی داسته باشید. قرص کینیدین چیست؟ قرص کینیدین (Quinidine) دارویی است که به منظور درمان آریتمی های قلب استفاده می شود. این دارو علاوه بر قرص به صورت کپسول و محلول موجود بوده و تنها با ارائه نسخه پزشک در دسترس بیمار قرار می گیرد. ...
30 خاصیت باورنکردنی لبو
.... طبیعت چغندر لبو گرم و تر است 2. رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند 3. فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است 4. مصرف لبو از بروز جذام جلوگیری می کند 5. خواص آنتی اکسیدانی لبو برای پیشگیری ...
تضمین سلامتی زنان با این 9 ماده غذایی
برای حفظ وزن درمحدوده سالم، کنترل آکنه، جلوگیری از بروز چین و چروک پوست، و ... ضروری است. در ضمن گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن، محافظت از چشم در برابر آسیب های نور خورشید، محافظت در برابر سرطان سینه و بیماری های قلبی است. زغال اخته: تمام انواع توت ها سرشار از آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با مشکلات پوستی، حفظ سلامت مغز، و ... هستند ضمن این که مواد مغذی ...
بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
ساعت در بدن بماند و چرخه خواب را مختل کند. کافئین موجود در قهوه سایر نوشابه های انرژی زا نباید 8 ساعت قبل از خواب شبانه وارد بدن شود. شکلات: درست مانند قهوه، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. غذاهای چرب: انواع این غذاها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن این که احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، مهمه؟
...> ویتامینها و مواد معدنی : وجود این مواد برای عملکردهای مختلف بدن ضروری است و بدون آن فعالیت های کلیدی بدن که به سطح سلولی وابسته است قادر به عملکرد صحیح نیست. فیبر : بعنوان یک عامل مؤثر در هضم تمامی غذاهایی که قابل جذب نیستند. به بدن کمک می کند و به جذب مواد غذایی موجود در غذاها کمک می کند. آب : بدون فلوید بدن تنها چند روز قادر به ادامه زندگی است. وجود ...
هزار و یک خاصیت روغن زیتون در زیبایی
روغن زیتون جزو موادی است که در حفظ زیبایی خانم ها تاثیرات فراوان دارد. هزار و یک خاصیت روغن زیتون در زیبایی روغن زیتون سرشار از خواص مفیداست و به عنوان یکی از بهترین مواد جهت زیباسازی و سلامت پوست، مو و ناخن به شمار می رود.در اینجا به معرفی خواص مثبت و مناسب روغن زیتون برای آنکه پوستی سالم داشته باشید کافیست چندبار در هفته روغن زیتون را به کرم مرطوب کننده خود ...
درمان با خام گیاه خواری
خبرنگار ما می گوید: بر اساس آن چه در فضای مجازی مطرح می شود، خام گیاه خواری فرصتی برای اندام های حیاتی و دفع کننده سموم است که بدن را پاکسازی کنند. در این رژیم برای درمان بیماری ها با استفاده از گیاهان و خام خواری اقدام می شود و افراد زیادی در درمان بیماری خود از این رژیم استفاده کرده اند. وی بیان می کند: در این رژیم انواع گوشت، لبنیات، نان و برنج حذف و برای تامین ویتامین ها و ریزمغذی ها از ...
چقدر پستی! چقدر توقف! چقدر گندیدگی! تا کجا؟!
. کجای وجود او را لذت می دهد؟ یک کیسه ای که کثیف ترین و بدبوترین جنس بدن در آن جمع می شود. حالا لذت اولیای الهی، اهل معرفت و اهل دل را در یک روایت بشنوید و با لذت این حیوان صفتان مقایسه کنید. الآن مسجد از نظر مهندسی، ساختمان، برق کشی، فرش، در و پنجره و محراب خیلی عالی است. از پیرمردها بپرسید، مسجدهای هفتاد-هشتادسال قبل گلی بود، فرش آن هم حصیر بود و پنجره های مناسبی نداشت؛ اگر در زمستان ...
دمنوش هایی برای مقابله با آلودگی هوا
است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود. آویشن ...
طرز تهیه چیز کیک بیسکویتی بادامی
که به عنوان عصرانه و برای صرف چای یا قهوه سرو می شوند، گرفته تا چیز کیک های پرمایه ای که به قدر کافی جذاب هستند که در مرکز میهمانی ها یا دورهمی ها قرار بگیرند. هر کشوری براساس مراسم و سنت های خود، همچنین مواد اولیه در دسترس، انواع گوناگونی از چیز کیک را در منطقه خود گسترش داده است و چیز کیک ها با مواد موجود در آن منطقه همخوانی دارند. در این مقاله با طرز تهیه چیز کیک بیسکویتی بادامی آشنا ...
در دوران بارداری چی بخوریم؟
آغاز فعالیت قلب روزی 2عدد خرما(گرم و خشک)،جمعه ها انار (سرد و تر) انارخون ساز وزیبا کننده جنین و خرما نیز قند طبیعی داردکه سوخت مغز است وبه تعبیر پیامبر درخانه ای که خرما نباشد اهل آن گرسنه اند. خرما سوخت طبیعی مغزاست پس مواد مورد نیاز بدن را تأمین میکند. اگر در فصلی بودیم که انار نبود غذاهای خون سازدیگر بایداستفاده شود مانند لبنیات درشب مثل شیر با خرما وپنیر با گردو، نخود ...
مواد غذایی پرکالری که تاثیری روی وزنمان نمیگذارند
از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو : سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می شود. مصرف آووکادو جلوگیری کننده از بیماری ...
13 خوراکی ضد سرطان
سرطان دهان خورانده شد و معلوم شد میزان شاخص های خاصی از پیشرفت سرطان، مهار شده بود. بر اساس این یافته ها، گنجاندن یک یا دو وعده انواع بری ها در رژیم غذایی روزانه می تواند پیشرفت سرطان را مهار کند. 5. دارچین دارچین به خاطر خواصی که برای سلامتی دارد معروف است. مثلا می تواند قند خون را پایین بیاورد یا التهاب را تسکین بدهد. ضمنا، برخی از آزمایشات نشان داده که دارچین می ...
ناگفته های بادمجان؛ از شرایط نگهداری تا ارزش غذایی
ویتامین های C و E، سلنیوم و کاروتنوییدها) در مقابله با پیشرفت انواع سرطان ها و برخی بیماری های قلبی- عروقی نقش دارد. آنتی اکسیدان ها با محفاظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکان های آزاد، خطرات مرتبط با پیر شدن را کاهش می دهند. تسهیل هضم: مصرف بادمجان به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. فیبرهای محلول موجود در آن (مانند پروتوپکتین ها و پکتین ها) فعالیت باکتری های کولون را افزایش ...
هجوم فرهنگی هوشمندانه کانال های مخرب به کهگیلویه و بویراحمد/جوانان یاسوجی در دام صاحبان کانال های ...
ایجاد واکنش سارکوئیک وجود دارد که می تواند سیستم ایمنی بدن را به طور عمومی درگیر کند و حتی باعث تورم غده های لنفاوی ریه شده و ایجاد یک بیماری به نام سارکوئیدوز که بسیار وخیم است، شود. به هرحال افراد باید توجه داشته باشند که عوارض تاتو حتی ممکن است چند سال بعد از انجام تاتو به سراغ فرد بیاید. استتار به معنای پاک کردن نیست در اکثر موارد این افراد از رنگ همرنگ پوست به عنوان پوشاندن ...
بیماریهای مقاربتی در دوران بارداری، حتما بخوانید
به ترشحات زنانه یا مردانه و درد یا سوزش هنگام دفع ادرار اشاره کرد. بزرگ شدن گره های لنفاوی ناحیه کشاله ران از دیگر علائم این بیماری است. همسران می توانند طی هر نوع فعالیت جنسی این بیماری را به یکدیگر منتقل کنند و متاسفانه اگر خانمی درگیر این بیماری شود خطر بارداری خارج رحمی و نازایی برای او وجود دارد. این بیماری با آنتی بیوتیک درمان می شود. 2. هرپس تناسلی: یکی از انواع این ویروس ...
داروی گیاهی با خواص شگفت انگیز برای سلامتی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، متخصصان رایحه درمانی و طب جایگزین اغلب از مریم گلی به عنوان اسانس یا روغن در درمان هایشان استفاده می کنند و معتقدند که این گیاه خواص درمانی بسیاری دارد. همچنین از روغن مریم گلی به دلیل خواص ضد افسردگی، ضد التهابی، تقویت فرآیند هضم، تاثیر آنتی باکتریال، کاهش استرس و تقویت گردش خون استفاده می شود. بیشتربخوانید: گیاهانی معجزه گر برای ...
مواد غذایی که نباید با شکم خالی خورد
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد. از مواد غذایی که باید هنگام گرسنگی از آنها اجتناب شود می توان به پرتقال ...
4 نکته درباره بیانات تاریخی رهبر انقلاب/ سیاه نمایی برای خودنمایی
حرمت عاشورا، 9 دی را نمی آفریدند، چه بسا ایران درگیر جنگی داخلی و خانه برانداز می شد که باز هم تاوان غلط فتنه گران را باید مردم ایران می پرداختند نه دوتابعیتی ها و آقازادگان و مدیران خارج نشین و سرمایه دارها. 9 دی را روشنفکرانی خلق کردند که گرفتار دنیای تاریک سیاست بازان نشدند. آزادگانی که دلبسته حقند نه پابسته به افراد. جوانمردانی که چون انحراف دیدند، شجاعانه بیزاری جویند. که بدن سالم با مرض ...
درمان سرفه خلط دار با درمان های خانگی
...> زنجبیل ماده ای طبیعی و ضد انعقاد خون است و مدت هاست که برای درمان عفونت گلو و دستگاه تنفسی بدن مورد استفاده قرار گرفته است و برای درمان سرفه خلط دار معجزه می کند. همچنین خواص ضدویروس، ضد باکتری و خلط آوری زنجبیل به دستگاه گوارشی در گلو و سینه شما کمک می کند تا راحت تر نفس بکشید. روش استفاده: یک قاشق غذاخوری از تیکه های زنجبیل تازه را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. به ...
برای بزرگ شدن سینه چه باید کرد؟
متخصص زنان راهنمایی بخواهید و تکنیک های درست و مؤثر ماساژ سینه را جستجو نمایید. نتیجه این روش شما را شگفت زده خواهد کرد. ماساژ به افزایش جریان خون و گردش فیتو استروژن های موجود در خون کمک می کند. این کار موجب تحریک تولید پرولاکتینی* Prolactin می شود که به رشد سینه ها کمک می کند. * پرولاکتین Prolactin : هورمونی است که از هیپوفیز(غده ای در مغز) ترشح می شود. هورمون پرولاکتین در طی ...
کدام فلفل ها خاصیت بیشتری دارند؟
...، التهاب و زخم گوارشی شود. فلفل دلمه ای، جزو مواد غذایی آلرژی زاست و بهتر است افرادی که پوست حساس و تحریک پذیر دارند، آن را از برنامه غذایی خود حذف کنند. ماجرای کپسول های لاغری حاوی فلفل تند این روزها برخی افراد با هدف افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری سریع، از کپسول هایی که به ادعای تولیدکنندگان آن حاوی فلفل تند هستند، استفاده و مصرف این محصول را به دیگران نیز توصیه می ...
خواص اعجاب انگیز ازگیل
آنزیم ها و هورمون ها می شود. 9. میوه ای است که از سرطان جلوگیری می کند مواد دیگر تشکیل دهنده ازگیل، اسید های چرب ضروری هستند. برخی از آن ها برای سلامتی مضرند، اما برخی دیگر فواید بسیاری دارند. مطالعات مختلف نشان داده که اسید لینولئیک موجود در ازگیل می تواند از ایجاد و پیشرفت سرطان به ویژه سرطان های سینه، پوست، کبد و روده بزرگ جلوگیری کند. 10. باعث تولید انرژی در بدن می ...
