سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای مهم برای مردان جوان
نوآوران آنلاین - برای تغذیه و سوخت رسانی بهتر ذهن و بدن افراد جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر است. انتخاب چنین رژیمی باعث فعالیت بیشتر مغز و نگه داشتن فیزیک بدن در شرایط متعادل و نرمال می شود. رعایت یک رژیم غذایی که شامل پروتئین حیوانی، سبزیجات، غلات کامل، انواع میوه و لبنیات کم چرب باشد، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری هایی را که ممکن است در آینده به آنها مبتلا شوید کم خواهد کرد. بدین ...
افزودنی های پفک، نوشابه و سوسیس باعث آلرژی و سرطان می شوند
استفاده بی رویه از آنها در دراز مدت می تواند منجر به بروز سرطان شود. کارشناس بهداشت مواد غذایی تاکید کرد: مصرف بی رویه محصولات دارای نیتریت و نیترات در دراز مدت باعث سرطان می شود. این افزودنی ها دستاورد کشورهای غربی هستند که استفاده از آنها در حد استاندارد خطری ندارد. عبدالعزیزی یادآور شد: افزودنی ها در حفظ سلامت و جاذبه بصری موادغذایی در مسیر انتقال به مراکز فروش، تاثیرگذار هستند؛ این ...
محصولات فاقد پروانه بهداشتی ، قاچاق است
عمومی سازمان غذا و دارو را مطلع و از مصرف این مواد خوراکی ممانعت شود. سخنگوی سازمان غذا و دارو خاطر نشان کرد: آخرین لیست اسامی محصولات غیر مجاز در سطح عرضه بدین شرح است: خرما کنجدی با مغز گردو با نام تجاری ماه دونه . لواشک با نام تجاری پاک گل . لواشک لوله ای توماج . آلوچه ارمغان . لواشک گل پسر . خشکبار و بسته بندی ترشک و آلوچه با نام تجاری دردانه . پودر زعفران بسته بندی شده قائنات . آلوچه ...
راههای کنار آمدن با دیابت
خطر هستند، زیرا افزایش قند خون دیواره مویرگ های خونی که اکسیژن و مواد مغذی را به بافت می رسانند، ضعیف می کند. عوارض چشمی دیابت به تدریج بینایی را دچار تحلیل می کند و معمولا به شبکیه آسیب می رساند. همچنین ممکن است زمینه ساز آب مروارید و گلوکوم و حتی باعث نابینایی شود. اختلالات بینایی شایع ترین عوارض دیابت است که همه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 60 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 را درگیر ...
ایرانیانی که در کانال فاضلاب می خوابند!+عکس
... ماده 16 برای معتادانی است که گواهی درمان ندارند، تجاهر به اعتیاد دارند و باید به صورت اجباری به مراکز ترک اعتیاد منتقل شوند. متجاهر کسی است که عامدانه و عالمانه قصد به چالش کشیدن قوانین را دارد و مواد مصرف می کند، اما معتادی که خانه و سرپناه ندارد و کنار خیابان مواد مصرف می کند، متجاهر نیست، معتاد بی خانمان فقیر است. او می گوید؛ ماده 15 به این دلیل وضع شده که ماده 16، عملی نشود: ماده 15 یک ...
چگونه خوراکی ها در سفره کارگران ایرانی آب رفت؟
با ایلنا درمیان می گذارد: داده های جدول شماره 6 در نوع خود تکان دهنده است؛ علت افزایش موردی مصرف برخی اقلام غذایی دو دلیل دارد؛ نخست آنکه دولت به اتکای درآمد ارزی که در اختیار داشته است به صورت مقطعی مقدار خیلی بیشتری از یک کالای مورد تقاضا را وارد بازار کرده است؛ اقدام مداخله جویانه که نمونه مشابه آن باعث بحران صنایع لوازم خانگی شد. اما علت دومی که می توان برای افزایش مقطعی مصرف برخی ...
نگاهی به شیره کش خانه ها و معتادان تریاک در تاریخ /تصاویر
به گزارش ملیت به نقل از تابناک؛ حتما واژه های شیره کش خانه یا پاچراغ را شنیده اید و می دانید که به هیچ عنوان مفهوم جالبی ندارند و به مکانی اشاره می کنند که نه تنها جالب نیست، بلکه ننگ اجتماعی نیز به دنبال دارد. شیره کش خانه در واقع محلی است که در آن افراد شیره تریاک را به وسیله نگاری و با کمک ساقی تدخین می کنند. بعلاوه، در این مکان ها، تریاک و سایر مواد مخدر نیز فروخته می شود. ...
کمبود این عنصر در بدن عامل پرخاشگری و خشونت است
ها و حساسیت های غذایی در میان مبتلایان به آسم متفاوت است؛ پزشکان توصیه می کنند این بیماران به طور کلی از مصرف 6 نوع ماده غذایی اجتناب کنند که عبارتند از: میوه های خشک، الکل، ترشی، میگوی آماده یا منجمد و سیب زمینی های آماده و بسته بندی شده و غذا های آلرژی زا . کرم ضد چروک دور چشم :بسیاری از افراد با بالارفتن سنشان تصمیم به استفاده از کرم های ضد چروک دور چشم می کنند؛ بهتر است بدانید که ...
برگزاری همایش تغذیه سالم در دوران بازنشستگی در زنجان
غذایی سالمندان، مصرف مواد غذایی کم چربی و کم کلسترول، کم نمک و پر فیبر است. اصغر وثوق، مدیر اجرایی موسسه خیریه مهرانه نیز در این همایش با بیان اینکه این موسسه یکی از بزرگترین انجمن های حمایتی در استان زنجان است، گفت: این موسسه در بخش سلامت و برای بیماران مبتلا به سرطان فعالیت می کند. وثوق با تاکید براینکه تغذیه سالم به ویژه برای بازنشستگان امری حیاتی است، گفت: رعایت اصول تغذیه از ابتلای به ...
مقایسه دانگ فنگ H30 کراس با پژو 206 صندوق دار
پژو 206 یکی از قدیمی ترین خودروهای تولیدی توسط ایران خودرو است که به نظر نمی رسد به این زودی ها با ما وداع کند! انواع و اقسام گوناگون این خودرو در فرم های هاچبک و سدان تولید می شود که مدل حاضر در این مقایسه از نوع صندوقدار V8 بوده و که پس از مدل فول V9 کامل ترین نسخه محسوب می شود. در طرف دیگر این مقایسه دانگ فنگ H30 کراس قرار گرفته که آن هم توسط ایران خودرو تولید می شود. دلیل اینکه فول ترین نمونه 206 صندوقدار را در برابر دانگ فنگ قرار ندادیم عدم تولید آن و بناب ...
چه کنیم که موش ها ما را نخورند؟
وسیعی از محصولات خبری را شامل می شود: خبر جعلی می تواند تماما دروغ باشد و از طریق کانال هایی غیر از رسانه منتشر شود؛ مثل پست های تلگرامی که به شما می گویند در تهران موش های آدم خوار وجود دارند و اگر زلزله بیاید این موش ها شما را خواهند خورد! خبر جعلی می تواند شامل برخی حقایق و برخی دروغ ها باشد؛ مثل گزارشی که در تلگرام دست به دست می شود و به شما می گوید در یکی از ایستگاه های مترو ...
آب حیات خودرویتان را دریابید!
العمل سریع در مقابل تغییرات دما)، کاهش مصرف سوخت تا 2.4 درصد و نقطه روان شدن پایین. بااین وجود، یکی از معایب این نوع روغن را می توان قیمت بالای آنها و عدم تطابق کامل با موتورهای دارای تکنولوژی قدیمی دانست. ج) نیمه سنتتیک: مخلوطی است از روغن سنتتیک و مینرال (ارگانیک). این نوع روغن کیفیت روغن های سنتتیک را ندارد، اما در شرایط سخت نظیر دماهای بالا یا بار زیاد، عملکرد بهتری نسبت به نوع مینرال ...
کَره گیری از هوای آلوده
مورد مسمومیت با گاز O2 نیز رخ دهد. مسمومیت با اکسیژن خالص عوارض بسیاری دارد و به همین دلیل پزشکان و فعالان عرصه پزشکی مردم را از مصرف خودسرانه آن منع می کنند. مسمومیت با اکسیژن بیماری است که به علت قرار گرفتن بیش از حد در معرض اکسیژن با فشار نسبی بالا بروز می کند. اکسیژن گازی حیاتی و مورد نیاز بدن ماست اما وجود بیش از حد آن نیز می تواند سمی، خطرناک و باعث مسمومیت اکسیژن شود. آقای مجتبی خالدی ...
10 نشانه نارسایی کلیه
معدنی و مغذی است که این امر می تواند به مشکلات استخوانی و کلیوی منجر شود. اگر پوستتان خشک شده و خارش دارد بهتر است آبرسانی بیشتری به بدن و پوست خود انجام دهید. توجه داشته باشید که قبل از استفاده از هر دارویی برای درمان خارش پوست با پزشک خود صحبت کنید. وقتی که مواد زائد و سموم در خون باقی مانده و افزایش پیدا می کنند باعث می شود که مزه غذا در دهان شما عوض شده و مزه ای ناخوشایند را در ...
هنگام سرماخوردگی به هیچ وجه این 6 خوراکی را مصرف نکنید
برنامه غذایی برای افراد سرماخورده ادویه ها: معمولا مخاط های بینی، دهان و حلق افرادی که سرما می خورند، ملتهب می شوند. التهاب نوعی واکنش ایمونولوژیک سیستم ایمنی بدن به ویروس متجاوز است. به همین دلیل مصرف تمام غذاهای بودار، سرخ کرده، چرب، تند یا پرادویه می تواند باعث التهاب بیشتر این بافت های ملتهب در مخاط های بینی، دهان و حلق افراد سرماخورده باشد. در این حالت، آسیب پذیری مخاط ها در برابر ویروس سرماخوردگی شدیدتر و وضعیت بیمار بدتر می شود. منبع: آوای سلامت انتهای پیام/ اگر مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستید، 6 ماده غذایی را نخورید! ...
این نوع گوشت را نخورید
تحقیقات تازه نشان می دهند که حتی مصرف سه ورق و لایه نازک گوشت بیکن در روز توسط زنان می توانند خطر ابتلا به این نوع گوشت را نخوریدسرطان سینه در آنان را افزایش دهد. روزنامه بریتانیایی دیلی میل می نویسد زنانی که 9 گرم گوشت فراوری شده (بیکن خوک یا راسته گوساله نمک سود شده) در روز مصرف کنند، پنج برابر بیش از زنانی که این نوع گوشت را مصرف نمی کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می ...
چگونه عسل تقلبی را بشناسیم؟/ وقتی یک ماده پرخاصیت تبدیل به سم می شود!
روی روزنامه و.... اما، انجمن زنبور عسل ایران معتقد است؛ هیچ کدام از این اقدامات نمی تواند در تشخیص عسل طبیعی و خالص از تقلبی موثر باشد و نتایج این اقدامات به طور کلی مردود است. چگونه عسل دست ساز را تشخیص دهیم البته نکاتی وجود دارد که می تواند مصرف کننده را نسبت به خرید و انتخاب عسل مرغوب تر یاری کند، از جمله اینکه عسل های دست ساز که خطرناک ترین نوع عسل تقلبی هستند ...
سهم صنایع در آلایندگی هوا
اقتصادگردان - با آنکه سال های گذشته متهم ردیف اول این آلایندگی ها به مصرف سوخت خودروها باز می گشت اما حالا کارشناسان نظر متفاوت تر دیگری را ارائه می دهند و بر این باورند که باید از فعالیت صنایع فلزی در کلان شهرها جلوگیری شود؛ چرا که به اعتقاد آنها سهم صنایع و معادن در آلودگی هوا به طور چشمگیر رشد پیدا کرده است. همچنین کارشناسان در تازه ترین اظهاراتشان بعد از صنعت خودروسازی صنایع معدنی و فلزی ...
راهکار هایی شگفت انگیز برای محافظت از قلب و کلیه/ بهترین جایگزین قهوه صبحگاهی چیست؟/ خواص فوق العاده ...
بیشتر با کمبود این ویتامین مواجه اند زیرا بافت چربی بدن آن ها مانع از جذب کامل ویتامین D می شود. خانم ها نیز کمتر از آقایان این ویتامین را جذب می کنند؛ نوع پوشش و استفاده بیشتر از کرم های ضد آفتاب و ضد چروک از عواملی است که موجب جذب کمتر ویتامین D در زنان شده است. پیاده روی صبحگاهی جایگزین مناسب قهوه بسیاری از افراد عادت دارند برای شروع یک روز تازه قهوه مصرف کنند؛ اما ...
بازگشت تعادل به بازار سرمایه
نرخ کارمزد و افزایش شفافیت بازار سرمایه از جمله اقدامات داخلی اثرگذار بر بازار سرمایه است. از جنبه خارجی هم افزایش جهانی قیمت نفت و نیز رشد فلزات اساسی از دیگر موضوعاتی هستند که به بهبود شرایط بازار سهام کمک شایانی داشته اند که می توان مجموعه اثرات آن را در رشد شاخص بورس و بهبود شرایط بازار سهام مشاهده کرد. هر چند که رشد قیمتها در نمادها و صنایع گوناگون متفاوت بوده است و در ماههای گذشته بسته با نوع ...
بررسی مینی کامپیوتر ECS Liva Q (گزینه ای منطقی برای کاربردهای اداری)
تقریبا پر وزن به حساب می اید. در داخل جعبه محصول خود دستگاه، آداپتور، براکت VESA و شش عدد پیچ برای نصب دستگاه در پشت مانیتور، دیسک نوری DVD و یک دفترچه قرار دارد که با توجه به ابعاد بسته بندی دستگاه چندان غیر منطقی به نظر نمی رسد. (تصویر 1) Liva Q دارای ساختار مربع مستطیلی شکل است که این موضوع باعث شده است تاحدودی ساختار بصری بهتر داشته باشد (البته این نظر ماست). بدنه این محصول از دو ...
مصرف الکل در سال 2018 برای ورزشکاران آزاد شد!
خارج شده و هر ورزشکاری در صورت استفاده از الکل هم دوپینگی شناخته نمی شود. البته حذف الکل استثناهایی هم دارد؛ در 5 رشته همچنان استفاده از الکل برای ورزشکاران ممنوع به حساب می آید. فدراسیون های ورزش های هوایی، اتومبیلرانی، تیروکمان و پاوربوت می توانند محدودیت مصرف الکلی را اعمال کنند. با این حال، آزادشدن الکل در نوع خود عجیب به حساب می آید، درحالی که در سال های قبلی کارشناسان به نتیجه رسیده بودند این ماده در لیست مواد ممنوعه قرار بگیرد. انتهای پیام/ ...
نشانه ها آنفولانزای مرغی را بشناسید
استراحت خود دور نگه دارید، حتی در صورتی که هوا سرد باشد. کودکان را در کشتار پرندگان یا هر نوع حیوانی مداخله ندهید. ازگوشت های آماده و منجمد بسته بندی شده در کارخانه استفاده کنید. ارتباط نزدیک با پرندگان می تواند شما و خانواده تان را در فراروی مبتلا شدن قرار دهد. عناوین مربوط: در هوای سرد چه بخوریم؟ اشخاص در فراروی خطر 1. 2. دست های خود را چند بار در روز به ویژه بعد از ...
ساخت با منشا گیاهی برای مرگ سلول های سرطان پستان
شفا آنلاین سلامت نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه گیلان حاکیست ماده آرتسونات که با استفاده از متابولیت های ثانویه گیاه دارویی گندواش ساخته شده است، می تواند به عنوان یک گزینه برای درمان سرطان پستان معرفی شود. به گزارش شفا آنلاین ، سرطان یکی از دلایل عمده مرگ و میر انسان در سراسر جهان و سرطان پستان( Breast Cancer ) رایج ترین نوع بدخیمی در زنان است. در ایران سرطان پستان رتبه نخست را در میان ...
آنچه در باره سیر نمی دانستید!
گرمی درجه چهار منجر به سمی شدن محصول می شود. سیر به دلیل طبع گرمی که دارد، برای تقویت قدرت جنسی سردمزاجان مناسب است، اما در گرم مزاجان اثر معکوس دارد و باعث ضعف قدرت و افت میل جنسی می شود و مصرف زیاد آن در مناطق گرمسیر بخصوص توسط افراد عصبی مزاج باید محدود شود. سیر در مناطق کویری با آب و هوای گرم و خشک یا نیمه خشک همچون همدان یا تهران بوی تندتری دارد، اما سیر نواحی شمال کشور ...
کدام غذاها برای گروه خونی شما مناسب تر هستند؟
می توانند از همه گروه های غذایی استفاده کنند. با این حال، خودداری از مصرف این مواد غذایی برای آنان بهتر است: ذرت، گندم، عدس، گوجه فرنگی، بادام زمینی، کنجد و مرغ. در عوض، آنان باید میزان استفاده از این مواد غذایی را افزایش بدهند: تخم مرغ، محصولات لبنی کم چرب، گوشت بره و گوشت گوسفند. گروه خونی AB این افراد باید استفاده از توفو و غذاهای دریایی مانند ماهی سالمون و همچنین محصولات لبنی و سبزی های تیره را افزایش بدهند. پرهیز از مصرف کافئین و گوشت های فرآوری شده و دودی نیز برای آنان ضروری است. در ضمن آنان باید حجم وعده های غذایی را در طول روز کوچک تر کنند. منبع: سلامتیسم ...
غذای مناسب کودکان بیش فعال، مفید و مضرها را بشناسید
.... برخی از مطالعات نشان داده با مکمل های حاوی آهن، باعث بهبود 30 درصدی در این نوع کودکان شده است. بهترین منبع آهن، جگر، غذاهای دریایی، گوشت کم چرب، ماهی و ماکیان می باشد. غذاهای تحریک کننده در افراد بیش فعال شکر: مطالعات نشان می دهد که مصرف شکر ممکن است سطح آدرنالین را در کودکان به میزان 10 برابر افزایش دهد. پس این نتایج بیانگر ارتباط مستقیم بین رفتارهای خشونت آمیز با دریافت شکر ...
چرا جنینم سقط شد؟
اصلی غذایی به کار ببندید. بهترین راه آرایش غذا، قرار دادن آن در بشقابی بزرگ، سفید و تزیین کردن آن با انواع سبزی های بخارپز رنگی و سس های مختلف است. وقتی بشقاب غذا بزرگ باشد، حجم غذای داخل آن کم به نظر می رسد و افراد کوچک و بزرگ، تمایل بیشتری به خوردن تمام غذایشان پیدا می کنند. 3- استفاده از پنیر پیتزا در انواع غذاهای نانی و ساندویچی، علاوه بر خوش طعم کردن آن ها می تواند باعث افزایش اشتهای شما ...
برای سلامتی حتما این خوراکی را بخورید
به گزارش اصفهان شرق ، به نظر میرسد مردم همیشه با رژیم های غذایی خود مشکل دارند. صنایعی وجود دارند که به منظور اینکه به شما بگویند چه باید بکنید، چه زمانی باید بخورید و چه مقدار باید بخورید، اختصاص داده شده اند. گاهی اوقات این برنامه ها کار می کنند، و گاهی اوقات تاثیری ندارند! اما از آنجا که شما فرد سالمی از نظری فکری هستید، احتمالا می خواهید تا جای که میتوانید خودتان این مسئولیت را ...
خواص، ویتامین ها و کالری ذرت
. مطالعات نشان داده است که مصرف هسته ذرت به مدیریت دیابت غیروابسته به انسولین کمک کند و در برابر پرفشاری خون مفید باشد. مواد شیمیایی گیاهی می توانند جذب و انتشار انسولین در بدن را تنظیم کنند. همین امر مانع از بالا رفتن و افت قند در افراد دیابتی می شود و باعث می شود سطح قند خون تنظیم شود. خواص زیبایی و آرایشی ذرت: نشاسته ذرت برای تولید محصولات آرایشی متعدد مورد استفاده قرار می ...