خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی غذاهایی که برای بیماران مبتلا به آسم مفید است
: مصرف غذای زیاد و پرکردن معده باعث رفلاکس معده می شود و این حالت برای افرادی که آسم دارند، مضر است. این افراد نباید در معرض عفونت قرار بگیرند. مصرف ویتامین C و مصرف ویتامین ب 6، مصرف ویتامین E، سلنیوم، امگا سه و منیزیم به صورت مکمل می تواند تأثیر خوبی در کنترل بیماری داشته باشد. تمامی این موارد باید توسط متخصص تغذیه یا پزشک فرد اجازه داده شود تا تداخل غذایی و دارویی نداشته باشد. افراد مبتلا به آسم باید بدن خود را قوی و وزن خود را کنترل کنند. ...
نفخ معده و ایجاد زخم بدخیم در سنین بالا
های خوش خیم و بدخیم را نشان می دهد و اگر این موارد در فرد مشاهده شد نیاز به ارزیابی فوری توسط پزشک متخصص دارد. فوق تخصص گوارش افزود: وابسته به اینکه علت زمینه این بیماری چه چیزی است و کدام قسمت از دستگاه گوارش را درگیر کرده است نیاز به پزشک متخصص مختص به اندام بیمار خود دارد و باید نسبت به رفع این بیماری اقدام کند. مخترع در پایان گفت: مواد غذایی مضر برای نفخ معده حبوبات، آدامس، انواع کلم و فیبرهای خشن (سبزیجات پرزدار مانند ترب)، قهوه، کاکائوی شیرین، نوشابه و دوغ گازدار هستند و ممکن است به دستگاه گوارش افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، آسیب جدی وارد کند. ...
روش های سریع برای آب کردن چربی های زائد
باورهای دیرینه در زمینه تکنولوژی، محققان به روش های جدیدی برای کاهش وزن دست یافته اند. این روش ها می تواند شما را در کاهش وزن کمک کند، ما این روش ها را به شما معرفی می کنیم اما به شما توصیه می کنیم آنها را با مشورت پزشک و متخصص مربوطه انتخاب و تجربه کنید. اگر می خواهید از جدیدترین روش های درمان چاقی آگاه شوید این مطلب مخصوص شماست. اولتراسوند یا فراصوت آیا اولتراسوند (فراصوت) می ...
آشنایی با فشار خون و علایم آن
، افزایش وزن، خوردن غذاهای پرنمک طی سالیان دراز، مصرف سیگار و الکل احتمال ابتلا به پرفشاری خون را بالا می برد. این نوع بالارفتن فشار خون ربطی به سن و... ندارد؛ بلکه نشانه وجود بیماری دیگری در بدن است. نارسایی کلیه، کم کاری تیروئید، بیماری های غدد، بیماری های قلبی ریوی، بعضی از داروها و... باعث پرفشاری ثانویه می شود.درضمن در این نوع فشارخون میزان اعداد بالا و پایین بیشتر از نوع اولیه است ...
بازگشت شپش به مدارس؟
موضوع و یا صرفا یک تصادف نسبت داد اما به طور کلی به دلیل دور بودن چنین ذهنیتی از افراد جامعه و غفلت از آن، شیوع این انگل در کل جامعه افزایش پیدا کرده است. برخی از کارشناسان بهداشت و پزشکان برای توضیح علل شیوع این انگل در مناطق مرفه شهر به ذکر دلایلی از جمله نگهداری بیشتر حیوانات خانگی در این مناطق شهری و انجام مسافرت های بیشتر و استفاده از وسایل هتل ها و وسایل نقلیه پرداخته اند که البته ...
بدون رژیم لاغر شوید!
بزرگ و عریض کنید تا کالری کمتری مصرف کرده باشید. با این اقدام شما 25 الی 30 درصد نوشابه، آبمیوه یا نوشیدنی های پرکالری دیگری مصرف کرده و بدون اینکه تلاش خاصی کرده باشید وزن کم می کنید. این اتفاق چطور می افتد؟ نشانه های بصری می توانند ما را در مصرف بیشتر یا کمتر یک خوراکی فریب بدهند. این یک نوع فریب خوردن ایده آل است! چای بنوشید از نوع سبزش! نوشیدن چای سبز می تواند یک استراتژی ...
12 خوردنی مفید برای پاکسازی فوری بدن
. تحقیقات نشان می دهد آووکادو در بر دارنده ترکیباتی است که توان دارد عارضه های کبدی را کاهش دهد. استفاده با نظم آووکادو به محافظت تندرستی کبد کمک می کند زیرا سرشار از ریزمغذی هاست و در تولید ماده ای به اسم گلوتاتیون نقش دارد. این ماده برای دفع مواد سمی و عاملان سرطان زا از کبد ضروری است. علاوه بر این اسیدهای چرب غیراشباع آن کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به افزایش سطح کلسترول خوب کمک می کند. 3 ...
رشد ایران در علوم پزشکی 11 برابر کشورهای منطقه است
شدند که این کار در کشوری مانند ترکیه در طی 10 ماه به طول انجامد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: متاسفانه میزان فشار خون از 11 درصد افراد بالای 25 سال اصفهان در سال 89 به 27 درصد در سال 95 افزایش یافته است و دیابت نیز 11 درصد است. وی ادامه داد: پیش بینی می شود دو برابر این میزان یعنی نزدیک به 22 تا 24 درصد افراد نیز در مرز دیابت قرار داشته باشند که این افراد نیز مبتلا به ...
استفاده حبوبات،سکته قلبی را کاهش می دهد/در رژیم لاغری از حبوبات استفاده کنید
! وی در ادامه اظهار کرد: طبق تحقیقات انجام شده، با هر 1% کاهش کلسترول خون، حدود 2% خطر هجوم قلبی کاهش می یابد؛ در نتیجه با استفاده از فیبر که مرجع خوبی از پتاسیم و منیزیم شمرده می شود، مریضی قلبی و عروقی را تحت تاثیر قرار داده و پتاسیم موجود در آن به صورت طبیعی سدیم مازاد و آب را از بدن خارج کرده و فشار خون را کم می کند. متخصص تغذیه اضافه کرد: فقر آهن یکی از شایع ترین مشکلات در ...
فواید شگفت انگیز بخار درمانی
.... -از آنجایی که هوای گرم و مرطوب اتاق بخار محیطی ایده آل برای تکثیر قارچ و باکتری ها ایجاد می کند، اقدامات لازم را به منظور پاکسازی حمام خود انجام دهید. -تنفس بخار برای کودکان و همچنین زنان باردار و افرادی که فشار خون بالا دارند توصیه نمی شود. -زنان باردار و همچنین افراد سالمند و کودکان نباید وارد اتاق های بخار شوند. -افراد مبتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی، تپش قلب، دیابت یا مشکلات سلامت دیگر باید پیش از استفاده از اتاق بخار با پزشک خود مشورت کنند. -پس از وعده های غذایی سنگین یا مصرف الکل از بخار درمانی استفاده نکنید. ...
پیشگیری از سرطان پستان، خبرهای خوب
درمان پوکی استخوان از آن استفاده می شد، زمانی که با Tamoxifen مقایسه می شود، دارای مزیت های بیشتری در پیشگیری از سرطان پستان است و عوارض جدی کمتری دارد، در واقع خطر ابتلا به سرطان رحم را افزایش نمی دهد و مشکلات انعقادی خون و کاتاراکت با مصرف این دارو کمتر مشاهده شده است. ما تصور می کنیم اویستا می تواند از دو مسأله که با افزایش سن سلامت زنان را تهدید می کند (سرطان پستان و شکستگی استخوان) تا ...
روش های بیولوژیک جدیدترین نوع درمان آرتروز
تعریف کرده است گروه های دیگر را نیز نظیر مردم عادی که مستعد این بیماری هستند را در نظر گرفته اند. وی ادامه داد: تا قبل از ورود این روش بیولوژیک بیماری ورزشکاران را با روش هایی مانند فیزیوتراپی و اوزون تراپی درمان می کردیم. هراتیان گفت: سبک زندگی غلط و اضافه وزن و حتی زمینی که بر روی آن راه می رویم فرد را مستعد آرتروز می کند. امروزه افراد کم تحرک تر شده و تغییر سبک زندگی سبب بروز ...
سرطان، اولین عامل مرگ در دهه های آینده
دکتر زهرا عبداللهی با بیان این مطلب گفت: 30 تا 40 درصد سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند، مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته هستند. وی بیان کرد: مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها ...
همه چیز درباره بیماری لوسمی
می شود. پیوند سلول های بنیادی نیز جزء شیوه های نوین درمان این بیماری است. علل بیماری لوسمی چیست؟ علاوه بر وراثت که حرف اول را در ابتلا به انواع سرطان می زند، افزایش سن، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سموم آفت کش، رژیم غذایی گوشتی و پر چرب، چاقی، هوای آلوده و اشتغال در صنایع و کارهای مربوط به نفت و پتروشیمی از جمله عوامل تشدید کننده احتمال ابتلا به سرطان خون است. پیشگیری از بیماری لوسمی راهی برای جلوگیری از این بیماری وجود ندارد. فقط شاید اجتناب از قرار گرفتن درمعرض بنزن و یا اشعه ایکس بتواند کمک کند. ...
شیرین کننده هایی که زوال حافظه می آورند/ ترفند های غذایی برای عضله سازی/ ابداع لنز چشمی ویژه دیابتی ها/ ...
آب مروارید عدسی چشم شفافیت و وضوح خود را از دست می دهد. آب مروارید را می توان به دو دسته تفکیک کرد؛ نوع اول این بیماری با افزایش سن بروز پیدا می کند؛ به همین دلیل ابتلا به این آب مروارید در میان سالمندان شایع تر است؛ نوع دیگری هم وجود دارد که به عنوان یک مشکل ثانویه، از عوارض یک بیماری دیگر مانند دیابت مطرح می شود. از مهم ترین نشانه های ابتلا به آب مروارید، کاهش محسوس قدرت بینایی ...
حقوق پرستاران در شأن کارشان نیست/ غالب بیماری های واگیر در کشور ریشه کن شده است
، تغذیه ناسالم و نامناسب، استرس، کم تحرکی از عامل های افزایش وزن، ابتلا به دیابت و ابتلا به فشار خون است، امروز جامعه ما با افزایش وزن رو به روست. حیدری با بیان این که اگر این دغدغه ها مدیریت نشود باید 5 برابر افراد سالم خرج این افراد کرد تا بیماری های آن ها درمان شود، در پایان گفت: امروز در یکایک مراکز درمانی جمهوری اسلامی، سامانه الکترونیک راه افتاده است و از همه مردم می خواهم با مراجعه به این مراکز و چکاپ رایگان، پرونده الکترونیک خود را تشکیل دهند. انتهای پیام/ ...
پارکینسون؛ علل، علائم و درمان
زدن فرد کمتر می شود یا اینکه صورت حالت ماسکه پیدا می کند، بی حس و بی روح می شود. همچنین اگر کاری از فرد بیمار بخواهید خیلی کند انجام می دهد یا در پیاده روی از بقیه افراد عقب می ماند. تغییرشرایط حرکتی نیز در افراد مبتلا به پارکینسون کند و به سختی انجام می شود؛ به عنوان مثال اگر بخواهد به عقب برگردد، به کندی برمی گردد. این ها علائم تدریجی است که به سراغ فرد می آید و ...
کودکان چاق جوانمرگ می شوند
ادامه روند کنونی، تعداد کودکان چاق تا سال 2025 به 70 میلیون نفر خواهد رسید. پیامدهای چاقی و اضافه وزن در کودکان عدم کنترل وزن و اصلاح نکردن الگوی تغذیه ای در کودکان، می تواند منجر به بروز انواع مشکلات جدی سلامتی از جمله: بیماری های قلبی- عروقی، مقاومت به انسولین، اختلالات اسکلتی- عضلانی، سرطان و ناتوانی در بزرگسالی شود. سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می کند که برای نوزادان ...
پایگاه سیار آمبولانس ایدز در کیش راه اندازی شد
رضانیا در رابطه با هدف از اجرای راه اندازی این طرح، گفت: درصد بالایی از موارد ابتلا، از بیماری خود مطلع نیستند که می تواند به دلیل بی علامت بودن آلودگی به اچ آی وی، وجود باورهای غلط و نگرش های منفی در جامعه باشد که باعث ترس افراد از بیماری شده و مانع از اقدام آنان جهت تشخیص و متعاقب آن مراقبت لازم می شود. وی خاطرنشان کرد: دانش ناکافی و باورهای غلط باعث می شود که افراد فکر کنند این بیماری ...
نقش آب کرفس در وزن انسان
به گزارش قدس آنلاین ، مصطفی نوروزی در این خصوص در گفت وگو با خبرنگار قدس آنلاین اظهار داشت: از نظر دانش تغذیه، هیچ غذایی نه لاغر کننده و نه چاق کننده است و آنچه انسان را چاق یا لاغر می کند، مجموعه انرژی هایی است که فرد از مواد غذایی مصرفی روزانه اش دریافت می کند. وی افزود: بسیاری از افراد تلاش می کنند تا وزن اضافه خود را که به تدریج و در طول زمان بالا رفته، یک مرتبه با خوردن آب کرفس ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید. کاندیدیازیس: سفیدشدن زبان می تواند نشانه کاندیدیازیس (نوعی بیماری قارچی در دهان و دیگر مناطق مرطوب پوست است که با مصرف بیش از اندازه دهانشویه های شیمیایی یا خوردن آنتی بیوتکی فراوان ایجاد می شود) باشد. غذای چرب: زمانی که زبان تان بار پیدا کرد، دقت کنید چه ...
تاثیر زردچوبه در بهبود حافظه و کاهش خطر آلزایمر
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، شماری از مطالعات نشان داده اند که زردچوبه دارای خواص درمانی متعددی از جمله تقویت سیستم ایمنی، ضدالتهاب و آنتی اکسیدان بودن است. برخی مطالعات هم خواص آن را در درمان سرطان نشان داده اند. این تحقیق به بررسی تاثیرات مکمل کورکومین بر عملکرد حافظه در افراد بدون ابتلا به دمانس (زوال عقل) و همچنین تاثیر احتمالی کورکومین بر پلاک های میکروسکوپی در مغز افراد مبتلا ...
چگونه راننده فرمول یک شویم؟ +تصاویر
بسیار سختی را در حین مسابقات تحمل می کنند، جالب است بدانید گفته می شود فناوری های به خدمت گرفته شده در یک خودروی مسابقه ای فرمول یک، حتی از فناوری های داخل هواپیماهای تراز اول مسافربری نیز پیشرفته تر است. جالب تر اینکه گفته می شود رانندگان فرمول یک، در انجام یک مسابقه به اندازه ای فشارهای ذهنی و جسمی تحمل می کنند که در پایان مسابقه چیزی حدود 4 کیلوگرم وزن کم خواهند کرد. قصد نداریم در همین ابتدا دل ...
پیش دیابت چه زمانی رخداد می افتد؟
بتواند از انسولین بهتر استفاده کند. همچنین می تواند به شما در حفظ وزن سالم کمک کند که به نوبه خود خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت را کاهش می دهد. اگر از شیوه زندگی بی تحرک پیروی می کنید، سه بار در روز با یک پیاده روی 10 دقیقه ای شروع کنید. هنگامی که به این روش عادت کردید (و پس از چک کردن با پزشک خود)، راه و فعالیتی را انتخاب کنید تا برای همیشه یک فرد متحرک و پرجنب و جوش باشید. در حالت ایده آل، شما باید ...
طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه
نیز کمک کنند. نمک بیش از حد، آب موجود در خون ما را کاهش می دهد و موجب غلظت خون می شود که این موضوع برای سلامت بدن و گردش خون خوب نیست. از طرفی زمانی که شما وزن کم می کنید و چربی می سوزانید در واقع آب زیادی را از دست می دهید. از آنجا که هیدراته بودن بدن یکی از فاکتورهای مهم برای کاهش وزن و سم زدایی بدن می باشد بنابراین با نوشیدن این دمنوش معطر و مفید می توانید به سلامت بدن ...
مقابله با آرتروز با صبحانه سرشار از فیبر و جو دوسر
مقابله با آرتروز با خوردن صبحانه ای سرشار از فیبر به همراه جو دوسر خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند از تحلیل استخوان ها پیشگیری نماید. آرتروز نشانه سلامت ضعیف استخوان هاست که عمدتا با افزایش سن بروز می کند. این بیماری در اصل بر مفاصل تاثیر گذاشته و افراد مبتلا به آن از درد و خشکی مفاصل رنج می برند. درحالیکه درمان ...
با این راهکار های فوق العاده تا عید لاغر شوید + تصاویر
روزانه به دلیل مناسب های مختلف میزان زیادی شیرینی یا شکلات مصرف می کنید. انجام تمرین های ورزشی ضمن کار را فراموش نکنید یکی از بهترین شیوه های کاهش وزن ، انجام تمرین های ورزشی در حین کار است. با انجام حرکت های کششی، بلند شدن از جای خود و قدم زدن به میزان نیم ساعت پس از هر 2 ساعت نشستن، بهره گیری از نور خورشید و انجام بیشتر کار ها به شکل ایستاده به جای نشسته، استفاده از ...
ترفندهایی ساده برای لاغری سریع تا نوروز 97
بیاوریم به ورزش، کم خوری و ... . در ادامه با روش های مناسب برای لاغری تا نوروز 97 آشنا خواهید شد. ترفندهای ساده برای لاغری سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت ها غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود این که رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند. رژیم غذایی ...
لاغری با رژیم کاهو
دهد در خون افرادی که سالاد خود را با روغن زیتون یا روغن کانولا می خوردند میزان زیادی کاروتنوئید وجود دارد. علاوه بر این نتایج پژوهش های زیادی که انجام شده نشان می دهد که این اسیدهای چرب اشباع نشده می تواند به آب شدن چربی های دور شکم کمک کند و اشتها را کاهش دهند . بهترین روش تهیه سس این است که روغن زیتون را با سرکه مخلوط کنید و یک سس لاغر کننده خوب با سالادتان میل کنید. به عقیده متخصصان ...
با خرو پف کودکان چکار کنیم؟
به گزارش بلاغ ، هیچ چیز به اندازه شنیدن صدای خروپف وقتی که تلاش می کنید به خواب بروید، آزار دهنده نیست. به نقل از زندگی آنلاین شاید خودتان همان کسی هستید که با خروپف کردن، شب ها افراد خانواده تان اذیت می شوند. خروپف کردن فقط یک سروصدای اضافی نیست بلکه می تواند نشان دهنده وجود برخی مشکلات و یا حتی بیماری ها باشد که نیاز به درمان دارند. خروپف کردن تقریبا یک مشکل همه گیر در ...
