سایر منابع:
سایر خبرها
چرا استرس شما را چاق می کند؟
...> همین اتفاق بعد از شبی که خوب نخوابیده اید می افتد. تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشکده کینگز دانشگاه لندن نشان می دهد کسانی که دچار بی خوابی اند به طور متوسط هر روز 385 کالری اضافی می گیرند که برابر کالری یک کلوچه بزرگ است. کودکان هم در صورت کم خوابی، بیشتر هله و هوله می خورند. در یک بررسی اخیر دیگر، پژوهشگران گروهی از کودکان سه تا چهار ساله را (که همه بعد از ظهر می ...
رابطه رژیم غذایی و آکنه
رابطه بین مصرف شکلات و افزایش شدت آکنه کمک کند. پودر پروتئین آب پنیر پروتئین آب پنیر یک مکمل غذایی محبوب است. این محصول سرشار از اسید آمینه ها لوسین و گلوتامین است. این اسید آمینه ها رشد سلول های پوست را تقویت می کنند و سرعت تقسیم آنها را افزایش می دهند، که این شرایط ممکن است به بروز آکنه منجر شود. همچنین، اسید آمینه های موجود در پروتئین آب پنیر می تواند در تحریک بدن به تولید ...
پیشنهادهایی به زنان برای محافظت در برابر 5 سرطان شایع
، خطر ابتلای یک زن به سرطان سینه وجود دارد و خبر خوب این است که به لطف استفاده از هورمون درمانی برای علائم یائسگی، احتمال ابتلا به این سرطان کاهش یافته است. تشخیص سرطان سینه در مراحل اولیه شانس بقا را تا 100 درصد افزایش می دهد. سرطان های کوچک سینه، به گره های لنفاوی و ریه ها و مغز کمتر پخش می شوند. اگر شما 20 تا 30 سال دارید و عوامل خطر سرطان سینه را ندارید، بهتر است هر سه سال یک بار برای معاینه ...
چای سیاه در مقابل چای سبز: کدام سالم تر است؟
ایالات متحده نشان داده است که مصرف تمام انواع چای خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد. حفظ سلامت کلی بدن با مصرف چای سیاه و سبز: اگرچه تفاوت های زیادی در خواص سلامتی دو نوع چای سیاه و سبز وجود دارد اما با این حال، مصرف هر دو گونه سبب کاهش رشد تومور سرطانی ، افزایش سوخت و ساز بدن برای کمک به کاهش وزن، بهبود پوست و قدرت استخوان، و حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی ...
آیا می توانید چیزی را بشنوید که هیچ صدایی ایجاد نمی کند؟!
درصد از آن ها گفتند که وقتی انیمیشن را تماشا می کنند، صدای بسیار خفه و آرامی را می شنوند و 3 درصد دیگر آن ها صدای دیگری را شنیده اند. هفت نفر از 10 نفر تصور می کنند صدایی به همراه یک تصویر خاموش را شنیدند. به نظر شما چه اتفاقی افتاده است؟ تحقیقات نشان می دهد، در حالی که ما به صدای تولید شده توسط دنیای اطرافمان فکر می کنیم، تجربه صدای شنیدن صداها در قشر شنوایی اتفاق می افتد که در بخش ...
قسمت هایی از بدن که نیاز به شستشوی بیشتر دارد
شفاآنلاین سلامت اگر عادت دارید به سرعت حمام کنید، احتمالا بعضی نقاط بدن که مملوء از باکتری است را از قلم خواهید انداخت. برای تمیز کردن گوشه و کنار بدن تان به زمان بیشتری نیاز دارید. به گزارش شفاآنلاین ،پنج قسمت از بدن تان را بخاطر داشته باشید چون احتمال غفلت از آن ها بیشتر است. 1- ناف پژوهش ها نشان می دهد ناف انسان هزاران باکتری مختلف را در خود جای می دهد. در ...
سرنخ های شگفت انگیز اندام های بدنتان درباره سلامتی شما
به گزارش بهداشت نیوز ، بیشتر ما حتی لحظه ای به فرم بدنمان فکر نمی کنیم و به جای آن فقط سعی می کنیم لباس هایی تهیه کنیم که انداممان را بهتر نشان دهند. شکل بدن تنها ظاهر یک نفر را توصیف نمی کند، بلکه اطلاعاتی درباره سوخت و ساز بدن را نیز به ما می دهد. دور کمر بزرگتر از دور باسن: بر اساس مطالعات، مشخص شده افرادی با وزن متوسط که چنین چربی های شکمی دارند بیش از افراد چاق در معرض خطر مرگ ...
اقلام دارویی با قیمت بالا بیماری ام.اس باید تحت پوشش بیمه قرار بگیرند
قطعی بیماری ام.اس رو به پیشرفت می رود. رئیس انجمن ام.اس خوزستان با اشاره به تولید چندین داروی مکمل درمان بیماری ام.اس توسط شرکت های ایرانی در سال گذشته بیان کرد: داروی ریتوکسیماب (RITUXIMAB) که مشابه خارجی آن برای درمان فرم های پیش رونده ام.اس استفاده می شود، سال گذشته توسط شرکت های ایرانی تولید شد که اتفاقی بسیار خوب است. با وجود هزینه کم تولید این دارو در مقایسه با داروی مشابه خارجی ...
هشدار نسبت به پلاسمافروشی در کشور
کشور نداریم. البته در برخی از مقاطع مثلا وقتی سرما اتفاق می افتد تعداد اهدا کننده کم شود و برای بعضی از گروه های خاص دچار کمبود شویم اما به صورت کل در دو سال گذشته کمبود مشخصی را در کشور نداشتیم. روزانه 40 نفر در تهران پلاکت اهدا می کنند رئیس سازمان انتقال خون با اشاره به کیفی سازی فرآورده های خونی بیان کرد: امروزه فرآورده های گلبول های قرمز را با حذف گلبول های سفید ارائه می ...
مخاطب خاص و عام در شرایط کنونی معنا ندارد
دیالوگ استفاده شود. از حرکت فرم برای این استفاده کردیم که زبان بدن یک زبان بسیار قوی است و حتی شاید نیاز به دیالوگ هم نباشد. من فکر می کنم نمایش های مدرن تر برای انسان امروزی کمتر احتیاج به دیالوگ دارد. احساس می کنم این خودآگاهی که بین تماشاگرها و انسان های امروزی اتفاق افتاده احتیاج به ارتباط بیشتری به زبان بدن با ذهن تماشاگرها دارد، چون دیالوگ ها و کلمات یکسری بارهای معنایی دارند که شاید انسان ...
50 سال آینده، زندگی چه شکلی است؟
به گزارش آی سبک ، در این سال ها چیزهای زیادی تغییر کرده است شاید تغییرهای آن چنانی و چشمگیری نبوده باشد اما برای بهتر شدن و ساده تر شدن زندگی همه ما کاملا محسوس بوده است، از فناوری های ارتباطی گرفته تا فناوری هایی که در وسایل منزل از آن ها استفاده می کنیم. اما سوال این جاست که مثلا 50 سال آینده دنیا چقدر تغییر می کند؟ سرعت تغییرها چقدر است و چه حوزه هایی را شامل می شود؟ فناوری های جدیدی که ...
مراسم معارفه فرماندهی پایگاه بسیج صدا و سیمای فارس
معظم انقلاب که صدا وسیما را مهمترین قرارگاه مقابله با جنگ نرم دشمن معرفی کردند ، گفت: صدا وسیما مانند 8 سال دفاع مقدس باید قرارگاهی عمل کند، همه باید به صدا وسیما و این قرارگاه کمک کنند.کارکنان صدا وسیما سربازان و افسران و فرماندهان این قرارگاه هستند وباید با توطئه های پیچیده و گسترده ای که در حوزه جنگ نرم اتفاق می افتد، مقابله کنند پس باز هم در این قرارگاه تفکر بسیجی و اتخاذ این رویکرد است که ما ...
مسواک زدن بیش از حد ممنوع!
، تنها همان قسمت را تحت تأثیر قرار می دهد و به سرعت برگشت پذیر است؛ ولی اگر عفونت به استخوان لثه برسد و باعث تحلیل استخوان شود، همراه آن لثه نیز تحلیل می رود. او ادامه داد:بسیاری از تحلیل های لثه قابل دیدن نیست، یعنی در عمق لثه اتفاق می افتد و بیمار، آن را نمی بیند. در مقابل تحلیل هایی وجود دارد که لثه و استخوان نیز باهم به یک اندازه تحلیل می روند که در این صورت بیمار متوجه شده و نسبت به ...
مادران با رعایت این نکات برای دلبندتان شیر بدوشید
وجود دارد که در این مطلب می توانید درباره آن ها بخوانید. وقتی شیر دادن دردناک می شود ... عارضه دیگری که ممکن است مادران شیرده را تهدید کند، عفونتی موسوم به ماستیت است. ماستیت، عفونت خود پستان است که شامل درد، ورم، گرمی و قرمزی آن می شود. حتی ممکن است مادر تب کند که احتمال این اتفاق، طی چند روز تا چند هفته اول بعد از زایمان بسیار بالاست. این عفونت باعث می شود مادر ...
چای و قهوه خوب یا بد
پژوهشی که اخیرا از سوی محققان نروژی انجام شده است، افرادی که روز خود را با نوشیدن یک فنجان چای سبز شروع می کنند، عملکرد ذهنی بهتری دارند و قدرت حافظه آن ها 20 تا 30 درصد بیشتر از افرادی است که علاقه ای به این نوشیدنی سبز ندارند. در واقع، چای سبز سرشار از پلی فنولز است که رگ های خونی را گشاد می کند و سرعت خون رسانی به مغز را افزایش می دهد. علاوه بر آن، چای سبز مانع از بین رفتن انتقال دهنده ...
برای حفظ سلامت پوست ، مو و ناخن چه کنیم؟
سلول های پوست و مو و ناخن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های آزاد، مولکول هایی هستند که فقط به فکر تخریب هستند و به طرز دیوانه واری می خواهند به هدف خود که آسیب به شماست برسند! خوردن بلوبری، راهی بسیار عالی برای مبارزه با رادیکال های آزاد است. ضمنا بلوبری طعم فوق العاده ای هم دارد.پوست ، مو و ناخن صورت خود را بیشتر از یک بار در روز نشویید در ...
12 علت عرق کردن در خواب
های قلب)، استئومیلیت (التهاب استخوان) و آبسه ها می توانند عرق شبانه را ایجاد کنند. عرق شب نیز نشانه عفونت HIV است. 4. قاعدگی و تغییرات هورمونی: یکی از رایج ترین علت عرق کردن زیاد شبانه گرمای ناگهانی است که به دلیل قاعدگی و تغییرات هورمونی اتفاق می افتد. افت ناگهانی تولید استروژن موجب به هم خوردن تعادل هورمون ها در هیپوتالاموس می شود که باعث افزایش دمای بدن خانم ها می شود. ...
آخوندی؛ بهترین گزینه برای وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی!
گویاتر باشد که فهم این نسل از زندگی چیست و چه اندیشه ای دارد. " وزیر راه افزود: " من برای اینکه فهمی پیدا کنم از انعکاس واقعی آنچه زیر پوست شهر اتفاق می افتد و درباره زندگی و تحولات اجتماعی به نمایشگاه ها می آیم چراکه هنر قوی ترین بیانی است که از روزگار ما برای نسل های آینده باقی می ماند. از طرفی نکاتی که در این نمایشگاه ها وجود دارد برای ما مسئولان بیشتر تکان دهنده است. اگر بتوانیم عمق ...
نشانه هایی که می گویند کبدتان نیاز فوری به سم زدایی دارد!
کبدی مواجه هستند، شایع است. پژوهش ها نشان داده اند که این شرایط به دلیل ایجاد تغییراتی در انتقال تکانه های عصبی در مغز رخ می دهد. و زمانی که مواد سمی به واسطه عملکرد ناقص کبد در خون افزایش می یابند، شما ممکن است برخی مشکلات شناختی مانند سردرگمی و تغییرات خلق و خو را تجربه کنید. ادرار تیره و پوست زرد: بیماری زردی که موجب تغییر رنگ پوست به زرد و تیره شدن ادرار می شود، زمانی رخ می دهد که ...
درمان قطعی آلرژی در دنیا کشف شد.
حشرات می پردازند. قرص های آلرژی به طور خاص این ترکیبات سیستم ایمنی بدن یا گیرنده های آنها را هدف قرار می دهند، بنابراین با حذف علائم آلرژی و یا حداقل کاهش علائم آلرژی همراه است . اما اگر خودمان IgE را هدف قرار دهیم، احتمال دارد که واکنش های آلرژیک از آنجایی که اتفاق می افتد جلوگیری شود. تیمی که توسط دانشمندان دانشگاه آرهوس در دانمارک رهبری می شود، مکانیسم را کشف کرده است که از ...
فقط ابلهان متحول نمی شوند
خواهرم دوستی لهستانی داشت که به گمانم اسمش تانیا بود. تانیا عطر به خصوصی به خود می زد. خانه آنها در شمران آن زمان، تجریش، بود و پشت خانه شان سینمایی بود که از پنجره خانه می شد فیلم ها را دید. یک روز که به اتفاق خواهرم به خانه تانیا رفته بودیم مشغول تماشای فیلمی شدیم که در حال پخش شدن روی پرده سینما بود و عطر تانیا هم فضا را پر کرده بود و به مشام می رسید. این رایحه انگار در ذهن من حک شده باشد، هر بار ...
وقایع اتفاقیه!
، انقلاب اسلامی ایران پیروز شد. 24 بهمن 1357: سرلشکر محمدولی قرنی به حکم مهندس مهدی بازرگان، نخست وزیر دولت موقت انقلاب، به عنوان رئیس ستاد مشترک ارتش منصوب می شود. روزنامه کیهان می نویسد: تصفیه اساسی ارتش شروع شد! سرلشکر قرنی ساعتی بعد در محل کار خود مستقر می شود. 4 مرداد 1359: درجه حرارت بدن شاه بالا رفته و بدنش به شدت عفونت کرده است. در آخرین لحظات هم کسی به او حقیقت را نمی گفت. همه می گفتند در حال خوب شدن هستی! اما زندگی محمدرضا در این روز پس از ماه ها آوارگی به پایان رسید. تهیه و تنظیم: محسن حسن زاده انتهای پیام/ ...
ربات هایی که در رمان ها زندگی می کنند
نوجوانان می گوید. دختر شخصیت اصلی این کتاب بخشی انسان است و بخشی ربات، که در شهر پکن زندگی می کند. در زمان رویداد قصه کتاب کشورهای جهان یک اتحاد جدید تشکیل داده اند که هدفشان مبارزه با یک ملکه شیطانی است که در کره ماه زندگی می کند. راه طولانی به یک سیاره کوچک عصبانی نوشته بکی چمبرز حوادث این رمان درون یک کشتی اتفاق می افتد که ویژگی جالب آن سفر درون تونلی بین فضاهای کهکشانی است. این ...
توسعه یک ضرورت اخلاقی است و نه انتخاب/ خردِ پیشرفت و توسعه
ظاهرسازی و ظاهرسازان نمی آید ولی اگر حرف باشد به همه کار می آید و همه بهره خود را از آن می برند. در مورد اصلاح دانشگاه و مدیریت و مدرسه بسیار گفته اند و می گویند همه یا تقریباً همه این گفته ها تکراری و تقلیدی و در حدود عقل مشترک انتزاعی و بیان کلیات و مشهورات است. گفتن حرف هایی از این قبیل که آموزش و پرورش باید بچه ها را خوب تربیت کند و دانشگاه خوب چنین و چنان است و ... هنری نیست و با گفتن ...
سلول های بنیادی افق تازه ای را پیش روی جامعه پزشکی گشوده است ترمیم در سیستم عصبی
را همواره سازد. سیستم عصبی مرکزی یا به عبارتی مغز و نخاع از عملکردی شبیه یک سیستم پیچیده کامپیوتری برخوردار است که نقش بسیار حساس و پیچیده ای در بدن ایفا می کند. در حقیقت سیستم عصبی مرکزی همه فعالیت های حیاتی بدن انسان و همچنین عملکردهای حسی- حرکتی، شناختی و ادراکی را کنترل می کند. بخش نرم افزاری و سخت افزاری این سیستم کامپیوتری به شکلی طراحی شده که نسبت به تغییر و تعویض از خود مقاومت ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
مصرف آب، به اندازه ی کافی می تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول های بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می تواند مزایای بیشتری داشته باشد. به گزارش فرادید، اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد مزایای استفاده از نوشیدن آب گرم وجود دارند، اما طرفداران سلامت می گویند، نوشیدن آب گرم یک راه کاری آسان برای بهبود بخشیدن ...
پاره شدن طحال مهدی قائدی خطرناک است؟ + کار طحال چیست؟
هموگلوبین در این عضو بازیافت می شوند. هر گونه سلول غیرطبیعی نیز با عبور از طحال، در تله آن می افتد و از سیستم خون خارج می شود. در یک انسان بالغ، هر روز حدود 20 میلی لیتر گلبول قرمز فرسوده توسط طحال از رده خارج می شود. در طحال، لنفوسیت های B وجود دارند که در برابر میکروب ها اقدام به ترشح مواد ضدمیکروبی می کنند و بنابراین طحال نقش مهمی در جلوگیری از برخی بیماری ها و عفونت ها دارد. به علاوه ...
تب بُرهای گیاهی در کودکان
شیرخواران زیر دو سال، یک قاشق چای خوری روزانه تجویز می شود. چای بابوبه نه تنها سبب بهبود پاسخ ایمنی بدن و کاهش تب به دلیل اثرات ضد میکروبی و دیافورتیک می شود بلکه موجب تسکین و ریلکس شدن کودک و بهبود خواب او می شود. گل ختمی نتایج پژوهش محققان ایرانی با تکیه بر طب سنتی و گیاهان دارویی، نشان داد که با استفاده از گیاه دارویی گل ختمی می توان به طور مؤثری تب کودکان را پایین آورد و از ...
شربت اشتها آور برای کودکان
... در سال اول، رشد کودک بسیار سریع اتفاق می افتد، به گونه ای که در پایان 3 سالگی وزن کودک به 3 برابر وزن هنگام تولدش می رسد. و قدش هم بین 25 تا 30 سانتی متر رشد می کند، اما در سال دوم، رشد کودک به نصف این میزان می رسد و در سال سوم، رشد قدی و وزنی سرعت زیادی ندارد. در حقیقت بعد از 3 سالگی فرآیند رشد به گونه ای است که اگر کودک در سال 8 سانتی متر قد کشید و 2 تا 3 کیلوگرم وزش بالا رفت، عالی ترین ...
آیا ساعات لازم برای خواب شبانه در همه یکسان است؟
همه ی پزشکان بر این موضوع که خواب بر عملکرد و سلامت انسان تاثیرگذار است اتفاق نظر دارند. تحقیقات پزشکی بیانگر اینست که هم زیاد خوابیدن و هم کم خوابیدن هر دو برای بدن مضر هستند و خواب کافی از ارکان اصلی حفظ سلامتی است. اما یافته های جدید محققان نشان می دهد که ساعات لازم برای خواب شبانه در یک نفر ممکن است با فرد دیگر متفاوت باشد و هر کسی باید بهینه ترین میزان خواب را برای خود پیدا کند. در ادامه با ...