خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خشم برف در راه است
گرفتار شدن در برف و بهمن آنها را بتوان زودتر پیدا کرد. همچنین کفش ایمنی و لباس مناسب نباید فراموش شود. کوهنوردان با توجه به این که عمده مشکلشان سرمازدگی است، باید حتما لباس گرم اضافه به همراه داشته باشند. در صورت ریزش بهمن تنها قربانی های کشور کوهنوردان خواهند بود؟ علاوه بر حوادثی که برای کوهنوردان به وجود می آید، در جاده های اصلی کوهستانی هم شاهد ریزش بهمن هستیم. در استان ...
فواید بی نظیر سماق در درمان بیماری ها که از آنها بی خبرید
سماق اسهال خونی را درمان می کند. طرز تهیه دمنوش سماق یک تا 2 قاشق غذاخوری سماق پودر شده را در آب جوش بریزید و بگذارید به خوبی دَم بکشد. بهتر است کمی نبات سفید خرد شده نیز به آن اضافه کنید تا طبع سرد آن اصلاح شود. موارد منع مصرف سماق مصرف سماق تازه باعث مسمومیت می شود بنابراین افراد باید سماق خشک شده را استفاده کنند. طبع سماق سرد است بنابراین برای افراد سردمزاج مناسب نیست؛ این اشخاص باید سماق را با گیاهانی که مزاج گرم دارند، مصرف کنند. استفاده بیش از حد سماق می تواند مسمومیت زا باشد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
غذاهایی که سبب بروز پیری زودرس و آکنه در پوست می شوند
برایتان مضر باشد. کیک های برنجی سبب بروز چروک روی پوست انسان می شود. همچنین روی عملکرد صحیح مغز نیز تاثیر منفی دارد. بعلاوه، مصرف برنج زیاد موجب افزایش وزن و چاقی موضعی می شود. اگر برچسب مواد غذایی درج شده پشت پاکت بسته بندی کیک های برنجی که در فروشگاه ها عرضه می شوند را بخوانید، متوجه خواهید شد که این محصولات هیچ نوع ماده مغذی ندارند. کیک های برنجی همچنین سبب بروز اکنه و جوش در ...
چالش های صنعت آبزی پروری در کهگیلویه وبویراحمد
ماهی به عنوان یک غذای سالم از مسئولان خواست تا با تقویت زیرساخت های توسعه شیلات گامی بلند به سوی سلامت مردم و ایجاد اشتغال پایدار بردارند. ** ماهیان گرم آبی و زینتی ظرفیت پنهان مناطق گرمسیری یک دانش آموخته رشته کشاورزی در گچساران گفت: تولید ماهیان گرم آبی و زینتی یکی از ظرفیت های اشتغال در این شهرستان است که کمتر مورد توجه قرار می گیرد. لیلا نویدی با اشاره به اینکه برای ایجاد ...
کدام باورها درباره سرطان را جدی بگیریم؟/عوامل سرطان زای اطراف تان را بشناسید
تاکید دارد که بدن نمی تواند مواد قندی را فقط به سلول های سالم برساند. از طرف دیگر، سلول های سرطانی در صورت عدم دریافت انرژی کافی، آن را از بافت ها تامین خواهند کرد. در نتیجه شما می توانید با مصرف متعادل شکر و مواد قندی، وزن و سلامت بدن خود را کنترل کنید، اما نخوردن شکر تاثیری در رشد سلول های سرطانی نخواهد داشت. درمان متفاوت، از فردی به دیگری بسیاری از مواقع به افراد توصیه می ...
توصیه برای کاهش مصرف گاز در زمستان
: این میزان مصرف، بالاترین رقم مصرف گاز طبیعی در طول سالیان گذشته در روز بوده و در حالی که بر اساس آمار موجود، در سال 95، تنها در روز 16 بهمن ماه، 538 میلیون مترمکعب و در سال های پیش از آن، تقریباً زیر 500 میلیون مترمکعب مصرف گاز داشته ایم. در این گزارش راهکارهای مناسب برای کاهش مصرف گاز در فصل زمستان را می خوانید: استفاده از پوشش مناسب، استفاده از پرده های ضخیم، استفاده از شیرهای ...
خشکی پوست نوزادان و روش هایی برای پیشگیری از آن
شدن پوست نوزادان صحبت میکنیم و روش هایی برای پیشگیری و درمان خشکی پوست به شما ارائه میدیم. دلایل رایج خشک شدن پوست نوزادان پوست نوزاد شما میتونه حتی موقع به دنیا اومدن هم دچار خشکی باشه. این اتفاق زمانی میفته که نوزاد شما بعد از 40 هفته بارداری به دنیا بیاد. نیازی به نگرانی در این مورد نیست چون که بعد از چند روز به صورت طبیعی درمان میشه. اگه نوزاد رو موقع حموم زدن بیش از حد در ...
قهوه خورها حتماً بخوانند
بالا باعث از بین رفتن طعم خوب قهوه می شود. حتی زمانی که قهوه داغ سرد می شود باز هم طعم آن تغییری نمی کند پس قهوه داغی که سرد شده است توصیه نمی شود. اسپرسو یخ زده نیز ناخوشایند است زیرا وقتی قهوه را سرد می کنیم تغییرات شیمیایی در آن رخ می دهد. اما کافی پرس سرد در معرض واکنش های شیمیایی قرار نمی گیرد و شما می توانید برای یک هفته قهوه سرد را در یخچال قرار دهید. چگونه در پنج دقیقه کافی پرس ...
افزایش قد کودکان باعث درآمد زیاد در بزرگسالی می شود
مفصلی استخوانی، اختلالات باروری، کاهش کارآمدی و کاهش طول عمر را از پیامدهای اضافه وزن و چاقی بیان کرد و گفت: الگوی غذایی نامناسب( مصرف زیاد قند، نمک، چربی و مصرف کم سبزی و میوه، پرفشاری خون، چاقی (توده بدنی بالا)، تحرک ناکافی، سیگار، دیابت، آلودگی هوا، کلسترول بالا، خطرات شغلی و مصرف مواد مخدر از ده عامل خطر اول بیماری های غیرواگیر در ایران هستند. به گفته عبداللهی، کاهش اشکال مختلف سوء ...
"ارده کنجد" غذایی مناسب برای کاهش وزن
تواند باعث بروز جوش های پوستی در سردمزاجان نیز شود. ارده نفاخ، افزایش دهنده نیروی جنسی، چاق کننده و نعوظ آور است همچنین آنچه را از بو دادن و آسیا کردن مغز پسته, فندق, زردآلو, شلیل به دست آورند نیز اثراتی مانند ارده دارد. ارده اشتها را کاهش می دهد البته از این خاصیت می توان در رژیم های کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ می کند؛ ارده را نباید با غذاهای دیگر مصرف کرد ...
8 عادت ناسالمی که عاقبتشان، پوکی استخوان است
.... مطالعات محققان ژاپنی نشان داده، زنان یائسه ای که سدیم زیادی مصرف می کنند، چهار برابر بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. مصرف بیش از 2300 میلی گرم سدیم در روز، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. از نور خورشید اجتناب می کنید : ویتامین دی هنوز عاملی موثر برای جذب موثر کلسیم در بدن است. این در حالی است که اجتناب از نور خورشید و عدم دریافت کافی آن، منجر به ...
شکلات واقعی را بشناسیم
به گزارش خبرنگار مهر، کارشناسان تغذیه و همچنین پزشکان بر این عقیده اند که خوردن روزانه 50 گرم شکلات تلخ می تواند برای بدن مفید باشد. کاکائو به عنوان خوراکی انرژی بخش، شادی آفرین و تقویت کننده قلب شناخته می شود. در بعضی از مطالعات ثابت شده است کاکائو باعث کاهش فشار خون و تنظیم کلسترول بد در خون می شود. در بعضی از نقاط دنیا از کاکائو برای درمان طاسی، سوختگی، سرفه، خشکی لب ها و چشم ...
همه چیز درباره جراحی لاغری معده
. چاقی باید توسط تیمی متشکل از متخصصان درمان شود. چنانچه فرد با روش های ساده و با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش بهبود پیدا نکرد، باید سراغ روش های دیگر رفت. وقتی چاقی خطرناک است امروزه برای انجام جراحی های معده با هدف کاهش وزن تبلیغات زیادی می شود و برخی افراد تحت تاثیر این تبلیغات، خود را به تیغ جراحی می سپارند که می تواند خطرات و عوارضی را به همراه داشته باشد. انجام ...
عادت های غذایی سرطان زا را بشناسید
سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است، عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته. مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، شانس ابتلا به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات، سرطان کولون، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می هد ...
عادت های غذایی سرطان زا را بشناسید
سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است، عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته. مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، شانس ابتلا به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات، سرطان کولون، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می ...
7 درمان خانگی آبریزش بینی
مسدود شدن مجاری تنفسی جلوگیری می کند. البته در مصرف این اسپری باید احتیاط کرد؛ چراکه می تواند باعث عطسه های غیر قابل کنترل شود. 3) چای زنجبیل مطالعات جامعی برای نشان دادن اثرگذاری زنجبیل در درمان آبریزش بینی انجام نشده است. با این وجود، گفته می شود که ریشه تند زنجبیل می تواند در برطرف کردن احتقان، که گاهی با آبریزش بینی همراه می شود، مؤثر واقع شود. کافیست یک فنجان چای زنجبیل میل ...
به کمک این 6 نوشیدنی سریع تر وزن کم کنید
به گزارش بلاغ ، مطالعات نشان داده است افرادی که در رژیم غذایی خود مایعات زیادی مصرف می کنند، زودتر از دیگر افراد وزن کم می کنند. به نقل از فوت و فن دلیلش این است که مایعات بسیار راحت تر از جامدات هضم می شوند و مواد مغذی در مایعات با سرعت بیشتری جذب بدن می شوند. این 6 نوشیدنی که در ادامه به شما معرفی می کنیم نه تنها باعث کاهش وزن می شوند بلکه برای سلامتی نیز بسیار مفید هستند. ...
شا ه جهان از مرگ حتمی نجات یافت
تومور مجدد عود کرده که این موضوع باعث اختلال در کیفیت زندگی فرد شده است. وی ادامه می دهد: بیمار طی چندین ماه گذشته چهار بار با تشنج های عصبی مواجه شده که این موضوع به دلیل قطع شدن مصرف داروها بوده است. مهدی خواجوی متخصص مغز و اعصاب و دیگر پزشک تیم جراحی نیز اظهار داشت: با بررسی وضعیت بیمار انجام عکس و آزمایش های MRI بیماری این دختر تومور مغزی تشخیص داده شد که نوع تومور نیز خوش ...
دل چینی ها را چطور ببریم؟
راهنمایان با آشنایی بیشتری، گردشگران چینی را همراهی کرده و خدمات بهتری به آن ها ارایه دهند. احترام به باورها و خرافات! در این آموزش سبک خاص عادات و علایق چینی می تواند برای آشنایی راهنمایان عنوان شود. به طور مثال بیشتر مردم چین همراه با غذا، چای می نوشند و نوشابه نمی خورند. علاوه بر آن در طول روز عادت زیادی به استفاده از چای و آب گرم دارند. این مساله باعث می شود تا در روز به دفعات ...
مصرف "باقالا"خارش های پوستی را افزایش می دهد
دستیار تخصصی طب ایرانی خاطرنشان کرد: لوبیا از حبوبات مناسب برای پخت غذا در زمان ابتلا به بیماری های تنفسی است که افزودن آویشن به آن نفخ و عوارضش را نیز تا حد زیادی پوشش می دهد. زارعیان تصریح کرد: باقلا از سبزیجاتی است که مصرف آن، به خصوص تازه اش، می تواند باعث بروز یا تشدید خارش در افراد مبتلا به بیماری های خارش دار شود. وی عنوان کرد: برای درمان التهاب لوزه ها، دهان و لثه، 2 تا 3 ...
درمان خانگی برای کاهش فشار خون بالا
استفاده از آب نارگیل چگونه است؟ 8 اونس از آب نارگیل بنوشید. 2 بار در یک روز مصرف کنید اگر اضافه وزن دارید سپس 3 بار در روز مصرف کنید. هشدار: اگرچه آب نارگیل کاملاً بی ضرر به نظر می رسد ولی می تواند برای مردمی که کلیه آنها شکل مناسب ندارد مضر باشد مصرف پتاسیم بیش از حد می تواند روی کلیه اثر کرده و می تواند سطوح مایعات و الکترولیت در بدن را تحت تاثیر قرار دهد قبل از ...
7 مورد از خاصیت برگ بو که باید بدانید
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند برگ لاورل همچنین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این نیز به دلیل وجود اژنول در برگ بو است که به عنوان آنتی اکسیدان نیز کاربرد دارد؛ بنابراین می توانید برگ لاورل را نیز به این دلیل استفاده کنید. 4- برگ بو مناسب برای درمان دیابت بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده در ایالات متحده، مصرف 1 تا 3 گرم برگ بو در هر روز ممکن است در افراد ...
مصرف این غذا ها موجب پیری زودرس پوست می شود
هستند که بدن نمی تواند از آنها بهره بگیرد. اگر به مصرف غلات صبحانه عادت کرده اید، دست کم گزینه هایی را انتخاب کنید که کمتر از 5 گرم شکر دارند. همچنین به میزان پروتدین موجود در آنها هم توجه داشته باشید. مواد تشکیل دهنده سریالی موردنظر را بخوانید تا دست کم 2 یا 3 ماده مغذی در آن وجود داشته باشد. کیک های برنجی کیک های برنجی همچنین سبب بروز اکنه و جوش در صورت می شوند ...
فرمول طبیعی برای تقویت میل جنسی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، میل جنسی کم در زنان نسبت به مردان شایع تر است، اما این شرایط به طور قابل توجهی هر دو جنسیت را تحت تاثیر قرار می دهد. کاهش میل جنسی می تواند به واسطه دلایل مختلفی از جمله افسردگی، استرس، برخی داروهای تجویزی، سطوح کم تستوسترون، اضافه وزن، ورزش بیش از اندازه و استفاده از مواد مخدر یا الکل در هر سنی شکل بگیرد. اگر با میل جنسی کم مواجه هستید بدانید ...
با این اصول مثل آب خوردن وزن کم کنید!
طبیعی به عنوان صبحانه استفاده کنند. این نوع صبحانه هرچند خوب است اما باید در انتخاب نوع میوه مصرفی دقت کرد. مصرف همزمان موز و سیب و دیگر میوه های پرکالری، باعث افزایش وزن می شود. بنابراین بهتر است در انتخاب میوه دقت کرده و مثلا موز را همراه نارنگی و یا پرتقال نوش جان کنید. نخوردن صبحانه: یکی از عوامل افزایش وزن، نخوردن یا کم خوردن صبحانه است. با نخوردن یا کم خوردن صبحانه، زودتر از زمان ...
سقط غیرقانونی جنین، چه مخاطراتی در پی دارد؟
اینکه سقط جنین، عبارت است از ختم بارداری زیر 20 هفته و یا وزن جنین کمتر از 500 گرم که این عنوان در تعریف پزشکی قانونی به صورت ختم بارداری (قبل از آن که جنین قابلیت زندگی در خارج از رحم را داشته باشد) آمده است؛ گفت: سقط غیرقانونی، تهدیدی برای سلامت مادر است. اثرات مرگ بار و خطرناک سقط غیرقانونی به گفته این کارشناس، مرگ، شوک هموراژیک، سپتی سمی، مسمومیت، آمبولی هوا، آمبولی مایع آمنیوتیک ...
صنعت فولاد در مسیر بازارهای بین المللی
اغلب واحد های فولادی در تدارک بهره وری و ارتقای کیفیت برای حضور در بازار های جهانی هستند و با رکودی که در بازار وجود دارد میل به بازار های جهانی روز به روز بیشتر می شود. در این بین حضور در عرصه های جهانی، همان طور که برای فولاد ایران مزایایی دارد، مشکلاتی را برای واحد های فولادی ایجاد کرده که بزرگ ترین آن سختی تبادلات بانکی و نقل و انتقال پول است، اما با این وجود روز به روز بر جمع صادرکنندگان ...
مهم ترین و اصلی ترین ظرفیت برای کنترل سرطان
راهبردهای قطعی در کنترل سرطان است، یادآور شد: اگر مداخله از طریق آموزش به شکل صحیح انجام شود، باعث کاهش تعداد مرگ و میر می شود و تجربه در کشورهای غربی نیز موید این مسئله است، زیرا پس از آموزش های عمومی بعد از دهه 80 میلادی تعداد سرطان های ناشی از مصرف دخانیات کاهش یافته است. وی اظهار کرد: ابتلا به سرطان معمولا بعد از 30 سالگی رخ می دهد و اگر با استفاده از راهبردهای مناسب، شیوه زندگی افراد اصلاح ...
چهل سال قبل کجا بودیم امروز کجا ایستاده ایم؟ / اولین جلسه دادگاه تجدیدنظر حمید بقایی / مهر بلاتکلیف / ...
را تجویز کنند. در حال حاضر اکثر جوان های ما مشروب خوار شده اند و این قسمتی از مشکلات جامعه ما است. شهریور 1340 علی امینی نخست وزیر وقت از انتشار فیلم ها و مجلات مستهجن انتقاد کرده و می گوید این روند باعث فساد اخلاقی جوانان این کشور شده است، کافی است بدانیم که از این سال ها روند انتشار فیلم ها و مجلات مستهجن و به صورت عمومی گسترش بی سابقه ای یافت. در حالی که نشریات از انتشار خبرهای روز ...
سهم بزرگ ترها در مشکلات روانی کوچک ترها/ کودک افسرده محصول سبک زندگی والدین است
به بروز افسردگی بینجامد. در صورتی که علت، ژنتیکی باشد باید به اختلاف سطح هورمون ها و مواد بیوشیمیایی بدن توجه کرد و در عوامل روانشناختی به رابطه والدین و کودک و همینطور به حالات روحی و روانی پدر و مادر دقت نمود. برای بررسی هرچه بهتر این موضوع به سراغ یکی از مشاوران کودک می روم و موضوع را با او در میان می گذارم. پروانه شریفی که مشاور یکی از مدارس ابتدایی است درباره شیوع افسردگی در بین کودکان ...
