سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار/این عادت های غذایی سرطان زا هستند
به گزارش روزپلاس؛برخی عادت های غذایی و روش ها برای سلامتی بدن بسیار مضر است و در مواردی منجر به سرطان و آسیب های جبران ناپذیر می شوند. مصرف زیاد قند ،سوسیس، کالباس و هات داگ شانس ابتلا به سرطان را افزایش می دهد،همچنین مصرف زیاد انواع چربی ها،روغن و مواد غذایی سرخ شده،شانس ابتلا به سرطانها به ویژه سرطان پروستات،کولون،ریه و سرطان پستان را افزایش می دهد. 30 تا 40 درصد سرطان ها ...
مزیت های فوق العاده نوشیدن آب گرم با معده خالی
به همراه دارد. کاهش التهاب: نوشیدن منظم آب گرم همراه با لیمو منجر به کاهش میزان اسیدیته در بدن شما را کاهش می دهد ضمن این که منجر به حذف اسیداوریک از مفاصل شما می شود؛ عاملی که مقصر بروز التهاب در مفاصل است. منبع: آوای سلامت
شکر نارگیل جایگزینی سالم تر، خوشمزه تر برای قند و شکر!
به گزارش نامه نیوز ، شکر نارگیل با رنگ کارارملی و رایحه خوش با ذائقه هر مشکل پسندی جور درمی آید. از طرف دیگر خواص بی شمار نارگیل مثل مواد معدنی، اسیدهای چرب مفید، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها توجه هر شخصی را که به سلامتی خود اهمیت می دهد، به طرف خود می کشاند. ولی چطور می توان این شکر را تهیه کرد؟ و از شکر سفید و شکر قهوه ای دست کشید و فقط از شکر نارگیل استفاده کرد؟ در نت نوشت امروز بخوانید. شکر نارگیل چیست؟ ...
گزینه های غذایی که مسکن انواع دردها هستند
موثرتر است. زردچوبه 50 درصد از درد بیماران آرتریت را کاهش می دهد. کورکومین، ماده فعال موجود در این ادویه، آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف می کند. کافی است روزی یک چهارم قاشق مرباخوری از این ادویه مصرف کنید. روغن زیتون: محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده اند که یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل می کند ...
دادن میوه به نوزاد، چگونه انتخاب کنیم؟
ویتامین C هستند، به صورت آبمیوه به کودک داده شوند، موجب افزایش آهن خون می شوند. به جز صبحانه، میان وعده ها بهترین زمان استفاده از میوه هستند. با توجه به این که کم خونی فقر آهن یکی از مشکلات تغذیه ای کودکان است و یکی از دلایل اصلی آن استفاده از برنامه غذایی نادرست است، انتخاب میان وعده مناسب مانند انواع میوه همراه با خشکبار می تواند موجب افزایش آهن دریافتی شود. به خاطر داشته باشید که باید هنگام خوردن ...
چربی ها چه اثراتی در سلامت انسان ها دارند؟
بهتر است. وی با بیان اینکه 10 درصد از کالری روزانه بدن می تواند از چربی های اشباع شده که منابع حیوانی دارند، تأمین شود، گفت: گوشت، تخم مرغ، شیر و لبنیات چربی های اشباع شده دارند و اگر کالری دریافتی از چربی های اشباع را برای یک فرد بزرگسال و معمولی محاسبه کنیم در حدود یک قاشق غذا خوری در روز تخمین زده می شود. این مقدار معمولاً در غذاها وجود دارد و لازم نیست به غذا اضافه شود. ...
کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟
در میوه ها یافت می شود بسیار مفید بوده و برای بدن لازم است. به عبارت دیگر استرس ناشی از نگران بودن در مورد خوراکی های دارای قندی که در طول روز مصرف می کند بسیار بیشتر از مصرف قند به بدن شما آسیب وارد خواهد کرد مگر این که هر روز مقدار معینی قند مصرف کنید. بدین ترتیب می توان گفت که بهترین راه برای تامین میزان قند مورد نیاز روزانه افراد از طریق میوه های شیرین است. در ادامه این مطلب می ...
مراقب میزان مصرف 5 مکمل غذایی باشید
می کنند که خوردن ماهی، دو بار در هفته، و دیگر منابع از جمله بذر کتان، گردو و آووکادو، بهترین راه برای تامین امگا 3 برای بدن و حفظ سلامت قلب است. مکمل های سویا: برخی از زنان مکمل های سویا را برای تسکین علائم یائسگی استفاده می کنند اما نگرانی هایی در مورد استفاده از این مکمل ها ابراز شده است چرا که مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف بیش از حد این مکمل ها وجود دارد ...
اطمینان شهرداری از رونق ساختمانی 97
- سرمایه ای ضروری- سهم از بودجه سرمایه ای 81 درصد. مانند: هزینه های مرمت و بازسازی معابر نوع چهارم مصارف- سرمایه ای غیرضروری- سهم از بودجه سرمایه ای 19 درصد. مانند: ساخت و احداث سالن های ورزشی و... نوع اول منابع- ناپایدار و کم هزینه- سهم از بودجه (وصولی) 15 درصد. مانند: درآمدهای ناشی از کمک های مردمی و سایر نهادها یا درآمدهای ناشی از عوارض تشرف به جهت اجرای ...
کرسنت 2 لغو شد / افزایش لحظه ای قیمت دلار در سایه سیاست های پسابرجامی دولت/ افزایش لابی ها برای افزایش ...
ریزی عملیاتی را می دانند، متوجه عدم صحیح بودن این موضوع در بودجه ریزی 97 می شوند، کمااینکه وعده های دولت پیشین هم در این زمینه توخالی از آب درآمد، چراکه بودجه ریزی عملیاتی یک شبه محقق نمی شود که بتوان یک شبه آن را تهیه کرد. ضمنا با نگاهی به نحوه منابع و مصارف بودجه 97 متوجه می شویم با یک طبل توخالی مواجهیم؛ با بودجه ای که کسری نهفته اش بسیار بالاست. دولت به دنبال دریافت 12 واحد درصد از صندوق توسعه ...
چرا باید زیاد آب بنوشیم؟
میگرن می تواند انجام کارها را دشوار کند. طبق مطالعات گوناگون، هیدراته بودن بدن به درمان سر درد کمک می کند. در واقع اگر شما سر درد داشته باشید می تواند علامت این باشد که بدن تان دچار کم آبی شده است. در این زمان که به سر درد رسیده اید، بدن شما حدود 2 درصد از حجم آب خود را از دست داده است. مکررا آب بنوشید تا مجبور نشوید از مسکن استفاده کنید. منبع: برترین ها ...
برای استفاده خانگی کدام روغن مفید است؟
تحمل می کند و فقط برای سرخ کردن های بسیار سطحی با حرارت پایین توصیه می شود. دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اهواز ادامه داد: روغن های گیاهی برای پخت و پز و ریختن روی غذا مناسب هستند. وی گفت: برای سرخ کردن فقط باید از روغن های مخصوص سرخ کردنی حتی با داشتن 40 تا 50 درصد پالم استفاده کرد، چون فقط روغن پالم تحمل حرارت را دارد و استفاده از روغن های دیگر برای سرخ کردن سرطان زا ...
بحران آب، تهدید گردشگری آفریقای جنوبی
تاون از 12 آوریل، مجبور به صف کشیدن برای دریافت سهم روزانه خود یعنی تنها 25 لیتر آب، شوند تا مصرف آب به شدت کاهش یابد. شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت فرارو، تاریخ انتشار15بهمن 96،کدخبر: 347389، www.fararu.com
زمین تمام نمی شود؟
نگاه ما را به سعادت می رساند و زندگی نسل های بعد از ما را روی این کره ی خاکی تضمین می کند؟ قضاوت با شما!حدود هفت میلیارد انسان ساکن کره ی زمین و حیوانات اهلیشان، بخش عمده ای از منابع غذایی را مصرف می کنند. به گفته ی هلموت هبرل ، استاد دانشگاه کلاگنفورت در استرالیا، ما و حیوانات اهلیمان سالانه حدود 14درصد از گیاهان روی زمین را می خوریم و نه درصد آن ها را هم یا از بین می بریم ...
عیدی سال 96 کارکنان دولت تعیین شد
و دهیاری ها خواهد شد. با تصویب دولت همچنین مبلغ 8 میلیارد ریال به عنوان کمک بلاعوض جهت تأمین اسکان موقت باقیمانده آسیب دیدگانی که واحد مسکونی آنها به صورت صد درصد تخریب شده است، اختصاص یافت و مبلغ 5 هزار میلیارد ریال اعتبار نیز به عنوان مرحله اول اعتبارات مورد نیاز بازسازی تأسیسات زیربنایی، در اختیار استانداری کرمانشاه قرار گرفت. هیات وزیران همچنین با اختصاص مبلغ 154 میلیارد ...
منسوبین سیاسی را بکار نگیرید / دختران خیابان انقلاب، بازداشتی ها، تبرئه طوسی و بدهی بابک زنجانی / ...
وضعیت به نظر می رسدکه سال آینده سهم پژوهش از تولید ناخالص داخلی به یک درصد نخواهد رسید.دکترغلامی در پاسخ به سوالی درخصوص بودجه های پژوهشی در لایحه بودجه 97 گفت:بودجه دانشگاه ها در لایحه 97 دولت با توجه به محدودیت منابع، انتظارات دانشگاه هارا برآورده نمی کند دراین لایحه محدودیت هایی برای دانشگاه ها و حقوق اعضای هیئت علمی دیده شده است که امیدواریم در صحن مجلس اصلاح شود به علاوه بودجه پژوهشی دانشگاه ...
احیای دریاچه ارومیه روی موج مشکلات
داشته است. وردی نژاد اضافه کرد: نمیتوان نقش کشاورزی سنتی منطقه و همچنین آبیاری تحت فشار با بهره وری کم را در بحران دریاچه کم جلوه داد زیرا کشاورزان برای امرارمعاش و سود بالاتر تلاش می کنند و سیاست گذاری اشتباه در زمینه قیمت گذاری باعث شد، آنان محصولات پر آب بر را جایگزین محصول انگور کنند. وی افزود: اکنون نیاز جدی برای فرهنگ سازی به ویژه در زمینه کشاورزان احساس می شود طوری که باید سیاست ها برای کاهش مصرف آب بخش کشاورزی که بیش از 80 درصد مصرف آب حوضه دریاچه در آن مصرف می شود تغییر یابد. منبع: همشهری انتهای پیام/ ...
2 دقیقه مانده به آخرالزمان/ روسیه هراسی؛ سنگ زیربنای دکترین ترامپ
سکولاریسم و مورد حمایت شورای روابط خارجی آمریکا (سروش) در دانشگاه های پاریس و دلفت هلند گفت تز سکولارها درباره جدایی حکومت از دین، در جهان واژگونه شده؛ به این دلیل که وجود دین را در عمق زندگی ایرانیان و بازگشت دین را در مغرب زمین می توانیم ببینیم. آنچه گمان می رفت رو به احتضار می رود یا مرده، خوب یا بد، ظاهرا تجدید حیات کرده، برخاسته و دیگران را به نگرانی افکنده است. سکولاریسم که قرار بود نسبت به ادیان ...
برداشت نفت از پارس جنوبی 100 درصد افزایش یافت
به نیروگاه ها گفت : امسال به رغم افزایش مصرف سوخت سالیانه نیروگاه ها، میزان سوخت مایع مصرفی نیروگاه ها به زیر 10 درصد می رسد. صادرات 13 میلیون مترمکعب گاز به عراق در بخش صادرات گاز، خط صادراتی ما به عراق از دو طریق بصره و نفت شهر کامل شده است . اما در خط بصره هنوز طرف عراقی آماده نیست. البته به علت سرمای هوا، هم اکنون روزانه نزدیک به 13 میلیون مترمکعب گاز از طریق نفت شهر به ...
چگونه جوانتر شویم
و پیشرفت داشته باشید. تجدید نظر درباره وعده های غذایی برنامه غذایی سرشار از گوشت های فرآوری شده مانند هات داگ، سوسیس و کالباس با بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان روده در ارتباط است. تا جایی که میتوانید مقدار استفاده ی خود از این نوع غذاها را کم کنید. سیگار کشیدن را ترک کنید سیگار کشیدن تنها باعث سرطان ریه نمیشود، بلکه باعث بیماری های قلبی و ...
چرا برندسازی مهم تر از همیشه خواهد شد؟
آخرین دقایق تصمیم گیری و پس از طراحی و توسعه محصول واقعی تهیه شده و آماده معرفی می شود. طی هفت سال گذشته، چند بار دیده ام که از تیم های برندسازی شرکت های بزرگ بین المللی خواسته شده است نام و لوگویی را که شامل برخی رنگ ها و پیام های خاص است در پایان فرآیند توسعه محصول پیشنهاد دهند . برای اطمینان از بیان موثر گزاره ارزش سازمان، بسیار مهم است که برند به عنوان بخشی از هر تصمیم تجاری مورد ...
کدام خوراکی هامناسب فصل زمستان است؟
آنفولانزای زمستانی این مواد مغذی را که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم به رژیم غذایی زمستانی خود اضافه کنید. 1. تقویت سیستم ایمنی بدن با ماست پروبیوتیک ها که در ماست وجود دارند، باکتری های سالمی هستند که به سلامت روده و دستگاه گوارش کمک می کنند. گرچه پروبیوتیک ها به شکل مکمل هم وجود دارند، اما تحقیقاتی در دانشگاه وینا Vienna در اتریش نشان داد که مصرف روزانه ماست به اندازه مصرف قرص ...
کالاهایی در خانه که با سرطان پیوند خورده اند
که در بدن انسان اتفاق می افتد. محققان دانشکده پزشکی سن دیگو در دانشگاه کالیفرنیا معتقدند قرار گرفتن در معرض تریکلوزان برای مدت طولانی به طور قطع عوارضی در پی خواهد داشت. آنها شرح مذاکرات و یافته های خود را در مجله انجمن ملی علوم منتشر کردند. پروفسور رابرت توکی می گوید: “کشف بیش از حد تریکلوزان در محیط و کاربرد فزاینده آن در محصولات مصرف کنندگان، تاثیرات مخربی دارد که بر فواید محدودش غالب ...
با فشار دادن این نقاط مهم بدن بدون مسکن درد را از بدن خارج کنید!
به گزارش نامه نیوز ، طب فشاری با این که هنوز پیشرفت چشمگیر و زیادی نداشته است اما می توان به صورت کاملا تخصصی درد را کاهش داد. بیماری های مختلفی از جمله درد های پشت بدن، سیاتیک یا حتی مشکلات نخاعی را می توان به کمک این طب درمان کرد و در کاهش دردهای مزمن موثر بود. فشار نقاط مهم بدن و کاهش درد جهت آزاد سازی اندورفین ها بدن انسان دارای یک نقشه از نقاط مختلف است که این نقاط مهم بدن با فشار دادن صحیح می تواند مانند یک مسکن عمل کنند. در صورتی که هر فرد این نقاط را بشناسد می تواند کیفیت زندگی اش را بهبودی بخشد. طبق طب سنتی سوزنی اعمال فشار به این نقاط سبب تحریک جریان انرژی از طریق کانال ه ...
گریپ فروت با این داروها تداخل دارد
. دکتر حمیری بیان کرد: این میوه با برخی ضد آریتمی های قلبی مانند "آمیودارون"، برخی از آنتی هیستامین ها مانند "دیفن هیدرامین"، برخی ضدسرفه ها مانند "دکسترومتورفان" و برخی از دارو های اعصاب مانند "بوپروپیون"، تداخل دارد و باید با احتیاط همراه این داروها مصرف شود. او افزود: افرادی که بیماری های مزمن دارند و ناچار به مصرف برخی از داروها به صورت مداوم هستند در خوردن این میوه باید احتیاط کنند. منبع : بهداشت نیوز ...
این زن گدا روزانه 4 میلیون تومان در تهران در آمد دارد! + عکس
...؛ لذا هزینه های درمانشان به صورت آزاد محاسبه می شود، گفت: بر اساس توافق با وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی تهران دو بیمارستان امام حسین(ع) و لقمان برای پذیرش این افراد در نظر گرفته شده اند؛ اما با این حال در بیمارستان امام حسین (ع) بیشتر پذیرش انجام می شود اما پول به صورت آزاد برای ما محاسبه می شود. وی با بیان اینکه لازم است از این گروه ها حمایت شود، گفت: دو مجموعه سامان سرا ...
چند کلید طلایی برای درمان فشار خون
برای طعم آن اضافه و مصرف کنید. مقدار توصیه شده هیبیکوس برای مصرف: بهداشت حرفه ای سیستم سالم میشیگان روزانه 3 فنجان چای هیبیکوس را توصیه می کند با این حال، مقدار هیبیکوس بستگی به وزن، سن و وضعیت سلامت دارد پزشک می تواند دوز مناسب برای شما را توصیه نماید. هشدار: کودکان و زنان باردار یا شیرده باید از مصرف هیبیکوس بدون مشورت با یک دکتر جلوگیری کنند. هیبیکوس می توانید با برخی از داروها مانند داروهای ضد درد و غیره ارتباط برقرار کند بنابراین، در مورد تعامل با داروهای خود را قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید. *بهداشت نیوز ...
گوشی هواوی میت 10 پرو بالاترین امتیاز را از وب سایت های معتبر دریافت کرد
گوشی هواوی میت 10 پرو (Huawei Mate 10 Pro) که چند ماه پیش به بازار جهانی معرفی شد، توانسته بالاترین امتیاز را از وب سایت های معتبر مانند V3، نیویورک تایمز و AndroidPit دریافت کند. Ben Woods از وب سایت V3 به این نتیجه رسید که HUAWEI Mate 10 Pro یک گوشی هوشمند اندرویدی بدون اشکال است! او اعلام کرد که این دستگاه می تواند در همه زمینه ها مورد استفاده قرار گیرد. باتری بزرگ، عملکرد عالی ...
برق خورشیدی؛ یک بار هزینه، عمری کسب درآمد
و گاز برخوردار است، سالی 300 روز در 90 درصد سرزمین پهناورمان، مهمان انوار طلایی رنگ خورشید است. این روز ها نصب این نیروگاه های کوچک بر فراز بام منازل مسکونی ما توجیه پذیرتر از هر زمان دیگری است، منابع تولید انرژی های تجدید پذیری که در ایام اوج مصرف و قطعی شبکه انتقال و توزیع، همینطور در زمان وقوع احتمالی حوادثی، چون سیل و زلزله بیشتر آثارش نمایان می شود. ...
16 بهمن آیا تخم مرغ کامل گزینه مناسب تری برای ورزشکاران است؟
نشان داده اند که ویژگی های مختلف غذا مانند منبع پروتئین و مقدار پروتئین مصرف شده می تواند مقدار اسیدآمینه های مشتق از پروتئین موجود در گردش خون را تحت تاثیر قرار دهد. تخم مرغ منبع غذایی غنی از مواد مغذی است که به طور معمول در صبحانه مصرف می شود. با این حال، براساس اعتقادی مربوط به کلسترول و میزان چربی زرده تخم مرغ، حذف زرده در وعده های با تعداد بالای تخم مرغ توصیه شده است. ...