خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 پیامد جبران ناپذیر چاقی
به گزارش بلاغ ، از جمله شایع ترین پیامد های چاقی عبارتند از: 1- سندرم متابولیک و چاقی به نقل از زندگی آنلاین اختلال در تحمل گلوکز و افزایش مقاومت به انسولین که خود عاملی است که باعث بالا رفتن میزان انسولین (دیابت نوع دوم)، VLDL خون و همچنین افزایش ساخت تری گلیسیرید ها می شود. با مهار فعالیت و اختلال در مکانیسم های بازجذب سدیم و همچنین اختلالاتی در متابولیسم چربی ...
آلودگی هوا با بدن انسان چه می کند؟
سندرم خشکی چشم که به دلیل کاهش تولید اشک به وجود می آید، برای ساکنان شهرهای بزرگ با سطوح بالای آلودگی هوا بیشتر از دیگران است. آلودگی هوا و پوست و مو پوست پوشش و لباس تن است و بدن را در برابر ورود میکروب ها و مواد مضر محافظت می کند. محققان و متخصصان پوست و مو دریافته اند که رابطه مستقیمی میان شیوع بیماری ها و به ویژه حساسیت (اگزما) های پوستی با میزان سرب و آلاینده های موجود ...
ببخشید امکانش هست عکس بیشتری از سرویس تخت خواب بفرستید؟
به گزارش بلاغ ، مصرف دارو ها برای بیماری های مختلف در کنار اثرات سودمندی که دارند ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشند که خود این عوارض باعث ایجاد بیماری های جدیدی از جمله پوکی استخوان شوند.به نقل از سلامت نیوز ، مصرف دارو ها برای بیماری های مختلف در کنار اثرات سودمندی که دارند ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشند که خود این عوارض باعث ایجاد بیماری های جدیدی از جمله پوکی استخوان شوند. ...
10 دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
را تسریع می کند، بلکه پژوهش ها نشان داده اند که مصرف زنجبیل به همراه غذاهای دیگر اثر گرمائی آنها را افزایش می دهد، از این رو کالری بیشتری سوزانده می شود. همچنین، زنجبیل به احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کند و از این رو در کاهش کالری های دریافتی طی روز نقش دارد. افزون بر این، زنجبیل می تواند به زیر کنترل داشتن سطوح گلوکز خون نیز کمک کند. زمانی که در تلاش برای کاهش وزن هستید ...
8 سرطان شایع در دستگاه گوارش
...؛ بیماری کرون (نوعی بیماری التهابی روده)، سابقه سرطان روده بزرگ، رژیم غذایی نامناسب، مصرف فیبر کم، مصرف بیش از اندازه قند و شکر و موادغذایی پر نمک یا دودی شده • علائم ابتلا: درد شکم همراه با تهوع، نفخ و کاهش اشتها از علائم این سرطان هستند. خستگی، کاهش وزن، کم خونی ناشی از فقر آهن، تهوع و استفراغ شدید به دلیل انسداد در روده کوچک، مشاهده خون در مدفوع یا استفراغ و زردی پوست نیز ممکن است نشان ...
7 عامل، برای بیماری قلبی و سکته مغزی در زنان
بیماری های قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی می شود. تری گلیسیرید و جنسیت: اگرچه هر کسی با هر جنسیتی می تواند دچار افزایش تری گلیسیرید شود اما زنان در معرض سنین یائسگی، کسانی که قرصهای ضد بارداری مصرف می کنند و مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک بیشتر در معرض تری گلیسیرید بالا هستند. فاکتورهای مشترک در این زمینه برای مردان و زنان عبارت است از اضافه وزن، عدم تحرک، و سابقه خانوادگی ابتلا به ...
درمانگر خود باشید
حدود 225 گرم آب ترکیب و حل کنید و روزی یک بار این محلول را بنوشید. این کار را در موارد نسبتا خفیف عفونت دستگاه ادراری انجام دهید؛ اما در موارد جدی تر نیاز به مصرف آنتی بیوتیک است که باید حتما تحت نظر پزشک استفاده شود. زنجبیل برای درمان دل دردها، ریشه زنجبیل برای رفع دل درد بسیار موثر است. از گذشته های بسیار دور تا به حال از ریشه زنجبیل برای این منظور استفاده می شود. زنجبیل ...
پژوهشگر ممسنی روش جدیدی برای تشخیص سرطان روده بزرگ ارائه کرد
: تحقیقات در سال های اخیر نشان داده است که انواع سلول ها به خصوص سلول های سرطانی ساختارهای وزیکولی که حاوی مولکولهای زیستی مهم مثل میکرو ریبونوکلئیک اسیدها (میکرو RNAها) و پروتئین هستند را به درون خون ترشح می نمایند که جداسازی این ساختارهای وزیکولی کاربرهای بالینی متنوعی در درمن و تشخیص سرطان دارد. دانش آموخته رشته ژنتیک مولکولی دانشگاه تبریز اضافه کرد: با این روش در صدد هستیم غربالگری ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
برابر اثرات انسولین مقاومت شده و حساسیت بدن در برابر انسولین کم می شود. همین موضوع باعث ناتوانی بدن در مدیریت تبدیل گلوکز به چربی شده و باعث افزایش وزن می شود. دارچین تاثیر مهمی در کنترل تولید آنزیم آلانین دارد به همین دلیل می تواند از بالا رفتن قند خون بعد از خوردن وعده های غذایی جلوگیری کند. دارچین برای سلامت مغز مفید است تحقیقات اخیر نشان داده است که به دلایل همان خواص ...
اگر تمام روز می نشینید، این موادغذایی لاغرکننده را فراموش نکنید!
. علاوه بر این که انجام فعالیت های بدنی به موقع برای کسانی که مجبورند تمام طول روز را در حالت نشسته کار کنند، ضروری است، مصرف برخی از اقلام غذایی می تواند برخی از مخاطرات بهداشتی( Sanitary ) ناشی از این روند از جمله التهاب را کم کند: مصرف انواع توت ها: خوردن این میوه ها منجر به کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود. توت ها حاوی فلاونوئیدهای قدرتمندی به نام آنتوسیانین هستند که ...
تولید پروبیوتیک های مقاوم در برابر حرارت در شیراز
از غذا های آماده، مصرف غذا های چرب، استفاده از غذا هایی که با روغن در حرارت زیاد به مدت کم پخته شده اند، روغن های چند بار استفاده شده، مصرف قند زیاد و استعمال دخانیات در برهم زدن تعادل باکتریایی روده و خطر ابتلا به بیماری های التهابی روده نقش موثری دارد. فرآورده های حاوی باکتری های پروبیوتیک شامل سه گروه فرآورده های لبنی، فرآورده های غذایی غیر لبنی و مکمل های غیرغذایی است. فرآورده های ...
غذاهایی که کاهش وزن را دشوار می سازند
بی خطر می رسند، مطالعه ای روی موش ها نشان داد که مصرف این مواد شیمیایی ممکن است در باکتری های روده تغییر ایجاد کند، محرک التهاب باشد و خطر چاقی و بیماری قلبی را افزایش دهد. از امولسیفایرهای رایج می توان به لسیتین ها، مونو و دی گلیسیریدها، پلی گلیسرول استر، سوربیتان استر، پی جی استر، و استر قندی اشاره کرد. تا حد امکان به جای استفاده از غذاهای فرآوری شده، مصرف میوه ها و ...
کدام خوراکی هامناسب زمستان است؟
آنفولانزای زمستانی این مواد مغذی را که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم به رژیم غذایی زمستانی خود اضافه کنید. 1. تقویت سیستم ایمنی بدن با ماست پروبیوتیک ها که در ماست وجود دارند، باکتری های سالمی هستند که به سلامت روده و دستگاه گوارش کمک می کنند. گرچه پروبیوتیک ها به شکل مکمل هم وجود دارند، اما تحقیقاتی در دانشگاه وینا Vienna در اتریش نشان داد که مصرف روزانه ماست به اندازه ...
بیماری سلیاک؛ بایدها و نبایدها
این بیماری عنوان کرد. کارشناس مسوول ژنتیک دانشگاه گفت: در حال حاضر نمی توان از ابتلای به بیماری سلیاک پیشگیری کرد و تنها با رعایت یک رژیم سفت و سخت فاقد گلوتن، می توان انتظار یک زندگی طبیعی را در اغلب بیماران داشت. به گفته دکتر "رستگار" آزمایش خون، بیوپسی دئودنوم با آندوسکوپی و تست های تحمل خوارکی (گزیلوز و لاکتوز) از روش های تشخیصی رایج این بیماری هستند، همچنین یکی از راه های ...
چله دستاوردهای انقلاب در حوزه سلول های بنیادی
برای ترمیم ضایعات قلبی ناشی از سکته و ترمیم ضایعات قرنیه چشم برای نخستین بار در کشور و تاسیس نخستین بانک خصوصی خون بند ناف نوزادان را در پی داشته است. *تأسیس نخستین بانک عمومی خون بند ناف تولد اولین کودک حاصل از روش میکرواینجکشن ICSI در کشور (1373)، تولد اولین کودک حاصل از روش تشخیص ژنتیکی قبل از لانه گزینی جنین (PGD) در ایران (1383)، استفاده از سلول های بنیادی برای ترمیم ضایعات ...
خواص شگفت انگیز سماق
موجود در سماق نسبت داد. علاوه بر این یافته های حاصل از بررسی های علمی نشان داده اند که کوئرستین موجود در سماق از طریق مهار فعالیت آنزیم آلفا آمیلاز - گروهی از آمیلازها که باعث تجزیه زنجیره های کربوهیدرات مانند نشاسته می شوند- نیز می تواند به کاهش قند خون کمک نماید. از طرفی سطح بالای قند خون در افراد دیابتی منجر به عوارض فراوانی همچون بیماری های چشمی هایپرگلایسمی و بیماری های ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
سطح استروژن زنانی را که در دوره بعد از یائسگی قرار دارند بالا می برد، و 15 درصد بروز موارد جدید سرطان سینه را شامل می شود. دکتر وایدیا می گوید: تصمیم به مصرف داروهای تعویض هورمون، تصمیم پیچیده ای است که زنان باید با مشورت دکتر متخصص به این نتیجه برسند. این داروها خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند اما بهبودی شگرفی به کیفیت زندگی برخی زنان با نشانه های یائسگی دشوار می بخشد. هر زن ...
بالا آوردن شیر پنیری در نوزادان
جزئی رشد کرده است: وقتی غذا می خورید یا چیزی می نوشید، مواد غذایی از طریق مری یا لوله تغذیه به معده می رسند. در آنجا این مواد غذایی با اسید معده ترکیب می شوند و به روده منتقل می شوند و هضم بیشتری انجام می شود. دریچه ای بین مری و معده وجود دارد که مانع از بازگشت غذا به لوله های غذا می شود. در نوزادان این دریچه به طور کامل رشد نکرده است و باعث می شود غذا به لوله تغذیه بازگردد (این حالت به ...
5 راهکار خطرناک برای لاغری + عکس
نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی مواد غذایی! این کار برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن تبلیغ می شود.این در حالیست که تعریق بیش از اندازه به کم آبی بدن منجر می شود. تعریق شدید باعث ایجاد تغییراتی در خون می شود و حجم خون را کاهش می دهد که در نتیجه آن، اکسیژن کمتری به سلول ها ارسال می شود. ضعف، سرگیجه، گیجی، کما و حتی ...
اکثیر سلامتی طبیعی
آنزیم پروتئین های موسوم به که در پیشرفت سلول های سرطانی نقش شناخته شده ای دارند شوند. قابلیت متوقف سازی آنزیم هیستون، خوراکی های حاوی سولفورآفین را به عامل بالقوه نیرومندی در درمان سرطان مبدل می کند. مشخص شده برگ های شلغم و دیگر سبزیجات سبز رنگ که حاوی مقادیر زیادی کلروفیل می باشند تاثیرات مثبتی در انسداد چرخه مخرب آمین های سرطان زا که بر اثر کباب کردن مواد غذایی در حرارت بالا تشکیل می ...
مواد غذایی در بارداری، باید حاوی چه باشند؟
در دوران بارداری، کالری و موادمغذی بیشتری برای مادران و جنین در حال رشد مورد نیاز است. بنابراین برای پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل برنامه ریزی کنید. همچنین از مصرف موادغذایی سرشار از قند و چربی اجتناب شود، زیرا این موادغذایی فاقد ارزش غذایی بوده و در افزایش وزن موثر است. همچنین اجتناب از مصرف این موادغذایی می تواند در کمک به کاهش سوزش معده و سوء هاضمه در دوران بارداری مفید باشد. ...
13 گزینه غذایی چرب، بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند. آجیل: آجیل ایده آل ترین ...
چه کسانی کبدشان چرب می شود +راهکارهای درمانی
_ فست فودها (سوسیس، کالباس و...) _ گوشت گاو و گوساله _ مواد غذایی کارخانه ای، خوراکی هایی مانند چیپس و پفک و... _ اسانس های شیمیایی _ قند و شکر _ خوراکی های کافئین دار _ چربی های ترانس بالا مانند: جگر، ته دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ... _ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو ...
خوردن زیتون در بارداری، چه فوایدی دارد؟
کنده سنگ مثانه، دفع کننده سنگ های صفراوی، رفع کننده یبوست مزمن، افزایش ترشحات ادرار، حیض، عرق، تسکین دهنده درد مفاصل و سیاتیک می باشد. این گیاه و روغن آن میزان قند خون را تنظیم می کنند و خاصیت ضد سرطان و ضدالتهابی دارد تا جایی که ممکن است از التهاب روده نیز پیشگیری کنند. خاصیت زیتون برای پیشگیری و درمان آسم و آرتروز نیز شناخته شده است در روغن زیتون ترکیبات شیمیایی ...
روغن ماهی هم مضر است؟
تدبیر24 بنابر بررسی ها مشخص شده، 20 درصد افرادی که در آمریکا به کبد چرب غیرالکلی مبتلا هستند، بیماری استئاتوهپاتیت غیرالکلی نیز دارند. در این بیماری، کبد به شدت چرب می شود و سلول های کبد ملتهب شده و صدمه می بینند. این صدمات سلولی، خطر ابتلای فرد به سیروز کبدی و یا سرطان کبد را افزایش می دهد. برخی از عوامل اصلی ابتلا به استئاتوهپاتیت غیرالکلی، اضافه وزن، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون ...
استرس را با این روش درمان کنید
به استرس است. در این مطالعه، هر دو گروه موش ها در معرض استرس روانی و استرس آلرژیک قرار گرفتند، شرایطی که در آن ها سیستم ایمنی بیش از حد فعال می شود. پژوهشگران دریافتند موش هایی با گیرنده های CRF1 عادی روی سلول های مست خود افزایش در سطوح هیستامین در واکنش به هر دو شرایط استرس زا را تجربه می کنند و این به بیماری منجر می شود. با این وجود، موش هایی که فاقد گیرنده CRF1 ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کند!
رادیکال های آزاد که به سلول های سالم و دی اِن ایِ آنها آسیب می رسانند، مبارزه می کنند و به این ترتیب از سیستم ایمنی بدن محافظت می کنند و یک خوراکی مفید برای زمستان است.این ریشه خوراکی همچنین به گلبول های سفید خون سوخت می رسانند، به این ترتیب آنها می توانند به میکروب های موجود در روده حمله کنند و به رشد باکتری های خوب در بدن شما کمک کنند.حتی برگ های سبز چغندر سرشار از ویتامین C، بتاکاروتن، کلسیم ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت به مصرف نوشیدنی الکلی
سازمان جهانی بهداشت ارتباط بین مصرف نوشیدنی های الکلی و ابتلا به هفت نوع سرطان را تأیید کرد. سازمان جهانی بهداشت به مناسبت روز جهانی مبارزه با سرطان (چهارم فوریه) در پایگاه اینترنتی رسمی خود در مورد خطر مصرف نوشیدنی الکلی و تاثیر مضر آن بر سلامت و افزایش احتمال ابتلا به سرطان هشدار داد. به گفته پژوهشگران، نوشیدنی الکلی ممکن است موجب ابتلا به دست کم هفت نوع سرطان به خصوص سرطان های روده ...
مشکلات روده در بارداری، ناشی از چیست؟
تحقیقات جدید نشان می دهد، باکتری هایی که باعث بیماری های دندان می شود از جریان خون کمک می گیرند تا به روده بزرگ جایی که آنها می توانند خود را به تومورها متصل کرده و رشد کنند، برسانند. آیا بارداری اثری بر بیماری التهابی روده دارد؟ مطالعات نشان داده است که 10-3 سال پس از حاملگی کاهش عود بیماری و انسداد روده مشاهده شده است که علت آن ممکن است مشابه بیماری آرتریت روماتویید اثر ...
آشپزی در طبیعت، خاطره ای که برای همیشه می ماند
شادمانی در بدن تبدیل می شود که در واقع این واکسن درست همان چیزی است که با مصرف هروئین در بدن معتادان به چشم می خورد. یک ساعت پس از نوشیدن نوشابه، اسید فسفریک موجود در آن که وارد روده کوچک شده است به منیزیم، کلسیم و روی می چسبد و سبب افزایش متابولیسم بدنتان می گردد. حال دیگر سطح قند خون شما و دیگر شیرین کننده های موجود در بدنتان بالا رفته و مانع از خروج کلسیم از طریق دفع ادرار می شود.مدتی بعد از آن ...
