نخوابیدن؛ روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی

اقامتی آرام در هتل های حبابی ایسلند (+عکس)

بخش خصوصی از تامین مالی خارجی جا ماند/ تعرفه واردات خودرو همچنان در ابهام/ اثر معکوس برخورد فیزیکی در ...

مرکزی عملیات کردیم سردار حسین رحیمی، رئیس پلیس تهران پس از عملیات پلیس در بازار ارز در جمع خبرنگاران حاضر شد تا به سؤالات آنها پاسخ دهد. رحیمی با اشاره به اینکه چند شاخه مختلف نیروی انتظامی از پلیس اطلاعات و امنیت تا پلیس فتا در این عملیات مشترک شرکت کردند، گفت: یک ماه کار اطلاعاتی روی این پرونده انجام شده بود و قرار بود شنبه یا یکشنبه هفته دیگر انجام شود اما بنا به دلایلی تصمیم گرفتیم ...

نباید به سرطان اجازه پیشرفت داد/ معالجه 90 درصد بیماران با تشخیص اولیه

دکتر محمد فرات یزدی عضو هیأت علمی دانشکده پزشکی علی بن ابیطالب (ع) واحد یزد و فوق تخصص خون و آنکولوژی 90 درصد بیماران مبتلا به سرطان را در مراحل اولیه ابتلا به بیماری قابل درمان دانست و به خبرنگار خبرگزاری آنا گفت: با تشخیص اولیه و اقدام بموقع گاهی می توان 90 درصد بیماران را معالجه و از سرعت بیماری جلوگیری کرد و این مستلزم رعایت توصیه های پزشکی و ترک عادت های بیماری زا چون مصرف دخانیات، استفاده ...

راهکارهای ساده برای کاهش وابستگی به تلفن همراه

Fast Charge پشتیبانی می کنند و در نتیجه می توانید با یک شارژ 30 دقیقه ای سطح باتری خود را به بالای 80 درصد رسانده و با خیال راحت شب آن را جایی خارج از اتاق خواب بگذارید. خیلی از ما به بهانه نیاز به ساعت زنگ دار برای بیدار شدن از خواب گوشی های هوشمند را به کنار تختخواب برده و به هوای داشتن یک هشدار هوشمند، شب بیداری و استفاده بیش از حد از گوشی هوشمند را توجیه می کنیم. راحت ترین روشی تهیه یک ساعت زنگ ...

دارو های آنتی ویروس درمانگر آنفولانزا

...> دارو های ضد ویروسی می توانند بیماری فرد را ملایم تر کرده و زمان بیماری را کاهش دهند این دارو ها همچنین می توانند از عوارض جدی آنفولانزا مانند “پنومونی” جلوگیری کنند. بسیار مهم است که دارو های ضد ویروسی در زمان مناسب برای درمان افراد مبتلا به آنفولانزا که بیماری آن ها به شدت وخیم شده است (به عنوان مثال افرادی که در بیمارستان هستند) و افرادی که مبتلا به آنفولانزا هستند و احتمال بیشتری ...

رشد مجدد موی سفید به رنگ سیاه با معجون و ماسک معجزه آسا

هضم غذا تحریک می کند. همچنین از دیگر خواص آن برای دستگاه گوارش، درمان سوزش سردل، درمان اسهال و رفع یبوست بوده، مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می کند. جویدن هر شب هلیله سیاه به طور متناوب، بیماری آسم را به حداقل کاهش می دهد. استفاده از گیاه هلیله، باعث تقویت بینایی و افزایش نور چشم میشود، همچنین برای درمان ناراحتی های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید، علاو بر ...

کارن 2 ماهه براثر سرما در کرمانشاه جان داد

دیگر منتقل شود. این کار را انجام دادیم اما در آنجا به ما اعلام شد که تخت خالی برای نوزاد ما در بیمارستان وجود ندارد. الیاسی می افزاید: حال فرزندم اصلا خوب نبود. همسرم مرتب گریه می کرد و ما به مسئولان بیمارستان گفتیم که حاضر هستیم در راهرو بیمارستان ساکن شده و نوزاد را در راهرو بخش اورژانس بخوابانیم. آن زمان به ما اعلام شد که روز بعد به بیمارستان مراجعه کنیم. وی با اشاره به ...

نظر طب ایرانی درباره شیوه صحیح زندگی سالخوردگان

، انجیر و آلو در تابستان وانجیر خشک پخته شده در آب انگبین در زمستان، سلق، کرفس و گندنا (تره) است که بهتر است قبل از غذا بخورند تا مزاجشان ملین شود. ماساژ ، ورزش، روغن مالی مناسب و حمام معتدل برای سالخوردگان مناسب است. استفاده از عطر به ویژه عطر گرم معتدل برای این گروه سنی مفید است. هر روز پس از بیدارشدن از خواب، بدن آنان را با روغن بادام، بنفشه و بابونه چرب کنند. بعد از مالیدن روغن در صبح ...

زندگی تلخ دختری که با پسر همسایه ازدواج کرد

ناپخته بودیم و نمی دانستیم چطور با هم رفتار کنیم. میثم هنوز نتوانسته بود از دنیای مجردی جدا شود. هر شب دیر می آمد و تا نیمه های شب با دوستانش خوشگذرانی می کرد. روزهای اول زندگی مان سعی می کردم زیاد به اوکاری نداشته باشم اما کم کم احساس کردم او این سکوت را به نشانه نفهمی ام گذاشته.پس ازمدتی چند بار به او اعتراض کردم اما نتیجه اش فقط درگیری و داد و بیداد بود... بارها به جدایی فکر کردم اما باید کجا می ...

چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟

باعث می شود چربی ای که باید از خون خارج شود در کبد ذخیره شود. به دنبال این قضیه، پدیده التهاب درکبد ایجاد می شود. اگر فرد درمان نشود به دنبال التهاب و تجمع سلول های التهابی فیبروز ایجاد می شود. اینجاست که کبد آسیب می بیند و نهایتا ممکن است فرد به سرطان مبتلا شود. بنابراین پرهیز از چاقی، انجام ورزش و تحرک بدنی و اصلاح شیوه زندگی به افراد توصیه می شود. حدود 7تا8 درصد افراد مبتلا به کبد ...

روزه متناوب روشی برای کاهش وزن سریع

وعده تان را 10 صبح شروع می کنید و اجازه دارید تا 6 بعدازظهر مایعات و غذاهای مورد نیاز بدن تان را با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب بخورید. از 6 بعدازظهر تا 10 صبح فردا روزه دارید که 8 ساعت آن را هم خواب هستید. البته در طی مدتی که غذا و مایعات می خورید قرار نیست از غذاهای فست فود، نوشابه های گاز دار میل کنید. 24 ساعت روزه داری در این روش شما فقط ساعت 6 بعد از ظهر شام می خورید و تا 24 ...

معرفی هتل 4 ستاره ل بولز در پاریس

جداگانه در اختیارتان قرار خواهد گرفت. برای افراد کم توان یا ناتوان ویلچر در دسترس است. نظافت اتاق ها روزانه انجام می شود و حمل و نقل و ترانسفر فرودگاهی با پرداخت هزینه آن ها برایتان فراهم می شود همچنین می توانید از هتل ماشین کرایه کنید. امکانات تفریحی هتل ل بولز پاریس یک سالن خصوصی، سالن بدنسازی با سونا، حمام ترکی و اتاق های درمان با هزینه اضافی در دسترس است. سونا و اتاق ...

نشانه های پنهان اختلال کبدی

.... همچنین کبد آسیب دیده می تواند گاهی اوقات سبب عدم دفع ادرار و باقی ماندن آب در بدن شود که نتیجه آن تورم بازوان و پا ها خواهد بود. نشانه های پنهان همه افراد مبتلا به بیماری کبدی لزوما تمامی علائم ذکر شده را تجربه نخواهند کرد و ممکن است در تعدادی از مبتلایان هیچ علائمی که نشانگر بیماری آن ها باشد، مشاهده نشود. طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه پزشکی لووا، بیش از نیمی از ...

6 ماده غذایی ضد افسردگی زمستانه

به گزارش بلاغ ، زمستان با تمام چیز های گرم و دنج مترادف است از جمله غذا هایی که بیشتر به خاطر هوس خورده می شوند.به نقل از کرمانی با این حال گاهی پیش می آید که بیشتر این غذا ها با آنچه باید زمستان خورده شود متفاوت هستند و باعث تغییر در خلق و خو می شوند. عده ای از افراد هستند که در فصل زمستان دچار اختلال عاطفی فصلی می شوند. این اختلال یک نوع افسردگی است که معمولا با کم شدن مدت زمان نور ...

چرا قلب بزرگ می شود؟

باعث ایجاد این بیماری نادر می شوند به دنیا می آیند، اما بیماری های قلبی مانند مسدود شدن عروق قلب و فشار خون بالا از جمله دلایل رایج ایجاد این مشکل است. بزرگ شدن قلب چه علائمی دارد؟ بزرگ شدن قلب یک مشکل جدی است و علائم آن خیلی زود خود را نشان می دهد. شایع ترین نشانه بزرگ شدن قلب، خستگی، تنگی نفس و تورم شکم و پاها به دلیل احتباس مایعات است. مشکلات تنفسی بویژه هنگام شب و در حالت ...

فاطمه(س)؛ الگوی تمام عیار جامعه از دیروز تا فردا

به سمت خدا سوق می داد؛ بلکه حتی چادرش نیز موجب اسلام آوردن کافران می شد. امام علی(ع) می خواست مقداری جو از فردی یهودی قرض کند. یهودی در مقابل چیزی طلب کرد تا به عنوان گرو، پیش خود نگه دارد. امام چادر حضرت زهرا را به او داد. شب هنگام، وقتی همسر مرد یهودی نور چادر را دید، شگفت زده شوهرش را خبر کرد. آن ها بستگان خویش را به منزل دعوت کردند و همگی به اسلام گرویدند. آری، چهره ملکوتی یگانه در ...

قصاص خون عماد مغنیه ها برافکندن رژیم کودک کش صهیونیستی است

با این اقدام به طور کلی نیروی دریایی صهیونیست ها از صحنه جنگ خارج شدند. وی با بیان اینکه یکی از ویژگی های افراد استراتژیک و دارای فهم بالا این است که پیوسته از تمام فرصت ها استفاده می کنند، تاکید کرد: عماد مغنیه از امیدها و ناامیدها، فرصت تولید می کرد. در مقطعی که رژیم صهیونیستی به بیروت رسیده بود و بسیاری از مردم بیروت اعم از شیعه، سنی و مسیحی آواره شده بودند با یک ابتکار عمل از سوی او ...

عجیب ترین قاتل سرطان

تیم مرکز پزشکی "نورث وسترن" (Northwestern Medicine)پی برده اند که چگونه مولکول بیماری هانتینگتون می تواند به طور ناخواسته سلول های سرطانی را از بین ببرد و چگونه از این روند می توان به عنوان درمان جدید سرطان استفاده کرد. به گزارش ایسنا، چندین سال است که دانشمندان متوجه کاهش ناگهانی سرطان در بیماران مبتلا به بیماری "هانتینگتون" شده اند. در حال حاضر یک تیم مرکز پزشکی "نورث وسترن ...

درمان بی قراری نوزاد، وقتی گریه میکند

می کند.” مقاومت در برابر خواب در طول روز کمک خواهد کرد که نوزاد خواب را نمی خواهد. و حتی اگر حالت معمول را ندارد و خسته به نظر می رسد پیش بروید و او را قرار دهید. "برای بچه های خواب آلود اجازه دهید بخوابند”. نیاز به آروغ زدن "هر کس فکر می کند اروغ زدن بچه پس از غذا خوردن است، اما بسیاری از نوزادان ممکن است پس از مکیدن پستانک یا گریه به آن نیاز داشته باشند”. "تمام این فعالیت ...

رفلاکس را دور بزنید

شفاآنلاین تغذیه رفلاکس، بازگشت اسید معده و غذای مخلوط در آن به مری است و در اصطلاح عام به آن ترش کردن می گویند که مصرف برخی از مواد غذایی نقش موثری در بهبود علائم رفلاکس دارد. به گ زارش شفاآنلاین ، این بیماری وقتی به وجود می آید که اسفنکتر (دریچه) بین معده و مری نمی تواند با بسته شدن خود جلوی ورود اسید معده به مری را بگیرد؛ رفلاکس معده بیشتر در افراد چاق دیده می شود؛ مصرف برخی از مواد ...

اسکن هایی که می گویند چه آهنگی گوش کرده اید!

) باشد. این تحقیق می تواند آثار و نتایجی متنوع و بزرگی برای جامعه بشری داشته باشد. مثلا، هر ملودی و ریتم دقیقا چه تأثیری روی ذهن افراد می گذارد و چگونه می توان با موسیقی به افزایش بهره وری افراد کمک کرد. محققان این تحقیق اذعان دارند که هنوز فاصله زیادی با آن چه انتظار می رود، وجود دارد و باید اطلاعات بیشتری جمع آوری و ارزیابی های گسترده ای انجام شود. بهبود بیماری ...

حادثه ای که در دیدار پرسپولیس به فاجعه نینجامید!/ آیا آمبولانس در آزادی نبود؟!

گفته عوامل امدادی باید بمانند سعید فتاحی مسئول کمیته برگزاری مسابقات سازمان لیگ در این باره به مشرق گفت: عوامل اجرایی و اتومبیل های امدادی طبق قوانین فیفا تا پیش از تخلیه کامل ورزشگاه از مردم و اعضای تیم های فوتبال و داوری نباید استادیوم را ترک کنند اما در آن زمان آمبولانسی در اطراف زمین مسابقه وجود نداشت . *بهمنی: باید در برخی مسایل تجدید نظر شود در ...

برای ساخت کانکس در سرپل ذهاب حمایت نشدیم؛ دانشگاه هم که خبر نداشت!/ ایام عید در مناطق زلزله زده حضور ...

ها را فرستادیم هر کس نیاز داشت به هر کمکی در حد توان کمک کند. قرار شد بچه ها در نصب چادر کمک کنند تا اوضاع به نحوی شود که بتوانیم کمک بیشتری داشته باشیم خودمان شب اول داخل امامزاده خوابیدیم در حیات امامزاده چند موکت پیدا کردیم بچه ها به صف آنجا خوابیدند روز اول به آن سبک تمام شد. روز دوم که شد حسین یکتا وارد منطقه شدند با آستان قدس انبار تحویل گرفتند قرارگاه امام رضا آنجا کار می کردند و ...

سفر به مادیرا | جذابیتی منحصر به فرد در قلب پرتغال

ساعت با کشتی روزانه، یا 15 دقیقه با هواپیما، خواهر کوچک تر مادیرا با یک ساحل شش مالی از ماسه طلایی خالص در کنار یک خلیج با آب های کریستالی وجود دارد. این جزیره در تابستان زمانی که مادریناها پوشیده از پرتوهای نور خورشید هستند میزبان حدود 5000 مسافر است. به نظر می رسد در زمان های خارج از فصل، چشم انداز تپه های شهر لخت بوده یا شهر بندری خواب آلود و کسل باشد که در آن بازدید از خانه کریستف کلمبوس که با ...

معاینات چشم در کودکی مهم است

، مواردی از قبیل ضعف دید در فواصل دور و نزدیک که درباره بچه های کم سن و سال با روش های مخصوصی انجام می شود، وضع دید دو چشمی، حرکات کره چشم، تعیین وجود عیوب انکساری و نیاز به عینک و معاینه قسمت های قدامی و خلفی کره چشم با ابزارهای تخصصی انجام خواهد شد . این نشانه ها را جدی بگیرید خیلی از پدر و مادرها به دنبال نشانه هایی هستند که به کمک آنها بتوانند مشکلات چشمی فرزندشان را به موقع ...

مدارس کانکسی از روستاهای چادگان برچیده شوند

و میهمانان بیش از پیش تلاش کنند. فرماندار شهرستان چادگان گفت: باید تدابیری اندیشیده شود که در طول سال نظارت دقیق و مستمری بر کلیه شبکه های تولید، توزیع و مراکز ارائه خدمات عمومی به مردم از طریق شبکه بهداشت و درمان و دیگر اعضای کارگروه سلامت به خصوص در زمان تعطیلات نوروز صورت پذیرد. وی با بیان این که تعداد 4 مدرسه روستاهای شهرستان چادگان به صورت کانکس است، خاطرنشان کرد: مدارس ...

اقتصاد دوناتی پنچ کتاب پیشنهادی کیت ریوُرت برای بازاندیشی در علم اقتصاد

گفت وگوی کسپر هندرسون با کیت ریورت کسپر هندرسون: چرا نیازمند بازاندیشی در علم اقتصاد هستیم؟ مگر نه اینکه اوضاع به خوبی پیش می رود؟ برای مثال در نامه سالیانه بیل و ملیندا گیتس خواندم که اگر نرخ مرگ ومیر در همان حد سال 1990 باقی می ماند، در این 25 سال، 120 میلیون کودک زیر 5 سال جان خود را از دست می دادند، اما این 120 میلیون کودک در این مدت جان سالم به در بردند و این تنها یکی از علائمی است که نشان ...

آفت دهان، علل و راه های درمان آن

روی زخم نگه دارید. این روش را چند مرتبه در طول روز تکرار کنید. همچنین شما می توانید از این روغن بر روی زخم و آفت دهان قبل از خواب استفاده کنید. در این صورت علت آفت دهان را از بین خواهید برد. روغن نارگیل درمان طبیعی برای آفت و زخم دهان است چون ترکیبات زیاد ضد میکروبی (زنجیره متوسط اسید های چرب) دارد. همچنین نارگیل خواص ضد التهابی و ضد دردی دارد. این خواص تورم و درد آفت و زخم ...

فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی

بریدن و خرد کردن پیاز استفاده کنید تا سلولهای کمتری در پیاز دچار پارگی شوند. * قبل از خرد کردن پیاز آن را نیم ساعت درون یخچال قرار دهید. چراکه کاهش دما فعالیت آنزیمهای پیاز و انتشار گاز را کاهش میدهد. علل گریه کردن: 1-نوزادان از گریه به عنوان ابزار بقا استفاده میکنند. گریه کودکان یک وسیله ارتباطی با مادر بوده و از طریق آن طلب کمک میکنند. علل اصلی گریه نوزادان گرسنگی ...

■ فروغ هدایت در سیره امام عسکری(علیه السلام )

و محلّ مأموریت را ترک نکنند. یاران امام به محلّ تعیین شده می رفتند و حضرت را می دیدند که زودتر از همه آنجاست. آنان مسائل و نیازهای خود را عرضه می کردند و امام نیازهایشان را بر طرف می کرد. در حالی که دشمنان، امام را در زندان می دیدند.17 7.نامه نگاری عمومی و خصوصی امام حسن عسکری علیه السلام به دلیل اوضاع امنیتی شدیدی که گرفتارش بود، از روش نامه نگاری به طور گسترده استفاده می کرد و ...