سایر منابع:
سایر خبرها
اراده ملت، مبنای حرکت حکومت ها است
مردم را فرع تلقی می کنند. ** لزوم در نظرگرفتن اصل برائت در بررسی صلاحیت ها حجت الاسلام و المسلمین روحانی در بخش دیگری از سخنرانی خود به مناسبت سی و نهمین جشن پیروزی انقلاب اسلامی تاکید کرد: احراز صحت و سلامت و شایستگی ها را سهل کنیم. مردم را در این احرازها مشارکت دهیم و اگر کمبود قانون داریم، قانون را اصلاح کنیم و راه را باز کنیم، با مردم مدارا کنیم. بگذارید همه سلیقه ها و جناح ها در ...
5 خواصیت فندق که از آن ها بی خبر بودید + عکس
چندزنجیره ای را به بدن می رساند و همچنین مقادیر مناسبی را از امگا-6 و امگا-9 مانند اسید اولئیک oleic acid . با این حال، فندق حاوی اسید فیتیک* Phytic acid است که در روند جذب بعضی از مواد معدنی مانند آهن و زینک (روی) تداخل ایجاد می کند. * اسید فیتیکPhytic acid : جذب آهن، روی و کلسیم را مختل کرده و ممکن است سبب کمبود مواد معدنی شود بنابر این، به آن اغلب به عنوان یک ضد مواد مغذی می گویند. ...
اگر دائم خسته هستید 6 عادت غلط غذایی را کنار بگذارید
سبزیجات فیبردار، از ایده های کاهش وزن موفق با داشتن ذخیره انرژی در بدن است. تکیه بیش از حد به قهوه: قهوه اگرچه برای داشتن صبحی شاداب تر و دور از کرختی مفید است اما اگر مصرف آن بخصوص در هنگام بعد از ظهر هم ادامه یابد، اثر معکوس روی خستگی خواهد داشت. پس سعی کنید به جای اضافه کردن قهوه به منوی بعد از ظهر، مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی انرژی بیشتر و سالم تر را در نظر بگیرید. اجتناب ...
درد ما فرهنگ اقتصادی است و درمان ما اقتصاد فرهنگی/ مسئولان نسبت به مشکلات مردم پاسخگو باشند
مفیدی را براساس تفکر انجام دهد و یک انسان خوب باشد. وی افزود: اگر خون بدن انسان پایین آمد، نمی تواند هیچ کاری انجام دهد و وقتی آن ها تامین شود، انسان می تواند کار انسانی خود را انجام دهد و جامعه نیز همین طوری است. نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی گفت: اگر انسان بخواهد به صورت یک فرهنگ انسانی که همه مشکلات حل شود و جاهل و فقیر نباشد باید یک جامعه انسانی شود تا بتواند مشکلاتش را ...
سخنگوی وزارت بهداشت در نشست خبری هفتگی: 100 نیروی اورژانس ، 40 آمبولانس و یک اتوبوس آمبولانس در محل ...
مستمر و سایر اهداکنندگان برای اهدای خون مراجعه کنند، چرا که معمولا میزان عمل های جراحی در ماه های آخر سال افزایش پیدا می کند و از مردم درخواست می کنیم که برای اهدای خون مراجعه کنند. سخنگوی وزارت بهداشت در ادامه با اشاره به فرا رسیدن هفته ملی سلامت مردان، گفت: متاسفانه فقط 3 درصد مردان ایرانی هیچ عامل خطری در شیوه زندگی خود برای ابتلا به بیماریهای مزمن غیر واگیر از قبیل سکته قلبی و مغزی ...
تولید انبوه "دیوارهای مقاوم در برابر زلزله" در ایران + ویدئو
همین خاطر وارد ری اکشنهای زلزله نمی شوند. مشخصات دیوارهای سبک تولید داخلی براتی با بیان اینکه وزن این دیوارها 4.5 کیلوگرم است که بسته به تعداد طبقات ساختمانها باز هم وزن آن به اندازه ای نمی شود که وارد ری اکشنهای هنگام بروز زلزله شود، عنوان کرد: سازه گالوانیزه ای برای دیوارها در نظر گرفته شده که یونولیت در آن تزریق می شود. وی افزود: تمرکز ما در زمینه تولید دیوارهای ...
8 فعال حوزه سلامت در هواپیمای سانحه دیده جان باختند
کار به این شکل است که در صورت گرفتن ویزیت بیش از حد تعیین شده بر اساس شکایت مردم در سازمان نظام پزشکی اقدام می شود اما مردم در این مورد معمولا شکایت نمی کنند و باید گفت در مورد نظارت بر ویزیت پزشکان در بخش خصوصی هم وزارت بهداشت، هم سازمان نظام پزشکی و هم دستگاه های نظارتی در دهه های گذشته تاکنون کوتاهی کرده اند. وی گفت: وزارت بهداشت بعد از طرح تحول سلامت نظارت بر تعرفه خدمات بستری را افزایش ...
رژیم غذایی سه ساعته برای لاغری
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، بهتر است بدانید، روش هایی وجود دارند تا بتوان به کمک آن ها تشخیص داد که قند خون فرد بالاست؛ باید بدانید که افزایش یافتن قند خون صرفا مختص افراد مبتلا به دیابت نیست و همه انسان ها ممکن است شاهد افزایش قند خون باشند. با افزایش سطح قند خون علائم ناخوشایندی به سراغ افراد می آید که از آن جمله می توان به افزایش احساس تشنگی و خشکی دهان، تکرر ادرار ...
کاهش وزن ناگهانی موجب تشدید کبد چرب می شود
درمان کبد چرب تاکید کرد: مصرف سیر، روغن گیاهی و استفاده از طب سنتی کمک کننده است؛ اما تا به حال دارویی که 100درصد موثر باشد، شناخته نشده است. احسانی در پاسخ به این پرسش که آیا ویتامین E در درمان کبد چرب مفید است ؟، اظهارداشت: بله؛ اما شرایط خاص برای مصرف آن وجود دارد؛ این که نمونه برداری از کبد انجام شده، بیماری پیشرفته باشد و فرد نیز دیابت نداشته باشد . در این صورت فقط با تجویز پزشک باید مصرف شود. ...
دختر خیابان انقلاب کیست و کجاست؟
سه گروه بودند، گروهی فریب خورده بودند و اعمال کودکانه انجام دادند، گروهی مواد مخدر صنعتی مصرف کرده بودند و گروه دیگری به صورت باندی و سازماندهی شده به این کار اقدام کردند . در روز 9 بهمن 96 دخترانی دیگر در همان نقطه و مناطق دیگر تهران و شهرهای دیگر با همان روش اقدام به اعتراض به حجاب اجباری نمودند . از آن روز به بعد این موضوع بصورت یکی از نمادهای اعتراض به حجاب اجباری توسط زنان و مردان ...
وزنه برداران چگونه غذا بخورند
سلامت نیوز : وزنه برداران حرفه ای باید تکنیک خوبی داشته باشند، باید به تغذیه خود نیز توجه کنند. بدون دانش تغذیه مناسب وزنه برداران کارایی لازم را در مسابقات نخواهند داشت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از IWF، تامین کردن مواد مورد نیاز بدن مساله ای بسیار مهم برای وزنه برداران حرفه ای است. تفاوت کمتر از یک کیلوگرم در هر وزن وزنه برداران می توانند مدال طلای آنها را تبدیل به ...
دلیل ریزش مو و تار موها در زنان چیست؟ +راه حل درمانی
. فولیکول های از دست رفته باید طی 6 ماه تا یک سال دوباره رشد کنند، بعضی افراد همه موهای روی پوست و بدن خود را از دست می دهند، اما این مورد نادر است. ریزش مو: کرم گوسفند هنگامی که عفونت قارچی پوست سر شما را درگیر کند این نوع ریزش مو اتفاق خواهد افتاد، که یک الگوی ریزش مو مجزا – خارش داربه همراه تکه های طاس دور سر مشاهده می شود. آن ها ممکن است به صورت بیضوی و قرمز نیز دیده شوند. توسط ...
حساسیت فصلی در حاملگی، اقدامات موثر برای پیشگیری
...> - نگهداری گلدان های کوچک در فضای منزل، پر پرندگان خانگی و نگهداری حیواناتی مانند جوجه، اردک، گربه و سگ در محیط زندگی، افراد حساس به مواد آلرژی زا را با مشکل مواجه می کند. - با وجود امکان تاثیر برخی موادغذایی در تشدید یا تخفیف علائم حساسیت، مصرف یا عدم مصرف هیچکدام از خوراکی ها و مکمل های غذایی نمی توانند موجب از بین رفتن کامل این بیماری شوند. با توجه به تفاوت حساسیت به مواد غذایی از ...
زن حامله باید چی بخوره؟
. این مورد با افزایش خطر ابتلا به نواقص لوله عصبی و کم وزنی نوزاد در هنگام تولد مرتبط است. مصرف ناکافی فولات همچنین باعث می شود که کودک در مراحل بعدی زندگی و در طول رشد بیش از سایرین مستعد ابتلا به عفونت ها و بیماری ها شود. حبوبات حاوی مقادیر زیادی فولات می باشند. یک فنجان عدس، نخود یا لوبیا سیاه ممکن است 65-90٪ از نیاز روزانه ی فرد را تامین کند. علاوه بر این، حبوبات به طور کلی دارای فیبر بسیار بالایی ...
کرفس از رشد تومورهای سرطانی پیشگیری می کند.
به افراد مبتلا به یبوست توصیه می شود در این فصل بیش از هر چیز کرفس بخورند. کرفس و لاغری از جمله فواید کرفس و آب کرفس میتوان به کاهش وزن و لاغری اشاره کرد. اگر اضافه وزن دارید به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت در روز چندبار آب کرفس بخورید. بدین ترتیب اشتهای شما برای خوردن شیرینی جات و غذاهای چرب و سنگین کم می شود و به تدریج با مصرف غذای کمتر به وزن دلخواهتان می ...
تغذیه صحیح دوران حاملگی، یازده اصل مهم
...> بهتر است در دوران بارداری، مواد غذایی تازه جایگزین انواع کنسروها شود، علاوه بر این، یک زن باردار باید تعداد زیادی از میوه های تازه غنی از فیبر و سبزیجات را برای جلوگیری از کمبود ویتامین ها که اغلب در دوران بارداری پیش می آید، مصرف کند. 4. مصرف نوشیدنی های سالم در دوران بارداری خانم های باردار باید روزانه 6 تا 8 فنجان آب، علاوه بر شیر و چای گیاهی (چای سیاه و سفید نباشد) بنوشند ...
از فواید برنج قهوه ای
زعفران آماده می شود و پژوهش انجام شده نیز به این نکته اشاره داشت که این ماده غذایی ممکن است دارای خواص درمانی بالقوه در برابر دیابت باشد. افزون بر این، لوبیا نیز یکی دیگر از مواد غذایی پر مصرف به همراه برنج در اسپانیا است که به نظر می رسد از ویژگی های ضد دیابت سود می برد. در نتیجه، می توان دریافت که استنباط روابط علت و معلولی از جمعیت حاضر در این مطالعه تا چه اندازه دشوار است، زیرا نمی توانیم بر همه ...
برنامه ای برای تامین داروهای گران بیماران نادر نداریم/برخورد با پزشکانی که ویزیت خارج از تعرفه دریافت می ...
این مسئله شگفت زده شده است. هشدار در مورد مصرف بالای شکر در کشور سخنگوی وزارت بهداشت نسبت به مصرف بالای شکر در کشور هشدار داد و گفت: میزان این ماده در کشور ما نسبت به کشورهای همسایه بیشتر بوده و این در حالی است که باید شکر را به عنوان کالای آسیب رسان سلامت بشناسیم. وی عنوان کرد: یکی از مهمترین کالاهای آسیب رسان مجاز شکر بوده که حتی از مصرف چربی هم بدتر است بنابر این باید تصمیم گیری در مورد مواد غذایی آسیب رسان به مردم انجام شود که در این زمینه تنها نباید به وظیفه وزارت بهداشت توجه کرد. ...
بی میلی به غذا در کودکان، چه عللی دارد؟
کودکان موجب صدمات جدی شود. این متخصص دلیل دیگر این مشکل شایع را استرس والدین عنوان کرد و گفت: زمانیکه کودک آن میزان وعده هایی که والدین تمایل دارند غذا بخورد را نمی خورد، استرسی به والدین وارد شده که می تواند به خود کودکان نیز منتقل شود. این پزشک متخصص فراموش کردن نیازهای مختلف کودک که باعث تغذیه اجباری می شود را مورد بعدی دانست و ادامه داد: ازجمله این نیازها بازی، شیطنت، تجربه، یادگیری و ...
معرفی 500 غول اقتصاد ایران
500 شرکت برتر و بزرگ ایران که از آنها به عنوان موفق ترین بنگاه های تجاری و صنعتی یاد می شود، روز گذشته با حضور وزیر صنعت، معدن و تجارت و معاونان وی معرفی شدند. مطابق اعلام سازمان مدیریت صنعتی در بیستمین سال رتبه بندی شرکت ها (IMI-100)، حجم فروش صد شرکت اول سال 96 بر اساس اطلاعات مالی سال گذشته، 549 هزار میلیارد تومان بوده که نسبت به کل فروش همین صد شرکت در سال قبل، 17/7 درصد رشد فروش را نشان می دهد. 10شرکت ابتدای فهرست، فروشی معادل 18 برابر فروش 10 شرکت انتهای فهرست دارند. 15 شرکت بالای فهرست نیز 49/9 درصد جمع فر ...
ظرف مدت 180 دقیقه لاغر شوید
. برخی از تحقیقات نشان داده است که با خوردن حجم غذای کمتر اما با افزایش وعده های بیشتر، فرد دچار گرسنگی و مصرف بی رویه غذا نمی شود. در این نوع رژیم غذایی، هیچ نوع غذایی بد محسوب نمی شود، فقط اندازه وعده های غذایی مهم هستند. به عبارت دیگر هر غذایی که می خواهید، می توانید بخورید، از کربوهیدرات ها گرفته تا گوشت، غذاهای آماده، غذاهای یخ زده و شیرینی ها، به شرطی که دریافت کالری تان محدود باشد ...
5 منبع غنی از کلسترول بد که باید پرهیز کنید
40 میلی گرم در دسی لیتر باشد. علائم بالینی کلسترول بالا در هر فرد می تواند متفاوت باشد با این حال احساس سنگینی یا سوء هاضمه، خستگی، یبوست، بوی بد دهان، التهاب در اندام ها، سرماخوردگی های پی درپی، سردرد، بینایی تار و درد قفسه سینه از علائم واضح افزایش کلسترول بد هستند. در این میان، شما ممکن است از تاثیرات برخی مواد غذایی بر افزایش کلسترول بد خون بی خبر باشید: لبنیات ...
آخرین وضعیت بهداشت و درمان در مناطق زلزله زده کشور/ شرط تحت پوشش بیمه قرار گرفتن دارو های جدید/ 76 درصد ...
...، این مالیات ها به این علت است که بر اساس تحقیقات انجام شده و شواهد بین المللی بزرگترین مانع مصرف سیگار و رویگردانی از مواد مضر افزایش قیمت مالیاتشان در سطح خرده فرورشی هاست، بنابراین ما خیلی دنبال هزینه ها نیستیم اما همین 20 درصد می تواند منبعی جدید محسوب شود که صرف وزارت آموزش و پرورش، وزارت بهداشت و درمان و یا به عنوان منبع در وزارت ورزش و جوان مورد مصرف قرار گرفت. تعطیلی فروشگاه ...
مشکلات دولت در لایحه بودجه سال 97
خواهد شد. این در حالی است که بخشی از منابع مالی تأمین شده از این طریق به مصرف هزینههای جاری دولت میرسد ... . خبرگزاری فارس نیز در گزارش خود در تاریخ 2 بهمن 1396 در زمینه انتشار اوراق قرضه برای طرح تحول نظام سلامت افزوده است: در سال گذشته دولت و مجلس در جریان لایحه اصلاح قانون بودجه سال 95 تصمیم گرفتند برای تأمین هزینههای بیپایان طرح تحول سلامت و پرداخت بدهیهای سازمان بیمه سلامت ...
5 پیشنهاد برای پرهیز از اعتیاد به تلفن همراه
را به محرومیت از خواب، اضطراب و افسردگی مبتلا می کند. خبر بد این که اعتیاد واقعی به فناوری در مغز اوست و درست مانند اعتیاد به مواد مخدری مانند هروئین است. اگرچه همه ما به فناوری تا این اندازه وابستگی نداریم، اما وقتی دائما به تلفن همراه مان نگاه می کنیم، احتمال تصادف با خودرو در خیابان را بالا می بریم، نمی توانیم به افرادی که در زندگی مان هستند، پاسخ دهیم و حتی خواب شبانه خوبی نخواهیم ...
6 عادت صبحگاهی چاق کننده که مانع از کاهش وزن می شوند
خورشید در هنگام صبح برای دریافت انرژی در بدن و همچنین فعال شدن سوخت و ساز بدن در حین پیاده روی تاثیر فوق العاده ای دارد. بنابراین توصیه می شود صبح ها بیشن 20 تا 30 دقیقه در معرض آفتاب قدم بزنید و مطمئن باشید که این کار ساده روی شاخص توده بدن تان تاثیر مثبت دارد. صبحانه نمی خورید یا کم می خورید یکی از عادت های نامناسب که روی افزایش وزن تاثیر می گذارد مصرف صبحانه ای است که از نظر مواد ...
اما و اگرهای یک طرح مهم و بحث برانگیز؛ پرونده الکترونیک سلامت، قطعه ای از پازل کاهش هزینه های درمانی
توان تمام اطلاعاتی را که از بدو تولد در مورد یک فرد وجود دارد، ثبت کرد و با استفاده از شناسه سلامت، از پرونده الکترونیک سلامت بهره برد. تاریخچه تزریق انواع واکسن ها، هر دارویی که در گذشته و حال توسط فرد مصرف شده و می شود، هر عمل جراحی و درمان خاصی که روی فرد انجام گرفته و در کل همه تاریخچه پزشکی هر فرد در پرونده الکترونیک سلامت او به ثبت می رسد. این امکان به شکل چشمگیری از اشتباهات و ...
با 15 قاتل قلب خود بیشتر آشنا شوید
؛ تحقیقات جدید چاقی افراد را به مصرف زیاد سدیم مرتبط کرده است؛ در حالی که مطالعات دیگر در این باره نشان می دهد، مردانی که دارای اضافه وزن بوده و همچنین در مصرف نمک و مواد غذایی پر نمک احتیاط نمی کنند، تقریبا 61 درصد بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. با این شرایط هر فردی باید از مصرف بی رویه نمک خودداری کند، البته این مورد شامل مواد غذایی پر نمک نیز می شود. از یاد نبرید که ...
پاکستان بزرگترین صادر کننده داروهای تقلبی به ایران/پزشکان متخلف و تبلیغات ماهواره ای مهمترین دلیل جذب ...
نیز چیزی جز داروهای تقلبی و تاریخ مصرف گذشته عایدشان نمی شود و بی خبر از همه جا و با امیدی واهی دارویی می خرند که نه تنها در وضعیت بیمار آنان اثری مثبت ندارد، بلکه در بسیاری از مواقع خطر آفرین شده و نتیجه ای جز مرگ عزیزانشان را به همراه ندارد. وقتی پزشکان دارو قاچاق می کنند شاید برای بسیار از افراد تاکنون این مشکل پیش آمده باشد که موفق به تهیه داروی مورد نظرشان از داروخانه نشده ...
بیمارستان روانپزشکی و برنامه ریزی برای توسعه آن؛ اولویت زندگی و جامعه امروزی
. دسته دیگر عوامل استرس زا اجتناب ناپذیرند مانند فوت عزیزان. این عامل برای هر فردی ممکن است اتفاق بیفتد فرد باید آموزش ببیند که این دوران را چگونه طی کند بدون اینکه آسیبی ببیند و مرگ را به عنوان یک واقعیت زندگی بپذیرد. دسته دیگر از موارد استرس زا قابل اجتناب هستند و لزومی ندارد در زندگی ما وجود داشته باشند. بسیاری از عواملی که وجود آنها ضرورتی ندارد و اجبارهای ذهنی و اجتماعی ما را در معرض آنها قرار می دهد باید خود را از آنها رها کنیم تا به یک آرامش و سلامت واقعی از بعد روان برسیم. ...