خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند صبحانه سالم و مقوی برای کودکان، دانش آموزان و ورزشکاران
گوجه فرنگی یا فلفل دلمه ای خرد شده 2-3 قاشق مرباخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری دستور تهیه: روغن را در یک ماهیتابه کوچک ریخته و روی شعله ملایم گاز قرار دهید. آرد را نیز در ماهیتابه ریخته و در حالی که مرتب هم می زنید کمی تفت دهید. شیر را به تدریج به مواد موجود در ماهیتابه اضافه کرده و به آرامی هم بزنید تا مخلوط یکنواختی به دست آید. سپس پنیر را به آن اضافه کرده و یک قاشق ...
رستوران گردی در پاکستان
... خوراک قوم پشتون که بیشتر در شرق افغانستان و غرب پاکستان ساکن هستند، از غلاتی همچون گندم، جو، ذرت، برنج و انواع گوشت قرمز و مرغ و ماهی تشکیل شده است. در کنار این مواد انواع لبنیات همچون شیر، پنیر و ماست نیز کاربرد فراوانی در آشپزی این مردم دارد. البته خشکبار و آجیل محلی و سبزی های تازه و انواع ادویه را نیز باید به این فهرست افزود که در مجموع غذاهای لذیذ و رنگارنگ قوم پشتون را تشکیل می دهند ...
غذاهای گرم مزاج
مزاج گرم وتر انجیر ، انگور ، بادام زمینی ، بادام شیرین ، بادام کوهی ، به ، تخم خربزه ، توت (شاه توت) ، انواع توت ها ، خربزه ، هویج ( زردک) ، سیب ، شلغم ، کدو ، کنجد ، گلاب ، لوبیا قرمز. میوه های با مزاج گرم و خشک انبه ، بادام کاغذی ، بادمجان (خیلی گرم و خشک) ، تخم شربتی ، بولاغ اوتی ، پرتقال ، پسته ، پونه (خیلی گرم و خشک) ، پیاز (خیلی گرم و خشک) ، پیه ( دمبه) ، ترب ...
افزایش شانس باروری، مناسب ترین غذاها کدامند؟
...، غلات کامل و غلات غنی شده را بهتر جذب کند. از خوردن این غذاها پرهیز کنید: غذاهای سرد، (اگر قاعدگی تان با خون لخته شده و درد همراه است) کافئین و غذاهای تند؛ چرا که باعث تشدید خونریزی تان می شوند. بهتر است ظرف غذایتان حاوی این موارد باشد: استیک با لوبیای سیاه، فلفل دلمه ای، پیاز و سالسای گوجه دوره فولیکولی در این دوره، بدن تان به سختی کار می کند ...
درآمد 500 میلیارد ریالی استان اصفهان از صدور محصولات گلخانه ای
به گزارش تابناک : معاون امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان با اشاره به صدور انواع فلفل دلمه رنگی ، بادمجان و گوجه وخیار به کشورهای حاشیه خلیج فارس ، روسیه ، قطر ، آسیای میانه ، قفقاز و امارات گفت: 2 هزار و 650 بهره بردار زمینه اشتغال بیش از 3 هزار و 500 نیروی کار را فراهم کرده اند . احمدرضا رئیس زاده با اشاره به اینکه اصفهان بعد از تهران دومین استان تولیدکننده محصول گلخانه ای است گفت ...
چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می کند؟
گروه B. به ویژه B12 از نیاز های بسیار ضروری بدن است که به بدن در سالم نگه داشتن خون یا سیستم عصبی کمک زیادی می کند. کم خونی مگالوبلاستیک از مهمترین انواع کم خونی است. این نوع کم خونی در بیشتر موارد به دلیل کمبود اسیدفولیک یا ویتامین B12 بروز کرده و البته کمبود سایر ویتامین ها نیز می تواند موجب کم خونی مگالوبلاستیک شود. در کم خونی مگالوبلاستیک اگرچه بدن گلبول های قرمز خونی را تولید می کند، اما ...
تغذیه دوران بارداری، چند ماده غذایی ضروری
. ویتامین C هر روز یک منبع خوب ویتامین C مانند پرتقال، گریپ فروت، توت فرنگی، عسل، پاپایا، کلم بروکلی، گل کلم، فلفل سبز و گوجه فرنگی انتهاب کنید. زنان باردار روزانه به 80 تا 85 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. فولات حداقل یک منبع سرشار از فولات مانند سبزیجات، گوشت گوساله و حبوبات (لوبیا، لوبیای سیاه، لوبیا چشم بلبلی و نخود) برای مصرف روزانه خود انتخاب کنید. زنان باردار در طول روز حداقل 0٫64 میلی گرم فولات برای جلوگیری از نقص لوله عصبی یا اسپینا بیفیدا نیاز دارند. مکمل های فولیک اسید نیز می توانند در دوران بارداری مفید باشند. ...
آموزش کاشت و برداشت فلفل در خانه
به گزارش تیتر امروز،فلفل از جمله سبزیجات بسیار خوش طعم است که تقریبا در همه غذاها و خوراک ها از آن استفاده می کنیم. فلفل در انواع مختلف شیرین، تند، چیلی، سفید، زرد، نارنجی، قرمز، سبز، بنفش و حتی قهوه ای موجود است. فلفل ها اندازه های بزرگ یا کوچک دارند. کشیده و قلمی یا چاق و گرد هستند. انواع دلمه ای و ساده دارند. به طور کلی، خانواده فلفل ها بسیار وسیع و گسترده است و همه آنها طرفداران بی شماری در ...
نوروز97، نوروزی به قدمت و پاکی دیدنی های شهرهای خوزستان
...، سیب زمینی، پیاز، سیر، فلفل دلمه ای، گشنیز، رب گوجه فرنگی، نمک و فلفل استفاده می کنند. بعد از تفت دادن مواد با یکدیگر آن ها را درون نان لواش یا خمیر نانی که تهیه کرده اند، ریخته و سرخ می کنند .)، قلیه تخم مرغ ( قلیه تخم مرغ از غذاهای پرطرفدار است که بسیار سریع آماده می شود. برای تهیه این قلیه ، تخم مرغ، پیاز، سیر و سبزهای معطر را مخلوط کرده و تمبر هندی و آرد که کمی در آب حل شده اند را به آن ...
قیمت انواع میوه و تره بار در تاریخ سوم اسفندماه در بازار شهرکرد
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، بر اساس اعلام سازمان اتحادیه میوه و تره بار، نرخ انواع میوه و تره بار در تاریخ پنجشنبه 3 اسفندماه در مرکز استان چهارمحال و بختیاری تا اطلاع ثانوی به شرح زیر است. (قیمت ها به تومان و عمده فروشی است.) نوع محصول ممتاز درجه 1 درجه 2 بادمجان گلخانه 2700 2200 1700 بادمجان بذر گلخانه 1500 1200 900 بادمجان دلمه و قصری 1200 1000 ...
مصرف کلسیم در دوران بارداری، خوراکی های سرشار
...، کلم برگ 165 میلی گرم و اسفناج 245 میلی گرم کلسیم است. اما هنگام انتخاب آنها باید این نکته را مد نظر قرار دهید: با اینکه اسفناج نسبت به سایر گزینه ها کلسیم بیشتری دارد، از طرفی ترکیبات بی ضرر دیگری هم در آن وجود دارد که می تواند میزان جذب کلسیم را در بدن کاهش دهد. نتیجه کار اینکه خوردن انواع سبزیجات و تره بار باعث می شود تا بتوانید کلسیم مورد نیاز بدن را همراه با سایر مواد مغذی و لازم برای بدن ...
کوکوی نخودچی و سبزیجات
...> ذرت 1/4 پیمانه کلم بروکلی خرد شده 1 پیمانه پیازچه حلقه شده 1/2 پیمانه روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی 2 پیمانه پنیر پارمزان رنده شده 1/4 پیمانه بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد روشن کنید و اجازه بدهید گرم شود. آرد نخودچی، پنیر پارمزان رنده شده ...
دستور پخت دلمه گوجه فرنگی
به نظر من دلمه یکی از خوشمزه ترین غذاهای ایرانیه، اما نمیدونم چرا من همیشه یادم میره دلمه درست کنم. اگه شما هم مثل من جز کسایی هستین که پختن این غذای لذیذ رو فراموش میکنین و خیلی هم دوستش دارین احتمالا با دیدن این مطلب یادتون میوفته تا بپزینش. امروز دستور تهیه دلمه گوجه رو براتون میذارم تا درستش کنین و از مزه محشرش لذت ببرین. مواد لازم 5 عدد گوجه فرنگی 150 گرم گوشت چرخ ...
ثبات قیمت میوه و صیفی در میدان مرکزی میوه و تره بار
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از صدا و سیما، حسن صابری با اشاره به نوسان 100 تا 500 تومانی قیمت انواع صیفی و سبزی پر مصرف در بازار افزود: بادمجان قلمی از 1000 تا 2000 تومان، پیاز زرد از 1200 تا 2000، پیاز قرمز 1500 تا 3000، فلفل دلمه ای سبز 1000تا 2200 تومان، کاهو پیچ سالادی 400 تا 1300 تومان، کدو مسمایی 700 تا 1800 تومان، کلم سفید از 400 تا 1200 تومان، گوجه فرنگی نو از 800 تا 2000، کلم قرمز از ...
قیمت هر کیسه 30کیلویی بادمجان در رودان به 20 هزار ریال رسید
فروش محصولات کشاورزی و ایجاد بارانداز محصولات کشاورزی را مهمترین مطالبه کشاورزان منطقه از متولیان امر اعلام کردند. کشاورزانی که بخش عمده ای از محصولات تولیدی خود شامل بادمجان، لوبیا سبز، کدو، فلفل و گوجه فرنگی را به علت سرمازدگی روزهای اخیر از دست داده اند، هم اکنون چشم انتظار حمایت های دولت هستند. مدیر جهاد کشاورزی رودان نیز در گفت و گو با ایرنا، وجود اخلال گران در بازار خرید و فروش ...
غذای انگشتی برای نوزاد، بلدید چی بپزید؟
روی برش های پنیر پیتزا می توانید فلفل دلمه ای و ...بگذارید. سپس قارچ ها را به مدت 10 دقیقه در درون فر بگذارید. طرز تهیه رولت گوشت و پنیر و قارچ برای طرز تهیه این نوع رولت خوشمزه ابتدا چند لایه نان یوفکا را بر روی هم قرار دهید توجه داشته باشید که روی همه لایه های نان را باید شیر و روغن بمالید سپس روی نان یوفکا گوشت و قارچ و پنیر گودا بریزید و نان ها را به خوبی رول کنید. ...
تولید 9700 تن محصولات گلخانه ای در خراسان جنوبی
با توجه به شرایط فصلی مشکل خاصی ندارد. ولی پور مطلق با اشاره به این که در برخی ماه های سال ورود محصول از سایر استان ها موجب بروز مشکلاتی برای تولیدکنندگان استان می شود، تصریح کرد: مهم ترین راهکارها در این خصوص شامل تشکیل تعاونی ها و طبیعتاً اتحادیه استانی گلخانه داران، مدیریت تولید (شامل تنوع الگوی کشت و برنامه ریزی زمانی) و ایجاد تفاهم لازم اتحادیه استانی با سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری های استان در خصوص تأمین نیاز استان است. وی خاطرنشان کرد: هم چنین در این راستا تشکیل اتحادیه در دست اقدام است. انتهای پیام ...
افت شدید قیمت گوجه کاران هشتبندی را زمین گیر کرد
منطقه هشتبندی از قطب های اصلی کشاورزی استان هرمزگان در تولید انواع محصولات صیفی نظیر گوجه فرنگی، خیار سبز، هندوانه، پیاز، لوبیا، فلفل و کلم است. به واسطه وجود مزارع حاصلخیز در هشتبندی بیش از 12 هزار هکتار از مزارع این منطقه به کشت انواع صیفی جات اختصاص دارد که بخش مهمی از آن به کشت گوجه فرنگی( بیش از چهار هزار هکتار) اختصاص دارد. علاوه بر ایجاد اشتغال برای بیش از 35 هزار نفر ...
رفلاکس را با این غذای رژیمی دور بزنید
رفلاکس را بیان می کنیم. استفاده از خوراک بلغور گندم و کنگر در پیشگیری از رفلاکس موثر است. مواد لازم برای تهیه خوراک بلغور گندم و کنگر بلغور گندم یک پیمانه روغن هسته انگور چهار قاشق سوپ خوری لوبیا سبز تازه و خرد شده 20 عدد کنگر خرد شده 10 ساقه تره فرنگی خرد شده یک بوته قارچ ورقه ای خرد شده 150 گرم سیب ...
چرا حتما باید فلفل سبز بخوریم؟
فلفل سبز مکزیکی فقط کمی از آن را میل کنید. چون این فلفل خیلی تند است. ولی روش تهیه زیر یک چاشنی فوق العاده از جنوب ایران است که با تهیه آن در منزل که کمتر از سالساهای مکزیکی نیست به شما کمک می کند تا تمام خواص تغذیه ای این فلفل را با هر غذایی استفاده کنید. گوجه : 500 گرم پیاز : 250 گرم فلفل سبز مکزیکی : 100 گرم ( آن ها را کاملا ریز یا حتی با مخلوط کن یا ...
با استفاده انواع آجیل آشپزی متفاوت داشته باشید
موجود در آجیل، گوشت را طعم دار کرده و در نهایت غذای ترد و خوشمزه ای به دست می دهد. گوشت و بادام هندی ادویه دار برای آماده کردن بادام هندی ادویه دار، 100 گرم بادام هندی پودر شده با کمی فلفل قرمز، 2 قاشق غذاخوری روغن سبزیجات، 1 قاشق غذاخوری پودر زیره سبز، 6 عدد حبه سیر خرد شده و یک قاشق چایخوری زنجبیل را با هم ترکیب کنید و سپس 140 گرم فیله گوشت ماهی را به این پودر طعم دار و ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
را بسیار کوتاه کند. از طرف دیگر، این املت توانایی گلبول های سفید بدن برای مبارزه با عوامل سرماخوردگی را افزایش می دهد و قدرت سیستم دفاعی را هم بالاتر می برد. برای تهیه این املت پیشنهادی، به حداقل 2 عدد تخم مرغ، یک لیوان قارچ ورقه شده و چند تکه فلفل سبز خردشده نیاز است. میان وعده: ماست پروبیوتیک ها، باکتری های مفید موجود در ماست هستند که می توانند سطح التهاب را در بدن کاهش ...
نوروز97 و غذاهای شب عید در شهرهای ایران، خوشمزه و سالم
...، نمک و شکر را مخلوط کرده و داخل دلمه می ریزیم. وقتی این مواد جذب دلمه شد، آن را از روی آتش بر می داریم. باید توجه داشت در صورتی که چاشنی دلمه را زود بزنیم برگ دلمه سفت می شود. دلمه برگ مو را می توان بدون شکر تهیه کرد. بهتر است به مواد وسط دلمه کمی گوجه سبز هسته گرفته اضافه کنیم و یا لای هر ردیف دلمه کمی گوجه سبز بریزیم . این مقاله درباره نوروز97 است. عزیزان و همراهان امید است با معرفی این غذاهای خوشمزه و رنگارنگ، نوروز97 را شیرین تر از هر سال آغاز کنید و فراموش نکنید بهار رویش جوانه هاست . بهارتان سبز و دلهایتان شاد . ...
