خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی
کم(ترجیحا روغن زیتون) و بدون تفت دادن تهیه کنید. - حدود 150 گرم گوشت گوسفند یا یک عدد ران و یا یک عدد سینه مرغ به خورش ها اضافه کنید. - 20 دقیقه آخر پخت خورش ها، پوست و هسته 120 گرم میوه تمبر هندی(ملس) را جدا کرده و به خورش اضافه کنید. - در صورت عدم دسترسی به تمبر هندی ، 5 قاشق غذاخوری رب انار ملس به خورش اضافه کنید. زمان خوردن خورش ها دراین ...
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از care2 در این میان برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می کنند: جعفری: جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرار آور است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار عملکرد کلیه ها را تحریک می کند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و غیره جعفری اضافه کنید. اگر یک دوره سم زدایی جدی را شروع کرده اید ...
نقش تغذیه در باروری مردان، بد نیست بدانید
باید اصول غذایی رعایت شود. برای افزایش مواردی که گفته شده برخی مواد غذایی تأثیر فوق العاده ای دارند. در ادامه مواد غذایی خوب و مناسب برای سلامت و نشاط آقایان ذکر می شود. لطفاً با ما همراه باشید. تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات سازمان بهداشت جهانی استفاده درمانی از تخمه کدو را برای تسکین مشکلات مربوط به مثانه، ادرار و بزرگی خوش خیم پروستات تأیید کرده است. تخمه کدو ادرارآور ...
مجاز و غیرمجاز در پرواز کدامند؟
هستند که اگر بیش از 100 گرم باشند به انبار هواپیما انتقال داده می شوند، مثل مربا، کره، پنیر، ریمل، کرم صورت و لوسین، ژل مو و شامپو، ژله، انواع سس، ادکلن، اسپری، روغن، عطر، آب و سوپ. خمیر دندان. به طور کل بهتر است مایعات و وسایل الکترونیکی به بار تحویل داده شود. مایعات ضروری به میزان معقولی، بدون آن که به بسته بندی در کیسه نیاز داشته باشند، اجازه ی ورود به هواپیما را دارند؛ شیر خشک، شیر ...
چگونه در خانه پاستیل درست کنیم؟
به گزارش شیرازه ، در این مطلب طرز تهیه پاستیل های رنگی خوشمزه خانگی را به شما آموزش داده ایم که با ژلاتین درست می شوند. این پاستیل ها که خیلی ساده تهیه می شوند را درست کنید و لذت ببرید. مواد لازم: شکر 2 فنجان آب یک فنجان آب میوه یا نوشابه 1 فنجان پودر ژلاتین 4 قاشق غذاخوری اسانس یا رنگ خوراکی به میزان لازم طرز تهیه پاستیل: 1 ...
با یکی از خوشمزه ترین غذاهای یمنی آشنا شوید
دو پیمانه برنج چهار پیمانه آب دو قاشق چای خوری نمک دو عدد فلفل سبز بزرگ(یا فلفل قرمز خشک) دو عدد برگ بو یک فروند چوب دارچین ده عدد دونه فلفل سیاه چهار عدد میخک چهار عدد هل سبز(یا یک هشتم قاشق چای خوری پودر) ده عدد فلفل بهار، (یا یک چهارم قاشق چای خوری پودر) زعفران و مغز پسته برای تزیین از شب قبل مرغ رو با پیاز رندیده ...
چگونه ترشی عربی مقدوس را تهیه کنیم؟
ساعت بیرون از یخچال بزارید تا روغن زیتون هم دمای محیط بشود . در لبنان داخل مواد گردو مقداری انار دون شده هم میریزن اگر دوست داشتید میتونید اضافه کنید. اگر دسترسی به چیلی قرمز نداشتید به جاش میتونید مقداری پودر فلفل تند اضافه کنید. گرفتن اب بادمجونها و در اخر برعکس گذاشتن شیشه محتوی بادمجون برای جلوگیری از فاسد شدن مکدوس خیلی مهمه رعایت کنید. منبع:الکوثر انتهای پیام/ طرز ترشی عربی مقدوس بامزه ای بی نظیر ...
طرز تهیه سالاد خوشمزه فته الحمص لبنانی
غذا خوری ارده دو حبه سیر رنده شده 5 قاشق غذا خوری آبلیمو نمک – فلفل قرمز به مقدار دلخواه سس سالاد پنچ قاشق غذا خوری روغن زیتون نصف نان لبنانی بریده شده به صورت مربعهای سه در سه سانتی و تفت داده شده در روغن طرز تهیه: پس از آماده شدن هردو مواد تمامی مواد را در کاسه بزرگ پیرکس میریزیم و مخلوط میکنیم برای تزئین هم ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
قدیم و هم اکنون در بسیاری از روستاها پیش از سیزدهم زنان روستایی معمولاً سنگهای اطراف اجاق خود را بیرون می انداختند و مرغ یا گوسفندی را ذبح می کردند و خونش را در اجاق می ریختند و سپس گوشت قربانی را بین خانواده ها تقسیم می کردند. این مراسم برای دفع بلا در طول یک سال آینده صورت می گرفت. همچنین قبل از سال نو مراسم چاله گرم کنون و سفره پر کنون در کهگیلویه و بویراحمد مرسوم است. در چاله گرم کنون هر ...
بهترین خوراکی های شیرخواران در سفر
.... طرز تهیه پوره سس سیب این پوره سرشار از ویتامین C و فیبر است. برای درست کردن این پوره به یک عدد سیب متوسط و کمی پودر هل و اندکی شیر خشک یا شیر مادر نیاز است. ابتدا پوست سیب را گرفته و به چند تکه کوچک خرد کنید. سپس روی آن کمی آب ریخته و به مدت 4 تا 5 دقیقه روی حرارت بگذارید تا کمی نرم شود. بعد سیب را از روی حرارت برداشته و آن را با استفاده از قاشق یا ...
چه غذاهایی نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند!
...، شیر مادر یا شیر خشک باید در یک ظرف روی اجاق تهیه یا دوباره گرم شوند یا از آب تصفیه شده داغ استفاده شود. شما می توانید آب را در مایکروویو حرارت دهید و سپس از آن برای آماده کردن شیر خشک یا قرار دادن بطری شیر مادر استفاده کنید. گوشت های فرآوری شده گوشت های فرآوری شده اغلب حاوی مواد شیمیایی و مواد نگهدارنده ای هستند که طول عمر آنها برای نگهداری در قفسه فروشگاه ها را ...
کاپ کیک زردآلو و هویج
مواد لازم برای حدود 18 عدد روغن مایع 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه) شکر 100 گرم تخم مرغ 1 عدد هویج ریز رنده کرده 1 پیمانه گردوی آسیاب کرده 40 گرم آرد 110 گرم بیکینگ پودر یک دوم قاشق چایخوری مخلوط هل و دارچین یک دوم قاشق چایخوری قیسی نرم (ریز خرد کرده) 1 قاشق سوپخوری مواد لازم برای کرم پنیر ...
طرز تهیه کیک دولایه
ماهنامه کیک و شیرینی: میتوانید این کیک خوشمزه را برای تولد ها تهیه کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم خمیر: کره: 200 گرم شکر: 200 گرم تخم مرغ: 4 عدد پودر کاکائو: 85 گرم آرد: 140 گرم بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری شیر: 3 قاشق سوپ خوری مواد لازم کرم: شکر: 160 گرم شیر: 3 پیمانه آرد: 3 قاشق سوپ خوری کره: یک قاشق سوپ خوری مواد لازم رویه: میوه های دلخواه: به ...
روش های رفع بوی بد پا به کمک درمان های گیاهی
20 دقیقه در آن بپذارید. این کار را دو بار در روز و به مدت چند روز انجام دهید. زاج پودر زاج دارای خواص قابض و ضدعفونی کننده است. از این رو می تواند به خوبی از رشد باکتری های روی پا جلوگیری کند. یک قاشق چای خوری پودر زاج را رد یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. سپس پای خود را باین محلول بشویید. و بعد زا 10 الی 15 دقیقه پاها را به طور کامل با آب پشویید. این کار را یک بار در روز تا ...
اثرات چاقی در ناباروری زنان
بیشتر اهمیت دهید. 29. هر بار که به خرید می روید یک نوع دیگر از میوه ها و سبزیجات را خریداری کنید. (تنوع غذایی نکته بسیار مهمی در سلامتی است). 30. ماکارونی کم روغن به همراه کمی پنیر که با سالاد و سبزیجات سرو شود می تواند غذای مناسبی باشد. 31. غذای سایر کشورها را نیز بررسی کنید. بسیاری از آن ها حاوی سبزیجات، غلات کامل دانه ها و گوشت کمتری اند می توانید آن ها را امتحان کنید. ...
کیک میوه های استوایی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، مواد لازم برای 10-12 نفر کره نرم شده 250 گرم شکر دانه ریز 180 گرم تخم مرغ (در دمای محیط) 4 عدد پوست لیمو (رنده کرده) 2 قاشق چایخوری آرد 300 گرم نمک 1 پینچ بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نشاسته ذرت 40 گرم شیر (در دمای محیط) 250 میلی لیتر (1 پیمانه) کمپوت ...
شیرینی قطایف؛ شیرینی پرطرفدار عربی
قطره شیر اضافه کنید.خمیر را در کیسه نایلون گذاشته.یک ساعت استراحت میدهیم.بعد گلوله های کوچکی از خمیر برداشته وسط آن را گود میکنیم..و از مواد میانی پر میکنیم 4.مواد میانی اختیاری هست.من پودر نارگیل و پودر دارچین ومغز گردو و گلاب قاطی کردم برای مواد میانی استفاده کردم...و در روغن فراوان سرخ کرده با شعله متوسط و در شربت میغلطونیم.در ظرف مورد نظر چیده و به دلخواه تزیین کنید. 5.برای شربت هم دو پیمانه شکر و یک لیوان آب گذاشتم جوش خورد تا قوام پیداکرد.بعد یک قاشق آبلیمو، کمی عسل،کمی وانیل و یک قاشق زعفران آب کرده ریختم.بعد از یکی دوجوش خاموش کردم. ...
طرز تهیه ی یک نوع شیرینی بادامی
چایخوری آب ولرم یا گلاب: 50 میلی لیتر نمک: کمی مواد لازم برای داخل شیرینی: بادام پودر شده و تفت داده شده: 180 گرم پودر قند: 50 گرم گلاب: دو قاشق غذاخوری مواد لازم برای تزیین شیرینی: تخم مرغ: 1 عدد شیر: دو قاشق غذاخوری پودر بادام: به میزان لازم طرز تهیه: آرد را الک کرده و نمک را به آن اضافه ...
28 اسفند ماهی شکم پر
مواد لازم ماهی شکم پر ماهی قزل آلا یک عدد میگو 100 گرم سس خردل یک قاشق مرباخوری لیموترش یک عدد نمک و فلفل سیاه بمیزان لازم روغن کنجد بمیزان لازم سیر اسلایس شده دو عدد سس سویا یک قاشق سوپخوری تخم گشنیز یک قاشق مرباخوری روش تهیه ماهی شکم پر 1) ماهی قزل آلا را پس از برش زدن و خارج ...
لاغری و تناسب اندام با این اسموتی
...> شکر 100 گرم آبلیمو 3 قاشق سوپ خوری یخ خرد شده 100 گرم لاغری و تناسب اندام اسموتی اسفناج و کیوی یک نوشیدنی عالی برای لاغری و تناسب اندام ابتدا کیوی و اسفناج را به همراه آبلیمو و شکر داخل مخلوط کن بریزید و آن ها را با هم ترکیب کنید. در دستگاه را ببندید و مواد را تا حدی که نرم و یک دست شوند با هم مخلوط کنید. سپس در مخلوط کن را باز کنید و قطعات یخ را به آن ...
علل و راه های درمان سردی کردن
سرد و تر است. به همین دلیل خیلی ها پس از خوردن ماهی، سیرابی و قلوه، دل درد می گیرند و به اصطلاح سردی شان می کند چاره چیست؟ اینکه گوشت ماهی را با روغن کنجد یا روغن بادام شیرین طبخ و آن را با زنجبیل، آویشن و ادویه های گرم مانند فلفل، طعم دار و مصرف کنید. سیرابی را هم می توان با گلپر، سرکه، مرزه، دارچین و زنجبیل همراه کرد. طبع سرد قلوه را هم می شود با کباب کردن و زدن روغن زیتون، نمک ...
غذاهای سنتی قبرس
Pastitsio شناخته می شود، غذای نمادین و خوراک اصلی محبوب، به ویژه در جشن های عید پاک جزیره است. پاستاهای لوله ای بزرگ، سس b chamel (سس سفید تشکیل شده از شیر و آرد و کره)، گوشت خرد شده مواد اصلی این غذا هستند. معمولاً برای ترد کردن غذا، پودر پنیر آناری (anari) روی آن می پاشند. غذا در یک تابه بزرگ اجاق (فر) تهیه می شود. برش های مربع شکل باعث می شود لایه های غذا را ببینید. این غذا معمولاً کنار سالاد سرو می ...
شور ماهی پلو؛ شام شب عید بوشهری ها
شفا آنلاین: شور ماهی پلو یکی از غذاهای محلی کشور عزیزمان است که متعلق به بوشهر می باشد.طرز تهیه را در ادامه مشاهده کنید. مواد لازم ماهی شور 1 عدد کشمش 2 پیمانه گرد لیمو 1 قاشق سوپ خوری زردچوبه 1 قاشق چای خوری پیاز (سرخ شده) 1 قاشق سوپ خوری شوید (اختیاری به صورت ساطوری) 200 گرم برنج 3 لیوان شور ماهی پلو بوشهری طرز تهیه ...
خوردن زنجبیل برای این افراد ممنوع!
. تشنگی را برطرف می کند. مخلوط زنجبیل با نبات و کندر را جهت جلوگیری از نفخ میوه های نارس تجویز کرده اند.در صورتی که زنجبیل کهنه باشد و یا به صورت پودر برای مدت طولانی مصرف نشود، کم کم اسانس(رایحه ی) آن کم شده و ارزش دارویی آن کاهش می یابد . مهم ترین ترکیبات زنجبیل شامل مواد بودار سوزاننده ای است که بیشتر اثرات اصلی آن مربوط به همین مواد است.یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه(6 گرم) حاوی 5 کالری، یک گرم ...
شیرینی گردویی عید نوروز
به گزارش بلاغ ، این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. مواد لازم برای شیرینی گردویی: شکلات شیری 100 گرم کره 100 گرم پودر شکر 70 گرم تخم مرغ 1 عدد وانیل 1/8 قاشق چایخوری پودر گردو 100 گرم دارچین 1 قاشق سوپخوری آرد 200 گرم گردو به میزان لازم طرز تهیه شیرینی گردویی: شکلات را خرد و بن ماری کنید و اجازه دهید تا ...
تهیه نعنا داغ مجلسی عالی برای تزیین آش
ها را آسیاب و الک کنید. مواد لازم برای تهیه نعنا داغ پودر نعنا خشک 1/2 پیمانه روغن 1 پیمانه زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه نعنا داغ مقداری روغن را در یک شیرجوش دسته دار ریخته و روی حرارت قرار دهید تا روغن داغ شود، البته روغن نباید خیلی داغ شود؛ زیرا حرارت زیاد باعث سوختن نعنا و تلخ شدن آن می شود. بعد از اینکه روغن داغ شد، کمی زردچوبه به آن ...
غذای جذاب برای کودکان، طرز تهیه
...> 453 گرم گوشت گاو 1 فنجان سس گوجه اسپاگتی 1 بسته خمیر پیتزا 1 1⁄2 فنجان پنیر ایتالیایی خرد شده 1⁄4 قاشق چای خوری ریحان خشک شده دستورالعمل: فر را در دمای 375 درجه فارنهایت قرار دهید. روغن زیتون را روی گاز با دمای متوسط گرم کنید، سپس پیاز و فلفل دلمه ای را در آن بریزید تا نرم شوند. سیر را به آن اضافه کنید و یک دقیقه منتظر ...
7 نکته برای تازه نگهداشتن سالاد
است که از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مانند سرکه، سس، نمک، فلفل و... سرو می شود. سالاد ها معمولا سرد هستند و ممکن است مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش تغذیه ای آن بیشتر می شود و می توان به عنوان غذا نیز آن را میل کرد. 7 توصیه برای حفظ تازگی و تردی کاهو 1) هنگام خرید، کاهوی سالم و تازه را ...
تهیه غذا با کلم بروکلی، خانم های آشپز بخوانند
استفاده نکرده اید دستور پخت های زیر را امتحان کرده و بروکلی را وارد رژیم غذایی خود کنید: 1 - بروکلی چرب 2 فنجان بروکلی را بخار پز کنید تا نرم شوند، سپس آنها را به یک غذاساز منتقل کرده و یک عدد آووکادو خرد شده را به آن اضافه کنید و 5 تا 10 ثانیه مخلوط کنید تا یکدست شوند. سپس 1 عدد گوجه فرنگی خرد شده، یک چهارم فنجان پیاز قرمز خرد شده، کمی فلفل سبز تند خرد شده، یک چهارم ...
آداب غذا خوردن در سفر از نگاه طب سنتی
...> غذای سفر باید غذایی سبک و زود هضم و از مواد تازه تهیه شده باشد. از پرخوری و روی هم خوری در طول سفر هم باید پرهیز کرد. غذایی که در سفر به همراه می برید باید کاملاً پخته شده باشد پیش از مسافرت باید بدانید در متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که در فصل بهار، بهتر است مردم به مناطق و سرزمین های معتدل سفر کنند و از سفر کردن به مناطق سرد و گرم پرهیز کنند چرا که سفر به این نقاء ...
