خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی آلرژی زا در دید و بازدید عید را بشناسید
آزمایش خون انجام می شود و فرد پس از مشخص شدن موارد حساسیت باید از مصرف آن ها خودداری کند. آلرژی در اثر آزاد شدن نوعی مواد شیمیایی دربدن به نام هیستامین به وسیله اشتباه سیستم ایمنی بدن رخ می دهد و می تواند سبب واکنش های مختلف در بدن افراد شود. افزون بر آجیل، بسیاری از دانه های آلرژی زا مانند پسته، فندق، گردو و بادام در خوراکی هایی همچون برخی شیرینی ها، دسر و حتی سالاد ها وجود ...
از خواص هِل بخوانید تا متعجب شوید!
آیورودا برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود. هل برای از بین بردن اختلالات دستگاه گوارش مانند نفخ و گرفتگی های معده نیز مفید می باشد. همچنین می تواند به جلوگیری از زخم های معده ناشی از مصرف آسپیرین کمک کند. 7- خواص هل در مبارزه با آسم مطالعات نشان داده است که هل باعث افزایش اکسیژن رسانی به ریه ها می شود. برخی از خواص هل مشابه گشنیز است؛ با وجود اینکه هل از بذر گیاهان خانواده ...
دادن سمنو به نوزاد، چند ماهگی به بعد؟
,B8, B5, B3, B1 و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روی، سلنیوم، آهن و مس است. سمنو بسیار انرژی زا است و به همین دلیل یکی از بهترین انتخاب های غذایی به ویژه در وعده صبحانه برای کودکان و نوجوانان محسوب می شود. خوردن سمنو باعث رشد جسمی و ذهنی کودکان می شود، همچنین به دلیل انرژی زا بودن، میان وعده ای مفید برای ورزشکاران پرورش اندام است. رفع ریزش مو و حفظ سلامت پوست و مو از دیگر ...
دستورالعمل حمایت از کالاهای سلامت تولید داخل در سال 97 ابلاغ شد
(Hydratant) بزرگسالان ، انواع کرم ضد چروک فاقد مواد با خاصیت Cosmoceutical ، انواع کرم و لوسیون های ضد آفتاب ،انواع کرم ترک پا ، انواع کرم های پایه (COLD CREAM) ، انواع مواد و ترکیب موبر (فیزیکی و شیمیایی) ، انواع شامپو و نرم کننده های معمولی، انواع شامپو ضد شوره و انواع شامپو بدن مورد حمایت قرار می گیرد. همچنین در این دستور العمل که انواع خوشبو کننده های هوا ،انواع دهان شویه ، انواع ...
از کجا بفهمیم که خونمان غلیظ شده است؟
...> موز، زنجبیل، زیره و جعفری. پیاز خام سفید شیرین (افراد دارای غلظت خون و انسداد عروقی نباید در مصرف پیاز پخته زیاده روی کنند). آلو به صورت ناشتا، خون را تصفیه می کند. آویشن، موجب کاهش غلظت خون می شود. اکلیل الملک (ناخنک)، موجب جلوگیری از لخته خون می شود. انار، انگور و بید، به عنوان پالایش خون استفاده می شود. توت سیاه، تمشک، تمبر هندی و پاپریکا (فلفل قرمز ...
عادات عیدانه ای که به پوست آسیب می رساند
است و در صورت دسترسی نداشتن به آب باید ژل های مناسب ضدعفونی کننده به خصوص پیش از غذا خوردن استفاده شود. از شستشوی کامل دستگاه تناسلی کودک نیز به دلیل عجله در سفر و مهمانی نباید غافل شد. پس از شستشو، بدن کودک باید با دستمال بهداشتی خشک و لباس زیر به خصوص در مورد دختربچه ها مرتب تعویض شود. رعایت نکردن بهداشت به سرعت سبب انتقال باکتری ها و آلودگی ها می شود و مشکلاتی مانند خارش و سوزش به ...
درمان گیاهی زود انزالی با 3 روش بی نظیر
زاکسانتیین است. این مواد به عنوان آنتی اکسیدان ایفای نقش می کنند و در جلوگیری از بیماری هایی مانند عفونت، سرطان و اختلالات سیستم ایمنی تاثیرگذار هستند. برای درمان زود انزالی، بدن شما نیاز به برخی از مواد معدنی ضروری مانند روی، فسفر، منگنز، آهن و سلنیوم دارد که همه آن ها در زعفران وجود دارد. پتاسیم جزء مهمی از مایعات بدن و سلول است. گیاه زعفران فشار خون و ضربان قلب را تنظیم می کند. آهن برای ترویج ...
درمان حالت تهوع در سفر با خوراکی های موثر
که اشاره شد، فیبر می تواند تاثیر معکوس هم داشته باشد و مانند عامل محرک برای افزایش حالت تهوع عمل کند. به همین دلیل، متخصصان می گویند که تحت هیچ شرایطی از فیبر زیاد برای درمان حالت تهوع کمک نگیرید. مصرف یک عدد سیب به صورت روزانه در کنار سبزی های خام تُرد مانند هویج، ترفند خوبی برای پیشگیری از ایجاد حالت تهوع است. در ضمن، اگر در هضم مواد غذایی جامد مشکل دارید، حتما از آب سیب یا سس سیب استفاده کنید ...
کاهش روابط زناشویی، مهمترین دلیل
جنسی تاثیر منفی می گذارد. از طرف دیگر نیز اگر این ماده را به میزان لازم مصرف نکنید، به دلیل کمبود انرژی هم داخل و هم خارج رختخواب بی حوصله و کسل خواهید بود. پاپکورن میل جنسی تان را کم می کند شاید خوردن پاپکورن به همراه فیلم خیلی برایتان، به خصوص برای مردان، جذاب باشد اما این ماده شامل مواد شیمیایی مانند پرفلوئورواکتانوئیک اسید است که سطح تستوسترون را کاهش می دهد و حتی می تواند در ...
علت خواب آلودگی در فصل بهار چیست؟
...> درمان خوراکی - برای هوشیاری در طول روز، آب گرم و عسل را با هم مخلوط کرده و بنوشید. - از مصرف زیاد غذاهای چرب دوری کنید. غذای چرب باعث احساس خستگی، کاهش دمای بدن، کاهش قند خون، کاهش حوصله و کاهش کارآیی فرد می شود. بنابراین بهتر است در فصل بهار، غذاهای سبک مصرف کنید. - غذاهای دارای تریپتوفان مثل شیر، ماست و دیگر لبنیات شما را به خواب می برند. - از مصرف زیاد ...
تقویت روابط زناشویی، چگونه؟
...، زنجبیل مقوی حافظه، تحلیل برنده باد معده و روده، آرام کننده درد کبد سرد، بازکننده انسداد کبد و طحال، تقویت کننده قلب، معده و مثانه است. شما می توانید زنجبیل را همراه شکر یا نبات و کندر یا با عسل به صورت مربا دربیاورید و از آن به عنوان غذایی برای رفع رطوبت معده استفاده کنید. مصرف زنجبیل برای کاهش درد ها و بیماری های مفصلی، کمردرد و قطع عادت ماهیانه هم مفید است. ضمن اینکه می توانید ...
پرونده آشپزی؛ هر آنچه درباره قورمه سبزی باید بدانید
لوبیای قرمز استفاده می شود. در تبریز از لوبیای چشم بلبلی استفاده می شود و سبزی را سرخ نمی کنند و در خوزستان به قورمه سبزی رب گوجه فرنگی اضافه می کنند. درست مانند لهجه های متفاوت! خواص قورمه سبزی در بین انواع خوراک ها شاید کمتر غذایی باشد که مانند قورمه سبزی مجموعه ای کامل از تمام مواد مورد نیاز بدن را داشته باشد. لوبیا مهم نیست که در این غذا از چه نوع ...
قرار نبود مذاکرات هسته ای به تغییرات راهبردی در روابط ما با غرب منجر شود/ 50درصد برجام مورد خواست ما نیست
نمی دانیم که آنها چه گزارشاتی در خصوص ما داده اند، ولی حتما گزارشاتی که داده اند، کمک کرده به اعتمادی که در حضرت آقا ایجاد شده است. به هر حال به نظر من اعتماد اگر شکل گرفته، بر اساس نوع رفتار خودمان و به دلیل مراقبت هایی که از ما صورت گرفته بود، ایشان را به جمع بندی رسانده است. **فرمایشات حضرت آقا در مورد تیم مذاکره کننده جدای از آن کارکرد داخلی که داشته، فشار را تحت تاثیر قرار داده و ...
عوارض خطرناک مصرف ایبوپروفن با معده خالی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصرایران، سر درد شرایطی است که همه ما در طول زندگی خود گه گاهی به دلایل مختلف آن را تجربه می کنیم و مصرف داروهای مسکن یکی از شایع ترین روش ها برای بهبود آن است. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف دارو با معده خالی ایده خوبی نیست. ناراحتی معده از شایع ترین عوارض جوانبی مصرف ایبوپروفن است. سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف ایبوپروفن به همراه ...
علل سرطان بیضه در مردان
سلامت مردان را برپا کند. وی ادامه داد: متاسفانه اغلب مردان مواقعی به پزشک مراجعه می کنند که ممکن است برای درمان دیر شده باشد. وی با تاکید بر انجام فعالیت های منظم ورزشی، عدم مصرف مواد دخانی و کنترل چربی، قندخون و فشارخون برای جلوگیری از بروز بیماری ها، تصریح کرد: وقتی پدر سالم باشد، مراقب خانواده خواهد بود. در واقع، جامعه سالم، نیازمند سلامت مردان است. در ادامه دکتر ...
4 ماده غذایی ضد پیری که چند سال به عمر شما اضافه می کنند+اسامی
المللی پژوهش پوست دریافته است که استفاده از روغن نارگیل خالص، هر روز به مدت 7 هفته، هیدراتاسیون پوست را در افراد مبتلا به اگزمای خفیف تا متوسط، تا 32 درصد افزایش می دهد و بوی فوق العاده ای هم دارد. پس بهتر است روغن نارگیل را به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی ضد پیری در لیست خریدتان قرار دهید. گل های خوراکی (یا سبزیجات برگ سبز) گل ها برای تزیین میز غذا خوری بسیار عالی هستند و ...
افراد دارای فشارخون بالا، آجیل شور مصرف نکنند/ کالری زیاد آجیل عامل اضافه وزن می شود
کبری حمزه لو در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی صبح قزوین اظهار کرد: در ایام نوروز الگوی های عادی غذای به علت سنت دید و بازدید های مکرری که در طول روز ممکن است انجام دهیم یا سفرهایی که در این ایام انجام می شود، تغییراتی می کند. وی عنوان کرد: تغییرات در الگوی های روتین غذایی ما در ایام نوروز باعث می شود ما توجه ویژه تری در مبحث تغذیه و سلامتی در این ایام داشته باشیم، حساسیت در افراد خاص ...
خطرات پنهان که در مصرف "نوبرانه های بهاری" نهفته است!
افراد معمولا پس از خوردن این میوه ها دچار دل درد و تهوع می شوند. ترش مزه های دردسرساز از آنجا که نوبرانه ها ترش هستند باید به میزان خوردن توجه کنید. گوجه سبز در میان میوه های بهاری هر چه درشت تر باشد بهتر است؛ درجه ترشی معتدل تری دارد و در نتیجه برای بدن مفید تر است. استفاده از خربزه در میان روز بسیار مفید است چرا که باعث تخلیه صفرای زائد و تنظیم سیستم گوارش و کبد می شود. هندوانه ...
خاصیت های خاص برنج برای بدن چیست؟
به سرعت در طول روده ها حرکت می کند. برنج قهوه ای و دانه های کامل، سرشار از فیبر نامحلول هستند. البته فراموش نکنید که همراه با غذاهای فیبری، باید آب بیشتری مصرف کنید تا بتوانید یبوست را از بین ببرید. توصیه می شود که افراد مبتلا به دیابت، به جای برنج سفید از برنج قهوه ای استفاده کنند چون شاخص گلوکز کمتری دارد. مصرف یک پیمانه برنج قهوه ای در روز، می تواند تمام منگنز موردنیاز بدن را تأمین کند که در تبدیل کربوهیدرات و پروتئین به انرژی نقش دارد. علاوه بر این، به عملکرد بهتر سیستم عصبی و تولید هورمون های جنسی کمک می کند. ...
پست هایتان در شبکه های اجتماعی درباره شما چه می گویند؟
کردن به لوگوی شبکه های اجتماعی می تواند شما را وسوسه به چک کردن آن ها بکند مثل غذا و مواد اعتیاد آور، شبکه های اجتماعی هم یک نوع اعتیاد ایجاد میکنند. یک بررسی دیگر دریافته که فقط نگاه کردن به لوگوی شبکه های اجتماعی می تواند شما را وسوسه کند که آن ها را چک کنید، حال چه کاربردائمی و خیلی فعالی باشید، چه نه. 9. استفاده ی زیاد از شبکه های اجتماعی می تواند در خواب تان اختلال ایجاد ...
10 گام برای زندگی با مبتلایان به ایدز
برنامه ورزشی با پزشک خود صحبت کنید. در نظر گرفتن احتیاطات هنگام سفر: از آنجایی که بیماران مبتلا به ایدز دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند، باید در طی مسافرت بسیار مراقب غذا و آب آشامیدنی خود باشند. بیماری های ناشی از غذا می تواند باعث مشکلات جدی و حتی مرگ در این افراد شود. بهتر است قبل از مسافرت با پزشک خود صحبت کنید تا بدانید چقدر دارو همراه خود ببرید و همچنین توصیه های بهداشتی ...
ترک های پوستی در حاملگی، نکاتی که باید بدانید
می گیرند کمک زیادی می کند. می توانید برای انجام این کار از همسر خود نیز کمک بگیرید. - مراقب وزن خود باشید: در طول بارداری وزن خود را کنترل کنید. به خاطر داشته باشید خوردن به اندازه 2 نفر به این معنا نیست که دو برابر غذا بخورید. در حقیقت منظور استفاده از رژیم مناسب برای بارداری است که حاوی مواد مغذی لازم برای مادر و جنین باشد. - صبر کنید تا بگذرد: روشهای درمانی برای این ترکها در نظر گرفته شده است که بعد از دوران بارداری انجام می شود مثل لیزر درمانی ...
اگر در کاهش وزن شکست می خورید، این مطلب را بخوانید
.... مسلما با برنامه غذایی که همه اش شیرینی باشد هم وزن کم نمی کنید، بنابراین بهتر است در بیشتر اوقات سالم غذا بخورید و گاهی نیز از غذا های مورد علاقه تان لذت ببرید تا احساس نارضایتی پیدا نکنید و یا می توانید راهی سالم تر برای مصرف غذا هایی که هوس کردید به کار ببرید. برای مثال پیتزا را خودتان در خانه درست کنید و از مواد کم کالری تر و سالم برای پختش استفاده کنید. از ورزش کردن متنفرم ...
چه کنیم تا در سفر های نوروزی معده درد نگیریم؟
.... زاهدی با اشاره به اینکه در ایام مسافرت سعی کنید حداقل استاندارد خواب را داشته باشید، عنوان کرد: کمبود خواب باعث ایجاد استرس مزمن بر روی معده می شود و کمبود خواب محیط معده را اسیدی و سبب معده درد می شود. وی ادامه داد: کمبود خواب باعث رفلکس معده شده که باید برای رفع این معضل از دارو های ضد التهاب و آسپرین استفاده شود. زاهدی با اشاره به اینکه نباید در مصرف لبنیات ...
بهترین زمان برای خوردن شام
، نوشابه، شیر یا حتی غذاهای آب دار مانند سوپ باعث می شود شما مجبور شوید در طول شب چندین بار برای خالی کردن مثانه خود از خواب بیدار شوید، اما توجه داشته باشید که رفتن به رختخواب با معده خالی و با گرسنگی نیز به هیچ وجه توصیه نمی شود و این موضوع نیز می تواند به نوبه خود در خواب اختلال ایجاد کند. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند افراد قبل از خواب یک میان وعده کم حجم و سبک مصرف کنند. غلات آماده مصرف همراه با شیر کم چرب، یا ماست با کمی نان، از جمله گزینه های مناسب هستند. منبع: دکترسلام ...
6 توجیه پزشکی برای زبر شدن پاشنه پا!
پسوریازیس است. پوست حالت چرمی شکل دارد و چون قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، پوست کف پا دچار ترک می شود که همراه با درد است. این دسته از ترک های پا درمان متفاوتی نسبت به ترک های معمولی کف پا دارند. یعنی علاوه بر نرم کننده ها باید از کرم های مخصوص برای درمان ضایعات پسوریازیس استفاده شود. عفونت های قارچی: این بیماری بیشتر در سنین بالا و افراد مسن دیده می شود. در نگاه اول ممکن است فرد فکر کند ...
گرفتگی مکرر بدن نشانه چیست؟
برای گردش مواد مغذی در بدن اهمیت دارد و اختلال در این جریان محرومیت عضلات از دریافت مواد مغذی مهم را به همراه دارد. اگر با گرفتگی یا احساس درد در عضلات مواجه هستید، آب بیشتری بنوشید. برای پیشگیری از کم آبی بدن همواره در طول روز به مقدار فراوان آب بنوشید. سطوح منیزیم خود را بررسی کنید اسپاسم ها و گرفتگی های مکرر عضلانی می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم در بدن انسان ...
عوارض خطرناک خوردن بال مرغ
تجمع پیدا می کند. توصیه می شود همه به خصوص خانم ها از بال مرغ چه به صورت کباب شده و چه به صورت پخته شده در غذا استفاده نکنند زیرا چربی مرغ های هورمونی در تحریک رشد کیست های پستان تاثیرگذار هستند. عوارض دیگر هورمون استروئید هورمون های استروئیدی در سیستم های مختلف بدن اختلال ایجاد می کنند؛ این هورمون ها باعث افزایش ترشح هورمون های استروئیدی در بدن می شوند که همین عارضه به تنهایی مشکلات ...
چند راهکار برای خویشتن داری مقابل پرخوری
روز نه فقط به یک مهمانی که ممکن است به عیددیدنی در چند جای مختلف بروید و هر منزل مساوی است با یک کاسه آجیل که شما در مقابله با هر کدامشان ممکن است شکست بخورید. از همین رو می شود گفت یکی از کارهایی که می توان در مواجهه با وسوسه شکستن تخمه و آجیل انجام داد کنار گذاشتن پیاله های آجیل پیش رویتان قرار می گیرد. برای اینکه کار هم لازم نیست از همان ابتدا جو گیر شوید و به طور کل روزه آجیل بگیرید و به هیچ ...
وقتی بدن نفس کم می آورد!
هستید افرادی که برای قاچاق مواد مخدر آنها را می بلعند نیز می توانند کنددمی را تجربه کنند. کم کاری تیروئید اگر غده تیروئید شما کم کار باشد، با کمبود برخی هورمون ها مواجه می شوید. در صورت عدم درمان، این شرایط می تواند برخی فرآیندهای بدن را کند سازد که تنفس نیز در میان آنها قرار دارد. کم کاری تیروئید می تواند ضعف عضلات درگیر در تنفس را موجب شده و به کاهش ظرفیت ریه ها ...
