سایر منابع:
سایر خبرها
رهایی از میگرن با نسخه های طبیعی
نشانه ضعف معده است و در صورتی که سردرد پس از غذا خوردن بروز پیدا کند نشانه چربی خون بالاست؛ عصبانیت باعث سردرد در قسمت جلوی پیشانی می شود؛ مشکلات کبدی، نارسایی کبد، سینوزیت، پوسیدگی دندان و فشار های روانی هم در ایجاد سردرد نقش موثری دارند. شیوع سردرد ها در زنان حدود 75 درصد است که این سردرد ها می توانند به علت تغییرات و ترشحات هورمونی این افراد در دوران قاعدگی ایجاد شوند؛ اسپاس و ...
حضرت علی (ع) در اشعار پارسی- مختار مسعود*
که دهد سیل به گلزار و همچنین در قصیده دیگری می گوید: فهم کن گر مومنی فضل امیرالمومنین/ فضل حیدر شیر یزدان مرتضای پاک دین فضل آن کس کز پیمبر بگذری فاضل تر اوست/ فضل آن رکن مسلمانی امام المتقین * خاقانی شروانی بزرگ ترین قصیده سرای تاریخ شعر و ادب فارسی ملقب به حسان العجم ، با وجود اعتقاد به مذهب شافعی در اشعار متعددی به حضرت علی (ع) و خاندان پیامبر ابراز ادب، احترام و ...
خستگی و خواب آلودگی عامل 40 درصد تصادفات نوروز
طرح نوروزی آماده است؟ از روز 24 اسفند نیم میلیون نفر شامل نیروهای پلیس، خدماتی و امدادی در جاده های کشور مستقر شده اند تا به مردم ارائه خدمات کنند. نوروز امسال 21 میلیون خودرو و 11.5 میلیون موتورسیکلت در خیابان ها و جاده ها تردد می کنند و براساس آخرین آمار ایران 27 میلیون تن راننده دارد.فکر می کنیم با این وجود علاوه بر حضور مأموران مردم خودشان باید سفر را مدیریت کرده و از انجام تخلفات ...
لوکوموتیو لیست اصولگرایان باید کشش داشته باشد/بعید می دانم رییسی کاندیدا بشود
کار تشکیلاتی و سیستمی است. نکته مهم تر، اهتمام بخشیدن و عدم نفی نگاه های دیگر تشکل های در مجموعه اصولگرایی است. * فکر می کنید جمنا این شرایط را ندارد یا نمی تواند به آن برسد؟ توصیه ام این است که این موضوع را مدنظر قرار دهند. همانطور که اشاره کردم تنوع نگاه در طیف اصولگرایی وجود دارد، در جهت نفی این تنوع نگاه برنیایند، یعنی فکر نکنند که آن ها می توانند به تنهایی موفق شوند ...
بیماری "ارتفاع" چیست؟
پایین تر برده و در صورت امکان به او اکسیژن برسانید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، البته برای جلوگیری از وقوع بیماری "ارتفاع" راهکارهایی وجود دارد که عبارتند از: - وقتی به منطقه جدید می روید، کمی صبر کنید تا بدن تان به شرایط جدید عادت کند. پس از رسیدن به مقصد، یک روز استراحت کنید تا بدن تان نسبت به ارتفاع سازگاری پیدا کند. - در زمان ...
بایدها و نبایدهای خورد و خوراک بهاری
بسیار آسیب زننده است. اکبری گفت: باید شرایط بدن را طوری فراهم کنیم که به سمت غذاهای آبکی میل پیدا کنیم. توصیه میکنم در فصل بهار سوپ انواع جوانه را حتما مصرف کنید. غذاهای سبکی نظیر کوکوی یونجه را نیز می توان مصرف کرد. علی رغم اینکه گیاه یونجه تا حدودی طبیعت گرم دارد؛ اما به دلیل تازه بودن جوانه های آن در فصل بهار، خوردن آن بسیار مفید خواهد بود. این متخصص طب سنتی گفت: در سفرهای ...
بهزاد نبوی:تندرو محسوب می شدم/می خواستند قاتل رجایی معرفی شوم
. رابط ها، اخباری که از بیرون زندان می رسید را جمع می کردند و به افراد درون زندان می دادند و با آنها بحث و گفت وگو می کردند. سال 54 شد و آغاز تغییرات برای شما. دقیقاً سال 54، آبستن رویدادهای زیادی بود. هم ماجرای درگیری و شهادت شعاییان، هم ماجرای تغییر ایدئولوژی در سازمان مجاهدین خلق. تا آن زمان ما به سازمان اعتقاد و اعتماد زیادی داشتیم و فکر می کردیم آنها خیلی مسلمان تر از ما ...
گفت وگو با بهزاد نبوی ، مردی که رنج می برد (2)
اتفاق شهید رجایی با شهید بهشتی و مرحوم هاشمی به عنوان سران قوا جلسه داشتم و هرگز در آن جلسات و گفت و گوهای دوجانبه با شهید بهشتی مطرح نشده بود، قویا تکذیب می کنم. ضمنا من هرگز معتقد به بهتر بودن ریگان از کارتر نبودم و همه ما در تلاش برای حل مشکل در دو دوره کارتر بودیم. با وجود گذشت بیش از 30 سال از ماجرای انفجار دفتر نخست وزیری، همچنان برخی از شما به عنوان کسی یاد می کنند که در آن پرونده ...
سیلویو برلوسکونی، گرگ پیر ایتالیا
گرفته در دولت آینده نقش جدی خواهد داشت. مردم در ایتالیا نگاه خاص و البته بدبینانه ای به ساختار قدرت و سیاست دارند و این موضوع باعث می شود دولت های حاکم عموما کار دشواری در انتخابات های بعدی داشته باشند چرا که بخش اعظم مردم ترجیح می دهند از حرف های جدید و مخالف وضعیت حاکم سخن گفته شود. تردیدی وجود ندارد که برلوسکونی یکی از منفورترین افراد در جامعه ایتالیا به ویژه در میان طبقات تحصیل کرده و ...
غذا هایی که هوش کودک را بیشتر می کند
...> ماهی و امگا 3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید . توصیه می شود برای افزایش هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید . این مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز کودک لازم هستند.یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز ...
هشدار درباره آمارهای بی پایه/ در زمینه شبکه ملی اطلاعات کوتاهی شد
کنید که شما چقدر نقش می توانید ایفا کنید. به نظر من این وسایل رسانه ای جدید، هم یک فرصت است، هم یک خطر است؛ فرصت از دو نظر، خطر از یک جهت. خطر از این جهت که ممکن است این حرفها و شبهه ها، در ذهن جوان ها و در ذهن غیر جوانها اثر بگذارد و اینها را منحرف کند؛ این جهت خطر است. اما از دو جهت فرصت است: یکی اینکه ما مطلع می شویم که چه شبهه هایی وجود دارد. یکی از مشکلات کار ما این است که ما شبهه ...
تاثیر درمان شبانه پوست بر زیبایی
بدن تاثیرگذار است. بنابراین هر عاملی که به خواب بهتر شما کمک کند به سلامت پوست و زیبایی اتان هم کمک خواهد کرد. پوست هرگز نمی خوابد؟ اینکه در طول شب شما می خوابید دلیل بر خوابیدن پوست شما نیست. درست است که پوست در زیبایی فرد نقش بسیار مهمی دارد اما وظیفه اصلی آن محافظت از بدن انسان است. اصلا پوست حکم جلد بدن را دارد و از بدن در برابر گرما، سرما، نور خورشید، میکروب ها و مواد ...
کاهش وزن با افزایش احساس سیری
اندازه ای قوی هستند که شما را به خوردن غذاهای شیرین یا چرب که از ارزش تغذیه ای چندانی نیز برخوردار نیستند، متقاعد کرده و این شرایط می تواند به یک اثر دومینویی ویرانگر منجر شود. یک راه حل برای پیشگیری از هوس های غذایی احساس سیری بدون مصرف غذای بیشتر است. در ادامه با چند ترفند در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. برای کاهش وزن مصرف غذاهای پر حجم را افزایش دهید به رغم ...
روستای ماسوله بهشتی همیشه بارانی و مه آلود
وجودی مردمان آن و رنگ زرد و آجری خانه سبب گشته تا ظاهر این روستا متفاوت تر از سایر بخش های شمالی کشور شود و بتوان با اطمینان عنوان کرد؛ ماسوله یعنی یک تکه کوچک ابری و مه آلودی از بهشت جاویدان! در ادامه این مطلب با همگردی همراه شوید تا شما را با تاریخچه و مقاصد گردشگری حائز اهمیت روستای ماسوله در گیلان بیش از پیش آشنا نماییم... طبق اسناد و مدارک موجود چند نظر و ایده در خصوص به وجود آمدن ...
هشدار/بلاهایی که مصرف زیاد قارچ سرتان می آورد!
به گزارش روزپلاس؛قارچ یکی از پرطرفدارترین و پراستفاده ترین مواد خوراکی است. که به مدل های متفاوتی در غذاها به کار برده می شوند. چه خام، چه سوخاری و حتی پخته. در این مطلب برای شما از مضرات قارچ صحبت میکنیم که هر خانواده ای حتما باید بداند. طب سنتی در مورد مصرف قارچ چه می گوید؟ افراد با مزاج یا معده های سرد و ضعیف باید در مصرف قارچ احتیاط کنند تا دچار نفخ، سنگینی، درد معده و ...
یوسفی در گفت وگو با شفقنا: مسوولان باید بپذیرند که جامعه ی ایران با بحران اقتصادی-اجتماعی روبه روست
شایسته در تصمیمات نقش داشته باشند. چرا امروز فقط دو حزب اصلاح طلب و اصول گرا هستند؟ آیا غیر از این دو قشر، افراد دیگری در جامعه وجود ندارند؟ اگر کل این احزاب و اعضایشان را جمع کنیم، شاید 20 میلیون نفر شوند درحالی که ایران، 80 میلیون نفر جمعیت دارد. 60 میلیون دیگر به دنبال آن هستند که رفاه آنها کمی بیشتر شود. مردم شاهد انواع تبعیض های ناروا هستند .آنها می بینند از حداقل امکانات برخوردار ند و آینده ...
شب ها خوب بخوابید تا کامروا شوید
به گزارش بلاغ ، بسیاری از افراد موفق در زمینه های مختلف شغلی در مورد صبح زود بیدار شدن، قبل از همه برخاستن، و پیروزی بر روز صحبت می کنند.به نقل از بیتوته بسیاری از این افراد میگویند که ساعت 4 صبح برای ورزش بیدار می شوند و بعد از ورزش و استحمام روز خود را شروع می کنند. حتی، اپلیکیشنی به نام ساعت راک برای بیدار شدن در صبح زود وجود دارد. اگر فردی آرمان گرا هستید، بدانید زود بیدار شدن در ...
3 اثر بد دارچین با زیاده روی در مصرف آن
به گزارش بلاغ ، دارچین، یکی از ادویه های محبوب در سراسر جهان است که فواید مختلفی هم به بدن می رساند. بیشتر افراد با انواع دارچین آشنا نیستند، اما درواقع دارچین به دو نوع کلی تقسیم می شود.به نقل از سلامت نیوز ، بعضی از افراد، پس از زیاده روی در مصرف دارچین، با زخم های دهانی مواجه می شوند. درواقع، دارچین حاوی نوعی ترکیب به نام سینامالدئید است که در صورت مصرف به مقدار زیاد، می تواند واکنش های آلرژیک ...
پاکسازی بدن با سوپ های سم زدا
به گزارش بلاغ ، مصرف سوپ هایی که به سمزدایی بدن کمک می کنند، عادتی سالم برای کمک به پاکسازی بدن با استفاده از مواد غذایی گیاهی است. این سوپ ها حاوی موادی هستند که به حذف سموم و پاکسازی بدن کمک می کنند. به گزارش"استپ تو هلث"، سوپ های سمزدا مواد مغذی ضروری را در اختیار بدن قرار می دهند، سرشار از فیبر هستند و بر همین اساس به کاهش اشتها و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کنند ...
ویتامین هایی برای گردش خون بهتر
آترواسکلروز مکمل های نیاسین مصرف کنند، میزان بیش از اندازه این ماده می تواند اثرات نامطلوب به همراه داشته باشد. بر همین اساس، مشورت با پزشک درباره دوز درست اهمیت دارد. ویتامین E ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد. ویتامین E در تولید گلبول های قرمز و پیشگیری از لخته شدن خون نیز نقش دارد. از مواد غذایی ...
پوست و مو/ تغذیه مناسب برای درمان و جلوگیری از آکنه
چرب امگا3 هستند. غذاهایی مصرف کنید که به سم زدایی کمک می کنند بعضی از مواد غذایی، مخصوصا آنهایی که کمی تلخ یا تند هستند، به پاکسازی بدن شما از سموم کمک می کنند. در نتیجه این مواد غذایی شانس ابتلا به آکنه و جوش را کاهش خواهند داد. ورود چنین مواد غذایی به رژیم غذایی شما به از بین بردن آکنه و لکهای دیگر هم کمک می کند. بعنوان نمونه از برخی از این غذاهای اعجاب انگیز می توان ریشه ...
خوردن این آجیل ها در ایام نوروز ممنوع
شعار سال: داوود حاج محمدخانی پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف موادغذایی و به خصوص آجیل و تنقلات در ایام عید می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی و دل درد در افراد شود که دلیل اصلی آن اضافه شدن مواد غذایی و کالری افزون بر رژیم غذایی روزانه مصرفی افراد است. وی ادامه داد: مصرف آجیل و شیرینی جات که مخصوص ایام عید نوروز و تعطیلات است، از کالری و چربی زیادی برخوردار است و باعث ایجاد مشکلاتی در ...
آثار و پیامدهای قاچاق کالا درایران
؛ از طرف دیگر، همه ساله بخشی از درآمدهای دولت صرف پرداخت یارانه به صنایع مختلف برای حمایت از صنعت یا مصرف کننده می شود. قاچاق صادراتی این کالاها موجب می گردد که بخشی از این یارانه ها به خارج از کشور انتقال یابد. بیشترین آمار کالاهای قاچاق صادراتی مربوط به فرآورده های نفتی است که این فرآورده ها نیز اکثراً مشمول دریافت یارانه از دولت می شوند، به طوری که دولت یازدهم در این باره ادعا داشته ...
خواص باورنکردنی توت فرنگی
شفقنا زندگی – اگر این روزها سری به بازار میوه زده باشید متوجه آمده توت فرنگی به بازار شده اید. این میوه قرمز با ظاهری دلپذیر و طعمی متفاوت، دارای خواص بیشماری نیز می باشد که در این مطلب برای شما از خواص آن صحبت کرده ایم. اگر فراموشکارید توت فرنگی فقط برای بدن ما خوب نیست، برای مغزمان هم عالی است. در یک مقاله ی چاپ شده در مجله ی کشاورزی و شیمی کشاورزی و مواد غذایی، محققان ...
بهداشت خواب را در ایام نوروز جدی بگیرید
شفاآنلاین سلامت یک دستیار روانپزشکی گفت: نظم خواب بسیاری از افراد در ایام نوروز از دست می رود که این موضوع تبعات بسیاری به دنبال دارد. به گزارش شفاآنلاین ،ونوس وطنخواه روانپزشک اظهار کرد: نوروز زمانی است که نظم خواب از دست می رود و برنامه افراد به هم می ریزد زیرا افراد موظف نیستند که در ساعات خاصی از روز بیدار شوند که این موضوع باعث ایجاد بی نظمی در خواب همچنین بی خوابی ثانویه می شود ...
پاکسازی رگ ها با این مواد خوراکی
سلامت رگ ها مفید است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : شکمی صاف و بدون نفخ با تخم کتان 7- پاکسازی رگ ها با ماهی های آب سرد ماهی های آب سرد مانند قزل آلا، ماهی تن و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که از سیستم قلبی عروقی محافظت می کنند و میزان تری گلیسیرید را کاهش می دهند. مصرف دو بار ماهی در هفته برای کاهش التهاب و حذف پلاک از رگ ها توصیه شده است. علاوه بر این موارد ...
در تدارک یک شادی هنری پس از گل هستم/ روی خواننده شدن را ندارم
ورزشی سرزمین ما به عنوان یک چارچوب قانونمند و تعریف شده ای وجود داشت تا همگان ببینند و بفهمند که موسیقی، تئاتر، سینما، کتاب و هنرهای تجسمی در چه پروسه شگفت انگیزی می تواند در بهبود وضعیت فرهنگی ورزشگاه ها، بازیکنان و اصولا قاب ورزش نقش موثری را ایفا کند. مساله بسیار پراهمیتی که به غیر از نمایش نمادین آن در برنامه های پرمخاطبی چون نود عادل فردوسی پور هیچ گاه در هیچ جایی دیده نشد و عنوان باشگاه فرهنگی ...
11 فروردین در ایام نوروز مراقب وزنتان باشید
همان سوخت و ساز بدن می شود. آهسته غذا بخورید: وقتی تند تند غذا می خورید، بدنتان نمی تواند سیگنال های مربوط به سیر شدن را دریافت کند، که این امر باعث پرخوری می شود. نوشیدن آب را فراموش نکنید: سعی کنید روزانه هشت لیوان آب بنوشید، بهترین زمان نوشیدن آب برای لاغری پیش از صبحانه است. استرس نداشته باشید: از آنجایی که افراد در این ایام نگران افزایش وزن هستند، دچار استرس می ...
11 فروردین تلویزیون و کودکان در تعطیلات
مطرح می کند که آیا کودک مجاز به تماشای تلویزیون می باشد یا خیر؟ چه مدتی و چه برنامه هایی؟ نکته قابل ذکر در اینجا این است که نمی توان از تاثیرات منفی تلویزیون بر کودک چشم پوشید ولی از سویی دیگر هم نمی توان نکات مثبت آن را نادیده گرفت. یکی از زمان هایی که افراد و به خصوص کودکان بیشتر به تماشای تلویزیون می پردازند، تعطیلات نوروز می باشد که در ادامه به نکات مثبت و منفی در این ...
11 فروردین تغذیه کودکان در ایام نوروز
هوله خوری کودکان در طول روز پیشگیری می کند. همچنین در این ایام شرکت در مهمانی ها و وجود غذاهای متنوع ممکن است باعث غفلت در مصرف سالاد و سبزی شود که حاصل آن یبوست و دل پیچه در کودکان است، بنابراین دقت کنید کودکان در دو وعده شام و ناهار حتما از سبزی خوردن و سالاد استفاده کنند؛ همچنین برای پیشگیری از یبوست در ترکیب آجیل نوروزی انجیر خشک، انواع آلو و توت خشک را به کار برید و نیز در طبخ غذاها ...