خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا میوه هایی با رنگ سبز، زرد و نارنجی مهم هستند/دلایل مصرف سریع میوه پس از پوست کندن
بتاکاروتن است. وی درخصوص بتاکاروتن گفت: موادغذایی غنی از بتاکاروتن در رژیم غذایی به تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین A کمک می کند. بنابراین میوه هایی با رنگ های سبز، زرد، نارنجی حاوی میزان قابل توجهی از بتاکاروتن بوده، همچنین تیره بودن این رنگ ها نشان از غلظت بالاتری از بتاکاروتن دارد، بتاکاروتن برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و سرطانها مؤثر است، چنانچه ذخیره ...
کشف پاشنه آشیل سرطان توسط محققان پرتغالی
احتمال بروز سرطان با افزایش سن زیاد می شود سرطان باعث سیزده درصد مرگ ها است بر طبق گزارش انجمن بهداشت آمریکا شش میلیون و هفتصد هزار نفر بر اثر سرطان در سال دو هزار و هفت فوت کردند. سرطان تنها ویژه انسان نیست و همه جانوران و گیاهان پرسلولی نیز ممکن است به سرطان دچار شوند. سرنوشت سلول ها کاملاً کنترل شده است و براساس نیاز های بدن می باشد. در جنین میزان تکثیر سلول ها بیشتر از مرگ ...
9 عادت روزانه که باید هرچه زودتر ترک کنید
گرفتن عکس شدند. در انتها، اعضای گروه دوم در جواب به پرسشنامه ای که درباره ی نمایشگاه بود ضعیف تر عمل کردند. 8- ویتامین های مکمل مصرف نکنید بسیاری از مردم تصور می کنند ویتامین سی آن ها را در برابر ابتلا به سرماخوردگی حفظ می کند یا مکمل ها می توانند به طور کامل جایگزین یک برنامه ی درمانی تخصصی شوند. اما اگر این مسأله صحت داشت بسیاری از شیوه های درمانی تا به حال از بین می رفتند ...
تاخیر روند پیری با این رژیم غذایی
عوامل رشد که به ایجاد سرطان( Cancer ) منجر می شوند، مهار کردن تولید متابولیت های تولید شده توسط میکروب های دستگاه گوارش و همچنین تاثیر بر ریز مغذی های آمینو اسیدی قادر است بدن را در برابر روند پیری محافظت کند. محققان می گویند کسانی که این رژیم را رعایت می کنند، نسبت به دیگران در شرایط بسیار بهتری قرار دارند. رژیم مدیترانه ای اصیل متشکل از غذاهایی است که در ابتدای دهه 60 در ...
برای پاک سازی موثر ریه ها این 11 گام غذایی را بردارید
سرطان ریه دارد. سیر می تواند منجر به کاهش آسیب های ریه ناشی از آلودگی هوا، سیگار و ... شود. چای سبز: مصرف منظم چای سبز راهی موثر برای حفظ سلامت ریه های شما است. عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت قلب و عروق، محافظت در برابر سرطان های مختلف، بهبود عملکرد مغز و محافظت در برابر عفونت ها است. مطالعات همچنین نشان داده که نوشیدن چای سبز اثر مهارکننده بر روی سرطان ریه دارد ...
9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
این روزها که از تلفن همراه برای اغلب کارهایمان به ویژه گرفتن عکس استفاده می کنیم احتمالا این توصیه عجیب به نظر می رسد. با این حال، پژوهشی در امریکا نشان داد تلاش برای گرفتن عکس در حقیقت باعث غفلت از بسیاری از جزئیات می شود. وقتی مشغول گرفتن عکس هستید، توجه شما معطوف به خود عکس است نه چیزی که از آن عکس می گیرید. در نتیجه، شما یک عکس یا ویدئوی خاطره انگیز خواهید داشت اما تأثیر ...
گنج سلامتی را در این میوه پرطرفدار به دست آورید
العاده طالبی ضدانعقاد خون طالبی دارای آدنوزین و دیگر مواد شیمیایی است که مصرف آن باعث رقیق شدن خون می شود و تشکیل لخته های غیر طبیعی را کاهش می دهد. پیشگیری از آرترواسکلروزیس میزان بالای ویتامین C در طالبی، علاوه بر اینکه آن را به دارویی برای سرماخوردگی و آنفولانزا تبدیل می کند در حفظ سلامت قلب هم نقش دارد. ویتامین C با انبساط عروق خونی از سخت شدن دیواره قلبی جلوگیری ...
دستاوردهای جدید محققان کشور در زمینه بروز دیابت
چنین گروهی در مراکز علمی حوزه پزشکی ایجاد شود و سیاستگذاری های لازم نیز صورت پذیرد. موسوی موحدی با اشاره به دستاوردهای تحقیقاتی کسب شده در این مرکز گفت: در مطالعات ترمودینامیک دیابت به این نتیجه رسیدیم که دیابت فقط بیماری "قند" نیست، بلکه بیماری استرس است ؛ یعنی اگر فردی استرس داشته باشد، حتی اگر قند هم مصرف نکند، به دیابت و عوارض آن مبتلا می شود. وی رشد دیابت در سایر کشورها ...
جای خالی مریم میرزاخانی در دنیای ریاضیات
مریم میرزاخانی تنها زن دارنده جایزه فیلدز یا همان نوبل ریاضیات در تاریخ، روز شنبه 24 تیر 1396 پس از 4 سال مبارزه با سرطان درگذشت. به گزارش اعتدال به نقل از ایسنا، مریم میرزاخانی، پروفسور ریاضیات و تنها زن دارنده مدال معتبر فیلدز در این رشته، روز 14 ژوئیه 2017 در سن 40 سالگی درگذشت. ظرف اندک ساعاتی نام او هم به فارسی (#مریم میرزاخانی) و هم به انگلیسی(#maryammirzakhani) به ...
پاکسازی بدن با سوپ های سم زدا
اگر در پی بهبود گوارش، افزایش سوخت و ساز و کنترل وزن خود هستید، سوپ های سمزدا از بهترین گزینه ها برای شما هستند. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از عصر ایران، مصرف سوپ هایی که به سمزدایی بدن کمک می کنند، عادتی سالم برای کمک به پاکسازی بدن با استفاده از مواد غذایی گیاهی است. این سوپ ها حاوی موادی هستند که به حذف سموم و پاکسازی بدن کمک می کنند. به گزارش"استپ تو هلث"، سوپ های ...
تأثیرات عجیب و غریب فست فودها بر مغز
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ، محققان ثابت کرده اند که مصرف مداوم فست فودها منجر به کاهش خلق و خوی شده و شما را در معرض ابتلا به استرس های شدید و افسردگی قرار می دهد. با این حال شما ممکن است بعد از مصرف این نوع غذاهای آماده، شاهد تأثیرات عجیب و غریب آن ها روی سلامت مغزتان باشید: شما بیشتر افسرده می شوید: مطالعات محققان اسپانیایی ثابت کرده که مصرف کنندگان فست فود 51 درصد ...
یک واحد روغن زیتون شناسی!
1958 پژوهشی معروف بر روی اثرات روغن زیتون انجام شد. نتایج این پژوهش نشان داد که مصرف چربی های تک اشباع نشده باعث کاهش میزان کلسترول بد خون و در نتیجه کاهش میزان بیماری های قلبی می شود. (این مطالعه شامل زنان نمی شد) در این پژوهش که هفت کشور منطقه مدیترانه بررسی و مقایسه شدند نشان داد که یونان، کمترین میزان بیماری قلبی را دارد زیرا نسبتاً اغلب مردم مصرف کننده روغن زیتون بودند. در نظر ...
9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
دست هایتان آلوده باشد با تخلیه ی جوش ها این زخم را دچار عفونت می کنید. 7- با تلفن همراه تان از همه چیز عکس نگیرید این روزها که از تلفن همراه برای اغلب کارهایمان به ویژه گرفتن عکس استفاده می کنیم احتمالا این توصیه عجیب به نظر می رسد. با این حال، پژوهشی در امریکا نشان داد تلاش برای گرفتن عکس در حقیقت باعث غفلت از بسیاری از جزئیات می شود. وقتی مشغول گرفتن عکس هستید، توجه شما معطوف به ...
افزایش نشانه های استرس با بدهی
استرس یکی از مهم ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است؛ بررسی های گوناگون نشان دهنده این است که 70 تا 90 درصد بیماری ها با استرس ارتباط دارند؛ فهرست بیماری های ناشی از استرس، سرطان، بیماری قلبی، آسم و میگرن را در برمی گیرد. علل فیزیکی محیطی و اجتماعی استرس را اصطلاحاً عوامل استرس زا گویند؛ برخی استرس را پاسخ غیراختصاصی بدن به هر موقعیتی می دانند که نیاز به سازگاری داشته باشد؛ خواه موقعیت ...
باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ
سبد غذایی مردم نداشته است، چون تصور می شد که با خوردن آن کلسترول خون افزایش می یابد و در نتیجه بیماری های قلبی، عروقی و خطر حمله قلبی را افزایش می دهد، اما امروزه تحقیقات نشان می دهد که خوردن تخم مرغ حتی بیش از یک عدد در روز در بسیاری از مردم بدون ارتباط با جنس، سن و نژاد آنها باعث افزایش کلسترول خون نشده و حتی برای قلب می تواند مناسب و بهتر باشد. مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه ...
تاثیر منفی استعمال سیگارهای الکترونیکی به کبد
.... محققان نمونه کبد را جمع آوری کردند و ژن های موجود در کبد را که تحت تاثیر سیگار الکترونیکی بودند با تکنیک موسوم به آنالیز توالی RNA بررسی کردند. آنها به تغییر در 433 ژن پی بردند که با ابتلا و پیشرفت کبد چرب در موش های قرارگرفته در معرض سیگار الکترونیکی مرتبط بود. محققان همچنین دریافتند ژن های مرتبط با ریتم شبانه روزی بدن (ساعت بدن) در موش های قرارگرفته در معرض سیگار الکترونیکی تغییر کرد. اختلال در ریتم شبانه روزی موجب تسریع ابتلا به بیماری کبدی از جمله بیماری های کبد چرب می شود. ...
آیا کند کردن روند پیری ممکن خواهد شد؟
باعث تشدید پیری می شود. در مطالعات اولیه ای که بر روی موش ها و ارتباط بین سن و تعداد سلول های بنیادی هیپوتالاموس انجام شد، محققان دریافتند که تعداد سلول های بنیادی هیپوتالاموس در موش های مسن سالم کاهش یافته است. به منظور تأیید ارتباط بین پیری و سلول های بنیادی، دانشمندان به طور انتخابی، سلوهای بنیادی هیپوتالاموس را در موش های میانسال مختل کردند. این عمل به طور قابل توجهی ...
گام بلند محققان ایرانی در فناوری/از تولید دارو تا موقعیت یاب بومی
...: دستاوردهای محققان و پژوهشگران در سال 96، نشان از باروری نوآوری و فناوری می دهد که می تواند اتفاقات خوبی را در سال های آینده برای کشور رقم بزند. طی سال های اخیر تاکیدات فراوان روی اختراعات و تجاری سازی از سوی مسئولان کشوری موجب شده تا محققان بیش از گذشته توان خود را به این موضوع معطوف کنند تا بتوانند با تجاری سازی دستاوردهایشان در اقتصاد کشور سهیم باشند. در زیر به ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان معده با مصرف داروهای درمان ریفلاکس
مطالعه سوابق افرادی که در این بین به سرطان معده دچار شدند مشخص شد احتمال ابتلای گروهی که از داروهای مهارکننده اسید معده استفاده کردند به سرطان معده 2.44 برابر گروه دیگر است. بر اساس این تحقیقات، درصورتی که این داروها برای مدتی بیش از 3 سال مصرف شوند، خطر ابتلا به سرطان را تا 8 برابر بالا می برند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Gut منتشر شده است. علمی (6)**9259**1440 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
با این مواد غذایی افسردگی را ضربه فنی کنید!
تاثیرگذار بر کاهش خستگی و افزایش انرژی روزانه اشاره خواهیم داشت. • یکی از گیاهان موثر برای رفع خستگی روزانه یا خستگی ناشی از بیماری که در سراسر جهان هم آن را می شناسند، جین سینگ کُره ای است. مصرف جین سینگ کره ای یا محصولات حاوی آن، علاوه بر کاهش استرس، باعث افزایش گردش خون در بدن، بالارفتن انرژی و رفع خستگی می شود. • جین سینگ کره ای و محصولات حاوی آن، بهترین ترکیب برای از بین بردن ...
مکمل های جنسی مردانه و زنانه و چند گیاه دارویی
خود شدند. از طرف دیگر مصرف بیش ازحد آهن برای شما زیانبار است . مصرف بیش از 20 میلی گرم آهن در روز باعث یبوست و سایر انواع آشفتگی های گوارشی می شود. مصرف بیش از 60 میلی گرم آهن در روز خطر جانی در پی دارد. 2) خارخاسک گیاه خارخاسک با نام علمی Tribulus terrestris یک گیاه میوه دار منطقه مدیترانه است که با خار پوشیده شده است. برگ ها، میوه و ریشه این گیاه استفاده دارویی دارد. برخی ...
2 عادت خوب و بد نوشیدن قبل از خواب
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین نوشیدن چای بابونه و ننوشیدن کافئین قبل از خواب تاثیر مستقیم در لاغری دارد. چای بابونه بنوشید چای بابونه حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به بهبود خواب کمک می کند. همچنین مطالعات نشان داده که چای بابونه به عنوان یک عامل ضد التهابی در بدن عمل می کند و اختلالات گوارشی و ناراحتی معده را کاهش می دهد ضمن به کاهش مؤثر وزن کمک می کند. ...
10 روش عجیب و غافلگیرکننده برای لاغری؛ از دوختن زبان تا رژیم گلوله پنبه ای!
... رژیم سیگار از دهه 1920 آغاز شد. در واقع نیکوتین سیگار به کاهش اشتها کمک می کند، اما سیگار کشیدن خطر ابتلا به دیابت، حمله قلبی و سرطان ریه را افزایش می دهد. این بهای زیادی برای خوش هیکل شدن است. رژیم هاله لویا طرفداران رژیم هاله لویا موادغذایی خام و سبزیجات می خورند که بدن را از مواد سمی پاکسازی می کند. این رژیم طرفداران زیادی دارد، اما بسیار افراطی و نامتعادل است و ...
رژیم غذایی برای فیتیله پیچ کردن لاغری کودکان
به گزارش بلاغ ، کودکانی که عادات غذایی ناسالم دارند در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها هستند، این کودکان باید از کالری های لازم، ویتامین ها ، پروتئین ها و مواد معدنی استفاده کنند؛ مواد معدنی بهترین سوخت برای رشد مغز و بدن هستند. والدین اغلب نسبت به لاغر و کم وزن بودن فرزندانشان حساسیت نشان می دهند؛ عوامل زیادی در لاغری کودکان موثر هستند که از جمله این عوامل می توان به کافی نبودن حجم ...
اگر مبتلا به بی خوابی هستید بخوانید
خواب در مهار فعالیت هایی که برای خواب ضروری است، مشکل دارد. "دنیل کی"، استاد روانشناسی دانشگاه "بریگهام یانگ"، مطالعه ای انجام داده است که نشان می دهد اختلال در فرایند مهار مغز باعث بی خوابی می شود. کی توضیح داد: مطالعات قبلی نشان داد که بیماران مبتلا به بی خوابی ظاهرا به خواب می روند، چشمشان بسته است و مغزشان در یک الگوی خواب مشخص است، اما وقتی شما آنها را بیدار می کنید به ...
هرپس تناسلی زنان، ارتباطی با اوتیسم فرزندشان دارد؟
باقی بماند؛ در هر زمان پس از عفونت اولیه، ویروس می تواند فعال شده و عفونت های شدید ایجاد کند. با دستیابی بدن به ایمنی در برابر ویروس تعداد این عفونت ها در طول زمان کاهش می یابد. مطالعات اخیر از ارتباط بین پاسخ ایمنی به عفونت ها طی بارداری و افزایش خطر اوتیسم (ASD) در جنین گزارش کرده اند. Mahic و همکارانش باور دارند که یافته های آن ها با تاکید بر ارتباط بین پاسخ های ایمنی مادر و افزایش ...
جنین در هفته سی ام بارداری، چه وضعیتی دارد؟
میدهد که نزدیکی باعث به تعویق افتادن زایمان می شود و بعضی دیگر نشان می دهند که هیچ تأثیری ندارد. از مطالعاتی که نشان داد هم خوابی در سه ماهه سوم با زایمان مرتبط است معلوم شد که اثرفوری ندارد. به نظر می رسد که هم خوابی در آخرین هفته های بارداری باعث تحریک کمتر خانم ها می شود و تعداد کمتری از زایمان ها از هفته 41 بگذرد. عقیده بر آن است که هم خوابی به زایمان کمک میکند زیرا منی دارای پروستاگلاندین ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
در پوست احتمال مرگ بر اثر سرطان پوست در مردان بالای 50 سال دو برابر بیشتر از زنان است. 40% از موارد ابتلا به بیماری ملانوما (نوعی سرطان پوست) را مردان تشکیل می دهند، اما 60% مرگ هایی که بر اثر این بیماری رخ می دهد مربوط به مردان است. در پژوهشی معلوم شد مردان در مقایسه با زنان زمان بیشتری را در معرض نور خورشید سپری کرده و کمتر از زنان از کرم ضدآفتاب استفاده می کنند. به علاوه، در ناحیه کف ...
دکتر سلام/ از کجا بفهمیم بدن ما کمبود چه ویتامینی دارد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از شهر خبر، حتی اگر سالم غذا بخورید، ممکن است دچار کمبود برخی از ویتامین های کلیدی در بدن شوید. هر کدام از علائم ناشی از کمبود مواد مغذی را در اینجا در خود بیابید و در صورت ابتلا به هر کدام از آنها، به دنبال توصیه هایی برای جبران این کمبودها باشید. ناخن های شکننده: هنگامی که بدن شما دچار کمبود و یا فقر آهن باشد، قسمت های مختلف بدن دچار ضعف و رنگ ...
جنگل دشت برم در بهار 97
می توان مصرف نمود. • این گیاه خواصی همچون داروهای مسکن دارد که اضطراب را کاهش داده و ذهن را آرام می سازد، بنابراین استرس و تاثیرات خطرناک آن بر بدن را از بین می برد. عصاره ریشه کاسنی به دلیل خواص آرامش بخشی به خواب راحت کمک می کند و از بسیاری از قرص های خواب آور مرسوم سالم تر است. کاهش استرس و اضطراب خطر ابتلا به بیماری های قلبی، عدم توازن هورمون ها، مرض بی خوابی، زوال عملکرد شناختی و ...
