خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه پوست صورت خود را روشن کنیم؟
صورتتان به روش خانگی و آسان کافیست یک قاشق چایخوری نشاسته را با یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب مخلوط کنید و پوست صورتتان را به مدت 20 دقیقه با این ماسک ماساژ دهید. صورت خود را با پوست پرتقال روشن کنید پوست پرتقال سرشار از خاصیت های مختلف است و یکی از این خواص روشن کردن پوست صورت است شما میتوانید پوست پرتقال را خشک و پودر کنید و به کمی شیر اضافه کنید تا به ماده ای چسبناک تبدیل شود و ...
خواص جلبک برای پوست، خانم ها توجه کنید
جلبک ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی هستند و امروزه در آشپزی بین المللی بسیار استفاده می شوند. در سایر کشورها از این جلبک ها غذاهای متنوعی تهیه می شود چون علم امروز پی به تاثیر آن ها روی سلامتی پی برده است. خواص جلبک ژاپنی ها از جلبک سوپ میزو تهیه می کنند و چینی ها نیز به صورت فراوان از این جلبک ها در تهیه غذا استفاده می کنند. تهیه سالاد از این جلبک ها یک ...
گزارش تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان به قوه قضاییه ارسال شد + متن گزارش
عمومی غیر دولتی انجام شود . از طرفی از حکم تبصره ماده 63 قانون برنامه دوم ، جوازی برای تاسیس صندوق ذخیره فرهنگیان به صورت بخش خصوصی مستفاد نمی شود و وزیر وقت وزارت متبوع در زمان تاسیس صندوق، حکم ماده 130 قانون محاسبات عمومی در تاسیس صندوق را نقض کرده و از ابتدا در شیوه فعالیت صندوق انحراف بوجود آورده است . ** دارایی های صندوق مجموع دارایی های صندوث بر اساس ...
مشاوران روحانی برای توجیه گرانی دلار به صف شدند/ سیگنال گرانی دلار در صحبتهای دولتی ها/ تاثیر افزایش ...
...؛ در نتیجه برخی از آنها سعی می کنند با خرید ارز از دارایی های خود حمایت کنند و برخی از سفته بازان نیز تلاش می کنند با جوسازی پیرامون احتمالات پیش رو و بعضا برجسته تر کردن اخبار منفی زمینه را برای رشد قیمت و نوسان گیری خود فراهم کنند. 2-رشد نرخ حواله درهم: یکی از عواملی که معامله گران برای جوسازی و بالا بردن قیمت دلار از آن استفاده کرده اند، به نوسانات نرخ حواله درهم مربوط بوده است ...
چگونه موهای خود را تقویت کنیم؟
می شود برای خشک کردن موهای خود می توانید از حوله و یا کلاه استفاده کنید. از روغن های طبیعی استفاده کنید اگر درست کردن انواع ماسک های مو برایتان سخت است می توانید از روغن های طبیعی استفاده کنید، زیرا آن ها به تنهایی تأثیری شگرفت در تقویت و درخشندگی موهای شما دارند روغن هایی مانند زیتون، بادام، نارگیل و جوجوبا از این دسته هستند. ...
خوراکی هایی برای مقابله با ریزش مو
چیست؟ می توان گفت مهم ترین دلیل ریزش مو عوامل وراثتی است، با این وجود با رعایت برخی دستورالعمل ها می توانید ریزش مو را تا حد زیادی برطرف کنید. بهتراست بدانید که داشتن استرس تأثیر زیادی بر ریزش مو دارد؛ کمبود ویتامین های گروه B و ویتامین E هم در بروز ریزش مو مؤثر است؛ به همین دلیل مصرف غذا های غنی از این ویتامین ها مثل ماهی، روغن زیتون، اسفناج و آجیل احتمال ریزش مو را کاهش می دهد. ...
انواع غذا با پنیر ماسکارپونه
...> مواد لازم کره 15 گرم (1 قاشق غذاخوری) سیب زمینی ورقه شده 675 گرم سیر له شده 2 حبه پیاز حلقه شده 1 عدد پنیر گرویر سوئیسی رنده شده 90 گرم پنیر ماسکارپونه 1/2 پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: یک ظرف پیرکس نیمه گود با گنجایش یک لیتر را با کمی کره چرب کنید. یک لایه از سیب زمینی های ورقه شده را کف ظرف ...
شفاخونه/ فواید نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
. اگر دنبال روش های طبیعی کاهش وزن هستید، این نوشیدنی می تواند برای تان بهترین گزینه باشد. آب و فیبر موجود در لیمو، اشتهای شما را کاهش می دهد و به شما کمک می کند بدون احساس گرسنگی، از حجم غذای مصرفی تان بکاهید. همچنین اسیدسیتریک موجود در لیمو، در چرخه ی زیستی نقش مهمی ایفا می کند و بازده ی فرایند تبدیل غذا به انرژی را افزایش می دهد. احتمال وقوع بیماری های مزمن را کاهش می دهد در سال ...
درمان شوره سر با روش های خانگی
... سرکه سیب سرکه سیب یه درمان عالی برای شوره سر از گذشته تا به امروز بوده و مورد استفاده قرار گرفته. این ماده فوق العاده بخاطر اسیدی بودنش باعث تغییر pH پوست سر میشه و شوره رو از بین میبره. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب رو با یک چهارم فنجان آب در یک بطری اسپری بریزید و به پوست سرتون اسپری کنید بعد سر رو با حوله بپوشونید و بسته به میزان شوره موهاتون از 15 دقیقه تا یک ساعت بذارید روی سرتون ...
با یک خوراک ساده از پوکی استخوان پیشگیری کنیم
B3 (نیاسین) است. وی درباره انرژی موجود در هر صد گرم کشک بیان کرد: ماده اصلی تشکیل دهنده کله جوش، کشک است، پس استفاده کردن از کشک مرغوب بسیار اهمیت دارد؛ در هر صد گرم کشک حدود 105 تا 120 کالری انرژی موجود است، بنابراین این ماده یکی از بهترین تأمین کننده های انرژی مورد نیاز بدن محسوب می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: کلسیم برای جذب در بدن نیاز به پروتئین و ویتامین D ...
بیسکویت بادام، مخصوص عصرانه های بهاری
. 5. سینی را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، به مدت 6 دقیقه قرار دهید تا خمیر نیم پز شود. بعد سینی را از فر خارج کرده، روی شیرینی ها را با کفگیر فشار دهید تا پهن شود و مجدد حدود 7 دقیقه در فر قرار دهید تا زیر آن طلایی رنگ شود. بعد از فر خارج کرده و روی توری سیمی قرار دهید تا کاملا خنک شود. 6. تافی را به همراه خامه درون قابلمه کوچکی بریزید و روی حرارت متوسط ذوب کنید. (مدام آن را هم بزنید.) بعد کنار بگذارید تا کمی خنک شود. 7. تافی ذوب شده را با استفاده از قاشقی به صورت رفت و برگشت روی بیسکویت بریزید و کنار بگذارید تا سفت شود. ...
خوراکی های مفید برای افراد عصبی
پذیری نیز مقابله می کند. ریحان ویژگی اصلی ریحان ضد استرس بودن آن است. همچنین، این ماده غذایی به درمان مشکلات معده ناشی از وضعیت احساسی فرد کمک می کند. ریحان از ویژگی های ضد التهابی و ضد باکتری نیز سود می برد. شما می توانید این ماده غذایی را به روش های مختلف مصرف کنید. افزون بر این، روغن ریحان را می توانید برای کسب آرامش استفاده کنید. شکلات در ...
چگونه پستانی خوش فرم داشته باشیم؟
منظور مقداری روغن زیتون را بر روی کف دست خود بمالید تا گرم شود سپس با حرکات با حرکات رو به بالا پانزده دقیقه ماساژ دهید تا جریان خون افزایش پیدا کند و سلولها ترمیم یابد این کار 4-5 بار در هفته انجام دهید. 3- استفاده از شنبلیله شنبلیله می تواند به سفت تر کردن سینه ها کمک کند. این گیاه که یک فیتواستروژن است موجب تحریک هورمونهای رشد سینه است.بدین منظور مقداری شنبلیله را در یک ...
مزایای ریختن نمک در شامپو
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، خواص استفاده از نمک دریایی درشامپو: رشد مو را زیاد می کند نمک دریایی برای رشد مو عالی است. به افرادی که از ریزش مو رنج می برند توصیه می شود که آن را امتحان کنند تا به طور طبیعی موهای خود را درمان نمایند. پس قبل از راههای سخت و گران این راهکار را امتحان نمایید. موهای خود را مثل همیشه بشویید. یک قاشق غذاخوری نمک دریایی را روی سرتان بریزید و به ...
خونریزی شدید در پریود، چگونه درمان می شود؟
قاعدگی شدید حتما به اندازه کافی غذا بخورید. رژیم غذائی شما باید به اندازهٔ کافی ویتامین های B و آهن داشته باشد. ویتامین B12 و اسید فولیک از مواد ضروری برای حفظ ساختار و حجم خون هستند. آهن برای ساختن هموگلوبین (که یکی از اجزای اصلی خون است) لازم است. درمان های داروئی برای قاعدگی شدید • اگر رشد بافت رحم یا علل نامعلوم باعث قاعدگی شدید شده باشد، پزشک درمان را در تجویز دارو، و ...
غذاهای مفید و مضر برای مو را بشناسید
می شود و پوست سر را به تولید یک چربی سالم به نام سبوم تشویق می کند که درخشش و رطوبت بیشتر را برای مو به ارمغان می آورد. با این وجود، نباید در مصرف ویتامین A زیاده روی کرد، زیرا می تواند به ریزش مو منجر شود. غذاهای مفید برای مو : بادام بادام سرشار از ویتامین E است. این ماده مغذی که از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است به ترمیم بافت و کاهش التهاب کمک کرده و رشد مو را تشویق می ...
کاهش سریع چربی دور شکم با این ادویه معطر
از خواص درمانی نفخ شکم و لاغری، زیره دارای خواص دیگری مانند کاهش کلسترول بد خون نیز هست که این خاصیت نیز به نوعی روی کاهش وزن موثر است. طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری 2 قاشق غذاخوری دانه زیره نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در ...
با زنجبیل زیبا شوید!
گردش خون زیر سطح پوست زیاد شده و توده های چربی به حرکت دربیاید و پوستی صاف و بدون سلولیت را به شما هدیه می دهد. برای اسکراب بدن باید آب یک لیموی تازه را با دو قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده تازه ترکیب کرده و به همراه نصف پیمانه شکر، یک چهارم پیمانه روغن زیتون با هم مخلوط کنید و برای بدن استفاده کنید و از خواص اعجاب انگیزش برای پوست لذت ببرید. کاهش اشتها زنجبیل با درگیر کردن ...
بهترین راه درمان آلرژی بهاره+درمان خانگی
گرده محل زندگی خود استفاده کنید.دیگر خواص عسل یک یا چند قاشق چایخوری عسل طبیعی خام و محلی را 3 یا 4 بار در روز برای کمک به تسکین علائم آلرژی مصرف کنید. در واقع، خوردن روزانه عسل خالص محلی قبل از فصل بهار می تواند حتی از این بیماری پیشگیری کند. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری عسل و 3 یا 4 قطره آب لیمو ترش تازه را در یک لیوان آب گرم ریخته و فورا آن را بنوشید. این شربت را 2 بار در ...
کباب تابه ای، شام سریع و آسان
وب سایت سر آشپز پاپیون: خیلی روزا هستن که اصلا وقت یا حوصله آشپزی رو نداریم، دلمون میخواد فوری یه چیزی درست کنیم و بخوریم...حالا اگه علاوه بر اینکه به یه غذای فوری احتیاج داشته باشیم، ترجیح بدیم که خوشمزه هم باشه و دل بقیه اهل منزلم بدست بیارد، به نظر من بهترین گزینه کباب تابه ای است... مواد لازم: گوشت چرخ کرده 750 گرم پیاز 2 عدد گوجه فرنگی 4 عدد سماق قرمز 2 قاشق غذا خوری ...
طرز تهیه رول یوفکا
مجله بویر نیوز-در این بخش از آموزش آشپزی طرز تهیه رول یوفکا را برای شما عزیزان آماده کرده ایم، با خمیر یوفکا لقمه هایی به این خوشمزگی درست کنید و از زندگی لذت ببرید. با ما همراه باشید. مواد لازم: آب داغ: یک پیمانه خمیر یوفکا: 3 عدد پیاز کوچک: یک عدد کره یا روغن: 3 ق. س. رب گوجه فرنگی: یک الی 2 ق. چ. برگ جعفری (خردشده): یک مشت گوشت چرخ کرده: 200 گرم ...
درمان خارش واژن در خانه، خانم ها بخوانند
به خوبی با آب ولرم بشویید. می توانید این کار را دو بار در روز تکرار کنید. درمان خارش واژن با اسیدبوریک بوریک یک اسید ملایم است که اغلب به عنوان دوای ضدعفونی کننده و گندزدا استفاده می شود. اسید بوریک خاصیت ضدقارچی و ضدعفونی کنندگی دارد وخارش، سوزش و مشکلات دیگر مشابه رادرمان می کند همچنین برای استفاده مقرون به صرفه است . برای استفاده از این محلول شما 3 قاشق چایخوری اسیدبوریک ...
پوسته ریزی سر نوزادان، علل و درمان
ظاهر شود اما با پیروی از مراحل بالا می توانید آن را کنترل کنید. مراقبت در خانه اگر کودک شما دارای کلاهک گهواره ای مزمن است که به راحتی رفع نمی شود استفاده از داروهای روغنی به رفع پوسته ها کمک می کند: - مقدار کمی روغن طبیعی خالص - مانند بادام یا روغن زیتون را روی پوست سر نوزادتان جایی که مو روییده بمالید و حدود 15 دقیقه بگذارید بماند. - به آرامی با شانه یا ...
چگونه مزاج بدن را شناسایی کنیم؟
از راه های شناسایی مزاج در طب سنتی است. ساعات خواب افراد دارای مزاج سرد و تر بیشتر از حد مجاز (8 ساعت) است. افراد دارای مزاج گرم و خشک دارای خواب کم بوده و در بیشتر ساعات روز بیدار هستند. گام ششم: بررسی مو افراد دارای رشد موی زیاد و اصطلاحا پرمو در طب سنتی در گروه گرم مزاجان قرار می گیرند. افراد دارای رشد موی کم و ابرو های نازک و بدن کم مو ...
خوراک ستاره های ورزش؛ از ماهی خام تا تف کردن کیک
پرواز طولانی موقع غذا او فقط یک بادام زمینی برداشته، آن را نصف کرده، نصفش را حدود 3 دقیقه جویده و بقیه اش را هم برای آخر پرواز نگه داشته است. پینکای البته اعتراف کرد که با چه ترفندی گاهی اوقات رژیمش را زیر پا می گذاشت: وقتی همسرم کیک درست می کند من یک تکه برمی دارم و بعد از جویدن آن را تف می کنم. خواص ناشناخته ادرار لویوتو ماچیدا، قهرمان برزیلی هنرهای رزمی ترکیبی معتقد است هر کس ادرار خودش را بخورد، سیستم ایمنی بدنش را قوی تر می کند: من هر روز صبح ادرارم را می خورم، برایم حکم یک داروی طبیعی را دارد. BBC ...
آشنایی با خواص روغن مار و طرز تهیه روغن مار
به گزارش پیک نکا ، روغن مار یکی از قدیمی ترین انواع روغن ها است که استفاده از آن برای درمان بیماری هایی مانند تسکین درد مفاصل، تقویت رشد، درمان ریزش مو، افزایش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و... در طب سنتی رایج بوده است. روغن مار، منبع غنی از امگا 3 و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد و می توان از آن، در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرد ...
20 درمان طبیعی قارچ پوستی
مدت 20 دقیقه روی محل عفونت قرار دهید. بعد از آن، پوست تان را با آب گرم بشویید. دمنوش علف لیمو علف لیمو به صورت طبیعی دارای خواص ضد باکتری و ضدعفونی است. علف لیمو را می توان به شکل دمنوش به صورت خوراکی مصرف کرد. هم چنین می توان روغن علف لیمو و همین طور خمیر علف لیمو – که مستقیما با له کردن برگ ها درست می شود – را به صورت موضعی استفاده کرد. خواص ضدعفونی کنندگی علف لیمو باعث ...
خواص روغن دانه سویا
.... به سلامت استخوان ها کمک می کند: عملکرد مهم دیگری که ویتامین K دارد پتانسیل محافظت آن از استخوان هاست. این موضوع بدین معنی است که این ماده می تواند رشد مجدد یا درمان استخوان را تحریک نماید. با اینکه این عملکرد بیشتر به کلسیم مرتبط است اما ویتامین K نیز می تواند در برخی از موارد نقش مثبتی در توسعه استخوان ها داشته باشد. به همین خاطر اگر می خواهید در برابر شرایطی همچون ...
عرقیاتی که در فصل بهار باید بنوشیم
را حفظ می کند، می گوید: مدت ماندگاری عرقیات از یک تا دو سال است و بیشتر از این مدت ماده موثره و خواص درمانی عرقیات بتدریج کاهش می یابد . عرقیات باید در جای خنک همچون یخچال نگهداری شود و هر گونه تغییر در عطر و طعم و رنگ عرقیات نشان دهنده کیفیت پایین و غیرقابل مصرف شدن آن است. به توصیه دکتر رضایی، خانواده های ساکن در شهرستان ها که در مناطق روستایی زندگی می کنند در این فصل می توانند شکوفه ها و گلبرگ های جدا شده از درخت پرتقال، نارنج، نارنگی، به یا سیب را که روی زمین ریخته در خانه به روش سنتی در ظروف کوچک مخصوص، عرقگیری کرده و برای خانواده مورد استفاده قرار دهند. ...
رژیم پاکسازی جسم و روح
مردم نیوز : با انجام یک رژیم پانزده روزه می توانیداز بیشتر بیماریها نجات پیدا کنید و سلامتی و نشاط خود را بدست آورید و طعم سلامتی جسم و روح را بچشید!اگر رژیم پانزده روزه زیر را دقیقا انجام دهید، با نتایج خیره کننده ای مواجه شد و اثرات فوق العاده مفید آن را به چشم خواهید دید.از این رژیم برای لاغری و تناسب اندام نیز می توان استفاده کرد. با این رژیم، در عرض پانزده روز حدود 4 تا 5 کیلو گرم ...
