سایر منابع:
سایر خبرها
آیا مصرف زیاد نوبرانه ها مضر است؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، سید کاظم کاظمینی با اشاره به شروع فصل مصرف نوبرانه هایی چون چاغاله بادام، اظهار کرد: به صورت کلی مواد غذایی نارس، مفید نیستند و خواصی که از ان ها انتظار داریم، برآورده نمی شود، به طور مثال مزاج بادام رسیده به سمت گرمی است، اما چاغاله خواص و طبع سردی دارد. وی در مورد مصرف چاغاله بیان کرد: چاغاله، خواص و مضراتی دارد، هرچند که توصیه می شود حتی برای ...
تکرار فاجعه آتنا، ستایش و اهورا؛ این بار ندا 6 ساله از مشهد
تحت نظر پلیس قرار گرفتند اما نتیجه ای حاصل نشد تا این که عصر هنگام، نگاه کارآگاه به در حیاط منزلی خیره ماند که همسایگان می گفتند اینجا میوه فروشی است!! بیان همین جمله بود که ذهن کارآگاه را به جمله مقام قضایی گره زد! به دنبال کیسه های خاکی بگردید! افسر پرونده بلافاصله از لای در نگاهی به درون حیاط انداخت. پیاز، سیب زمینی، گوجه، خیار و ... در کنارحیاط قرار داشت. با آن که میوه ها فاسد شدنی بودند اما ...
خوردنی های غیرمجاز در دوران بارداری
های فرآوری شده: زنان باردار باید از مصرف خوراکی های فرآوری شده که حاوی آرد تصفیه شده است، پرهیز کنند. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی نگه دارنده ها و ویتامین های غیرطبیعی مازاد ممنوع است. - میوه ها و سالاد بسته بندی شده: مصرف این نوع از مواد غذایی برای زنان باردار بی خطر نیست زیرا میوه ها و سالاد بسته بندی شده حاوی نگه دارنده های غیر طبیعی است تا بتوان مدت زمان بیشتری آن را نگه داری کرد ...
سارقان پنهان ویتامین D!
شود را نیز به خوبی مد نظر قرار دهید، همچنان برخی عوامل پنهان وجود دارند که می توانند سطوح این ویتامین را به کمتر از آن چیزی که باید باشد، کاهش دهند. وزن هرچه وزن شما بیشتر باشد، به ویتامین D بیشتری نیز نیاز دارید. این به دلیل آن است که اضافه وزن فراهمی زیستی ویتامین D را کاهش می دهد، از این رو بدن در سالم نگه داشتن شما و پیشگیری از بیماری ها با مسیری دشوارتر مواجه می شود. ...
راه حل های طبیعی و سریع برای سفت کردن پوست
روغن زیتون را با 2 یا 3 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید. – خوب با هم مخلوط کنید و بعد روی صورت تان بمالید. – بگذارید این ماسک برای نیم ساعت روی صورت تان بماند، و بعد با آب ولرم خوب بشویید . سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ، گِل سرشور و عسل این ماسک برای مرطوب نگه داشتن پوست و سفت کردن آن بسیار موثر است. طبق تحقیقات انجام شده، سفیده تخم مرغ حاوی مواد معدنی مفید و انواع ویتامن ...
20 فروردین درمان پوست ورقه ورقه شده صورت
باید دلیل را جویا شده و بعد راه درمانی برای آن یافت. مهم ترین عامل در ورقه ورقه شدن پوست صورت، آفتاب سوختگی است. اما دلایل دیگری که باعث شیوع این مشکل پوستی می شود را می توان به صورت زیر دسته بندی کرد: * قرار گرفتن در معرض آب و هوای بسیار سخت و طاقت فرسا * رسیدگی نامناسب به پوست * استفاده از مواد آرایشی – بهداشتی نامناسب * وجود حساسیت به مواد ...
دولت با دلار چند-چند است؟/ مریض تر از شهردار!/ پیام سیاسی افزایش قیمت ارز چیست؟
شرایط فعلی بحث ماندن یا نماندن آمریکا در برجام یک بحث انحرافی است، چون آمریکا با نقض مکرر برجام عملا از برجام خارج شده و بودنش نفعی و نبودنش ضرری برای ملت ایران ندارد. لذا اکنون موضوع مهم و اصلی ماندن یا نماندن ایران در برجام و توطئه هماهنگ آمریکا و اروپا و تلاش نفوذی های داخلی برای نگه داشتن ایران در این توافقنامه و حفظ آن به هر قیمتی حتی در صورت خروج آمریکا است. دنیس راس مشاور امنیت ملی آمریکا در ...
تقویت هویت ملی با خرید کالای ایرانی
تولید داخلی حمایت کنند. راستی چرا این طور فکر می کنیم؟! هویت فرهنگی دکتر مهدی لبیبی، جامعه شناس و استاد دانشگاه در گفت و گو با ایران به تشریح رویکردهایی می پردازد که در زمینه حمایت از تولید داخلی وجود دارد: در مورد خرید کالای داخلی چند رویکرد وجود دارد. بعضی مواقع در بعضی کشورها مثل ژاپن بعد از دوران جنگ، مردم به خاطر حفظ کیان کشور و توانمندی اقتصادی شان و از دست ندادن محیطی ...
برای پیشگیری از سرطان پوست، 5 گزینه غذایی را روزانه بخورید
نتایج به دست آمده مصرف هر فنجان قهوه احتمال ابتلا به ملانوما را کمتر می کند. این تحقیق نشان داده است که مصرف روزی 3 تا 4 فنجان قهوه در روز احتمال بروز این سرطان را 20 درصد کاهش می دهد. فلفل: فلفل ها حاوی ترکیبات شیمیایی خاصی به نام کپسایسین هستند. طعم تند این مواد غذایی نیز مدیون همین ترکیبات شیمیایی است. زمانی که این ترکیبات وارد سلول های سرطانی پوست می شوند شروع به از بین بردن آن ها می ...
ماسک خانگی برای سفید شدن پوست صورت
پوست شما برای همیشه روشن تر و سفید تر می شود..(در صورت حساسیت به آب گوجه فرنگی از آبلیمو و آب خیار به تنهایی استفاده کنید) ماسک عسل برای سفیدشدن پوست یک قاشق مرباخوری عسل را با نصف قاشق چایخوری پودر بادام مخلوط کنید. بهتر است این مخلوط را داخل ظرفی ریخته و روی حرارت کتری قرار دهید تا عسل حالت روانتری پیدا کند. سپس این مخلوط را به آرامی روی صورت بمالید و بعد از اینکه خشک شد، با ...
سبک زندگی برای پیشگیری از سرطان
اخیر سرعت رشد این بیماری به 800٪ رسیده است. برنزه کردن پوست با اشعه ماورای بنفش تاحدی در آن نقش دارد، اما قرار گرفتن مقابل نور مستقیم آفتاب زیان آورتر است. خوشبختانه این خطر با مصرف مقدار کمی ضد آفتاب ساده، کمتر می شود. طبق پژوهش انجام شده در سال 2010برروی 1600نفر که نتایج آن در مجله ی Clinical Oncology آورده شد، افرادی که روزانه کرم ضدآفتاب استفاده می کنند 50٪ کمتر از کسانی ...
پن کیک بدون تخم مرغ؛ دسری خوش طعم و متفاوت
خمیر را به آن اضافه کنید و دو دقیقه بگذارید تا سرخ شود. سپس آن را برگردانید تا طرف دیگر آن هم به همان شکل سرخ شود. پن کیک را داغ سرو کنید و روی آن را در صورت تمایل با عسل, خامه و یا میوه های تازه تزئین نمایید.
تغذیه مناسب در بارداری، خوردنی های ضروری
دارای کولین است که برای تشکیل مغز و ایجاد قوه تشخیص لازم است. ا ز آن لذت ببرید: گوشت خرد شده به سس پاستا اضافه کنید و در تاکو به عنوان همبرگر و در غذاهای سرخ کردنی و تند استفاده کنید. کلم بروکلی چرا: به علت وجود فیبر، کلسیم، کارتینوئیدها، زیکسانتین(نوعی کارتینوئید)برای بهتر شدن دید و پتاسیم برای تعادل فلوئید و تنظیم فشارخون مهم می باشند. بروکلی همچنین دارای مواد اولیه برای ...
علت احساس مزه شوری در دهان چیست؟
...، دلایل دخیل در این طعم و مزه غیر طبیعی در دهان را توضیح داده ایم. تصور اشتباهی وجود داشت که طعم شور در دهان را به بینی ارتباط می دادند. هر چند بعد از آن، طی مطالعات تحقیقاتی صورت گرفته مشخص شد که منشاء این مشکل در واقع تنها در درون دهان است. این می تواند یک مشکل کوتاه مدت باشد که به مدت چند روز و یا یک هفته به طول می انجامد. گاهی حتی ممکن است به مدت چند ماه به آزار و اذیت شما ادامه ...
حفظ سلامت بدن با مصرف میوه و سبزی ها
. پاستای ساده، برنج، و نان رنگ و لعاب چندانی به وعده های غذایی شما اضافه نمی کنند و از نظر ویتامین ها و مواد معدنی نیز چندان مغذی محسوب نمی شوند. به راحتی کبود می شوید مصرف ناکافی از ویتامین C می تواند کبود شدن راحت بدن و همچنین افزایش خونریزی از لثه ها و روند کند بهبودی را موجب شود. با مصرف فلفل دلمه ای قرمز، کیل، فلفل چیلی قرمز، سبزی های برگدار تیره، بروکلی، جوانه بروکسل و گوجه ...
با این ترفند ها جوان بمانید
بسیاری از ویتامین ها و روغن ها، در مواد خوراکی مختلفی که روزانه آنها را مصرف می کنیم وجود دارد و می تواند از بدن در برابر پیری محافظت کند. به نقل از آسمونی، با یک قضاوت ساده می توان فهمید با مصرف بسیاری از مواد خوراکی می توانیم به جوان ماندن پوست صورت خود کمک کنیم و البته در کنار این مواد غذایی اگر دل مان خواست از کرم های ضدچروک هم استفاده کنیم، اما نباید از آنها انتظار معجزه داشته باشیم. با ...
11 اشتباه در درست کردن قهوه با کیفیت
های مناسب استفاده کنید. بهترین گزینه استفاده از فنجان های چینی یا سرامیکی با بدنه ضخیم است، زیرا این نوع فنجان ها طعم قهوه را برای مدت طولانی تری مرغوب نگه می دارد. نکته: قبل از ریختن قهوه در فنجان، فنجان را گرم کنید. این کار قهوه را خوشمزه تر می کند! 7- نگهداری دانه قهوه در یخچال درون قفسه یخچال مواد غذایی با بو ها و طعم های مختلفی وجود دارد که می تواند روی طعم قهوه ...
رسیدگی به موها با چند روش ساده
اگر می خواهید موهایی سالم و درخشان و صاف داشته باشید. بهتر است از روش های خانگی موثر در این زمینه کمک بگیرید. صاف کردن و خوش حالت کردن مو ها با استفاده از محصولات طبیعی مانند روغن زیتون، سبوس، عسل،لیمو، آب سیب زمینی و بسیاری فرآورده های دیگر امکانپذیر خواهد بود. برای داشتن مو هایی سالم و صاف به جای اینکه از مواد شیمیایی استفاده کنید با 8 ماده غذایی سالم و در دسترس، به مو هایی صاف برسید ...
مسواک دندان نوزاد، چه زمانی شروع کنید؟
به طور متوسط کودکان از شش ماهگی دندون در میارن و با همین دندون کوچیک، شیرینی اونها چند برابر میشه. مسئولیت حفظ و مراقبت از دندان های کودکان به عهد مادره و همه ی ما میدونیم که تنها راه نگهداری از دندان های کودک مسواک زدن هست، اما شاید براتون سوال باشه که از چه زمانی باید مسواک زدن رو شروع کنید؟ و یا از چه مسواکی استفاده کنید؟بسیاری از کودکان با این مسئله به راحتی کنار نمیان، چه راهکارهایی وجود ...
فیروزآبادی: هنوز تاریخ یا تصمیم قطعی برای انسداد تلگرام اعلام نشده است
طیفی از خلاف کاران اقتصادی؛ مانند قاچاقچیان مواد مخدر تا خلاف کاران اخلاقی، سیاسی، امنیتی و فرهنگی قرار می گیرد. آنها از این پیام رسان به عنوان یک سکو برای رواج فساد و تهدید استفاده می کنند. دبیر شورای عالی فضای مجازی کشور در ادامه گفت: هرچند این مشکل منحصر به کشور ما نیست، ولی تلگرام در کشور ما ضریب نفوذ تقریبا صددرصدی دارد. بدین معنا که تقریباً تمامی کسانی که تا حدودی سواد دیجیتالی ...
ریواس در بارداری؛ عوارض و فواید مصرف ریواس در دوران بارداری چیست؟
هوایی است که به حدود 1 متر نیز می رسد. خوشرنگی (قرمز ارغوانی) ساقه های گیاه به جذابیت آن می افزاید. برخی منابع ریواس را جز سبزیجات با طعم ترش و برخی در گروه میوه ها دسته بندی کرده اند و به علت داشتن طعم ترش غالبا به صورت پخته و شیرین شده با شکر مصرف می شود. ریواس از قدیم به ویژه در کشورهای آسیایی بیشتر به عنوان گیاهی دارویی مصرف می شده است و ریشه خشک شده آن از داروهای چینی بوده است. اما ...
بیماری تخمدان پلی کیستیک، چگونه کنترل می شود؟
شما با داشتن مشکل سندرم تخمدان پلی کیستیک دچار استرس میشوید بدن شما هورمون های مردانه ترشح میکند (نمونه: کسانی که ریش های مردانه دارند). قهوه و مواد کافئین دار نخورید و ورزش هایی مانند تای چی، یوگا و مدیتیشن انتخاب کنید. این ورزش ها به آرامش شما و خواب با کیفیت شما کمک میکند. شما باید ساعت های زیادی بخوابید؛ خوابی که داری کیفیت باشد. 5. از مکمل ها کمک بگیرید با از استفاده از مکمل ...
فواید بادمجان را بیشتر بشناسید!
.... سرشار از آنتی اکسیدان بادمجان علاوه بر داشتن انواع ویتامین ها و مواد معدنی، مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد. به طور خاص نیز میزان آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین ها در بادمجان بسیار زیاد است که نوعی رنگدانه محسوب می شود و دقیقا رنگ جذاب بادمجان را به وجود می آورد. آنتوسیانین ها نیز به انواع مختلفی تقسیم می شوند که نوعی به نام ناسونین در بادمجان فراوان است. مطالعات ...
بهترین راه های مبارزه با آلرژی بهاره
قاشق چایخوری بسیار مفید است. گرده زنبور نیز مفید است. این گرده که از گل های مختلف به وجود می آید، به علت داشتن پروتئین بالا و مقادیری از مواد معدنی، ویتامین ها و چربی ها، ماده مغذی خوبی است. در یک کیلوگرم عسل، چند میلیون گرده گل یافت می شود. گرده زنبور را به مقدار یک قاشق چایخوری چهار بار در روز مصرف کنید. ...
میوه و سبزیجات جوان کننده و ضد پیری
روغن زیتون و کنجد سبب جوانسازی و شادابی پوست می شوند . گوجه فرنگی، هویج، لیمو ترش تازه، انگور و میوه های سرخ رنگ به جوانسازی، شادابی و زیبایی پوست کمک شایانی می کنند . موثرترین مواد مورد نیاز پوست پوستمان به ترکیباتی مانند پلی فنول Polyphenol و تانن ها Tannin نیاز دارد؛ این آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنول ها و آنتی رادیکال ها مانند تانن های نقش موثری در جلوگیری از پیری ...
ریشه ای که شما را زیبا می کند
در صورت نیاز پودر کنید. از بین بردن جای زخم زنجبیل به خاطر داشتن خواص آنتی اکسیدانی می تواند جای زخم های هیپوپیگتی (زخم هایی که لکه ای به رنگ سفید یا خیلی روشن تر از پوست از آن به جا می ماند) را از بین ببرد. برای استفاده از این روش لازم است یک قطعه از زنجبیل تازه را روی ناحیه ای از پوست خود نگه دارید تا آبش آن روی پوست خشک شود. این روش را یک یا دو بار در روز به طور مداوم ...
زیبایی چهره، مو و اندام با زنجبیل
پوست خود نگه دارین تا آبش روی پوست خشک بشه. این روش رو یک یا دو بار در روز بطور مداوم برای چند هفته انجام بدید، بعد از مدتی دیگه اثری از جای زخم دیده نمیشه. جوانسازی پوست از مزایای عجیت و جالب این گیاه اینه که خوردن یا استفاده از اون به طور موضعی روی پوست باعث پیری دیررس میشه. این خاصیت زنجبیل بخاطر داشتن حدود چهل آنتی اکسیدانه که با وجود این آنتی اکسیدانها از آسیب رادیکال های ...
12 نکته طلایی برای تازه نگه داشتن مواد غذایی
ستاره به شما پیشنهاد می کند که این ترفند های خانه داری ساده را یاد بگیرید، زیرا به شما کمک می کند تا مواد غذایی مختلف را به مدت طولانی تری نگهداری و استفاده کنید. در ادامه روش های عالی برای نگهداری 12 مواد غذایی مختلف برای شما آورده شده است. 1- تازه نگه داشتن نان برای نگهداری نان نباید آن را به قطعات کوچک برش دهید بلکه باید هر قطعه نان را تنها به دو نیمه تقسیم کنید. با این ...
نکات بارداری سالم، آنچه لازم است بدانیم
انجام آزمایشات خاص از سلامت شما و جنین مطلع خواهد شد. خوب غذا بخورید هدف شما باید داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. به این موارد توجه ویژه ای داشته باشید: روزانه حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات مصرف کنید. از کربوهیدرات ها، از جمله نان، برنج، پاستا غافل نشوید و آنها را پایه اصلی رژیم غذایی خود قرار دهید. بهتر است از غلات کامل بیشتر استفاده کنید تا فیبر بیشتری وارد بدن ...
استخوان هایتان را از 9 گزینه غذایی دور نگه دارید
متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: غذاهای التهابی: در کسانی که استعداد یا سابقه خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان را دارند، از مصرف بیش از حد محصولاتی مانند گوجه فرنگی ...