خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی سرشار از روی
غذایی تأمین کننده ی 9 میلی گرم روی می باشد. بهتر است که جگر را به صورت بخارپز، کباب شده و یا داخل ماهیتابه پخته و میل کنید. می توانید هر هفته یا دو هفته یک بار از این ماده ی غذایی مصرف کنید. گوشت گوساله نیز یکی از منابع روی است. هر 100 گرم از این گوشت حدود 3 میلی گرم روی به بدن می رساند. زرده تخم مرغ زرده ی تخم مرغ علاوه بر پروتئین و ویتامین حاوی میزان قابل توجهی روی نیز می باشد ...
تامین امنیت غذایی پایدار با تقویت اقتصاد کشاورزی
ژنتیک می تواند فراهم کند، می باشد. این محقق بیان داشت: گوناگونی و تناوبی که خداوند به صورت خیره کننده در ذات محصولات مختلف گذاشته می تواند به بشر کمک کند تا از این پتانسیل استفاده کند برای اینکه بتواند مشکلاتش را حل کند و در شرایط متفاوت آب و هوایی در جاییکه آفات مختلف هست و بیماری های مختلف هست با تولید ارقام اصلاح شده زودرس، متحمل به کم آبی و شوری و مقاوم به بیماری ها و آفات بتواند کشاورزی ش ...
عسل،درمانی برای شب ادراری کودکان
...> عسل کم کالری برای چاق ها کالری عسل های طبیعی که توسط زنبور عسل و نه کارخانه های صنعتی تهیه شده باشد بسیار اندک است بنابراین مصرف این محصول برای افراد دچار اضافه وزن یا چاقی خطری همراه ندارد. برای درمان بیماری قلبی نرم کردن جداره عروق خونی در بدن از جمله ویژگی های منحصر به فرد عسل است. نرم نگه داشتن جداره عروق موجب می شود تا جذب سلولی بهتر انجام شود و مواد مفید و ...
میراث فرهنگی غنی، مهم ترین برگ برنده جذب گردشگر
به دو نمونه اشاره کرده است. اخیرا انجمن موزه های هلند ، گردشگری فرهنگی را به عنوان یکی از تاثیرگذار ترین و روبه رشدترین بازارهای گردشگری جهان تا سال 2026 شناسایی کرده و این موضوع را به منظور تمرکز هرچه بیشتر بر این رده از گردشگران، به تمام اعضای زیرمجموعه خود ابلاغ کرده است. هلند عنصر فرهنگ را به عنوان عاملی که محصول گردشگری این کشور را با سایر محصولات گردشگری جهان متمایز می کند، تشخیص داده و با ...
منابع فوق العاده زینک برای بدن
... جگر گوساله یکی از منابع خوب زینک است. هر 100 گرم از این ماده ی غذایی تامین کننده 9 میلی گرم زینک است. بهتر است که جگر را به صورت بخارپز، کباب شده و یا داخل ماهیتابه پخته و میل کنید. می توانید هر هفته یا دو هفته یک بار از این ماده غذایی مصرف کنید. گوشت گوساله نیز یکی از منابع زینک است. هر 100 گرم از این گوشت حدود 3 میلی گرم زینک به بدن می رساند. پودر کاکائو پودر کاکائو هم منبع ...
غذای کمکی نوزاد، ساده اما مقوی
آووکادو این میوه گوشتی خوشمزه با داشتن چربی های مناسب در رشد جسمی و ذهنی کودک موثر است. به علاوه بافت نرم آووکادو رسیده یکی از خوراکی های مورد علاقه کودکان است. می توانید آووکادو را برای نرم شدن کمی بخارپز کنید و سپس به صورت پوره در بیاورید. پوره نخود فرنگی با اینکه نخود فرنگی دانه های کوچکی دارد اما دارای مواد مغذی مانند ویتامین آ و سی، آهن، پروتئین و کلسیم است ...
کبدتان را با این خوراکی های ساده و ارزان تقویت کنید
متابولیز گلیکوژن - یک منبع انرژی برای بسیاری از عملکردهای بدن - را تقویت می کند. پژوهشی که در نشریه Toxicology Letters منتشر شد، نشان داد که ترکیبات بسیاری در لیموها وجود دارند که متابولیز گلیکوژن را در کبد بهبود می بخشند. تقویت کبد با جو دوسر پژوهش منتشر شده در نشریه پزشکی Plant Foods for Human Nutrition نشان داد که مصرف منظم جو دوسر سلامت کبد را تقویت می کند. همچنین، این ...
رفتار سبز مهمانان و میزبانان گردشگری
منظور از رفتار سبز که رفتار سازگار با محیط زیست ، رفتار محیط زیستی ، رفتار حفاظتی ، رفتار مسوولانه با طبیعت و پایدار و سبز بودن نیز خوانده می شود، مجموعه فعالیت هایی است که به طور ارادی انجام شده و آثار منفی فعالیت های گردشگران را در محیط زیست و جامعه مقصد کاهش و آثار مثبت آن را افزایش می دهد. عناصر اصلی رفتار سبز شامل سبک زندگی مبتنی بر محافظت (توجه به موضوع مصرف سبز)، شهروندی با دغدغه های زیست محیطی (برای مثال حمایت از سیاست های محیط زیستی) ...
غذاهایی برای کاهش انواع دردها!
التهاب روده، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد. زنجبیل: ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود. ...
سرگیجه سبز در امین السلطنه
شود و درباره ماهیت و مضرات آن تحقیقات زیادی صورت نگرفته است. با این حال نتیجه یک تحقیق در دانشگاه پزشکی کراچی پاکستان نشان می دهد جذب نیکوتین ناس به 3 تا 4 برابر سیگار می رسد و به همین دلیل اعتیادآورتر و مضرتر است. دیگر اینکه به گفته محققان سرطان دهان و لثه، حنجره و دستگاه گوارش مهم ترین آسیب ناس برای گرفتارانش است. آهک موجود در ناس نیز به کلیه ها آسیب جدی می زند. حال باید پرسید ناس مخدر ...
عسل با قلب،کلیه، چشم و ... ما چه می کند؟
شگفت انگیز که در قرآن از آن به عنوان شفا دهنده یاد شده است بر بیماری های گوارشی، تنفسی، بیماری های چشم، بیماری های زنان و زایمان و ... مطرح می شود. عسل و بیماری های گوارشی: عناصر گوناگون شیمیایی موجود در عسل به نوعی است که قادر است تأثیرات نیکوئی بر برخی از بیماری های دستگاه گوارش بگذارد. برای مثال: به دلیل داشتن آنزیم های گوارشی، به هضم غذا کمک می کند. این آنزیم ها عبارتند از ...
عوامل کلیدی موفقیت یک کسب و کار
درصد از سهم بازار محلی. **دست یابی به محصولات تازه به صورت از تولید به مصرف در عرض 24 ساعت برای 75 درصد از محصولات موردنیاز مشتریان. **حفظ نرخ 98 درصدی رضایت مشتری. **گسترش تنوع ارائه ی محصول به منظور جذب مشتری بیشتر. **برخورداری از فضای کافی در فروشگاه برای انبارکردن طیف وسیعی از محصولات که مشتری ها نیاز دارند. برای شناسایی عوامل کلیدی موفقیت، باید مأموریت و اهداف را ...
آنچه از خطرات روغن کانولا نمی دانید!
ترجیح داده می شوند، قیمت عامل کلیدی است. کشت و تولید روغن کانولا فوق العاده ارزان تمام می شود. از آنجایی که کانولا یک محصول اصلاح شده ژنتیکی است، حشرات به آن نزدیک نمی شوند و رشد آن بسیار آسان تر است. به گزارش لیو لاوفروت ، روغن کانولا برای نخستین بار در اوایل دهه 1970 به عنوان یک روغن طبیعی معرفی شد، اما در سال 1995 نسخه اصلاح شده ژنتیکی این محصول روانه بازار شد. تا سال 2009، بیش از 90 درصد محصول ...
بوی رادیوم در هوای تهران
عامل سرطان بعد از سیگار را در جهان دارد. اما شاید بخش ترسناک تر این ماجرا آنجایی باشد که یک سرچ ساده در مقالات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در این زمینه به شما اعلام می کند که زنگ خطر انتشار این گاز در تهران از سال های پیش به صدا در آمده اما هشدارها برای آگاهی مردم و اقدام برای کاهش انتشار آن هنوز به صورت رسمی آغاز نشده یا حداقل می توان گفت که خبررسانی نشده است. سال ها است که ترکیبات ...
رژیم غذایی بیانسه برای تناسب اندام
مطلبی منتشر کرد. بیانسه اعتقادی به رژیم گیاهخواری در طول سال ندارد، بلکه او تنها به هدف لاغری از این روش استفاده می کند. 2. هله هوله ممنوع! فرقی نمی کند که بیانسه در خانه در حال تماشای تلویزیون باشد، یا در جاده و سفر... او هیچوقت به سمت هله هوله هایی که ارزش غذایی ندارند، نمی رود. تنها اسنکی که او در طول هفته می خورد، بادام و کیک جو دوسر است. یکی دیگر از ...
جای اعتماد به کالای ایرانی خالیست!
بر تولیدی که از کشور در می آید، کنترل کیفی و اداره استاندارد نظر ندارد؟ چرا بر محصولات غذایی مان اداره استاندارد نظر دارد امابر تولید پوشاک که مهم ترین بخش حیات یک زندگی است هیچ نظارتی وجود ندارد؟ از نخ گرفته تا بافت، پارچه، دوخت، پوشاک و غیره به هیچ عنوان نظارت و کنترل بر آن ها وجود ندارد. نظارت بر شیوه مصرف میزان زیاد مواد مصرفی نمی شود. این ها اما و اگرهای موضوع و چراهاست. من به ...
آشنایی جامع با اسید آمینه های ضروری بدن (آمینواسیدهای اسنشال)
...: غذا هایی که آمینو اسید به وفور در آن ها یافت می شود عبارتند از: حبوبات، گوشت، بادام زمینی ، ماهی، گوشت مرغ، مواد غنی شده مانند مواد غذایی دارای جو و گندم، ذرت ، برنج و محصولات لبنی. مقدار الزامی مصرف روزانه: 43 میلی گرم لوسین به ازای هر کیلو گرم از وزن بدن باید در طول روز مصرف شود تا بدن از این آمینواسید در سوخت و ساز خود استفاده کند. بانوانی که 60 کیلو وزن دارند باید در طول روز 580 ...
درآمد نفتی دولت روحانی روز به روز افزایش می یابد/ 76 هزار میلیارد تومان مابه التفاوت قیمت نفت در ...
، گفت: رئیس مجلس در این جلسه عنوان کرد باید از پتانسیل های موجود در حوزه اقتصادی استفاده کنیم و یک اجماع نظری در این رابطه اتفاق بیفتد. وی ادامه داد: در نهایت نظر جمع بر این شد که با حفظ آرامش و با توجه به اینکه اکثر نمایندگان از این التهابات ناراحت هستند، پیگیری های ویژه ای در این باره صورت گیرد. نشست ویژه کمیسیون اقتصادی با حضور جهانگیری و تیم ارزی و اقتصادی کشور عضو کمیسیون ...
اجرای قیمت تضمینی در بورس کالا عصای دست گندمکاران است
فشار مالی ناشی از اجرای سیاست خرید تضمینی محصولات کشاورزی به ویژه محصول استراتژیک گندم، جزم کرده است . در همین راستا، عضو کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی در خصوص استفاده از مکانیسم معاملاتی بورس کالا برای عرضه گندم گفت: طی چند سال اخیر عرضه محصولات کشاورزی در بورس کالا، رضایت کشاورزان را به همراه داشته است. همچنین برآیند حاصل از تجربه اجرای سیاست قیمت تضمینی ذرت و جو کل کشور در بورس ...
آشنایی با خواص خرمالو + طرز تهیه ماسک خرمالو
مردم نیوز : اگر شما هم جزو کسانی هستید که ترجیح می دهید به جای استفاده از مواد آرایشی از مواد طبیعی و میوه ها برای زیبایی و شفافیت پوست خود استفاده کنید، با ستاره همراه شوید تا شما را با خواص خرمالو برای پوست صورت و طرز تهیه چند ماسک خرمالو برای پوست خشک و چرب آشنا کنیم. خواص خرمالو برای پوست خرمالو دارای نوعی آنتی اکسیدان به نام لیکوپن است. مصرف روزانه این ماده به نرمی و ...
باغچه ای سبز کنار میز صبحانه
کمک می کند. این گیاه را می توانید به شکل تازه یا خشک به عنوان طعم دهنده استفاده کنید و از خواص بی شمار آن از جمله افزایش گردش خون، آنتی اکسیدان، ضد التهاب و بسیاری دیگر بهره ببرید. ریحان یا باسیل سرشار از ویتامین C، K، A و عناصر معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم است. برای کاشت ریحان می توانید از بذر آن استفاده کنید. جوانه زنی بذر که حساس ترین دوره کاشت آن است بین 5 تا 10 روز طول ...
آشفته بازار قیمت توت فرنگی مازندران با برچسب ارگانیک
به گزارش پیک نکا ،محصولات ارگانیک محصولاتی هستند که در تولید و فراوری آنها از هیچ نوع مواد شیمیایی چه به عنوان کود و چه به عنوان سم و چه به عنوان افزودنی درفرآیند تولید استفاده نشده است. برداشت محصول توت فرنگی در مازندران همه ساله از نیمه دوم فروردین آغاز می شود و تا پایان خرداد ادامه می یابد. با این که تا چند سال پیش بازار توت فرنگی از ماه فروردین و پس از گذر از مرحله نوبرانه به قیمت ...
آمار الکل در مدارس آمریکا را در بهت و وحشت فرو برد/ محیط زیست نخستین منطقه زیست کره جهانی را به کام مرگ ...
قضیه ورود کردیم، متوجه شدیم چینی ها هدف دیگری دارند و لذا تصمیم گرفتیم این محصول را درداخل کشور و با کمک متخصصان و محصولات داخلی تولید و طراحی کنیم.وی با بیان اینکه در این پروژه حدود 38 نفر به صورت مستقیم و 65 نفر هم به صورت غیر مستقیم مشغول به کار هستند،گفت وی در مورد بخش هایی که این سجاده به نمازگزار ارائه می دهد گفت: این سجاده با برند شادی و شایان و به عنوان اولین سجاده نماز من و اولین بار در کشور ...
برجام بدون امریکا چگونه؟/ زخم های حاشیه مشهد را دریابید
افکار عمومی و اقتصاد ایران پدید آورد اما اگر دولت آمریکا از آن استفاده کند، بار دومی وجود نخواهد داشت. ترامپ یک دلال حرفه ای است و احمق نیست که اصلی ترین برگ خود را راحت خرج کند. او تنها در یک صورت حاضر به خرج کردن این برگ و خروج از برجام است؛ در صورتی که به این نتیجه برسد که با خروج خود می تواند شوکی بزرگ و غیرقابل مهار را به اقتصاد و به دنبال آن جامعه ایران وارد کرده و به خیال خود رؤیای براندازی را ...
محصول های ارگانیک از ادعا تا واقعیت
سودجو نسبت به محصول های نانو ارگانیک سوء استفاده نکنند. وی به علت اهمیت استفاده از این محصول ها اشاره کرد و افزود: استفاده از سم ها و کودهای شیمیایی با ورود به سفره های آبی ضمن آلودگی آب و خاک، باعث ایجاد بیماری می شوند بنابراین ما و دولت باید درک کنیم با حمایت از تولید کنندگان این محصول ها ضمن محافظت و پایداری خاک و آب، به جای درمان از بروز بیماری های سختی مانند سرطان پیشگیری و سلامت ...
تراریخته تهدیدی در سایه
مصرف این محصولات در دراز مدت بر سلامتی اثر می گذارد؛ بهتر است مسولان ما علاج قبل از واقعه را در سیاست گذاری و برنامه های اجرایی خود قرار دهند. تراریخته سلاح است اشاره ای که دکتر ظریف 18 سال قبل درپی قانونی سازی استفاده از محصولات تراریخته هشدار داد که این محصولات قادرند نسلی را عقیم کنند و حال پس از گذشت سال ها همچنان استفاده یا عدم استفاده از این محصول در هاله ای از ابهام است. ...
از دیدگاه طب سنتی برای سلامتی خود عناب بخورید!
در اسرائیل نشان داد که مصرف عصاره ی عناب نه تنها از علائم یبوست می کاهد، بلکه باعث بهبود کیفیت زندگی فرد نیز می شود. 15. التهاب را کاهش می دهد استفاده ی موضعی از عصاره ی عناب می تواند به کاهش درد عضلات و مفاصل کمک کند. بر اساس یک مطالعه، این ماده ی خوراکی به عنوان یک عامل ضد التهابی قدرتمند شناخته شده است. 16: از مغز در برابر آسیب محافظت می کند همه ی ما ...
خواص ماسک خیار چیست؟
باشد و استفاده از ماسک خیار باعث می شود که پوست مرطوب شده و مواد مغذی به پوست برسد و مانند یک لایه بردار، زبری و سختی پوست را از بین می برد. این ماسک اثر بیشتری نسبت به مرطوب کننده های گران قیمت، بر روی پوست می گذارد. شاید برایتان جالب باشد: خواص خیار و فواید مصرف آن از بین برنده چین و چروک پوست: ماسک خیار یکی از موثر ترین مدافعین پوست در برابر پیری است. خیار خاصیت مرطوب کنندگی ...
کشت نشایی چغندرقند بهار در مزرعه تحقیقاتی
گری کشت می شود. رضا باقری روش کشت نشایی را در کاهش مصرف آب آبیاری، سموم آفات نباتی و علف کش های شیمیایی موثر دانست و افزود: با استفاده از این روش کشت مصرف نهاده های تولید از جمله سموم دفع آفات نباتی، علف کش های شیمیایی، عناصر غذایی، بذر مصرفی به طور قابل توجهی کمتر وعملیات تنک کردن مزرعه 100 درصد و هزینه وجین علف های هرز هم حدود 50 درصد کاهش می یابد. وی گفت: در این روش بذرچغندرقند با تراکم بالا، به طور مستقیم در داخل خزانه کشت و موجب افزایش عملکرد محصول می شود. پارسال 120 هزار تن چغندر قند از سه هزار هکتار مزارع استان اصفهان برداشت شد. ...
آشنایی با خواص اسفناج
وزن کم کردن مفید است. اسفناج بدلیل داشتن ماده ای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع می کند . این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن می شود. افزایش ذخایر آهن با مصرف اسفناج ایده مناسبی است به ویژه به این دلیل که در مقایسه با گوشت قرمز منبع شناخته شده ای از آهن است. خوردن اسفناج در رفع تشنگی موثر است و از زمان های قدیم برای از بین بردن ورم و درد گلو توصیه شده است. برای رفع ...
