سایر منابع:
سایر خبرها
سن مرد برای بچه دار شدن، تاثیر دارد؟
پدر و نشانگان داون تحقیقات نشان می دهد افزایش سن مادران احتمال تولد نوزاد مبتلا به نشانگان داون را تا 50 درصد افزایش می دهد. طبق نتایج این مطالعات، ناهنجاری های مادرزادی مانند سندرم داون و لوسمی یا همان سرطان خون دوران کودکی هم، با سن پدر، ارتباط دارد. خطر اوتیسم در کودکان یک مطالعه که نتایج آن در نشریه آرشیو روان شناسی عمومی منتشر شده است، نشان می دهد که فرزندان پدران سالمند ...
چگونه بیماری های چشم باعث سردرد می شود؟
. از دیگر علائم چشمی این بیماری می توان به آسیب عصب بینایی، کاهش دید گذرا، دوبینی و فلج عضلات چشمی اشاره کرد. دوره این بیماری یکی دو سال است و پس از این مدت خودبه خود برطرف می شود، اما در طول دوره بیماری برای جلوگیری از بروز عوارض جدی (مثل نابینایی) لازم است داروهای کورتیکواستروئیدی به صورت منظم و تحت نظر پزشک استفاده شود. نکته مهم آن است که در تمام افراد مسن که به علت انسداد شریان مرکزی شبکیه ...
جوانی قلب با مصرف این 10 غذا
هایی هستند که سطح قند خون و مقاومت به انسولین را پایین می آورند. این یعنی شما کمتر در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرید و در نتیجه سلامت قلب تان را بیشتر تضمین می کنید. بذر کتان: فقط یک قاشق غذا خوری از این دانه های فوق العاده قدرتمند تقریبا 3 گرم فیبر و 55 کالری دارند. دانه های کتان ثروتمندترین منابع حاوی امگا 3 هستند که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و منجر به جلوگیری از تغییرات ...
تغذیه صحیح مادر باردار، باید اینگونه باشد
کند چون این مساله سلامت جنین را به ویژه از نظر ذهنی به خطر می اندازد و جنین وزن گیری مناسبی نخواهد داشت. گرسنگی طولانی مدت برای جنین خطرناک است حیدری اظهار کرد: گرسنگی طولانی مدت مادر باردار باعث می شود قند خون کاهش و تجزیه شدن بافت چربی و تولید موادی مانند کتون بادی ها در بدن افزایش یافته و در نتیجه باعث خطراتی برای سلامتی سیستم عصبی و مغز جنین می شود. مصرف مکمل ها ...
راهکارهایی ساده برای از بین بردن خط خنده
چهره خود اضافه کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد برای جلوگیری از شل شدن پوست باید مواردی را در زندگی خود رعایت کنند، خاطر نشان کرد: افراد برای زندگی سالم تر باید از مثلث سلامت استفاده کنند؛ مثلث سلامت تشکیل شده است از اصلاح تغذیه، استفاده از داروهای گیاهی، حجامت و زالو درمانی که با استفاده از آن ها می توان سیستم ایمنی را افزایش داد. تاثیر تغذیه در رفع چین و چروک ...
هشدار در مورد مصرف نمک، چربی و قند روزانه ایرانی ها
.... مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص مصرف چربی روزانه مردم گفت: حداکثر 25 تا 30 درصد انرژی مورد نیاز روزانه بدن باید از چربی ها تامین شود و دریافت بیش ازاین مقدار چربی، منجر به اضافه دریافت آن و حرکت کردن به سمت بیماری ها و ریسک فاکتورهای بیماری زا می شود. عبداللهی با بیان اینکه طبخ غذا به صورت سرخ شده با حجم زیاد روغن باید محدود شود، گفت: خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
سبزی چگونه باعث جلوگیری از سرطان می شود؟
با فیبرها ترکیب و بدون جذب شدن از بدن خارج می شوند. اثر دیگر فیبرها جذب اسیدهای صفراوی و کاهش عمل باکتری ها بر روی آنها است . فیبرها به رشد باکتری های مفید روده ای نیز کمک می کنند. توصیه امسال سازمان بهداشت جهانی برای سلامت تغذیه ، قرار دادن یک ظرف پر از سبزیجات برای هر نفر در وعده غذایی است . یک مطالعه نشان داد در افرادی که مستعد ابتلا به سرطان روده بوده اند مصرف روزانه ...
کاهش روند پیری با غذا نخوردن به مدت 24 ساعت
در تمام قسمت های بدن وجود دارند و سلول های بنیادی روده مسئول رشد سلول های جدید در اندام هستند. آنها روکش روده را که هر چند روز یک بار از بین رفته و جایگزین می شود، حفظ می کنند و از عفونت جلوگیری می کنند و آسیب وارده را به بافت التیام می دهند . اما به طور معمول، هرچه سن بالاتر می رود، توانایی و تاثیر این سلول های بنیادی، کم و کمتر می شود . تحقیقات گذشته نشان داده است که ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کشد
...> تمام این نوشیدنی ها منبع قند، مواد افزودنی نگهدارنده و رنگ های خوراکی هستند، حتی نوع بدون قند آنها نیز بهتر است نوع دارای قند آنها نیست. قند و شکر شکر علاوه بر افزایش میزان قند خون و ایجاد چربی، می تواند به بیماری قلبی منجر شود، برای کاهش ابتلا به دیابت، سرطان، چاقی، بیماری های قلبی و خیلی بیماری های دیگر از مصرف قند خودداری کنید، به جای شکر می توانید میوه شیرین استفاده یا ...
اندام تناسلی مردانه، علل و علائم سرطان
... علل کارشناسان دقیقا نمی دانند چه چیزی باعث این بیماری می شود. ختنه نکردن ممکن است شانس ابتلا را بالا ببرد. اگر مایعات بدن در آلت تناسلی مانده و شسته نشوند، ممکن است به رشد سلول های سرطانی کمک کنند. برخی تحقیقات نشان می دهد مردان مبتلا به گونه های معینی از HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) احتمال بیشتری برای سرطان آلت تناسلی نیز دارند. این نوع سرطان در ...
اصول رعایت حرمت موی سپید!
متر بوده و آستانه در (لبه پایینی چارچوب در) حذف یا کمتر از 2 سانتی متر باشد و اگر ارتفاع آن بیش از 2 سانتی متر است توصیه می شود به صورت رمپ با شیب 50 درصد اصلاح شود. بهتر است از قالیچه های لغزنده در کف اتاق استفاده نشود و در صورت به کار گرفتن آنها، ترمز فرش روی آنها نصب شود. دسترسی به تلفن برای سالمندان آسان باشد. اگر سالمند دچار اختلال بینایی، شناختی و حافظه است متمایزسازی چارچوب ها و درها با ...
امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!
آلوده به تب مالت به شیرخوار، از طریق انتقال جنسی از فرد مبتلا به بیماری به فرد دیگر، انتقال خون یا پیوند مغز استخوان هم منتقل شود. 2- چه کنیم تا تب مالت نگیریم ؟ به گفته ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت مردم باید از مصرف مواد لبنی مشکوک مانند شیرخام ، پنیر تازه ، خامه و سرشیر غیرپاستوریزه خودداری کنند. از شیر و فرآورده های لبنی به صورت پاستوریزه استفاده کنند. درصورت در ...
عسل،درمانی برای شب ادراری کودکان
عسل از شفابخش ترین محصولات طبیعت است که غیر از جنبه های خوراکی به عنوان یک داروی طبیعی در درمان بیماری ها کاربرد دارد. ضدعفونی زخم ها وجود مواد آنتی باکتریال به علاوه مقدار قابل ملاحظه ای مس، ید و روی در عسل های طبیعی خاصیتی را در این محصول طلایی رنگ به وجود می آورد که عسل را به دارویی مناسب و بدون عوارض برای ضدعفونی کردن و بهبود زخم های بدن تبدیل می کند. به همین دلیل امروزه ...
تاثیر آلودگی صوتی بر افزایش خطر بیماری قلبی
بطوریکه ریسک فیبریلاسیون دهلیزی را در طول روز تا 84 درصد و در طول مدت خواب تا 69 درصد افزایش می دهد. خشم و عصبانیت، اختلال در خواب، خستگی و علائم استرس ناشی از سروصدا به طوردائم به سلامت، تندرستی و کیفیت زندگی تاثیر می گذارند. در این مطالعه تاثیرات آلودگی صوتی با حضور بیش از 15 هزار زن و مرد شرکت کننده در رده سنی 35 تا 74 سال در منطقه ماینز-بینگن آلمان بررسی شد. محققان ...
چطور کلسترول مغز موجب تسریع بروز آلزایمر می شود؟
، ترکیب بسیار مهمی به شمار می رود و در غشا تمام سلول های بدن ما وجود دارد. کلسترول موجود در مغز نقش بسیار مهم و اساسی در عملکرد این عضو بدن دارد. بیش از 25 درصد کل کلسترول بدن در مغز یافت می شود و مطالعات نشان می دهد که بدون این میزان کلسترول مغز ما کار نخواهد کرد. از آنجا که سد خونی مغزی به طور معمول مانع ورود کلسترول از خون به مغز می شود، مغز فرآیندهای مخصوص به خود را توسعه داده تا ...
15 راهکار طبیعی برای درمان کمر درد
مشخص کرده که افرادی که این تکنیک ها را به مدت 12 هفته امتحان می کنند، 30 درصد کاهش درد کمر دارند. کاهش استرس اینکه یاد بگیرید خونسردی خود را حفظ کنید هم برای کمرتان و هم برای سلامت روانی تان خوب است. وقتی مضطرب هستید، بدن شما واکنش "مبارزه یا پرواز" می دهد و این شامل تنش در عضلات می شود تا اینکه شما آماده حرکت شوید. یک تحقیق نشان داده است که افرادی که نسبت به افکار منفی و ...
خوابیدن نوزاد روی شکم، مشکلی ندارد؟
افزایش دمای بدن نوزاد کمک می کند؛ به خصوص در تابستان. این گرمای بیش از حد می تواند منجر به تب و کم آبی شود. تداخل با برخی از عملکردهای بدن: برخی مطالعات اشاره کرده اند که نوزادان مبتلا به کاهش فشار خون و ضربان قلب ناگهانی هستند. نوزادانی که روی شکم می خوابند واکنش کمتری نسبت به صداها دارند، حرکات بدن محدودی دارند و دیرتر بیدار می شوند. این عوامل نشان می دهد که احتمال مرگ ناگهانی در نوزادان ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامت کبد
می توانید چغندر خام را در سالاد یا سوپ رنده کنید، یا چغندرهای بخارپز یا کبابی را در سوپ ها، خورش ها و سالاد سبزیجات برگدار استفاده کنید. روغن نارگیل مطالعه ای جدید که در نشریه Journal of the Science of Food and Agriculture منتشر شد، نشان داد که مصرف روغن نارگیل بکر می تواند به بهبود علائم و نشانه های بیماری کبد چرب کمک کند. کبد چرب اغلب با چربی شکمی، سندرم متابولیک و چاقی مرتبط است ...
خواص پرتقال برای سلامت بدن
مطالعه احتمال ابتلا به ملانوما در افرادی که میزان زیادی از گریپ فروت و آب پرتقال مصرف می کنند حدود یک سوم بیشتر از افرادی است که کمتر از این مواد استفاده می کنند. حفظ فشارخون برای کاهش فشار خون باید میزان سدیم دریافتی را کم کرد و به همان مقدار، مصرف پتاسیم را که تاثیر گشادکنندگی بر عروق دارد افزایش داد. براساس بررسی های سازمان تغذیه و سلامت ملی، کمتر از دو درصد از بزرگ سالان ...
بیماری مننژیت در کودکان، علت ابتلا
سرفه و یا عطسه کردن، جلوی دهان خود را با دستمال یا پارچه ای بپوشانید و از ورود ویروس و یا باکتری به بدن کودک جلوگیری کنید. برخی از وسایل مانند کنترل تلویزیون و اسباب بازی ها را ضدعفونی کنید. - از وسایل شخصی مانند مسواک و یا حتی خوردنی ها و ... به صورت مشترک با کودک خود استفاده نکنید. - مطمئن شوید در خانه غذاهای آلوده ندارید و هنگام تمیز کردن خانه از دستکش و مواد ضدعفونی کننده استفاده ...
سلامت دهان و دندان در بارداری، مهمتر از همیشه
پس از باردار شدن، هورمون های شما، به ویژه پروژسترون، شروع به افزایش و تغییر می کنند. هورمون ها تنها بر رشد جنین شما تأثیر نمی گذارد؛ بلکه تاثیر بسیار زیادی بر بدن شما می گذارد. به همین دلیل است که سلامت دندان ها و لثه در حین بارداری مهم تر از همیشه است. قبل از بارداری اگر شما و شریک زندگی تان در مورد بچه دار شدن، تصمیم جدی دارید، حتما قرار ملاقاتی با دندانپزشک خود بگذارید ...
بیماری ویروسی در کبد/هپاتیت شایع ترین بیماری عفونی
اینکه در گذشته مهمترین عامل مرگ و میرها، بیماری های واگیر بود افزود: امروزه 75 درصد مرگ و میرها را بیماری های غیر واگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، قلب و عروق و انواع سرطان ها تشکیل داده اند. یوسف زاده خاطر نشان کرد: با راه اندازی سایت و سامانه بیماری های واگیر در دانشگاه علوم پزشکی گیلان، به محض مشاهده بیماری واگیر در استان سریعاً اقدامات لازم برای جلوگیری از ترویج آن انجام خواهد شد ...
خواص انواع فلفل و کاربردهای آن
روزانه بدن به مواد مغذی مورد نیاز در سلامت استخوان را تامین می نماید. این مسئله به دلیل دارا بودن مقادیر فراوانی از ریزمغذی هایی چون: کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی می باشد که همگی، از مواد مغذی مورد نیاز در استحکام و حفظ بافت استخوانی می باشند. پاپریکا، ادویه ای برگرفته از فلفل قرمز ادویه پاپریکا، از فلفل دلمه ای قرمز رنگ یا فلفل چیلی قرمز گرفته می شود. این ادویه به منظور بهبود ...
چرا باید بعد از ورزش فقط آب نوشید!
تحقیقات جدید نشان می دهد نوجوانانی که پس از انجام فعالیت ورزشی به جای آب از نوشیدنی های ورزشی استفاده می کنند، خود را در خطر ابتلا به بیماری هایی چون دیابت Diabetes قرار می دهند. در حالی که نوشیدنی های طعم دار رفع کننده تشنگی ممکن است کسانی را که تازه فعالیت ورزشی خود را متوقف کرده اند و یا در حال ورزش هستند، راضی کند، اما ظاهرا نوشیدنی های ورزشی برای سلامتی Health فرد، به ویژه جوانان ...
افزایش متابولیسم در حد شگفت انگیز
خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات ...
عفونت قارچی واژن، آنتی بیوتیک کمتر مصرف کنید
مستعد ابتلا به برفک واژن هستید، می توانید روش های خود-بهبودی زیر را به کار گیرید: - ناحیه واژن خود را با آب بشویید و از استفاده از صابونهای معطر، شامپوی بدن، دئودورانتها یا اسپریهای واژن و مهبل اجتناب کنید. - به طورمنظم از یک مرطوب کننده (نرم کننده)، مانند کرم E45، به عنوان جایگزین صابون استفاده کنید و سپس برای محافظت از پوست با یک مرطوب کننده چربتر محل را چرب کنید. با این حال، آگاه ...
درمان روماتیسم با جوش شیرین
با تهدید خارجی نیاز است. نوشیدن محلول جوش شیرین باعث می شود، طحال به عنوان فیلتری در مقابل خون عمل کند و واکنش ایمنی تعدادی از سلول های سفید همچون ماکروفاژها را تضعیف می کند، مطابق با نتایج این مطالعه، مصرف محلول جوش شیرین برای 2 هفته باعث کاهش سطح التهاب می شود، ماکروفاژها یکی از اولین عواملی هستند که بعد از بروز واکنش ایمنی در محل حضور پیدا می کنند. علاوه بر این، محققان ...
خوابی بی نظیر را تجربه کنید
دراین باره مشورت کنید. چگونه خارج از خانه بخوابیم؟ برخی عادت دارند که فقط در خانه خودشان راحت می خوابند اما اگر شب را در هتل یا منزل دیگری بگذرانند، تا صبح خواب به چشمشان نمی آید. تصویربرداری های مغزی نشان می دهد که در انسان ها هم مانند دلفین ها، پنگوئن ها و سایر حیوانات زمانی که در محیط ناآشنا قرار می گیرند نیمی از مغز کم تر از نیم دیگر استراحت می کند. این ویژگی برای اجداد ما که ...
ارتباط جالب موهای خاکستری با سیستم ایمنی و عفونت ویروسی
به گزارش سرویس علم و فناوری جی پلاس؛ دانشمندان به تازگی مطالعاتی روی موش ها انجام داده اند که نشان می دهد خاکستری شدن موها با ابتلا به بیماری های جدی یا استرس مزمن در ارتباط است. آنها ارتباطی را بین ژن های تعیین کننده رنگ مو و ژن های اعلام کننده عفونت های بیماری زا را کشف کردند. محققان مؤسسه ملی سلامت و دانشگاه آلاباما با مطالعه روی موش های آزمایشگاهی علت خاکستری شدن موها را در واکنش ...
ویتامین دی برای کودکان، مزایا
کمک می کند. ویتامین D به عنوان یک هورمون عمل می کند که به تنظیم سیستم ایمنی بدن و رشد سلول کمک می کند. این ویتامین کمک می کند تا بچه های خود را از بیماری راشیت، که یک بیماری استخوانی است و منجر به شکستگی های استخوانی و تغییر شکل استخوان ها می شود، دور نگه دارید. اثرات ویتامین D برای کودکان مصرف بیش از حد و یا کمتر از حد هر چیزی بد است که این مطلب همچنین ...