خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خداحافظی با کبودی دور چشم
: - کم خونی - بیماری های تیروئیدی - برخی بیماری های هورمونی - حساسیت های پوستی (اگزمای سرشتی یا اتوپی) - استرس - بعد از ابتلا به بعضی عفونت های التهابی - رسوب ملانین در لایه درم - عادات غلط غذایی (مصرف همزمان بعضی مواد غذایی مانند ماست و ترشی، کله پاچه با حلیم، برنج و ترشی و...) - ورم اطراف چشم (بعد ...
چرا از ترسیدن لذت می بریم؟
کنیم تولید می کند. همچنین ممکن است زمانی که دچار ترس می شوید بیشتر به خوردن روی بیاورید. وقتی ترس را تجربه می کنیم بدن هورمونی به نام کورتیزول تولید می کند که قند و فشار خون را بالا می برد. به علاوه، در این حالت بار آلوستاتیک (مجموع تمام چیزهایی که موجب بروز استرس فیزیکی، ذهنی یا عاطفی می شود) افزایش می یابد؛ مسأله ای که باعث فرسودگی بدن در اثر استرس مزمن می شود. افزایش بار ...
پیاده روی صبحگاهی در جاده سلامت
لیلا کهلانی پیاده روی از دیابت نوع دو پیشگیری می کند، برای تقویت استخوان ها مفید است، قلب و ریه را نیرومند می کند و موجب تسریع گردش خون می شود، برای بهبود عملکرد ذهنی مفید است، باعث کاهش استرس می شود و علائم افسردگی را تسکین می بخشد. میزان خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. به هضم مواد غذایی کمک می کند، سلامت عمومی بدن را بهبود و در ارتقاء سیستم ایمنی بدن تاثیر خوبی دارد. باعث جذب بهتر ...
چگونه از پرخوری جلوگیری کنیم؟ (22 روش ساده)
و یکی از علائم آن خوردن مقدار بسیار زیاد غذا به تعداد دفعات زیاد است. از علائم دیگر آن می توان به از دست دادن کنترل در حین خوردن و احساس گناه و پریشانی بعد از خوردن اشاره کرد. این اختلال بسیاری از مردم در سر تا سر جهان را تحت تأثیر قرار داده است. اگر احساس کردید مبتلا به BED شده اید باید درخواست کمک کنید. با پزشکتان یا متخصص دیگری در این زمینه در مورد گزینه های درمانی صحبت کنید. ...
افزایش رو به گسترش افسردگی در بین جوانان آمریکایی
یا چندین مشکل سلامتی هستند. ترنت هیوود ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تشخیص افسردگی حاد بخصوص در بین جوانان و نوجوانان به سرعت در حال افزایش است. به گفته وی، افزایش نرخ افسردگی در بین نوجوانان ممکن است مرتبط با تلفیقی از افزایش استفاده از وسایل اکترونیک و اختلال در خواب باشد که آنها را بسیار در مبتلا به این بیماری روانی آسیب پذیر می کند. ...
6 هشدار جدی با کمبود ویتامین ب 12 در زنان
شناختی در این افراد جلوگیری کنند. رنگ پریدگی: عدم تولید کافی سلول های قرمز خون در افراد مبتلا به فقر ویتامین ب 12 منجر به بروز حالت رنگ پریدگی می شود. خستگی غیر قابل توضیح: احساس خستگی برای طولانی مدت حتی اگر فرد به میزان کافی خواب دریافت کرده باشد، البته همراه با علائمی که در بالا ذکر شد، می تواند نتیجه کمبود ویتامین ب 12 باشد و این را محققان آکادمی تغذیه و رژیم درمانی ایالات ...
دست ها، آینه سلامتی
. این عارضه که معمولا دارای ریشه های ژنتیک است، در کودکی یا جوانی آغاز می شود و شدت آن شب ها کمتر است. بیماری های قلبی قدرت پنجه یا به عبارتی قدرت محکم گرفتن اجسام در دست علاوه بر نشان دادن سلامت قلب می تواند احتمال خطر حمله یا سکته قلبی را نیز نشان دهد. قدرت پنجه حتی می تواند سن زیستی را نیز نشان دهد. همچنین گفته می شود هرچه عضلات ضعیف تر باشند، توانایی فرد برای مقابله با بیماری ...
هاوایی رکورددار افسردگی در جهان
پیگیری برای درمان آن منجر می شود تا اثرات این اختلال تا بزرگسالی همراه آنها باشد و منجر به آسیب های اجتماعی فراوان شود. به گفته کارشناسان عوامل مختلفی نظیر اختلالات رشدی، هورمونی، بیولوژیکی و عوامل دیگری نظیر استرس کار و مسئولیت های خانوادگی در بروز افسردگی نقش دارند. منبع:فارس ر/ ...
23 اردیبهشت تغذیه امروزی، متأثر از استرس
فشار بروز می کند و سطوح شدید آن می تواند تندرستی و روند عادی زندگی فرد را مختل کرده، کارایی افراد را کاهش دهد. حالات فیزیولوژیکی که پس از برخورد با عوامل فشار رخ داده و نشانه های استرس را اشکار می سازند شامل موارد زیر است: تحریک اعصاب سمپاتیک و آزاد سازی هورمون هایی که بدن را در حالت آماده باش قرار می دهند و باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق، بازداری فعالیت معده و روده و افزایش ...
حمله تند کیهان به آیت الله هاشمی رفسنجانی / هاشمی نه مهاتیر محمد بود نه عالیجناب سرخپوشی که ادعا می کردند
... سلامت حافظه کوتاه مدت تان را با 6 گام سالم تقویت کنید بهترین اسانس ها برای کنترل آلرژی بهاره افسردگی موجب تضعیف حافظه می شود استرس پس از حادثه موجب افزایش ضربان نامنظم قلب می شود 10 گزینه غذایی برای رفع چروک های صورت 7 پیشنهاد سالم برای جلوگیری از شایع ترین سرطان مردانه از فواید زالودرمانی بیشتر بدانید ...
بیماری آنسفالیت چیست؟
ویروس ها یکی از مهمترین دلایل بروز بیماری آنسفالیت یا ورم مغزی در کودکان می باشند... بیماری آنسفالیت یا ورم مغزی اصطلاحی است که به التهاب غشاهای احاطه کننده مغز و نخاع اشاره دارد. این بیماری موجب بروز مشکلات مغزی و اختلال در عملکرد ستون فقرات می شود. التهاب ناشی از آنسفالیت، موجب تورم مغز و درنهایت تغییراتی در وضعیت عصبی کودکان می گردد. بیماری هایی نظیر اختلالات روانی و تشنج در کودکان ...
بوی بد دهان ممکن است نشانه این بیماری ها باشد
Systemic scleroderma بروز کند. بوی بد دهان و عفونت بریدگی یا آسیب در داخل دهان باعث عفونت دهان با باکتری هایی می شود که باعث بوی دهان می شوند. آسیب یا بریدگی دهان ممکن است تصادفی رخ دهد یا بیماری لثه باعث آن شود یا اینکه کشیدن دندان باعث آسیب دیدگی داخل دهان می شود. اگر به دستورات دندانپزشک خود عمل نکنید یا از دندان های خود به خوبی مراقبت نکنید، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت دهانی ...
با 10 گزینه ی غذایی قلب تان را جوان نگه دارید
10 گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. شکلات تیره : افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است. فلاوانول موجود در شکلات تیره منجر به کاهش جذب کلسترول در مسیر دستگاه گوارش و همچنین سنتز کلسترول ال دی ال می شود. مصرف این شکلات با افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا یا اچ دی ال نیز در ارتباط است؛ یعنی کلسترولی که منجر به محافظت در برابر بیماری های قلبی می شود چاپ مطلب ...
ورزش به پیشگیری از مشکلات حاد سلامت کمک می کند
حاد هم، ورزش می تواند علائم را بهبود بخشیده و موجب کاهش نیاز به مصرف دارو شود. ورزش موجب ایجاد عضله شده که به حرکت آسان تر بدن کمک کرده و استرس را کاهش می دهد. کمردرد و آرتروز با حرکات صحیح کششی بهبود می یابند. در صورت ابتلا به دیابت، ورزش موجب بهبود کنترل قندخون می شود. انجام منظم ورزش های هوازی بسیار برای سلامت قلب مفید بوده و موجب تقویت تندرستی قلبی و عروق می شود. ورزش با تقویت عضلات اطراف ستون فقرات موجب حفاظت بهتر از این قسمت شده و از کمردرد پیشگیری می کند. ورزش همچنین به کنترل حملات آسم هم کمک می کند. ...
عوامل اختلالات خواب چیست؟
...: خواب ضعیف، تاثیرات روانی و جسمانی زیادی به همراه دارد، با شناسایی عواملی که موجب اختلالات خواب در شما می شوند، به بهبود وضعیت سلامت خود کمک کنید. همان طور که توماس دکر نویسنده گفته است: "خواب زنجیره ای طلایی است که سلامت و بدن را به هم متصل می کند". با افزایش موج پیشرفت ها و ورود به عصر جدید، استرس ها افزایش یافته است، در عصر مدرن افراد به شبکه های اجتماعی اعتیاد ...
درمان اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی با روش های طبیعی
. علت ناتوانی جنسی می تواند فیزیولوژی یا روان شناختی باشد. عوامل خطر ساز برای اختلال نعوظ عبارتند از : چاقی، تمرینات ورزشی بیش از حد کم یا بیش از حد زیاد، سابقه بیماری هایی که جریان خون را تحت تاثیر قرار می دهند، تستوسترون کم، داروهای خاصی که باعث کاهش میل جنسی می شوند، استرس زیاد، مصرف زیاد الکل و سیگار کشیدن و سن بالا. خبر خوب برای شما این است که درمان های طبیعی کاملا در رفع ...
علائم لثه های ناسالم
...: تقریباً نیمی از افراد 30 ساله و پیرتر به شکلی از بیماری پریودنتال (لثه) مبتلا هستند. این بیماری زمانی شکل می گیرد که باکتری ها لثه ها و استخوان های پشتیبان دندان ها را عفونی می سازند. بیماری لثه مشکل ساده ای نیست و در صورت عدم درمان مناسب می تواند حتی به از دست دادن دندان منجر شود. به گفته دکتر آری موسکویتز، متخصص دندانپزشکی، مردم اغلب علائم لثه های ناسالم را به ...
چاقی با افزایش خطر آریتمی قلبی همراه است
...> فیبریلاسیون دهلیزی، تپش نامنظم قلب است که می تواند از پمپاژ مناسب و درست خون جلوگیری کند. همین مسئله می تواند فرد را در معرض خطر نارسایی قلبی قرار دهد. همچنین ممکن است خون در قلب شما موجب تشکیل لختگی خون شود که می تواند منجر به سکته شود. محققان تاکید می کنند نیاز به درمان چاقی در حفظ سلامت بیماران بسیار حائز اهمیت است. ...
عرق سرد علت، تشخیص و درمان
که اغلب به عنوان "تعریق شبانه" نامیده می شود اما تفاوت واقعی بین تعریق شبانه و عرق سرد وجود ندارد. همه تعریق هستند و آن به یک مشکل بزرگتر اشاره می کند. علل عرق سرد چیست؟ عرق سرد معمولاً به عنوان یک نتیجه از مبارزه و پاسخ بدن در هنگام برخورد با استرس رخ می دهد. این یک واکنش طبیعی به شرایط زیر است: 1. درد یک بیمار مبتلا به درد شدید به دلیل شکستگی، قطع عضو ...
مهمترین نشانه بروز بیماری آلزایمر؟
. گفتنی است که میزان ابتلا و شرایط ابتلا به آن در میان زنان و مردان تفاوتی ندارد، اما باید توجه کرد زنانی که مبتلا به آلزایمر می شوند تاحدودی طول عمرشان نسبت به مردان بیشتر است که ممکن است دلایل خاصی داشته باشد، اما در مجموع تفاوت عمده ای در میان زنان و مردان یکی نیست. بروز اختلال حافظه نزدیک از مهمترین نشانه های آلزایمر سعیدی ادامه داد: یکی از علایم اصلی بروز این بیماری شروع ...
تلاش برای درک معقولانه جهان
می دهند، اما دقیقا مشخص نیست که این ژن ها چه کاری انجام می دهند و چگونه افراد را در خطر بروز این اختلال قرار می دهند. بررسی فعالیت ژنی ما را یک قدم به علت یابی بروز آن نزدیک تر کرده است. در فوریه 2018 نتایج تحقیقات از دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس در مجله ساینس منتشر شد که در آن بافت مغزی افراد مبتلا به اُتیسم، اسکیزوفرنیا و اختلال دوقطبی که مغز خود را پس از مرگ به منظور تحقیق علمی اهدا کرده بودند ...
سن متوسط شروع یائسگی
وارد دوران یائسگی شده اید. سن متوسط شروع یائسگی 51 سال است. اما خیلی از خانمها دچار یائسگی زودرس می شوند، یعنی قبل از 40 سالگی وارد این دوران می شوند. یائسگی زودرس برای سلامتی خوب نیست. اگر 10 سال یا بیشتر زودتر وارد دوران یائسگی شوید، ناباروری از بارزترین نگرانی ها خواهد بود. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، تغییرات گوناگونی که همراه با یائسگی در بدن روی می دهد می تواند موجب افزایش فشار ...
رهایی از مرگ در کویر داغ
بسپارید تا بیهوده به دور خودتان نچرخید، صبور باشید و با آهستگی و هوشیاری قدم بردارید. آسان طب مهمترین نکته ای را که می تواند توصیه کند امیدواری است، امیدوارانه قدم بردارید و برای نجات نهایت تلاش تان را انجام دهید. تکنیک های نجات در کویر اگر گم شدیم یا هر حادثه ای برای ما و تیم مان پیش آمد، مهمترین نکته این است که کمی بنشینید و شرایط را بپذیرید تا ضربان قلب تان آرام گیرد و بتوانید به ...
راه های کاهش و از بین بردن تعریق شبانه
...> چه چیزی می تواند موجب تعریق شبانه در آقایان و خانم ها شود ؟ عرق های شبانه لزوما به دلیل مبتلا بودن به برخی بیماریها و حتی استفاده از داروها ایجاد نمی شوند و همانگونه که در بالا به شما بیان کردیم دمای غیر عادی محیط خواب می تواند در این تعریق تاثیرگذار و موثر واقع شود . همچنین باید توجه داشته باشید که مسمویت ها نیز می توانند در این امر موثر باشند و با علائمی مانند تب و لرز همراه باشند ...
عوامل و نشانه های مسمومیت حاملگی
مردم نیوز : فشار خون وابسته به بارداری و پره اکلامپسی،از شایعترین مشکلات طبی در بارداری است ویکی از سه علت مهم مرگ مادران را در کنار خونریزی و عفونت تشکیل می دهد. این اختلال، 8-5 درصد بارداریها را عارضه دار می کند. مادران مبتلا به پره اکلامپسی در معرض خطر بیشتر ی از نظر عوارض مادری و جنینی هستند به همین دلیل باید تحت مراقبتهای ویژه بارداری قرار گیرند. علائم و نشانه ها علایم ...
علت سقط مکرر، نقش مواد غذایی
اما در برخی موارد تشخیص داده نمی شود و در نتیجه بدون درمان باقی می ماند. از جمله نشانه های ابتلا به این بیماری اسهال شدید و لاغری است. این ناراحتی می تواند بر تخمک گذاری نیز تاثیر گذاشته و عامل ناباروری یا سقط جنین باشد. خانم هایی که مبتلا به این ناراحتی هستند با دریافت رژیم بدون گلوتن می توانند از بروز سقط پیشگیری کنند. * از جمله مواد غذایی دیگری که گاهی احتمال سقط را افزایش می دهد ...
18 کشف علمی ناخواسته و تصادفی که دنیا را تغییر دادند
جهانی اول در سطح گسترده ای مورد استفاده قرار گرفت. آزمایش ها نشان می دهند بدن قادر به سوزاندن این ماده نیست بنابراین با خوردن ساخارین هیچ کالری جذب بدن نمی شود. افراد مبتلابه دیابت در 1907 این شیرین کننده ی مصنوعی را جایگزین شکر کردند و برچسب مخصوص افراد رژیمی خیلی زود به این ماده به عنوان یک شیرین کننده ی بدون کالری داده شد. ویلسون گریتباخ در 1956 به ساخت یک دستگاه ثبت ضربان قلب ...
درمان تبخال تناسلی، بیماری ناشی از رابطه!
.... در حدود 50درصد موارد تماس جنسی با فرد مبتلا به سیفلیس اولیه ( فرد دارای زخم تناسلی)، احتمال انتقال داده می شود. بعد از تشخیص بیماری، شریک جنسی نیز باید آزمایش و در صورت ابتلا درمان گردد. علائم: بعد از تماس جنسی با فرد مبتلا و انتقال ترپونما پالیدوم، دوره کمون (دوره بدون علامت از زمان اتنقال باکتری به بدن تا شروع علائم) 90 - 10 روز (متوسط 21روز) وجود دارد. سپس زخم بدون درد و سفتی ...
درست غذا بخورید، پر مو نشوید!
علل مختلفی ایجاد شود. به عنوان مثال در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک آندروژن ها (هورمون های جنسی مردانه) افزایش می یابند. معمولاً زنان مبتلا به این سندرم با مشکل ناباروری مواجه می باشند. ضمناً وجود تومورهای تخمدان یا غدد فوق کلیوی نیز از عوامل ایجاد کننده هیرسوتیسم می باشد. سندرم کوشینگ نیز همانگونه که ذکر شد می تواند علتی برای بروز این مشکل به شمار برود. برخی از داروها نظیر ...
این احساسات را از خود دور کنید تا آلزایمر نگیرید
ارتباط بین سلول های عصبی، نرون های مغزی را ازبین می برد. اغلب افراد مبتلا به آلزایمر دردوره هایی از زندگی خود دچار افسردگی بوده اند به همین دلیل دانشمندان درنظردارند با درمان افسردگی درمراحل اولیه از ابتلای افراد به ویژه سالمندان به بیماری آلزایمر جلوگیری کنند. افزون بر بیماری آلزایمر افرادی که مبتلا به افسردگی بوده اند بیش از دیگران درمعرض بروز ضایعات مغزی، ازبین رفتن رگ های ...
