خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشکیل کانون سلامت محله گامی اساسی در اجتماعی کردن سلامت است
تمام افراد، خانواده ها و همه جامعه است،گفت: مجموعه وزارت بهداشت در بسیاری از موارد مانند تصادفات نقشی ندارد اما در پیامدهای آن نقش ایفا می کند که نمونه آن سالانه 16 هزار و 500 جانباخته تصادفات و 333 مجروح در این سوانح است. ایازی با تاکید بر اینکه نوع مشارکت مردم در کانونهای سلامت محله باید آگاهانه، داوطلبانه، مسئولانه و عادلانه باشد تا بتوان به اهداف مورد نظر در جلب مشارکت مردم در ارتقای ...
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
غذاهای گوشتی شده و موجب تولید "سوداء" در بدن، میشود. مصرف کمتر گوشت و لبنیات در ماه رمضان توصیه کلی به افرادی که اطلاعات کافی از اصول تغذیه سالم در طبّ سنّتی دارند؛ این است که مصرف گوشت را در ماه مبارک کاهش دهید و با غذاهای مناسب کمبود آن را جبران کنند امّا سایر افراد (یعنی در واقع اکثریت افراد) بهتر است مصرف متعادل آن را ادامه دهند. این امر به ویژه در افرادی که سابقه کم ...
تهدیدی که در مدارس جدی تر از اعتیاد برای دانش آموزان است!
هزار دانش آموز نیز مصرف کننده مواد مخدر هستند، عوامل موثر در گرایش دانش آموزان به مصرف مواد مخدر چیست؟ اظهار کرد: متاسفانه هر روزه شاهد آسیب های اجتماعی زیادی در مدارس هستیم و آموزش و پرورش اولین جبهه این برخوردها با مشکلات اجتماعی است در این میان آماری که مدیرکل دفتر مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی وزارت آموزش و پرورش مبنی بر وجود 10 هزار دانش آموزانی که مکرراً سوء مصرف مواد مخدر داشته اند نیز ...
وضعیت استان های کشور از نظر امنیت غذایی
قانون - با وجود آمار بالای شیوع بیماری های غیرواگیر در کشور، مطالعات نشان می دهد آگاهی خانوارهای ایرانی از تاثیر مصرف بیش از حد فست فودها در ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و بیماری های کبدی کمتر از 20 درصد و در مورد چاقی و اضافه وزن 32 درصد است. به گزارش قانون به نقل از ایسنا، در گزارش طرح بررسی، تحلیل و تدوین سندملی تغذیه و امنیت غذایی کشور که طی سال ...
نکات تغذیه ای سحر و افطار مخصوص ماه رمضان
برابر تشنگی و گرسنگی بالا برود. بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از تشنگی در روزه داری، آب است که البته می توان آن را با کمی آب لیموی تازه طعم دار کرده و نوشید. استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. ...
انتشار فیلم و تصاویر آزار کودکان در بزرگسالی آنها تاثیر مستقیم دارد
...، قلمرویی است که باید از تعرض هرگونه نظارت مداخله گرایانه، حتی با توسل به حق دسترسی آزادانه به اطلاعات، مصون بماند. (درخشانی، نیک بخش، شاکری و راد. راهنما و آیین برنامه سازی برای خردسال، کودک و نوجوان. ص 29) ضرورت حفظ و در مصونیت قرار دادن حریم خصوصی افراد و عدم افشای اسرار و مسائل خصوصی آنها، یکی از حقوق اساسی افراد جامعه است. در ماده 17 میثاق بین المللی حقوق مدنی و سیاسی آمده است ...
انواع پوکی استخوان کدام است؟ +راه های درمان
...، ماست و پنیر، سبزیجاتی با برگ سبز همچون اسفناج ، غلات، حبوبات و برخی از ماهی ها کلسیم دارند. علاوه بر این، مکمل های کلسیم نیز موجود است و افراد می توانند با مشورت پزشک از آن ها استفاده کنند. هر کدام از این مکمل ها مقادیر متغیری از کلسیم دارند به همین خاطر قبل از مصرف باید با پزشک مشورت گردد تا اطمینان حاصل شود مقدار مناسبی از آن مصرف می شود. ویتامین D را می توان از نور خورشید، ماهی ...
جنوبگانِ خراسان زیر آتشِ خورشید و نگاه سرد مسئولان جان می کند/الله بارون هم بدهد بی برنامگی آن را به ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، خراسان جنوبی به لحاظ وسعت ازجمله استان های بزرگ ایران است. 151هزار کیلومتر مربع مساحت که موجب شده از لحاظ وسعت در رتبه سوم بعد از سیستان و بلوچستان و کرمان قرار بگیرد اما از جمعیت بسیار کمی برخوردار است. این نکته دلایل زیادی می تواند داشته باشد که کم آبی یا در واقع، خشکسالی یکی از مهم ترین آنهاست. این استان مصداق حاشیه است، چه به لحاظ بعد مسافت از مرکز و چه به لحاظ فقدان حضور این خطه خشکی زده در کانون توجهات. زعف ...
مدافعان حرم، ظلم و جور را دفع می کنند!
مرزهای مختلف ایران سبب شد تا رزمندگان دلاور با تمام وجود و اراده ای پولادین در برابر متجاوزان و حامیانش صف آرایی و ماشین جنگی دژخیمان را متوقف کنند و درسی فراموش ناشدنی را به دشمنان این مرز و بوم بیاموزند. روزنامه های مختلف در هفته گذشته با انتشار گزارش ها و مطالبی حماسه های این دوران را بررسی کردند. ** مدافعان حرم، متوسلان راه شهادت مدافعان حرم ثابت کردند که رشادت و شهادت فقط مختص ...
توصیه هایی برای پیشگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان
تواند از جمله عوامل احتمالی در ایجاد بوی بد دهان باشد. به گزارش سایت مدیکال دیلی، همچنین اعمال تغییرات کوچکی در سبک زندگی می تواند بوی بد دهان را کاهش دهد که از جمله این راهکارها می توان به موارد زیر اشاره کرد: رعایت بهداشت دهان: عادت به مسواک زدن دندان ها دو بار در روز، استفاده از نخ دندان و شست و شو دهنده های آنتی باکتریال از جمله نکات مهم است. رعایت این موارد بخصوص در ...
چه عواملی باعث بروز سردرد می شوند؟
.... این اضطراب می تواند به شکل سردردهای تنشی مزمن یا دوره ای بروز کند یا باعث تشدید میگرن افراد مبتلا به این بیماری شود. سردردهای تنشی دوره ای می توانند در نتیجه ی یک اتقاق اضطراب آور خاص، مثل از دست دادن شغل یا مرگ یکی از اعضای خانواده باشند، اما سردردهای تنشی مزمن در نتیجه ی یک اضطراب طولانی مدت و مدیریت نشده هستند. ضربه به ستون فقرات وارد آمدن ضربه به ستون فقرات، به ویژه ...
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
جریان خون در شریان ها تعیین می شود. هرچه قلب خون بیشتری پمپاژ کند و شریان ها تنگ تر شوند، فشار خون بیشتر می شود. پرفشاری خون شرایطی شایع در جهان است. پرفشاری خون می تواند یک مشکل سلامت پنهانکار باشد. شما ممکن است بدون این که متوجه شوید مدت زمانی طولانی به این شرایط مبتلا باشید زیرا موجب شکل گیری علائم خاصی نمی شود. اما حتی در صورت عدم وجود هیچ نشانه ای، پرفشاری خون می تواند به ...
آمریکایی ها از سیاست خودکفایی ایران می ترسند
بیشتری شده است، زیرا قوانین خوبی برای رونق بخشیدن به بخش کشاورزی وجود دارد، اما در نظام برنامه ریزی و بودجه ریزی کشور، کشاورزی از جایگاه مطلوبی برخوردار نیست. در واقع اولویت بخش کشاورزی چندان لحاظ نمی شود. بنابراین یک عامل که به بخش کشاورزی لطمه وارد کرده، عدم اهتمام جدی و راسخ مجریان و متولیان بخش اجرایی کشور به مقولۀ کشاورزی است. عامل دومی که باعث لطمۀ جدی به بخش کشاورزی شده، وابستگی ...
میوه ای با خواص فوق العاده
روزانه ی شما به میوه را تأمین می کند. اما متأسفانه بیشتر افراد روزانه این مقدار میوه مصرف نمی کنند. عدم مصرف ( Consumption )میوه و سبزی کافی یعنی اینکه شما فیبر و آنتی اکسیدان وپتاسیم کافی دریافت نمی کنید. بنابراین افزایش مصرف میوه و سبزی برای سلامتی اهمیت دارد. رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزی ها ریسک بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد، اشتها را کنترل می کند و تأثیر مثبتی بر تنظیم ...
راه های تنظیم فشار خون؛ از کاهش وزن تا ترک سیگار
اتحاد خبر: میزان فشار خون ایده آل برای یک فرد سالم مطابق با 129-120 است و اگر این میزان 139-130 بود؛ یعنی شما در مرحله 1 یا اولیه ابتلا به بیماری فشار خون قرار دارید. فشار 140 یا بالاتر هم مرحله 2 نامگذاری شده و فشار 180 یا بیشتر هم مرحله بسیار خطرناکی است که می تواند برای فرد آسیب جدی و جانی دربرداشته باشد. شاید حتی شنیدن نام روز جهانی فشار خون هم استرس زا و نگران کننده به نظر برسد و ...
مدافعان حرم؛ دافعان ظلم و ستم
به گزارش گروه اطلاع رسانی ایرنا؛ تجاوز و یورش همه جانبه رژیم بعث عراق به مرزهای مختلف ایران سبب شد تا رزمندگان دلاور با تمام وجود و اراده ای پولادین در برابر متجاوزان و حامیانش صف آرایی و ماشین جنگی دژخیمان را متوقف کنند و درسی فراموش ناشدنی را به دشمنان این مرز و بوم بیاموزند. روزنامه های مختلف در هفته گذشته با انتشار گزارش ها و مطالبی حماسه های این دوران را بررسی کردند. ** مدافعان ...
27 اردیبهشت تأثیر روزه داری بر پوست
سبب از بین رفتن لایه های چربی محافظ پوست شده و پوست را خشک می کند. مواجهه پوست با بعضی مواد نیز از دسته عوامل خارجی محسوب می شوند. شاید بسیاری از افرادی که مبتلابه خشکی پوست و اگزما هستند، گمان کنند با روزه گرفتن به دلیل مصرف کم آب دچار تشدید خشکی پوست خواهند شد اگرچه کم آبی بدن جزء علل شایع خشکی پوست است اما این مسئله در مورد روزه داران صدق نمی کند. چون در فاصله بین افطار و ...
با ورشکستگی آب، خودکفایی غذایی یک رویاست؟
...: محسن مسگران، استاد بخش کشاورزی دانشگاه کالیفرینا از وضعیت کشاورزی در ایران می گوید . خشکسالی، تغییراقلیم و فرسایش خاک، همه اینها باعث شده که در طول چند سال گذشته بحث های مختلفی در میان مسئولان در رابطه با سیاست های حوزه کشاورزی به ویژه خودکفایی غذایی انجام شود . کشاورزی بیش از 90 درصد منابع آب ایران را مصرف می کند و عامل فرسایش خاک کشور است و شاید ایجاد تغییرات ...
تقویت ریشه مو با این مواد غذایی
ویژه ای در بین خانواده حبوبات دارد؛ به خاطر اینکه کم کالری است و سرشار از مواد مغذی. بادام ویتامین E باعث رشد موها می شود به خاطر اینکه گردش خون را تحریک کرده و باعث تغذیه پوست سر می شود. این ویتامین خاصیت ضدالتهابی دارد و از قلبتان نیز محافظت می کند. در واقع خواص ضدالتهابی آن نیز به سلامت و زیبایی موها کمک می کند. توصیه می کنیم روزانه از مصرف بادام، فندق و دیگر آجیل ها غافل نشوید. مصرف آجیل یک میان وعده مناسب محسوب می شود. به کانال ایران شفقنا بپیوندید @iranshafaqna Post Views: 57 www.fa.shafaqna.com / انتهای پیام ...
کاهش حوادث کار در استان مرکزی با تقویت واحد ایمنی و بهداشت
مدیریت برنامه های حفاظت فنی، ایمنی و بهداشت کار به صورت یکپارچه را داشته باشند چرا که نظام مدیریت یکپارچه مسیر دستیابی به ایجاد محیط های کاری بدون حادثه و بدون آسیب را کوتاه می کند. بر همین اساس صنایع و شرکت های انبوه ساز در راستای استفاده از معیارها و استانداردهای معتبر جهانی و به روز کردن نظام های مدیریتی همواره باید پیشگام بوده و بر این اساس با حداکثر توان خود برای ایجاد محیط های کاری سالم و ...
اراک| سن شیوع اعتیاد در محیط های کارگری استان مرکزی به 23 سال رسیده است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک ، نبی الله شاه محمدی در نشست شورای هماهنگی مدیران اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به اینکه عامل بیکاری تنها عمال موثر در اعتیاد نیست اظهار داشت: یکی از عوامل اعتیاد معضل بیکاری است ولی آمار اعتیاد در افراد شاغل هم بسیار زیاد بوده که نشانگر فعالیت قوی و مستمر سیستم مافیا در حوزه تجارت مواد مخدر است. وی افزود: پیرو فرمایشات مقام معظم رهبری در ...
پخش سریال های ماه مضان از چه زمانی آغاز شد؟ قدیمی ترین سریال مناسبتی کدام است
باشکوه عطاران رمضان 1387 را می توان بازگشت باشکوه عطاران دانست. بزنگاه را باید کامل ترین سریال رضا عطاران نامید. شوخی های عطاران در این سریال به اوج رسید و سمت و سوی تند و تیزی پیدا کرد. از شوخی با مراسم ختم بگیر تا نمایش بی پروای مصرف مواد مخدر از بزنگاه یک سریال متفاوت ساخت. عطاران در بزنگاه تصویری چرک و متفاوت از روابط خانوادگی را در قالب طنز به تصویر کشید. جنجال های بزنگاه به قدری ...
شرایط اهدا تا نگهداری پلاکت های خون
شفا آنلاین اجتماعی سلامت امروزه تقاضای مصرف پلاکت خون برای درمان های پیشرفته بیماری های شناخته شده و بیماری های سختی مانند سرطان ها و زیاد شده است. به گزارش شفا آنلاین :پلاکت های خونی، سلول های موجود در خون هستند که در مغز استخوان تولید می شوند. کار اصلی پلاکت جلوگیری از خون ریزی است؛ که این عمل با چسبیدن پلاکت ها به همدیگر و محل آسیب دیده رگ و ترشح مواد دخیل در انعقاد انجام می گیرد ...
علت خستگی در کودکان، بیماری لتارژی است؟
کودکان می تواند علل مختلفی داشته باشد مانند: - تب : همیشه زمانی که کودک تب می کند، خسته و بی حال است. تب نشانه ی بسیاری از بیماری ها است، از سرماخوردگی گرفته تا بیماری جدی مانند مننژیت - سوءتغذیه: کودکانی که سوءتغذیه دارند همیشه احساس ضعف و رخوت دارند. کمبود مواد غذایی در بدن موجب کاهش زیاد سطح انرژی می شود. - کم خونی مشکلات تغذیه ای و عدم مصرف آهن کافی از علل شایع بروز کم خونی ...
معوقات بانکی به 136 هزار میلیارد تومان رسید
...، در حال حاضر بانک ها به دلیل عدم وجود سیستم اعتبارسنجی مناسب، قادر به پردازش ریسک اعتباری مشتری نمی باشند (عدم اعتبارسنجی ضامنین و استفاده از ضامنین بدون اعتبار و پشتوانه مالی، باعث شده در صورت عدم پرداخت دین توسط مشتری، وکیل بانک نتواند با اقدام قانونی علیه ضامن، حقوق بانک را استیفا نماید) - تبدیل شدن اسناد وثیقه ای بانک ها به اسناد ذمه ای (اسنادی که مدعیان دیگری دارد) به سبب عدم ...
بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن
در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شده اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن را مصرف کرده و نتیجه مطلوب را دریافت نکرده اید. اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد و با هدف لاغری سریع و آسان سراغ چای سبز رفته اید، باید بدانید سخت در اشتباهید، بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم تا ...
آسپرین؛ برای جلوگیری از سومین سرطان شایع
گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، مصرف روزانه یک عدد قرص آسپرین بر اساس شواهد قوی در مطالعات انجام شده و نیز غربالگری دوره ای منظم را از عوامل مهم پیشگیری از سرطان روده بزرگ دانست. ملک زاده یادآور شد: افراد دارای سابقه خانوادگی 2 تا 3 برابر سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند. فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد، خونریزی مقعد، تغییر در عادات اجابت مزاج، کاهش وزن ...
افزایش خطر آفتاب سوختگی بر اثر چند اشتباه
افزایش خطر آفتاب سوختگی بر اثر این عوامل عدم استفاده از ضد آفتاب تنها عامل آفتاب سوختگی نمی شود. در ادامه به برخی عادت ها اشاره می کنیم که احتمال بروز آفتاب سوختگی را افزایش می دهند. آفتاب سوختگی بر اثر استفاده از برخی محصولات مربوط به پوست دکتر آلوک ویج Alok Vij متخصص پوست در کلینیک کلیولند در این باره می گوید: ب سیاری از محصولات ضد چروک و ضد جوش از طریق نازک ...
عوارض مصرف قرص "ریتالین" چیست؟
شناسایی دانش آموزان در معرض خطر بویژه در زمینه سوءمصرف ریتالین گفت: بله، دانش آموزان دارای اختلال مصرف مواد شامل انواع داروها و مواد، مطابق برنامه ای مشترک با وزارت بهداشت و سازمان بهزیستی کشور و با محوریت ستاد مبارزه با موادمخدر شناسایی شده و جهت دریافت خدمات درمان و مددکاری ارجاع می شوند. این برنامه در سال تحصیلی 97-1396 نیز اجرا شده است و آیین نامه مربوط به آن با توجه به گذشت چهار سال از اجرا ...
قرص گلوکوزامین چیست؟
در رابطه با مصرف قرص گلوکوزامین باید بدانید در افراد سالم این مکمل غذایی عارضه خاصی به دنبال ندارد. بهترین زمان مصرف این مکمل همراه با یک وعده غذایی است. در صورت مصرف صحیح این مکمل در رفع درد مفاصل اثر گذار خواهد بود. گلوکوزامین جایگزین مناسبی برای داروهایی است که مصرف آن ها مشکلات گوارشی ایجاد می کند. در اکثر موارد مکمل های گلوکوزامین همراه با دیگر مکمل های تجویز شده از سوی پزشک مصرف می شود. مکمل ...
