خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوالات رایج کودکان، رمضان چیست؟
...> مسلمانان برای مدت مشخصی در طول روز روزه می گیرند که فقط از صبح تا غروب آفتاب است. در پایان هر روز مسلمانان با غذایی که به نام افطار شناخته می شوند، روزه خود را می شکنند. پایان ماه مبارک رمضان نیز در عید فطر است. 7- برای سرپا ماندن در طول روز چه کار باید کرد؟ وعده سحری قبل از طلوع خورشید در ماه رمضان خورده می شود که این غذا برای افرادی که به سبب روزه داری در طول روز نباید چیزی ...
توصیه هایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف بیش از حد شیرینی و شربت باعث افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین در بدن می شد و در نهایت فرد دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد. دکتر مریم مظاهریان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در بیان توصیه های تغذیه ای به روزه داران اظهار کرد: بدن انسان در طول روز تمام انرژی خود را مصرف می کند بنابراین در افطار علاوه بر اینکه گرسنگی را ...
روایت بازیگر معروف ایرانی از فوت همسرش بر سر سفره افطار+تصاویر
برای تمامی خانواده های ایرانی بسیار مقدس است. بازیگر فیلم سینمایی "اخراجی ها 2" تصریح کرد: خوردن سحری در کنار خانواده اتفاق بی نظیری است. این روزها به دلیل مشغله برخی بدون سحری روزه می گیرند. اما خوردن سحری صرفاً یک وعده غذایی نبوده و افراد خانواده را در فضایی صمیمانه به هم نزدیک می کند. زیبایی ماه مبارک رمضان در همین سنت ها بوده و به نظر من باید سنت های زیبای اسلام حفظ شوند. ...
تشنگی در ماه رمضان را با راهکارهایی ساده رفع کنید
...> رمضانی در خصوص شربت هایی که می توان در ماه مبارک رمضان در وعده سحر و افطار استفاده کرد، عنوان کرد: تخم شربتی و خاکشیر دو نوع از شربت های مفید برای بدن هستندکه از تشنگی فرد جلوگیری می کنند همچنین اگر افراد ضعف معده ندارد، می توانند کمی هم از دوغ استفاده کنند. وی با هشدار در خصوص اینکه افراد باید بسته به مزاج خود آب مصرف کنند، اظهار کرد: اگر فردی بلغمی باشد و زیاد آب مصرف کند، این مصرف ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه گرفتن
نسبت به محیط اطراف و نعمت هایی که در اختیارشان است آگاه تر وشکرگزارتر خواهند بود. 10- پاکسازی پوست و جلوگیری از آکنه روزه گرفتن به پاکسازی پوست کمک می کند. در واقع با خالی بودن موقتی سیستم گوارش انسان، بدن این فرصت را می یابد تا تمرکز خود را بر روی بازسازی سایر قسمت ها بگذارد. تحقیقات نشان داده که عدم غذا خوردن در طول یک روز(مثل روزه گرفتن در ماه رمضان) کمک قابل توجهی به بدن در ...
دشمن در مقابل ایستادگی و مقاومت ملت ایران نمی تواند به کشور آسیب بزند
، توجه به نیروهای داخلی و حرکتهای جهادی مسیر خود را ادامه داد. وی تاکید کرد: مساله آمریکا نیروی هسته ای و اتمی نیست بلکه مشکل آنها اسلام و انقلاب اسلامی است. صفایی بوشهری اضافه کرد: بی آبرویی، بد عهدی، بداخلاقی، ظلم، ستم و قتل عام ملت ها از سوی آمریکا در طول تاریخ به دنیا ثابت شده است. ** تبریز نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی و امام جمعه تبریز با بیان اینکه برجام در صورتی که ...
تشخیص قارچ ها با ظاهری خوراکی اما کشنده
و حال عمومی فرد کاملا عادی است. بعد از حداقل شش ساعت تا سه روز علائم مسمومیت در افراد آشکار می شود و این علائم معمولا با دل پیچه، دل درد، استفراغ و سردرد شروع می شود. از آنجا که بروز علائم مسمومیت با فاصله یک تا دو روزه بعد از مصرف قارچ است بعضا افراد حتی ممکن است فراموش کنند که مسمومیت آنها در اثر مصرف این قارچ بوده است. بعد از بروز این علائم با گذشت زمان سم آمانیتین در بدن ...
تدابیر خوردن سحر وافطار / چگونه در رمضان سالم غذا بخوریم؟
نکردن در سحر 2- عدم مصرف مواد غذائی خیلی شیرین ، تند و شور 3- استفاده از مواد غذائی تفه (بی مزه) مانند خورش کدو ، کلم و بامیه ... 4- مصرف تنقلات ما بین افطار و سحر در هنگام بیداری مفید است. 5- تا چند روز مانده به ماه رمضان ساعات ناهار را کم کم به طرف عصر ببرید. ...
خواب مرگ در طب ایرانی/ راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
...، افزود: خوردن سبزی در وعده افطار برای کمک به اجابت مزاج توصیه می شود، اما در سحر، استفاده از سبزی پخته مناسب است، چراکه مصرف سبزی خام، میزان عطش در طول روز را افزایش می دهد. خدادوست با اشاره به قاعده کلی ضعیف بودن هضم معده در فصل تابستان و برعکس، تجربه بهترین هضم در فصل زمستان، تاکید کرد: غذاهای سنگین مانند هلیم، شله زرد، کله پاچه و آش، در توان هضم معده در فصول گرم نیستند و با توجه ...
همه آنچه که زنان باردار باید در ماه رمضان رعایت کنند
می توان از سبزیجات خام استفاده کنند. رحمانی با تاکید بر اینکه خانم های باردار باید از زمان افطار تا سحر به وعده های غذایی خود توجه کنند، عنوان کرد: حتما در این زمان شیر استفاده کنند، 2 لیوان شیر برای آنان بسیار مفید است؛ یک لیوان شیر در زمان افطار و یک لیوان 30 دقیقه قبل از خواب برای آنان توصیه می شود. وی ادامه داد: مادران باردار باید بعد از افطار و قبل خواب استفاده از میوه ...
روزه داری باعث سلامت قلب و کاهش انباشتگی چربی های بدن می شود
زیادی مواد غذایی را مصرف می کنند، در حالی که با عجله خوردن مواد غذایی درد شکم، نفخ و مشکلات گوارشی را تشدید می کند. وی تاکید کرد: روزه داران باید نیم ساعت قبل از سحر بیدار شوند و غذا را به خوبی بجوند تا مشکلات گوارشی پیدا نکنند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه برای کاهش تشنگی و گرسنگی در طول روز، انتخاب نوع مواد غذایی بسیار تأثیرگذار است، افزود: برای کاهش تشنگی باید از مصرف غذاهای ...
روزه گرفتن دختران 9 ساله ضعیف واجب است یا خیر؟
روزه خواری نیست هر چند شدید باشد، مگر این که موجب مشقت (سختی زیاد که عادتا قابل تحمل نیست) باشد که در این صورت خوردن یا آشامیدن (فقط) به مقدار ضرورت جایز است ولی به احتیاط واجب بقیه روز را امساک نماید و باید بعد از ماه مبارک رمضان قضا نماید و کفاره بر او واجب نیست . امام خمینی انسان نمی تواند به سبب ضعف بدن، روزه را بخورد، ولی اگر ضعف او به قدری است که معمولاً نمی شود آن را تحمل ...
بهترین نوشیدنی ها برای تامین آب بدن در ماه رمضان
لینک زیر رجوع کنید . 4. شربت سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به تامین آب بدن در ماه رمضان و رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای رفع تشنگی آن را نوشید . 5. تخم شربتی این دانه های ریز می توانند آب را در بافت خود نگه دارند. به همین سبب چنانچه به هنگام سحر و افطار این نوشیدنی را مصرف کنید در طول روز ...
باور خرافی؛ آفت جان مردم رد کمرنگ خرافات و زخم عمیق آن بر سلامت مردم
اسفند دود کردن و خوردن سر خود گیاهان دارویی است. دکتر مصطفی معین، رییس انجمن آسم و آلرژی ایران در پاسخ به اینکه داروهایی که به عنوان طب سنتی یا اسلامی برای درمان آسم و آلرژی مطرح می شوند، واقعا در درمان این بیماری موثرند؟ گفت: متاسفانه طب سنتی و ایرانی ما هنوز از مبانی علمی و پژوهشی قابل قبولی برخوردار نیست و مورد تایید ما نخواهد بود. انجام برخی اقدامات خرافی مانند دود کردن عنبر نساء ...
فواید پزشکی روزه از نظر بزرگترین پزشکان دنیا
خوردن و پرهیز نمودن از غذاها در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری، مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد، که برای حل و هضم غذا مجبور است دائماً صفرای خود را مصرف کند. در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد. دستگاه هاضمه در نتیجه کم خوردن غذا اندکی فراغت حاصل نموده و رفع خستگی می نماید ...
بهترین مواد غذایی برای صرف افطار و سحری کدامند؟
تمامی نوشیدنی های گازدار را فراموش کنیم؛ این نوشیدنی ها نیاز به معده ای فعال برای هضم شدن دارند اما زمانی که معده به خاطر روزه داری کم کار شده، هضم نوشابه دشوار می شود. این کارشناس ارشد تغذیه، خرما را بهترین ماده غذایی هنگام افطاری عنوان کرد و گفت: روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامین ها، مواد غذایی و کاهش قند خون را جبران کند. وی با بیان اینکه ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین را بدانیم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، کمبود ویتامین یک مشکل غیر معمول در انسان است این نیز نه تنها یک مشکل تغذیه ای در ارتباط با فقر، گرسنگی یا قحطی است. هر فردی می تواند از یک کمبود ویتامین رنج ببرد حتی اگر آنها به غذای کافی و خوب دسترسی داشته باشند این ممکن است یک نتیجه ای از خوردن یک رژیم غذایی متعادل و یا داشتن مشکلات روده باشد که مانع از هضم و حتی جذب ویتامین کافی شود ...
بعد از موز، نمک مصرف کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ خوردن موز برای افرادی که دچار نفخ هستند مقداری مشکل است اما این مساله هم را می توان حل کرد، به این صورت کهباید بعد از نمک موز خورد. برای اطلاع از جزئیات بیشتر درباره خوردن نمک بعد از موزاین مقاله را تا انتها بخوانید. نکات مهم درباره خوردن موز کسانی که در اثر خوردن موز زبانشان ورم یا جوش می زند بلافاصله بعد از خوردن موز آب لیمو ...
واریکوسل درجه یک و دو، درمانش چیست؟
دار جو * در صبح برای 15 دقیقه در توالت بنشینید حتی اگر قادر به اجابت مزاج نباشید.این زمان به شما آرامش می دهد و فعالیت دستگاه گوارش شما را تحریک می کند. * به منظور کمک به هضم بهتر غذاها بعد از صرف هر وعده ی غذایی 15 دقیقه با آرامش بنشینید. صبح پس از بیدار شدن، نوشیدن یک لیوان آب سرد می تواند خیلی موثر باشد. می توانید انجیر خشک را در آب بخیسانید و پس از گذاشتن در یخچال، آب و انجیر داخل آن را بخورید. مصرف آلو بخارا نیز می تواند مفید باشد. ...
ثروتمندترین میمون جهان و درآمد هنگفتش!
گزارش کا مل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. ثروتمندترین میمون جهان و درآمد هنگفتش! هنگام غذاخوردن چه اتفاقی در معده می افتد؟ چرا باید از رنگ های خنثی در دکوراسیون داخلی بهره گیریم اولین تصویر رسمی از بن سلمان پس از غیبتی طولانی تصادف مرگبار قطار با کامیون در ایتالیا +تصاویر غیبت گریژمان از کیت ...
از انواع آب چه نوع آبی بنوشیم؟
کلیه رسوب و به بروز سنگ کلیه و ایجاد فشار مضاعف بر این عضو منجر می شود. در ضمن آب های گازدار با رقابت با اسید هیدروکلریک معده عملکرد این عضو را تحت تاثیر قرار داده و بعد از گذشت مدت زمانی معده را ناکارآمد می کند. در نتیجه غذا گوارش نیافته باقیمانده و سبب سوءهاضمه و نفخ می شود و مصرف آن به کسانی که مشکلات گوارشی، زخم و ورم معده و سوزش سر دل دارند، توصیه نمی شود. آب اکسیژن دار ...
شیر نداشتن بعد از زایمان، علت
به مغز بفرستد. 14. وعده های غذایی را کوچک کنید. 15. قاشق چای خوری، چنگال و استفاده از ظرف های کوچک می تواند به کمتر غذا خوردن کمک کند. 16. شما مجبور نیستید غذاهایی را که خیلی دوست دارید ولی زیاد سالم نیستند را به طور کامل حذف کنید. فقط مقدار مصرف این غذاها را کم کنید و سعی کنید بیش از ماهی یک بار از آن ها مصرف نکنید. 17. غذا را طوری در ظرف قرار دهید که زیادتر به نظر برسد ...
گزارشی از حال و هوای پنجمین روز نمایشگاه قرآن
مقاومت و دفتر امور بانوان و خانواده این وزارتخانه در نمایشگاه برگزار شد. حجت الاسلام محمدعلی انصاری مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در امور ایثارگران تقارن سالروز آزادسازی خرمشهر با ایام ماه مبارک رمضان را به فال نیک گرفت و گفت: مقوله دفاع مقدس، ایثار و فداکاری برگرفته از قرآن است و نمایشگاه قرآن کریم بهترین مکان برای تجلیل از حماسه سازان سوم خرداد است. دیروز بازار نشست ها گرم بود، به ...
اگر فرزندتان اضافه وزن دارد این کار ها را انجام دهید
، بسیاری از والدین نمی دانند که “دنده های یک بچه ده ساله سالم باید به وضوح قابل دیدن باشد. در حالی که خیلی از والدین براین باورند که چنین کودکی کمبود وزن دارد. چگونه می توان دریافت که کودک شما چاق است؟ به گفته مقامات وزارت بهداشت بریتانیا، درست ترین راه این است که شاخص توده بدنی (بی ام آی) کودک را بررسی کنید تا ببینید آیا وزن او با توجه به قدش در محدوده سالم قرار دارد یا خیر. ...
راههای رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛با توجه به این که ماه رمضان امسال در فصل گرم سال قرار دارد به روزه داران توصیه می شود برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن در صورت ضرورت از منزل خارج شوند. در طول روز از نور خورشید فاصله بگیرند و حتی الامکان در مناطق سایه دار و خنک بایستند. در صورت امکان از پوشش کلاه استفاده کنند و فعالیت های بدنی را کاهش دهند. بلا فاصله یک ساعت بعد از ...
ثاثیر ماه مبارک رمضان بر سلامت جسمانی افراد
. وی به روزه داران توصیه کرد: افطار را با آب ولرم و خرما شروع کنند و توجه به اینکه زولیبا و بامیه از جمله مواد قندی است که دراین ماه مصرف بیشتری دارد، می توانند علاوه بر مصرف کم این مواد از خرما و کشمش به عنوان مواد جایگزین استفاده کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ثاثیر ماه مبارک رمضان بر سلامت جسمانی افراد ثاثیر ماه مبارک رمضان بر سلامت جسمانی افراد ثاثیر ...
پیشنهاد چند نوشیدنی ضد عطش
میل کنید و معجزه آن را ببینید.برای تهیه این شربت نیاز به شربت پایه دارید؛ یعنی شما ابتدا باید شکر و آب را به نسبت دو به یک بجوشانید و مقداری عرق نعناع و آب لیمو به اضافه کنید. این شربت را به صورت خنک مصرف کنید تا از عطش تان در طول روز جلوگیری شود. شربت تمبرهندی اگر در ماه رمضان از یبوست رنج می برید و همچنین نیاز به نوشیدن شربتی دارید که عطش شما را رفع کند؛ شربت تمبر هندی و عسل ...
ماه رمضان لاغر شوید! 5 راه اصولی و ساده
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟ ماه رمضان فرصتی است تا در خوردن غذاهای مورد علاقه تان حسابی خودکشی کنید. خب شما یک روز کامل هیچی نخورده اید، پس حتما در هنگام افطار مستحقش هستید، نه؟ اما از سوی دیگر، ماه رمضان فرصتی تازه است تا یک سبک زندگی سالم را برای بدنتان آغاز کنید. _ برای لاغر شدن در ماه رمضان آب بخورید، آب، آب با توجه به اینکه روزهای ماه رمضان امسال آنقدر ...
ماست های طعم دار از دیدگاه طب سنتی و تغذیه برای سلامت
ماست همراه با غذاهای دیگر هم خورده نشود. درطب سنتی ترجیح بر این است که ماست به عنوان یک وعده غذایی همراه با مصلح آن مانند نعناع یا گل سرخ مصرف شود. دکتر سید سعید اسماعیلی ، متخصص طب سنتی مصرف ماست با هر نوع میوه ای توصیه نمی شود ؛ هر چند شکل خوش بینانه آن ، این است که خود میوه اضافه شده باشد امااگر اسانسی اضافه شده باشد، جای تامل بیشتری دارد ومصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی شود ...
کم خونی شدید در زنان، درمانش چیست؟
می شود ؛ بهترین و کم خطرترین راه استفاده از مکمل های خوراکی است . درمان با نمک های ساده آهن ، چون سولفات فرو خوراکی ، کاملاً موثر بوده و به شکل قرص ، کپسول یا مایع است که مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد . چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در این حالت سبب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی خواهند شد . عوارض گوارشی ، ناشی از مصرف ...
