خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی حتما ترک کنید
از کار برای خودتان برنامه داشته باشید زندگی لذت بخش تر می شود. پیروی از مد های زودگذر لباس هایی که زود از مد می افتند نخرید، چون بعد از چند بار مصرف مجبور می شوید آن ها را دور بریزید؛ بنابراین لباس هایی بخرید که بتوانید از آن ها زیاد استفاده کنید حتی اگر قیمت بالایی داشته باشند. سیگار کشیدن کسانی که سیگار می کشند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به بیماری
زردآلو و خواص آن برای کبد، چشم ها و گوارش
مقدار زیادی آمیگدالین amygdalin باشند. آمیگدالین ترکیبی است که در صورت مصرف بیش از حد می تواند سطح سیانید را افزایش دهد. اگر تصمیم به مصرف دانه های زردآلو دارید، حتما به دنبال نوع شیرین آن باشید تا از بروز هرگونه مسمومیت جلوگیری کنید. به علاوه گرچه زردآلو به صورت خشک دارای مواد مغذی زیادی است، اما کربوهیدرات و کالری آن نیز بیشتر از زردآلو تازه است. مصرف زیاد زردآلو خشک شده منجر به افزایش
جلوگیری از ضربان نامنظم قلب با مصرف آجیل
مقادیر زیادی از آنتی اکسیدانها، پروتئین ها، مواد مغذی، مواد معدنی و فیبر است، افراد را در برابر بسیاری از بیماری های وخیم مانند سرطان، دیابت، بیماری تنفسی و زوال عقل محافظت می کند.یافته های اخیر محققان سوئدی نشان می دهد که افزایش مصرف انواع آجیل، به عنوان بخشی از الگوهای غذایی سالم، برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن خواهد بود. همچنین این میزان مصرف روزانه آجیل می تواند خطر ابتلا به
قلیان دروازه ورود اعتیاد به جامعه است
افزود: عمده تباکوهایی که در بازار وجود دارد به صورت غیرقانونی و قاچاق وارد کشور می شود. وی ادامه داد: این تنباکوها حاوی انواع و اقسام مواد است و به این ها مواد آمفتامین هم اضافه می شود زیرا مواد آمفتامینی وابستگی و اعتیاد بسیار شدیدی دارند و حتی فرد با یک بار مصرف ترغیب می کند که دفعات دیگر هم مصرف کند. شفعیی با اشاره به اینکه در تمامی تنباکوها حلقه بنزن وجود دارد، ابراز
عجیب ترین و ترسناک ترین میوه های جهان
هم شبیه رامبوتان در جهان وجود دارند که بیشتر ترسناک به نظر می رسند تا خوشمزه؛ اگرچه طعم خوبی دارند و ممکن است پس از یک بار تست کردن، به یکی از طرفداران پروپاقرص آنها تبدیل شوید. در این خبر با شماری از این میوه های عجیب آشنا می شوید. دست بودا (Buddha’s Hand) دست بودا از خانواده بالنگ هاست و اغلب در کالیفرنیا کشت می شود. فقط از پوست این میوه استفاده می شود و قسمت داخلی آن خوردنی
گزارش تکان دهنده از چاقی مردم ایران/شیوع چاقی در دختران زیر 20 سال
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تسنیم، در حالی که شیوع اضافه وزن و چاقی در 73 کشور جهان طی سالهای 1980 تا 2015 دو برابر و عوارض فاجعه بار آن بیش از 2 میلیارد نفر، معادل 30 درصد افراد جهان را گرفتار کرده است، معاون تحقیقات وزیر بهداشت، روند شیوع چاقی و اضافه وزن در ایران را نیز بسیار خطرناک و هراس انگیز اعلام کرد. افزایش 5.5برابری شمار افراد چاق در ایران بر اساس گزارش
دانه های تلخ این میوه مضطربتان می کند/دردناک ترین جراحی ها کدامند؟ /ابتلا به بیماری وحشتناک با استنشاق ...
ماندگی ذهنی در کودکان، تضعیف سیستم ایمنی، عدم تحمل سرما و اضافه وزن از عوارض دیگر کمبود ید در بدن است. احتمال ابتلا به بیماری ریوی با دود کباب تاکنون پزشکان این عقیده را داشتند که مصرف غذا های کبابی و دودی به خصوص مواد غذایی سوخته احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. به تازگی محققان به این نتیجه رسیده اند که دود کباب هم می تواند مواد خطرناکی را از طریق پوست جذب بدن
ایرانیان 3 برابر حد استاندارد نمک مصرف می کنند؛ بازگشت دوباره گواتر؛ رهاورد نمک های تقلبی
برابر حد استاندارد در کشور نمک مصرف می شود و کشور با بیماری های قلبی و عروقی و پرفشاری خون روبه رو است، بنابراین مردم باید نمک به مقدار کم اما از نوع استاندارد و یددار استفاده کنند. وی اظهار کرد: آب و خاک ایران از لحاظ داشتن ید فقیر بوده و بنابراین مردم نیز در معرض ابتلا به کمبود ید قرار دارند، باید ید را به مردم برسانیم و اگر این کار را انجام ندهیم با عوارض متعددی از جمله گواتر مواجه
علائم حاملگی مولار، خطرات و راه های درمان
کنید؟ - آیا باید محدودیت هایی را رعایت کنم؟ - در خانه باید مراقب کدام علائم و نشانه های اضطراری باشم؟ - احتمال اینکه در آینده بارداری موفقی داشته باشم چقدر است؟ - برای بارداری بعدی چقدر باید صبر کنم؟ - آیا شرایط من موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان در آینده می شود؟ - آیا بروشور یا مطلب چاپی در این مورد دارید که به من بدهید؟
چرا باید برگ کلم خورد؟
درصد از موش هایی که با DIM درمان شده بودند زنده ماندند. موش هایی که با DIM درمان شده بودند گلبول های قرمز و سفید بالاتری در خون خود داشتند . این گلبول ها معمولا در اثر تابش درمانی کاهش پیدا می کند. به خوبی مشخص شده است که DIM دارای اثر محافظتی در برابر سرطان است. دانشمندان امیدوارند از این ماده برای محافظت از سلول های سالم در طی پرتودرمانی سرطان استفاده کنند. پیشگیری از ابتلا به سرطان با
جلوی تصویب استفساریه خروج قهوه خانه ها از فهرست اماکن عمومی گرفته شود
برای آنها ایجاد نمی شود. تایید استفاده از گرَس در قلیان ها وی در ادامه با اشاره به استفاده از مواد سرطان زا در توتون و تنباکوی مورد استفاده در قلیان ها اظهار کرد: در بررسی هایی که در زمینه مواد مورد استفاده در قلیان ها انجام شد، مشخص شد در این تنباکوها و توتون ها علاوه بر گرَس بنزن و مقدار زیادی مواد آروماتیک نیز وجود دارد. انجمن های تولید کننده و وارد کننده توتون و تنباکوی
افزایش آمار مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات
مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره آمار مصرف دخانیات در بین دانشجویان این دانشگاه، اظهارکرد: در این راستا طی دو دهه اخیر چندین پروژه اجرا شده و بر اساس نتایج آن چیزی حدود 20 درصد پسران دانشجو و کمتراز 10 درصد دختران دانشجو تجربه مصرف سیگار داشته اند که این آمار از متوسط جامعه مقداری بالاتر است. میزان مصرف دخانیات در بین دانشجو و غیردانشجو برابر است
رشد قارچ گونه قهوه خانه ها در کرمان/ وجود مافیای قلیان در کشور
زمینه ارائه آمار در حوزه اعتیاد وجود دارد. وی با اشاره به اینکه در 8 سال گذشته افزایش 8 درصدی مصرف دخانیات داریم، ابراز داشت: سرطان مثانه یکی از شایع ترین سرطان ها است که ناشی از مصرف مواد است چراکه بخاطر سودآوری آن ترکیبات دیگری نیز به موارد اضافه می کنند و موجب افزایش بیماری های مختلف می شود. طباطبایی خاطرنشان کرد: در زمینه برخورد با مراکزی مانند قهوه خانه ها، معاونت بهداشتی
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
آن را به صورت سرخ کرده مصرف نکنید. بهترین روش مصرف بخارپز یا کبابی کردن آن است . درباره بوقلمون بیشتر بدانید بوقلمون پرنده ای از نژاد قرقاولان و بزرگ ترین و سنگین وزن ترین پرنده خانگی است. گوشت بوقلمون شامل هر دو نوع گوشت سفید و قرمز است. 65 درصد گوشت بوقلمون سفید و در ناحیه سینه و 35 درصد آن تیره و در ناحیه ران ها قرار دارد. هر یک از گوشت این قسمت ها از نظر طعم و مزه با هم
84 درصد از سیگاری ها در کشور های در حال توسعه
با 10 پاکت سیگار معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: زیان استفاده از یک قلیان برابر با 5 تا 10 پاکت سیگار است. رئیسی افزود: ضرر قلیان برای افرادی که تنها در مجاورت دود آن قرار می گیرند برابر با 5 تا 10 نخ سیگار است، علاوه بر آن ذرات حاصل از دود قلیان از طریق پوست نفوذ کرده و 100 درصد سرطان زا تشخیص داده شده است. وی گفت: افزایش مصرف قلیان در بین
مواد مغذی مورد نیازی که از مواد غذایی حیوانی جذب بدن نمی گردد
. مصرف ویتامین C.، جذب آهن مواد غذایی مصرفی را نیز افزایش می دهد. همین امر خطر ابتلا به کم خونی را در افراد مستعد کمبود آهن کاهش می دهد. ویتامین C. در اغلب مواد غذایی گیاهی به ویژه میوه های خام و سبزیجات یافت می شود. غنی ترین منابع غذایی شامل فلفل دلمه، کلم، کیوی، مرکبات و انواع توت ها می شود. 2 تا 5. فلاونوئید فلاونوئید ها رایج ترین گروه آنتی اکسیدان های
باکتری ها چه نقشی در ریزش موی سر دارند؟
باکتریایی و در نتیجه سطوح بیوتین را در بدن آن ها بر هم زده است. پژوهشگران دریافتند که موش ها پس از دریافت آنتی بیوتیک، افزایش جمیعت یک باکتری اسید لاکتیک به نام لاکتوباسیلوس مرینوس (Lactobacillus murinus) در روده های خود را تجربه کرده اند. این نوع باکتری بیوتین مصرف می کند. از این رو، پژوهشگران به این مساله مشکوک شدند که باکتری ها موجب کمبود بیوتین در بدن موش ها شده که ریزش مو را به
عوامل تغییر رنگ بیضه
. واکسن گارداسیلمی تواتد در برابر دو نوع ویروس HPV که مجموعا حدود 90 درصد زگیل های تناسلی را سبب می شوند، به فرد مصونیت ببخشد. 7- درمان لکه های سیاه بر روی کیسه بیضه ناشی از درماتیت کیسه بیضه بهترین راه جهت درمان درماتیت کیسه بیضه، اجتناب از قرار گرفتن در معرض ماده حساسیت زا یا تحریک کننده ای که عامل حساسیت است، می باشد. جهت کاهش علائم، پوست را با آب ولرم و کمی صابون چند بار در روز بشویید. استفاده از نمک اپسوم (منیزیم سولفات) و بلغور جو دو سر در حمام نیز می تواند مفید واقع شود. اگر درماتیت شدید بوده یا مداوم می باشد، پزشک می تواند یک پماد استروئیدی جهت کاهش خارش تجویز کند. ...
دردناک ترین جراحی ها کدامند؟
. جراحی های بزرگ همیشه دردناکتر از جراحی های کوچک نیستند که این امر می تواند به دلیل نوع و میزان داروهایی که پس از آن به فرد داده می شود، باشد. دانستن این که کدام جراحی ها به عنوان دردناک ترین جراحی ها تلقی می شوند می تواند به افراد کمک کند از آنچه که در انتظارشان است آگاه شوند اما این فهرست تنها یک راهنمای کلی است چرا که احساس درد بیماران مختلف از جراحی های مختلف متفاوت است.
ضعف حافظه 5 علت شایع بیشتر ندارد
سالمندان و کمبود ویتامین ها و ریزمغذی ها گاهی به صورت یک عامل ثانویه بروز می کند و می تواند به علت سوء جذب این مواد در دستگاه گوارش یا دفع بیش از حد آنها از بدن به دلیل ابتلا به یک بیماری اولیه، به وجود بیاید. استفاده از برخی داروها در سالمندان باعث جذب نشدن یا جذب کمتر ویتامین ها و ریزمغذی ها در بدن می شود. مصرف الکل و استعمال سیگار نیز در سوءجذب مواد مغذی در بدن نقش مهمی دارد. مهم ترین
برنج دودی بخوریم یا نه؟
چوب های نامناسب دودی که تولید می شود حاوی ترکیبات سرطان زاست که وارد غذا می شود و در طولانی مدت می تواند سبب بروز سرطان شود. با این حال حتی اگر در فرایند تولید محصول دودی از چوب خوبی استفاده نشده باشد، مصرف گاه به گاه برنج یا ماهی دودی بدون اشکال است. زیرا تداوم مصرف است که می تواند سبب بروز سرطان شود. در کشور ما مصرف محصولات دودی خیلی مرسوم نیست و بیشتر مردم شاید یک بار در ماه هم از آن ها
دانستنی های جالب
است باید بدانیم که مسئله اضافه وزن یا چاقی، بحثی مستقل از خوب یا بد بودن نوع چربی است. بنابراین اول باید این مسئله را توضیح دهیم. توصیه بر این است که میزان مصرف چربی (به ویژه انواع اشباع شده یا جامد آن که کالری بیشتری دارند، در برنامه ی غذایی کاهش پیدا کند. چربی ها نسبت به دیگر مواد غذایی متراکم تر هستند، بنابراین به همه افراد توصیه میشود میزان مصرف چربی خود را به کمترین میزان برسانند
ایرانی ها روزانه 30 میلیارد تومان دود می کنند
دخانیات در کشور کاهش یافته اما درعین حال بر بالا بودن مصرف قلیان تأکید می کند. حالا بر اساس آنچه دکتر محمدرضا مسجدی اعلام کرده، آمارها نشان می دهد که 30 الی 35 درصد دختران دبیرستانی و دانشجویان تجربه مصرف قلیان دارند که این رقم در پسرها به 55 درصد می رسد. مسئولان وزارت بهداشت و اعضای سازمان های مردم نهاد غیر دولتی این بار در روز جهانی بدون دخانیات، نتایج چند بررسی جدید را اعلام کرده اند
خرید سرطان با مصرف افراطی فست فود/ سبک زندگی بازنگری شود
مصرف آن، چاقی و میزان کالری دریافتی روزانه در بروز سرطان تأثیرگذار است؛ زمانی که میزان مصرف کالری افزایش یابد، میزان ابتلا به سرطان نیز افزایش پیدا می کند. جلوگیری از سرطان به شرط ایجاد تعادل بین آسیب و میزان ترمیم سلولهای بدن وی با اشاره به عوامل بروز سرطان گفت: روزانه هزاران سلول از بین میلیاردها سلول، دچار آسیب شده و هزاران سلول هم ترمیم می شود و زمانی بدن انسان سالم است که
تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از سرطان پوست
متخصصان سلامت در یک بررسی دریافتند کاهش وزن خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. چاقی فاکتور خطرزای شناخته شده ای در بسیاری از سرطان هاست. در این مطالعه متخصصان بررسی کردند آیا کاهش وزن می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش دهد؟ در آمریکا، سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان است. تنها در سال 2014، تقریبا 80 هزار نفر به این نوع سرطان مبتلا شدند و برآوردها حاکی از آن است
میوه ای که یک تنه لشکری از مریضی را حریف است/ با 30 خاصیت قهرمان میوه ها آشنا شوید
تولید سروتونین در بدن است و در بهبود خلق و خو و کاهش کلسترول خون موثر می باشد. اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 و فیتواسترول موجود در انجیر خشک نیز باعث کاهش سنتز کلسترول طبیعی بدن می شود. 4. سرطان روده بزرگ مصرف منظم انجیر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. فیبر موجود در انجیر به حذف آلودگی های بدن کمک کرده و دانه های فراوان آن حاوی مقادیر بالای موسین می باشد
چلغوز چیست و چه خواصی دارد؟
چلغوز برای پوشاندن سطح زخم ها و جراحت ها استفاده میشود. همچنین خاصیت گندزدایی، ادرارآور، محرک و ضد انگل از خواص چلغوز است. چلغوز سرشار از فیبر است و مصرف آن موجب کاهش اشتها و به تبع آن کمک به کاهش وزن میشود. از دیگر خواص چلغوز که در طب سنتی از آن یاد شده است، کمک به رفع سنگ مثانه است. پتاسیم و منگنز موجود در چلغوز، به تعادل و تنظیم فشار خون کمک میکند و منیزیم این
فواید و عوارض مصرف قرص آهن
حدود 50 میلی گرم آهن است که باعث می شود نیاز او دو برابر فردی شود که خونریزی ماهانه ندارد. به این ترتیب این دسته از خانم ها نیازمند مصرف غذاهای حاوی آهن بیشتری هستند. این غذاها شامل جگر سیاه، قلوه و نیز گوشت های قرمز می شود. البته سبزیجاتی مثل جعفری، عدس و اسفناج نیز حاوی آهن است که چندان قابل توجه نیست. کمبود آهن در دوران بارداری می تواند منجر به زایمان زودرس شود. مکمل های آهن
حقایق جالب درباره ویتامین D
دی و این اختلال خود ایمنی که عصب را خراب می کنند مشکوک هستند. سرنخ ها در یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک نقض ژنی منجر به کاهش سطح ویتامین دی می شود که موجب خطر ابتلا به MS می باشد. حتی باوجود این ارتباطات، شواهد کافی برای توصیه مصرف ویتامین دی جهت جلوگیری یا درمان MS وجود ندارد. جلوگیری از سرطان سینه تحقیقات بخوبی مشخص می کند که سطح کافی ویتامین D می تواند خطر ابتلا به
معرفی برخی از غذاهای محلی و سنتی استان بوشهر!
شکم پر در اقصی نقاط کشور تهیه و طبخ می شود که ممکن است با توجه به نوع ماهی به کار رفته در آن و همچنین سایر مواد غذایی مصرف شده دارای طعم و مزه گوناگونی نسبت به آنچه که شما در استان های جنوبی کشور خصوصا استان بوشهر میل می نمایید، داشته باشد که امری است کاملا بدیهی چرا که به همان اندازه که شهرها و استان های جنوبی ما به آب دسترسی دارند، خداروشکر استان های شمالی کشورمان نیز به همین مقدار منابع آبی با
