سایر منابع:
سایر خبرها
افطاری، غذای سبک و سریع هضم بخورید
مواد غذایی چرب هنگام افطار باعث بی اشتهایی در وعده سحر می شود، چون بدن برای هضم چربی ها مدت زمان طولانی تری نیاز دارد. اسدی افزود: مصرف زیاد این مواد باعث سوزش سردل، اضافه وزن و عطش شدید می شود. وی به مصرف گروه لبنیات، شیر، نان و غلات در کنار سبزیجات در وعده افطار اشاره کرد و گفت: غذاهایی نظیر انواع آش با حبوبات کم، حلیم کم روغن، سوپ کم چرب، فرنی به همراه نان نیز انتخاب های مناسبی برای ...
آیت الله خامنه ای امروز یک مرجع تقلید پرمقلد است
امام به چشم میراث فرهنگی نگاه می کنند. امام زنده است؛ امام، امام ما است؛ امام، پیشوای ما است؛ با این چشم به امام نگاه کنید و از او بیاموزید. (2) امروز فرزندان امام، همان ها که نسبت خونی و نَسَبی با خمینی ندارند اما دل وجانشان با نور وجود خمینی پیوند دارد، راه را، مسیر را در نگاه امام می یابند. فرزندان امام و انقلاب چشم و قلبشان به کلام رهبرشان است که در تمام این سه دهه پس از امام، پرچمدار ...
عوارض قند و شکر برای بدن
کنید برخی از اوقات غذاها به عنوان شکلی از خود درمانی عمل می کنند. این چرخه می تواند نشانه های ناراحتی، خستگی و نا امیدی شما را بدتر کند. مصرف بیش از شکر باعث ایجاد عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز می شود. این عدم تعادل به افسردگی منجر می شود و حتی می تواند خطر توسعه بلند مدت مشکلات روحی را در برخی از افراد افزایش دهد. یکی از مطالعات انجام شده در سال 2017 نشان می دهد مردانی که ...
طالبان از فرود تا فراز
.... افغان ها به داعش به عنوان یک نیروی بیگانه نگاه می کنند که با مخاطبان طالبان رقابت می کند. من فکر می کنم امکان ائتلافی میان دو گروه وجود نداشته باشد. حملات اخیر طالبان چه تأثیری بر انتخابات بعدی افغانستان می گذارد؟ بارنت روبین: حملات طالبان مانعی بر سر راه برگزاری انتخابات آینده است و ممکن است زمان برگزاری آن را به تأخیر اندازد. مشکل اساسی اما جای دیگری است و آن عدم سرشماری دقیق و ...
صوت/ دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان
واقع خواهد افتاد و این به خاطر گستردگی روح آنان است. قرآن کریم در زمینه ی معرفی این افراد و ویژگی های بارز ایشان می فرماید: ایمان به مبدأ و معاد و فرشتگان و کتاب های آسمانی و پیامبران؛ انفاق مال به خویشاوندان و یتیمان و مستمندان و واماندگان در راه و سائلان و بردگان؛ به پا داشتن نماز؛ ادای زکات؛ وفای به عهد؛ بردباری در هنگام محرومیت و فقر، بیماری و درد و جنگ در برابر دشمن، از ویژگی های بارز ...
برکات قرآنی در سایه تهذیب نفس
؛ بعضی کمتر بعضی بیشتر؛ در بعضی زمان ها کمتر در بعضی زمان ها بیشتر. (بیانات مقام معظم رهبری در اولین روز ماه مبارک رمضان حسینیه امام خمینی(ره) 18/3/95) اُنس با قرآن یکی از مسائل بسیار مهم و از وظایف اصلی هر مومن است که در روایات به آن اشاره شده و آن را یکی از راه های رسیدن به سعادت دنیوی و اخروی معرفی کرده اند. شاید بسیاری از مومنین، این دغدغه را داشته باشند که چگونه می توان با ...
دعای خیر یک بیمار نیازمند از 10 حق ویزیت بیشتر می ارزد
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، در گوشه و کنار کشورمان هستند پزشکان خیر و انسان دوستی که به حرفه و دانش و تخصص خود به دیده تجارت و ابزار کسب مادی نمی نگرند بلکه آن را وسیله ای می دانند برای خدمت به ارزش های والای انسانی و عقیدتی و... دکتر بهرام خانه دان متخصص کلیه و مجاری ادرار در اردبیل از جمله این افراد نیک اندیش است. داستان برمی گردد به سفرهای همیشگی من به اردبیل و گذر اتفاقی به ...
ورود بدبین ها ممنوع/ چرا به درخشش تیم ملی در جام جهانی امیدوار باشیم؟
به گزارش ایلنا، چند ساعت از بازی دوستانه با ترکیه می گذرد. دهمین باخت ملی پوشان با کارلوس کی روش رقم خورد. چه کسی است که 90 دقیقه به ورزشگاه فاتح تریم چشم دوخته باشد و نگران نشده باشد؟ مگر می شود نسبت به این باخت بی توجه بود؟ ترکیه در غیاب خیل از عظیمی از ستاره هایش هر وقت اراده می کرد به دروازه ما نزدیک می شد؛ جای خالی یک رهبر در قلب دفاعی عیان بود؛ مدافعین کناری به راحتی دور می خوردند و نفراتی ...
اعتراف شاه به سرپیچی وزرا از فرمانش/ تابستان پرکتاب امام چگونه گذشت؟
بود چون منطقه کوهستانی است برای فشار خون مناسب نیست. به هر دلیل از جمله فرار از تابستان قم، آمده بود از ییلاق همدان بهره مند شود. به درخواست مردم امامت نماز جماعت را در مسجد جامعه شهر آغاز کرد. در یکی از روزهای نخست شهریور ماه، ظهر هنگام، وقتی برای اقامه نماز به مسجد می رفت، دچار حمله قلبی شد و روز جمعه هفتم شهریور به دیار جاودان راه گشود. آقای خمینی استاد خود را از دست داد. چندی بعد وقتی یکی از ...
محلی برای فسادهای اخلاقی، جرم و جنایت
اکنون در آن حضور دارند برای آن ها بیگانه و ناشناخته است و درک درستی از ساختارهای اجتماعی آن ندارند؛ بنابراین آن ها مستعد انحرافات اجتماعی، سقوط اخلاقیات و گرفتاری در فقر و تنگدستی هستند. به ویژه نسل نخست در هر خانواده مهاجر ریشه های اخلاقی خود را از دست می دهد و دچار نوعی بی ثباتی شخصیتی می شود. گروه های جوان تر خرده فرهنگ های خود را همچنان حفظ می کنند و تاثیر بی ثباتی شخصیتی را در نسل ...
احتمال افزایش 20 درصدی قیمت خودرو/ پارادوکس معیشتی آقای رییس جمهور / احتمال افزایش 30 درصدی قیمت دارو/ ...
تأمین می شود و بخشی از مابقی آن نیز برای تولید داخل، نیاز به تأمین مواد اولیه وارداتی دارد. در دو ماه ابتدایی امسال، فعلا 130 میلیون یورو برای تأمین داروی نهایی ارز اختصاص داده شده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته، 50 درصد افزایش پیدا کرده است. او اضافه می کند: بنابراین هر افزایش قیمت دارویی که اتفاق افتاد، با سهمی که سازمان بیمه گر بر عهده می گیرد، جبران می شود و سهم پرداختی بیمار تغییر ...
بیماری های قلبی و نسخه آن
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، در برنامه " نسخه" سه شنبه 8 خرداد دکتر مسعود اسلامی، متخصص قلب و عروق درباره بیماری های قلب و عروق و پیامدهای آن صحبت می کند. حمله قلبی عبارت است از مرگ سلول های عضلانی قلب در اثر کاهش یا توقف جریان خون سرخرگ های قلب . گرچه این موضوع غالباً در افراد بالای 40 سال رخ می دهد، اما می تواند در هر گروه سنی دیده شود . این بیماری در مردان شایع تر است ، اما میزان ...
سرگیجه در دوران بارداری، چه زمانی جدی است؟
سخت نگیرید و هر زمان که احساس خستگی یا ناتوانی کردید، استراحت کنید. چه عوامل دیگری می توانند علت سرگیجه در بارداری باشند؟ دلایل دیگری نیز وجود دارد که موجب سرگیجه در بارداری می شود و گاهی تشخیص (یا جلوگیری از) آنها ساده نیست، ولی کارهایی وجود دارد که می توانید انجام بدهید: 1. سنکوپ وازوواگال (vasovagal syncope) بعضی افراد وقتی به شدت عطسه، ادرار یا مدفوع می کنند، دچار ...
علل ایست قلبی، رابطه زناشویی است؟
...، در سال 2016 بیش از 350،000 نفر در خارج از بیمارستان ایست قلبی داشتند و تنها 12 درصد از آنها جان سالم به در بردند. عوامل اصلی موثر در ایست قلبی شامل: - سن - جنس بیولوژیکی - نژاد - شرایط قلبی- عروقی و متابولیکی فرد بنابراین، موسسه ملی قلب، ریه و خون می گوید مردان مسن، افراد سیاه پوست و افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی یا دیابت بیشتر در معرض خطر ...
تقویت نعوظ در مردان، بد نیست بدانید
نی نی بان، گروه ترجمه: مطالعات جدید در زمینه تغذیه نشان می دهد مواد بیوشیمیایی موجود در انواع توت و مرکبات می تواند در حفظ نعوظ مردان نقش مهمی داشته باشد. مواد غذایی غنی از این فلاونوئیدها مردان را با کاهش خطر ابتلا به اختلال نعوظ رو به رو می کند. محققان دانشگاه هاروارد به این نتیجه رسیده اند که داشتن رژیم غذایی غنی از فلاونوئید می تواند معادل پیاده روی دو تا پنج ساعته در هفته برای عملکرد نعوظ ...
انزال خشک در مردان، درمان می شود؟
اینکه از قوی نبودن ارگاسم ابراز ناراحتی کند. دلیل این قضیه این است که فرد اتساع ناشی از جهش ناگهانی مایع منی را از داخل مجرای ادرار که در هنگام انزال رخ می دهد را تجربه نمی کند. از طرفی برخی از مردان نسبت به اینکه انزال رتروگراد ممکن است باعث عدم توانایی پدر شدن آنها شود نگران هستند. در چنین مواقعی می توان اسپرم را از ادرار جدا کرده و طی فرایند تلقیح مصنوعی همسر فرد را باردار کرد. این کار ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم ؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ؛ بسیاری از افراد در ماه رمضان با اینکه روزه می گیرند باز هم اضافه وزن پیدا می کنند. برای اینکه بتوانید وزن خود را کنترل کنید و در طول روز کمتر تشنه و گرسنه شوید، لازم است که در وعده سحر و افطار تغذیه مناسبی داشته باشید. توصیه می شود هنگام افطار از باز کردن روزه با آب سرد، نوشابه و مانند آن جدا خودداری کنید. بهترین نوشیدنی ...
بهترین روش ها برای افزایش قوای زناشویی
متابولیک و دیابت و بیماری قلبی عروقی بوده اند؛ و اکنون شواهد علمی حاکی از آنند که میل جنسی در مردان و مشکلات جنسی در زنان با سندرم متابولیک در ارتباطند. در مردان مبتلا به سندرم متابولیک ریسک ابتلا به ED دو برابر بیشتر است (7/26 درصد در مقایسه با 13 درصد در گروه کنترل). در مطالعه ای در زمینه امتیاز بندی زندگی جنسی، زنان مبتلا به سندرم متابولیک نسبت به گروه کنترل 33درصد امتیاز کلی کمتر، 50 درصد رضایت ...
شرحِ صدر، عنایت نورِ الهی به قلب انسان است
خداوند این است که به انسان سعه صدر عنایت کند. خداوند در قرآن سعه صدر را شرح صدر بیان می کند: أَلَمْ نَشْرَحْ لَکَ صَدْرَکَ، آیا ما سینه تو را گشاده نساختیم. یا وقتی که کار به حضرت موسی(ع) سخت می شود، دستان خود را بلند می کند و می گوید: قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِی صَدْرِی وَیَسِّرْ لِی أَمْرِی، خدایا سینه من را فراخ کن و کارم را بر من آسان ساز . شرح صدر؛ فراخ شدن سینه و عنایت نور الهی به قلب ...
عوارض ناشی از دورکاری در منزل
، کار در منزل بسیاری از کارمندان را وسوسه می کند که بیشتر زمان کار خود را در تختخواب سپری کنند. کار با لباس راحت یا با فرزندی در بغل معمولا در محیط های اداری امکان پذیر نیست و این نحوه کار کردن در منزل به نوعی آزادی را برای افراد فراهم می کند. ولی دورکاری در شرایط نامناسب می تواند منجر به کاهش کارایی و سلامتی شود. این مساله وقتی که کار در منزل انجام می شود بیش از پیش اهمیت پیدا می کند. در ادامه قصد ...
کسانی که مرگ ناصر ملک مطیعی را فرصتی برای تسویه حساب سیاسی با اصلاح طلبان دانستند
برای آنها در روزنامه های آن زمان درج می شد؛ از مفسد فی الارض تا ترویج ابتذال و تحکیم رژیم گذشته. خود ملک مطیعی گفته بود: بعد از انقلاب برای من مشکل خاصی پیش نیامد. مسئله دادگاه انقلاب بود که همه دوستان احضار شدند. در آنجا خواستند ببینند این افراد که هستند و چه کرده اند. طبیعی هم بود. باید مسئولان با ما آشنا می شدند. یک تعهدی هم از ما گرفتند که کاری برخلاف نظر آنها انجام ندهیم... . ...
راه و رسم برنزه شدن با نور خورشید
. برخی از این محصولات دارای مقداری مواد اتوبرنز هستند و برای کسانی مناسبند که برای برنزه شدن عجله دارند. بعد از زدن روغن هر 5 دقیقه یک بار با آبپاش سراسر بدن تان را مرطوب کنید. نوشیدن آب و خوردن میوه های تابستانی را هم فراموش نکنید! هر زمان احساس کردید ضربان قلب تان بالا رفته یا سردرد گرفته اید از زیر آفتاب بلند شوید، دوش بگیرید و چند دقیقه ای در سایه قدم بزنید. رنگ پوست چه تاثیری در ...
توقعات در زندگی مشترک، عواقب دارد؟
مطلقه بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و مرگ قرار دارند. به گفته پژوهشگران مردهایی که مجبور به جدایی از همسر خود شده اند، برخلاف باور اغلب افراد بیشتر با خطر مرگ زودهنگام، سوءمصرف موادمخدر و افسردگی مواجه هستند و درحالی که اجتماع هم از آنها حمایتی نمی کند، طول عمرشان هر روز کمتر از قبل می شود. محققان بر این باورند که مردان مطلقه ومجرد39درصد بیش از مردان متاهل در خطر افسردگی و احتمال ...
چگونه 3 روز در مراکش بگذرانیم؟! (+عکس)
پول نیوز - مراکش یک شهر عاشقانه و جادویی است که در حال حاضر توجه زیادی به ان نمی شود. مکان های شگفت انگیز زیادی در هر گوشه ای از "مراکش" وجود دارد، هر چه زمان بیشتری را در این شهر صرف کنید مکان های جذاب و سرگرم کننده ی بیشتری را کشف خواهید کرد. در سفر 3 روزه به مراکش بدانید که بهترین راه لذت بردن در اینجا رفتن به "مدینا"،قلب شهر،است که مراکش را به یک شهر قدیمی متصل می کند. شما ...
داروهای روانپزشکی شامل چه داروهایی می شود؟
.... توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت دارو می تواند باعث ایجاد اختلالات حرکتی بشود. عوارض: تب، سفت شدن عضلات، گیجی، تعریق، ضربان قلب سریع یا غیرمعمول، بی قراری و تنش در عضلات حرکتی (چشم ها، زبان، آرواره و گردن)، لرزش، مشکلات بلعی، احساس سبکی در سر، خواب آلودگی و بی قراری خفیف، رویا دیدن بیش از حد معمول، تاری دید سردرد و سرگیجه ، اضافه وزن، مشکلات ادراری، تهوع، خشکی دهان ، یبوست ، کاهش ...
قاری روشندل مصری و خاطرات کودکی/ آرزویم تلاوت در کعبه است
دهه 90 میلادی و در حالی که تنها 7 سال داشت، از سوی رئیس جمهور وقت مصر به خاطر کسب رتبه نخست در مسابقات بین المللی حفظ قرآن مصر مورد تجلیل قرار گرفت. این قاری روشندل تاکنون به بسیاری از کشورهای اروپایی و آسیایی برای تلاوت سفر کرده و شیخ محمدصدیق منشاوی، الگویش در قرائت قرآن بوده و بسیاری از مسائل از جمله خشوع در قرائت، تصویرگری معانی قرآن، روان بودن تلاوت و .. را از این استاد ماندگار مصری آموخته است ...
کاهش تجردگرایی با آسان سازی ازدواج
ذهنیت گردشگر نسبت به یک کشور هنگام ورود یا خروج از آن کشور را ایفا می کنند. آنها اعتقاد دارند فرودگاه های بین المللی نقاط استراتژیک بازاریابی گردشگری کشور محسوب شده و توسعه و ارتقای خدمات در آن باید در اولویت امور صنعت گردشگری کشور قرار گیرد. اما وب سایت Skytrax، عموما کیفیت فرودگاه ها را با بررسی 8 شاخص محک می زند و در نظرسنجی های خود میزان رضایت مسافران را هنگام مراجعه به یک فرودگاه در خصوص این ...
عده ای با ناامیدی از کاخ سفید به کاخ الیزه و باکینگهام دخیل بسته اند/ دانشگاه ها برای رژیم سکولار دانشجو ...
هایی که در راه تحقق آرمان ها از جانب دشمنان خارجی و منافقان داخلی متحمل می شوند دست از ارزش ها نکشیده و تا جان در تن و خون در رگ دارند، امام زمان، شما و ملت عزیزمان را تنها نمی گذارند. وی ادامه داد: وضعیت امروز کشور در حالت عجیبی قرار گرفته و دولتی که خود مسئول اجرایی کشور است به مروج تئوری های غربی بدل گشته و با فراموش کردن عموم مردم، موجب نارضایتی اجتماعی و اعتراض مردم به عدم رسیدگی به ...
درس ها و آموزه های ماه رمضان
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، بر اساس آیات و روایات، ماه رمضان و روزه آن، کلاس کارگاهی فشرده کسب تقوا و تزکیه نفس است. اینکه در این کارگاه، چه درس ها و آموزه هایی باید یاد بگیریم به عنوان یک اصل اولی برای حضور در این کلاس است. نویسنده در مطلب پیش رو برخی از آموزه ها و درس هایی که باید در کلاس رمضانی آموخت را بر اساس آموزه های اسلامی تبیین کرده است. روزه، از پایه های اسلام ...
7 راهکار آسان برای رفع اضطراب تحصیلی دانش آموزان در امتحانات
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ اختلال کندن موی سر در زنان بیشتر از مردان وجود دارد و معمولاً از سنین کودکی و دوران بلوغ آغاز می شود که در برخی افراد برای تمام عمر ادامه دارد. برخی مبتلایان افزون بر مو های سر، مو های صورت، دست، ابرو، مژه و موی ریش خود را می کنند و این اقدام باعث آرامش به این افراد می شود، اما بلافاصله به دلیل آسیب به ظاهر دچار عذاب وجدان ...