سایر خبرها
ضرورت آموزش مهارت های خود مراقبتی در کودکان و نوجوانان
در دوران کودکی مورد آزار قرار می گیرند که البته این آمار برای پسر بچه ها یک به شش است. متوسط سن کودکان مورد آزار نزدیک 9 سال است و در 93 درصد موارد، سوء استفاده کنندگان آشنای قربانیان اند. این آمار جهانی همچنین نشان می دهد که 47 درصد سوء استفاده کنندگان فامیل دور یا حتی نزدیکان قربانی ها هستند. از این رو به نظر می رسد افزون بر پایش های موشکافانه مدرسه ها و سختگیری در گزینش معلمان و نیروهای اجرایی ...
11 حقیقت ترسناک از جهان پیرامون که به سختی می توان آنها را باور کرد+تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دنیای ما پر از چیزهای عجیبی است که گاهی حتی به سختی می توان آن ها را باور کرد و حقایق ترسناکی در مورد جهان پیرامون و حتی بدن ما وجود دارد که از آن ها بی خبریم. 1- لیوان قهوه/ چای شما به آلودگی کاسه ی توالت است طبق پژوهشی در سال 2017 درباره ی میزان تمیزی لیوان های قهوه/ چای در آشپزخانه های ادارات مشاهده شد 90 درصد از لیوان ها حاوی ...
اشتباهاتی که کبدتان را آتش می زند!
بیماری ها، هر سال حدد 480 هزار نفر فقط در ایالات متحده آمریکا در نتیجه کشیدن سیگار، می میرند. اگر این گزارش به اندازه کافی خطر کشیدن سیگار برای بدن را اثبات نمی کند، یک مطالعه در سال 2011 نشان داده که سیگار کشیدن علت تقریبا نیمی از سرطان های کبد است. به گفته دکتر نیل شروود: " سیگار کشیدن در کل برای سیستم بدن خطرناک است به دلیل وجود مواد شیمیایی مضر و افزایش استرس اکسیداتیو (استرس اکسیداتیو عدم تعادل ...
معتادان با کلاس؛ اعتیاد در میان قشر باسواد
. محمدرضا مسجدی، دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات کشور گفته است: 25 تا 27 درصد مردان بالای 15 تا 16 سال و 3.5 تا 4 درصد زنان در کشور سیگار می کشند. در مجموع حدود 15 درصد کل جمعیت کشور؛ یعنی 10 میلیون نفر سیگار می کشند. بر اساس این استناد اگر آمار معتادان سیگاری را به آمار معتادان تحصیلکرده بیفزاییم باید بگوییم 40 درصد معتادان کشور را قشر تحصیلکرده تشکیل می دهند. به گفته دکتر ابهری، 45 درصد ...
مهمترین خواص زردآلو برای سلامتی
، به روش های دیگری نیز به سلامت چشم ها کمک می کند. تحقیقی که بر روی نمونه های حیوانی در سال 2016 انجام شد نشان داد که استفاده از عصاره هسته زردآلو به شکل موضعی در موش ها با بهبود تولید اشک، به بهبود سلامت چشم ها کمک می کند. دیگر مواد غذایی سرشار از ویتامین A عبارتند از: جگر گاو، سیب زمینی شیرین، هویج، کلم و اسفناج. مواد مغذی موجود در زردآلو زردآلوی خام دارای کالری ...
در مصرف این مواد غذایی زیاده روی نکنید
شبه انسولینی تولید کند. میزان بالای این هورمون در بدن باعث تشدید روند پیری می شود و خطر دچار شدن به سرطان (به خصوص سرطان سینه) را افزایش می دهد. افرادی که دست کم 20 درصد کالری روزانه شان را از پروتئین لخم حیوانی به دست می آورند، نسبت به افرادی که این میزان در آن ها 15 درصد یا کمتر است، چهار برابر بیشتر در معرض خطر مرگ مربوط به سرطان قرار دارند و میزان مرگ و میر کلی شان نیز 75 درصد افزایش می یابد. تلاش کنید که بیشتر پروتئین روزانه تان از منابع گیاهی مانند لوبیاها، مغزها و دانه های خوراکی، و غلات کامل به دست آورید. ...
با مصرف منظم آناناس 9 درد را درمان کنید
سرطان دهان جلوگیری می کند. کاهش فشار خون: آناناس منبع ارزشمندی از مواد معدنی از جمله پتاسیم است. کمبود پتاسیم منجر به طیف گسترده ای از خطرات سلامتی از جمله افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد ...
تاثیر داروهای افسردگی بر افزایش وزن
اطلاعات پزشکی این افراد از سال های 2004 تا 2014 نظارت شد تا مشخص شود آیا مصرف داروهای افسردگی با گذشت زمان موجب افزایش وزن می شود؟ همچنین محققان فاکتورهایی که می توانند روی افزایش وزن تاثیر بگذارند از قبیل سن، دیابت، استعمال دخانیات و ابتلا به بیماری سرطان مورد بررسی قرار دادند. محققان انگلیسی مشاهده کردند به رغم وزن بیمار در زمان شروع درمان، مصرف طولانی مدت داروهای افسردگی با افزایش وزن ...
چگونه با تغذیه کبد خودر را پاکسازی کنیم؟
غذاها می توان به موارد زیر اشاره کرد: - کافئین - الکل - نمک - غذاهای فرآوری شده - مواد مخدر - داروها - سموم محیطی مانند دود سیگار، آفت کش ها و محصولات شیمیایی رژیم پاکسازی کبد در این رژیم پاکسازی کبد افزایش مصرف برخی مواد غذایی تشویق می شود، در شرایطی که مصرف برخی دیگر را باید محدود و یا ممنوع کرد. روش ...
این غذاها باعث تیروئید می شوند
غذایی موجود نباشد دیگر نمی تواند هورمون کافی تولید کند و به این حالت کم کاری تیروئید گفته می شود. در بعضی موارد کم کاری تیروئید ناشی از مشکلی در غده ی هیپوفیز است که در مرکز مغز قرار دارد. این غده هورمون محرک تیروئید را تولید میکند (TSH) که باعث میشود تیروئید کارش را انجام دهد. اگر هیپوفیز کارش را درست انجام ندهد و به اندازه ی کافی TSH تولید نکند فعالیت تیروئید نیز کاهش می یابد. سایر ...
دلایل بی اشتهایی چیست؟
خود قرار دهد تا به درک چگونگی کنترل و کاهش این موارد کمک کند. نشانه 2: موفقیت در رژیم غذایی حس اعتماد به نفس را در شما ایجاد می کند درصد بالایی از بیمارانی که در مراکز بازیابی از اختلال خورد و خوراک بستری می شوند به این نکته اشاره دارند که دنبال کردن یک رژیم غذایی و مشاهده نتایج آن سرآغازی برای اختلال خورد و خوراک در آنها بوده است. در شرایطی که ممکن است مصرف مواد غذایی سالم ...
مجلس گرم کن سرطان زا
قلیان برای زنان مصرف کننده قلیان خواهد بود. زنانی که گمان می برند با مصرف قلیان آسیبی به خود نخواهند زد باید به این نکته آگاه باشند که حتی قرار گرفتن در معرض دود قلیان نیز آسیب های مصرف را خواهد داشت. بر پایه تحقیقات صورت گرفته، زنانی که در دوره بارداری خود، مصرف کننده قلیان بوده یا در معرض دود قلیان اطرافیان قرار گرفته اند، وزن نوزادشان هنگام تولد کمتر از حد طبیعی بوده و خطر ابتلا به ...
چاشنی خوش طعمی که ناباروری را درمان می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند، مصرف سیر می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سرطان، بیماری های قلبی – عروقی و دیابت نوع دو را به میزان زیادی کاهش دهد؛ این یافته ها به وسیله دانشمندان دانشگاه ناتینگهام انگلستان به دست آمده است. از دیرباز استفاده از سیر برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است و ...
بیماری که سراغ چاق ها نمی رود
؛ استفاده راحت و تنوع این محصولات موجب شده است که مردم هم به استفاده از این ظروف رغبت داشته باشند. این درحالی است که طبق اعلام سازمان های جهانی بهداشت و بر اساس نظر کارشناسان بهداشت ظروف یکبار مصرف پلاستیکی در طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان را به شدت افزایش می دهند. محققان معتقدند ماده تشکیل دهنده این ظروف که مونومر نام دارد در دما های بالاتر از 65 درجه سانتی گراد ترکیبات سمی مانند ...
آیا ورود دولت ها به عرصه ارزهای رمزنگاری شده با فلسفه زنجیره بلوک هماهنگ است؟
های دیجیتال هم معروف هستند، جوابی است در راستای افزایش نگرانی هایی که برای استفاده از این ارزها برای انجام فعالیت های غیرقانونی مانند پولشویی وجود دارد. کریپتوروبل انجمن ارزهای رمزنگاری شده و زنجیره بلوک روسیه (RACIB) اعلام کرده است که ایده این دولت در خصوص ارائه یک ارز رمزنگاری شده با پشتوانه دولتی، با نام کریپتوروبل احتمالا در اواسط سال 2019 راه اندازی خواهد شد. به گفته این ...
استحکام ستون سلامتی بوسیله این ویتامین
خوزستان ادامه داد: کمبود این ویتامین در سنین کودکی و نوجوانی در رشد استخوان و دندان تاثیر می گذارد، اما در تمام سنین می تواند عوارضی از جمله دیابت نوع 2، ام اس، اضافه وزن و چاقی، ابتلا به برخی سرطان ها را بروز دهد. وی در خصوص بروز بیماری های استخوانی ناشی از کمبود این ویتامین گفت: بیماری هایی مانند راشیتیسم یا نرمی استخوان بیشتر در کودکان وجود دارد؛ مادر باید تا 2 سالگی قطره مولتی ویتامین ...
فواید آب درمانی چیست؟
. در یک مطالعه معلوم شد مردان با سوزاندن 500 کالری در هفته توسط ورزش هوازی، میزان خطر ابتلا به دیابت را تا 6 درصد در خودشان کم کردند. فقط با انجام 30 دقیقه (نیم ساعت) شنای قورباغه به میزان 3 بار در هفته، می توانید 900 کالری انرژی بسوزانید که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بیشتر از 10 درصد کم می کند. یک مطالعه روی زنان نیز نشان داد، فقط یک بار در هفته انجام ورزش شدید ...
آیا قصد به دنیا آوردن نوزاد دختر را دارید؟
هم مانند بسیاری از مادران باردار دیگر، برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت مخصوص دوران حاملگی، بهتر است مصرف میوه های شیرین را در دوران قبل و بعد از آغاز دوران بارداری خود کاهش دهید. فراموش نکنید که مصرف انواع توت ها که مقدار بالایی از قند کنسرو شده را دارند، برای بدن تمام افراد ناسالم و مضر هستند. 2. مصرف بیشتر غلات سبوس دار برای تعیین جنسیت جنین دختر: ...
شیشه ای که شیشه عمر می شکند/ فرجامی فاجعه بار!
به فروش می رسد. تاریخچه ی ورود شیشه به ایران تاریخچه ورود دقیق این ماده به ایران به صورت مشخص معلوم نیست و گزارش ها حاکی از آن است که تا قبل از سال 1386 مصرف این ماده به قدری محدود بوده است که در بررسی وضعیت سوءمصرف کنندگان که در سال 1383 صورت پذیرفت، موردی از مصرف این ماده گزارش نشده است، در طی سال های 1387 تا 1389 با کاهش شدید قیمت این ماده، شاهد رشد بسیار سریعی در آمار ...
نوزادان نارس چه شیرخشکی بخورند؟
توانند نوزاد را از خطر عفونت های روده محافظت کنند. پروبیوتیک ها مکمل هایی است که حاوی باکتری های مفید و مخمر هستند. در مطالعات مختلف مشخص شده است پروبیوتیک ها خطر ابتلا به نکروزان آنتروکولیت، عفونتی که می تواند روده نوزادان نارس را تحت تاثیر قرار دهد، کاهش دهد. شیرخشک بیمارستان: زمانی که نوزاد نارس شروع به مصرف شیر می کند، پزشک مقدار کمی شیرخشک که کالری مشابه کالری شیرمادر ...
7راهکار برای رفع اضطراب دانش آموزان
اعضای خانواده و دوستان برای یاد آوری اینکه فرد درحال کندن مو های سرخوداست می تواند از پیشرفت بیماری بکاهد. پژوهش ها نشان می دهد اگر فرد بتواند بیش از دو هفته از انجام این کار خودداری کند، در مرکز هیپوکامپ یا پاداش دهی، تمایل به این کار از بین می رود و فرد می تواند اعتیاد خود به کندن مو های سر را از بین ببرد. در زمان امتحان های مدرسه و دانشگاه این مشکل بین دانش آموزان به میزان ...
رعایت سه اصل مهم غذایی برای پسردار شدن
، کبد، خون (آنها در هنگام رنج بردن از کم خونی توصیه می شوند)، استخوان ها، دندان ها، قلب، روده بزرگ و غیره مفید است. این گیاه گرانبها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. با این حال، توجه داشته باشید که برخی از افراد به هویج حساسیت دارند. از نوشیدن آب هویج بیش از حد اجتناب کنید، زیرا هویج غنی از ویتامین A (که باعث بروز مشکلات مهم سلامتی در صورت مصرف بیش از حد آن می شود) و پتاسیم (مصرف آن باید هنگام ...
ارتباط متقابل بین حضور در شبکه های اجتماعی و افسردگی
. از حدود سال های 2012 2013 افزایشی ناگهانی در تعداد نوجوانانی مشاهده گردید که می گفتند در حال تجربه علائم افسردگی هستند؛ علائمی چون احساس نومیدی، عدم لذت بردن از زندگی، باور به اینکه نمی توانند هیچ کاری را درست انجام دهند. علائم افسردگی در طول چند سال بعدی افزایش داشتند و همین باعث شده که نوجوانان امروزی – که من در کتابم از آنها با عنوان نسل من یاد کرده ام- به طور قابل توجهی افسرده تر از نوجوانان ...
سرطان در یک قدمی بچه پولدارها
کودکان نوپایی که در مهدکودک ها بازه ای از روز را می گذرانند و در مجاورت با انواع میکروب وباکتری های کم خطر قراردارند 30 درصد کمتر از سایر نونهالان به بیماری سرطان لوسمی مبتلا می شوند. نتیجه حیرت انگیز این پژوهش نشان می دهد، ابتلا به سرطان خون مخصوص اطفال در خانواده های ثروتمند بیشتر وجود دارد. عفونت ها و عامل های بیماری زا که در اجتماع مانند مهد کودک ها وجود دارد سبب کاهش ...
استروئید چیست؟ + موارد استفاده از استروئید
ورزشکاران به طور خودسرانه و به منظور عضله سازی اقدام به مصرف این ماده می کنند که عواقب چندان خوشایندی در پی ندارد. مصرف بی رویه آن در مردان می تواند حتی باعث قطع ترشح تستوسترون از طرف بدن شده و مشکلاتی مثل کوچک شدن بیضه ها ، تعداد کم اسپرم، ناباروری و نیز بزرگی پستان به دنبال داشته باشد. ضعف عضلانی، مشکلات بینایی (آب مروارید) و خطر بالاتر ابتلا به دیابت از دیگر عوارض مصرف استروئیدها می باشند. علاوه بر ...
چه بیماری هایی باعث کاهش وزن ناگهانی می شوند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، کاهش ناگهانی وزن، نیاز به پیگیری های جدی پزشکی دارد: بیماریهای کرونر : تغییرات وزن می تواند ناشی از نارسایی قلبی مانند عدم عملکرد درست قلب یا حمله قلبی باشند. کاهش وزن سریع در یک دوره چند ماهه نیاز به مداخلات جدی پزشکی برای تشخیص این بیماری ها دارد. افت ناگهانی وزن می تواند به بیماری عروق کرونر، فشار خون بالا و سایر شرایط دیگر قلبی ربط ...
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
.... بررسی ها نشان می دهد اگر هر روز 600 میلی گرم کافئین مصرف کنید، فرزندتان کم وزن می شود و اگر این میزان را به 800 میلی گرم در روز برسانید خطر جدی تری فرزندتان را تهدید می کند. نوشیدنی های گازدار: بسیاری از نوشیدنی های گازدار مثل نوشابه های سیاه هم کافئین دارند و خوردن نوشابه های انرژی زا هم می تواند این ماده را بیش از آنچه نیاز دارید به بدن تان برساند. کمتر بادام زمینی ...
باورهای اشتباه درباره مصرف محصولات لبنی
کلسیم زیادی از طریق رژیم غذایی خود دریافت می کردند به اندازه ی کسانی بود که کلسیم کمتری مصرف می کردند. در این پژوهش آمده است: جذب کلسیم از طریق رژیم غذایی ارتباطی با خطر بروز شکستگی استخوان ها ندارد و هیچگونه شواهدی وجود ندارد که نشان دهد افزایش جذب کلسیم از طریق رژیم غذایی از بروز شکستگی جلوگیری می کند. همچنین در خصوص آنکه استفاده از مکمل های حاوی کلسیم از بروز شکستگی جلوگیری می کند شواهد ضعیف و ...
گفت وگو با رضا داوری اردکانی؛افسردگی روشنفکری نیست
کند ببیند آیا عبارتی که نوشته است خود می فهمد. اگر نمی فهمد بهتر است آن را منتشر نکند. در فلسفه کنونی ما و در ترجمه ها هر چه باشد آثار تفکر چندان پیدا نیست. ولی شاید وقتی فضا و راه ها تیره تر و خطرناک تر می شود، از درون تیرگی و خطر نوری بتابد و روشنگاهی پیدا شود. از بحث درباره فلسفه بگذریم. شما از سال 1377 به ریاست فرهنگستان علوم انتخاب شدید و تا به امروز 20 سال از این تاریخ می گذرد. وقتی ...
آپنه خواب چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، آپنه خواب یک مشکل خطرناک است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش دهد. کارشناسان آنچه باید در مورد این اختلال بدانید را سنجیده اند. آپنه خواب چیست؟ هنگامی که در مورد آپنه خواب فکر می کنید فکر کنید می خواهید غواصی کنید و فقط یک لوله تنفسی دارید. همسرتان می تواند به اعماق اقیانوس برود اما شما باید هر 30 ثانیه برای ...