سایر منابع:
سایر خبرها
پاپ کورن بخورید و لاغر بمانید
براینکه جلوی بیماری ها را می گیرند، می توانند در شادابی پوست، مو و ناخن نیز موثر باشند. اما از آنجایی که ذرت و پاپ کورن خوش خوراک هستند برخی ها در مصرف آن زیاده روی می کنند و اگر این زیاده روی باعث شود بیشتر از نیاز روزانه مان کالری دریافت کنیم اضافه وزن پیدا خواهیم کرد، اما اگر در حد کم و به عنوان میان وعده مصرف شود هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد. عادت به خوردن کورن فلکس در صبح ضرر دارد ...
مصرف بیش از اندازه قندها با بدن چه می کند؟
...، ماءالشعیر، آب میوه های صنعتی، شیر و ماست با طعم میوه، شیر کاکائو، شیر شکلات، بستنی، انواع کیک و شیرینی و شکلات ها هستند. در حقیقت شکر افزوده به عنوان عامل اصلی در بروز مشکلات سلامت معرفی شده است. باید بدانیم که مصرف زیاد قند و شکر و مواد شیرین موجب اضافه وزن و چاقی می شود. بنابراین برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چای ...
ما که به هرحال می میریم، بگذار جلوی دوربین ها باشد : گزارش روزنامه نگار اسراییلی از خشم فلسطینیان
ها همگی چیزی به دست می دهد که برایمان مثل وحی منزل معتبر است. در مقابل، انبوهی از جزئیات، توضیحات، فرضیات، ردّیات، تردیدات، و تناقضات، که از جناح فلسطینی به دست ما می رسد همگی روزنامه نگاری ناقص تلقی می شود که یک حرف درست و حسابی فراهم نمی کند. چند قدم دورتر از آب پاش های کشاورزی که سرخوشانه بر مزارع اسراییلی آب می افشاند ایستاده بودم و با خودم فکر می کردم: اگر شما می دانستید حماس قصد ...
مرکز مونتاژ سانتریفیوژ تا یک ماه آینده کامل می شود - ظرف 10 ماه می توانیم به190هزار سو برسیم - نطنز ...
کردند با ویروس استاکس نت مانع ما شوند و مستندی هم در این زمینه ساختند. اما در اهدافشان موفق نشدند چراکه فرزندان ما پیش بینی های لازم را کرده بودند. ما امروز به طور قوی می گوییم صنعت هسته ای در واقعیت بومی شده است. حتی اگر آن ها تاسیسات ما را خراب کنند با دانش آن که در ذهن ماست نمی توانند کاری انجام دهند. اکنون در سیستم برقی و واحد اختلاطات، پدافند غیرعامل در نظر گرفته شده است و برای بدترین اتفاق ...
شمارش معکوس برای ورود ارتش جیلی به ایران
با 210 نیوتن متر گشتاور بیشینه، به گیربکس 6 سرعته اتومات متصل است و در هر 100 کیلومتر سواری ترکیبی، به طور متوسط 9.1 لیتر بنزین می سوزاند. البته واحد 1.8 توربو نیز گزینه محتملی است؛ واحدی که با وجود قدرت تقریبا یکسان (163 اسب بخار)، 40 نیوتن متر گشتاور بیشتر تولید می کند و در عین حال، مصرف سوخت به مراتب کمتری دارد. ...
ارتباط چاقی با بیماری های قلبی
بین 25 و 29.9 باشد، فرد دارای اضافه وزن تلقی شده و اگر شاخص توده بدنی بالاتر از 30 نیز چاق محسوب می شود، این افراد خیلی زیاد مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی در سنین جوانی هستند. این پژوهش نشان داد آنهایی که چاقند، طول عمر کوتاه تری دارند. ارتباط میان بیماری قلبی و چاقی چند وجهی است. چاقی، احتمال ابتلا به سایر ریسک فاکتورهای بیماری قلبی را افزایش می دهد. همچنین چاقی ایجاد پروسه های ...
روزه داری و معده درد
برای بیمارانی که زخم اثنی عشر حاد دارند خطرناک است، چون در این بیماران زخم جدید است و هنوز ترمیم نشده و ممکن است روزه گرفتن باعث سوراخ شدن، پارگی و خونریزی شود. روزه داری برای بیمارانی که سال گذشته زخم اثنی عشر داشته اند و هم اکنون علامتی از آن ندارند، بلا مانع است. این بیماران باید از مصرف غذا های ادویه دار، نوشابه و شکلات که اسید معده را افزایش می دهد دوری کنند. به طور کلی به ...
نکاتی که باید در طراحی دکوراسیون داخلی بدانید
برترین ها - ترجمه از پلاد ناصری: شاید به این فکر افتاده باشید که با تغییر دکوراسیون اطراف خود، تنوعی در زندگی روزانه تان ایجاد کنید و از اثرات مثبت این امر استفاده نمایید. عموما ایجاد یک تغییر رنگ ساده در اجزای دکوراسیون یا به کارگیری طرحی متفاوت در المان های اصلی و تاثیرگذار محیط می تواند شما را به هدفتان نزدیک کند. داشتن یک الگوی رنگی با طرح های خاص، نظیر آنچه در اجزای بافتی و ...
با این گیاهان مغزتان را شارژ کنید
سردرد های عصبی و فراموشی و کندی ذهن گردیده اید از مصرف گل اسطو خودوس که تازه انرا خشک نموده و به صورت پودر در اورده با کمی پودر کندر و مقداری عسل به حالت خمیر در اورده اید دریغ نورزید این گیاه خوش عطر یکی از بهترین گیاها نی است که از قدیم الایام تا کنون جهت درمان انواع بیماریها ی ذهنی و مغزی از جمله مالیخولیا ، مانیا ، صرع ،سرگیجه ،عقب ماندگی ذهنی و نسیان (فراموشی ) توسط طبیبان یونانی وایرانی ...
آرام: فرهنگ نشات گرفته از قرآن است
فرهنگساز باشد. پژوهشگر نمونه دانشگاه آزاداسلامی گفت: برای حمایت از کالای داخلی در حوزه نشر به جای اینکه مصرف کننده صرف اندیشه های غرب باشیم دست به تولید آثارعلمی بزنیم که قابل عرضه در مجامع بین المللی باشد و به اندازه ای از رشد و کیفیت برسد که اگر حداقل نمی تواند ما را از اندیشه های غربیان بی نیاز کند، باعث بالندگی اندیشه های اسلامی شود. این نویسنده اضافه کرد: آثار قرآنی نباید ...
سقوط ایران از زیباترین لباس به زشت ترین!
اسپانسر تیم ملی ایران همه منتظر این بودند تا این کمپانی از لباس های زیبایی که برای تیم های ملی دیگر کشورها تهیه می کند، برای ایران نیز یک طراحی جذاب ارائه دهد. *رونمایی از لباس زشت و بی ذوق؛ بدون یوز! اما با رونمایی از لباس تیم ملی ایران برای جام جهانی همه آرزوهای هواداران به نوعی به باد رفت چون طراحی ساده، بی ذوق و بدون رنگ آمیزی زیبا نشان داد که طرح دلخواه و همیشگی پیراهن ایران ...
روستایی که محل زندگی آلزایمری ها می شود
شفاآنلاین سلامت نگهداری از بیماران مبتلا به آلزایمر کاری سخت و دشواری است به همین دلیل دانشمندان با ایجاد یک دهکده راهکاری تازه برای نگهداری از بیماران پیدا کرده اند. به گزارش شفاآنلاین ، پژوهشگران فرانسوی اعلام کرده اند درحال بررسی طرح ساخت اولین روستا برای زندگی افراد مبتلا به آلزایمر در کنار پرستاران و پژوهشگران با تخصص این بیماری هستند. ازجمله امکانات موجود دراین دهکده ...
اگر همیشه خسته اید، کبدتان را پاکسازی کنید + اینفوگرافی
...، انگور قرمز، پاپایا، انواع توت ، هلو و ملون به دلیل آنکه فیبر بالایی دارند در حذف سموم بدن کمک کننده هستند و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشند، البته باید توجه داشت که این میوه ها را بهتر است تازه مصرف کرد و آب آنها را جایگزین میوه نکرد. این سبزیجات را بخورید تا سلامت باشید سبزیجاتی چون کنگر فرنگی، انواع کلم مانند کلم بروکلی و گل کلم و کیل به پاکسازی کبد کمک می کنند ...
مدرک یا مهارت؛ جوانان و بازار کار به کدام نیاز دارند؟
و از حقوق و مزایای شغل مدنظر بهرمند می شدند. ظریفی آزاد، افزود: در بخش دولتی هم تقریبا همین طور بود، اکنون هم این موضوع وجود دارد که اگر شما برای یک شغل کارشناس باشید، باید مدرک تحصیلی لیسانس داشته باشید، به محض گرفتن مدرک تحصیلی، در جایگاه مورد نظر خود استخدام خواهید شد. حال این مسئله طی زمان نسبتا طولانی چند دهه گذشته، این پیام را به جامعه داده است که به دنبال مدرک باشید و اگر در شغلی ...
دلایل ریزش مو پس از زایمان
حالت مناطق کم پشت در کل سر وجود دارد، زیرا در چرخه طبیعی رشد و استراحت مو ها اختلال ایجاد شده است. درمان این نوع ریزش موی سر چنانچه منشا عفونی داشته باشد به وسیله نمونه برداری و تجویز دارو انجام می شود، هر چند در برخی موارد نیز استرس و شوک های عاطفی می تواند سبب ریزش موی سرشود. یکی از راهکار ها برای درمان ریزش موی تلوژن افلی ویوم، تنظیم رژیم غذایی، کنترل استرس و مصرف مکمل های ...
چرا باید در روزهای گرم چای نعناع بنوشیم؟
نتیجه تأثیر خنک کنندگی این نوشیدنی ها پایدار نیست. پروفسور کولیکس به آنهایی که شب های گرم خوب نمی خوابند هم توصیه می کند، به جای غذاهای سنگین، سالاد، سبزیجات، میوه یا ماست برای وعده عصرانه یا شام مصرف کنند و قبل ازخواب دوش آب ولرم بگیرند. سالمندان و افرادی که اضافه وزن دارند هم باید تا جایی که می توانند از آفتاب مستقیم پرهیز کنند. برای تهیه چای نعناع هم کافیست برگ تازه نعناع را خورد کنید و آن را با آب جوش پنج تا 10 دقیقه دم کنید. ...
صالحی: طی 10 ماه به 190 هزار سو می رسیم
به 550 تن قبلی مان اضافه شد. ولی برای تولید 190 هزار سو سالانه به 300 تن اورانیوم نیاز داریم. ما به شدت در بخش استخراج و اکتشاف اورانیوم مشغول کار هستیم و در چند سال آینده امیدواریم از حیث تولید مواد اولیه بتوانیم در حد 300 تن اورانیوم تولید کنیم. رئیس سازمان انرژی اتمی در پاسخ به این که چرا تا الان در چارچوب برجام چنین کارهایی انجام نشده است؟، گفت: ما مرکز مونتاژ سانتریفیوژ را در سال 93 ...
◄ نرخ گذاری بر اساس هزینه تاکسیران
امسال نرخ کرایه های تاکسی با فرمول تازه ای محاسبه شده است. فرمولی که بیشتر بر اساس هزینه های روزانه تاکسیران است تا احتمال تخلف کاسته شود. به همین دلیل لایحه نرخ کرایه های تاکسی امسال با لایحه سال گذشته تفاوت های زیادی دارد. از شناوربودن نرخ کرایه ها در ساعات پیک ترافیک تا روزهای بارانی. بر اساس لایحه پیشنهادی شهرداری که تکلیف آن این هفته در صحن علنی روشن می شود و بیشتر اعضا با کلیت آن موافق هستند، نرخ کرایه انواع تاکسی در سال 97 برای ورود 6 هزار و 72 ریال بدون مسافت آزاد و در ازای هر 100 متر 321 ریال پیشنهاد شده است. ...
◄ بن بست تهران
.... پس از گذشت چند ماه و پیش از پایان دوره چهارساله با استعفای شهردار شانزدهم، پنجمین پارلمان محلی پایتخت برای دومین بار در مقام انتخاب شهردار برآمده است. شهردار هفدهم برای اداره پایتخت با مسائل متعدد و پیچیده ای مواجه خواهد بود. یکی از مهم ترین حوزه هایی که در سال های گذشته نحوه مواجهه مدیریت شهری با آن مورد نقد از سوی کارشناسان قرار گرفته و طبق نظرسنجی های انجام شده شهروندان نیز ...
صالحی: مرکز مونتاژ سانتریفیوژ تا یک ماه آینده کامل می شود/ظرف10ماه می توانیم به190هزار سو برسیم
در اهدافشان موفق نشدند چراکه فرزندان ما پیش بینی های لازم را کرده بودند. ما امروز به طور قوی می گوییم صنعت هسته ای در واقعیت بومی شده است. حتی اگر آن ها تاسیسات ما را خراب کنند با دانش آن که در ذهن ماست نمی توانند کاری انجام دهند. اکنون در سیستم برقی و واحد اختلاطات، پدافند غیرعامل در نظر گرفته شده است و برای بدترین اتفاق ها آماده است. ضمن این که تمام سایت های ما توسط نیروهای مسلح حفاظت می شوند ...
آشنایی با داروی تقویت اسپرم سمناکس (Semenax)
.... ال کارنیتین به طور طبیعی در گوشت قرمز و شیر وجود دارد. همچنین ال آرژنین در آجیل، کنجد، تخم مرغ و گوشت وجود دارد و تقویت کننده منی و اسپرم است. سمناکس در اروپا به فواره ارگاسم معروف می باشد. این دارو ساخت آمریکا بوده و به طور تقریبی قیمت یک بسته از در حال حاضر آن 250000 تومان می باشد. نام های دیگر، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های دیگر - موارد مصرف ...
هنگام بیماری چه خوراکی هایی بخوریم؟
سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تشدید می کند. "تهوع، استفراغ و اسهال" به هنگام داشتن یک یا تعدادی از این علائم بهترین روش خوردن غذاهایی است که معده را تصفیه می کند. این عمل به فرد کمک می کند تا اشتهای خود را دوباره بدست آورد. 1) زنجبیل: تحقیقات نشان می دهد زنجبیل می تواند به کاهش اثرات حالت تهوع و استفراغ کمک کند. با اضافه کردن یک تا دو قاشق چایخوری زنجبیل تازه به یک فنجان ...
سحری چی نخوریم؟!
اتمام سحری جذب آهن را کاهش می دهد. بهتر است در وعده سحری از غذاهای گرم کم چرب و کم شیرین استفاده شود و به منظور پیشگیری از گرسنگی کربوهیدرات های پیچیده مانند سیب زمینی، نان سبوس دار، جو، برنج، سیب زمینی و حبوبات جایگزین کربوهیدرات های ساده و تصفیه شده شود. خوردن شیرینی، غذاهای شور و پرچرب سبب تشنگی بیشتر طی روز می شود. سبزی های تازه مانند سبزی خوردن و سالاد و همچنین ماست جهت این وعده توصیه می شود. انواع پلوهای مخلوط با حبوبات و سبزی ها به همراه کمی مرغ، ماهی، گوشت و انواع چلو خورشت های کم چرب جهت وعده سحری مناسب است. ...
بررسی هدست واقعیت مجازی Mirage Solo لنوو
زیادی اشغال خواهد کرد. در قسمت جلویی هدست دو دوربین به همراه حسگر های چرخشی داخل هدست قرار گرفته اند، که حرکت واقعی در 6 درجه آزادی را در برنامه هایی که از آن پشتیبانی می کنند، ارائه می کند. به عبارت دیگر، برای حرکت کردن دیگر محدود به نگاه کردن ساده نیستید. می توانید بالا و پایین بپرید، بچرخید و.... خبری از حسگرهای خارجی نیست و لازم نیست در فضای بسته باشید. هر چند با بعضی محدودیت ها، اما ...
بیمارستان شهدای آبیک کِی پروژه الحاقی بر تن می کند؟
حالی که توسط بخش خرید خدمت بیمارستان خصوصی ولیعصر (عج) به مردم خدمات ارائه می شود اما پاسخگوی نیازهای مردم نیست. سخنگوی شورای شهر آبیک اضافه می کند: چند سال پیش به دلیل عدم همکاری دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین برای ساخت پروژه الحاقی در بیمارستان شهدا این مهم تحقق نیافت که با پیگیری مسؤولان شهرستان آبیک دوباره خیر مقرر شده به طور مشارکتی نسبت به احداث پروژه الحاقی 64 تختخوابی در این ...
از جدیدترین وضعیت سرمایه گذاری خارجی چین تا پیش بینی خروج خودروسازهای چینی از بازار ایران پس از موضع پژو
محصول در برخی بنادر ونزوئلا رو به کاهش گذاشته است. این موضوع یکی از دلایلی بوده که باعث شده قیمت نفت در روز چهارشنبه افزایش یابد. جدیدترین وضعیت سرمایه گذاری خارجی چین تازه ترین آمارهای رسمی نشان می دهد که ارزش سبد سرمایه گذاری خارجی چین طی سال گذشته با رشد چشمگیری نسبت به سال قبل از آن روبرو شده است. ارزش سبد سرمایه گذاری خارجی چین تا پایان سال 2017 میلادی به بیش از 498 ...
جای خالی صنایع تبدیلی شیلات در غرب مازندران
قابل توجهی برای افراد کارآفرین در این حوزه پیش بینی کرده است . وی ابراز امیدواری کرد که با ایجاد صنایع تبدیلی و تکمیلی فرآوری محصولات شیلاتی ضمن آنکه بتوان تولیدات مازاد بر نیاز مصرف را فرآوری کرد و نکته مهم تر آنکه از استحصال بی رویه ماهی در رودخانه ها و دریاها نیز می توان جلوگیری نمود . رییس گروه بهبود و فرآوری کیفیت اداره کل شیلات مازندران هم دراین باره گفت : به طور میانگین ...
منابع غیرلبنی کلسیم را بشناسید
توانید با اضافه کردن میوه به این پنیر، نیاز روزانه ی بدن خود به کلسیم و فیبر را برطرف کنید. 3- دانه ی چیا این دانه های بسیار کوچک، از کلسیم زیادی برخوردار هستند. 100 گرم دانه ی چیا حاوی 631 میلی گرم کلسیم است. یعنی 3 قاشق سوپ خوری دانه ی چیا، از یک لیوان شیر کلسیم بیشتری دارد. این دانه ها را می توانید به ماست هم اضافه کنید. 4- ماهی ساردین 85 گرم ماهی ساردین ...
ادویه شگفت انگیزی که سرطان را از شما دور می کند
طرف دیگر میزان حساسیت هورمون انسولین (تنظیم کننده قندخون) را افزایش می دهد. دیابت زمانی رخ می دهد که انسولین کارایی خود را از دست بدهد و نتواند میزان قندخون را کنترل کند یا فرد نتواند مقدار قند موردنیاز بدنش را مدیریت کند. از دست رفتن کارایی انسولین ممکن است به علت اضافه وزن یا کاهش سوخت وساز بدن باشد. 4-مراقبت از فعالیت های مغزی پژوهشگران اثبات کرده اند که خواص آنتی ...
مرحوم علی شریعتی از نظر امام/ خشم امام از همبستری مقابل مردم در جشن هنر شیراز/ چه کسی اول بار امام را ...
بالا رفت. این سازمان برای پیشگیری از تنش های پسین مراسم یادشده، در بخشنامه ای به دفاتر خود، خبر درگذشت مصطفی را داده، تأکید کرده بود چنانچه این مجالس به طور ساده برگزار شود بلامانع؛ وعاظ و سخنرانان فقط درباره متوفی صحبت و حساسیتی درباره خود خمینی نشان داده نشود، ولی در صورتی که وعاظ و سخنرانان در مجالس علیه مصالح کشور مطالبی عنوان و یا در خارج از محیط مجالس عناصری دست به تحریکاتی بزنند، شهربانی محل ...