خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری با چند خوراکی سالم و لاغر کننده
دیگر سبزیجات پروتئین بیشتری دارند. بنابراین قرار دادن این سبزیجات در رژیم غذایی، هنگامی که مصرف دیگر مواد غذایی پروتئینی برای لاغر شدن کم شده است، به شدت توصیه می شود. سوخت و ساز بدن را افزایش دهید پایین بودن سرعت سوخت و ساز بدن یکی از عوامل افزایش وزن است. معمولا با بالا رفتن سن، مشکلات تیروئید، تحمل گرسنگی، فقر آهن و مصرف برخی از داروها باعث کاهش سرعت سوخت و ساز بدن می شود ...
نه حقیقتی که احتمالا از تویوتا GT86 نمی دانستید +تصاویر
... 4- لوگو GT86 که در مرکز فرمان، پشت ماشین، کنار خودرو و داخل چراغ های جلو حک شده، مانند رد لاستیک یک خودرو در حال پاوراسلاید است. اگر به دقت به مرکز لوگوی این خودرو نگاه کنید، شیار های عدد 8 و 6، کج بودن آنها و دنباله دار بودن این شیار ها از بالا شبیه به رد لاستیک های یک خودرو در حالت دریفت است. 5- در طراحی داخلی و خارجی این خودرو سعی شده از المان حرف T استفاده شود. این المان را می ...
راه کار های درمانی اختلال پس از آسیب
تلاش کرد تا این دانش آموزان برون ریزی کنند و به آرامش ذهنی برسند، بیان کرد: بعد از اینکه در دانش آموزان برون ریزی صورت گرفت و آرام شدند، باید به سراغ درمان به کمک روانپزشک و روانشناس( Psychologist ) برویم؛ باید به خانواده هایی که مورد تعرض قرار نگرفته اند یاد آوری کنیم، این اتفاق ممکن بود برای فرزندان شما هم رخ می داد، لذا نباید به این کودکان فشار آورد و آرامش روانی آن ها را بر هم زد. ...
10 راهکار برای درمان کم خونی
این نوع کم خونی گلبول های قرمز اغلب کوچک شده اند در صورت تاخیر درمان مناسب، بیمار دچار تغییر شکل های استخوانی، اختلالات رشدی و کارکرد هورمونی و در انواع شدید آن ازدیاد آهن بدن می شود . با چه روش هایی می شود کم خونی را درمان کرد؟ درمان کم خونی با توجه به انواع آن متفاوت است. کم خونی ناشی از فقر آهن با مصرف مکمل آهن و کم خونی مگالوبلاستیک (کمبود ویتامین B 12 یا اسیدفولیک) با ...
وفای به عهد ؛ یکی از شروط اکمال دین است
مسئولین دائماً در حال وعده دادن هستند و در سخنان خود می گویند، اگر ما بیاییم در مدت زمان مشخص فلان کار را انجام می دهیم و یا با فلان برنامه مشکلات اقتصادی مردم حل می شود. اگر این وعده ها را دادیم و عملی نشد، این مردم هستند که دچار مشکل می شوند. تا وقتی مسئولی به مردم وعده نداده باشد، آنها راحت و قانع زندگی می کنند. اما به محض اینکه وعده ای از سوی مسئولین داده شد، ولی عملی نشد، مردم دیگر قناعت قبل را ...
قدس قوی؛ ایران فردا به پا می خیزد/ از فلسفه روز قدس تا مرور مواضع رهبر انقلاب
...، حتّی در خود اروپا و جا های دیگر، به تبع شما روز قدس را گرامی می دارند. شما باید روزبه روز این پرچم را سرافرازتر و این کانون درخشندگی و نور را درخشانتر کنید، تا عدّه بیشتری بتوانند استفاده کنند. (26 دی 1376) روز حفظ امنیت کشور، ملت و دستاورد های انقلاب روز قدس پشتوانه ی امنیت کشور ما هم هست. این را همه ی آحاد مردم عزیز ما بدانند؛ هر یک نفری که روز قدس توی خیابان می آید، به ...
از جریمه طلاب متقاضی مرجعیت آیت الله خمینی تا تسلیت هاشمی رفسنجانی به مرجع جدید
؛ مناسک الحج/115 جلد؛ نجات العباد/100 جلد. بیشتر بخوانید :امام خمینی(ره) اولین بیانیه سیاسی شان را چه زمانی صادر کردند؟ همه این اقدامات در زمانی صورت می پذیرفت که پیش از این آقای خمینی به دوستان و نزدیکان خود در عراق و ایران سفارش کرده بود ممکن است در این اوقات در آنجا [= ایران]مسائلی مربوط به مرجع طرح شود با خدای نخواسته کشمکش بین جوان ها شروع شود. شما [= سیداحمد، پسرش]و ...
ویژگی ها و شیوه دم آوری انواع چای سفید، سیاه و سبز
فنجان چای سبز، مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. براساس پژوهش های انجام شده چای سبز در بهبود یا جلوگیری از بسیاری از بیمار های از جمله سرطان، ورم مفاصل،کاهش کلسترول، آلزایمر، پارکینسون، فشار خون بالا، آسم و شماری دیگر از بیماری ها موثر است. در سال های اخیر تحقیقات انجام شده بر ترکیبات این نوع از چای، نتایج جالبی را از تاثیر این چای بر برخی از بیمارها به دست داده ...
زیرساخت های یک میلیون سو غنی سازی در نطنز آماده شده است
افتادن اعتبار سیاسی آنها است که با گوش دادن به حرف آمریکایی ها از دست می رود و این یعنی امنیت و اعتبار خود را در گروی این مساله می بینند. رئیس سازمان انرژی اتمی در پایان خاطرنشان کرد: رهبر معظم انقلاب تاکید کردند که در چارچوب برجام است و ما ملتزم به تعهدات خود هستیم و تا زمانی که مقام معظم رهبری نفرمودند ما کاری خلاف برجام انجام نخواهیم داد. ...
گرمازدگی را جدی بگیرید
نوشیدن این مایعات در فاصله بین افطار و سحر برای جبران کم آبی ناشی از روزه داری در روزهای بلند تابستان بسیار مفید است. از ورزش کردن در ساعات گرم روز و زیر نور شدید آفتاب خودداری کنید. ورزش باید در ساعات خنک روز یا در سالن های سرپوشیده و خنک انجام شود. افرادی که در محیط های گرم کار می کنند، بهتر است سیستم تهویه مناسبی در محل کار خود نصب کنند. هنگام روزه داری، نوشیدن ...
اچ پی اولین هدست با تکنولوژی کاپ های خنک شونده را معرفی کرد
بیش از حد گوش های گیمرها جلوگیری کند راحتی در استفاده: هدبند سبک، قابل تنظیم و راحت این هدست در کنار گوشی های چرمی آن تماماً در جهت راحتی علاقمندان قرار دارد صدایی فراگیر : این هدست با بهره بردن از تکنولوژی DTS Headphone:X و همچنین پشتیبانی از صدای 7.1 کاناله، یک صدای کاملاً واقعی و سه بعدی را برای شما فراهم می کند و حتی می توانید صدای پاهایی که از اطراف به شما نزدیک می شوند را تشخیص بدهید. میکروفن ...
اعتیاد به فضای مجازی را چگونه باید ترک کنیم؟
تمایلات خود را در زمان انجام دادن کارهایتان کنترل کنید و مدام فعالیت های اضافه انجام دادید، کارهایتان را به آهستگی انجام دهید، یعنی موس را به آرامی حرکت دهید تا به صفحه بعدی سایت منتقل شوید، برای رفتن به یک پیوند یک ثانیه صبر کنید و سرعت فعالیت های خود را پایین بیاورید، وقتی آهسته حرکت می کنید به مغز خود فرصت تصمیم گیری و فکر می دهید، با این کار می توانید فعالیت های اضافه را به مقدار زیادی کم کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
عوارض خطرناک کم خوابی
شناختی ضروری است و نقش مهمی در فکر کردن و یادگیری دارد. کمبود خواب می تواند هوشیاری، دقت، تمرکز، منطق و حل مسئله را مختل کند و در نتیجه به توانایی یادگیری تان آسیب بزند و بر حافظه ی بلند مدت و کوتاه مدت تان اثر بگذارد. 2. آسیب به قلب خواب و استراحت کافی برای سلامت قلب نیز ضروری است. کم خوابی، جدای از سن و وزن و سیگار و عادات ورزشی، شما را در معرض بیماری های قلبی قرار می دهد. ...
درمان های خانگی برای زخم های دیابتی
به صورت موضعی استفاده بشه، میتونه به سرعت عفونت رو خنثی کنه و اندازه زخم رو کاهش بده، قبل از اینکه سندروم واکنش التهابی تحت تاثیر قرار بگیره. 8. سویا بسیاری از مردم اطلاع دارن که مصرف محصولات سویا چقدر برای سلامتی بدن مفیده. اما وقتی نوبت به تحریک جریان خون میرسه، مخلوطی از زنجبیل و سویا میتونه برای سیستم گردش خون فوق العاده عمل کنه. به احتمال خیلی زیاد شما این رو نمی دونستین ...
قیمت و شرایط فروش لیفان X50، لیفان X60 و جک S3
، قفل کودک، دماسنج نشان دهنده دمای بیرون، چراغ سوم ترمز، سیستم Power windows، باربند سقف، خروجی پاور 12 ولت داخل کنسول، شیشه بالا بر برقی، چراغ مه شکن جلو و عقب، برف پاک کن عقب، درب باز کن صندوق و باک از داخل، گرمکن شیشه عقب، کنترل سیستم پخش روی غربیلک فرمان، نور صفحه کیلومتر قابل تنظیم، قفل مرکزی و سیستم ضد سرقت، سرعت سنج دیجیتالی، صندلی قابل تنظیم سرنشینان جلو در 4 جهت، چراغ راهنما روی آینه، صندلی ...
فواید ورزش کردن در آب
که اندورفین نام دارد و از استرس کم کرده و به شما حال خوب می دهد ترشح کند. ضمنا این ورزش ها، اکسیژن رسانی به عضلات را افزایش داده و تنفس را تنظیم می کنند. 7. نیاز به تجهیزات اضافی ندارید تمرین کردن در آب را حتی بدون وزنه هم می توانید انجام دهید. مقاومتی که آب روی کمر یا سینه وارد می کند برای انجام تمرینات قدرتی و هوازی تان کافیست. مقاومت آب، شدت تمرینات شما را بالا ...
باور های اشتباه در مورد قدرت مغز
باور اشتباه در مورد مغز انسان می پردازیم و راههای مفیدی را برای بهبود عملکرد آن به شما توصیه می کنیم. باور اشتباه: مغز هرگز خسته نمی شود مغز از انجام کارهای هوشمندانه خسته نمی شود اما به گفته ی روانشناسان و پزشکان، از میزان تمرکز و فعالیت آن ممکن است کم شود. تحقیقات اخیر نشان داده جایی که شما بتوانید صدای امواج را بشنوید، نسیم دریا را حس کنید، طیف هایی از رنگ آبی را ببینید و ...
بررسی سرطان پوست
موثر ترین راه برای جلوگیری از سرطان پوست محافظت مناسب در برابر نور خورشید است، درعین حال حتی اگر شما در پوشیدن کلاه های عریض، لباس های آستین بلند، استفاده از کرم ضد آفتاب و در سایه ماندن کوشا باشید باز هم ممکن است کافی نباشد. هنوز هم باید به علائم اولیه سرطان پوست نگاه کنید، تا بتوانید پزشک خود اعلام خطر کنید. یک آزمایش منظم پوستی بهترین راه برای انجام این کار است . با چک کردن پوست خود ...
زیرساخت های یک میلیون سو غنی سازی در نطنز آماده شده است
که با گوش دادن به حرف آمریکایی ها از دست می رود و این یعنی امنیت و اعتبار خود را در گروی این مساله می بینند. رئیس سازمان انرژی اتمی در پایان خاطرنشان کرد: رهبر معظم انقلاب تاکید کردند که در چارچوب برجام است و ما ملتزم به تعهدات خود هستیم و تا زمانی که مقام معظم رهبری نفرمودند ما کاری خلاف برجام انجام نخواهیم داد. ...
شناخت امیرالمومنین برای شیعیان فریضه است
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، فرازهایی از سخنان آیت الله جوادی آملی را در ایام شهادت علی بن ابی طالب(ع) در ادامه می خوانید؛ برای کسانی که خود را شیعه حضرت امام علی (ع) می دانند، کسب شناخت و معرفت نسبت به شخصیت آن امام معصوم (ع) یک فریضه است و نباید در انجام آن غفلت روا دارند، که هر نوع قصور و مسامحه در این امر، زیان هایی چون از دست دادن فیض شناخت و آگاهی نسبت به کسی را به ...
چگونه گوش درد کودک را درمان کنیم؟
التهاب لوزه ها نیز ایجاد شود. علات گوش درد در بچه ها کوچک تر علاوه بر کشیدن گوش می تواند بیقراری، گریه، مشکل در خوابیدن و تب خفیف و ترشح مایعات از گوش باشد. اگر کودک تان گوش درد دارد در این مطلب چند راهکار موثر خانگی به شما توصیه می کنیم که می تواند این درد را تا حدودی تسکین بدهد. هشدار: اگر کودک علائمی، چون مشکلات تعادلی، شنوایی یا واکنش به صداها، تب و یا تورم داشت ممکن است مشکل جدی تری ...
ماجرای 100 ساعت تصویربرداری مخفیانه از امام
گوش می سپردند . هنگام مطالعه یا گوش دادن به برنامه های رادیویی معمولا یادداشت برمی داشتند و داخل پوشه مخصوصی که مربوط به ملاقات هایشان بود قرار می دادند و در زمان مناسب تک تک نکاتی که یادداشت فرموده بودند را مطرح می کردند . مردم از نگاه امام خمینی رحمت الله علیه • با توجه به مدتی که خدمت امام رحمت الله علیه بودید دیدگاه امام نسبت به مردم چه بود؟ بطورکلی ...
این مشکل چشم را جدی بگیرید
پران چشم) و چراغ های چشمک زن (جرقه چشمی) می تواند نشانه پارگی یا جداشدگی در حال گسترش شبکیه باشد که در صورت عدم درمان سریع، از دست دادن بینایی و کوری حتمی خواهد بود. چه اقداماتی لازم است؟ در صورت مواجهه با این علائم، هرچه سریع تر به پزشک متخصص چشم مراجعه کنید. لازم است مراجعه به پزشک در مدت زمان کمتر از 24 ساعت ضروری است. نکته مهم در برخی افراد دیدن لکه های شناور به طور مکرر می تواند نتیجه ی خونریزی چشمی باشد، مثلا در افرادی که به بیماری هایی مانند رشد نابهنجار عروق خونی، دیابت، فشار خون بالا و یا کم خونی داسی شکل مبتلا هستند. ...
◄ باید سرمایه گذار خصوصی جذب کنیم
خطوط ریلی به عنوان یک سرویس حمل ونقل ایمن با وجود تمامی مشکلات همچنان جایگاه خود را در بین مردم دارد و در کنار ایمنی بالا، نقش حائز اهمیتی در افزایش ظرفیت حمل ونقل ریلی ، کاهش تبعات منفی زیست محیطی در استفاده از خودروهای شخصی ، کاهش آمار تصادفات رانندگی که سالانه منجر به فوت هزاران ایرانی می شود ، بسترسازی مناسب و دسترس پذیر برای توسعه صادرات و ترانزیت کالا ، گردش سرمایه در داخل کشور با تشویق بخش خصوصی به ورود به صنعت حمل ونقل ریلی و مواردی ازاین دست دارد. موضوعات مهمی که همواره از سوی اهالی بهارستان مورد تأکید قرارگرفته است. ...
بررسی هدست واقعیت مجازی Mirage Solo لنوو
. نمایشگر Mirage از نوع LCD و 5٫5 اینچی است. اساساً، Mirage یک پرچمدار 2017 به شمار می رود، با این تفاوت که تلفن همراه نیست. البته، لنوو برخی از قطعات را برای عملکرد بهتر تغییرات داده است. برای مثال، پردازنده مرکزی در صورت نیاز با سرعت بالاتری برنامه ها و بازی ها را پردازش می کند. تفاوت چندان چشمگیر نیست، اما برخی اوقات در مقایسه با هدست Daydream View این تفاوت ها خود را نشان می دهند. وجود ...
مرحوم علی شریعتی از نظر امام/ خشم امام از همبستری مقابل مردم در جشن هنر شیراز/ چه کسی اول بار امام را ...
به مخاطبان خود نوشت که این نمایش برای پاک کردن جرائم دو پادشاه پهلوی و انداختن آن ها به گردن دولت هاست. ما آن پدر را با تمام جنایات و خیانت هایش دیدیم و رنج ها کشیدیم؛ و اکنون ما و شما مواجه با جنایات این خلف صدق [!] هستیم و رنج ها می کشیم. اکنون می خواهند این شخص را تطهیر کنند تا به جنایاتش ادامه دهد. می خواهند با آزادی محدود در چارچوب توجه دادن جنایات به دولت ها، قلوب ساده را آرامش دهند و اذهان ...
ستاره های خاموش خودروسازی
.... خودروهای با کیفیت کم وارد می شود و اشخاص خاصی توانایی خرید دارند، بنابراین رقابت در بازار خودرو تنها میان شرکت های داخلی است. 90 L در ابتدای تولید نسبت به الان کیفیت بهتری داشت. تکنولوژی این خودرو مربوط به 30 سال گذشته است و کیفیت تولید آن با توجه به تحریم ها و غیر ممکن بودن واردات قطعه، هر روز کاهش می یابد، ترمز این خودرو مشکل دارد و راننده در سرعت های بالا قادر به کنترل خودرو نیست ...
تغذیه ورزشی درماه مبارک رمضان
هایی چون پرتقال، لیمو و هویج نیز توصیه می شود، زیرا باعث تأمین آب مورد نیاز بدن می شود. ورزشکاران باید توجه کنند که در هنگام افطار از مصرف زولبیا و بامیه به مقدار زیاد پرهیز کنند، چرا که در صورت مصرف زیاد آن ها، انسولین خون بالا رفته و قند به سرعت جذب سلول ها می شود؛ در نتیجه انسولین بالا مانده و قند خون همچنان پایین است و یک احساس ضعف یا گرسنگی شدید به افراد دست می دهد. چون کاهش قند خون ...
توصیه های حاج منصور ارضی برای شب آخر لیله القدر
تا آخر ماه برنامه داریم اما لیله القدر چیزی دیگری است کاری کنید که بعداً پشیمان نشوید ،هر برنامه ی که شما را به خدا بیشتر متوجه می سازد آن کار را انجام دهید یک وقت می بینید با افطاری دادن ، یک وقت با بذل مال و یا جان به خدا نزدیکتر می شوید ، پس همان کار را انجام دهید. چون اگر امشب و فردا نتوانی کاری برای خودت انجام دهید از کفتان رفته است. به صورت عام به تو عنایت می شود. تا به حال هم که ...
چهار عصر برندینگ
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - تاریخچه برندینگ شاید خیلی بلند نباشد، اما مطمئنا تاریخچه ای غنی و البته در حال تکامل است. عصر هویت در برندینگ برندینگ به عنوان نشانه ای از مالکیت، اعتماد و کیفیت پا به عرصه به وجود گذاشت و رفته رفته با توسعه پیدا کردن خود تبدیل به نمادی پیچیده از تمایز، شناسایی و تشخیص هویت در دوره پس از چنگ جهانی دوم تبدیل شد. همزمان با جهانی شدن تجارت ...
