خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این کوکو پوکی استخوان را از شما دور می کند
( Osteoporosis ) به ویژه در سالمندان جلوگیری می کند. وی درباره خواص دیگر کوکوی مرغ بیان کرد: مبتلایان به غلظت خون و اسید اوریک بالا می توانند این کوکو را جایگزین گوشت قرمز کنند؛ اسید آمینه تریپتوفان موجود در کوکوی مرغ نقش موثری در ساخت هورمون سروتونین دارد؛ این هورمون به همراه ویتامین B5 شادی و نشاط را در افراد ایجاد می کند و استرس و افسردگی( Depression ) را از بین می برد. این محقق و ...
تاثیر تصمیمات ترامپ بر صنعت خودرو، ژرمن ها از آمریکا خارج می شوند؟
ازجمله نوشیدنی های کنتاکی بوربون، موتورسیکلت های هارلی دیویدسون و اقلام موجود در فهرست 10صفحه ای منتشرشده در ماه مارس، اعمال خواهد کرد. ژان کلود یونکر، رئیس کمیسیون اروپا اعلام کرد که رهبران اروپایی شکایتی را علیه ایالات متحده به سازمان تجارت جهانی تقدیم خواهند کرد. مکزیک هم اعلام کرده است تعرفه هایی را بر واردات گوشت آماده، لامپ، میوه، پنیر و برخی از فلزات از ایالات متحده وضع خواهد کرد ...
طرز تهیه باقالی پلو با گوشت
باقالی پلو با گوشت شبیه دمپختک باقلا با گوشت بوده و یکی از غذا های محبوب و پرطرفدار در ایران است که معمولا به عنوان غذایی مجلسی در میهمانی ها و مراسمی چون جشن عروسی سرو می شود. این غذا از دو بخش تشکیل می شود: بخش اول آن شامل برنج، شوید و باقالی که باقالی پلو نامیده می شود و بخش دوم آن گوشت گردن یا ماهیچه گوسفند یا بره که در کنار پلو قرار داده می شود. ترکیب این دو با هم طعم و مزه ی بی نظیری ایجاد ...
داستان طنز رمالی و دعانویسی برای شاطر هفت خط ...
نویس اماده ام . شاطر رفت و من دوباره خوابیدم ، حدود ساعت 11 صبح یک نفر با لگد به درب می زد.. درب را باز کردم ، شاطر دو دستش پر بودند از گوشت ، مرغ. میوه و ماهی و من مات و مبهوت ، شاطر من را غرق در بوسه کرده بود و از چشمانش اشک سرازیر می شد ، گفتم چی شد، گفت : دعایت معجزه کرد و حکم رفع پلمپ را به کمک ملکشاهی گرفتم .. تلفن منزل به صدا در امد و ملکشاهی قاه قاه می خندید ...
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر از دیگر نوشیدنیهای رافع تشنگی است .همچنین مصرف آب زیاد بین غذای سحری، برای جلوگیری از تشنگی در طول روز موجب رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود . نوشیدن شش لیوان آب هم یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، برای تامین آب مورد نیاز بدن، لازم است .. همچنین پرهیز روزه داران از مصرف بیش از حد گوشت، مواد غذایی سرخ شده، پرچرب، شیرین، ادویه جات و غذاهایی مثل کله پاچه، سیرابی و نوشیدن چای پر رنگ در وعده های افطار و سحر ضروری است ...
افزایش روزهای سالم زندگی با 5 گام ساده
با طول عمر بیشتر است. کمتر کالری دریافت کنید: بشقاب خود را از سبزیجات و میوه، حبوبات و غلات، پر کنید و اهمیتی به خواکی های پر کالری، مانند چیزبرگر، سس های خامه ای و گوشت های پر چرب ندهید. کالری کمتر، آنتی اکسیدان های ضامن سلامتی بیشتر، زندگی طولانی تر، شاد تر، فعال تر و بدون وابستگی، نتیجه این کار است. ساکنان اوکیناوای آمریکا، نسبت به افرادی که از یک رژیم غذایی سبک غربی ...
کافه رستوران شیخ تهران
تیم آشپزی حرفه ای اش آماده اند تا بهترین ها را برایتان سرو کنند پیشنهاد سرآشپز برای شما همراهان عزیز کباب لقمه مخصوص می باشد که از گوشت گوسفندی تازه تهیه شده است و بسیار لذیذ می باشد. پکیج افطار شامل پنیر، گردو، خرما، زولبیا و بامیه، گوجه فرنگی، خیار، آش یا حلیم(به انتخاب مشتری)، نان، هندوانه، طالبی، سیب، چای و آب است طعم خوب با هم بودن را در کافه رستوران شیخ تجربه کنید. این کافه ...
روایتی از زندانی به اسم کره شمالی
خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)_امیرعباس کلهر : وقتی بچه بودم و زمانی که هنوز کیم ایل-سونگ زنده بود، به ما قول داد، روزانه برنج و سوپ گوشت بدهد. اما بیش از بیست و پنج سال بعد، این هدف همچنان محقق نشده بود. من در موقعیت قضاوت کردن بودم، زیرا پدربزرگ ها و مادربزرگ ها و پدرم از گرسنگی مرده بودند. بنابراین با وجود جشن های پرهزینه ای که رژیم برگزار می کرد، وعده ملت ثروتمند و قدرتمند دروغی توخالی بود. در ...
کدام خوراکی ها را هنگام بیماری بخوریم؟
، هندوانه و سیب زمینی آبپز را نام برد. همچنین فرد بیمار در چند ساعت اول باید به آرامی مقدار کمی آب مزه مزه کرده و سپس مایعات دیگری همچون آب سیب یا آب گوشت را امتحان کند. عموما پس از 48 ساعت رژیم غذایی به حالت عادی باز می گردد. 3) آب نارگیل: هنگام ناراحتی های معده، التهاب در این عضو ایجاد می شود. ترکیباتی به نام تانن ها در آب نارگیل وجود دارد که به کاهش این التهاب کمک می کند. همچنین مقادیر ...
طرز تهیه بورک سیب زمینی
زمینی 3 عدد پنیر پیتزا 50 گرم جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری خمیر هزارلا یا نان یوفکا به میزان لازم تخم مرغ 1 عدد نمک، فلفل و کنجد به میزان لازم کره (در صورت استفاده از خمیر یوفکا) به میزان لازم چند نکته: به جای جعفری می توانید از سبزی های معطر دیگر نیز استفاده کنید، اما توجه داشته باشید که ترجیحا سبزی تازه خرد شده بکار ببرید. سبزی تازه طعم ...
مقاومت تنها راه پیروزی کشور
برخی دام را قاچاق می کنند و باعث گرانی گوشت می شوند، گفت: مسئولان استان و نمایندگان فکری به حال مردم کنند چرا باید اینطور باشد؟. وی بیان اینکه عده ای از من می پرسند چرا برای همدان مصلی نساخته اید و مردم در خیابان نماز می خوانند در حالی که 30 میلیارد تومان برای آن هزینه شده است، ادامه داد: باید همت کرد و کار را به جلو برد. طه محمدی افزود: این همه ساخت و سازها جواب نداده و نمی ...
عوامل محیطی چه نقشی در ایجاد سرطان دارند؟
از مصرف مقادیر زیاد غذاهای چرب، گوشت قرمز، پرنمک یا نمک سود شده اجتناب شود . پیشگیری و درمان برخی از عوامل عفونی و ویروس ها مانند ویروس پاپیلومای انسانی، ویروس های هپاتیت بی و سی، ویروس ابشتین بار و هلیکوباکتر پیلوری که از عوامل خطرزا برای ابتلا به سرطان هستند نیز اهمیت زیادی دارد . گرچه رابطه مواجهه با عوامل محیطی و خطر بروز سرطان تایید شده است، اما هنوز به درستی نمی دانیم چرا از بین دو ...
برای پاکسازی کبد از چه رژیم غذایی استفاده کنیم
...، ساردین و خالمخالی اختصاص دهید، به علاوه موز و سیب زمینی را هر 2 روز یک بار و تنها یک وعده استفاده کنید. دور این موادغذایی را یک هفته خط بکشید گوشت قرمز و تخم مرغ را در مدتی که رژیم پاکسازی کبد را رعایت میکنید مصرف نکنید همچنین از مصرف لبنیات چون شیر، پنیر و ماست پرهیز کنید، زیرا لبنیات مهمترین علت آلرژی های غذایی هستند. غلات گلوتن دار مانند گندم، چاودار و ...
چه بخوریم تا آلزایمر نگیریم؟
، به کاهش التهاب که یکی از عوامل مهم در پیری و ابتلا به بیماری است، کمک می کند. کم کالری است یکی از خواص میگو این است که این خوراکی جزو غذاهای کم کالری است. یک میگوی متوسط حدود 7 کالری دارد، یعنی 12 عدد از آن کمتر از 85 کالری دارد؛ تقریبا 15 کالری کمتر از یک سینه ی مرغ 85 گرمی. یک میگوی جامبو (نوعی میگو که معمولا در کوکتل میگو سرو می شود) حدود 14 کالری و یک قاشق چای خوری از سس ...
تاثیر فوق العاده روزه داری بر بهبود و درمان دو بیماری شایع
، روماتیسم، استسقا، نوراستنی، عرق النساء، خراز(ریختگی پوست) و بیماری های دیگر دارد. دکتر کلوخ (پزشک مشهور آمریکایی):سرطان از تماس زیاد میکروب های عفونی و سم های آنها با بدن پدید می آید، سرطان ابتدا دمل کوچکی است که در روده یا معده می روید، این دمل ها را می توانیم به آسانی با یکی دو هفته روزه، معالجه کنیم. معالجه کم خونی معمولی، سیلیس، مالاریا، کثافت و چرک ریه، دمل ها ی بسیار بد که بوسیله ترک غذا، ترک خورامهای گوشت دار ممکن می شود. بهداشت نیوز 2025 ...
گلایه امام جمعه همدان از گرانی کالاها در بازار/مسئولان فکری به حال مردم کنند
...، تأکید کرد: نمایندگان مجلس و مسئولان استان فکری به حال مردم کنند. وی عنوان کرد: در بازدید از بازار در اظهارات مردم بیان شد که دام استان به خارج از مرزها صادر می شود و همین امر سبب گرانی گوشت در استان شده است. امام جمعه همدان با بیان اینکه پروژه های زیادی در استان انجام شده است اما تکمیل مصلی که زحمات زیادی برای آن کشیده شده و 30 میلیارد تومان اعتبار نیز صرف آن شده همت و کار ...
برای کاهش وزن چه زمانی صبحانه، ناهار، شام و میان وعده بخوریم؟
ماست کم چرب است. برش های سیب همراه با کره بادام زمینی نیز می تواند انتخاب مفیدی باشد. غذاهایی را برای این زمان از روز انتخاب کنید که نیازمند جویدن بیشتر هستند و به شما در احساس سیری طولانی مدت کمک می کنند. ناهار؛ 12 و نیم ظهر مصرف پروتئین اضافی در وعده ناهار شامل مرغ، گوشت های بدون چربی ای ماهی مهم است. مطمئن شوید که در این وعده از برخی چربی های سالم مانند آوکادو یا روغن ...
ویژگی رژیم غذایی خوب، خانم ها باید بدانند
) و نارنجی ( هویج ) و قرمز ( گوجه فرنگی ) ، میوه های تازه، نان سبوس دار، بیسکویت سبوس دار، برنج و ماکارونی است. - روزنه 2 تا 3 واحد لبنیات کم چربی مصرف کنید ( یک واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست یا دو لیوان دوغ یا نصف لیوان بستنی است ). - 2 تا 3 واحد از گروه گوشت و حبوبات مصرف کنید که شامل گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی، حبوبات پخته شده، تخم مرغ و آجیل است. - تا 30 ...
منع صادرات گوشت قرمز ضربه زدن به دامداران است / قیمت گوشت قرمز بر اساس قیمت نهاده ها و تورم رشد می کند
عضو کمیسیون کشاورزی، گفت: مانع شدن از صادرات گوشت قرمز ضربه زدن به تولیدکننده و دامداران داخلی است، کشورهای حاشیه خلیج فارس متقاضی گوشت قرمز تولیدی ایران هستند و از این طریق ارز مناسبی وارد کشور می شود. علی ابراهیمی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، در خصوص ممنوعیت صادرات دام به منظور کنترل قیمت گوشت در بازار، اظهار داشت: قیمت گوشت قرمز در کشور بر اساس تاثیر پذیری از قیمت نهاده ...
وزن کودک دوازده ساله، چقدر باید باشد؟
...> - 2 تا 3 واحد از گروه گوشت و حبوبات مصرف کنید که شامل گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی، حبوبات پخته شده، تخم مرغ و آجیل است. - تا 30 درصد انرژی مورد نیاز خود را می توانید از چربی تأمین کنید نه بیشتر . برای این منظور موارد زیر را رعایت کنید: - لبنیات کم چرب را به جای انواع پرچرب آن مصرف کنید. - چربی گوشت و پوست مرغ را کاملاً از آن جدا کنید. - غذاهای سرخ شده را مصرف نکنید. ...
شعارهای ملت ایران علیه آمریکا و اسراییل از بمب اتم کوبنده تر است
پرستی در جامعه ایجاد می شود. امام جمعه همدان بابیان اینکه دلار پرستی یکی دیگر از مشکلات است، گفت: عده ای در جامعه مشکل ایجاد می کنند و کسب و کار را از بین می برد و قیمت ها را چند برابر اعلام می کنند و با قاچاق جامعه را به فساد می کشند. آیت الله محمدی با اشاره به اینکه برخی دام را قاچاق می کنند و باعث گرانی گوشت می شوند، گفت: مسئولان استان و نمایندگان فکری به حال مردم کنند که چرا ...
علی (ع) و دغدغه وحدت - محمدعلی حیدری هایی
فراز و نشیب خود بویژه در 40 سال گذشته با تاسی و پیروزی از امام اول خود و نیز امام راحل که این روزها سالگرد ارتحالش را گرامی داشتیم، با تمام پوست و گوشت و استخوانش وحدت و انسجام ملی را نمایش داده است و اکنون می ماند ، گروه ها و جریان های سیاسی که در این شرایط پر ماجرا چگونه خود را عرضه کنند و می ماند پشتوانه ای ملی که برای عبور از این گردنه سخت ، پشت دولت و دستگاه سیاست خارجی بایستد. ...
لابی تامین اجتماعی بندهای حامی تولید را از قانون حذف کرد
گوشت قرمز چیست؟ بر اساس این گزارش، بر منبای ماده 11 این طرح که حالا برای ارائه به صحن به چاپ رسیده است سازمان تأمین اجتماعی موظف است حق بیمه کلیه قراردادها و پیمان های طرحها و پروژه های عمرانی و غیرعمرانی، با مصالح یا بدون مصالح موضوع این قانون را بر مبنای فهرست دستمزد و حق بیمه کارکنان طرف قرارداد یا پیمان ارائه شده توسط پیمانکاران، تعیین و مطالبه و مفاصا حساب قرارداد یا پیمان را صادر ...
درمان تنبلی روده، مواردی برای بانوان
...: حال چند سوال دارم 1- آیا در کنار دستورالعملی که بیان کردید آیا می توانیم از میوه و سبزی جات استفاده کنم؟ 2- چون در کودکی تغذیه صحیحی نداشته ام (عدم تغذیه با شیر مادر و عدم استفاده از گوشت قرمز در کودکی) هم اکنون که 45 سال دارم برای برطرف شدن کم خونی و ضعف چه موادی را استفاده کنم؟ 3- برای درمان تنبلی حرکات دودی شکل روده چه باید کرد؟ پاسخ: برای ارائه یک برنامه غذای باید مزاج شما ...
اعزام کاروان سلامت هلال احمر به روستاهای کم برخوردار گیلانغرب
ساماندهی سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر با اشاره به اقدامات جانبی هلال احمر در روستاها که شامل تهیه و توزیع بسته های غذایی میان نیازمندان می شود، ادامه داد: تهیه بیش از 100 بسته غذایی شامل برنج، خرما، روغن و گوشت و توزیع میان نیازمندان و آسیب دیدگان روستای ویجه نان در منطقه مرزی سومار انجام شد. بر اساس گزارش پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، به گفته مرادی پور، توسط تیم اعزامی و از محل گلریزان به یک خانواده روستایی مبلغ 40 میلیون ریال به صورت نقدی کمک شد. انتهای پیام وبگردی ...
کم شدن حافظه و قدرت یادگیری، نکاتی برای بانوان
های گروه B را مصرف کنید، مثل شربت ب – کمپلکس. این ویتامین ها باعث حفظ سلامت مغز و عملکرد صحیح آن می شوند. تحقیقات دانشمندان نشان داده است، افرادی که به طور منظم از غذاهای ناسالم و غیرمغذی استفاده می کنند، سرانجام دچار زوال مغز و فقدان قدرت حافظه می شوند. 3- مواد غذایی غنی از ویتامین های گروه B را مصرف کنید مثل گوشت، مرغ، ماهی، تخمه آفتابگردان، غلات و نان سبوس دار، جگر، جوانه ...
6 ماده غذایی که درد مفاصل را تشدید می کند
آنها منجر به انتشار التهاب در بدن می شود. تحقیقات اینطور نشان داده زنانی که روزانه بیش از یک قوطی نوشابه می نوشند، 63 درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به ورم مفاصل هستند. گوشت های حاوی پورین : پورین ها بدن به اسید اوریک تبدیل می شوند. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می شود. غذاهای حاوی پورین عبارتند از: گوشت، صدف، جگر، مغز و کلیه ها. محققان می گویند مصرف گوشت یا غذاهای دریایی خطر حملات نقرس را افزایش می دهد. ...
مکمل برای ورزش، بانوان بیشتر بدانند
پیشنهاد می کنند که دریافت 14 گرم اسیدآمینه شاخه دار طی 8 هفته تمرین سبب عضله سازی بیشتری شد. محصولات لبنی و گوشت قرمز غنی ترین منابع اسیدآمینه های شاخه دارند. پروتئین وی (آب پنیر) و تخم مرغ منابع خوبی هستند. اسیدآمینه های شاخه دار منابع غذایی لوسین گوشت گاو، لبنیات، مغزها، برنج قهوه ای، سویا و گندم کامل ایزولوسین گوشت گاو، مرغ، تخم مرغ، ماهی، صدف، بادام، نخود، پروتئین ...
برای افزایش وزن، قابل توجه خانم ها
. پروتئین وی (آب پنیر) و تخم مرغ منابع خوبی هستند. اسیدآمینه های شاخه دار منابع غذایی لوسین گوشت گاو، لبنیات، مغزها، برنج قهوه ای، سویا و گندم کامل ایزولوسین گوشت گاو، مرغ، تخم مرغ، ماهی، صدف، بادام، نخود، پروتئین سویا و اغلب دانه ها والین گوشت گاو، محصولات لبنی، پروتئین سویا، غلات، کره بادام زمینی و قارچ لوسین سریعترین اسید آمینه برای اکسیداسیون و تولید ...
3 راهکار طب سنتی برای درمان اورژانسی افت ناگهانی فشار خون
افرادی که دارای مشکل پایین بودن فشار خون هستند (نه این که به صورت ناگهانی فشارشان افت کرده باشد) باید مواد غذایی سرد را با مصلحاتشان میل کنند همچنین مصرف گوشت گنجشک در دراز مدت در رفع مشکل افت فشار خون آنها مفید بوده و فشار خون را بالا می برد. بین گوشت ماکیان، گوشت کبوتر فشار را پایین می آورد لذا برای افراد دارای فشار خون مصرف این گوشت توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
