سایر خبرها
نقاشان کوچک در نگارخانه آفتاب
به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، تعداد 39 اثر نقاشی از کودکان و نوجوانان 5 تا 12 سال با موضوعات متنوع و با تکنیک های آبرنگ، مداد رنگی و رنگ روغن تا 31 خرداد زینت بخش فضای نگارخانه آفتاب است. پویا جقه بسر 8 ساله، آرمین آفاقی 6 ساله، سهیل کنعانی 11 ساله، فرداد رمضانی 12 ساله، پارسا تاجیک 9 ساله، امیر حسین عابدینی 9 ساله، شایگان عشقی 5 ساله، ترنم صحت 6 ساله، زهرا باکی ...
فرمان تهیه 8 بورک، میان وعده پرطرفدار ترکیه
ماهنامه سفره ایرانی: بورک (Burek) یک میان وعده خارق العاده پرطرفدار در کشور ترکیه هست. این پیش غذا تشکیل شده هست از یک خمیر نان یا شیرینی (معروف به خمیر یوفکا) و مواد مورد علاقه ای که در این خمیر پیچیده شده و در روغن سرخ و یا در فر پخته می گردند. با ما همراه شوید و طرز تهیه چند نوع بورک خوشمزه را فرا بگیرید. - - توان دارید برای صبحانه یا عصرانه پنیر و سبزیجات را در خمیر یوفکا پیچیده و در ...
عواقب غیرمنتظره تغییر ناگهانی در رژیم غذایی
کالری به دست آمده از غذاهای محبوب، افزایش پیدا کند. هرچند این غذاها، از منظر تغذیه، کاملاً سالم و مفید باشند. برای مثال، وقتی موادی مانند روغن نارگیل، یا سیب زمینی را وارد رژیم غذایی خود می کنید، در حین بهره بردن از مزایای آن ها، کالری، چربی و قند زیادی نیز دریافت می نمایید. فریب محصولاتی دارای برچسب بدون گلوتن یا بدون شیر را نخورید. کیک های کوچک بدون گلوتن، هنوز هم بمبی از کالری هستند حتی اگر سالم ...
برای اینکه بدنی سالم داشته باشید دور این غذا ها را خط بکشید
صبحانه مناسب نیست و بهتر است آن را شب استفاده کنید؛ انواع سس ها (چه سفید و چه قرمز)، آب سرد (در مدت بیماری، شامل آب یخچال، آب یخ و آب کوزه) استفاده نشود و روغن ها شامل تمام روغن های نباتی مانند هیدروژنه، غیر هیدروژنه، روغن مایع و سرخ کردنی مصرف نشود. برای پاکسازی بدن رژیم 40 روزه بگیرید وی با بیان اینکه افراد برای پاکسازی بدن خود باید به طور موقت یک رژیم 40 روزه بگیرند و از ...
این ویفر های خوشمزه با چای می چسبه!
وب سایت سرآشپز پاپیون: این ویفرها بسیار ساده و سریع درست میشوند و بچه ها عاشقشان خواهند شد. ویفر های بازار به کام می چسبند ولی ابن ویفر خانگی این مشکل را ندارد و بسیار دلچسب و خوشمزه است. مواد لازم آرد سفید قنادی: 1 لیوان اسانس موز یا(پودر کاکائو 1 ق غ): 5 قطره نان ویفر یا نان میکادو: 5 عدد پودر قند: 1 لیوان روغن مایع: 1 لیوان طرز تهیه ...
پای خرما و بادام؛ هم خوشمزه، هم انرژی زا
ماهنامه کیک و شیرینی: پای خرما و بادام دسری خوشمزه و همچنین مقوی است که می توانید در این روز های آخر ماه رمضان برای سفره افطار تهیه کرده، میل کنید و لذت ببرید. میزان سرو: 6 الی 8 نفر مواد لازم کراست (لایه زیرین): خرما: 5 عدد بادام (پودر شده): 50 گرم جوی دوسرپرک: 50 گرم روغن نارگیل (ذوب شده): 2 قاشق سوپخوری مواد لازم فیلینگ: ...
فیلم: طرز تهیه پیراشکی سبزیجات بهاری
برترین ها: پیراشکی سبزیجات یک میان وعده و یا حتی یک وعده عالی و خوشمزه برای کسانی که رژیم دارند، خواهد بود. در این پیراشکی هیچ گوشتی به کار نرفته و غذایی سالم و رژیمی است. مواد لازم برای 24 عدد روغن: 3 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده: یک عدد متوسط زنجبیل رنده شده: یک قاشق غذاخوری سیر رنده شده: یک قاشق غذاخوری مارچوبه خرد شده: یک پیمانه (125 گرم) نخود ...
آقای روحانی برای مهار گرانی ها چقدر تلاش کرده اید؟
گوشت و مرغ و روغن و حتی شیر و نان دغدغه جدی مردم است؛ مردم از گرانی های روزانه اقلام این بازار به ستوه آمده اند. اما بعد از جهانگیری محدباقر نوبخت سخنگوی دولت در توضیح وضعیت اخیر در بازارهای اقتصادی از دوربین سیما با مردم سخن گفت و تاکید کرد: مردم باید بدانند ما افزایش 50 تا 60 درصدی نرخ برخی کالاها را تکذیب نمی کنیم. وی تصریح کرد: قیمت نان و بنزین نسبت به سال قبل افزایش ...
طب سنتی و خداحافظی با دردهای مفصلی
شده است. استفاده از این مکمل هیچ خطری ندارد، پس ارزش یکبار امتحان کردن را خواهد داشت. از ماهی ها کمک بگیرید بر هیچکس پوشیده نیست که اسید چرب های امگا 3 از جمله مکمل های روغن ماهی، دارای خواص ضد التهابی هستند. ثابت شده که این مکمل ها همچنین می توانند درد مفاصل را تسکین دهند. در یک تحقیق که سال 2015 توسط محققان تایلندی انجام گرفت مشخص شد افرادی که آرتروز زانو داشتند و به مدت 8 ...
طرز تهیه یک کاپ کیک ساده و خوشمزه
وب سایت سوران: این کاپ کیک ساده و در عین حال بسیاااار خوشمزه است. بافت نرم و لطیفی داره و خیلی هم خوب پف میکنه. حتما همه مواد رو از نیم ساعت قبل بیرون بذارید تا به دمای محیط برسند. مواد لازم: وانیل 1/2 ق چ تخم مرغ 3 عدد بکینگ پودر 1 ق م روغن مایع 1 لیوان شیر 1/2 لیوان شکر 1 لیوان آرد 2 لیوان طرز تهیه: 1- تخم مرغ و شکر و وانیل رو خوب با همزن بزنید تا کرم ...
نوشیدنی خطرناک برای کبد!
نمی بینید به شما پیشنهاد می کنیم از مصرف غذاهایی مانند غذاهای فریز شده و یخ زده، ترشیجات، ماست پرچرب، سس، نمک زیاد، غذاهای فست فود، انواع شیرینی ها، پیتزا، انواع سرخ کردنی ها مانند سیرداغ، پیاز داغ، چیپس، پفک، غذاهای چرب و نوشابه های گازدار پرهیز کنید در واقع با سرد شدن کبد مقدار تولید صفرا کم و غلیظ تر می شود که به دنبال آن مقدار ترشح صفرا نیز کاهش پیدا می کند. این صفرای غلیظ به کندی در ...
چگونه باسن را بزرگ و برجسته کنید؟ + تمرین بزرگ کردن باسن
باسن یا گلوتئال ها، در واقع از یک گروه عضلانی سه بخشی یعنی سرینی بزرگ، میانی و کوچک ساخته شده اند. همسترینگ (پشت ران) و کشندۀ پهن نیام همه نقش بزرگی در بزرگ کردن باسن و محافظت از آن در برابر هر آسیبی، بازی می کنند. گلوتئال های قوی و همسترینگ انعطاف پذیر به حفاظت از زانوها و پشت کمک می کند! برای تقویت عضلات برخورداری از یک برنامه تناسب اندام 6-3 در هفته فکر خوبی است. با این حال، این بدان معنا نیست که شما نمی توانید در روزهای دیگر تمرین داشته باشید. در اینجا به چند حرکت از ورزش های مؤثر برای داشتن باسن هایی بزرگ و برجسته کردن باسن اشاره می کنیم. لطفا” قبل از انجام حرکات بدن را گرم کنید. حرکت پا از کنار این تمرین برای بزرگ کردن و پهن کردن باسن بسیار مؤثر است. برای اجرا، مانند تصویر قرار بگیرید، دست ها باید مستقیم زیر کتف باشند. سپس پای چپ را در حالی که از زانو خم است، به آرامی رو به کنار و بالا تا حد باسن حرکت دهید. یک مکث کوتاه داشته باشید و به موقعیت اول برگردید. این حرکت را می توانید در 15 تکرار برای هر پا 3 بار انجام دهید. ددلیفت رومانیایی پاهای خود را به اندازه عرض شانه از هم جدا کرده و بایستید، زانوها را کمی خم کرده و دمبل های نسبتا” سنگین را در هر دست نگه دارید. می توانید از وزنه های 6-4 کیلوگرم برای تمرین استفاده کنید. اگر این تمرین را به درستی انجام دهید، عضلات سرینی خصوصا” سرینی بزرگ و همسترینگ (پشت ران) را تقویت می کند. مبتدی ها برای اینکه به ستون فقرات و کمر شما آسیب وارد نشود، توصیه می کنیم از وزنه های 4-2 کیلوگرمی استفاده کنید. خم شوید و به آرامی وزنه ها را پایین بیاورید. پشت تان را خم نکنید! پشت باید در حالت خنثی و مسطح بوده و حتی کمی قوس نداشته باشد. وزنه ها را تا زمانی که در پشت زانو احساس کشش می کنید پایین بیاورید، سپس به آرامی بالا رفته و به حالت شروع برگردید. این حرکت را 25-12 بار انجام دهید. برای تنوع شما می توانید با وزنه های 4 یا 6 کیلوگرمی شروع کنید و با کاهش تعداد دفعات وزنه ها را سنگین تر کنید به همین دلیل به این تمرین نام ” هرمی” داده اند. در ضمن با مکث 30-60 ثانیه می توانید دور جدیدی شروع کنید. نفس عمیق بکشید و با تمرکز به ناحیه باسن فشار وارد کنید. ددلیفت دمبل یک پا مانند حرکت بالا قرار بگیرید، سپس خم شوید و همزمان پای راست را به عقب ببرید (تا جایی که پا، راست و صاف شود) و دست هایتان را رو به جلو و پایین حرکت دهید. این حرکت را 3 بار و برای هر پا 10 تا 15 بار تکرار کنید. پیشنهاد مطالعه: چرا با وجود ورزش زیاد از تمرینات باسن نتیجه نمی گیرید و فُرم باسن تغییر نمی کند؟ اسپلیت اسکوات با یک پا روی نیمکت و پای دیگر روی زمین بایستید. مچ پا باید در یک زاویه 90 درجه نسبت به زانو قرار گیرد. این حرکت موجب تقویت باسن، همسترینگ، چهارسر ران و عضلات ساق پا می شود. 8-12 بار این تمرین را تکرار کنید. اگر قدرت و تعادل داشته باشید در هر دست وزنه های 4 یا 6 کیلوگرمی حمل کنید. وقتی وزنه ها را بالا می برید نفس عمیق بکشید و به پاشنه ی پای ایستاده فشار وارد کنید. هرگز زانو را قفل نکنید! پیشنهاد مطالعه: تمرینات تصویری تقویت عضلات باسن و ران لگد به عقب این تمرین تقویت کننده و برجسته کننده عضلات باسن می باشد. بدونه وزنه هم می توانید نتیجه دلخواه را بگیرید. به حالت چهار دست و پا قرار بگیرید و یک پای خود را به قفسه سینه نزدیک کنید، پس از آن پا را به سمت سقف پرتاب کنید(لگ بزنید). پا را از سطح باسن بالاتر نبرید تا از کشش بیش از حد عضلات پشت و صدمه به آن ها جلوگیری کنید. 25 بار این تمرین را برای هر سمت بدن تکرار کنید و در حین انجام حرکت نفس عمیق بکشید. اسکوات اسکوات یکی از بهترین حرکات برای تقویت عضلات ران و باسن است. این حرکات را می توانید بدون وزنه و مطابق تصویر انجام دهید. برای اینکه در انجام حرکت دچار اشتباه نشوید از یک صندلی استفاده کنید. مقداری از صندلی فاصله بگیرید، دست ها را بالا آورده و سپس به آرامی باسن را رو به عقب دهید و پایین بروید، در ابتدا تماس با صندلی ایرادی ندارد، اما وقتی که شما نحوه انجام حرکت را یاد گرفتید، سعی کنید تماسی با صندلی نداشته باشید، سپس به آرامی به موقعیت اول برگردید. این حرکت را در 3 ست (مرحله) و هر بار با 15 تکرار انجام دهید. بلند کردن پا از کنا ر این حرکت روی عضلات کنار باسن تأثیر دارد و باعث می شود کنار باسن خالی به نظر نرسد چرا که عضلات کناری را تقویت کرده و باعث رشد آن می شود. گذشته از اینکه روی عضلات باسن نقش دارد در تقویت عضلات ران نیز مؤثر است. این حرکت را می توانید مانند شکل زیر انجام دهید، یا کش ورزشی را دور هر دو پا حلقه کرده و با ایجاد مقاومت برای نتیجه بهتر انجام دهد همچنین می توانید وزنه های مخصوصی که دور پا بسته می شود را به کار ببرد. این حرکت در باشگاه نیز به وسیله دستگاه سیم کش به صورت ایستاده انجام می شود. مانند حرکت به پهلو به دراز بکشید و پاها را روی هم قرار دهید، با دم ( نفس کشیدن) پا را بالا ببرید و به آرامی با بازدم ( بیرون دادن نفس) پا را به موقعیت اول برگردانید. این حرکت را در 3 ست و با 15 تکرار برای هر پا انجام دهید. رژیم غذایی برای بزرگ کردن باسن 1-بر مصرف پروتئین بالا تمرکز کنید پروتئین برای رشد و توسعه عضلات ضروری است، بنابراین مصرف به مقدار کافی پروتئین ضروری است، چرا که پروتئین در کنار ورزش در افزایش قطعی اندازه عضلات باسن موثر خواهد بود. منابع سالم پروتئین شامل تخم مرغ، سینه بدون پوست مرغ، ماهی آزاد، ماهی تن، پنیر، بوقلمون، لوبیا، حبوبات، گوشت گاو بدون چربی، و آجیل سویا است. 2- نوع مناسب از کربوهیدرات ها و چربی ها را انتخاب کنید بسیاری از رژیم های غذایی بر قطع مصرف کربوهیدرات و چربی تأکید دارند، اما بهتر است کربوهیدرات های ساده و قندهای مصنوعی را حذف کنید و چربی های سالم مصرف کنید، حذف کردن چربی های مفید به هیچ وجه کار صحیحی نیست. کربوهیدرات های سالم شامل کوینولا، سیب زمینی شیرین، برنج قهوه ای، جو دو سر و نان غلات کامل است. منابع چربی های سالم که می تواند به کم کردن وزن و عضله سازی باسن شما کمک کند شامل روغن ماهی، روغن زیتون، روغن بادام، آجیل و بادام زمینی هستند. تهیه و تدوین : elmevarzesh. ...
واردات 12هزار تن روغن پالم تاریخ گذشته به کشور
به گزارش پایداری ملی، گزارش ها حاکی است، در سال 96 محموله ای به حجم 12 هزار تن روغن پالم که تاریخ مصرف آن هم منقضی شده بود، وارد کشور شده است. بر اساس این گزارش، دستگاه دولتی که متولی واردات این روغن پالم بوده، گزارش غلطی را به نهادهای مسئول در خصوص تاریخ انقضای این روغن ها داده است. طبق اخبار واصله این محموله که بیش از حجم مصرف داخلی هم هست، از گمرک ترخیص شده است. ...
خواص و پرورش گیاهان دارویی
این گیاه شاداب و آبدار بسیار آسان است همچنین به سادگی با شکستن برگ و استخراج ژل می توان از مزایای آن بهره مند شد. ژل آلوئه ورا در بهبود سوختگی و زخم موثر است ومی تواند با ویروس های مضر، باکتری ها و قارچ ها مبارزه کند. پونه کوهی : داشتن این گیاه به دلیل داشتن خاصیت ضدمیکروبی ضروری و پرورش آن آسان است؛ شاید نام روغن پونه کوهی را پیش از این شنیده باشید؛ هم نوع تازه و هم نوع خشک ...
تشخیص وضعیت سلامت با تورم انگشتان
. دچار اُوردُز (افزایش بیش از حد) سدیم شده اید مصرف زیاد مرغ سوخاری، چیپس و یا به طور کلی هر چیزی که در روغن سرخ شده است، می تواند منجر به سوسیسی شکل شدن انگشتان دست شود. بدن، تمایل دارد بین میزان آب و نمک تعادل برقرار کند. مصرف زیاد نمک به این معنی است که بدن باید آب بیشتری را در خود حفظ کند که خود توجیحی برای تورم است. به طور معمول، تورم خفیفی که توسط غذاهای پرنمک به وجود می ...
بهترین سوغاتی های همدان
یکی دیگر از شیرینی های سنتی و قدیمی است که دارای شهرت جهانی است و خوشمزه ترین آن ها را در محله های قدیمی پیدا خواهید کرد. این نان از ترکیباتی نظیر آب، آرد، روغن مایع، کره، پودر دارچین، تخم مرغ، نمک، شکر، کنجد، خمیرمایه ی فوری، گردو، شیر و کمی شکلات تشکیل می شود. این شیرینی به اندازه ای خوشمزه ای که مسافران آن را به عنوان سوغاتی برای اقوام و دوستانشان می برند. نان شیرمال استان ...
شیدایی هنر شیرین؛ معلق میان واقعیت و خیال
رنگ و روغن برروی کاغذ نقاشی گواش به جای بوم، امری است عادی. اتفاق های ساده مسیر نقاشی های شیرین را تعیین می کند؛ از لمس اشیا تا احساسی که نقاش به آدم های دور و نزدیک خود دارد. به همین سادگی. آینه ای از دستم افتاد، صد تکه شد، چهره ها میان آینه ها دهن کجی می کردند، و سال ها نقاشی هایم از شکست ها گفتند . شیرین اتحادیه متاثر از اتفاقاتی که در زندگی روزمره اش رخ داده نقاشی کرده است و ...
ضرب الاجل دو هفته ای مجلس به دولت برای حل مشکلات کامیون داران
باید بیش از گذشته به مسائل و مشکلات کامیون داران توجه کرده و در جهت رفع این مشکلات تلاش کند و باید در خصوص مشکلات سوخت این رانندگان و روغن آن ها نیز تدبیری در نظر بگیرد. وی ادامه داد: دلیل اصلی بروز مشکلات مذکور برای سیستم حمل بار کشور، سوء مدیریت مسئولان است. سخنگوی کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه اخذ حق کمیسیون غیرمنطقی و حتی تا 70 درصد نیز از سوی شرکت های حمل و نقل بار از رانندگان دیگر مشکل کامیون داران بوده است، افزود: در این جلسه فرصت دو هفته ای برای رفع مشکل کامیونداران از سوی مجلس به مسئولان داده شد. ...
همه اعضای پارلمان لبنان نیروی مقاومت خواهند بود
فرمانده نیروی قدس سپاه با اشاره به انتخابات اخیر لبنان تاکید کرد: حزب الله برای اولین بار 74 کرسی از 128 کرسی پارلمان لبنان را مال خود کرد. حزب الله تاکنون نماینده مقاومت در لبنان بوده اما از این پس، همه اعضای پارلمان لبنان، نیروی مقاومت خواهند بود. ...
کشاورزان به اعتراض های خود پایان دهند
به گزارش ایلنا به نقل از خبرگزاری رویترز، اتحادیه اصلی کشاورزی فرانسه امروز -چهارشنبه- از کشاورزان خواست تا محاصره پالایشگاه ها و انبارهای سوخت را متوقف کنند. اعتراض های کشاورازان فرانسه در اعتراض به واردات روغن نخل امروز وارد سومین روز خود شد. اعتراض ها در میان کشاورزان پس از آن آغاز شد که دولت فرانسه به شرکت توتال اجازه داد تا در یک سایت سوخت زیستی از روغن نخل وارداتی استفاده کند. این سوخت وارداتی در رقابت با دیزل زیستی تولیدشده در داخل قرار دارد که از دانه های روغنی محصولات کشاورزی به دست می آید. ...
برگزاری طرح رمضان الکریم یگان ویژه استان آذربایجان شرقی/توزیع 100 بسته غذایی در مناطق محروم استان
فشارخون شهروندان سنجش می شود. طرح رمضان اکرام یگان ویژه نیز از اول رمضان در نقاط مختلف شهر برگزار می شود، که در آن در قالب این طرح 100 بسته غذایی شامل اقلام مورد نیاز همچون برنج، روغن، حبوبات و غیره در مناطق محروم توزیع شده است. شایان ذکر است؛ ایستگاه صلواتی و ایستگاه سلامت یگان ویژه استان برای خدمت به مردم در روز عید فطر در میدان ساعت نیز دایر خواهد بود. انتهای پیام/ ...
چاقی دوران بارداری، مسئله ای که باید جدی بگیرید
از چاشنی هایی مانند آب لیمو و آبغوره همراه با روغن زیتون و ماست به جای مایونز در سالادها و پرهیز از مصرف نمک مازاد و شیرینی ها بود. دکتر محمدپور اضافه کرد: استفاده بیشتر از گوشت های سفید مانند ماهی، پرهیز از مصرف فست فودها به ویژه غذاهای سرخ شده مانند سیب زمینی سرخ شده، همبرگر، سوسیس، کالباس، پیتزا و کاهش مصرف کله پاچه، زبان، مغز، دل و قلوه نیز توصیه می شود. وی به این مادران توصیه کرد ...
دامداری بدون علم، جز ضرر و زیان نخواهد بود/دامپروری برای تفریح ممنوع
بدون پیداکردن بازار فروش محصولات دامی وارد این رشته شود، قطعاً و قطعاً متضرر خواهد شد. وی ادامه داد: نکته دوم در فروش تولیدات دامی عدم خام فروشی است؛ یعنی اگر کسی تولید شیر دارد؛ شیر تولیدی را به صورت خام نفروشد بلکه با تبدیل به ماست، دوغ، کشک، روغن، قره قورت و خامه و فروش آن، هم تولیدات تبدیلی خود را به صورت مستقیم وارد بازار کرده و هم سود چندین برابر نسبت به فروش شیرخام کسب می کند. ...
فواید روغن ماهی برای سلامت قلب نوزادان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در مطالعه محققان دانشگاه وسترن استرالیا، به نوزادان از زمان بدو تولد تا 6 ماهگی، روزانه مکمل روغن ماهی یا دارونما داده شد. زمانی که این کودکان به سن 5 سال رسیدند، محققان دریافتند کودکانی که روغن ماهی دریافت کرده بودند در مقایسه با گروه دریافت کننده دارونما، دورکمر کوچک تری داشتند. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، اندازه بزرگ تر دور کمر فاکتور پرخطر بیماری قلبی محسوب می شود ...
فریز کردن مواد غذایی؛ چطور و چگونه؟!
به گزارش روزپلاس؛ منجمد کردن غذا سریع ترین و راحت ترین روش برای حفظ خوراکی ها در خانه است. امروزه با استفاده از کیسه های پلی اتیلن، ظروف پلاستیکی، برچسب های فریزر و دیگر لوازم، می توانیم به راحتی انواع خوراکی ها را در فریزر نگهداری کنیم. رعایت اصول صحیح انجماد غذا به حفظ کیفیت و مواد مغذی خوراکی ها هنگام مصرف کمک می کند. تغییرات شیمیایی هنگام عملیات انجماد میوه ها و سبزیجات ...
روش تخلیه و عوض کردن روغن هیدرولیک فرمان خودرو
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
ترفندهای غذایی برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید
دارای سطوح بالای تری گلیسیرید باشید. فیتو استرول ها در روغن های گیاهی و غلات صبحانه یافت می شوند و اغلب به مارگارین ها و دیگر محصولات مصرفی نیز افزوده می شوند. اما بهترین منابع برای مصرف و دریافت فیتواسترول ها شامل مغزها و دانه های خوراکی به همراه میوه ها و سبزیجات تازه می شوند. مصرف فیبر غذایی را افزایش دهید فیبر غذایی از سه طریق به کاهش سطوح تری گلیسیرید کمک می کند ...
آداب غذا خوردن سلبریتی شاهان قاجار
| سفره سفر قبله عالم به غیر از پرداختن به سفره این شاه قاجار در حالت معمول به سفره شاه در مسیر بین راه در سفرهای او نیز اشاره شده است: پلو و چلو با روغن یا زعفران، یا خورشت های مختلف و گوسفند و جوجه پخته و سیخ های کباب که در آن یک قطعه گوشت را با یک قطعه دنبه – دنبال یکدیگر – به سیخ کشیده و جوجه کباب شده که گاهی دانه های انار یا غوره در شکم آنها انباشته بودند، با بادنجان های پخته و خیار خام ...
توزیع سبدهای حمایتی غذایی بین خانواده های نیازمند اندیمشک
، روغن، قند، ماکارونی، گوشت و مواد بهداشتی به همراه وعده غذایی افطار هستند. کاویانی تصریح کرد: این سبدها با هدف توجه و افزایش سلامت و امنیت غذایی اقشار آسیب پذیر جامعه و با تلاش داوطلبان و خیرین جمعیت هلال احمر شهرستان اندیمشک در قالب طرح ملی همای رحمت بین خانواده های اقشار آسیب پذیر به ویژه بیماران صعب العلاج و سرطانی توزیع شد. رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان اندیمشک ضمن تشکر از حمایت داوطلبان و خیران اظهار داشت: به منظور محرومیت زدایی اقشار آسیب پذیر باید از این فعالیت ها حمایت کرد. انتهای پیام/گ توزیع بسته های غذایی بین نیازمندان ...
توصیه هایی برای کاهش اشتها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اگر جزو افرادی هستید که می خواهید با سختی کم و رژیم آسان وزن کم کنید، یعنی بیشتر بدنبال کاهش اشتهای خود هستید تا بواسطه آن وزنتان هم کم شود، احتمالا توصیه های زیر برایتان مفید خواهند بود . پیش از آن باید بگوییم به جای روی آوردن به رژیم هایی که شما را از مصرف انواع خوراکی های منع می کنند، این شعار که همیشه بخور اما کم بخور را سرلوحه زندگی خود قرار دهید. به ...