سایر منابع:
سایر خبرها
اگر گوشت نخورید، چه می شود؟
– پوست سالم تری خواهید داشت بسیاری از گیاه خوران متوجه پیشرفت سلامتی پوستشان شده اند: کورک ها، جوش های سر سیاه و آکنه ها نا پدید می شوند. پزشکان و محققین ثابت کرده اند که به محض جایگزین کردن گوشت با میوه و سبزی، بسیاری از سموم بدن دفع خواهد شد. در حقیقت این برنامه غذایی همانند یک پادزهر برای پوست شما عمل خواهد کرد. 7 – پر انرژی تر خواهید شد یکی از تغییرات مهمی که ...
عدم تعادل هورمونی در زنان، نشانه ها را دنبال کنید
تغییرات میزان این هورمون در بدن باشند. مواد غذایی که می توانند باعث تشدید سردردها شوند. 10. خشکی واژن خشکی واژن بصورت موردی و در برخی مواقع نرمال و طبیعی است. اما اگر این مشکل در اکثرمواقع وجود داشته باشد، استروژن پایین بدن می تواند دلیل اصلی آن باشد . این هورمون کمک می کند که بافت واژن مرطوب و سالم بماند. اگر میزان استروژن بدن به دلیل عدم تعادل هورمونی کاهش یابد، می تواند باعث ...
با این دمنوش فوق العاده خستگی تان را برطرف کنید
دمنوش غنی از انواع ویتامین های گروه B و منیزیم و فسفر است و به کنترل قند خون و کلسترول کمک فراوانی می کند. همچنین یک چربی سوز فوق العاده است. دستور تهیه دمنوش سیب و دارچین مواد مورد نیاز آب سیب ترش: دوسوم پیمانه چوب دارچین: 4 تکه پودر دارچین: یک دوم ق چ پودر زنجبیل: یک دوم ق چ هل: 7 عدد روش تهیه چوب و پودر دارچین، پودر ...
ترفندهایی طلایی برای از بین بردن عوارض نشستن طولانی
منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل قند خون شود. همین روند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. زمانی که قند به سلول ها می رسد یک سری واکنش های زنجیره ای رخ می دهد تا به قند اجازه ورود به داخل بافت داده شود. بی تحرکی باعث می شود قابلیت عضله ها در دریافت قند از جریان خون کاهش پیدا کند از این رو در برابر انسولین مقاوم تر می شود. حرکت های کوچک و منظم، فعالیت انسولین را در عضله بهبود می بخشد. انتهای پیام/خبر نگاران جوان ...
درمان آرتروز پیشرفته زانو بدون جراحی ممکن است
موجب بهبود التهاب و درد و کاهش محدوده حرکتی می شود. وی خاطرنشان کرد: اسیدهیالورونیک یک ماده طبیعی و ژله ای است که در غضروف، مایع مفصلی و در بافت همبند یافت می شود. دکتر شکوری افزود: سلول درمانی خونی موسوم به 'پی.آر.پی' از دیگر روش های جدید درمانی است که در این روش پلاسمای غنی از پلاکت که از خون خود بیمار گرفته شده است، برای ترمیم بافت آسیب دیده تزریق می شود. وی اظهار ...
نسخه بسیار ویژه طب سنتی برای پاکسازی روده
...، تا دو بار در روز. این کار را 2 هفته تکرار کنید. نکات مهم پاکسازی روده سیر دومین ماده مفید برای سم زدایی و حفظ سلامت روده ها است، این ادویه ارزشمند فواید سلامتی زیادی برای اعضای مختلف بدن از جمله قلب و گردش خون دارد، همچنین اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن می تواند به سلامت روده ها کمک کند. سیر یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و می تواند باعث کاهش التهاب در دیواره ...
حضور عقرب های سیاه در جنوب کرمان/ گادین در کمین کودکان محروم
شده ، استفاده از کفش های ساق دار و دستکش توسط کارگران و کشاورزان در هنگام کار و ... را به صورت جدی رعایت کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت همچنین به مراجعه فوری فرد عقرب گزیده به مراکز درمانی ، اورژانس و بیمارستان ها تاکید کرد و حفظ آرامش فرد جهت کاهش انتشار سم در بدن ، ثابت و بی حرکت نگه داشتن عضو گزیده شده و قرار دادن عضو آسیب دیده پایین تر از سطح قلب ، بستن بالای محل گزش ...
با این غذاها کبدتان را بازسازی کنید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ کبد تنها اندام داخلی بدن انسان است که توانایی باززایی طبیعی بافت های از دست رفته را دارد؛ کمتر از 25٪ کبد می تواند به تمام کبد احیا شود. باززایی بسیار سریع است. کبد طی یک تا دو هفته بعد از از دست دادن بیش از 50٪ حجم خود به اندازه طبیعی خود باز خواهد گشت. برخی غذاها به تسریع بازسازی کبد کمک می کنند که در این مطلب قصد داریم شما را با آن ها آشنا کنیم. ...
سرطان حنجره چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته/ حنجره دارای طنابهای صوتی است که امواج صدا را هنگامیکه هوا در برابر آنها به جریان می افتد تولید و مرتعش می کنند ِ بازتاب این امواج از طریق حلق ِ دهان و بینی منجر به تولید صدای شخص می گردد . عضلات موجود در حلق ِ صورت ِ زبان و لبها به مردم در بیان کلمات قابل فهم کمک می کند . 3 قست اصلی در حنجره وجود دارد : گلوت ( بخش میانی حنجره که ...
تولید خون سالم در بدن با 11 گام
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت/ بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می شود چو همه اعضای بدن از سلول ها گرفته تا غدد و سایر اندام ها و ارگان ها از خون تغذیه می کنند. با این حال، بهترین گام ها برای ایجاد خون سالم و غنی در بدن شناخته شده اند: از محصولات بهداشتی طبیعی استفاده کنید: لوسیون، کرم ها و لوازم آرایشی به طور مستقیم از طریق پوست جذب خون می شود ...
علائم فشار خون پایین؛ از سرگیجه تا کاهش تمرکز
اثر گذاشته و احساس خستگی ایجاد کند. جریان خون، نقش مهمی در تولید انرژی در بدن دارد، چون اکسیژن و مواد مغذی لازم برای بدن را تامین می کند. میتوکندری های موجود در سلول ها برای تولید انرژی به مواد مغذی نیاز دارند. وقتی جریان خون به دلیل کاهش فشار خون، ضعیف می شود، فرایند تولید انرژی دچاز اختلال می شود که نتیجه ی آن احساس خستگی و ضعف است. حتی اختلال خواب هم می تواند با تغییر در حجم خون، به ...
خشکی پوست را به خاطر 4 وضعیت جدی پزشکی، نادیده نگیرید
خود را با زگیل یا زخم های باز نیز نشان می دهد. سرطان سلول سنگفرشی در اثر قرارگیری طولانی مدت در معرض اشعه یو وی آفتاب ایجاد می شود و به راحتی قابل درمان است. به ندرت این نوع سرطان بدشکل و کشنده است. دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت ...
ارزش تغذیه ای بی نظیر طالبی
که می تواند DNA را به سلول های آسیب دیده برسانند و باعث التهاب مزمن بدن شوند. از دیگر موارد مفید طالبی به شرح زیر است: سلامت قلب:براساس شواهد موجود، رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات، با کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مرتبط است و می تواند با کاهش فشار خون همراه باشد. سلامت چشم: با گنجاندن مقدار بیشتر میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی خود، می توان چشم های خود را سالم نگه داشت و همینطور سبب دفع آب مروارید شد. هضم: مقادیر بالای فیبر و آب در طالبی می تواند به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک کند. ...
بزرگ شدن پروستات در مردان، تاثیر چای سبز
. پلی فنول ها ترکیبات شیمیایی هستند که در دسته ای به نام فیتوشیمیایی ها یافت می شوند. این مواد به طور طبیعی در گیاهان وجود دارند. مطالعات مختلف نشان داده اند که پروستات پلی فنل ها را راحت تر از سایر بافت های بدن جذب می کند. این موضوع نشان می دهد که در هنگام ابتلا به هیپرپلازی خوش خیم پروستات باید از پلی فنل ها بیشتر استفاده شود. تاثیر چای سبز بر روی بزرگ شدن پروستات ...
حتما چای سبز، سیاه، سفید بنوشید، چون ...
رنگ مختلف آن را به شما معرفی کنیم؛ چای سیاه چای سفید چای سبز چای سفید هر کدام از این چای ها خواص و مزیت های منحصر به فرد خود را دارند. به طور مثال، چای سفید که احتمالا کمتر در مورد آن شنیده اید برای درمان سرماخوردگی، سرفه و سوزش گلو بسیار مناسب است و اثرات منفی الکل و نیکوتین را از بدن پاک می کند. چای سبز برای تنظیم فشار خون و کلسترول بسیار ...
یک کافکا برای تاریخ ادبیات کافی است
های روزانه و نامه های زیادی به جا مانده و جز این ها خاطرات دیگران از او هم در دست است. با این همه آیا هنوز نقاط مبهمی در زندگی کافکا وجود دارد؟ به سختی بتوان ادعا کرد که به قول شما نکته مبهمی در زندگی و شخصیت او وجود داشته باشد. تمام زیروبم زندگی او را درآوردهاند. تصور کنید که حتا روزشمار زندگی او هم منتشر شده است. به گمانم با وجود یادداشتهای روزانه، انبوهی از نامهها و دیگر مدارک مربوط به ...
عادت غذایی صحیح پس از یک ماه روزه داری
به گزارش ایکنا از همدان، بخشی از مکانیسم های تنظیم کننده بدن در طی روزه داری فعال می شوند و سوخته شدن موثر چربی بدن در این ماه رخ می دهد لذا روزه داری در اِعمال یک تغذیه مناسب موثر است. بدن انسان همواره مقداری از چربی مواد غذایی را در نقاط مختلف ذخیره می کند به مرور زمان چربی های ذخیره شده تغییر رنگ داده و فشرده می شوند و احتمال اینکه مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می شود، که در ...
عادت های غلطی که منجر به موخوره می شوند/ با این گیاهان خونتان را تصفیه کنید/ سالم ترین گزینه های غذایی ...
مبتلایان به بیماری های مزمن بیشتر است. با ریحان و گشنیز خون خود را تصفیه کنید ریحان باعث از بین رفتن سموم در کبد و کلیه ها می شود، در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است، علاوه بر این، به عنوان یک ادرار آور برای از بین بردن هر گونه سم مخفی از خون شناخته می شود، گیاه گشنیز هم باعث تصفیه خون می شود، اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما گشنیز ...
یک ترکیب سلامت بخشِ آشنا برای ایرانیان/ از تخم مرغ محلی استفاده کنید
دست رفتن بخشی از مواد مغذی آن می شود. با مصرف سیب زمینی از ریزش مو جلوگیری کنید ترکیب سیب زمینی آب پز و زنجبیل و نمک نیز ترکیب خوشمزه ای است که فواید بسیاری برای بدن شما دارد. سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن شما به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A موجب رشد سلول ها و بافت های سالم می شود که مو و پوست سر هم از آن جمله اند. بنابراین با مصرف سیب زمینی می توانید از ریزش ...
عبرت های یک شبیه سازی: آمریکا از توافق هسته ای با ایران خارج می شود
شده توسط آمریکا در این بافت نبود. در زمینه مواضع بازیگران اصلی شبیه سازی، چند نتیجه به دست آمد: 1- دولت آمریکا طرحی مشخص را برای چگونگی دستیابی به اهداف خود در برابر ایران و برجام ندارد. اقدام یکجانبه آمریکا بر عوامل دیگر از جمله کشورهای اروپایی متکی است و امیدوار است که آنها اقداماتی را علیه ایران انجام دهند. به هر حال از آنجا که اقدام آمریکا مغایر با منافع شرکای اروپایی است و از ...
کل بدنتان را به همین راحتی از سموم پاک کنید
.... این مقاله از الودکتر را بخوانید تا بفهمید که چطور این ناپاکی ها را از بین برده و جسمی سالم داشته باشید. سم زدایی و زهر زدایی بدن زهر زدایی چیست؟ سموم و زهرها می توانند در خون ما جمع شوند: بنابراین زهرزدایی یعنی خروج این مواد مضر از جریان خونمان. کبد نقش مهمی در این عملیات ایفا می کند چون کبد است که روی این سموم در خون عملیات انجام می دهد. کلیه ها، روده، پوست ...
خوراکی های لاغری شکم
های موجود در آن به هضم بهتر غذا و کنترل قند خون کمک می کنند. مارچوبه: حاوی ویتامین و مواد معدنی است و توکسین های مضر ذخیره شده در بدن را هضم یا خارج می سازد. عدس: فیبر بالایی دارد و شما را ساعت ها سیر نگاه می دارد. سیب زمینی شیرین: قند خون را ثابت می کند و مقاومت انسولین را کاهش می دهد و از تبدیل کالری ها به چربی جلوگیری می کند. آووکادو: غنی از ویتامین B ...
توصیه هایی برای کاهش اشتها
ساعت خواب، خشک و کم آب می شود. صبح زود که از خواب بیدار می شوید یک لیوان آب بنوشید تا سوخت و ساز بدن شما زیاد شود . – هر روز یک عدد سیب بخورید برای کاهش اشتها لازم است خوراکی هایی مصرف کنید که فیبر بالایی دارند. غذاهای سرشار از فیبر خیلی دیر هضم می شوند و باعث می شوند تا مغز در برابر وسوسه غذاخوردن مقاومت بیشتری داشته باشد. این مواد غذایی همچنین به تثبیت میزان قند خون کمک ...
غار کرفتو | غاری ایرانی با اسراری کشف نشده
از جمله نقطه مکان های نزدیک به این غار باید از روستای میر سعید یا میر سید نام برد که تنها در حدود 3 کیلومتر از آن فاصله داشته؛ برای رسیدن به غار کرفتو بهترین مسیر، مسیر تکاب است که با رد کردن ناحیه ای به نام گورباباعلی و سپس روستای یوزباش، می توان در حدود 3 کیلومتر آنطرف تر به این غار جذاب در استان کردستان دست پیدا کرد. در ادامه با همگردی همراه شوید تا قدری بیشتر در خصوص این بزرگترین غار باستانی ایران و این اثر معماری صخره ای کشور آگاهی بدست آورید. ویژگی های موقعیتی غار کرفتو: بزرگترین غار باستانی ایران دارای ارتفاع 2 هزار متری از سطح دریا می باشد و دهانه غا ...
9 علامت مشخص لوپوس در بدن
به گزارش مشرق ، لوپوس یا بیماری پروانه ای شکل نوعی بیماری خودایمنی است که می تواند قسمت های مختلفی از بدن را درگیر کند، شامل: پوست، مفاصل، قلب، ریه، خون، کلیه ها و مغز. لوپوس به عنوان خاموش ترین بیماری خود ایمنی شناخته شده است. بیشتر بخوانید: علائم ابتلا به تومورهای مغزی در صورت مشاهده ی حداقل 4 نوع از علائمی که در زیر به آن ها اشاره می شود، حتماً باید برای تشخیص ...
غبار فراموشی بر دست بافته های بومی فریدن
بافته های مربوط به دام است که برای حمل کاه و مواد سبک و پرحجم روی حیوانات بار بر استفاده می شده است، جوال ها از تار و پود پشمی تشکیل شده و بافت آن به این صورت است که دو طرفی که باید دو پهلوی حیوان قرار گیرند، از هم جدا بافته می شود و آن ها را روی حیوان به هم می بندند. این کار به این دلیل است که با توجه به حجم کاهی که روی حیوان قرار می گیرد، قابل تنظیم باشد.جوال ها طرح نداشته و یا درنهایت یک ...
ویدئو/ موادغذایی مفید برای حفظ سلامت مغز
تخمه کدو منبع آنتی اکسیدان ها است و به همین دلیل ضدالتهاب محسوب می شود و بدن را در برابر آثار مخرب رادیکال های آزاد حفظ می کند. زمانی که رادیکال های آزاد DNA را در هسته سلول اکسید می کنند امکان جهش سلولی و شروع سرطان افزایش می یابد. اکسایش کلسترول در خون نیز باعث تشکیل لخته در عروق شده و زمینه بیماری های قلبی و سکته مغزی مهیا می شود. مازاد رادیکال های آزاد باعث بروز آب مروارید، نقصان ایمنی بدن، آرتریت و همچنین پیری پیش از موعد سلولی می شود. ...
26 فایده مصرف سلطان ادویه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرآت ، زردچوبه یکی از ادویه های پرمصرف در میان خانواده های ایرانی است. یکی از عناصر اصلی موجود در زردچوبه، کورکومین است؛ ماده ای فعال که بار سنگین مسئولیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی زردچوبه بر عهده آن است. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی مشخص شده است که کورکومین باعث کاهش تجمع پلاکت های خونی و در نتیجه کاهش احتمال ایجاد لخته های خونی در بدن می شود. ...
چرا مردم حرف های پزشکان را قبول نمی کنند؟
... این کار را با عبوردادن آهن ربا از روی بدن دوشیزه -پس ازآنکه آمیزۀ آهن را قورت داده بود- برای خلق موج مصنوعی انجام داده بود. آقای دکتر برای اثبات منظورش با استفاده از رانش های مغناطیسی در شخص دبیر هیئت تشنج برانگیخت و سپس، با رانش های بیشتر، آن را درمان کرد. مسمر در سال 1778 به پاریس نقل مکان کرد و آنجا طبابتش رونق گرفت. شاید به خاطر رگۀ نیرومند ضدنظامِ سال های پیش از انقلاب بود ...
جلوگیری از لاغری کودکان، هشت توصیه موثر
بدن و مغز باشند. درنتیجه، چه بسا بیشتر در معرض سرماخوردگی باشند، انرژی کمی داشته باشند، در مدرسه نتوانند تمرکز کنند و زود عصبانی شوند. بعضی کمبودهای غذایی بدتر از بقیه هستند و در این میان، کمبود آهن کودکان از همه بدتر است. دکتر کربز می گوید: عدم دریافت مواد کافی می تواند منجر به کم خونی و خستگی شود، و با ضعف توجه و رفتار بد در کودکان در ارتباط باشد. دکتر گلدن اضافه می کند: در قدم بعدی روی (زینک ...