سایر منابع:
سایر خبرها
نقاطی از بدن که سرطان پوست را به سرعت نشان می دهند
گروه سبک زندگی تیتریک ، بر اساس گفته های جامعه سرطان آمریکا ، سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در این کشور است که سالانه 5٫4 میلیون نفر را درگیر خود می سازد. گذشته از این آمار تکان دهنده، جای خوشحالی است که بیشتر انواع سرطان پوست به مقدار بسیار زیادی قابل درمان بوده و از همه مهم تر این که با رعایت نکاتی گاه ساده می توان از بروز آن جلوگیری کرد. ضایعات تیره شبیه خال که در واقع نشان دهنده ...
5 علت درد پاها و راه درمان آنها
...> دلیل شماره 3: میخچه به گفته یاستر، علاوه بر اینکه که بسیاری از ما تصور می کنیم قسمت های ضخیم پوست واقعا بدمنظره هستند، میخچه ها نوعی از خال های فشاری هستند که در حین راه رفتن می توانند دردناک نیز باشند. جالب توجه اینکه آنها در واقع روش دفاعی بدن برای جلوگیری از گسترش تاول های دردناک هستند. در صورت عدم بروز میخچه فشار و سایش، پوست را برای ایجاد حباب های پر از مایع و دردناک که به عنوان ...
پست انتقادی یامین پور از نماینده اصلاح طلب مجلس+عکس
سنّی را علیه شیعه سفید پوست را علیه رنگین پوست رنگین پوست را علیه سفید پوست و... عجیب است که حتی مفرّح ترین اتفاق دنیا یعنی جام جهانی فوتبال هم به بهانه ای برای کینه توزی و نفرت پراکنی بدل می شود. چه کسی پشت اینهمه نفرت پراکنی ملتها علیه یکدیگر است؟! خداوند در قرآن ایجاد کینه و بغض را از ویژگی های #شیطان می داند؛ جالب این که شیطان این کینه و نفرت را به ...
خواص پودر پوست پرتقال خشک شده
به گزارش شمال نیوز، برای آشنایی با خواص پوست پرتقال بهتر است که مقاله خواص پرتقال را مطالعه کنید؛ در این مقاله با فرض آگاهی شما بر همه خواص پوست پرتقال سعی میکنیم نحوه آماده کردن یک مکمل ویتامین سی از پوست پرتقال خشک شده را به شما آموزش دهیم. ویتامین سی به عنوان درمان خانگی سرماخوردگی شهرت دارد؛ تقویت کننده قوی سیستم ایمنی است و برای ترمیم و رشد بافت های بدن ضرورت دارد. آنتی ...
عوارض احتمالی تزریق ژل های پرکننده
ایران آنلاین /یک متخصص پوست و زیبایی با اشاره به اینکه جهت انجام همه امور در حوزه پوست و زیبایی باید به یک متخصص خبره مراجعه کرد می گوید: تزریق ژل ممکن است در موارد نادر عوارضی هم به دنبال داشته باشد. دکترنازنین نبوی می افزاید: درد جزئی، کبودی محل تزریق که البته نهایت تا یک هفته بعد از تزریق بهبود می یابد و ایجاد عفونت که در موارد خیلی کمی گزارش شده است و با مصرف آنتی بیوتیک مشکل رفع می شود، از جمله عوارض احتمالی تزریق ژل هستند. کلمات کلیدی تزریق ژل پرکننده عوارض تزریق ...
زندگی مشترک و کوتاه شهید عبدالرضا و بانو چگونه گذشت؟
که رسید حسن تماس گرفت و گفت که خود را برای آخر هفته به تهران می رساند، با اینکه از شنیدن صدایش در پوست خود نمی گنجید، اما دلشوره رهایش نمی کرد تا اینکه فردای آن روز یکی از دایی های مهناز برای دیدنش به خانه مادر حسن آمد و بعد از احوالپرسی گفت که حسن زخمی شده و تو باید به ارومیه بروی، ندایی در درون مهناز می گفت که حسن شهید شده و زخمی شدنی در کار نیست تا اینکه بالاخره از شهادتش مطمئن شد. ...
8 عادت روزانه ای که عمر ما را کوتاه می کنند
یا استافیلوکوک را وارد بخشی از پوست کند که به آن جا تعلق ندارند. تکثیر این باکتری ها در آن نقطه می تواند باغث بروز پارونیشیا (عفونت گوشه ی ناخن)، فلون (عفونت بسیار دردناک نوک انگشتان) یا حتی عفونت های شدیدتری در ساختارهای عمیق تر انگشتان شود. باکتری ها در محیط مناسب وارد جریان خون می شوند و ممکن است در نهایت باعث عفونت خونی ای شوند که زندگی فرد را به خطر می اندازد. 7- ترکاندن ...
آموزش چگونگی نگهداری از سگ به دانش آموزان/ حکم مراجع تقلید درباره نگهداری از سگ + تصویر
لباس و..: استفاده از پوست و موی آن در لباس جایز نیست و موجب بطلان نماز می گردد. پوست سگ از نظر فق ها امامیه نجس بوده و با دباغی هم پاک نمی شود لذا استفاده از آن در لباس و پوشاک ممنوع است و نماز با آن هم باطل می باشد، ولی اگر منفعت عقلایی برای آن وجود داشته باشد مانند پیوند و امثال آن استفاده از آن اشکالی ندارد و به لحاظ آنکه جزیی از بدن انسان می گردد پاک محسوب می شود. 6) تماس ونگهداری ...
چند نکته درباره مراقبت از پوست
به گزارش ستاره ها به نقل از مهر، در حالیکه روغن ها، کرم ها و سرم های چشم می توانند تاثیرات بالارفتن سن را پوشش دهند اما هیچ چیزی بهتر از مراقبت منظم و خوب از پوست نمی تواند در حفظ سلامت پوست مفید باشد. آکادمی درماتولوژی آمریکا برای حفظ سلامت پوست، موارد زیر را توصیه می کند: - حفظ پوست در مقابل نور خورشید از طریق بودن در اماکن سایه، استفاده از کلاه لبه دار و استعمال روزانه ضدآفتاب. ...
کنه راه اصلی انتقال بیماری تب کریمه کنگو
سارا شاه آبادی مدیر گروه آموزش و ارتقا سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ گفت: تب خونریزی دهنده کریمه کنگو از طریق نیش کنه بین حیوانات اهلی و دام ها منتقل می شود. وی گفت: حتی له کردن کنه بر روی پوست بدن انسان نیز می تواند باعث انتقال این بیماری شود. شاه آبادی افزود: تماس با لاشه، خون، ترشحات ...
آزاد ارمکی: تغییر در 3 حوزه؛ خانواده- دین- سیاست/ تغییر بنیادین در جامعه را قطعی باید دانست
را جلو ببرد. در نتیجه خود را به درودیوار می کوبد تا بتواند مسیر جدیدی را پیش روی خود باز کند. شاید برخی نام این را چالش و حادثه اجتماعی بگذارند اما به نظر من این یک رویکرد مثبت برای جامعه خواهد بود. جامعه ای که خود را به درو دیوار می زند در نهایت چه مسیری را انتخاب خواهد کرد؟ چنین جامعه ای در نهایت پوست اندازی کرده و راه را باز خواهد کرد. برای مثال در موضوع خانواده می توان ...
علل گُر گرفتگی و روش های مقابله با آن
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: همه چیز طبق عادی پیش می رود و شما هم در حال انجام کارهای تان هستید که، ناگهان احساس می کنید دارید داغ می شوید، انگار کسی زیر پوست تان ژل داغ تزریق می کند! گُر گرفتگی ها آزاردهنده اند و می توانند باعث تپش قلب و قرمزی پوست شده و وقتی تمام می شوند شما را با عرق زیاد و حتی لرز تنها بگذارند. درست است که گُر گرفتگی معمولا به یائسگی و دوران پیش از آن مربوط می ...
محدودیت های طب سنتی برای مصرف انگور
به گزارش جهان نیوز ، دکتر سید مهدی میرغضنفری در رابطه با مصرف انگور می گوید: انگورهای حبه درشت و پوست نازک سفید یا زرد رنگ که کاملاً رسیده و شیرین اند و هسته داخل آن کوچک و قابلیت جویدن داشته باشند بهترین نوع انگور به شمار می روند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه هر چه پوست حبه انگور ضخیم تر و هسته آن بزرگ تر و سفت تر باشد، هضم آن سخت تر و نفخ بیشتری ایجاد می کند ...
آیت الله مرتضی مطهری:دنیا جمع بشوند نمی توانند او را از هدفش منحرف کنند.
ملت ایران، و نه بسان آنچه که پادشاه ایران در پیوند با آمریکا صرف می کند، هزینه خواهد شد. پرسش دیگر از نتیجه دیدارهای امام با مهدی بازرگان و کریم سنجابی بود. می پرسیدند، متحد شدید؟ توافق کردید؟ چه گذشت؟ آقای خمینی می گفت که آنها مواضع ملت ایران را تأیید کردند؛ که نخستین آنها برکناری شاه و زدوده شدن نظام پادشاهی از ایران است. یکی از جواب های پوست کنده او این بود: این ها آمدند و من مسائل ایران و مصالح ...
غولی که در سیاتل پیدا شد! + تصویر
برای ساخت این غول 5 متری، از فولاد ضد زنگ، سیم و دو تن بتن آرمه استفاده کرد. معمار این اثر به نام راس وایت هد اینطور می گوید: ما در ساختار بالای غول از 80 کیسه سیمان و ماسه استفاده کردیم؛ ساختار بالایی شامل پوست و مو می شوند، و همچنین برای پایه از بتن استفاده کردیم . او همچنین گفته است که برای چشم های این مجسمه از بقایای یک فولکس واگن استفاده کرده ایم. امروزه دیدن این غول در ...
جلوگیری از سفید شدن مو با این خوراکی!
می شود که اگر گل باقلا را له کنید و بر روی موی سر بمالید برای جلوگیری و درمان سفید شدن مو ها مفید می باشد. رفع موهای زاید بدن ماساژ پوست صورت و بدن با باقلا می تواند به رفع موهای زائد بدن کمک کند. جوان سازی پوست صورت باقلا منبع خوبی از ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار قوی شناخته می شود و علائم پیری زودرس مانند چین و چروک صورت و چروک دور ...
وظیفه حوزه و دانشگاه نشر و ترویج علوم علوی است / توشه ابدی انسان از انس با قرآن و نهج البلاغه به دست می ...
. این نعمت بزرگی است که خداوند به شما عطا کرده است و در مقابل هر نعمتی که خداوند به انسان داده انسان مسئول است؛ لذا اگر کسی متعلق به منطقه فرهنگ و فکر باشد وظیفه دارد در مقابل این نعمت به رشد و بالندگی خود توجه ویژه داشته باشد . وی در ادامه، سابقه شهر کاشان در تربیت حافظان و شارحان نهج البلاغه را مورد اشاره قرار داد و بیان داشت: هیچ احدی در طول تاریخ مانند حضرت علی علیه السلام این ادعا را ...
تاثیر ویتامین B3 بر سرطان پوست
به گزارش جهان نیوز ، با وجود تمامی تلاش ها، تحقیقات و پیشرفت های صورت گرفته از سوی دانشمندان و با توجه به اینکه این تحقیقات هنوز هم در حال انجام هستند، اما متأسفانه در حال حاضر هیچ گونه دارویی که بتواند بر مرگبارترین نوع از سرطان پوست که با نام ملانوما شناخته می شود فائق آید شناسایی و کشف نشده است. با این حال خوشبختانه دانشمندان در تحقیقات جدید خود به تأثیرات مثبت نیاسین یا همان ویتامین B3 در ...
بهترین روش خشک کردن عناب
بعضی از افراد دوست دارند خودشان میوه را خشک کنند و مصرف کنند یا عده ای دوست دارند حرفه ی خشک کردن میوه را شروع کنند و با آن کسب درآمد کنند ولی با روش خشک کردن میوه آشنا نیستند، عناب یکی از این میوه هاست. روش های مختلفی برای خشک کردن عناب وجود دارد در اینجا با بهترین روش خشک کردن عناب آشنا شوید. ترک دادن پوست عناب: یک کاسه ای پر از آب را بجوشانید و میوه ها را به مدت 1 تا 2 ...
بهره مندی ناشران الکترونیکی ازحمایت دولتی با اخذ ISBN
دریافت شابک فرآیند تولید و عرضه محصول را دشوارتر می کند. اما چرا این دسته از ناشران با دیگر ناشران متفاوت باشند؟ ناشران کتاب های الکترونیکی نیز مانند تولید کنندگان کتاب های چاپی هستند و فقط شکل ظاهر محصول آن ها متفاوت شده است. کتاب زمانی روی لوح گلی، پوست حیوانات، پاپیورس، کاغذ و امروز به صورت لوح فشرده و گویا و فضای مجازی تولید می شود. بنابراین فقط قالب عرضه کتاب متفاوت شده و بهتر است همه این ...
8 مشکل سلامت که در تابستان تشدید می شوند
...، احتمال تجربه گرفتی های عضلانی را افزایش می دهند. روزاسه ماه های گرم سال می تواند موجب تشدید این بیماری پوستی شود. روزاسه شرایطی التهابی است که خود را با قرمزی قابل توجه پوست و راش های پوستی نشان می دهد. شعله ور شدن بیماری می تواند در ماه های گرم سال با تکرر بیشتر رخ داده و مدت زمان آن طولانی تر باشد. آلوئه ورا و پروبیوتیک های موضعی می توانند به تسکین پوست کمک کنند. ...
با غذای مناسب بی خوابی را درمان کنید/ توصیه های طب سنتی برای درمان کم خوابی
خورشید است. کمبود خواب موجب تیرگی رنگ پوست می شود. کم خوابی بیش از حد از بین رفتن رطوبت بدن، اختلال هضم و خشکی مغز را به همراه دارد. محیط خواب باید آرام و کم نور باشد. خواب کوتاه قبل از اذان ظهر، قیلوله نام دارد وخوب است، اما خواب عصر بلغم زاست و افراد را خسته تر می کند. بیشترین ضرر خواب روز متوجه سرد مزاجان است. حسین نجار ...
دسری که مو هایی پرپشت به شما هدیه می دهد
را می خوانید. مهم ترین خواص دسر سیب حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره مهم ترین خواص دسر سیب اظهار کرد: این دسر به علت داشتن ویتامین A ، گروه ویتامین های B و املاح معدنی نقش موثری در تقویت، رشد مو ها و لطافت پوست دارد. وی درباره خواص دیگر دسر سیب بیان کرد: این دسر به علت وجود ویتامین های A ...
انواع چای گیاهی +خواص آنها
، آفتاب سوختگی و خشکی پوست زمستانی کمک شایانی می کند. یکی دیگر از چای های گیاهی که قرنهاست از خواص دارویی آن برای شفافیت پوست استفاده می شود، چای بابونه است زیرا از خواص ضدالتهابی برخوردار است که آکنه ی التهابی و جوش های قرمز را کاهش می دهد. چای نعناع تند از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از بسته شدن منافذ پوستی جلوگیری کرده و مانع از تجمع باکتری های محرک آکنه می شود. بعلاوه ...
چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟
شلیل از جمله میو های بسیار خوشمزه و وسوسه انگیز است! که بزاق دهان هر زن بارداری با فکر کردن به خوردن این میوه ترشح خواهد کرد. به گزارش تیتر امروز،شلیل از جمله میوهای بسیار خوشمزه و وسوسه انگیز است! که بزاق دهان هر زن بارداری با فکر کردن به خوردن این میوه ترشح خواهد کرد. اما، آیا مصرف شلیل می تواند روند طبیعی بارداری زنان را تحت تاثیر قرار دهد؟ آیا مصرف شلیل در دوران بارداری می تواند اثرات منفی بر روی سلامت مادر حامله گذاشته و یا آسیب-های جدی به جنین داخل رحم او برساند؟ به عنوان یک زن باردار زیاد نگران نباشید! چون در ادامه این مقاله، در مورد ایمنی مصرف شلیل در دوران بارداری و مزایای بهداشتی این میوه برای زنان حامله صحبت شده است. شلیل چیست؟ میوه شلیل از خانواه هلو بوده و به عنوان یک عضو محبوب و خوشمزه از این خانواده به شمار می رود. جالب است بدانید که اکثر مردم میوه شلیل را دوست دارند! این میوه به خانواده Rosaceae تعلق داشته و در ظاهر هم شبیه میوه هلو است. اما، میوه شلیل دارای عطر منحصر به فردی بوده و یک دانه سخت هم در درون آن محصور شده است. همچنین، گوشتی آبدار، هسته میوه شلیل را پوشش داده است. که ارزش تغذیه-ای موجود در میوه شلیل آن را به میوه ای تبدیل کرده است که خواص درمانی زیادی برای مادران باردار و جنین داخل رحم آن ها دارد. آیا خوردن شلیل در دوران بارداری زنان امن است؟ بله، شما به عنوان یک زن حامله می توانید از خوردن میوه شلیل در دوران بارداری خود لذت ببرید. با این حال، شما باید قبل از خوردن میوه شلیل آن را کامل بشویید، چون این هلوی شیرین و آبدار ممکن است حاوی انگل های مضر و باکترهای مختلف باشد. وارد شدن انگل های مضر و باکترهای موجود در میوه شلیل به بدنتان، می تواند بیمارهای خطرناکی مانند لیستریوز و توکسوپلاسموز را ایجاد کند. اما، شما می توانید با شستن کامل این میوه، آن را با خیال راحت در طی دوران بارداری خود مصرف کرده و لذت ببرید. فواید خوردن شلیل در دوران بارداری ویتامین ها و مواد معدنی موجود در میوه شلیل برای حفظ سلامتی مادر باردار و نوزاد متولد نشده او بسیار مفید است. مهم ترین فواید مصرف میوه شلیل در دوران بارداری عبارتند از: 1. جلوگیری از نقص لوله های عصبی جنین با خوردن شلیل در بارداری: خوردن شلیل شیرین و آبدار توسط زنان در طی دوران بارداری می تواند در پیشگیری از خطر بروز نقص در هنگام تولد نوزادان مفید بوده و مواد معدنی، ویتامین ها و فولات موجود در این میوه هم در به حداقل رساندن خطر بروز نقص در لوله های عصبی جنین داخل رحم مادر مانند اسپینا بیفیدا را کاهش خواهد داد. همچنین، فراموش نکنید که مصرف این میوه در دوران بارداری، سلامت کلی بدن جنین را هم تضمین می کند. 2. با خوردن شلیل در دوران بارداری از گرفتگی عضلاتتان پیشگیری کنید: به دلیل این که میوه شلیل یک منبع غنی از فیبر و ویتامین C است، بنابراین مصرف آن توسط زنان در دوران بارداری به رشد مناسب جنین کمک می کند. علاوه بر آن، مواد مغذی موجود در میوه شلیل باعث رشد و توسعه عضلات و عروق خونی جنین خواهد شد. در نهایت، پتاسیم موجود در این میوه می تواند مانع گرفتگی عضلانی در بدن خود شما شده و میزان انرژی را هم در بدنتان طی افزایش دهد. 3. حفاظت از چشم های مادر باردار و جنین با خوردن میوه شلیل: از آن جایی که میوه شلیل دارای لوتئین (نوعی ماده غذایی بسیار مهم است) می باشد، مصرف آن توسط زنان حامله می تواند سلامت چشم های مادر و جنین داخل رحم او بالا برده و خطر ابتلا به بیماری های چشمی را در هر دوی آن ها به حداقل برساند. همچنین، لوتئین موجود در میوه شلیل به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و خطر ابتلا به آب مروارید هسته ای را در مادران باردار کاهش خواهد داد. علاوه بر آن، ویتامین A و بتاکاروتن موجود در این میوه به مادر باردار کمک می کند تا از سلامت چشم و قدرت بینایی خود هم در این دوران حساس محافظت کرده و از خطر ابتلا به رمد چشم و کوری جلوگیری می کند. 4. جلوگیری از خطر ابتلا به هیپوکالمی با خوردن شلیل در دوران بارداری: پتاسیم موجود در میوه شلیل برای عملکرد مناسب سلول ها و اعصاب زنان حامله ی بسیار مفید بوده و به سنتز پروتئین، روند سوخت و ساز بدن، حفظ تعادل الکترولیت ها و ترویج عملکرد ماهیچه های این مادران کمک می کند. به همین دلیل، مصرف این میوه در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به اختلالاتی مانند هیپوکالمی، را که ممکن است بر سلامت عضلانی مادران باردار اثر بگذارد، کاهش دهد. 5. بالا بردن سلامت پوست مادران با خوردن شلیل در دوران بارداری: به دلیل این که شلیل حاوی بیوفلاونوئید، لوتئین، بتا کاروتن، ویتامین C و آنتی اکسیدان است، در حفاظت از پوست مادران باردار مفید بوده و از آسیب رسیدن به این ناحیه از بدن جلوگیری خواهد کرد. علاو بر آن مصرف منظم شلیل در دوران بارداری، می تواند سطح سلامت پوست مادران را به طور قابل توجهی ارتقا بخشد. همچنین، ویتامین C موجود در میوه شلیل باعث سنتز کلاژن پوست در بدن زنان باردار شده و از بافت پوست این افراد محافظت خواهد نمود. وجود لوتئین در میوه شلیل شرایطی را برای شما فراهم می کند که بدنتان بتواند از پوست خود در برابر آسیب رادیکال های آزاد و اشعه UV هم محافظت نماید. 6. کمک به هضم غذای مادران باردار با خوردن شلیل: فیبر موجود در میوه شلیل باعث قلیایی شدن محیط معده شما در طی دوران بارداری شده و مواد مغذی آن هم کمک می کند تا عمل هضم غذا در این دوران حساس به آسانی صورت بگیرد. در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف میوه شلیل در طی دوران بارداری می تواند سلامت مادران در حال انتظار را تضمین کند. از آن جایی که فیبر موجود در این میوه به راحتی جذب آب می شود، مصرف آن می تواند حرکات روده را در بدن مادران باردار افزایش داده و خطر ابتلا به یبوست، زخم معده، گاستریت را در دوران بارداری به شدت کاهش دهد. همچنین، مصرف میوه شلیل در دوران بارداری سبب سم زدایی بدن زنان حامله شده و با خارج نمودن سموم مضر از بدن این افراد میزان سلامت مادر باردار و جنین داخل رحم او را بالا خواهد برد. 7. محافظت از بدن زنان باردار در برابر ابتلا به بیماری سرطان با مصرف میوه شلیل: اسید کلروژنیک موجود در میوه شلیل از رشد تومورها در بدن شما جلوگیری کرده و اسید آن هم مانع رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ و ریه هایتان خواهد شد. ...
10 نگرانی بی مورد والدین برای نوزادان
نوزاد در ناحیه ملاج ملاج یا نرمه سر، قسمتی با پوست ظریف است که رگ های خونی در آن نمایانند. این ناحیه بخش هایی از جمجمه را که هنوز با هم ترکیب نشده اند، می پوشاند. بنابراین رگ های خونی در آن قابل مشاهده هستند. 3 - دیدن خون در پوشک نوزاد دختر طی دوران بارداری افزایش سطح استروژن خون مادر، رحم جنین دختر را تحریک می کند. به این ترتیب در اولین هفته تولد خیلی دور از انتظار ...
برای هر بیماری پیش کدوم دکتر متخصص بریم؟
، ترک مواد و الکل، اوتیسم، تیک، اختلالات یادگیری و اختلالات روابط جنسی می پردازند. این تخصص یک رشته فوق تخصصی تحت عنوان روانپزشکی کودک و نوجوان نیز دارد. متخصص پوست و مو: متخصصان این رشته به تشخیص، درمان و جلوگیری از بیماری های مربوط به پوست، مو و ناخن ها می پردازند. این رشته دارای فلوشیپ های مختلفی از جمله زیبایی پوست و لیزر، کاشت مو و درماتوپاتولوژی (ارزیابی و تفسیر میکروسکپی ضایعات ...
فوتبال، جادوی حلال
آن جستجو می کنند؛ جایی که برخلاف زندگی همیشه قوی تر، برنده نخواهد شد! نمونه های مهمی که در ذهن نگارنده از حادثه های مهم فوتبالی از این دست حک شده می گوید فوتبال بازیابی دراماتیک ترِ زندگی ست. رودگولیت بازیکن سیاه پوست و برخوردار از قوه کاریزماتیک هلند، سال 1988و در اوج آپارتاید، برای مبارزه با نژادپرستی و دفاع از سیاه پوستان که مورد ظلم بودند، موهای خود را برای بازی بلند می کرد و می ...
اگر ورزش کنید و آب کافی ننوشید چه می شود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان/ خیلی ها فکر می کنند نوشیدن آب حین و فوراً بعد از ورزش کار درستی نیست. اما دانشمندان و ورزشکاران حرفه ای دقیقاً برعکس فکر می کنند: شما نباید بدنتان را از آب محروم کنید. در این مطلب برایتان می گوییم اگر به سیگنال های بدنتان توجه نکنید و آب ننوشید چه اتفاق هایی خواهد افتاد. پوستتان پیر می شود ثابت شده که ورزش کردن می تواند پوست را جوان و ...