خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد مذهبی بیشتر عمر می کنند
تاثیرگذار بر طول عمر، به افزایش 4 ساله طول عمر پی بردند. لورا والس ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تعلقات و وابستگی مذهبی به اندازه جنسیت در طول عمر موثر است. وی در ادامه می افزاید: یافته های ما نشان می دهد بین مشارکت و حضور در مراسم مذهبی و طول عمر افراد ارتباط وجود دارد. به گفته محققان، بسیاری از قواعد و مقررات مذهبی افراد را از بکارگیری شیوه های ناسالم نظیر مصرف الکل و مواد مخدر منع می کنند. همچنین بسیاری از مذاهب شیوه های کاهنده استرس نظیر شکرگزاری، عبادت و مدیتیشین را ترغیب می نمایند که موجب بهبود سلامت می شود. ...
استرس مزمن و راههای غلبه بر آن
شفا آنلاین اجتماعی استرس مزمن خود را در افراد مختلف به اشکال متفاوت نشان می دهد. این شرایط می تواند از نظر اجتماعی، جسمانی، و روانی اثر منفی بر زندگی ما داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین ، به گفته انجمن روانشناسی آمریکا، استرس( Stress ) به عنوان هر تجربه عاطفی ناخوشایند که با تغییرات قابل پیش بینی بیوشیمیایی، فیزیولوژی و رفتاری همراه است، تعریف می شود. در مقادیر اندک، استرس می ...
سالانه 3 تا 5 هزار نفر به بیماران مبتلا به MS افزوده می شود/ نقش تأثیرگذار سیگار در بروز بیماری MS
که بیماری MS تنها یک بیماری نبوده بلکه طیفی از بیماری ها را در خود جای داده است و یک بیماری بسیار غیرقابل پیش بینی به شمار می رود. صحرائیان با بیان اینکه استرس نقش مهمی در بروز حملات MS دارد، توضیح داد: ما باید واقعیت ها را برای بیماران بیان کنیم. بسیاری از این افراد با حملات اختلالات حسی و اشکال در راه رفتن مواجه می شوند که این موضوع به دلیل قرار گرفتن در محیط های استرس زا به وجود می ...
تن زاده: رضایت کریمی را گرفتیم
عدم تکمیل تعهدات برای تغییر مالکیت استفاده کنند. واین در حالیست که در قرارداد ایشان ماده قانونی فسخ قرارداد وجود نداشته و حتی حق واگذاری و انتقال به غیر نیز وجود دارد. بنابراین متاسفانه آنچه که در این بین از دست رفت یک فرصت زمانی دو ماهه ای بود که برای باشگاه سپیدرود از دست رفت و حتی تاکنون هیچ یک از این دوستان اشتباه خود را مبنی بر عجله کردن در معرفی خریداران کاذب قبول ...
بلاهایی که کمبود امگا3 بر سرتان می آورد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از اوای سلامت/ اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب می کنند. این در حالی است که اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای بسیاری از فرایندهای حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند. مصرف این دو اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد 5 ...
شیوع ام اس در زنان سه برابر مردان
، اظهار داشت: راهکارهایی که می تواند افراد را از ابتلا به بیماری ام اس دور کند، مساله دارودرمانی، کاهش مصرف سیگار، کاهش تنش و استرس، شروع ورزش از سال های اولیه بیکاری و اصلاح ویتامین D است که امیدواریم با این روش ها بتوان از شیوع این بیماری جلوگیری کرد. صحراییان تصریح کرد: از آنجا که داروها باعث می شود تعداد حملات و تنش ها در سال در بیماران مبتلا به ام اس کاهش یابد، میزان ناتوانی هم به ...
بیماری خطرناک در کمین جوانان/ مصرف ویتامین D در جامعه اصلاح شود
قابل ذکر است که اگر افراد بهترین داروها را استفاده کنند و تنش ها را کاهش ندهند دارو درمانی در آنها بی اثر خواهد بود. این مدیر انجمن ادامه داد: میزان ویتامین D در بدن باید 2 بار در سال بررسی شود، اگر بدن آن را بیش از اندازه دریافت کند دچار مسمومیت می شود. آیا داروهای گیاهی می تواند در درمان MS مؤثر باشد? صحرائیان گفت: در هیچ جای دنیا درمان قطعی برای ام اس وجود ندارد و ...
ارتباط آلودگی صوتی در محل کار با اختلالات خواب
شفا آنلاین سلامت نتایج یک تحقیق نشان می دهد آلودگی صوتی در محل کار با بروز اختلالات خواب در طول شب مرتبط است. به گزارش شفا آنلاین ، گروهی از محققان تایوانی در یک بررسی مشاهده کردند قرار گرفتن در معرض آلودگی صوتی در محل کار موجب استرس ( Stress ) هایی می شود که تا عصر ادامه پیدا کرده و کیفیت خواب را کاهش می دهد. محققان دریافتند زمانی که افراد در محیط کار در معرض آلودگی صوتی ...
قطع درختان قطع شریان زندگی
این رابطه مثالی می آورد و می گوید: اکثر بیمارستان ها و مراکز درمانی به ویژه مراکزی که به درمان بیماری های روحی و روانی می پردازند در حاشیه شهرها و محیط های جنگلی و فضای سبز و پردرخت قرار دارند چرا که آب و هوای سالم، پوشش گیاهی فراوان و دلنشین بر فشار خون، ضربان قلب، تنش ها و استرس های روحی و روانی تاثیر زیادی دارد. تحقیقات انجام شده از سوی برخی از محققان نشان دهنده این است که حضور در محیط ...
برای غلبه بر موانع در زندگی این 10 سوال را از خودتان بپرسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در اوایل شروع دوره کاری، بسیاری از افراد یاد می گیرند که برای کنار آمدن با چالش های بین فردی در محل کار باید احساسات خود را کنار بگذارند. هوش هیجانی چیزی نیست که در مدرسه کسب و کار آموزش داده شود و قابلیت مدیریت کردن تعاملات استرس زا به صورت پیش فرض در رهبران وجود دارد. مطالعات جدید انجام شده در مدرسه کسب و کار لندن بر این نکته ...
تنظیم هورمون های زنانه، توسط داروهای گیاهی
پریود نامنظم می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی، کاهش وزن غیر اصولی، بی اشتهایی یا پرخوری عصبی، استرس یا عوامل دیگر باشد. عدم تعادل هورمونی زنان با سلامتی در ارتباط است، از ناباروری و افسردگی تا از دست دادن تمرکز و از دست دادن قدرت عضلانی. عدم تعادل هورمونی باروری و عدم تعادل هورمونی سیستمیک می تواند از موارد مهمی باشد. از بین تمام مشکلات مربوط به عادت ماهانه، پریودهای ...
11 درصد کودکان و نوجوانان به بیماری آسم مبتلا هستند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازمهر،محمدرضا میرزاجانی بابیان اینکه میزان سرطان در کشور نسبت به اروپا و آمریکا پایین است، گفت: بر اساس آمار در ایران میزان ابتلا به سرطان نسبت به اروپا و آمریکا کمتر است. وی افزود: در جامعه ای که بیشتر افراد آن سالمند هستند میزان ابتلا به سرطان افزایش پیدا می کند بنابراین در کشور ما نیز به دلیل افزایش جمعیت سالمند، تغییر سبک زندگی، تغذیه نامناسب، کم ...
جایگزینی کنکور با امتحانات نهایی اضطراب دانش آموزان را کم نمی کند
داود محمدی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت با اشاره به حذف کنکور و جایگزینی آن با امتحانات نهایی، گفت: برخی رشته ها و دانشگاه ها برای داوطلبان کنکور سراسری جذابیت بیشتری دارند به همین دلیل رقابت برای ورود به این رشته ها زیاد است و همین عامل استرس بسیاری برای دانش آموزان ایجاد می کند. نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی افزود: براساس قانون ...
افسردگی پس از زایمان، پیشگیری و درمان
علل افسردگی پس از زایمان به طور کامل شناخته نشده است با این حال، طیف وسیعی از عوامل خطر شناسایی شده اند که شامل: - سابقه افسردگی پس از زایمان. – داشتن سابقه ابتلا به اضطراب و افسردگی در دوران بارداری – سابقه حوادث استرس زا در دوره بارداری و مراحل اولیه یا در سقط های پی درپی – سابقه ابتلا به افسردگی – سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی از جمله افسردگی پس از زایمان ...
شهادت در شام یک تیر و چهارده نشان است
قبل از ازدواج فکر می کردید زندگی با یک نظامی سخت است؟ بالاخره افراد نظامی در هر دوره ای ماموریت های خاص خودشان را دارند هر چند کشور درگیر جنگ مستقیم نباشد. اما ابوالفضل در همان صحبت های ابتدایی روز خواستگاری حجت را بر من تمام کرد و گفت ازدواج با شما دومین ازدواج من است. من بله اول را به سپاه داده ام. این بله یعنی من سر تا پا در اختیار سپاه و نظام اسلامی ما هستم. سپاه برای من یک نهاد ...
یبوست نوزاد را چگونه درمان کنیم؟
یکی از مواردی که میتونه برای نوزاد شما پیش بیاد و اصلا نیازی نیست که استرس داشته باشین بلکه باید راه صحیح درمانش رو یاد بگیرین یبوست نوزاد شماست. معمولا پدر و مادرها وقتی که صاحب فرزند میشن علاوه بر خوشحالی فرزنددار شدن بابت خیلی از موارد در مورد سلامت نوزادشون دچار ترس و استرس میشن. چرا الان گریه میکنه، تب کرد چیکار کنیم، چرا بی قراره و خیلی چیزای دیگه. اما در این مورد خاص نگران نباشین و با ...
عرق سرد نشانه چیست؟
نصف جهان: عرق سرد می تواند نشانه یک بیماری یا آسیب دیدگی جدی باشد که باید تشخیص داده شود و درمان لازم صورت پذیرد تا علایم از بین برود . تعریق شبانه یا عرق سرد، اشاره به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد، دارد. عرق سرد معمولاً به علت واکنش بدن به استرس رخ می دهد . علایم عرق سرد کدام است؟ عرق سرد معمولاً در رابطه با سایر علایم رخ می دهد. این علایم می ...
زمان شروع یائسگی، مراحل و درمان آن
.... سعی کنید به طور دقیق مشخص کنید چه چیزی باعث گرگرفتگی شما می شود. برای بسیاری از زنان، عواملی که ممکن است موجب گرگرفتگی شوند شامل نوشیدنی های گرم، کافئین، غذاهای پرادویه و تند، الکل، استرس، آب و هوای گرم و حتی اتاق گرم می باشند. - کاهش ناراحتی واژن. از روان کننده های واژینال با پایه آب (استروگلید، ژل K-Y و غیره) و روان کننده ها یا مرطوب کننده های با پایه سیلیکون (Replens و غیره ...
نکته های ناب تغذیه ای
...> یکی از مواد مغذی مورد بررسی تورین بوده که یک آمینو اسید در حلزون، صدف و گوشت بوقلمون می باشد . از دیگر مکمل ھای آ نتی اکسیدان استیل سیستئین -n و ویتامین C می باشد . این مکمل ھا به خصوص برای بیماران با سطوح بالای استرس بسیار مفید است. البته باید تحقیقات بیشتری در زمینه امگا3 انجام شود . پزشکان بر این باورند که مداخله مواد مغذی در درمان ھای تخصصی می تواند به صورت چشم ...
از دایره امن خود بیرون بیایید!
رفتن از منطقه راحتی یا امن به زحمتش می ارزد و شما ... جالب است که تقریباً راهکار اکثر افراد برای کنترل سطح اضطرب بالا اجتناب کردن از موقعیت استرس زا است ولی متخصصان سلامت روان حتّی در مورد ترس های شدید انواع مختلف مواجهه (عینی یا ذهنی)یا مواجهه تدریجی را بهترین راهکار ممکن می دانند. پس همین الان آستینتان را بالا بزنید از منطقه امن خود خارج شوید تا به مرور بر ترس های خود غلبه کنید. نویسنده: الناز سادات شریعت پناهی - روانشناس بالینی ...
ارتباط بین موی خاکستری و فعالیت سیستم ایمنی و عفونت ویروسی
شفا آنلاین سلامت محققان ارتباط موی خاکستری برخی از افراد با بیماری های خطرناک یا استرس مزمن را کشف کردند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه آلاباما کشف کردند که بین ژن های دخیل در رنگ مو و ژن هایی که بدن را از وجود یک عفونت( Infection ) بیماری زا مطلع می سازند، ارتباط وجود دارد. زمانی که بدن تحت یک حمله ویروسی یا باکتریایی قرار می گیرد، سیستم ایمنی ذاتی فرد فعال می شود ...
مضرات با آرایش خوابیدن، تنبلی تا چه حد؟
هنگامی که با آرایش به خواب می روید، هورمون ها تحت تاثیر قرار نمی گیرند، بلکه در آنچه بدن در تلاش برای انجام آن است، اختلال ایجاد می شود. با صورت آرایش کرده نخوابید. این توصیه ای است که بارها و بارها شنیده ایم. با این وجود، همچنان افراد بسیاری هستند که این کار را انجام می دهند. اما به خواب رفتن در شرایطی که آرایش صورت خود را پاک نکرده اید، چه میزان آسیب می تواند در پی داشته باشد؟ ...
آموزش اصول خودمراقبتی در جامعه، مانع بروز بیماری ها می شود
ششمین سمپوزیوم و سومین جشنواره ملی خود مراقبتی و آموزش بیمار گفت: از مزایای خودمراقبتی، کاهش استرس، ایجاد انرژی و احساس مثبت شادی و آرامش ، افزایش شور و شوق زندگی و در نهایت بهبود تندرستی است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: در بسیاری از استان های کشور چنین کلینیک های دایر یا در حال راه اندازی است و افراد می توانند با مراجعه علاوه برکسب اطلاعات صحیح در راستای حفط سلامتی خود گام بردارند. انتهای پیام/ ...
ابتلای 70 هزار نفر به ام اس در کشور
توانبخشی را قطع می کند. وی ادامه داد: یکی از عمده مشکلات بیماران ام اس عدم آگاهی جامعه نسبت به بیماری است؛ بیمار برای اینکه نشان دهد مبتلا به ام اس نیست بیماری خود را پنهان می کند، اگر بگوید که من مبتلا به این بیماری هستم دیگران از او فاصله می گیرند و در نهایت دچار بیکاری، ترک تحصیل، تنهایی، استرس و خیلی مسائل دیگر می شود که این مسائل منجر به رشد سریعتر بیماری خواهد شد. این ...
بحران چهل سالگی مردان چیست؟
بحران 40 سالگی و تغییر شرایط روحی و روانی تنها در آقایان وجود ندارد و گریبانگیر بانوان نیز می شود. بحران چهل سالگی، افسردگی(Depression)، یائسگی مردانه، بحران روحی شدید، آندروپوز و .. این ها اسامی است که برای آغاز یک دوره از زندگی افراد که بعضا آقایان به آن دچار می شوند. جالب است بدانید؛ این بحران و تغییر شرایط روحی و روانی تنها در آقایان وجود نداشته و گریبانگیر بانوان نیز می ...
65 درصد کشاورزان مازنی کمتر از یک هکتار مزرعه دارند
: رفع مشکلات بخش کشاورزی نیازمند اراده قوی و کاری جهاد گونه است و باید از حداکثر توان و ظرفیت بهره گیری کنیم. حیدرپور با اشاره به همکاری خوب با آب منطقه ای مازندران ادامه داد: امسال پیش بینی شد که 50 هزار هکتار دچار استرس و خشکی شود اما این میزان با مدیریت صورت گرفته به 5700 هکتار کاهش یافته و 11 هزار هکتار دچار استرس است، این درحالی که 54 میلیون مترمکعب آب پشت سد شهید رجایی ذخیره شده است. وی گفت: باید از منابع آبی برای شالیزارها استفاده شود و به گونه ای عمل نکنیم که نوشدارو بعد از مرگ سهراب شود و شالیزارها خشک شود./مهر working(); ...
حرفهای دختر 17 ساله ماهشهری که جسد پسر خردسال را آتش زد
با ماشین 405 مسافرکشی می کند. روز حادثه از من خواست تا ماشین را از پارکینگ بیرون بیاورم و در کنار خیابان در سایه پارک کنم. با آنکه گواهینامه ندارم اما معمولاً پشت فرمان خودروی مادرم می نشینم. آن روز هم همین کار را کردم و زمانی که دنده عقب گرفتم تا از پارکینگ بیرون بیایم حس کردم که با چیزی برخورد کردم. ماشین را که پارک کردم با بدن نیمه جان امیرعلی مواجه شدم. وحشت زده بودم و استرس زیادی گرفتم. ساعت ...
آمارهای تکان دهنده از شیوع ام اس
سه تا پنج هزار نفر بیمار جدید ام اس در کشور اضافه می شود که می توان با حذف سیگار سالانه از 500 تا 600 نفر مبتلا به این بیماری پیشگیری کرد. وی با بیان اینکه نقص ویتامین D در بین نوجوانان و جوانان از دیگر مواردی است که می تواند افراد را به ام اس مبتلا کند، اظهار داشت: راهکارهایی که می تواند افراد را از ابتلا به بیماری ام اس دور کند، مساله دارودرمانی، کاهش مصرف سیگار، کاهش تنش و استرس ...
پدیده تنها زیستی؛ آفتی پنهان در لایه های جمعیتی
کوروش محمدی، رئیس انجمن آسیب شناسی کشور در این مورد به روش های تربیتی مختلفی که در خانواده ها حاکم است، اشاره کرده و می گوید: براساس همان تربیت های مختلف افراد عموماً تحت فشار و محدودیت ها رشد پیدا می کنند. در این محدودیت ها وقتی افراد به استقلال مالی، شخصیتی یا تصمیم گیری می رسند، تلاش می کنند از جامعه و اجتماع پیرامون خود که خاطرات خوشی از آن نداشته و احساس ناامنی دارند فاصله بگیرد. این افراد به ...
مهم ترین خواص کباب بختیاری
معدنی سبب لطافت و جوانسازی پوست می شود و به تقویت و رشد مو ها هم کمک شایانی می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: کباب بختیاری به علت داشتن ویتامین B12 و اسید چرب امگا 3 تاثیر چشمگیری در رفع استرس، افسردگی و بهبود علائم اوتیسم در کودکان اوتیستیک دارد؛ این کباب برای تقویت بنیه زنان در دوران قاعدگی هم مفید است. عظمایی یادآور شد: کباب بختیاری به علت وجود ویتامین های A ، C ، E ...
