خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غم و اندوه با بدن تان چه می کند؟
از فوت همسر، بیشترین بوده و تنها بعد از گذشت یک سال، تخفیف یافته بود . کاهش عملکرد سیستم ایمنی پژوهش جدید دیگری نیز روی افراد سالمند انجام شد و نشان داد آنهایی که به تازگی همسر خود را از دست داده بودند، بیشتر مستعد بیماری های عفونی بودند. نوتروفیل ها سلول های سفیدی هستند که با عفونت مبارزه می کنند، این سلول ها در افراد تحت آزمایش دچار کاهش عملکرد شده بودند. به گفته ی محققان ...
مصرف مکمل ها قبل از بلوغ موجب توقف رشد قدی می شود
مصرف مکمل در بانوان نیز موجب رشد موهای زائد، کلفت شدن صدا، پوست چرب و کم خونی می شود. بازرس واحد نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: جوانان باید درنظرداشته باشند اخذ مشاوره درباره مکمل ها از مربیان ورزشی و تهیه آنها از باشگاه ها و فروشگاه های غیرمجاز عرضه مکمل ها، غیرقانونی است و لازم است مکمل ها را در صورت نیاز پس از مشورت ...
آشنایی با هفت گیاه تصفیه کننده خون
شود و از آنجایی که غنی از ترکیبات سولفوریک (آلیسین) است، منجر به خلاص شدن خون از سموم شده و ریزش مو را نیز متوقف می کند . این مدرس دانشگاه ادامه داد: گیاه قاصدک حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است که دستگاه گوارش را از سموم پاک کرده و به درمان بیماری های کبد و حذف سموم خون نیز کمک می کند. ساده ترین راه برای مصرف این گیاه در قالب جوشاندن برگ آن و نوشیدن آن به صورت ...
مواد مخدر؛ آسیبی که اثرات آن هیچگاه متوقف نخواهد شد
... روش های درمان و توانبخشی افراد مصرف کننده مواد مخدر باید با توجه به نیاز دارویی آنها تنظیم شود. برخی افراد ممکن است برای درمان نیاز به دارو داشته باشند و برخی هم با مشاوره می توانند درمان شوند، پس درمان برای همه بیماران مصرف کننده مواد مخدر، یکسان نیست. رواج مواد مخدر جدید هم منجر به بروز مشکلات بسیار و بیماری های بیشتر و جدیدتر شده است. از مهمترین عوامل موثر در مصرف ...
تشخیص سریع بیماری های کبدی با باکتری های روده
ارتباط وجود دارد. مطالعات قبلی نشان داد تعدادی از ژن های فعال میکروبی با اختلالات متابولیکی از جمله چاقی مرتبطند و همین موضوع باعث شد مطالعات جدیدی در زمینه ارتباط باکتریوم سیستم گوارشی و بیماری های کبد آغاز شود. محققان بر این باورند که با استفاده از سیگنال های شیمیایی تولید شده توسط باکتری های روده می توان بیماری های مختلف را تشخیص داد و روند آن را پیش بینی کرد. در واقع میکروبیوم بر اثر ...
عادت های اشتباهی که به مو و ناخن آسیب می زند
...> ابزارهای حرارتی باعث خشکی و شکنندگی موها می شود. سشوار به ویژه تأثیرمخربی بر موهای خط پیشانی دارد و اتو ودستگاه فر کننده مو انتهای موها را نازک می کند. کارشناسان توصیه می کنند قبل از استفاده از این وسایل حرارتی، از محافظ های حرارتی مو استفاده و دمای سشوار را در کمترین درجه تنظیم کنید. استفاده از صابون ها و شوینده های قوی بعضی از صابون های قوی حاوی PH قلیایی است که به لایه بیرونی پوست و ناخن ...
اندر خواص یک ابرگیاه!
.... خرفه؛ یک سبزی مغذی خرفه حاوی مواد مغذی مختلفی است. غنای این سبزی از امگا 3 باعث شده است که این گیاه به عنوان گیاهی مغذی شناخته شود. در نتیجه این گیاه باعث بهبود سلامت پوست، موها، ناخن ها، مفاصل و غیره می شود. خرفه؛ گیاهی ضدعفونی کننده خرفه خواص ضدمیکروبی بسیار بالا دارد. بنابراین مصرف آن مجال جولان به میکروب ها را نمی دهد و بدن را در مقابل رشد و تکثیر آن ها ...
8 روش جلوگیری از سرطان
گوشت های فرآوری شده مثل هات داگ و سوسیس و کالباس را خیلی محدود مصرف کنید. آژانس بین المللی تحقیقات سرطان گزارشی داده که می گوید خوردن زیاد گوشت های فرآوری شده می تواند خطر بعضی از انواع خاص سرطان را افزایش دهد. در مقابل، میوه و سبزی و غلات کامل را زیاد بخورید. در داده های مربوط به رژیم های پرفیبر کمی ناهمگونی وجود دارد، اما در چندین تحقیق بزرگ مشخص شده که چنین رژیم هایی می تواند جلوی سرطان روده ی ...
جادوی چای سبز برای سلامت پوست
اثرات محافظتی در هر کدام از این مراحل را اعمال می کند. بهبود پیری زودرس پیری زودرس پوست ناشی از تابش نور، دیگر عارضه مربوط به تابش نور خورشید است. پیری زودرس ناشی از تابش نور، علت اصلی و عمده هزینه مالی برای مصرف کنندگان است. اخیراً استراتژی های پیشگیری بر روی اجتناب از مواجهه با تابش نور خورشید و استفاده از کرم و لوسیون پوستی متمرکز شده است، لیکن کاربرد این رویکردها به ...
"آنفولانزای معده"؛ علل، پیشگیری و راه های درمان
. برای برخی از انواع روتاویروس واکسن در دسترس می باشد. در صورت امکان، از تماس نزدیک با افراد آلوده اجتناب کنید. مواد غذایی را با افراد آلوده به اشتراک نگذارید و بیشتر اوقات دست ها را بشویید. در آنفولانزای معده چه هنگامی به پزشک مراجعه کنید. اغلب موارد اسهال خود به خود بهبود می یابد. اگر استفراغ و اسهال بیش از چند روز ادامه یابد و یا اگر شما متوجه هر علائم از دست دادن آب بدن ...
چطور با گرمازدگی مبارزه کنیم؟
دوش گرفتن از شامپو های خنک کننده مثل اسانس های نعنا، اکالیپتوس استفاده کنید. نوشیدنی هایی با طبع سرد مثل آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، آب هندوانه، به لیمو کاسنی می توانند حرارت بدن شما را به میزان چشمگیری پایین بکشند. اگر مدت زیادی در گرما ایستاده اید می توانید داخل آب نوشیدنی کمی نمک یا آبلیمو بریزید. فرد گرمازده آب بدنش را از دست داده و دادن نوشیدنی های خیلی شیرین ممکن است آب ...
هر آنچه باید درباره تب کریمه کنگو بدانید
تنها افرادی که به نوعی با دام در ارتباط هستند و حتی دام را به صورت زنده کشتار و مصرف کرده اند، می توانند نسبت به ابتلا به این بیماری مشکوک باشند. انتقال انسان به انسان در اثر تماس نزدیک با خون، ترشحات، ارگان یا سایر مایعات بدن افراد آلوده اتفاق می افتد. عفونت ها در بیمارستان با توجه به استرلیزه نادرست تجهیزات پزشکی، استفاده مجدد از سوزن و آلودگی تجهیزات پزشکی رخ می دهد. چگونه پیشگیری ...
پیشنهادهای شگفت انگیز طب سنتی برای مادران شیرده
ریحان و جعفری خرد شده به صورت ضماد بهره گرفت. همچنین استفاده از ترکیب آرد تخم شنبلیله با تخم کتان، کنجد و انجیر (3 تا 4 عدد) به صورت مخلوط شده می تواند ضماد خوبی برای رفع لختگی و گرفتگی شیر باشد. از شیردهی فرار نکنید اهمیت شیر مادر برای نوزاد امری بدیهی است ولی با این حال برخی از مادران به دلیل این که فرم سینه هایشان تغییر نکند، به نوزاد برای مدت زمان کمی شیر می دهند یا اصلا ...
مصرف خودسرانه ریزمغذی ممنوع!
در کمبود روی و آهن بررسی کنیم، گفت: پزشک متخصص بر اساس مشاهده نتایج آزمایش خون برای فرد ویتامینه ها را تجویز می کند. وی ادامه داد: هم چنین ویتامین D ویتامینی است که با در معرض نور آفتاب قرار گرفتن و برخی مواد غذایی دریافت می شود. با وجود اینکه مشاهده شده با کاهش مصرف این ویتامین در افراد روبرو هستیم، اما مصرف خودسرانه آن باعث ریزش مو می شود. این متخصص پوست و مو اضافه کرد: علاوه بر ویتامین D، ویتامین A نیز کمبود و کاهش آن نیز باعث ریزش مو می شود. هر دوی این ویتامین قابل حل در چربی است و باید تحت نظر پزشک با دوز خاص خود مصرف شوند. ...
طرز تهیه آبگوشت خوشمزه، به سبک دیزی سراهای معروف
؛ افراد دچار این عوارض نباید موقع مصرف آبگوشت به آن نمک اضافه کنند. مناسب ترین زمان برای مصرف آبگوشت این غذا مقوی و سنگین است بنابراین باید در وعده ناهار میل شود؛ افرادی که دچار ضعف معده هستند پس از صرف آبگوشت یک استکان از ترکیب عرق زیره و زنیان میل کنند؛ این عرق ها علاوه بر این که نفخ و باد شکم را از بین می برد، به هضم غذا هم کمک می کند. موارد منع مصرف آبگوشت ...
نسخه ای طبیعی برای تسکین خارش نیش پشه
به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران؛ هر ساله افراد بسیاری توسط پشه ها نیش زده می شوند، اما نیش پشه می تواند اثر متفاوتی بر هر فرد داشته باشد. به نقل از "ریدرز دایجست"، زمانی که پشه نیش می زند، خون میزبان را می مکد، در شرایطی که مقداری از بزاق خود را به بدن وی تزریق می کند. بزاق پشه حاوی یک ضد انعقاد و برخی پروتئین ها است. پروتئین ها مواد خارجی هستند که واکنش سیستم ایمنی را موجب می ...
بهترین میان وعده ها برای ورزشکاران
... اسموتی بدون شکر بعد از ورزش اسموتی های بدون شکر و ترکیبات غیر منتظره ای مانند زنجبیل و موز یا کیوی و کلم بروکلی را امتحان کنید. برای افزایش مصرف پروتئین، پودر پروتئین، ماست و توفو را به روغن میخک اضافه کنید. ماهی و سبزیجات پروتئین و کربوهیدرات خود را از ماهی و سبزیجات سالم دریافت کنید. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید. ماهی یک ...
درباره ترکیبات کرم های آرایشی و کاربرد آنها بیشتر بدانید
آرایشی انجام می دهند آشنا شوید. هیالورونیک اسید (Hyaluronic acid) هیالورونیک اسید چیست ؟ اگر کلمه اسید شما را می ترساند نگران نباشید، این ماده کاملا متفاوت است. هیالورونیک اسید یک مرطوب کننده طبیعی است که در بدن یافت می شود و با بازسازی سلول ها و چرب کردن بافت های همبند، چربی و حالت ارتجاعی پوست را تنظیم می کند. وقتی از این ماده در کرم های آرایشی استفاده می شود ...
توصیه های رییس مرکز فوریت های پزشکی یزد در مورد گرمازدگی
...، ضعف سیستم ایمنی، کهولت سن، خستگی، مصرف برخی از داروها و سابقه بیماری هایی چون قلب و عروق نیز می تواند منجر به بروز گرمازدگی در فرد شود. دهقان با اشاره به تاثیر مصرف برخی از داروها در بروز یا تشدید عارضه گرمازدگی، تصریح کرد: مصرف برخی از داروها مانند آرامبخش ها، داروهای قلبی و کنترل کننده های فشار و انواع محرک ها می توانند باعث بروز گرمازدگی شوند. وی افراد بیمار و برخی ...
گیاه شگفت انگیزی که قند خونتان را سه سوته پایین می آورد
، ممکن است آب بامیه کمی تلخ شود. پوست و پودر دانه های بامیه پوست بامیه یکی از سنتی ترین روش ها برای استفاده پزشکی از بامیه است. در مطالعات اولیه بر روی بامیه استفاده از پوست بهترین راه برای بهره گرفتن از بامیه محسوب می شد. پوست بامیه را می توانید با یک رنده کوچک آشپزخانه جدا کنید. گرچه محدودیتی برای میزان مصرف پوست بامیه وجود ندارد، اما نصف قاشق چایخوری پوست بامیه نیاز بدن به ...
غربالگری 600هزار مازندرانی در اجرای طرح دیابت
غربالگری ویژه تری قرار دهیم. وی با بیان اینکه پیاده روی ساده ترین و کم هزینه ترین فعالیت بدنی است، افزود: به همه بزرگسالان از جهت علمی توصیه می شود که هفته ای 5 بار 5 تا 30 دقیقه پیاده روی داشته باشند. اعرابی گفت: افراد دیابتی به ویژه افراد چاق و دارای اضافه وزن باید مصرف نان، برنج، مواد غذایی دارای قند و کربوهیدرات را کاهش دهند. وی افزود: دیابت در دراز مدت باعث ...
خواص بادام هندی برای سلامتی و عوارض احتمالی آن
یافت می شود. سدیم نیز به میزان اندکی در بادام هندی وجود دارد. این بادام حاوی ویتامین هایی ازجمله ویتامین C، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3 یا نیاسین، ویتامین B6، فولات، ویتامین E و ویتامین K است. این ویتامین ها منبع اسید اولئیک هستند که در صورت مصرف درست، میزان مناسبی از چربی اشباع شده و اندکی از چربی اشباع نشده بدون کلسترول را به بدن می رساند. خواص بادام هندی بسیار شگفت انگیز هستند ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
آفتاب نیوز : در واقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش از حد نمی تواند سلامتی را به همراه داشته باشد. سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و مواد شیمیایی مشکل ساز تولید می کنند که به رگ های خونی و ارگان ها می روند و در آنجا باعث التهاب می شوند که منجر به بیماری های قلبی و ...
برای جلوگیری از گرمازدگی چه بنوشیم؟
هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. گلاب بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می برد و بدن را تقویت ...
پوکت تایلند و راهنمایی برای گذراندن تعطیلات در آن
سواحل رایگان، مردم مهربان و پر از نور آفتاب، هیچ چیز بهتر از سفر به این جزیره زیبا نیست. گذراندن آخر هفته ای طولانی در پوکت تایلند (بدنام ترین جزیره برای پارتی در تایلند) آسان است. غذاهای تازه دریایی، هوای عالی، مردم مهربان و انواع مختلفی از تفریحات برای مسافران در تمام سطوح وجود دارد. سواحل آن را فراموش نکنیم. این "مروارید آندامان"، سواحل با شن سفید رمانتیک زیادی همراه با چشم اندازی از جنگل های ...
11 ضرر زنجبیل که باید پیش از مصرف بدانید
پوست می شوند. این ها عوارض جانبی اصلی هستند. اما اثرات بد دیگری نیز برای مصرف زنجبیل (یا اشکال مختلف زنجبیل) وجود دارد که شایان توجه هستند. مضرات زنجبیل به شکل های دیگر ریشه ی زنجبیل مصرف بیش از اندازه ی ریشه ی زنجبیل نیز می تواند باعث ناراحتی معده و احساس طعم و مزه ی بد در دهان بشود. همچنین ممکن است باعث حالت تهوع شود. چای زنجبیل زردچوبه هرچند به ...
کاهش خطر سکته مغزی با چای سیاه
نوشیدن چای سیاه خواص بی شماری در حفظ سلامت بدن و مصون ماندن از بیماری ها دارد. چای سیاه حاوی پلی فنول هاست، آنتی اکسیدان هایی که به بلوک های آسیب دیده DNA که ناشی از مصرف تنباکو و یا سایر مواد شیمیایی هستند، کمک می کند. آین آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات نیز یافت می شوند بنابراین می توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرند. مطمئنا ...
از بین بردن خستگی وسیاهی دورچشم با گلاب
به گزارش ایلنا، گل محمدی گلی زیبا در طبیعت است. مزایای زیادی دارد که می تواند برای هر شخصی مفید باشد. گلاب از فرآورده های اصلی گل محمدی که تاثیر فوق العاده ای در سلامت پوست و کاهش اظطراب دارد و علاوه بر آن خواص درمانی فوق العاده ای برای چشم دارد. در زندگی روزمره بیشتر افراد ساعت ها در برابر صفحه کامپیوتر می گذرانند که برای چشم ها ضرر داشته و آلودگی محیط زیست هم باعث آسیب رسیدن به چشم ...
آیا این سبزی چربی خون را کاهش می دهد؟
برای افرادی که معده های ضعیفی دارند، ساده تر می کند. به همین دلیل پرورش شوید در منزل و مصرف مداوم آن، فواید بسیاری برای بدنتان دارد. البته زیاده روی در مصرف شوید یا دمنوش آن، مشکلاتی مانند ضعف مغز، چشم، معده، کلیه، مثانه و نیروی جنسی را هم به دنبال خواهد داشت. فراموش نکنیم که در مقاله های طب نوین هم تاکید شده است که استفاده از شوید تازه باعث کاهش سطح تری گلیسرید و کلسترول خون می شود. ...
راهکار طب سنتی برای رهایی از دام اعتیاد
تمایل کمک کنند. اگر احساس می کنید که می خواهید یکی از این ها را امتحان کنید، تا به سیگار نکشیدن خود کمک کنید، مانند یک نسخه ی نیازمند تجویز، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. بوپروپین، بر روی مواد شیمیایی مغز اثر می کند که نقش مهمی در تقاضای نیکوتین ایفا می کند و تمایل و علائم گرفتن نیکوتین را کاهش می دهد. بوپروپین، به صورت قرص به مدت 12 هفته مصرف می شود، اما اگر در آن زمان ...
