خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد مخدر؛ آسیبی که اثرات آن هیچگاه متوقف نخواهد شد
... نتایج نشان می دهد که تقریبا سالانه 190 هزار نفر با عواملی مرتبط با مواد مخدر، جان خود را از دست می دهند و آسیب به زندگی و اجتماع درباره این موضوع متوقف نخواهد شد. استفاده از مواد مخدر، نه تنها به اجتماع بلکه به سلامت افراد هم آسیب های زیادی می رساند که شامل ابتلا به بیماری هایی نظیر HIV و هپاتیت خواهد بود و این درحالی است که قاچاق مواد مخدر، پولشویی و تروریسم مرگبار را نیز تحریک ...
ترویج حس نشاط و امید با کرمانشاه 2020
بین 10 کشور اول هم نیست و این نقطه مثبتی برای بهبود شرایط است. جامعه ناشاد و غمگین، همواره بستر نابسامانی هایی است که هیچ کس نمی داند که چه سرانجامی خواهد داشت. دولت ها همان گونه که درباره ساخت جاده ها، میزان واردات و صادرات، نرخ تورم، رشد بورس و ... گزارش می دهند ، باید درباره میزان شاد بودن مردم نیز گزارش مستند بدهند زیرا همه این مقدمات برای آن است که مردم بهتر و با آرامش بیشتر زندگی کنند ...
مهاجرانی: خودباوری دستاورد ما از جام جهانی بود
مراکش غافل بودند. مراکش تیم قوی و خوبی بود و فوتبال خوبی بازی کرد. اگر این چهار تیم در گروه دیگری بودند، می توانستند به دور دوم صعود کنند. بازیکنان ایران دلهره و اضطراب نداشتند و ثابت کردند اسم ها فوتبال بازی نمی کنند. هر کدام از بازیکنان ما، ستاره های بزرگ اروپا از اسپانیا و پرتغال را مهار کردند و در حمله شرکت کردند. مهم ترین دستاورد ما خودباوری فوتبال ایران برای بازی با تیم های بزرگ ...
تاثیر مصرف مکمل ها قبل از بلوغ بر رشد قدی
...، سرطان، پرخاشگری، افسردگی( Depression )، اضطراب، وابستگی فیزیکی و روانی به دارو، افزایش فشار و چربی خون و افزایش احتمال سکته های قلبی و مغزی از دیگر عوارض خطرناک مصرف مکمل ها است. وی ادامه داد: همچنین مصرف مکمل در بانوان نیز موجب رشد موهای زائد، کلفت شدن صدا، پوست چرب و کم خونی( Anemia ) می شود. بازرس واحد نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو ...
ایستگاه حریف را با کاشته بگیرید! +انالیز
...، ولی برخی از دروازه بان ها چنین عقیده ای ندارند. ایگور آکینفیف، دروازه بان روسیه معتقد است که این توپ روی گل های از راه دور مثل گل کوتینیو به سوییس یا گل رونالدو و کولارف نقش داشته است: انتقادات زیادی به این توپ وارد است، ولی از دست ما کاری ساخته نیست. ما دروازه بان ها باید راهی برای مهار آن پیدا کنیم. داویدسن معتقد است که با ادامه مسابقات این آمار کمتر می شود و تعداد گل ها در جریان بازی افزایش می یابد: تیم ها در شروع مسابقات کمی در استفاده از فرصت ها اضطراب دارند و بیشتر به ضربات ایستگاهی تکیه می کنند. ...
بازار سهام جهان افت کرد
نقل از رویترز، روز سه شنبه، بالا رفتن تنش های تجاری بین آمریکا و سایر اقتصادهای بزرگ جهان، سرمایه گذاران را از سرمایه هایی مانند سهام که ریسک بالاتری دارند، دور نگاه داشت و سهام جهان به روند فروش خود ادامه داد؛ بازارهای چین بیشترین آسیب را از اضطراب سرمایه گذاران متحمل شدند. پیش بینی می شود بازارهای اروپایی به دنبال افت شدید در روز گذشته، امروز اندکی بالاتر باز شوند. فوتسی انگلیس 0. ...
برنامه سفر به اسپانیا | چیزهایی که می بایست در اسپانیا تجربه کنید
؛ بخاطر احساسی که بعد از تجربه هر کدام داشتم؛ احساس خوشحالی بی حد، پر از انرژی بودن، شگفت زده بودن، غافلگیری یا حتی اضطراب (البته مضطرب در مورد این که چه اتفاقی خواهد افتاد). چه بار اولتان باشد به اسپانیا سفر می کنید و چه قبلا به این کشور زیبا و منحصر به فرد سفر کرده باشید، تجربیاتی که در این فهرست قرار گرفته اند می بایست در فهرست کارهایی که باید در زندگی تان انجام دهید قرار گیرند. برای دانستن هشت تجربه ...
غم و اندوه با بدن تان چه می کند؟
ناخوشی جسمی، علامتی از غم و اندوه است که می تواند خودش را به صورت علائمی شبیه اضطراب نشان بدهد. در موارد مرگ ناگهانی یکی از عزیزان، تاثرات جسمی می توانند با استرس و شوک عاطفی مرتبط باشند، مانند دل آشوبه، ضربان تند قلب، لرزش و حساسیت شدید نسبت به صدا . غم و اندوه معمولا به دل آزردگی تعبیر می شود و برای همین تعجبی ندارد که معمولا اندوه را علاوه بر درد روحی، با درد فیزیکی نیز همراه می ...
17 راز مردانه که هرگز به زبان نمی آورند!
...> اگر می خواهید بدانید که یک مرد در یک رابطه عاطفی چگونه عمل می کند، می توانید به رابطه پدر و مادر او نگاه کنید. رفتار والدین، می تواند خواه ناخواه سرمشق زندگی یک مرد باشد . فراموش کردن زنان تجربه های ناگوار و کدورت ها را به خاطر می سپارند و این افکار در آن ها باعث احساس اضطراب، نگرانی و اندوه می شود. در مقابل، مردان می توانند رویدادهای ناخوشایند را سریع تر از ذهن خود پاک ...
راغفر: پیشنهاد انتخابات زودرس ریشه در خارج دارد
25 درصد آن به مصرف بخش خصوصی و 15 درصد آن توسط دولت مصرف شد و جالب آنکه 60 درصد آن به دلیل پایین بودن قدرت خرید مردم در انبار ها ذخیره شد. در شرایط تورم همه متضرر می شوند این کارشناس اقتصادی با اشاره به افزایش قیمت ها در ماه های اخیر گفت: متاسفانه ادامه این شرایط و افزایش قیمت طلا و ارز موجب ایجاد اضطراب و هراس در بین آحاد مردم و فعالان اقتصادی شده و زمینه انتقال پس انداز ها ...
گفتگو با 2 زنی که مورد آزار و اذیت قرار گرفتند
خودرویی بنشینم. وقتی روی صندلی عقب می نشینم و دو مرد در صندلی جلو باشند، اضطراب تمام وجودم را فرا می گیرد، حتی اگر آن دو مرد شوهر و پسرم باشند. یک بار روی صندلی عقب خودرویمان نشستم. شوهرم راننده بود، پسرم هم کنارش نشسته بود. با دیدن آن منظره حالم بد شد تا جایی که از آنها خواستم خودرو را نگه دارند. هنوز هم منظره هایی هستند که آن لحظات وحشتناک را برایم تداعی کنند. این اتفاق در ذهنم کمرنگ شده ولی هرگز ...
آشنایی با هفت گیاه تصفیه کننده خون
جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما باید گشنیز مصرف کنیم. این گیاه نه تنها فلزات را از بدن دفع می کند، بلکه برای پاک سازی خون بسیار مفید است. همچنین گشنیز می تواند مشکلات قلبی و عروقی و اضطراب را از بین ببرد . وی یادآور شد: گیاه گزنه نیز حاوی آهن است و کم خونی را کاهش می دهد. گزنه برای تصفیه سریع خون و حذف توکسین های آن فوق العاده است. این گیاه ادرارآور بوده و برای تمیز کردن کلیه ها و کبد ...
فایده ازدواج برای مردان بیشتر است یا زنان؟
بدتر از کسانی هستند که جدا شده اند.” تحقیقات متعددی نشان داده اند که ازدواج هم از نظر جسمی و هم روانی باعث سلامت و طول عمر می شود. در تحقیقی که در سال 2011 در انجام شد نشان داد که ازدواج خطر مرگ زودرس را 15 درصد کم می کند. یک تحقیق سازمان بهداشت جهانی در سال 2010 هم نشان می داد که ازدواج احتمال اضطراب و افسردگی کم می کند. چاپ مطلب ...
راهکار حسین راغفر برای وضعیت حاضر اقتصاد ایران / بازگشت به سیاست های اقتصادی دوران جنگ
القای اندیشه تغییر رئیس جمهور و انتخابات زودرس هستند که این اندیشه ریشه در خارج از کشور و همسو با تلاش های آمریکا و اسرائیل برای ایجاد بی ثباتی های زنجیره ای است. راغفر درباره اعتراض اخیر بازاریان تهران نیز گفت: زمانی که به تاریخچه اعتصابات در کشور های مشابه که دارای شرایط امروز ایران بودند، نگاه می کنیم، شاهد دخالت دولت آمریکا و ایجاد بستر اعتصابات در صنوف مختلف برای تضعیف اقتصاد هدف و ...
قاتل کودک 11 ساله، قربانی تجاوز در کودکی
عادی نداشتم و همیشه حالم بد بود و اضطراب داشتم. چند باری هم پیش روان پزشک رفتم؛ ولی تأثیری در حالم نداشت. داروهایی می داد که من می خوابیدم. متهم گفت: من ابوالفضل یا پدرش را نمی شناختم. فقط یک بار او را در پارک دیده بودم. روز حادثه دوباره حالم بد شد و تصمیم گرفتم ابوالفضل را بکشم؛ به همین خاطر به بهانه اینکه می خواهم کبوتر به او نشان دهم، او را به خانه بردم و در پشت بام به او کبوتر نشان دادم. بعد ...
علائم پنهان که می گویند شما افسرده هستید
در مغز وجود دارد برای کنترل احساسات و عواطف هر وقت این مراکز فعال شود احساس افسردگی، شادی، ترس، استرس و اضطراب ممکن است در فرد به وجود بیاید. وی با اشاره به اینکه عوامل بیرونی بر روی مرکز مغز تاثیر می گذارد، تصریح کرد: این افراد معمولا نشانه های هیجانی دارند؛ گاهی اوقات این مراکز درون مغز هم ممکن است خود به خود روی فرد اثر بگذارند و احساس ترس و افسردگی کند. فدایی در خصوص ...
9 توصیه دقیقه نودی به کنکوری ها
آن قدر سرحال و شاداب باشید که وقتی به روز کنکور می رسید با روحیه ای بالا سر جلسه آماده شوید. داوطلبان در این مدت باید به خود دلگرمی دهند و با کمک گرفتن از خداوند آرامش شان را به دست آورند. حاشیه های کنکور را دنبال نکنید سعی کنید این روزها در آرامش کامل به سر ببرید و به شایعات و حرف های پراکنده ای که درباره کنکور گفته می شود، اصلا توجه نکنید. توجه به حاشیه هایی همچون لو رفتن ...
توصیه های تغذیه ای برای کنکوری ها
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ الهام کاووسی کارشناس سلامت جوانان، نوجوانان و مدارس مرکز بهداشت شهدای انقلاب، گفت: با نزدیک شدن به روز های آزمون، عملکرد سیستم مغزی و تقویت حافظه از یک سو و کاهش اضطراب از سوی دیگر، برای داوطلبان اهمیت مضاعفی پیدا می کند، بنابراین بهتر است داوطلبان قبل از کنکور توصیه های تغذیه ای را جدی بگیرند. وی افزود: دانش آموزان باید در شب ...
تنهایی و احتمال دو برابری مرگ به علت بالا رفتن مشکلات قلبی عروقی
. نتایج تحقیقات قبلی نشان داده اند که تنهایی و انزوای اجتماعی با بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی ارتباط مستقیمی دارند. افراد تنها و منزوی به احتمال سه برابر بیشتر مبتلا به اضطراب و افسردگی می شوند. به طور کلی این افراد کیفیت زندگی بسیار پایینتری نسبت به دیگران دارند. در مطالعه ای که اخیرا به کنفرانس سالانه پرستاری سالانه انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شد اطلاعات 13463 بیمار مبتلا به ...
تاریخچه ی لیونل مسی و آرژانتین در جام جهانی
بود را وارد بازی کرد. این تعویض نشان از اضطراب سرمربی آرژانتین داشت و همانگونه که روزنامه نگار مطرح انگلیسی، برایان گلنویل در پایان تورنمنت نوشت، ”خطای پکرمن با بازی ندادن به لیونل مسی، وینگر اعجوبه ی 19 ساله، و باخت در آن بازی تکمیل شد.“ آرژانتین در آن بازی گل مساوی را دریافت کرد و در پنالتی ها بازی را باخت. پس از بازی ها، پکرمن از سرمربی گری تیم ملی آرژانتین استعفا داد. مردم باخت های ...
افزایش قیمت ها سفره بوشهری ها را کوچک کرد/ لزوم مهار افسار گرانی
غیر این صورت تنش، استرس و اضطراب است که جایگزین آرامش می شود و ممکن است این جو ایجاد شده، زمینه ساز تصمیمات مدیریتی اشتباه دیگری نیز باشد. امروز شاهد گرانی هایی در جامعه هستیم که به عقیده برخی افزایش قیمت دلار مسبب آن است اما وقتی مورد بررسی قرار می گیرد متوجه می شویم که خود ما با جنگ تومان و دلار زمینه ساز افزایش قیمت ها هستیم. شاید تحریم های خارجی، امروز تاثیری نداشته باشد ...
ادویه هایی که برای لاغری لازم است
بخش فوق العاده برای مقابله با استرس، اضطراب و نگرانی های روزمره است. این ادویه همچنین باعث کنترل گرسنگی شده و میل شدید به پرخوری و هله هوله خوری را کاهش می دهد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که از روی احساسات غذا می خورید یعنی زمانی که کسل، بی حوصله و یا تنها هستید به سراغ مواد غذایی می روید حتما وانیل را وارد برنامه غذایی تان بکنید. توصیه می کنیم به جای قند و شکر به چای و قهوه تان وانیل بزنید و میزان کالری آن را کاهش دهید چاپ مطلب ...
نقش والدین در کاهش استرس کنکور/ فرزندتان را با دیگران مقایسه نکنید
روزهای پایانی و تا رسیدن به روز کنکور آرامش خود را حفظ کنید و از کارهایی که تعادل ذهنی شما را برهم می زند دوری کنید؛ برای کاهش استرس و اضطراب خوب بخوابید و شام سبک میل کنید، مادران در این شرایط باید به خوراک فرزندان خود دقت کنند و در وعده های غذایی آن ها برنج، نان، سیب زمینی، لبنیات و به ویژه یک لیوان شیر ولرم را به کار ببرند، چرا که در برقراری آرامش نقش موثری خواهد داشت. درویشی ادامه داد ...
ازدواج در 6 حیطه باید مورد بررسی قرار بگیرد
است باید با مراجعه به مشاورین این ویژگی خود را تعدیل کند، در غیر اینصورت در زندگی با مشکلات بسیاری مواجه خواهد شد. افراد روان رنجورخوها زیاد نق می زنند و از شرایط شکایت دارند وی برانگیختگی بیش از حد و تلاش برای نشان دادن واکنش در سریعترین زمان ممکن را از ویژگی های افراد روان رنجورخو دانست و تصریح کرد: این افراد همواره اضطراب دارند و کارهای خود را با ناراحتی انجام می دهند و ...
موفقیت برگزار می کند:.....
موفقیت برگزار می کند: دوره چهار جلسه ای حال خوب ▪چگونه استرس را از خود دور کنیم؟ ▪تکنیک های کاهش اضطراب ▪رازهای خلق یک روز عالی مدرس دوره: دکتر احمد حلت تاریخ های برگزاری : 11 تیر ماه 25 تیرماه 1 مرداد ماه 8 مرداد ماه مکان برگزاری مقدس اردبیلی جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن زیر تماس حاصل نمایید : 26232115-26309102 ...
بانوان باردار ایران چه خشونت هایی را تجربه می کنند؟/ بیشتر خشونت روانی را تجربه می کنیم
از زندگی است و اینکه زن کتک بخورد، عادی است. وامقی ادامه داد: اما گاهی هم بچه هایی که خشونت دیده اند ممکن است سعی کنند این مدل را در بزرگسالی عوض کنند. ولی متأسفانه به نظر می رسد شانس رفتار اول بیشتر است. اختلال استرس بعد از حادثه هم از دیگر عواقب خشونت خانگی است که ممکن است دائماً حتی در صورت خروج از خانه برای زن یا کودک تکرار و موجب افسردگی و اضطراب وی شود. مشکل جدی در خصوص ...
یک لیون آرامش، یک بغل موفقیت/توصیه های دقیقه نودی به کنکوری ها
به داوطلبان اکید توصیه می شود شب قبل از کنکور مطالعه دروس را کنار بگذارند، زیرا این مطالعه نه تنها منجر به افزایش یادگیری آن ها نمی شود بلکه باعث می شود داوطلبان احساس اضطراب و استرس بیشتری داشته باشند، این استرس ممکن است منجر به ایجاد اختلالات خواب در داوطلبان شود. در صورتی که استراحت فرد به اندازه کافی نباشد، ممکن است عملکرد وی در جلسه آزمون مطلوب نباشد پس در درجه اول به داوطلبان توصیه ...
فیلم رفتن، روایت عشق در مهاجرت
.... دو شخصیت اصلی فیلم که با یکدیگر نامزد هستند و قصد مهاجرت دارند، از لحظه ای که تصمیم به نهایی کردن کارهایشان می گیرند در حال رفت و آمد هستند و دوربین بی قرار فیلم هم به طور مداوم آن ها را همراهی می کند. برادران محمودی در انتقال حس شخصیت ها و ایجاد حس اضطراب برای بیننده که هم پا با شخصیت های فیلم ایجاد می شود، موفق هستند. در واقع نوع اتفاقی که در فیلم رقم می خورد نیز ناقل چیزی جز همین اضطراب ...
77 هزار نفر در مناطق زلزله زده مداخلات روانی دریافت کردند
نفر در اورژانس اجتماعی) تحت مشاوره قرار بگیرند. قادری درباره تامین اعتبار سطح چهارم نیز یادآوری کرد: با پیگیری های استاندار و جلساتی که با مسئولان ارشد سازمان بهزیستی صورت گرفته مقرر شد این اعتبار تا پایان امسال در اختیار بهزیستی قرار بگیرد. وی افزود: در تمام این مدت خط مشاوره تلفنی 1480 ما نیز پاسخگوی زلزله زدگان است و اگر نیاز به مداخلات تخصصی داشته باشند به همان تیم های مستقر در مناطق ...
راهکار طب سنتی برای رهایی از دام اعتیاد
از سیگار کشیدن است، مصرف کنید. 10. ترک سیگار با آب انگور محتوای اسیدی، آب انگور به ترک نیکوتین از بدن کمک می کند، بنابراین هر روز در دورانی که آماده هستید تا سیگار را ترک کنید نوشیدن آب انگور توصیه می شود. 11. ترک کردن سیگار با زوفا (گیاه معطر مصری) می تواند برای کاهش علائم ترک سیگار مانند اضطراب و هیستری موثر باشد همچنین، در برطرف کردن احتقان ریه مفید است. ...
