سایر منابع:
سایر خبرها
درمانهای خانگی سینوزیت
درمان سینوزیت توصیه می شود. بخش اصلی سرکه سیب یعنی اسید استیک مانع از رشد باکتری ها شده و می تواند برای درمان عفونت سینوسی بسیار موثر باشد. 7 ) سوپ مرغ گرم را در وعده های زیاد و به مقدارکم میل نمایید. پیشنهاد می شود برای تاثیر بیشتر به سوپ مقداری فلفل اضافه کنید. 8 ) چای دارچین یکی از درمانهای خانگی موثر برای عفونت های سینوسی است. می توانید مقداری زنجبیل را در آب بجوشانید و به ...
نشانه های تخم مرغ فاسد
به گزارش نامه نیوز نشانه های تخم مرغ فاسد تخم مرغ معمولا به علت کلسترول بالای که زرده ی آن دارد منع می شود اما این حرکت باعث غفلت از مزایا و خواص فوق العاده ی تخم مرغ شده است. در این مقاله ابتدا در مورد خواص تخم مرغ و در انتها درباره ی نشانه های تخم مرغ فاسد بحث شده است. خواص تخم مرغ برای بهبود عملکرد بدن تخم مرغ دارای مواد مغذی فراوانی است. دو عدد تخم مرغ بزرگ ...
این غذاهاراهنگام سرگیجه مصرف نکنید
...: سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ نمایید. یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این ...
سبزیجاتی که بهتر است پخته مصرف شوند
تقریبا برابر است، ولی با پخت قارچ میزان فیبر آن افزایش پیدا می کند، چون فرآیند پخت باعث کوچک شدن و کاهش حجم قارچ می شود و درنتیجه، در هر وعده مقدار بیشتری از آن را مصرف می کنیم و میزان فیبری که وارد بدن ما می شود، افزایش می یابد. مصرف کافی فیبر به کاهش وزن و کنترل وزن کمک می کند. قارچ ها ازجمله منابع سرشار از پروتئین گیاهی باکیفیت، ویتامین ها، موادمعدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. براساس پژوهش منتشرشده در مجله ی تغذیه (Journal of Nutrition)، قارچ ها به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، ازجمله سرطان کمک می کنند. ...
تقویت دستگاه گوارش و بیماری های روماتیسمی با املتی بسیار لذیذ
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، املت پیاز و گوجه فرنگی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B2، B3، B5، B6، B12 ، ب کمپلکس، اسید چرب امگا 3، پروتئین، کلسیم، آهن، فیبر، منیزیم، سدیم، پتاسیم، گوگرد، فسفر، سلنیوم و اسید فولیک است. برای بررسی خواص ا ملت پیاز و گوجه فرنگی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظما یی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو ...
تداخلات غذایی خطرناک را بشناسید
شفاآنلاین تغذیه گاهی تاثیرات تداخلات غذایی در چندین سال بعد به صورت بیماری های مختلف و صعب العلاج بروز خواهد کرد و حکمای طب ایرانی معتقدند که مصرف هم زمان برخی غذاها تولید بیماری می کند. به گزارش شفاآنلاین ، به گفته متخصصان طب سنتی، مصرف هم زمان بعضی از مواد غذایی با یکدیگر می تواند بسیار مضر باشد و باعث تولید اخلاط زائد در بدن شود. گاهی تاثیرات این تداخلات در چندین سال بعد ...
کاهش باورنکردنی چربی شکم با این میوه
این مواد شما را سیر نگه می دارند. فیبر و مواد مغذی برخی از نان های گندم از آن جدا می شود. حتما اطمینان حاصل کنید نانی می خرید که از گندم سبوس دار تهیه شده است. بادام یکی از خارق العاده ترین موادی که با چاقی مبارزه میکند بادام می باشد. بادام چربی های خوب را بالا می برد. چگونه بادام چربی شکم را کاهش می دهد؟ چون بادام سرشار از مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پروتئین، ویتامین E. و فیبر می ...
همه خواص تخم مرغ
اندک هم برای بهبود عملکرد غده تیروئید و جلوگیری از ابتلا به مشکلات غده تیروئید مناسب است. پروتئین زیاد هر دانه تخم مرغ که وزنی تقریبا برابر با 50 گرم دارد، حاوی 6 گرم پروتئین حیوانی است. به همین دلیل مصرف یک روز در میان تخم مرغ می تواند نیاز بدن را به پروتئین تا حد زیادی برطرف کند. بنابراین می توانید به جای مصرف گوشت و دیگر منابع پروتئینی این خوراکی را جایگزین کنید تا گوشت ...
انواع غذاهای شیرازی (1)
پلو مواد لازم: • یک پیمانه برنج برای هر نفر • 5 تا 6 عدد زرده تخم مرغ • یک پیمانه ماست چکیده • 700 گرم مرغ • 250 گرم روغن مایع • 100 گرم کره • دو قاشق غذاخوری زعفران دم کرده • 5 عدد بادنجان متوسط • 3 قاشق غذاخوری زرشک • 4 قاشق غذاخوری خلال پسته و بادام • نمک و فلفل سیاه طرز تهیه: 1٫ فر را با دمای ...
11 مواد غذایی مفید که با بیماری های رایج مبارزه می کنند
تنها کافی است که یک سری غذاهای مناسب را در آشپزخانه خود ذخیره کنید. شما می توانید سلامتی خود را با ارتقا مصرف مواد مغذی به طور اساسی بهبود ببخشید. در حال حاضر، غذاها نمی توانند جایگزین مزایای برخی دارو ها شوند اما می توانند بخش مهمی از انجام راه حلی سالم برای شما به حساب آیند. در ادامه به 11 غذای برتر اشاره می کنیم که می توانند با بسیاری از بیماری های شایع مبارزه کنند: ...
چطور با رژیم موز لاغر شویم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خبر داغ/ موز میوه ای گرمسیری است که مجموعه ای از خواص را به خود اختصاص داده است. از جمله خواص موز می توان به موارد زیر اشاره کرد: – موز یکی از منابع فوق العاده پتاسیم است که برای مقابله با سکته مغزی مؤثر عمل می کند. – موز در در کاهش فشار خون موثر است. – به ورزشکاران توصیه می شود برای احیای سلول ها و بازگردانی انرژی لازم، قبل و بعد ...
علت درد بالای شکم بعد از غذا خوردن چیست؟
باعث دل درد می شود معمولا به علت مصرف این خوراکی ها بوجود می آید: شیر ماهی و صدف سویا تخم مرغ گندم آجیل درختی و بادام زمینی علت درد بالای شکم ، عدم تحمل مواد غذایی خاص اگر سیستم گوارش شما نتواند غذایی خاص را هضم کند، درد شدیدی بعد از مصرف آن حس می کنید. بسیاری از افراد مشکل عدم تحمل لاکتوز دارند بنابراین در صورت ...
خُرفه؛ گیاهی درمانگر
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان/ خرفه گیاهی است با خواص فراوان. این ابرگیاه خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد، ضدالتهابی قوی است و در یونان باستان یا در طب سنتی چینی به خاطر خاصیت ادرارآوری، ملینی و همچنین تصفیه کنندگی استفاده زیادی از آن شده است. از نظر کارشناسان زیادی خرفه یک ابرگیاه است و ارزش غذایی بالایی دارد. این گیاه خواص دارویی دارد و می توان از آن بهترین ...
خواص بیشمار چای ترش
برای ممانعت از آسیب بیشتر به بدن، به صورت برنامه ریزی شده خودکشی Suicide می کند. 5- چای ترش؛ ضد باکتری و عفونت های ویروسی چای ترش دارای ترکیبات اسید اسکوربیک یا همان ویتامین C می باشد. این ماده برای تقویت سیستم دفاعی بدن حیاتی است. بدین ترتیب، چای ترش خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی قابل ملاحظه ای داشته و می تواند مانع بروز سرماخوردگی و یا گلودرد در افراد بشود. در ضمن، می ...
راه های درمان التهاب گوش با روش های پزشکی و خانگی
... استفاده از روش هایی طبیعی برای درمان التهاب گوش استفاده از روغن سیر: سیر دارای خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی و ضد قارچی بوده و به عنوان آنتی بیوتیکی طبیعی، می تواند عوامل بیماری زای عفونت گوش را از بین ببرد. مصرف پروبیوتیک: استفاده از مکمل های پروبیوتیک می توانند به درمان التهاب گوش کمک کنند. همچنین می توانید پروبیوتیک را از طریق خوردن ماست پروبیوتیک و آب نارگیل تخمیر شده ...
با این ترفند بدنتان را رفرش کنید/ معجونی معجزه آسا که قاتل ریزش موهایتان می شود/ ترفندی جادویی برای رفع ...
برخی افراد در مواجهه با غم و اندوه از اعماق وجود نفس می کشند، این نفس کشیدن به آه معروف است؛ آه کشیدن (تنفس عمیق ناخودآگاه) در سیستم بدن انسان دقیقا همان عملکرد دکمه RESET برای سیستم های کامپیوتری را دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. فواید آه کشیدن چیست؟ ...
راه های درمان بیماری "کم کاری تیروئید" با 23 نسخه طبیعی فوق العاده
، سالمون و ماهی والنوت; روغن ماهی، کلرلا، خزه و جلبک دریایی در رژیم غذایی روزانه شما مهم هستند. غذاهای غنی از سلنیوم، مانند؛ ماهی سالمون، آجیل برزیلی، گوشت گاو، تخمه های آفتابگردان، پیاز و قارچ. از چربی های سالم، برای حفظ تعادل هورمون ها استفاده کنید، مثل شیر نارگیل، گوشت گاو علفی، آووکادو، چیا و دانه های شاهدانه. این یک روش درمانی دیدنی است و به بخشهای خاصی از بدن کمک میکند، تا آرامش و ...
پوسته های اطراف ناخن نشانه چیست؟
آید اما پلاگر ثانویه نتیجه ی استفاده نکردن از نیاسین کافی در رژیم غذایی است که می تواند به دلیل اسهال های طولانی مدت، الکلیسم، بیماری هارت ناپ، سندرم کارسینوئید و داروهای گوناگونی چون ایزونیازید بوجود بیاید. پلاگر می تواند برانگیزاننده ی زوال عقل و درماتیت نیز باشد. معمولا مصرف مکمل نیاسین، موثرترین روش بازیابی ذخایر ویتامین B3 در بدن است. رژیم غذایی سرشار از نیاسین شامل ماهی تن، مرغ ...
اصول تغذیه ای که برای نوزادان باید رعایت شود
...> حکمت دوست بیان داشت: بعد از شیر مادر از شش ماهگی می توان غذای کمکی به نوازد داد که تهیه فرنی با شیر مادر یا شیر خشک در ابتدای تغذیه نوزاد مناسب است. وی گفت: بعد از آن کم کم مصرف سوپ توصیه شده که به تدریج موادی همچون برنج، سیب زمینی، گوشت مرغ و در نهایت سبزیجات به آن افزوده می شود البته باید توجه داشت که گوشت مورد استفاده برای نوزاد گوساله نباشد همچنین هر ماده غذایی که جدیداً به آن ارائه ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری
صورت متعادل مصرف کنید. برای نمونه، روزی یک عدد تخم مرغ آبپز یا املتی که با 3عدد سفیده و یک عدد زرده درست شده بخورید. برای هیکلی شدن فرزندتان ماست این محصول لبنی خامه ای، منبعی عالی از زینک، ماده معدنی مفید برای رشد و ترمیم بافت هاست. زینک به ساخت بلوک های دیاگرام ژنتیکی که DNA نام دارد، کمک می کند. ماست غنی از کلسیم است که به رشد استخوان های جنین و استحکام او کمک می ...
کاهش وزن 10 کیلویی در 4 روز + برنامه غذایی
و نیمی از گوجه فرنگی خرد شده. گزینه دوم: تکه کوچکی از گوشت قرمز متمایل به قرمز و سالاد ترکیبی. گزینه سوم: املت با قارچ و پیاز. گزینه چهارم: سینه مرغ خرد شده بدون چاشنی و کمی برنج قهوه ای . پنجم:یک فنجان سوپ مرغ یا سبزیجات. برنامه کاهش وزن با رژیم غذایی مناسب توصیه های نهایی برای رسیدن به نتایج بهتر با این برنامه تغذیه، هر ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید بخوریم؟
در هورمون های جنسی می شود. در کودکان هم بر روند رشد تاثیر نامطلوب گذاشته و موجب افزایش وزن می شود. اما موضوع مهم تر آنکه از نظر علمی ثابت شده است داروهای آنتی بیوتیکی، فلزات سنگین، سموم و آفت کش هایی که به همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می شود، در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را ...
با والک خونتان را تصفیه کنید
یا در سوپ استفاده می کنند. والک پلو غذایی رایج تر و مناسبی است که در آن برگ های والک را خرد کرده و می توان آن را به مدت چند ماه در فریزر نگه داری کرد. این گیاه از نظر شکل ظاهری، بو و مزه و خواص درمانی و ترکیبات شیمیایی بسیار شبیه سیر است، اما بیشتر مردم با خواص فوق العاده آن آشنا نیستند. در ضمنباید توجه داشت خواص والک خام از پخته آن بیشتر است. لعبت استاد علی عسکری کارشناس ارشد گیاهان دارویی به ...
کاهش فوری فشار خون با دسری فوق العاده ساده و خوشمزه
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، دسر ماست و خیار حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B12 ، پروتئین و کلسیم، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، منیزیم، فسفر، منگنز، روی و اسید فولیک است. برای بررسی خواص دسر ماست و خیار و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می ...
101 فایده شگفت انگیز سرکه سیب
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، سرکه سیب پایه ثابت اکثر نسخه های درمانی طب سنتی مطمئنا فواید و خواص بسیاری دارد ، در ادامه این بخش بدون مقدمه به سراغ لیستی 101 شماره ای از فواید سرکه سیب خواهیم رفت. 101 خواص و فواید سرکه سیب 1. مناسب برای درمان اگزما 2. تونر مناسب برای پوست مخلوط آب مقطر و سرکه سیب،یک تونر فوق العاده پوست میباشد. 3. داروی ...
از بین بردن چربی شکم، ران ها و بازوها با جوش شیرین
... کاهش التهاب تعادل PH و بهبود روند درمان تقویت انرژی و کارایی از بین بردن علایم عفونت ادراری خواص ضد اسیدی طرز تهیه معجون لاغری با جوش شیرین 2 قاشق غذاخوری آب لیموترش نصف قاشق چایخوری جوش شیرین 1 لیوان آب معدنی این مخلوط را می توانید هر روز صبح ناشتا تا رسیدن به نتیجه دلخواه مصرف کنید. ...
خوراکی های شکم سوز!
حیوانی در ناحیه شکم در هر نقطه از بدن شما که چربی اضافی وجود داشته باشد، به سمت شکم شما حرکت کرده و در آن نقطه تجمع پیدا می کند. چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ شده، فست فودها و شیرینی تر وجود دارد. علاوه بر اینکه مصرف مواد غذایی حاوی گلوسید مانند نان، برنج و سیب زمینی سرخ شده، باعث افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم می شود اما خوراکی هایی هم وجود دارند که مانند آب روی آتش بوده و با ...
درمان یبوست بارداری با میوه
، باید اطمینان حاصل کنند که مقدار آب مصرفی آن ها در طول روز به اندازه کافی بوده است. داروهای گیاهی و راهکار خانگی برای از بین بردن مشکل یبوست در بارداری: جدای از موضوعات گفته شده، داروهای طبیعی و گیاهی زیادی وجود دارند که تصور می شود مصرف آن ها برای مقابله با مشکل یبوست در زنان باردار بسیار مفید باشد. اما، شما حتما باید قبل از مصرف این گیاهان دارویی، برای اطمینان بیشتر با دکتر ...
دارویی که باعث سنگ کلیه می شود
بیوتیک ها جان میلیون ها انسان را حفظ می کنند و برای پیشگیری از مرگ و آسیب های جدی ناشی از عفونت ها ضروری هستند اما در عین حال این دارو ساختار میکروبیوم بدن و تمامی باکتری ها، ویروس ها و قارچ های موجود در بدن را تغییر می دهد و تغییر در میکروبیوم روده و مجاری ادرار با خطر تشکیل سنگ کلیه مرتبط است. همچنین این خطر در کودکان و نوجوانان بیشتر است. خطر ابتلا به سنگ کلیه با گذشت زمان کاهش پیدا می کند اما همچنان چند سال پس از مصرف آنتی بیوتیک تأثیر خود را دارد. ...
صبح ناشتا بدنتان را اینگونه شگفت زده کنید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آب نارگیل نوشیدنی است که این روزها زیاد از خواص و توصیه به مصرف آن صحبت می شود.آب نارگیل نوشیدنی است که این روزها زیاد از خواص و توصیه به مصرف آن صحبت می شود. تولید کننده ها هم دست به کار شده اند و فرآورده هایی را تولید کرده اند تا هر موقع از سال بتوان به آن دسترسی داشت.اگر فصل نارگیل باشد چه بهتر که از تازه آن استفاده کنیم و در مواقعی که دسترسی به تازه اش نداریم ...