خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پروتئین گیاهی مصرف کنیم یا حیوانی؟
ویتامین ها در هر دو، آندرا جیانکولی، یک متخصص تغذیه مجرب در کالیفرنیا، می گوید که پروتئین گیاهی بسیار سالم تر از نمونه حیوانی است و این به آن دلیل است که گیاهان مقادیر قابل توجهی پروتئین را با کالری بسیار کمتری در خود ذخیره می کنند. همچنین گیاهان در خود یک ترکیب غذایی بسیار مفید دارند که در پروتئین جانوری به طور کلی وجود ندارد: فیبر. فیبر ترکیب غذایی بسیار مهمی است که در هضم غذا و رشد میکروب های ...
معرفی غذاهای سنتی و اصیل خوزستان+ طرز تهیه
... گوشت (چرخکرده) نیم کیلو آرد نخودچی نیم کیلو پیاز (بزرگ) پیاز 4 عدد نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم سرکه 1 فنجان شکر 2 فنجان کره به میزان لازم نعنا (خشک) به میزان لازم آب 5 پیمانه طرز تهیه: 1. ابتدا 2 عدد پیاز را رنده کنید و به همراه گوشت چرخ کرده، آرد نخودچی، نمک، فلفل و زردچوبه ...
حفظ سلامتی دراستخرهای عمومی
به همراه داشته باشید. آب آلوده ی باقیمانده در گوش ها باعث رشد باکتری ها و عفونت در گوش خارجی می شود. این مسأله یکی از شایع ترین بیماری های ناشی از آب استخر است. استفاده از قطره های گوشی که حاوی الکل هستند به تخلیه ی آب داخل گوش ها و خشک شدن آن ها کمک می کند. در اتاق های رختکن و اطراف استخر حتما دمپایی لاستیکی بپوشید و به این ترتیب از ابتلا به بیماری های پوستی ای مثل قارچ پا چلوگیری کنید ...
رد شنی تانک روی پیکر مادر
خانواده تان بگویید . ما اصالتاً مشهدی هستیم. مادرم 13 فرزند به دنیا آورده بود که بعد از فوت دو فرزند اولش، من دختر ارشد خانواده شدم. پنج خواهر و دو برادر ماندیم. فرزند آخر خانواده محمد بود که در عملیات والفجر8 در سن 22 سالگی به شهادت رسید. پدرمان هم اصالتاً اردکانی بود. یک کارگاه بزرگ چوب فروشی نزدیک خیابان توحید حرم داشت و رزق خانواده را از همان کارگاه درمی آورد. ما خانواده ای مذهبی و انقلابی ...
خواص عالی میوه ها و سبزیجات بنفش
را دریافت کنید. هویج بنفش این هویج را از فروشگاه مزرعه محلی خود تهیه کنید. آن ها را کباب کنید، ترشی کنید یا گریل کنید و میل کنید. با خوردن این نوع هویج علاوه بر آنتوسیانین اضافه، بتاکاروتن و انواع دیگر کاروتن ها را که در هویج های نارنجی نیز وجود دارند، دریافت کنید که باعث کنترل سرطان و تقویت سیستم ایمنی می شوند. کلم قرمز برای بدن شما راحت تر است که ...
با این گیاه در 8 روز کم کاری تیروئید را درمان کنید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر/ تیروئید در بین خانم ها و آقایان موردی بی دردسر است تا زمانی که بتوانید ان را با دارو کنترل کنید. اما اگر حواس خوبی برای خوردن قرص های روزانه تیروئید ندارید ما برای شما یک راه حل سنتی در نظر گرفته ایم که می توانید تیروئید کم کار یا پر کار را درمان کنید در طی 8 روز. غده تیروئید در فرایند های سوخت و ساز و رشد بدن دخیل است بنابراین تداخل در عملکرد ...
طعم تلخ گرانی دارو زیر زبان بیماران
بعد از عید 170 هزار تومان گرفتم. هر کجا اعتراض می کنیم فایده ای ندارد. الکی بهونه های بنی اسرائیلی میارن، نمی دونم چرا اینجوری شده. وزیر بهداشت اعلام کرده دارو به هیچ عنوان نباید گرون بشه. اینجا میگن ما باید دارو رو بگیریم تا حرف وزیر بهداشت جا بیفته 6 ماه طول می کشه. ما رو بازی میدن. دو ماه پیش برای 10 کیسه 170هزار تومان پول دادم. هر ماه 10 کیسه می گیرم. آزادش حدود 700 هزار تومنه. من کارمند هستم ...
پیشنهاد ویژه؛ رژیم گیاهخواری هفت روزه
به گزارش سرویس علمی ایمنا از everydayhealth ،گیاهخواران باید پروتئین خود را از منابع غیر گوشتی مانند تخم مرغ و سویا دریافت کنند.از آنجا که تعداد گیاهخواران در دنیا در حال رشد است، تولید کنندگان موادغذایی و رستوران داران شروع به پیروی از رژیم های گیاهخواری کرده اند. همین باعث شده گزینه های گیاهخواری بیشتری در قفسه سوپر مارکت ها و در منوی رستوران ها باشد واین رژیم غذایی بسیار ساده تر و خوشمزه تر از ...
ژاپنی ها می گفتند: شما را چه به تولید چرخ خیاطی؟!
، بویژه سید صادق گره خورده است. پدر مرحوم سبزواری در بازار معین اهواز فروشگاه لوازم خرازی و بعدها خانگی داشت. همان زمان هم شرکت هسکوارنای سوئد که یکی از بزرگ ترین تولیدکنندگان چرخ خیاطی در دنیا بود، دنبال نماینده ای می گشت تا کار فروش ایران و حداقل غرب ایران را برایشان انجام بدهد. قرعه به نام پدر حاج سید صادق افتاد و مدتی نگذشت که مرد سختکوش بازار اهواز نماینده رسمی شرکت سوئدی در ایران شد. ...
بیستیمن استارتاپ گرایند اصفهان با حضور موسس استارتاپ بقچه
اصفهان به عنوان یکی از معدود شهرهای بزرگ ایران با ترتیب منظمی میزبان رویداد استارتاپ گرایند بوده است. این شهر تاکنون 19 رویداد را با حضور کارآفرینان برتر اکوسیستم استارتاپی ایران برگزار کرده است. از موسسین استارتاپ هایی همچون تپسی، مامان پز، شیپور و تسکولو تا کارآفرینان باتجربه ای همچون شاهین طبری موسس چارگون، میهمان این رویداد در اصفهان بوده اند. بیستمین رویداد استارتاپ گرایند، در ...
علت لکه های سفید روی ناخن ها چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر/ زخم و آسیب در قسمت پایینی ناخن می تواند در خلال رشد ناخن، باعث ایجاد لکه سفید یا نقطه هایی روی آن بشود. لکه های سفید روی ناخن زیبایی آن را کاهش می دهد و همین مسئله باعث می شود که خانم ها بیشتر از لاک برای پوشاندن ان ها استفاده کنند که این روش نیز عوارض خود را خوتهد داشت. در این مقاله علت ایجاد لکه سفید روی ناخن ها و راه های درمان آن مورد بررسی ...
سمزدایی روده بزرگ با کمک چای
پاک نگه داشتن بدن یک گزینه نیست، بلکه یک اولویت محسوب می شود. شما باید سموم، چربی های اشباع، ویروس ها، انگل ها، قارچ ها و مواد زائد دیگر را در بدن خود از بین برده و به حداقل برسانید . روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش بدن انسان را تشکیل می دهد. این لوله توخالی در انتهای دستگاه گوارش، جایی که بدن مدفوع را تولید و ذخیره می کند، قرار دارد . سمزدایی روده بزرگ با کمک چای ...
اتیکت های ابداعی زجرآور
واجبی حضورشان به شدت برایم کلید خورده! اما... اصلاً چند مدت است از بین حرف های من درآوردی ، سیاست های من درآوردی ، عنوان های من درآوردی و غذاهای من درآوردی ؛ عنوان ها برایم جایگاه خاصی پیدا کرده اند. جوری که این ابداع بی اساس و وصله ی نافرم، براحتی قدرت آن را دارد که آفلاین ام کند! همین سبک درحال تکثیری که کاش سوپرمنی زودتر جلوی قارچ شدنش را بگیرد! بعضی وقت ها گنجایش ...
ارتباط کمبود ویتامین D و بیماری ریه
.... اگرچه بسیاری از موارد ابتلا به این بیماری ناشی از مواد سمی زیست محیطی نظیر گردوغبار ناشی از زغال سنگ یا آزبست است، اما ILD می تواند به دلیل اختلالات خودایمنی، عفونت ها، عوارض جانبی داروها و حتی برخی علل ناشناخته ایجاد شود. در این مطالعه، محققان به بررسی اطلاعات پزشکی 6302 فرد با میانگین سنی 62 سال در طول یک دوره 10 ساله پرداختند. نمونه خون هر شرکت کننده برای اندازه گیری ...
بهترین تغذیه دوران بارداری، اصلی ترین مواد مغذی
خوب غذا خوردن در دوران بارداری یک امر حیاتیست. اما باید دانست که چه باید خورد. در دوران حاملگی و زمانی که جنین سریعاً در حال رشد است، روزانه باید حداقل 300 کالری بیشتر از گذشته مصرف کنید. این کالری ها باید از غذاهای سالم و مواد مغذی فراهم شوند که رشد بچه را تقویت کنند. بطور میانگین، بیشتر خانم های سالم، در دوران بارداری، بین 11 الی 17 کیلو اضافه وزن پیدا می کنند. درحالیکه نوزاد تنها ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟
خیلی از ما تنها دو جا برای نگهداری از محصولات آرایشی مان سراغ داریم: کیف آرایش، کشوی میزتوالت. در حالی که شرط سالم ماندن محصولات آرایشی و بهداشتی این است که در مکان مناسب نگهداری شود چون ممکن است دمای نامناسب موجب ایجاد قارچ و کپک و حتی رشد باکتری شود. حمام و ماشین تان به دلیل دما و رطوبت متغیر به هیچ عنوان جای مناسبی برای نگهداری این محصولات نیست. بهتر است محصولات آرایشی به خصوص آنهایی که ...
عوارض خطرناک قرص امگا 3 که حتما باید بدانید
. بنابراین در صورت ابتلا به دیابت یا استفاده از گیاهان، دارو ها و مکمل هایی برای تغییر سطوح قند خون مراقبت بیشتری مورد نیاز است. همچنین در صورت استفاده از امگا 3 برای جلوگیری از بروز هر گونه عوارض و مشکلی نسبت به بررسی قند خون خود اقدام نمایید. تحقیقات مضرات امگا 3 را اثبات کرده اند؟ تحقیقات جدید نشان داده که مصرف بیش از اندازه ی امگا 3 برای سلامتی افراد مضر است. محققان در پژوهشی که یافته ...
نویسنده، فریاد سرکوب شده نفت آباد ی هاست
...، در نشر افراز منتشر شد. فوران (رمان) آخرین کار من است که به وسیله گروه انتشارات ققنوس، برای گرفتن مجوز انتشار به وزارت ارشاد فرستاده شده است. برای کارهایم، برنده جایزه بنیاد گلشیری، جایزه کتاب فصل و جایزه تقدیری مهرگان ادب شده ام و البته کاندیدای جایزه جلال آل احمد. شما این فرصت را داشته اید که قبل و بعد انقلاب بنویسید و به گونه ای از نزدیک شاهد جریان های ادبی، نشر کتاب، روزنامه و ...
آموزش مولفه موثر در مقوله عفاف و حجاب است
سرلوحه تلقی نموده و به آن متعهد می شوند. برخورد سلبی در حوزه عفاف و حجاب جوابگو نیست وی ابراز کرد: با توجه به دشمنی های نظام فکری استکبار ضرورت دارد که با ذکاوت و هوشیاری بالا برنامه ریزی کنیم تا بتوانیم از این پیچ سخت به یاری خداوند عبور نماییم. حیدری یادآور شد: اگر عرصه ترویج عفاف و حجاب را برای افراد غرب زده و بی بند و بار خالی کنیم، منجر به رشد قارچ گونه این ...
رسانه و فرهنگ مصرف (بخش دوم)
هر فرد می کوشد از رفتار دیگران اطلاع حاصل کند و خود نیز این رفتار را دنبال کند بدین سبب در چنین جوامعی، وسایل ارتباط جمعی که منعکس کننده ی رفتار دیگران می باشند، به کالاهای مصرفی تبدیل می شوند. بدین طریق محتوای سیاسی و فرهنگی این وسایل نیز شکل مصرفی پیدا می کند و ماهیت رهبری کننده و آموزنده ی خود را از دست می دهد. در این شرایط انسان به موجودی تبدیل می شود که از هر گونه فعالیت در راه تحول سیاسی ...
بیماری پسوریازیس و درمان های رایج این بیماری
، بخشی از نقاط خونریزی را می توان در زیر لایه ها مشاهده کرد . پسوریازیس ناخن:اغلب به عنوان ناحیه ای کوچک در ناخن ظاهر می شود. شیوع آن، می تواند بسیار شدید باشد، با ضخیم وخراب شدن ناخن همراه است. صدف پوستی (پسوریازیس خمشی) :در قسمتهای پر چین و چروک پوست ایجاد می شود ؛ پلاک قرمز و خارش دار در زیر بغل، زیر سینه، در معده، در کشاله ران یا در باسن قرار می گیرد پلاک اغلب، توسط قارچ ...
طرز تهیه کدو شکم پر بدون فر
بینایی و تقویت حافظه می شود. کدو سبز بسیار کم کالری بوده و 95 درصد آن را آب تشکیل می دهد. هرچند مصرف آن برای افراد گرم مزاج بسیار مفید است، ولی مصرف زیاد آن برای افرادی با طبع سرد و یا کسانی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند، مناسب نیست. طرز تهیه کدو شکم پر بدون فر مواد لازم کدو سبز متوسط 10 عدد گوشت چرخ کرده 300 گرم پنیر موزارلا رنده شده 500 گرم قارچ نگینی ...
با علل خارش چشم آشنا شوید
سطح دید چشم و در حدود 30 سانتیمتری صورت و اگر خارش چشم ها به دلیل آلرژی است: - کاهش سطوح قارچ در محیط خانه با استفاده از تمیز نگاه داشتن خانه و دستگاه رطوبت گیر - بسته نگه داشتن پنجره ها در طول روز و شب - تمیز کردن مو های حیوانات خانگی به طور مرتب - استفاده از ملحفه هایی که گرد و غبار را دور نگه می دارند - پاک کردن کامل آرایش پیش از ...
راهنمای سفر به ملبورن استرالیا (+عکس)
بزرگ استرالیا، آب و هوای اقیانوسی معتدل دارد. این شهر را به خاطر آب و هوای متغیرش می شناسند که به خاطر موقعیت جغرافیایی این شهر است. تفاوت دمایی در بهار و تابستان اتفاق می افتد و به خاطر جبهه های هوای سرد است. بهترین زمان برای سفر ملبورن یکی از مقصدهای گردشگری هیجان انگیز است که در تمام طول سال می توانید برای سفر به آن برنامه ریزی کنید. البته این شهر بیش از هر زمان دیگری در ماه ...
لزوم درک شرایط معلمان
...، تحمل همه گوناگونی ها، رفتار مناسب با هر یک و کوشش مداوم برای یاد دهی- یادگیری مطلوب و رشد یابنده، از طرفی و اداره زندگی خانوادگی شخصی معلم با حد اقل دستمزد و با سیلی صورت خود را سرخ نگهداشتن از سوی دیگر، اگرچه نا ممکن، بسیار دشوار، ناگوار و تبعیض آمیز به نظر می رسد، اما، عشق به کودکان و آموختن به آن ها و حفظ شرافت و کرامت معلمی همه سختی ها را قابل تحمل و پذیرفتنی کرده است. اما همان گونه ...
برای درمان سر درد از کدام مواد غذایی استفاده کنیم؟
. این خاصیت به علت محتوای سلیسین بالا در آن است، این ویژگی در واقع قاتل شناخته شده ای برای درده. اگر احساس سردرد می کنید، مقداری بادام تهیه کرده و بخورین تا دردتان کمتر بشه. 2. هندوانه هندوانه یکی از میوه هایی است که دارای قند سالمه و به آبرسانی بدن کمک میکنه. میتونین هندونه را قطعه قطعه کرده یا آب آن را بگیرید و نوش جان کنید. از دست دادن آب بدن میتونه باعث سر درد بشه، اگر در طول ...
نقدی بر اظهارات اخیر حمیدرضا جلایی پور؛ قاعده استثناگرایی
و درس آزادگی و شرف را در گوش جان آحاد جامعه زمزمه می کنند. هنوز که هنوز است خاطره آن نوجوان اسیر که در برابر خبرنگار خارجی گفت ای زن به تو از فاطمه این گونه خطاب است، ارزنده ترین زینت زن حفظ حجاب است و تا او حجابش را رعایت نکرد در دل دژخیمان خونخوار صدام حاضر به مصاحبه با او نشد، در دل و جان این ملت زنده است و قاعده نیز همین زنده بودن چنین ارزش هایی است، اما استثنا آن است که برای خنجر ...
اهمیت استفاده از زینک بر سلامت پوست ومو
...> ناتوانی جنسی در مردان از دست دادن اشتها، حس بویایی و چشایی ضعف و کمبود انرژی لکه های سفید رنگ زیر ناخن ها تاخیر در رشد کودکان و نوجوانان منابع غذایی حاوی روی (زینک): بهترین منابع غذایی حاوی روی عبارتند از: گوشت گاو و گوساله، بادام زمینی، کنجد، غذاهای دریایی از قبیل میگو، ماهی و صدف، تخم کدو و به میزان کمتر روی در تخم مرغ، اسفناج، نخود فرنگی و قارچ یافت می ...
پله برقی که فقیر ها را ثروتمند می کند!+تصاویر
در زمان فردی به نام پابلو اسکوبار که یکی از مجرم ترین افراد شهر بود، شهر تا روی تپه های اطراف آن هم کشیده شد و همین موضوع باعث رشد بی رویه کنترل نشده ی جمعیت و به وجود آمدن قارچ گونه ی خانه شد، خانه هایی که حتی از بیسیک ترین و ابتدایی ترین امکانات زندگی مثل برق، آب، سیستم حمل و نقل و لوله کشی بی بهره بودند و علاوه بر این، پلیسی هم برای کنترل منطقه وجود نداشت و همه ی این ها باعث پایین آمدن کیفیت ...
درد دل کیوسک دار قدیمی؛ کسب و کار نشریات کساد است/ فروش آدامس بجای روزنامه!
مردم نیز پای کار آمدند و مشکلات را به جان خریدند. امروز نیز همین گونه است، تنها راهی که می توان جوانان این سرزمین را به آینده امیدوار کرد اعتماد به آنان است، اینکه جوانان به مانند زمان انقلاب در راستای سربلندی و اعتلای کشورشان به کار گرفته شوند حتی شده به قیمت از دست دادن جان. از مشکلات حوزه کاری اش جویا شدیم، گفت: نبود صنف مشکل بزرگ حوزه کاری ما است، اینکه نهادهای مربوط به ...
