سایر منابع:
سایر خبرها
چرا گاهی از فرزند خود متنفر می شویم؟
: ایده آل سازی و تحقیر مادران 11 (1988) می گوید میل به داشتن کودکان در آینده –و احساس حاصل از آن که داشتن آن ها مستلزم ازخودگذشتگی قابل توجهی است- می تواند موجب ایجاد خصومت نسبت به کودکان شود. او به من گفت: امروزه داشتن فرزند برای افراد سرمایه گذاری بزرگی محسوب می شود . آن ها اغلب بخشی از شغل خود را از دست می دهند. والدین کار های بسیاری برای کودکانشان می کنند، به قدری که گاهی گمان می کنم ...
فاز توسعه بیمارستان امام(ره) ارومیه به زودی آغاز بکار می کند
علاوه بر بخش اورژانس، بخش های پیوند استخوان، سرطان، تخت های ویژه، آی سی یو و اتاق عمل را در بر می گیرد. وی اضافه کرد: در حال حاضر 24 بیمارستان زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی در آذربایجان غربی فعال است که با فعالیت این تعداد مرکز درمانی، سرانه تخت در استان 1.1 به ازای هر یکهزار نفر است. مشاور مالی و اقتصادی رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی ادامه داد: در حال حاضر ...
چرا لوبیا جایگزین خوبی برای گوشت است؟
ناهار با گوشت گاو حاوی 26 گرم پروتئین همراه با سه گرم فیبر بود و وعده لوبیا نیز 17 گرم پروتئین و 12 گرم فیبر داشت. میزان کالری و چربی هر دو وعده نیز یکسان بود. بعد از سه ساعت از مصرف هر دو وعده غذایی، میزان اشتهای شرکت کنندگان مورد سنجش قرار گرفت. در هر دو مورد دانشمندان شاهد بازخورد و نتایجی مشابه بودند. پروتئین برای حفظ عضلات و استخوان های قوی و همچنین داشتن سیستم ایمنی سالم و رفع ...
علت درد بالای شکم بعد از غذا خوردن چیست؟
داده که باعث ایجاد آسیب به روده کوچک در نتیجه درد شکم، فخ، یبوست یا اسهال مداوم، استفراغ، کاهش وزن، مدفوع چرب و کم رنگ می شود. ضمن این که باعث ایجاد علایمی در سایر نقاط بدن مانند کم خونی کمبود آهن، خستگی، سفتی و درد مفاصل، ناباروری، تشنج، ضعف، استخوان هاش ضعیف و شکننده، سوزن سوزن شدن و بی حسی دست و پا می شود. درمان این بیماری حذف گلوتن از رژیم غذایی برای همیشه است. ...
رودخانه ها کجا گم می شوند؟
شعار سال : در روستای یاورآباد بیرگان هستم؛ پای زردکوه کوهرنگ در چهارمحال و بختیاری. جایی که به انزلی زاگرس شهره است. پر از باغ های 200 ساله بادام و گردو و کوهساری که تا چند سال پیش عسل از سنگ هایش می چکید؛ آبشار عسل. حالا زردکوه تشنه است. مردم یاورآباد تا می بینند از ماشین سازمان آب پیاده می شوم، در چشم به هم زدنی دورم حلقه می زنند و اشهد می خوانند. زبانم بند می آید می ایستم و من هم عزاداری می کنم. صدای هق هق بلند می شود؛ یا حضرت عباس یا امام رضا اشهد ان لا اله ...
خاصیت انجیر تازه، انجیر خشک و برگ آن
مهم ترین عوامل برای تقویت استخوان ها محسوب می شود. به علاوه وجود فسفر زیاد در انجیر به شکل گیری استخوان ها کمک می کند و در صورت بروز هر گونه آسیب استخوانی در رشد و ترمیم سریعتر استخوان موثر است. پیشگیری از دفع کلسیم از طریق ادرار افرادی که سدیم زیادی در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، ممکن است کلسیم زیادی را از طریق ادرار از دست بدهند. پتاسیم بالای موجود در انجیر از بروز این شرایط ...
36 فایده لوبیا سبز
غنی برای چربی امگا3 نیز هست. محتوای کاروتینوئید و فلاونوئید لوبیا سبز فواید ضدالتهابی دارد. در ادامه 36 بهترین فایده لوبیا سبز را بررسی می کنیم. 1. ویتامین K و عامل انعقاد خون است ویتامین K نقش برجسته ای در لخته شدن خون و ترمیم جراحت دارد. هم چنین در سنین پیری استحکام استخوان ها را حفظ می کند. 2. ویتامین C زیادی دارد ویتامین C منبعی فوق العاده برای آنتی اکسیدان است، که در ...
دسری که با مصرف آن قلبتان مثل ساعت کار می کند
: این دسر نقش موثری در کنترل فشار و چربی خون به ویژه کلسترول دارد؛ دسر انجیر علاوه بر خاصیت چاق کنندگی موجب لاغری افراد هم می شود که این مساله به زمان مصرف آن بستگی دارد؛ اگر این دسر نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرفشود خاصیت لاغرکنندگی دارد و در صورتی که همراه غذا یا پس از غذا میل شود چاق کننده است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر انجیر برای مبتلایان به بیماری های کلیوی و عفونت دستگاه ...
فواید فوق العاده لوبیا سبز برای سلامتی بدن
لوبیا سبز با اینکه از کالری کمی برخوردار است از نظر تغذیه ای بسیار مقوی می باشد و بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است.لوبیا سبز از حملات قلبی و سرطان جلوگیری کرده و خواص بسیار دیگری در آن نهفته می باشد. به گزارش صدای ایران نوع و فراوانی میوه ها و سبزیجات در فصل بهار و تابستان در ایران بسیار زیاد است. هرکدام از این محصولات علاوه بر خوشمزگی، خواص بسیاری دارند. یکی از این ...
چهار ویژگی کلیدی در چهار تیم نیمه نهایی
زمین شکل بگیرد، این یک توانایی ارزشمند و کمیاب است. ترکیب تیم می تواند در یک مسابقه 4-3-3 باشد و در بازی دیگر 4-2-3-1، حال بستگی به این دارد که دشام بخواهد از قدرت ژیرو استفاده کند یا با سرعت امباپه، دفاع حریف را هدف بگیرد. چنان که در این تورنمنت دیدیم، دیگر تیم آسانی وجود ندارد و حتی غول هایی مثل آلمان و اسپانیا هم در ارائه بازی سبک خودشان دچار مشکل شدند، مالکیت پیروزی به ارمغان نمی آورد و تجربه ...
چرا فست فود مضر است؟
مصرفی فرد، حاوی این مواد مغذی نباشد، مواد لازم به بدن نرسیده و رشد فرد دچار اختلال می شود. افزایش احتمال بروز پوکی استخوان: مصرف مواد غذایی به کار رفته در فست فودها کلسیم و املاح معدنی ناچیزی دارند که احتمال ایجاد پوکی استخوان را افزایش می دهند. علاوه بر آن مصرف نوشابه های گازدار نیز جذب کلسیم را کاهش داده و احتمال بروز پوکی استخوان را بالا می برند. راه کارهای بهتر در استفاده از ...
سکته مغزی را از خود دور کنید
علاوه بر ایجاد سایر بیماری های زمینه ای در بروز سکته های مغزی وقلبی نقش دارد.متأسفانه پیروی از سبک غلط زندگی ، تغذیه نادرست وبه دنبال آن چاقی عوامل مهمی در این خصوص هستند که امروزه بسیار تأثیرگذارهستند .به طوری که تجربه نشان داده است افرادی که در برنامه زندگی روزانه از ورزش و رژیم غذایی درستی پیروی می کنند کمتر دچار سکته های مغزی وسایر بیماری ها می شوند. آلودگی هوا بی تقصیر نیست ...
ضرورت مصرف ویتامین ها در بارداری
خوبی که در این باره صورت گرفته است، سه ماده مغذی بسیار مهم در این دوره عبارتند از فولیک اسید، آهن و کلسیم . فولیک اسید به پیش گیری از نقص های لوله عصبی کمک می کند؛ آهن برای انتقال اکسیژن به جنین و پیش گیری از کم خونی مادر بسیار مهم است؛ و کلسیم استخوان های فرزندتان را می سازد و از تحلیل استخوان در مادر پیش گیری می کند. آیا تمام ویتامین های دوره بارداری موجود در بازار، مشابه یکدیگرند؟ ...
امکان تولید بافت و استخوان مصنوعی
دندانپزشکی و ارتوپدی می توان در آموزش پزشکی و شبیه سازی های علمی هم استفاده کرد. رئیس باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان دانشگاه آزاد اسلامی واحد خمینی شهر اظهارکرد: با ساخت این دستگاه، علاوه بر جلوگیری از خروج ارز، نیاز کشورمان در تولید بافت و استخوان مصنوعی و سایر تولیدات نانوکامپوزیتی پلیمری برطرف می شود. وی در ارتباط با اینکه چه اندام هایی از بدن انسان به این روش قابل طراحی است ...
قدرتمندترین دشمن چربی خون چیست؟
...، پتاسیم و مس اشاره کرد. همچنین مصرف پیازچه تاثیر زیادی در جلوگیری و کاهش چربی، قند و فشار خون دارد و برای افراد دیابتی مفید ا همچنین به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدان در پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ موثر است. پیازچه اشتها آور است و عمل هضم غذا را در معده آسان می کند. این گیاه حاوی آهن است که برای درمان کم خونی بسیار مفید است. بالا بردن کیفیت خواب، قدرت یادگیری و حافظه و ...
واردات نجومی غذای دام در دست کیست؟
واردکننده اثرگذاری بیشتری نسبت به دیگران در بازار دارند و همین موضوع باعث شده از آن بعضا به عنوان انحصار یاد شود. از سوی دیگر دولت در سال های اخیر برنامه استخوان داری جهت ورود تعداد بیشتری از واردکنندگان نهاده های دامی نداشته و امروز هم ندارد. امروز اگر به عنوان مثال به جای پنج واردکننده عمده، 50 بازرگان عرصه نهاده های دامی داشتیم، علاوه بر افزایش رقابت پذیری و کاهش رانت و فساد، قطعا کمتر شاهد ...
احمد توکلی در نشست فساد معضل فراجناحی در جمهوری اسلامی ایران : مفسدان مربوط به هیچ جناحی نیستند، دزدند
برخی از ارکان ها چسبیده اند. صادقی در این زمینه گفت: علاوه بر این باید سیستم پاسخگویی و گزارش عملکرد را در همه جنبه ها داشته باشیم و اصلاحات ساختاری در این زمینه ارائه کنیم، بعضی از فساد ها به دلیل توزیع نامناسب قدرت و ثروت انجام می شود. لازم است در این زمینه افزایش پاسخگویی ، گزارش عملکرد، تقویت جایگاه رسانه ها، احزاب و موسسه های مردم نهاد علاوه بر این مصون ماندن دستگاه قضایی از فساد ...
این افراد هرگز هندوانه نخورند!
مقاله را بخوانید تا بدانید که این افراد نباید هندوانه بخورند! هندوانه فاقد چربی است و در هر پیمانه فقط 40 کالری دارد. از دیگر خواص هندوانه می توان به مقادیر بالای پتاسیم و لیکوپِن اشاره کرد. لیکوپِن یک ماده مغذی گیاهی است که بویژه در میوه ها و سبزیجات قرمز مانند هندوانه و گوجه یافت می شود. این ماده مغذی علاوه بر حفظ سلامت قلب و استخوان ها در پیشگیری از سرطان پروستات نیز مؤثر است ...
آب باید به صنایع بسیار گران تر فروخته شود/ لزوم بسترسازی زاینده رود برای جلوگیری از هدر رفت
زاینده رود کم شود چرا که حجم زیادی از آب به زمین و هوا می رود. وی با بیان این که استعدادهای فراوانی در استان اصفهان است و باید به این استعدادها رسیدگی شود، تصریح کرد: بازار بستن تهران اگر در اصفهان بود به همین راحتی رهایش نمی کردند، بازاریان اصفهانی از درکشان است که بازار را نمی بندند اما اگر کارد به استخوان برسد ممکن است چنین خطایی را انجام دهند. انتهای پیام/63087/ک/ ...
دانستنی هایی جالب درباره ویتامین D
را نیز گزارش کردند. به چه میزان ویتامین D نیاز داریم؟ ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است.ویتامین D با علائم اسکلروز عضلانی، دیابت و آثار آن مبارزه می کند، تولید انسولین را برای کمک به بیماران مبتلا به دیابت نوع یک افزایش می دهد، به درمان آرتریت روماتوئید، پسوریازیس، و پیشگیری از ...
چشم حاج حسین یکتا چگونه تخلیه شد؟ +تصلویر
.... مقداری از صورت و گوش علی دنیا با شلیک رفت و با صورت زمین افتاد. آر.پی.جی زن ستون عراقی دو قدم با من فاصله داشت. تا به خودم بجنبم موشکش از بغل صورتم گذشت. پروانه ته موشک کنار گوشم ویزی کرد. شیئی داغ مثل سنگ یا ترکش گلوله به چشمم خورد و چشمم داغ شد. شیء سفتی زیر چشمم خورد و تق صدا داد. صدای شکستن استخوان حدقه و بینی ام را شنیدم، تیرهای داغ و سرخ سمت ستون حمله کردند. به صورتم دست زدم ...
دندان در آوردن نوزاد، چه نشانه هایی دارد؟
استخوان و لثه بیرون می آید-مراحلی دارد که فعالیت بیشتری در شب نسبت به طول روز دارد بنابراین نوزاد شما شب ها بیشتر اذیت می شود. گوش درد در حالیکه گوش درد می تواند نشانه ای از عفونت گوش باشد اما می تواند نشانه ای از دندان درآوردن نیز باشد. درد از سمت فک شروع می شود و تا مجرای گوش ادامه پیدا می کند. تغییر در عادات غذایی نوزادانی که غذاهای جامد می خوردند ممکن است بیشتر شیشه ...
برای جلوگیری از بیماری های گوارشی نکات زیر را رعایت کنید
برای جلوگیری از بیماریهای گوارشی یک طیف بزرگ از میوه های رنگارنگ و سبزیجات برای خودتان در نظر بگیرید و میوه های خشک شده را هم در رژیم غذایی تان قرار دهید. آنها سرشار از ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی و مغذی هستند که علاوه بر خواص درمانی به دستگاه گوارش تان نیز کمک می کنند. اگر میوه ها و سبزیجات جزئی از برنامه ی غذایی تان شوند، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند امراض قلبی-عروقی و سرطان ها را کاهش ...
درمان احساس درد هنگام خمیازه کشیدن
نیز می شود. از دیگر علائم انسداد شیپور استاش می توان به موارد زیر اشاره کرد: احساس پری داخل گوش ها گوش درد شکل گیری سر و صدا یا صدای زنگ در گوش ها سرگیجه کاهش قدرت شنوایی سندرم مفصل گیجگاهی-آرواره ای (TMJ) سندرم مفصل گیجگاهی-آرواره ای می تواند یکی دیگر از دلایل احساس درد در گوش هنگام خمیازه کشیدن باشد. استخوان جمجمه به ...
وقتی استفاده از ظروف مسی برای طبخ غذا مضر است!
افتادن این عضو کمک می کند. نکته قابل توجه اینکه قلع اندود شدن باید به صورت اصولی و بدون سرب انجام شده باشد، در غیر این صورت اگر قلعه همراه سرب باشد آسیب های غیرقابل جبرانی به بدن وارد خواهد کرد. سرب واردشده به بدن در کبد تجمع کرده و مسمومیت با آن به مراتب از مسمومیت با مس برای انسان خطرناک تر است و در طول زمان موجب آسیب به سیستم عصبی مغز و استخوان ها می شود و قطعاً کبد قدرت مبارزه با ...
فرصت سوزی ها فاصله دولت و مردم را بیشترکرد
.... از سوی دیگر فرصت های مناسب اقتصادی به جای اینکه به بخش خصوصی واگذار شود به شرکت های شبه دولتی واگذار شده است. نکته قابل تأمل اینکه برخی از این شرکت های شبه دولتی به نظامیان واگذار شده که این شرکت ها روزبه روز قدرت بیشتری پیدا کرده اند. با این وجود به دلیل قدرت مالی که این شرکت های شبه دولتی پیدا کرده اند بخش خصوصی نمی تواند با این شرکت ها رقابت کند. از سوی دیگر به دلیل سیاست های انقباضی و ...
عوامل موثر بر ناباروری، این بستنی را نخورید
... بستگی دارد بنابراین نمی توان به طور کلی گفت کالری بستنی چقدر است. - می توان بستنی را در گروه لبنیات قرار داد زیرا بستنی هم حاوی مقداری کلسیم است و می تواند برای استخوان سازی مفید باشد، اما بستنی نمی تواند به هیچ وجه جایگزین لبنیات شود. علاوه بر این، بستنی حاوی قند بالایی هم است و می تواند انرژی خوبی به افراد برساند. - در واقع، قندهای ساده موجود در بستنی، هم چاق کننده اند و هم ...
اهدای اعضای بدن جوان فولادشهری به 3 بیمار نیازمند
خاطرنشان کرد: هم اکنون شمار زیادی از بیماران نیازمند پیوند عضو در لیست انتظار به سر می برند و به سختی هزینه ها و رنج بیماری را تحمل می کنند در حالی که خداوند با فرصت دادن به برخی افراد برای بخشیدن حیات دوباره به این بیماران، لذت شیرین بخشش را نصیب آنان می کند . به گزارش ایمنا ، اعضا قابل اهدا شامل قلب و ریه ها، کبد و روده ها، لوزالمعده و کلیه ها است که علاوه بر این اعضا، برخی از بافت های بدن ...
سرطان هایی که با چاقی می آیند
کبد چاقی می تواند موجب تغییراتی در کبد شود که درست مانند اثر مصرف الکل است. چاقی خطر بروز سنگ کیسه صفرا را افزایش می دهد. داشتن سنگ کیسه ی صفرا خطر ابتلای به سرطان کیسه صفرا را بالا می برد در این حالت ما با چیزی شبیه به مکانیسم سیروز کبد که منجر به سرطان می شود، می میریم! اما این نوشیدن الکل نیست که آسیب ایجاد می کند، بلکه چاقی خودش چربی کبد را تغییر می ...
وقتی استفاده از ظروف مسی برای طبخ غذا مضر است!
به سیستم عصبی مغز و استخوان ها می شود و قطعاً کبد قدرت مبارزه با چنین چیزی را نداشته و شخص بیمار دچار مرگ تدریجی خواهد شد. مس بهترین رسانای حرارت است و بسیار سریع و یکنواخت داغ می شود و ازجمله ظروفی است که سبب تخریب و آسیب به روغن های مصرفی درون آن می شود، بنابراین هنگام استفاده از این ظروف بهتر است از حرارت کم و متوسط استفاده شود. استفاده از این ظرف باید بسیار با احتیاط و دقت صورت ...