سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط میزان ویتامین D با موفقیت درمان های ناباروری
، نتایج دو مطالعه، نشان می دهند که کمبود ویتامین دی، مسئول کاهش باروری و توانایی تولیدمثل در موش های مؤنث بوده است. اما این موضوع هنوز نیاز به تحقیقات بیشتر دارد. تلقیح داخل رحمی یا IUI روشی برای انتقال مستقیم اسپرم به رحم است. این تکنیک، یک روش ساده، غیرتهاجمی و دارای صرفه اقتصادی است که برای تولیدمثل کمکی استفاده می شود. در این راستا، گروهی از محققین کشور ترکیه، پژوهشی را ...
از بین بردن سرطان و دیابت و کاهش وزن سریع با رژیم کتوژنیک
وجودی که نمیگذارد احساس گرسنگی کنید باعث حال کتوز و در نتیجه کاهش وزن سریع می شود. چه کسی نباید رژیم کتونی بگیرد؟ رژیم غذایی کتوژنیک کاملا ایمن و سالم است ولی سه گروه افراد وجود دارند که حتما قبل از گرفتن این رژیم باید با پزشکشان مشورت کنند: افرادی که برای دیابت دارو مصرف می کنند مثل انسولین افرادی که فشار خون بالا دارند مادران شیرده ...
7نوع غذا که نباید برای ناهار مصرف کنید!
...: یک ظرف کاهو خیار هویج و یک ورقه نازک نان ناهار محسوب نمی شود.یه عنوان مثال سوپ سبزیجات و یک سالاد ساده نمی تواند شما را تا شب سیر نگه دارد ، شما پروتئین ماهی و نخود و چربی های سالم مغز و آواکادو نیاز دارید 7.کیک تولد همکارتون: وسوسه ناهار نخوردن و ذخیره کالری ایده غلطی است ، از طرفی کیک هیچ ارزش غذایی ندارد، شکر و آرد باعث افزایش قند خون می شود و چند دقیقه بعد هم دوباره هوس می کنید که یک تکه دیگه بخورید پس چاقی و اضافه وزن حاصل این وسوسه خواهد بود. ...
چه افرادی کاندیداهای خوبی برای بالون معده هستند؟
موثر است چه افرادی کاندیداهای خوبی برای بالون هستند؟ غفوری تشریح کرد: افراد با BMI 30 تا 40 به دلیل اینکه اضافه وزن زیادی دارند، می توانند با یک دوره بالون گذاشتن (البته به شرط رعایت رژیم غذایی کم کالری و ورزش مرتب)، به وزن ایده آل برسند، افراد با BMI بالای 40 نیز می توانند برای کاهش وزن ، از این روش استفاده کنند، ولی از آنجایی که اضافه وزن زیادی دارند، باید نسبت به افراد ...
وقتی بیهوش می شویم، چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
دلیل وضعیت اورژانسی یا ناپایدار بیمار، استفاده از دوزهای کمتر داروهای بیهوشی ضروری است و این مسأله ریسک بیداری بیماران در حین بیهوشی را افزایش می دهد. این جراحی ها عبارتند از جراحی تومور، جراحی قلب و عمل سزارین اورژانسی. 3- اگر وزن تان را اشتباه بگویید دچار افت فشار خون شوید اگر وزن دقیق تان را نمی دانید پیش از جراحی حتما خودتان را وزن کنید و مقدار دقیق آن را به متخصص بیهوشی ...
5 تغییر کوچک برای رسیدن به آرزوی لاغری
این 5 روش در لاغری فوری و کاهش وزن تاثیر گذار است. 1. سبزیجات را در هر وعده غذایی جا دهید معمولا سبزیجات و غذاهای گیاهی جزء گزینه های محبوب و هر روز میز ناهار یا شام نیستند. با این حال، همین سبزیجات هستند که می توانند به ساده ترین شکل شما را در مسیر کاهش وزن کمک کنند. کم کالری بودن و وجود فیبر بسیار در سبزیجات آن ها را تبدیل به گزینه های طبیعی مناسبی برای کم کردن اندازه دور ...
غذا هایی که باعث بیماری قلبی می شوند
بالن باز می کنند. قاسمی از دیگر روش های متداول درمانی به تزریق داخل ورید اشاره کرد و گفت: این روش برای رگ هایی انجام می شود که قابل آنژیوگرافی نیست و لخته خون را در رگ آب می کند. همچنین تعداد قابل توجهی از بیماران، بیمارانی هستند که طی سیر دوره تشخیصی، بیماری قلبی در آن ها کشف می شود و در درمان این افراد نیز از دارو درمانی استفاده می شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در ...
منگوله های پوستی را چگونه درمان کنیم؟
عارضه با پرتو نور لیزر و سوزاندن اشاره کرد که تمام این روش ها باید زیر نظر متخصص و درمراکز درمانی انجام شود. منگوله های پوستی از رگ های خونی تغذیه می کند و هرگونه برش یا آسیب دیدگی آن می تواند سبب خون ریزی از محل بافت و درمواردی بروز عفونت شود. برخی درمان های خانگی نیز برای از بین بردن منگوله پوستی توصیه می شود که البته به گذشت چندین هفته نیاز است تا اثر درمانی مشاهده شود. ...
روشهای طبیعی برای زیباتر شدن
. در حقیقت چند ترفند ساده زیبایی وجود دارد که با استفاده از آن ها به طور طبیعی می درخشید و نیازی به استفاده از آرایش و لوازم آرایشی ندارید. اما چگونه بدون آرایش زیبا باشیم؟ برای پاسخ به این سوال به مطلب زیر توجه کنید. در حقیقت، همه چیز به سلامت اعضا داخلی بدن تان خلاصه می شود. اینکه چگونه از خودتان مراقبت می کنید و به سلامت تان اهمیت می دهید نقش پررنگی در زیبایی تان خواهد داشت. باید همیشه ...
نکاتی ساده برای کاهش پرخوری
طعم تلخ جوانه چشایی خود را با مزه تلخ تغییر دهید اغلب از این طریق میل به مصرف شیرینی کاهش می یابد کلم ترش(sauer kreat) و کیمچی(kimchi) روش خوبی برای استفاده از مزه تلخ هستند. 6- آب نوشیدن آب بیشتر شما را پر انرژی تر می کند، بنابراین شما سریعا به غذا نیاز پیدا نمی کنید. توصیه شده هر روز به اندازه نیمی از وزن بدن خود بر حسب اونس، آب بنوشید، اگر شما 140 پوند وزن دارید، شما بید 70 ...
روش هایی برای نگهداری آلبالو
در این مقاله قصد دارم چند روش از بهترین روش های نگهداری آلبالو را به شما آموزش دهم.در ادامه این مطلب را به نقل از یاد بگیر دات کام بخوانید. آلبالوی منجمد شده آلبالو های منجمد شده بسیار عالی هستند و شما می توانید از آن ها در طول سال استفاده کنید. برای این که به راحتی و با سرعت این فرآیند را طی کنید، می توانید مراحل زیر را به دقت انجام دهید: اولین کاری که باید انجام ...
10 روش برای داشتن عضلاتی بزرگ تر
افرادی که خواهان کاهش وزن هستند، اول سراغ رژیم های غذایی می روند. سپس همزمان ورزش های هوازی را امتحان می کنند. این بهترین و سالم ترین روش کاهش وزن و سالم ماندن است. ولی اکثر افراد از این غافل اند که به دست آوردن عضلات نیز باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می شود. مشکلی که این افراد با آن روبرو می شوند این است که بعد از یک مدت با رعایت رژیم مناسب و انجام ورزش های هوازی ...
با سرکه سیب سریع لاغر شوید
دلخواهتان برسید. روش دوم برای لاغری با سرکه سیب مواد لازم: 3 قاشق سرکه سیب آب لیمو 1 قاشق غذاخوری روش آمادگی: همه ی مواد را داخل فنجان مخلوط کنید. این ترکیب را هر روز صبح قبل از صبحانه به مدت 35 روز مصرف کنید. در حقیقت این نسخه برای کاهش 4 کیلو وزن بدن در مدت 35 روز است. این نسخه بسیار عجیب عمل می کند. مخصوصا اگر با ...
هرآنچه باید درباره کیست های کلیه بدانید
منجر به از کار افتادن کلیه ها و دیالیز در سنین پایین شود. لذا انجام سونوگرافی قبل از ازدواج در تشخیص و جلوگیری از انتقال آن بسیار مهم است. وی افزود: نوع دیگر کیست ها کیست های مخلوط هستند که در سونوگرافی تعداد کیست ها متعدد و در داخل آنها دیواره های متعددی وجود دارد این کیست ها باید از نظر سرطان کلیه دقیقاً بررسی کرد. این متخصص کلیه ادامه داد: کیست ساده هیچ نگرانی نداشته و به ...
سونوگرافی داپلر در بارداری، ضروری است؟
سونوگرافی داپلر در بارداری چیست؟ سونوگرافی داپلر جنین چه کاربردی دارد؟ سونوگرافی داپلر به چه منظوری در دوران بارداری مورد استفاده قرار می گیرد؟ سونوگرافی داپلر رنگی در مورد کدام دسته از زنان باردار توصیه می گردد؟ آیا انجام سونوگرافی داپلر در دوران بارداری ضروری است؟ استفاده از سونوگرافی یکی از روش های مربوط به تشخیص پزشکی می باشد که امروزه در بخش های مختلف طب نوین کاربرد زیادی پیدا ...
مشکل یبوست کودکان، عوامل خطرساز
توضیح دهید. درحالِ حاضر باید چه کاری انجام دهید می توانید تا قبل از رسیدن وقت ملاقات با دکتر چند کار ساده انجام دهید تا از مشکلات یبوست فرزند خود کم کنید: -به فرزند خود شربت آلو بدهید. اگر کودک طعم آلو را دوست ندارد، می توانید آن را با انواع شربت های دیگر مانند شربت سیب مخلوط کنید. فرقی نمی کند کودک شما چه سنی دارد، فقط مطمئن شوید در طول روز به اندازه ی کافی آب می خورد. ...
وزیر نباید به کی روش قول می داد
ترابی که به تازگی به پرسپولیس ملحق شده، با استفاده از این موضوع می تواند در جمع سرخپوشان بماند. چرا فقط فوتبال؟! اما سوال اصلی این جاست. چرا فقط فوتبالیست ها باید از حمایت وزیر ورزش برخوردار شوند؟ طبق قانون تنها مدال آوران المپیک، نفر اول بازی های آسیایی و نفر اول و دوم مسابقات جهانی می توانند درخواست معافیت سربازی کنند. این مصوبه حدود 5 سال قبل از سوی وزارت ورزش و بعد از تفاهم با ستاد ...
کدام شیر قوی تر است
ترکیبی از بهترین نوع شیر و با کیفیت عالی استفاده نمی شود. علاوه بر آن، میزان درصد بالای چربی و شکر موجود در محصولاتی مانند شیرکاکائو باعث می شود مقدار کالری و چربی اشباع این فرآورده ها بالا باشد. در نتیجه یک لیوان شیر ساده با یک لیوان شیرکاکائو از نظر مقدار کالری بسیار متفاوت است و می تواند در کسانی که عادت به خوردن شیرکاکائو دارند، به اضافه وزن، چاقی یا حتی افزایش قند خون منجر شود ...
داروی طبیعی کاهش دهنده قند خون ساخته شد
مطالعات فارمالوژیک متعدد و بررسی های بالینی زیادی بر روی آثار پایین آورنده قند و کلسترول خون دانه شنبلیله و عصاره های مختلف آن انجام شده و در بیشتر این تحقیقات موارد بالا مورد تأیید قرار گرفته است. به گفته وی، نکته حائز اهمیت در مورد خواص ضد دیابت گیاه شنبلیله این است که پس از مصرف دانه شنبلیله، علائم کلینیکی دیابت خصوصاً پلی اوری، ضعف و کاهش وزن به طرز قابل توجهی بهبود می یابد. شنبلیله از ...
لاغری و کاهش فشار خون با مصرف مارچوبه
فرضیه هنوز به مطالعات گسترده تر و دقیق تری نیاز دارند. در هر صورت، استفاده از سبزی های سرشار از پتاسیم مانند مارچوبه، قطعا یکی از راه های مطلوب برای کنترل کردن فشار خون است. خواص مارچوبه برای فشار خون درحال حاضر، مطالعات دقیقی درباره اثرگذاری مارچوبه بر کاهش وزن انجام نشده اند. با این حال، مارچوبه دارای خاصیت های ویژه ای است که می توانند برای کاهش وزن نیز مفید باشند. ...
با این روش ها سلامت چشمان تان را حفظ کنید
این نکات ساده اما مهم سلامت چشم ها را ضمانت می کند. عوامل زیادی در کم شدن دید چشم اثر می گذارد اما اگر می خواهید مدت بیشتری دید چشمهایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشه باشید 10 کاری عنوان شده در ادامه مطلب را هرگز انجام ندهید. با دانستن نکاتی ساده می توان از چشم ها در برابر خطرات محافظت کرد. 1. عدم استفاده از عینک آفتابی برای جلوگیری از آفتاب ...
روش های حفظ تناسب اندام بعد از 30 سالگی
انجام تمرین های قدرتی با افزایش سن اهمیت بسیاری دارد، حتی اگر تنها تمرین هایی که با کمک وزن بدن انجام می شود، در برنامه شما قرار داشته باشد. تمرکز بر استفاده ازعضلات اطراف کفل ها، زانوها، و شانه ها می تواند در پیشگیری از بروزمشکلات جسمی درآینده کمک شایانی کند. پیاده روی کنید پیاده روی یکی از ساده ترین و طبیعی ترین فعالیت هایی است که می توانیم برای حفظ تناسب اندام خود انجام دهیم، اما ...
اگر می دانستید دوش آب سرد چه فوایدی دارد!
به گزارش عصر امروز، حمام آب سرد یا دوش آب سر را گاهی سرما درمانی نیز می گویند. بسیاری از ورزشکاران تاز ه کار و حرفه ای با توجه به فواید گسترده آن از این روش استفاده می کنند. در هر صورت دوش آب سرد برای سلامتی مفید است و در زیر تعدادی از فواید آن به شکلی مختصر ارائه می شود. مهمترین فواید دوش آب سرد برای پوست، مو و سلامتی: مفید برای پوست و مو: پوست و موی ما در زمستان خشک است و ...
با هورمون های تاثیرگذار بر وزن آشنا شوید
میخواهیم با هورمون هایی که پیغام رسان های بدن هستند آشنا بشویم و ببینیم چطوری می توانید هورمونها، اشتها و وزن بدنمان را کنترل کنیم. اصلی ترین هورمون استرس بدن کورتیزول هست که به محض اینکه تحت نگرانی قرار میگیرید به داخل خون شما ترشح شده و احساس گرسنگی به شما القا میکند (معمولا هوس برای شکر، نمک و چربی جات!)، متابولیسم را کند می کند و در نتیجه به وزنتان اضافه میشود. کورتیزول بیش از حد ...
راهی ساده که ببینید چقدر عمر می کنید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، پژوهشگران دانشگاه ییل آمریکا آزمایش خون جدیدی برای تعیین طول عمر افراد ابداع کردند. با این حال برخی پژوهشگران این آزمایش را معتبر نمی دانند. این آزمایش خون بر پایه نه نشانگر زیستی انجام می شود. شاخص های زیستی مورد بحث شامل برخی ویژگی های ژن ها، ملکول های سلولی و وضعیت سلامت فرد است که می توانند برای تعیین سن بیولوژیک افراد مورد استفاده قرار گیرند. ...
لخته های خون در دوران قاعدگی، علت دفع آن
خونی در قاعدگی بعضی فاکتورهای موجود در بدن مانند اضافه وزن یا کاهش وزن ناگهانی، استفاده از استروئیدها در بلندمدت، تغییرات در سطوح هورمونی زن به دلیل یائسگی یا استفاده از هورمون های تجویزی برای باروری یا دیگر مشکلات باروری ، می توانند توازن بین دو هورمون زنانه را بهم بزنند و به لخته خون دردوره عادت ماهانه منجر شوند. رحم زنان پس از زایمان باید منقبض شود تا به اندازه قبلی خود ...
درد سزارین را با پمپ درد در نطفه خفه کنید!
ندارند از این دستگاه استفاده کنند. در غیر این صورت می توان با هزینه های کمتر کاری معادل همین پمپ های درد انجام داد؛ یعنی استفاده از شیاف های مسکن و تزریق های عضلانی. در حال حاضر این دستگاه در مراکز خصوصی وجود دارد و زمانی برای بیمار مورد استفاده قرار می گیرد که از قبل آن را انتخاب کرده باشد زیرا ممکن است کسی تمایل نداشته باشد از پمپ درد استفاده کند. عملکرد پمپ درد چگونه است؟ دکتر ...
5 توصیه ساده برای خوش اندام ماندن در طول تعطیلات
سالاد های رنگارنگ درست کنید یا در کنار بشقابتان سبزیجات پخته قرار دهید. خود را محدود به روش های قدیمی استفاده از سبزیجات نکنید، جسارت داشته باشید و شیوه های جدید استفاده از آن ها را امتحان کنید. 4- برای خوش اندام ماندن در تعطیلات با یک سوپ شروع کنید هنوز در برخی نقاط هوا سرد است پس شاید یک سوپ گرم بهترین پیش غذا باشد، البته سوپ همیشه می تواند کمکتان کند. راه حل: قبل ...
درمان پرش پلک با این روش های ساده خانگی
دارید تا اشک تولید شود، این هم باعث آب رسانی به چشم و هم سبب استراحت چشم شما می شود. روش دیگر چشم های خود را همزمان ببندید و باز کنید، این کار را تا 1 دقیقه انجام دهید، این کار نیز سبب استراحت ماهیچه های چشم می شود. همچنین می توانید به صورت پروانه ای چشمک بزنید، این کار نیز تا 1 دقیقه انجام دهید. روش دیگر که می توانید انجام دهید چشم های خود را تا نیمه باز کنید و سعی کنید، این کار ...
روش تهیه نوشیدنی های زنجبیلی برای لاغری
نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. آشنایی با انواع خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند.خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن ...