سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن بادام هندی در بارداری چه فواید و عوارضی دارد؟
بهتر است زنان در دوران بارداری از مصرف بادام هندی بو داده و شور پرهیز کرده، آن را به صورت خام مصرف نمایند، چرا که مصرف بالای نمک در بارداری باعث افزایش فشار خون مادر شده و خطرات بسیار و حتی خطر سقط جنین را به همراه خواهد داشت. بادام هندی به خاطر انژری بالا یک میان وعده خوب است و به تامین انرژی و کالری مورد نیاز بدن در این دوران کمک می کند. شما می توانید آن را به تنهایی یا در ترکیب با سایر مواد غذایی مانند میوه های خشک یا آجیل های دیگر مصرف کنید. مجله ستاره ...
معانی گریه های نوزاد، هفته های اول
تقدیر است. ولی بسیاری از مادران از گریه و فریاد طفل ، خصوصا فرزند اول ، بشدت خسته شده از کوره در میروند . در این صورت مادر باید کار را طوری ترتیب دهد که لااقل هفته ای دو بار ( یا بیشتر اگر میسر باشد) از منزل و بچه دور باشد . شخصی را استخدام کنید ، با از دوست و همسایه خودتان تقاضا کنید بجای شما از طفل مواظبت نماید. اگر شما هم مانند همه مردم باشید در این کار تردید کرده خواهید گفت که: چرا باید بچه ...
سردرد در دوران حاملگی، غیرعادی است؟
سردردهای بارداری در سه ماهه اول حاملگی شروع می شوند یک خانم باردار تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می کند. به دلیل این تغییرات و نوسانات هورمونی، تغییرات خاص جسمی هم رخ می دهند. یکی از این تغییرات، سردردهای حاملگی است. این سردردها بسیار شبیه سردردهای تنشی می باشند. سردرد حاملگی غیرعادی نیست. این سردردها در سه ماهه اول حاملگی شروع می شوند. این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و ...
رابطه جنسی در دوره پریود و رعایت برخی اصول
مسئله اغلب درست است، اما همیشه اینطور نیست و لازم است احتیاط کنید. اسپرم تا 5 روز می تواند در بدن زن زنده بماند، اگر رابطه جنسی در روزهای آخر پریود باشد و تخمک گذاری شما زود انجام شود، طی 4 یا 5 روز بعد از آن احتمال بارداری وجود دارد. بنابراین نمی توان کاملا مطمئن بود که رابطه جنسی در دوره پریود باعث بارداری نمی شود. به علاوه برخی خانم ها در دوره تخمک گذاری خونریزی می کنند و ...
قبل از تولد نوزاد، مادر چه وظایفی دارد؟
طول بارداری برای مادر و جنین خطر مضاعف دارد. مشروبات الکلی نوشیدن مشروبات الکلی نیز در دوره بارداری برای جنین خطر آفرین می باشد. خوشبختانه ، خانم های باردار به طور طبیعی ، نسبت به این مشروبات بی میل هستند. اعتیاد به الکل در خانم های باردار ، باعث بروز سندرم الکل در جنین میشود که عوارض آن ، زشت شدن صورت ، کاهش رشد و بالاخره عقب افتادگی ذهنی در نوزاد است. نوشیدن ...
با این چند راهکار ابروی پرپشت داشته باشید
به رشد مو ها کمک می کند و آهن هم در اکسیژن رسانی به سلول ها موثر است. خوردن غذا های آهن دار یا مکمل های آهن می تواند بسیار تاثیرگذار باشد. فصل دوباره رویش سایه بانی زیبا برای چشم ها بسته به علت ریزش یا کاهش مو های ابرو، مدت زمان رویش دوباره ابرو ها متفاوت است. مثلا اگر ابروهای تان به خاطر موچین و تیغ از دست رفته باشد، احتمالا در عرض دو هفته شروع به رشد دوباره ...
دلیل خستگی زنانی که همیشه خسته اند
زنان و عوارض کم کاری تیروئید زنان مطالعات یک مرکز مخصوص تحقیقات روی تیروئید در ایالات متحده نشان می دهد 17 درصد از زنان دچار اختلال عملکرد تیروئیدهستند. حتما می دانید که متابولیسم بدن توسط تیروئید کنترل می شود و افسرودگی به مقدار خفیف و تنبلی و کم تحرکی از دلایل کم کاری تیروئید هستند یعنی کم کاری تیروئید باعث کاهش متابولیسم می شود. پف آلودگی سر و صورت، چهره زرد رنگ،ورم دست و ...
مضرات مصرف زیاد نمک
آرمان - آیا می توانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویه ای تصور کنید؟ وجود نمک ضروری است، اما مصرف زیادش خطرناک بوده و عواقب ناخوشایندی دارد. در ادامه دلایل مهمی را ذکر می شوند که چرا باید کمتر نمک بخورید. پوکی استخوان خانم ها به دلیل خواص هورمون هایشان مستعد پوکی استخوان و استخوان بندی ضعیف هستند. هنگامی که بین مردان و زنان مقایسه انجام دهیم، زنان ریسک بسیار بالاتری را در این ...
ایا خونریزی در حاملگی طبیعی است؟
خونریزی عادی باید کم بوده و کمی بعد از اتمام رابطه تمام شود. خونریزی لانه گزینی زمانی که جنین به دیواره ی رحم وصل می شود این فرایند لانه گزینی نام داشته و برای بدن اغلب زنان چیز جدیدی است. این اتفاق می تواند باعث خونریزی خفیف شود، خصوصاً در 6 تا 14 روز اول بعد از بارور شدن تخمک. بارداری خارج رحمی این مورد علتی جدی برای خونریزی در سه ماهه ی اول است. بارداری ...
سونوگرافی داپلر جنین چیست؟
تاخیر در رشد او بر روی مادر باردار انجام می شود. سونوگرافی داپلر حاملگی در این زمان مشخص می کند که آیا کافی نبودن رشد جنین و تاخیر در آن بر اثر عدم خون رسانی کافی به جنین است یا نه. اگر نتیجه سونوگرافی داپلر جنین مشخص کند که خون رسانی و در نتیجه ، تغذیه و اکسیژن رسانی کافی به جنین صورت نمی گیرد آنگاه پزشکان در مورد رفع علت آن اقدام می کنند و حتی در بعضی مواقع ممکن است نسبت به زایمان سزارین زن باردار ...
جفت خلفی چیست؟
جفت خلفی چیست؟ جفت خلفی در کجای رحم قرار می گیرد؟ جفت خلفی چه مزیتی دارد؟ چه کار کنیم تا احتمال تشکیل جفت به صورت خلفی در داخل رحم بیشتر شود؟ جفت ، جسمی است که پس از شروع بارداری در قسمت دیواره داخلی رحم تشکیل می شود. توضیحات مفصل در مورد جفت جنین در مطلب جفت و نقش آن در رحم در دوران بارداری چیست داده شده است و مطالعه مطلب فوق قبل از پرداختن به مطلب جاری توصیه می شود تا خوانندگان محترم یک شناختی ...
عوارض مصرف بیش از حد زردچوبه
...> بارداری به طور کلی دوران حساسی است. مادر حتی به بعضی از مواد غذایی که پیش از این حساسیت نداشته ممکن است حساسیت نشان بدهد. در صورتی که زنان باردار از زردچوبه زیاد استفاده کنند ممکن است به خارش و قرمزی پوست، استفراغ، اسهال، حالت تهوع، گرفتگی عضلات، نفخ و بادکردن شدید شکم زیاد دچار شوند. جراحی زردچوبه به دلیل خاصیت رقیق کردن خون، بهتر است قبل از جراحی و در دوران نقاهت با احتیاط و به میزان کم مصرف شود. مصرف زیاد زردچوبه در این دوران ها ممکن است باعث خون ریزی های شدید و جلوگیری از انعقاد خون و کند شدن ترمیم زخم شود.شهرخبر/209 چاپ مطلب ...
آیا می دانید چرا دست ها بعد از حمام چروک می شوند؟
انجام دادند. آن ها میزان اصطکاک شکل گرفته بین نوک انگشتانِ چروک خورده وی را با اشیا و همچنین شدت نیروی به وجود آمده هنگام سر خوردن از روی نرده ها را اندازه گیری کردند. علاوه بر آن، توانایی نیروی وارده هنگام فشار دادن دو سر یک فنر نیز در انگشتان وی اندازه گیری شد. آن ها به نتایجی جالب دست یافتند:عملکرد انگشتان چروک کرده به علت تماس با آب در هر تست با افت مواجه بود. گرچه واکنش پوست بدن بر ...
10 ادویه موثر بر لاغری و چربی سوزی
باعث می شوند که ما در مصرف غذا های ناسالم زیاده روی کنیم که باعث افزایش وزن می گردد. به علت اثرات هورمون استرس (کورتیزول)، اگر غذا هایی که تحریک می شوید را بخورید، باعث افزایش وزن، دور میان تنه تان می شوند. پاناکس جینسنگ، قوی تر از جینسنگ سیبری است و اغلب برای مردان مناسب تر است، زیرا اثر بسیار قوی تری در افزایش انرژی دارد. این گیاه برای بعضی خانم ها آنقدر قوی است که باعث تپش قلب می شود و ...
گرفتگی عضلات پا در بارداری، چگونه جلوگیری کنیم؟
از وزن دوران بارداری شما خسته میشوند. نظریه دیگر رحم سنگین شماست که به عروق خونی که خون را از اندام های پایین بدن به قلب شما منتقل می کنند، فشار وارد میکند. این فشار می تواند موجب گرفتگی عضلات پا شود. زمانی کارشناسان اعتقاد داشتند که کمبود کلسیم موجب گرفتگی عضلات پا میشود. اما دیگر، پزشکان این مسئله را باور ندارند. یک تحقیق به خوبی نشان داد که زنان بارداری که کلسیم مصرف می کردند، بیشتر از زنان ...
تغذیه مناسب برای داشتن کودک باهوش
ویتامین ها، باعث افزایش هوش کودک می شود. برای داشتن کودک باهوش کمتر حرص بخورید بر اساس نتایج تحقیقات، مادرانی که در دوران بارداری استرس بسیاری داشته اند یا عصبی بوده اند، فرزندانی کم هوش تر از دیگر مادران خواهند داشت. برای داشتن کودک باهوش مراقب دندان هایتان باشید مشکلات و بیماری های مربوط به دهان و دندان از جمله عواملی است که روی نوزاد تاثیر مستقیم می گذارد. همچنین ...
پای نفر سومی در میان است
آرامش خانه است، فراهم باشد. یادتان نرود که شما باید در قدم اول گرمای رابطه دو نفره تان را حفظ کنید تا پدر و مادر خوبی باشید. نیروهای کمکی از خدا خواسته اینکه مسئولیت فرزندتان را به دیگری بسپارید اصلاً کار درستی نیست، اگر قرار باشد مادر شما او را بزرگ کند، کودک شما باتربیتی متفاوت از چیزی که در نظر دارید رشد خواهد کرد اما حتی مادران خانه دار هم گاهی نیاز به نیروی کمکی دارند تا ...
وقتی بدن به جنگ تیروئید می رود
. در این حالت بیمار برای مثال به دلیل نقص ایمنی یا دستکاری های اعمال شده روی تیروئید دچار یک عارضه حاد چرکی در تیروئید می شود. عامل این نوع التهاب معمولا باکتری ها هستند. درمان شان نیز معمولا با آنتی بیوتیک صورت می گیرد و گاهی که آبسه می شوند نیاز به جراحی پیدا می کنند. گروه های خاص مثل خانم های باردار، خانم هایی که نازایی و اختلال عادت ماهانه دارند، تمام افرادی که چاق می شوند و وزن شان با ...
این نوشیدنی را بخورید تا کچل نشوید/ مدل خوابیدن، شخصیتتان را لو می دهد/ استرسی ها گوش به زنگ باشند/ به ...
خواب می روند به حالت پیچیده می خوابند و خود را گرد می کنند، جالب است بدانیم زمانی که این افراد افسرده یا نا امید هستند به طور ناخودآگاه به حالت جنینی می خوابند؛ دلیل این نوع خوابیدن این است که در این حالت به علت تداعی محیط امن رحم مادر شخص آرامش بیشتری می گیرد و بهتر می تواند بخوابد. احساسات خود را جدی بگیرید افراد زمانی که دچار استرس و اضطراب می شوند متوجه سلامتی خود نیستند ...
بیماری آرتریت روماتوئید در کودکان، بیشتر بدانید
... - هر حمله معمولاً چند هفته به طول می انجامد و در طی دوران کودکی ، بیماری هر از چند گاهی شعله ور می شود و دوباره فروکش می کند. علائم را معمولاً می توان با درمان تحت کنترل درآورد. عوارض احتمالی - متأثر شدن بافت هایی غیر از مفاصل ، مثلاً التهاب چشم ، بزرگ شدن طحال ، التهاب پردۀ دور قلب یا عضلۀ قلب. - تغییر شکل و به هم خوردن ساختمان مفصل به طور دائمی ...
این مواد غذایی سرشار از آهن مناسب برای کودکان
کودک شما و یا حتی مانع رشد مناسب او شود. آهن یکی از این مواد مغذی ضروری است که در اغلب موارد در رژیم های غذایی هندی (به خصوص برای کودکان) فقدان این ماده ی حیاتی دیده می شود. سطح پایین آهن در کودکان می تواند باعث بیماری کم خونی در آن ها شود، که بیشتر با علائمی همچون استرس، خستگی، رنگ پریدگی و ضعف معلوم می شود،کمبود آهن کافی در رژیم غذای کودک شما می تواند مانع رشد جسمی و ذهنی او شود. ...
هفته سیزدهم بارداری، تغییرات جنین و مادر
کلیه فضای لگن را پرمیکند بزودی شما ظاهر یک خانم باردار را به خود می گیرید. سه ماه دوم بارداری سه ماه طلایی نامیده می شود زیرا شما در این هفته سرحال تر و چابک تر از قبل می باشد و خبری از کوفتگی های پیشین نیست. با این حال بهتر است بدانید که ممکن است تا هفته چهاردهم و گاهی تا هفته بیستم علائم ابتدایی بارداری همراه شما باشد. مخصوصاً در مورد مادرانی که اولین بارداری خود را تجربه می کنند. ...
عشق و شکست عشقی از نظر علمی
) همچنین هورمون هایی مانند کورتیزول که اضطراب آفرین است در او ترشح می شود و او را سرخورده تر می کند. تصویربرداری از مغز این افراد نشان می دهد که در مغز این افراد همان بخش هایی فعال است که در مغز افراد عزادار در مرگ عزیزان شان فعال است . علت نیز کاملاً واضح است: هر دو عزیزی را از دست داده اند. کارهایی که باعث ترشح دوپامین و اکسی توسین می شود و از ترشح کورتیزول جلوگیری ...
آیا نوشیدن 3 لیوان شیر در روز واقعا مفید است؟
می دهد. تحقیقات نشان داده است که زنان باردار که میزان زیادی لبنیات و غذا های غنی از کلسیوم مصرف می کنند، بچه هایی با رشد استخوان بهتر و تراکم استخوان بالاتر دارند. اضافه کردن لبنیات بیشتر در برنامه غذایی دختران قبل از شروع دوران نوجوانی، مفیدتر از قرص های کلسیوم است. شیر همچنین دارای پروتئین های مفید است که برای سلامت کلی استخوان، دندان و عضله لازم است. یک لیتر شیر حاوی بیش از 35 گرم ...
فواید زنجبیل تازه برای بدن
تخمدان مقابله می کنند. نتایج بررسی های دیگر نیز نشان می دهد که مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهاب های کولون (روده) می شود. به نقل از فیتنس مگزین ؛ این چاشنی پرفایده به صورت های مختلف از جمله به صورت تازه، خشک شده، پودر، روغن یا آبمیوه موجود است. زنجبیل به درمان تهوع کمک می کند از گذشته تا کنون، زنجبیل به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری های دریایی و حالت تهوع صبحگاهی ...
تغذیه صحیح در بارداری، همه آنچه باید بدانید
اندیشه انسان را تقویت کرده، آدم ترسو را شجاع نموده و باعث زیبایی و نکورویی فرزند می شود. خوردن خربزه نیز برای مادر باردار توصیه شده است. پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله فرمودند: هیچ زن بارداری، خربزه نمی خورد، جز آن که فرزند او خوش صورت و خوش خوی خواهد شد. همه چیز درباره تغذیه صحیح و مفید دوران بارداری گروه چهارم شامل گوشت، جوجه، ماهی و تخم مرغ است. ...
چرا دندان هایمان بد رنگ می شوند!
باعث بدرنگ شدن دندان ها شوند.به علاوه ابتلا به برخی عفونت ها در مادران باردار می تواند با تأثیر برروی رشد مینای دندان جنین، باعث تغییر رنگ دندان ها در نوزاد شود. 5- داروها: دادن داروی آنتی بیوتیک تتراسایکلین و دوکسی سایکلین به کودکان زیر سن 8 سال که هنوز دندان هایشان در حال رشد است، باعث تغییر رنگ دندان ها می شود. استفاده از دهانشویه های حاوی کلرهگزیدین و ستیل پیریدینیوم کلراید ...
چه کار کنیم تا ام.اس نگیریم؟
؟ معمولا زمانی که سیستم ایمنی بدن دچار اختلال اعصاب شود حملات رخ می دهند که در این صورت پالس ها و داده های الکتریکی که در طول اعصاب ما وجود دارند از سرعتشان کاسته می شود. ملین ممکن است بعد از حمله به ترمیم خود بپردازد، اما تاثیرات آن باقی مانده و چون زخم در آن دیده می شود،هر چه بیشتر اعصاب تحت تاثیر قرار بگیرند مشکلات بیشتری را برای فرد به وجود می آورند. این اختلالات درسیستم عصبی بر روی چشم ...
آیا امواج وای فای موجب سقط جنین می شود؟
...، بیشترین تاثیر وای فای بر جنین نیز بر این قسمت خواهد بود که مهم ترین بخش رشد جنین در دوران بارداری است. کدام اشعه ھا برای زنان باردار خطرناک هستند؟ شایع ترین اشعه ای که نباید در معرض آن قرار گرفت، اشعه ایکس است؛ علاوه بر اشعه ایکس، زنان باردار باید از قرار گرفتن مستقیم در معرض اشعه ھای موبایل و تابش ھای ھسته ای اجتناب کنند.ھر چند اشعه، بدون وزن و بو و نامرئی است، اما در حقیقت ...
نشانه های هشدار دهنده آزار جنسی در کودک
کار اشتباه است. همه اینها باعث می شود بچه در موردش سکوت کند. نکته بعدی که خیلی مهم است توجه کنیم؛ گاهی بچه ها دوست دارند راز داشته باشند مثلاً متجاوز به آنها القا می کند؛ تو دوست منی یا می خواهم بعداً باهات ازدواج کنم. این احساس خوبی است از اینکه راز داشته باشد یعنی دلایل خوبی دارد که بچه در موردش صحبت نمی کند. پدر و مادر باید چگونه متوجه سکوت مرموز فرزندشان شوند؟ یعنی مواردی اتفاق می ...