گرفتگی عضلات پا در بارداری، چگونه جلوگیری کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
مهار قاتل خاموش با دسری دلچسب
زنان باردار به ویژه آن هایی که دچار دیابت بارداری هستند، مفید است؛ این دسر کبد، کلیه ها و مجاری ادراری را سم زدایی و از تشکیل سنگ کلیه هم جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی( Traditional medicine ) گفت: دسر گریپ فروت و موز نقش موثری در تقویت بینایی دارد؛ این دسر به علت داشتن اسید آمینه تریپتوفان موجب ساخته شدن هورمون سروتونین در بدن می شود؛ این هورمون اضطراب، استرس و افسردگی را ...
نمی دانستم چهارمین نفر قربانی اسید پاشی هستم
. چقدر در این بیمارستان ها داد می زدم. چه شب هایی که خواب نمی رفتم و چه روزهایی که زجر می کشیدم. او در ادامه می گوید: امیدوارم این روزها برای هیچ کس تکرار نشود و این کابوس هیچ وقت به یاد من نیاید و از ذهنم پاک شود. سخت تر از همه اینها این است که من الان در تاریکی مطلق هستم. توانستم هفت ماه با تمام درد و رنجی که کشیدم با یک دوربین که در چشمم کار گذاشته شده بود (در اسپانیا) ببینم. چشم راستم به ...
دستگیری مسافر فحاش مترو
چهار دستگاه گوشی گرانقیمت همراه خود دارد که طرز استفاده از آن و رمزهایش را بلد نیست. راقی افزود: این گوشی ها تحت بررسی قرار گرفت و مشخص شد تمامی آنها سرقتی است و این فرد که چاره ای جز اعتراف نداشت به ماموران اعتراف کرد که این گوشی هارا را شب گذشته در اتوبوس مسیر تبریز به تهران سرقت کرده است. رییس پلیس مترو ی تهران با اشاره به اعترافات متهم گفت: متهم 25 ساله، در تشریح اقدام خود ...
خط قرمز فقط قانون است که باید محور باشد
از خواب بیدار می شوید تا شب که به بستر می روید با خود این قرار را بگذارید که بنده باشید و از خط قرمز های خداوند که نامش گناه است، عبور نکنید و سرمایه را از دست ندهید و از این سرمایه خود در مسیر بندگی خدا بهره بگیرید. خطیب جمعه تهران ادامه داد: خداوند در آیه 105 سوره مائده می فرماید؛ مؤمنان مراقب باشید سرمایه را نبازید که باید دید مراقب نبودن چیست. قرآن کریم می فرماید؛ یکی از راه های مراقبت ...
کاهش ابتلا به سرطان با تغییر ساعت شام
...، ساعت صرف شام نکته حائز اهمیتی است که مردم همیشه از آن غافل می مانند. نکتمنلیس کلویناس، نویسنده اصلی این مطالعه گفت: نتایج این پژوهش نشان می دهد که تبعیت از الگوهای روزانه غذا خوردن با خطر کم تر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. بررسی های متعددی نشان داده است، سرطان های سینه و پروستان از جمله سرطان هایی هستند که ارتباط به شدت محکمی با کارهای شیفت شب، اختلال در ریتم شبانه روزی و ...
خارش هایی که زنگ خطر بدن را به صدا در می آوردند/ کابوسی پنهان در پشت لنزهای زیبا / خواب مرگ چیست؟/ ...
در طب سنتی به خواب هلاکت معروف است؛ خواب در هنگام غروب و بی نظمی در ساعات استراحت موجب اختلال در عملکرد هورمون ها می شود، افراد باید بین ساعت 21 تا 2 صبح بخوابند تا عملکرد هورمون ها دچار مشکل نشود، اگر در طول روز احساس خستگی و خواب آلودگی داشتید دوش آب سرد بگیرید تا خواب از سرتان بپرد و سرحال شوید رفلاکس معده چیست؟ رفلاکس در واقع بازگشت محتویات معده به مری است؛ اغلب افراد وقتی ...
ایمن ترین ظروف برای مصرف بانوان در دوران بارداری
ضریب هوشی آن ها شود. کارشناسان توصیه می کنند زنان در طی دوران بارداری( Pregnancy ) از وسایل ساخته شده از جنس پلاستیک مانند ظرف یا لیوان های پلاستیکی استفاده نکنند، به طور مثال از گرم کردن مواد غذایی درظروف پلاستیکی و از نوشیدن مایعات به ویژه نوشیدنی های گرم در لیوان های پلاستیکی اجتناب کنند. مختصصان اعتقاد دارند ظروف و لیوان های شیشه ای یا سرامیکی سبب انتقال مواد شیمیایی به بدن ...
هیچ مشکلی نباید برای دارو و درمان بیماران خاص ایجاد شود
از این شرایط عبور می کنیم و یکی از دستگاه هایی که آمادگی نسبی برای مقابله با شرایط جدید کشور را دارد، بهداشت و درمان است چون مدیرانی پرتلاش، سالم و فداکار در این حوزه حضور دارند و مصمم تر از قبل هستند چون از ساعت 6 صبح تا ساعت 10 شب فعالیت دارند و کار برای آنها شیرین تر شده است . دکتر هاشمی یادآور شد: سابقه نداشته که دشمنان کشور و انقلاب اسلامی، این قدر وقیح و بی شرم باشند که به قول ...
برداشت آب از بهمنشیر به صفر رسید
تحویل دهیم بین 130 تا 135 هزار مترمکعب در شبانه روز در حال تحویل است و سه روز است که از بهمنشیر برداشت آب نداشتیم و شرایط مناسب است استاندار خوزستان ادامه داد: خط لوله ای هزار هم که باید به ایستگاه جمشیدآباد برسد تا شرایط کاملاً پایدار تر از وضع موجود شود روز جمعه ان شاء الله به بهره برداری خواهد رسید و این ایستگاه جمعیت زیادی را تحت پوشش قرار خواهد داد. شریعتی اضافه کرد ...
تاثیر ساعت شام بر پیشگیری از سرطان
هستند، قابل توجه است. به گزارش شبکه خبری سی ان ان، پیش از این نیز مطالعاتی انجام گرفته که نشان دهنده ارتباط بین کار کردن در شیفت شب و اختلال در ریتم ساعت زیستی با خطر ابتلا به سرطان پروستات و پستان بوده است. ایسنا
رهبری: بن بستی برای ما وجود ندارد
برزمین مانده در این حوزه را داشته اند. این مشخص است که شرایط حاضر کشور، شرایط ویژه ای است و دشمن در برنامه ی خود، سه نوع فشار را در نظر گرفته است: فشار اقتصادی، فشار روانی و فشار عملی. (1397/03/14) هدف دشمن از این سه فشار، به زانو در آوردن مردم و مسئولین کشور است، هدف اختلال در دستگاه محاسباتی مسئولان برای القای"وضعیت بحرانی" و تفکر "نمی توان و نمی شود" به آنان است. رهبر انقلاب اما دقیقا مبتنی بر ...
هافبک استقلال منتظر بازگشت فتحی از ترکیه
به گزارش خبرورزشی ، روزبه چشمی و مدیر برنامه هایش چهارشنبه شب بعد از انتخاب امیرحسین فتحی به عنوان سرپرست جدید باشگاه استقلال نشستی شبانه را با عباسی ملکی برگزار کرده و پیرامون وضعیت قرارداد این بازیکن صحبت هایی را انجام دادند. در این نشست رئیس هیات مدیره باشگاه استقلال مباحث مختلفی را مطرح کرد و مقرر شد بعد از بازگشت فتحی از ترکیه جلسه ای دیگر مقابل طرفین برگزار شود. از طرفی شایعاتی ...
بعد از سزارین حواس تان به چه چیزهایی باشد.
در حال حاضر بسیاری از شما مادران باردار آگاهی خود را نسبت به زمانی که نوزادتان به دنیا می آید افزایش داده اید و در انواع کلاس هایی که برای نحوه زایمان و شیردهی وجود دارد، شرکت می کنید یا از تجارب دیگران استفاده می کنید اما ممکن است ندانید درست بعد از سزارین که به خانه برمی گردید چه کارهایی باید انجام دهید تا زودتر بهبود پیدا کرده و بتوانید با سلامت کامل از نوزادتان مراقبت کنید. ما به شما می گوییم ...
18 راه برای استحکام رابطه عاشقانه
توانید با هم بیرون قرار بگذارید، مثل روزهای اول آشنایی. یا اینکه هر روز صبح قهوه تان را با هم بخورید یا هر شب قبل از خواب ده دقیقه با هم حرف بزنید. 13. حرف هایتان را ویراستاری کنید. زوج هایی که از به زبان آوردن هر فکری که وارد ذهنشان می شود در مواقع بحث و مشاجره خودداری می کنند، شادترین زوج ها هستند. 14. حمایت گر باشید. راه های زیادی برای حمایت از همسرتان وجود دارد که در زیر به ...
عرضه دارویی برای درمان قطعی صرع با استفاده از 3 گیاه/تولید انبوه در سال آینده
رضا مظلوم فارسی باف، مجری طرح در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به چالش های موجود در زمینه داروهای درمان بیماری صرع گفت: داروهای شیمیایی درمان بیماری صرع مانند "فنوباربیتال" که در درمان تشنج و صرع در دنیا استفاده می شود، به دلیل وابستگی بیمار به این نوع داروها، بیمار باید در طولانی مدت از این داروها مصرف کند، در حالی که این داروها دارای عوارض هستند. وی خواب آلودگی شدید، تشنج های ...
دستگیری سارق شب رو در مشهد
نوآوران آنلاین - سرهنگ اکبر آقابیگی فرمانده انتظامی مشهد گفت : د
خط قرمز فقط قانون است که باید محور باشد
از خواب بیدار می شوید تا شب که به بستر می روید با خود این قرار را بگذارید که بنده باشید و از خط قرمز های خداوند که نامش گناه است، عبور نکنید و سرمایه را از دست ندهید و از این سرمایه خود در مسیر بندگی خدا بهره بگیرید. خطیب جمعه تهران ادامه داد: خداوند در آیه 105 سوره مائده می فرماید؛ مؤمنان مراقب باشید سرمایه را نبازید که باید دید مراقب نبودن چیست. قرآن کریم می فرماید؛ یکی از راه های مراقبت ...
توزیع لاستیک کامیون با نرخ دولتی در برخی استان ها
بر سیاسی کردن و اختلال در روند کار داشتند. اعتراض کامیون داران سراسر کشور به میزان قیمت های حمل بار موجب شد تا در اواسط بهار شاهد صف های طولانی کامیون داران معترض در استان های جنوبی، غربی و مرکزی کشور باشیم از این استان هرمزگان به عنوان کانون فعالیت های تجاری و قطب ترانزیت کشور شاهد جرقه هایی هرچند ضعیف از اعتراضات بود. بنابراین گزارش اعتراض عده ای از کامیون داران در پایانه ...
کاهش تهوع در بارداری، ناشی از خوردن مکمل
باشد که برای جلوگیری از فراموش کردن مکمل، وقتی از خواب بر می خیزید مثلا بعد از استفاده از دئودورانت و قبل از مسواک زدن ویتامین بارداری خود را بخورید اما اغلب خانم های باردار می گویند حالت تهوع آنها عصرها کمتر است. پس هر زمان که احساس کردید راحت ترید مکمل خود را میل نمایید. اول غذا بخورید. زمانی که می خواهید قرص بارداری خود را بخورید شکم شما نباید خالی باشد. یک قاعده کلی در مورد تمام قرصها آن ...
روز پرکار اورژانس شیراز با 435 ماموریت در روز گذشته/ ثبت 110 مورد تصادف
، غیر تصادفی (قلبی، تنفسی، تشنج، بیماری زنان و غیره) بوده است. مرادیان با اشاره به 110 ماموریت مربوط به موارد تصادفی، ادامه داد: 66 مورد از موارد تصادفی برای تکمیل عملیات درمانی به بیمارستان اعزام شده اند و 25 مورد در محل درمان شده اند. رئیس اورژانس فارس همچنین اظهار داشت: در این عملیات پرحادثه متاسفانه یکی از هموطنانمان در حوادث جان باخت. وی با اشاره به اینکه استان ...
ضرورت یکسان سازی تعرفه پزشکان بیمارستان های دولتی و خصوصی/ خیران پس از مناقصه ساخت بیمارستان امام رضا(ع) ...
ضرورت های اصلی به شمار می رود که برای این منظور سند نقشه درمان استان تهیه شده است. وی گفت: تعبیه بخش های مختلف در هر بیمارستان بر اساس همین سند و سطح ارجاع تعیین می شود تا امکانات به شکل عادلانه و فنی توزیع شود. چنگیز ادامه داد: سیستم معاونت درمان مشخص می کند چه بخش هایی و به صورت شبانه روزی یا درمانگاهی در بیمارستان وجود داشته باشد. وی تصریح کرد: توجه ویژه مردم به ...
اندکی از لذت دیدار با فرزانه نیشابور
می ریزد/ ز چشمانِ شبِ تنهاییِ من خواب می ریزد برای استاد خواندم. با لبخندِ ملیحش تأیید کرد که این نوع شعرها هیچ ارتباطی به تئوری کم بغلان ندارد و خدا را شکر کردم که ما با تاجیکان دوباره بر سر یک سفره گرد هم جمع آمده ایم و از این به بعد هم اجازه نخواهیم داد هیچ خناسی دوباره ما را از هم جدا کند. به نظرم شعر استقلال با پشت سر گذاشتن دوره کاستی های وزنی، قافیه ای، ساختاری، فقر عناصر تخیلی ...
ابتلا به کبد چرب با مصرف نوشابه های انرژی زا
افزایش فشار خون نیست. اختلالات مزمن خواب در پی مصرف مکرر نوشابه های انرژی زا وی گفت: مصرف مکرر این نوشابه ها باعث اعتیاد فرد و اختلالات مزمن خواب در فرد می شود. توصیه برای مصرف این نوشابه ها در موارد خاص به صورت تفننی و حداکثر هفته ای یک بار است. همچنین افراد باید توجه داشته باشند در صورت مصرف این نوشیدنی ها، با فاصله زیادی از غذا مصرف شوند چرا که در غیر اینصورت کالری غذا را ...
فضای مجازی ناجی زندگی ژیکال
نوع به بیمارستان ها مراجعه می کنند اما به لحاظ قانونی نمی توان بیمار را بدون رضایت اولیا بستری و یا در بیمارستان نگه داشت. حامد منصوری افزود: بیمارستان تنها موضوع زنان باردار را به حوزه مربوطه اطلاع رسانی می کند و بیمار اجازه ندارد از بیمارستان ترخیص شود ولی در موارد دیگر اولیا 100 درصد اختیار دارند و مسئولیتی متوجه مراکز درمانی نیست. وی اظهار داشت: بیمارستان مواردی مانند کودک آزاری را ...
سیاست های جنسی و جنسیتی که در دوران قاجار و پهلوی اجرا شد
داد؟ این موضوع پژوهشی است که با عنوان باستان شناسی سیاست های جنسی و جنسیتی در پایان عصر قاجار و دوره پهلوی اول به کوشش لیلا پاپلی یزدی و مریم دژم خوی با گردآوری چندین مقاله مشترک از عمران گاراژیان، سید حسن موسوی شرقی و گوهر سلیمانی رضاآباد از مجموعه سپهر زنان نشر نگاه معاصر وارد بازار کتاب شده است. آنچه در نگاه اول می تواند تناقض برانگیز باشد تاکید بر باستان شناسی سیاست های جنسی و جنسیتی ...
هاشمی: تامین دارو و درمان بیماران خاص نباید دچار مشکل شود
از گذشته شبانه روزی در تلاش هستند. * حربه تحریم، خواب و خیال دشمن است هاشمی گفت: سابقه نداشته که دشمنان کشور و انقلاب اسلامی، این قدر وقیح و بی شرم باشند که به قول خود بخواهند سخت ترین تحریم ها را علیه ایران اعمال کنند؛ البته این حربه آنها، خواب و خیال است. وزیر بهداشت افزود: شاید این تحریم ها، ایران را دچار سختی کند اما مردم، سخت ترین تحریم ها را تجربه کرده و پشت سر گذاشته ...
شعله ور بعد از هزار پا راهی چرخه اکران می شود/فیلمی با یک امین حیایی متفاوت
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان ، حمید نعمت الله همواره از جمله کارگردانانی بوده که بازیگران از حضور در کنار وی احساس خوبی داشته و معمولاً کار با وی را متفاوت و موفق می دانند. تجربه نشان داده از همان فیلم بوتیک که اکثراً بهترین بازی " محمدرضا گلزار " در سینما می دانند تا فیلم "رگ خواب" که بهترین تجربه " کوروش تهامی " محسوب می شود، نعمت الله در بازی گرفتن از بازیگران موفق ...
توفان افشاگری ها در مصاحبه افتخاری (متن کامل)
مدیربرنامه تیام می آید و می گوید اگر می خواهید تیام در تیم بماند باید پانصد هزار دلار روی میز بگذارید. فکر کردی با بچه طرف هستید؟ بگذارید هوادار به من فحش بدهد اما من از پول بیت المال این هزینه ها را نمی کنم. این مردم به نان شب خود محتاج هستند. من چرا باید به این ها پول مفت بدهم که چی؟ که تیمم فلان تیم را ببرد؟ نخواستیم. ما چرا باید به این ها باج بدهیم. موقعی که جلوی این ها می ایستیم هم فحش می خوریم ...
اگه من رئیس دنیا بودم در همدان اجرا می شود
اینجا ی داستان است که جرقه ای به ذهن گلنار می خورد که ای کاش رئیس دنیا بود و این مساله را با مادر خود مطرح می کند اما مادر کمکی نمی تواند به او بکند ولی شب که به خواب فرو می رود، فرشته ای بخوابش می آید و به او می گوید که .... . انتهای پیام/ 89040/ 20
خودتان بسازید، تزئین دکوراسیون منزل به کمک بچه ها
کودکانتان بسپارید تا آنها را با دقت رنگ آمیزی و تعمیر کنند. همانطور که در این تصویر مشاهده می کنید، نتیجه اش بسیار زیباست. مطلب مرتبط: ویدئو: تجربه دکوراسیون به سبک کودکان ممکن است که در دکوراسیون اتاق خواب فرزند شما وسیله ای باشد که احتیاج به تعمیر و یا رنگ آمیزی مجدد داشته باشد. همانطور که در این تصویر مشاهده می کنید شما می توانید این کار را به خود او بسپارید. قطعا از پس این ...