سایر منابع:
سایر خبرها
سوسیس کالباس نخورید!
دلیل بیماری شیدایی بستری شده اند، به طور تقریبی سه و نیم برابر بیشتر از افراد بدون سابقه اختلال روانی گوشت فراوری شده مصرف کرده اند. یالکین می گوید: ما رژیم های غذایی متفاوتی را بررسی کردیم و گوشت های فراوری شده به طور خاص تأثیر مشخصی داشت. نیترات از مدت ها پیش در گوشت های فراوری شده استفاده شده و تحقیقات نشان داده همچنین با ابتلا به بعضی سرطان ها و بیماری های مغزی و روانی مرتبط است. یافته های این تحقیق در نشریه روانشناسی مولکولی نیز به تفصیل منتشرشده است. ...
دلایل و درمان های لرز کردن
.... لرز عموما موقت بوده و می توان با اقداماتی همچون نوشیدن مایعات فراوان و مصرف دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی، خوردن خوراکی هایی به منظور حفظ سطح قند خون، آرام نشستن در مکانی خلوت و تنفس آرام به منظور برگرداندن آرامش با آن مقابله کرد. به گزارش سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، لرز می تواند در افراد مسن یا افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای نشانه ای شدیدتر باشد، چرا که این افراد کمتر قادر به تنظیم دمای بدن خود هستند. تب نیز باعث افزایش ضربان قلب و تنفس سریع تر شده که می تواند در بیمار های قلب و ریه جدی باشد. ...
سیگار، عمر را کوتاه می کند
بلکه در ابتلا به بیماری های کلیوی و نارسایی احتقانی قلب نیز موثر است. همچنین مهم ترین عاملی که باعث بروز سکته قلبی می شود، فشار خون بالاست. حتی بالا بودن فشار خون به مقدار بسیار کم نیز می تواند خطر بروز تمامی بیماری های مذکور را تشدید کند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که بیش از 10 میلیون نفر از مردم کشورمان مبتلا به فشار خون بالا هستند. عوامل عمده ایجاد کننده فشار خون بالا سابقه خانوادگی، اضافه وزن و ...
کاهش ابتلا به سرطان با تغییر ساعت شام
قانون - نتایج یک بررسی منتشر شده، حکایت از آن دارد که ساعت صرف شام بر روی کاهش احتمال ابتلا به سرطان های سینه و پروستات تأثیر دارد. به گزارش قانون به نقل از فارس، نتایج یک بررسی که در دیلی میل منتشر شده، حکایت از آن دارد که ساعت صرف شام بر روی کاهش احتمال ابتلا به سرطان های سینه و پروستات تأثیر دارد. این مطالعه که توسط محققان موسسه گلوبال هلث بارسلونای اسپانیا انجام شد، نشان ...
خطرات مصرف نوشابه های انرژی زا
...: دکتر جلال الدین رزاز- رییس انجمن تغذیه ایران درباره ترکیبات و نوع عملکرد نوشابه های انرژی زا، گفت: به طور کلی واژه انرژی زا لفظ عامیانه ای است. عمدتا ترکیبات این نوشابه ها کافئین و قند گلوکز واقعی است که باعث ورود مقدار قند زیادی در بدن می شود و نوعی محرکی مغزی است. در این ترکیبات ممکن است به طور مخفی و بدون درج بر روی محصول از گروه دارویی آمفتامین ها استفاده کنند که این نوع دارو نیز محرک ...
آرشیو پیامک های آرمان پرس:روحانی تا ملت را تبدیل به دشمن انقلاب نکند دست بردار نیست
جنگشان بروید آرمان پرس * روحانی قصد داردبواسطه برجام به نسل جوان بفهماند برداشتی از دین که به استکبارستیزی می انجامد اشتباه است و باعث مشکلات ایران ! * دانشگاه مبدأ تحولات است اماحوزه علمیه منشأ تحولات است/حوزه پاسخگوباشد * امام خامنه ای:عدم تحول علوم انسانی خسارت بزرگی به انقلاب اسلامی میزند * دانشگاه های کشورنه تنها ایمان پرورنیستند که انگل ...
توفیق اسلوونی در زنجیره تامین سبز توریسم
پروژه زنجیره تامین سبز یک پروژه موفق در پایتخت اسلوونی است که بخش گردشگری را با کشاورزی محلی و تقویت رشد اقتصاد پایدار و ایجاد فرصت های جدید برای کشاورزان مرتبط کرده است. بر اساس این پروژه اسلوونی کاندیدای عنوان پایتخت سبز اروپا در سال 2016 شد. محققان زنجیره تامین سبز را این گونه تعریف می کنند: در نظر گرفتن مسائل زیست محیطی در مدیریت زنجیره تامین شامل طراحی محصول، انتخاب و منبع یابی مواد، فرآیند ساخت و تولید، تحویل محصول نهایی به مشتری و مدیریت محصول پس از مصرف و طی شدن عمر مفید آن. مطالعه ای درباره هتلداران و رستوران های محلی در اسلوونی نشان داد که موانع اصلی خرید کالاهای تولید محلی، قیمت و دشواری دسترسی هستند. برای برطرف کردن موانع اینچنینی، طرح زنجیره تامین سبز در لیوبلیانا در سال 2015 با هدف افزایش میزان مواد غذایی و نوشیدنی های محلی در هتل ها و رستوران های لیوبلیانا و اطراف آن راه اندازی ش ...
چرا خانم ها نباید آب پرتقال بخورند؟
بی اختیاری ادراری یعنی این که ناخودآگاه از بدن فرد ادرار خارج می شود. این مسئله به خصوص در زمان خنده، سرفه، تشنج یا ورزش کردن اتفاق می افتد. در اکثر موارد فرد قبل از این که به دستشویی برسد خود را خیس کرده است. در بین زنان و دختران جوان، عموما بی اختیاری ادراری به دلیل صدمات و مشکلات ناشی از ورزش است. درواقع آمار نشان می دهد، در مدارس و دانشگاه ها 20درصد خانم های عضو تیم های مختلف ورزشی ...
علل بی اختیاری ادرار در زنان
شود که مثانه به طور کامل تخلیه نشود. در نهایت تکرار مداوم این وضعیت به اضافه عوامل دیگری مانند افزایش سن، یائسگی و غیره باعث ایجاد مشکلاتی در عملکرد دریچه مجاری ادراری شده و احتمال بروز بی اختیاری ادرار در خانم ها را بالا می برد. نوشیدن آب زیاد بعد از ساعت 17 مصرف چای، دمنوش و سوپ قبل از رفتن به رختخواب معمولا باعث به هم خوردن خواب به دلیل نیاز مکرر به دستشویی می شود. این عادت ...
اجرای یک طرح، بدون برنامه
این راستا یکی از اقداماتی که وزارت جهاد کشاورزی برای کنترل مصرف آب در بخش کشاورزی انجام داد، این بود که اعلام کرد کشت برنج جز در دو استان گیلان و مازندران مشمول حمایت های این وزارتخانه نخواهد شد. در عین حال بسیاری از کارشناسان و مسئولان معتقد هستند این اقدام راهکار مناسبی برای مدیریت مصرف آب نیست به خصوص که امسال نیز این موضوع بویژه در استان خوزستان باعث ایجاد چالش هایی شده و کشاورزان از ...
گام محققان برای درمان ماکولا با تولید نوعی قطره چشمی
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه بیرمنگام یک گام دیگر به تولید نوعی قطره چشم نزدیک شده اند که می تواند روش های درمانی بیماری دژنراسیون وابسته به سن ماکولا (AMD) را دگرگون کند. به گزارش شفا آنلاین ، مشکل AMD عامل اصلی نابینایی در کشورهای توسعه یافته است. شیوع این بیماری با بالاتر رفتن سن، به طور چشمگیری افزایش می یابد. تخمین زده می شود تا سال 2020، حدود 200 میلیون نفر در سراسر جهان با ...
ارتباط نیترات موجود در گوشت و اختلال روانی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مهر، مواد شیمیایی افزوده شده به گوشت های فرآوری شده موسوم به نیترات ها از رشد باکتری ها جلوگیری می کنند. دکتر رابرت یولکن ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه جان هاپکینز مریلند آمریکا، در این باره می گوید: اسناد و شواهد متعدد نشان می دهد که میکروب های درون روده ها می توانند بر مغز اثر داشته باشند. محققان در این مطالعه داده های بیش از ...
غصه خوردن هم چاق می کند هم لاغر
می کنند که همه راه حل های ممکن برای حل مشکل را برگزینند و به بهترین آنها عمل کنند. همچنین از دیگران برای حل مشکل کمک می گیرند و از انجام کارهایی که معضل را پیچیده تر می کند می پرهیزند. غصه چاقتان می کند یا لاغر؟ اغلب اختلالات روانپزشکی طی دوره خود با تغییراتی در اشتها و وزن همراه هستند. از این رو بسیاری از مبتلایان به افسردگی، اختلال دو قطبی و اختلال اسکیزوفرنی با تغییراتی در ...
مصرف زنجبیل در دوران شیردهی چه فواید و عوارضی دارد؟
باعث آسیب رسیدن به نوزاد شیرخوار می شوند. برخی دیگر عوارضی برای بدن مادر دارند که او را در نگهداری از کودکش دچار مشکل می کند و برخی باعث تغییر طعم شیر مادر شده و باعث می شود کودک از خوردن شیر امتناع کند. در این میان زنجبیل گیاهی ست که توسط برخی توصیه می شود، مادران شیرده، برای جلوگیری از نفخ یا کولیک نوزاد آن را به اشکال مختلف مصرف کنند یا برای ازدیاد شیر دم نوش زنجبیل بنوشند. نکته ...
غذاهای سیر کننده که هر چه بخورید چاق نمی شوید
حرکت کند و همین امر سبب احساس سیری به مدت طولانی تری می شود. چگالی انرژی کم باشد: این به آن معنی است که با کالری کم تر احساس سیری کنید. در حقیقت احساس سیری شما به حجم و وزن غذایی که خورده اید بستگی دارد و نه به میزان کالری مصرف شده. اگر غذاهایی با چگالی انرژی پایین انتخاب نمایید – آن هایی که کالری کمتری نسبت به حجمش دارند – می توانید مقادیر بیشتری از آن خورده اما کالری کمتری هم دریافت ...
روغن گیاهی، قاتل پنهان!
را در خونشان نسبت به گروه کنترل و نتایج متوسط نشان می دهند و دخالت همان طور عمل کرده بود که آن ها پیش بینی می کردند. به هرحال بررسی های بعدی که در سال 1981 گزارش شد، نشان داد که این پایئن تر بودن میزان کلسترول در خون باعث مرگ و میر کمتر نشده است. در حقیقت بررسی های انجام شده توسط متخصص آمار استیون کی بروست که برای تحقیق دوره کارشناسی اش انجام داده بود وحالا بازنشسته شده است، نشان داد پایین تر بودن ...
تاثیر روحیه مادر بر جنین، نتایج تحقیق دانشمندان
...> شخصیت اخلاقی انسان، تا حدودی به مزاج مخصوص و ساختمان ویژه اعصاب و مغز او و روح سالم در بدن سالم مربوط است. کمبود یا فقدان پاره ای از مواد غذایی، ممکن است اعصاب و مغز را برای بروز اخلاق زشت و هیجان های روانی آماده سازد. 2٫ جنین از غذایی استفاده می کند که به وسیله دستگاه گوارش مادر تهیه می شود. طفل تا هنگامی که در رحم مادر زندگی می کند، از جهت غذا پیرو مادر است و چگونگی غذای مادر در پرورش جسمی ...
بهبود حافظه سالمندان با مصرف اندکی شکر
...> محققان معتقدند که افزایش سطح قند خون به احتمال زیاد باعث افزایش انرژی در کوتاه مدت می شود که انگیزه افراد مسن را برای انجام کارها افزایش می دهد.محققان این مشارکت فعال را ناشی از اثرات بهبود شناختی می دانند.محققان خاطرنشان می کنند که هنوز مشخص نیست که چگونه انرژی بر در دسترس بودن درک شناختی تاثیر می گذارد، بنابراین این مطالعه نشان توصیه نمی کند که در رژیم های غذایی خاص سالخوردگان، قند گنجانده شود ...
رابطه سویا با یائسگی و سلامت استخوان
ارتباطی با کاهش ریسک شکستگی استخوان در مردها نداشته است. مطالعاتی مانند این نمی توانند ثابت کنند که خوردن سویا از شکستگی استخوان پیشگیری می کند؛ بلکه فقط نشان می توانند نشان دهند که بین این مولفه ها ارتباطاتی وجود دارد. اما سایر آزمایشات نشان داده اند سویا بر استخوان تاثیر دارد. مثلا مطالعه ی کوچکی که در سپتامبر 2015 منتشر شد از تکنیک ظریفی استفاده کرد که نشان دهد وقتی زنها مکمل ...
25 قدم تا سلامتی کامل
این باور وجود دارد که همه ی بیماری ها با تمرینات مختلف و منظم تنفس عمیق قابل درمان است. 7- روغن زیتون بهتر است به صورت سرد مصرف شود و بهترین روش استفاده ی آن در سالاد است به جای اینکه در پخت و پز غذا از آن استفاده شود . استفاده 15ml روغن نارگیل تازه ، دوبار در روز برای افزایش متابولیسم بدن ، مبارزه با تیروئید و کاهش وزن مفید است. 8- جوانه گندم یا جلبک بسیار مقوی و برای تندرستی ...
سندرومی که کاخ آرزوهایتان را به باد می دهد
عنوان یک دوست و مشاور کنار او باشید تا بتوان راحت تر او را درمان کرد؛ اگر همسر خودشیفته تان از خود همدلی نشان داد این حس او را تقویت کنید تا به آرامش برسد. اکثر افراد دچار خودشیفتگی هستند و این مسئله ای طبیعی است چون هر کسی که خود را دوست دارد به زندگیش اهمیت می دهد، اما در برخی این خودشیفتگی به طور نامعمول وجود دارد که باعث مشکلات زیادی در زندگی می شود. مجتبی حبیبی عسگر آباد ...
ارتباط مصرف گوشت فرآوری شده با شیدایی
محلی برگزیده شده اند. تحقیق در مورد سوابق آنها در سال های 2007 تا 2017 نشان داد افرادی که به دلیل بیماری شیدایی بستری شده اند، به طور تقریبی سه و نیم برابر بیشتر از افراد بدون سابقه اختلال روانی گوشت فراوری شده مصرف کرده اند. یالکین می گوید: ما رژیم های غذایی متفاوتی را بررسی کردیم و گوشت های فراوری شده به طور خاص تاثیر مشخصی داشت. نیترات از مدت ها پیش در گوشت های فراوری شده استفاده شده و تحقیقات نشان داده همچنین با ابتلا به بعضی سرطان ها و بیماری های مغزی و روانی مرتبط است. یافته های این تحقیق در نشریه روانشناسی مولکولی نیز به تفصیل منتشر شده است. ...
چگونه میتوان کالری برنج را به حداقل برسانیم ؟
حاویِ نشاسته مقاوم بیشتری باشد، به طور قطع، کالریِ کمتری جذب بدنتان خواهد شد. از طرفی این نشاسته مقاوم در مواد غذایی مانند حبوبات، لوبیاها، غلات کامل، سیب زمینی و موز نرسیده یافت می شود. حال این سؤال مطرح می شود که این ها چه ارتباطی به برنج دارد؟! طبق مطالعه ای که در سریلانکا انجام شد، محققان در تلاش بودند تا ببینند آیا راهی وجود دارد که نشاسته قابل هضم موجود در برنج را به نشاسته غیرقابل ...
از بهترین نوشیدنی ها برای کمک به کاهش وزن
کاهش وزن افزایش مصرف آب یکی از ساده ترین روش ها برای بهبود سلامت کلی بدن انسان است. افزایش آب مصرفی ممکن است به واسطه تقویت احساس سیری بین وعده های غذایی و افزایش کالری سوزی برای اندازه دور کمر شما نیز مفید باشد. پژوهش ها نشان داده اند که نوشیدن آب پیش از وعده های غذایی می تواند به افرادی که در تلاش برای کاهش کالری های مصرفی خود و کاهش وزن هستند، کمک کند. ...
فواید و عوارض لاغری به روش بهاره رهنما
است که با انجام عمل جراحی اسلیو که فرد بین 70 تا 90 درصد اضافه وزن خود را طی 18 ماه یا به طور متوسط حداکثر 45 کیلوگرم را طی مدت 18 ماه از دست بدهد.روش عملاین روش جراحی چاقی معمولا به صورت لاپاراسکوپی یا کم تهاجمی (Minimally Invasive Surgery) یا MIS انجام شده وجزو اعمال محدود کننده غذا (restrictive) طبقه بندی میشود. در این عمل حدود 60 تا 80 درصد معده در طول انحنای بزرگ تا نزدیک محل اتصالش به مری ...
حتما این آلو را بخورید
پایین می آورد آلو حاوی شاخص گلیسمی پایینی است و مصرف آن میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. آلو مفید برای سلامت استخوان هایتان محققان دانشگاه ایالتی فلوریدا و دانشگاه ایالتی اوکلاهاما تراکم استخوانی دو گروه از زنان یائسه را به مدت 12 ماه مورد بررسی قرار دادند. در این پژوهش زن های شرکت کننده به دو گروه تقسیم شدند. ...
هندوانه و این همه خاصیت؟
هورمون رشد پس از تمرین های مقاومتی کمک کند. کاهش چربی بدن بدن ما انسان ها به طور طبیعی citrulline موجود در هندوانه را به آرژنین موجود در کلیه ها تبدیل می کند. شواهد اولیه ای که از طریق مطالعات حیوانی به دست آمده نشان می دهد که تبدیل سیترولین به آرژینین ممکن است به جلوگیری از انباشت بیش از حد چربی در سلول های چربی بدن کمک کند و لذا به آسانی سبب چربی سوزی گردد. هندوانه بدن ...
8 ویتامین مورد نیاز برای ناخن های محکم و سالم
و کمک به متابولیسم آمینو اسیدهای پروتئینی می شود که برای رشد ناخن ها ضروری است. مواد غذایی و مکمل های غنی از بیوتین ممکن است باعث تقویت ناخن های شکننده شما شود. چندین مطالعۀ کوچک از مکمل بیوتین استفاده می کنند. یک مطالعه در 35 نفر با ناخن های شکننده نشان داد که 2،5 میلی گرم بیوتین در روز برای شش هفته تا هفت ماه سبب بهبود علائم در 63٪ از شرکت کنندگان شد. کمبود این ویتامین کمیاب ...
حجاج با سر لوحه قرار دادن بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی حج با عظمتی را رقم بزنند / حج بدون برائت مفهوم ...
والمسلمین سید محمدعلی آل هاشم ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه تبریز از احتمال وقوع بحران آب در آذربایجان شرقی در صورت ادامه روند فعلی خبر داد و تصریح کرد: میزان بارندگی ها نشان از کاهش 24 درصدی بارش ها در سطح استان دارد و 4 سد تامین کننده آب آذربایجان شرقی نیز از وضعیت خوبی برخوردار نیستند، لذا کمبود آب مشهود است . وی اذعان داشت: در واقع چنانچه مسئله را جدی نگیریم و مردم و ادارات در مصرف آب ...
رازهایی که اتاق شما درباره شخصیتتان فاش می کنند!
... محققان باور دارند انجام کار در اتاقی تمیز و مرتب باعث فعالسازی نُرم های اجتماعی می شود و افراد تشویق می شوند تا کاری را انجام دهند که از آن ها انتظار می رود. اما کار کردن در اتاقی بهم ریخته، نیاز به پایبندی به نُرم های اجتماعی را کمرنگ کرده و به افراد اجازه می دهد آزادانه تر، از انتظارات معمول فراتر بروند. مثلا در آزمایشی از افراد خواسته شد کاربرد های دیگری برای توپ پینگ پونگ ...