سایر منابع:
سایر خبرها
بحران مردانگی برای رسیدن به زیبایی
گفتمان مدرن کم ترین مقاومتی هم از خود نشان نمی دهند. به بیان ساده، سوژه بر اساس معیارهای بهنجارساز اجتماعی عمل میکند، در غیر این صورت تنبیه می شود. نظارت همگانی بر وی اعمال می شود و حتی خود نیز در این فرایند مشارکت فعال دارد ؛ برای مثال ، سوژه پیش از هر چیز بدن خود را در آیینه برانداز میکند تا نزدیکی و دوری از معیارهای رایج زیبایی، سلامت و ... بسنجد. اگر بر اساس معیارهای رایج اضافه وزن داشت پیش از ...
دلایل کبود شدن سریع پوست
ویتامین هستید کمبود ویتامین C و ویتامین K می تواند کبودی غیر قابل توضیح را ایجاد کند، اما اگر شما در یک کشور توسعه یافته زندگی می کنید و به طور منظم به غذای سالم دسترسی پیدا می کنید، این امر بعید به نظر می رسد که شما به این مشکل دچار باشید. این کمبودها معمولاً در جمعیت های دچار سوءتغذیه شدید دیده می شود. 9- قرار گرفتن بیش از اندازه در برابر خورشید اگر فردی جوان هستید، هر ...
چه کسی قصد نفوذ در دفتر شهردار تهران را داشت؟افشانی پاسخ می دهد
بعد برقی کردن تاکسی ها را محقق کنیم. به گزارش ایسنا، شهردار تهران در پاسخ به سوالی در خصوص افزایش شاخص های فساد و ... در شهرداری تهران طی چند ماه اخیر، گفت: در عین احترام نظر شما را قبول ندارم. چرا که کدام نظرسنجی در این چند روزه انجام شده و ثابت می کند که رشوه و ... در شهرداری زیاد شده است. در شهرداری ابرسیستمی برای کاهش فساد حاکم شود وی ادامه داد: باید برای هر ...
بهترین گیاهان دارویی جوان کننده و ضدپیری پوست
دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید. انار انار سرشار از ویتامین های ضروری، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که پوست را درخشان و روشن نگه می دارند. شما می توانید میوه را مصرف کنید یا عصاره آن را به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده ی ماسک صورت، جمع آوری کنید. اسیدهای میوه موجود در عصاره ی انار به تجدید سلول ها سرعت می بخشد، بافت پوست را ترمیم می کند و به پوست کدر جانی ...
قوی ترین میوه های لاغر کننده
به گزارش جهان نیوز ، مصرف میوه، یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع است، اما بهترین میوه برای کاهش وزن کدام است؟ میوه ها گرش خون را بهبود می بخشند و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می کنند , پوست را جوان و شاداب نگاه می دارند , موها را براق می کنند و سلامت عمومی بدن را افزایش می دهند. رژیم میوه ها یکی از پر طرفدارترین و در عین حال موثر ترین رژیم های لاغری در دنیا به شمار می روند که در این ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد؟
مردم نیوز : گاهی بی اطلاعی مادر از آنچه در بدنش می گذرد و بی توجهی اش به مراقبت هایی که باید انجام دهد، می تواند به راه 9ماهه بارداری زودتر از آنچه انتظارش می رود پایان دهد. امامتخصصان می گویند، از دست رفتن جنین، همیشه نتیجه کاهلی مادر باردار نیست. از نظر آنها، کودک درون شما ممکن است به دلایلی که کنترل شان توسط مادر ممکن نیست یا بسیار دشوار است، هرگز متولد نشود. این موضوع را با دکتر ...
فقط 48 ساعت تا سم زدایی کامل بدن!!
بدن را افزایش می دهد و برای کبد شما خوب است. موز پر از ویتامین B6 است که یک ویتامین ضروری برای سم زدایی کبد است. بذر کتان هم سرشار از امگا 3 و فیبر است و می تواند یک دفع سالم و کامل را برای شما به ارمغان بیاورد. سالاد اگر دوست دارید میان وعده جامد بخورید می توانید با خرد کردن ساقه های کرفس، تربچه و خیار، یک سالاد درست کنید و آن را با آبلیمو، روغن زیتون، نمک و فلفل مزه دار کنید ...
5 روش ترک سیگار
با اضافه وزن ناشی از ترک سیگار مبارزه می کند. سیگار برای سلامتی بسیار مضر است و عادتیست که ترک آن بسیار مشکل است استرس را از خود دور کنید در طب سوزنی و طب فشاری، فشار و ضربات آهسته از جمله روش های بهره برداری کامل از انرژی های بدن هستند. در این روش ها با فشار نقاط خاصی از بدن می توانید از میزان استرس خود بکاهید، بدین منظور روزانه نقاط خاصی از بدن را با انگشت فشار ...
نیش پشه می تواند باعث انتقال بیماری شود ؟
فراهم می شود تا سیستم ایمنی بدن ترمیم شده و در این حالت خطر ابتلا به بیماری های ناشی از اچ آی وی کاهش می یابد. درمان های جدید از داروهای قبلی بی خطرتر بوده، سمیت کمتری داشته و راحت تر مصرف می شوند. این داروها کمک می کنند تا افرادی که با اچ آی وی زندگی می کنند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشند؛ پس مهم این است که افراد مبتلا به موقع تشخیص داده شوند. ایسنا 2025 ...
دلالی با داروی بیماران
. گاهی جلوی باجه تحویل نسخه از نبود دارویشان ابراز ناراحتی می کنند و با صدای بلند می گویند: از صبح به چندتا داروخانه سر زدم و این چندمین داروخانه ای است که این دارو را ندارد . نکته تأسف برانگیز اما حضور بیمارنماهایی است که برای کسب درآمد به اینجا آمده اند و با خروج از داروخانه کیسه پر از دارویشان را می فروشند، اما سؤال اینجاست که این افراد چه کسانی هستند و چه کسی برایشان دارو تجویز کرده ...
چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می شویم ؟
کاهش دهید و روغن های سالم تری مصرف نمایید.علاوه بر این، کیسه صفرا به شدت تحت تاثیر ناامیدی روحی، اعتماد به نفس پایین، تند مزاجی و احساس پیشمانی است. از این رو برای این که در این ساعت از شب بتوانید دوباره به خواب بروید باید اعتماد به نفس خود را بالا برده و ناراحتی هایی که از دیگران دارید را فراموش نمایید. 1 تا 3 صبح : کبد در این زمان از شب، بدن خود را تمیز می کند و ترکیبات زاید ...
بذر گشنیز؛ دانه های عطرآگین سلامتی!
دارویی که به نظر می رسد در درمان و کنترل دیابت نقش مهمی داشته باشد، بذر گشنیز را می توان نام برد که اثرات مفید و کارآمد خود در این زمینه را از طرق مختلف اعمال می کند: 1- آثار ضدِ هایپرگلیسمی عصارۀ بذر گشنیز ممکن است به دلیل بازسازی پاسخ انسولین از طریق وجود فعالیت "شبه انسولین" و "انسولین آزاد" ضدِهایپرگلیسمیکی این بذر رخ دهد، همچنین پیشنهاد شده است که آثار ضدِ هایپرگلیسمی عصارۀ بذر گشنیز ...
لیمو سلامت بدن شما را تضمین می کند
سلامت نیوز : تمدن های باستانی معتقد بودند که لیمو ترش می تواند تمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع می تواند صحیح باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، لیمو خاصیت ضد باکتری و ویروسی قوی داشته و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این ماده در مبارزه با عفونت ها نیز به خاطر داشتن سطح قابل توجهی از ویتامین C ...
درمان کم خونی با شربتی سنتی و شگفت انگیز
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ کم خونی عارضه ای است که در آن گلبول های قرمز، خون سالم و کافی برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدن را ندارند؛ این بیماری معمولاً با علائمی مانند احساس خستگی، سردرد، افت فشار خون، رنگ پریدگی، تنگی تفس، بی قراری، تپش قلب و ریزش مو همراه است. شربت هفت عرق خون ساز حاوی انواع ویتامین های A، C، E، K، گروه ویتامین های B. مانند B1، B2، B3، B6، B9 ...
خطر بروز تب کریمه کنگو با گرمای هوادر خراسان رضوی
به گزارش باشگاه خبرنگاران ؛ رشتی باف معاون سلامت اداره کل دامپزشکی استان خراسان رضوی با اشاره به یکی از راه های انتقال بیماری تب کریمه کنگو از طریق کنه ها بیان کرد: دامداران و تمام کسانی که با دام در ارتباط هستند، ضمن سمپاشی دام های خود باید از لباس مخصوص برای جلوگیری از گزش کنه و انتقال بیماری استفاده کنند. محمد رشتی باف افزود: در صورت مشاهده علائمی مانند سرماخوردگی نظیر تب و بدن درد ...
11 غذایی که به شما کمک می کند خنک بمانید
غذا این گرما و حرارت است که با خوردن بستنی در بدن ایجاد می شود. تغذیه مواد غنی از کالری منجر به افزایش دمای بدن می شود. بهترین چیزهایی که می توانید در گرما مصرف کنید نوشیدن آب آشامیدنی است که با سلیقه خود می توانید مکعب های یخی که حاوی قطعات لیمو یا توت فرنگی هستند را به این آب خنک اضافه کنید. و یا به سادگی خیار و نعناع را برای افزایش عطر و طعم آب به آن اضافه کنید. نوشیدن یک نوشیدنی گرم حتی به مقدار کم باعث می شود گیرنده های دهان و گلو در پاسخ به گرما عرق کنند، و در ادامه سبب خنک شدن بدن شوند. Post Views: 38 www.fa.shafaqna.com / انتهای پیام ...
شهردار تهران: مخالف تحقیق و تفحص از شهرداری نیستم/ تبعیت از قانون منع به کارگیری بازنشستگان
درواکنش به شایعاتی درباره انتصابتش در شهرداری تهران نیز گفت: انتصابات در شهرداری بر مبنای دانش، تحصیلات دانشگاهی،تجربه عملی، توان اجرایی و از همه مهمتر سلامت آن فرد در مسائل مالی است. من به معاونت نیروی انسانی توصیه کرده ام که رزومه افراد جدید و قدیم را بگذارد تا مردم بتوانند مقایسه کنند. افشانی با بیان اینکه ورود به عرصه فساد هزینه های سنگینی خواهد داشت و با کمال میل این هزینه را می دهم ...
رژیمی سریع برای کاهش وزن
. در پنج روز اول مواد غذایی با پروتئین بالا و بدون چربی مصرف می شود و در پنج روز دوم هم می توان از سبزیجات و سبوس جو استفاده کرد. در این مرحله، برای رسیدن به وزن دلخواه خود، به تدریج و با اضافه کردن 32 سبزی خاص به رژیم غذایی، پیش می روید. اما مصرف میوه در این مرحله، مجاز نیست. مصرف سبوس، ویتامین کلیدی در رژیم دوکان است. در این مرحله، غذاهای مختلفی را می توان مصرف کرد ، اما اگر سبب افزایش ...
ترفندهایی برای افزایش سوخت و ساز چربی
آن چیزیست که فکر می کنید. بر چربی های سالم متمرکز شوید میتوکندری ها نیازمند چربی های سالم هستند. پس اگر یک رژیم غذایی کم چربی را در تلاش برای کاهش وزن دنبال می کنید، بهتر است آن را متوقف کنید. تنها باید به این نکته توجه داشته باشید که بدن شما نیازمند چربی های سالم است که در مواد غذایی مانند مغزها و دانه های خوراکی، آووکادو و روغن نارگیل یافت می شوند. مصرف شکر و ...
مکمل هایی برای تحرک روده و مقابله با یبوست
... نوشیدن آب ناکافی - بدون آب کافی در روده بزرگ، مدفوع سفت شده و عبور آن از این اندام فوق العاده دشوار می شود. یک رژیم غذایی با محتوای فیبر کم - بدن انسان برای حرکت روان مدفوع در روده بزرگ به فیبر نیاز دارد. مشکلات هورمونی - دیابت، سطوح پایین تیروئید و مشکلات سلامت دیگر که بر هورمون ها اثرگذار هستند می توانند شما را با یبوست و درد مواجه سازند. ضعف عضلات لگن - اگر ...
خطر شیوع بیماری تب کریمه کنگو با تداوم گرمای هوا
مانند سرماخوردگی نظیر تب و بدن درد، به سرعت به مراکز درمانی مراجعه کرده و پزشک معالج را از شغل خود مطلع کنند تا با درمان به موقع بتوانند سلامت خود را به دست بیاورند. بیشتر بخوانید: سم پاشی راه حل ریشه کنی کریمه کنگو/ آمار جدیدی درباره وبا نداریم وی بیان کرد: یکی دیگر از راه های اصلی انتقال بیماری تماس پوست آسیب دیده و مخاطات بدن با خونابه گوشت است بر این اساس به خاطر سالم ...
8 اشتباه رایج قبل از خواب، که به پوست آسیب می رساند
پوست سالم و شاداب نقش مهمی در زیبایی چهره شما دارد، این سلامت پوست شماست که در نگاه اول سن شما را نشان می دهد. مطلب زیبایی امروز در برترین ها 8 اشتباه رایج قبل از خواب را به شما گوشزد می دهد با ما همراه باشید. 1) با آرایش خوابیدن شما می دانید که باید تمام آرایش خود را قبل از خواب بشویید، اگر این کار را نکنید یا درست انجام ندهید سالها به سن چهره تان اضافه می کنید. شب قبل از ...
مواد غذایی را در دمای بالا، سرخ نکنید
خصوص رنگ قهوه ای و تیره شده باشد، باعث تولید ترکیبات بسیار خطرناک و سرطانزایی از قبیل آکریلامید، نیتروزآمین و پراکسید می شود افزود: مصرف آن حتی اگر منجر به سرطان نشود، نارسایی هایی برای کبد و در نهایت کل بدن در پی دارد. کارشناس کنترل کیفیت مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: بنابراین لازم است برای حفظ سلامت خویش، حتی المقدور در پخت غذاها از روش های آب پز و بخارپز نمودن استفاده ...
ترامپ از سر استیصال ایران را تهدید می کند/ پذیرش اقتصاد لیبرالیستی ریشه مشکلات ماست
اجتماعی است. اعتماد در جامعه، اعتماد بین مردم و اعتماد بین مردم و مسئولین و سازمان ها کاهش پیدا کرده و این مشکل را می توان و باید رفع و ترمیم کرد. اجازه دهید توضیح دهم که تعهد اجتماعی به معنی پای بندی به نقش و یا رعایت ارزشها و هنجارهای مورد انتظار سایر اعضای گروه از کنشگری (افراد، گروهها و سازمانها) است که در یک موقعیت اجتماعی قرار گرفته و اعتماد به معنی پیش بینیِ رعایتِ حداکثریِ تعهد به نقشهای ...
دیابت مادر باعث چاقی کودکان می شود
باور دارند، میزان بالا گلوکز خون در دوره جنینی، تاثیرات بلندمدتی بر متابولیسم کودک و وزن بدن داشته باشد و منجر به شاخص توده بالاتر آنها شود. گلوکز (نوعی قند) منبع اصلی انرژی برای سلول هایی که ماهیچه و سایر بافت های بدن را می سازند، است. گلوکز از دو منبع عمده کبد انسان و غذا وارد بدن می شود؛ قند جذب خون انسان می شود و با کمک انسولین وارد سلول ها می گردد. کبد گلوکز اضافی را به ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
از نیاز بدن به آهن اضافی و یا فقر آهن در طول قاعدگی هستند. احساس خستگی یکی از مهمترین علائم کم خونی است. از دیگر علائم می توان به ضعف شدید، خواب کم، عدم تمرکز، ضربان قلب، درد قفسه سینه و سردرد اشاره کرد. معاینه ی فیزیکی و آزمایش خون برای شمارش کامل گلبول های قرمز ضروری است. 2) بیماری تیروئید هنگامی که هورمون های تیروئید شما مشکل دارند، حتی فعالیت های روزمره شما مختل می شود ...
در شامپوی سرتان، نمک بریزید!
آشپزخانه محدود نمی شود. برای مثال از نمک می توان برای از بین بردن بوهای قدیمی، دور کردن مورچه ها از خانه، برداشتن لکه ها و موارد بسیار دیگری استفاده کرد. بسیاری از افراد توانسته اند استفاده های زیرکانه جدیدی از نمک انجام دهند اما تاکنون کمتر کسی از فواید نمک برای موها و پوست سر آگاه شده و از آن در ترکیب شامپوهای خود استفاده کرده اند. افراد بسیاری گفته اند که پس از اضافه کردن نمک به شامپوی ...
11 موردی که مُسری هستند؛ از طلاق تا ترک سیگار
... 5- اضطراب مغز انسان از توانایی شناسایی اضطراب در دیگران مثل تشخیص افزایش میزان تنفس برخوردار است. این مسأله باعث فوران هورمون های اضطراب در بدن ما هم می شود. برای آنکه اضطراب دیگران به شما سرایت کند لازم نیست با آن ها در یک اتاق باشید. در واقع اضطراب حتی از طریق ایمیل، پیامک و شبکه های اجتماعی قابل انتقال است (برای مثال، دادن جواب های کوتاه می تواند این پیام را به طرف مقابل دهد که ...
7 دلیل مهم برای دورانداختن تشک های قدیمی
گرفتگی بینی بیشتری را تجربه خواهند کرد. خواب بر روی یک تشک قدیمی به طور مستقیم موجب آسم شبانه نمی شود، اما موجب وخیم تر شدن علائم افراد مبتلا به آسم می شود. 3) خوابیدن روی کپک بعد از 8 سال تشک شما به دلیل گرفتن گرد و غبار، سلول های مرده پوست و چربی سنگین تر می شود. رطوبت عرق موجب ایجاد کپک درون تشک و در نتیجه آلرژی های بالقوه می شود. کپک می تواند بر تنفس و سلامت شما به طور ...
این واژه های پزشکی را هرگز نباید با هم اشتباه بگیرید!
اختلال خود ایمنی است که حدود یک درصد از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. هنگامی که افراد مبتلا به سلیاک گلوتن مصرف می کنند، به دلیل پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار، سیستم ایمنی آنها به لایه داخلی روده کوچک حمله می کند و موجب التهاب می شود. هیچ آزمایشی که بتواند تشخیص دهد شما دچار حساسیت به گلوتن غیر سلیاک هستید، وجود ندارد. این بیماری در افرادی که پس از خوردن گلوتن علائمی شبیه سلیاک ...